Pour ceux qui ont du mal à digérer l'ail, ils peuvent le consommer sous forme lyophilisée ou fermentée (ail noir). Pour (le gingembre/le curcuma/la cannelle), il y a la recette du lait d'or, à base de lait d'amande. Pour ceux qui veulent consommer plus de clous de girofle, il y a le mélange d'épices pour spéculoos, qui en contient beaucoup. Si ça peut aider ! 😊
Bravo et merci pour cette vidéo. Je suis une férue d'épices depuis des années mais j'ai une tendance à toujours utiliser les mêmes. Je vais essayer de diversifier tout ça !
Merci pour cette superbe video mais pourrai je savoir si toutes ces epices peuvent s utiliser en the combien de tasse par jour en vous remerciant a nouveau
Oui, toutes ces épices peuvent être utilisées pour préparer du thé aromatisé, la quantité à utiliser dépendra de vos préférences personnelles et de la force de chaque épice. En général, pour préparer du thé aux épices, vous pouvez utiliser une à deux cuillères à café d'épices pour une grande tasse d'eau. Vous pouvez ajuster la quantité d'épices en fonction de votre goût personnel et de l'intensité de l'épice que vous utilisez. Par exemple, le clou de girofle et le gingembre sont assez forts, vous pouvez donc en utiliser moins par rapport aux autres épices. Il est important de noter que certaines épices peuvent avoir des effets secondaires sur la santé en cas de consommation excessive. Par exemple, le gingembre peut avoir des effets laxatifs s'il est consommé en grande quantité. Il n'y a pas de quantité spécifique recommandée pour chaque épice, car cela varie en fonction de chaque personne.
Bonjour Fatima, merci pour votre commentaire. En effet, vous avez raison de souligner que le poivre est également une épice anti-inflammatoire. Comme je l'ai mentionné dans la vidéo, la liste des épices que j'ai citées n'est pas exhaustive, car j'ai plutôt choisi de me concentrer sur des épices que les gens ont peut-être moins l'habitude d'utiliser, afin de leur les faire découvrir ☀
Oui, le piment, en particulier la capsaïcine qu'il contient, est souvent étudié pour ses propriétés potentiellement anti-inflammatoires. La capsaïcine est le composé chimique responsable de la sensation de chaleur dans les piments, et elle peut avoir des effets sur le système immunitaire et la réponse inflammatoire. Comme je l'ai mentionné dans la vidéo, la liste des épices que j'ai citées n'est pas exhaustive, sinon la vidéo aurait duré des heures 🤪
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Merci pour ces informations qui me concernent pour ma santé
avec plaisir ! ravie que ma vidéo vous soit utile 😊
Le coriandre est excellent pour la santé je l'utilise beaucoup 😊
oui en effet, et je l'adore aussi !
Pour ceux qui ont du mal à digérer l'ail, ils peuvent le consommer sous forme lyophilisée ou fermentée (ail noir). Pour (le gingembre/le curcuma/la cannelle), il y a la recette du lait d'or, à base de lait d'amande. Pour ceux qui veulent consommer plus de clous de girofle, il y a le mélange d'épices pour spéculoos, qui en contient beaucoup. Si ça peut aider ! 😊
Merci pour toutes ces astuces très intéressantes !
Merci pour cette vidéo, c'est vraiment intéressant que tant d'épices si abordables ont tant d'effets bénéfiques !
Oui, et ce n'est qu'une partie des bienfaits des épices. Il y en a plein d'autres avec des effets positifs tout aussi importants.
Bravo et merci pour cette vidéo. Je suis une férue d'épices depuis des années mais j'ai une tendance à toujours utiliser les mêmes. Je vais essayer de diversifier tout ça !
TRÈS UTILE CE POST MERCI
avec plaisir 🙂
Oui, les epices sont vraiment des alliés pour rester en bonne santé
Le curcuma on en buvait chaque jour sur l ile de java indonesie
génial, sous quelle forme ? en tisane ?
Bonjour, super vidéo !!!
Merci beaucoup 😊
Merci beaucou🙏
avec grand plaisir !
Merci Madame.Excellente video.
merci à vous de l’avoir regardé ☀️
Top ! 🙂
merci !! 😀
Merci beaucoup madame c top!
Merci pour votre message 😊
Merci
💚💪
Merci pour ces conseils ! Le cacao pur est difficile à trouver...
ici on peut souvent en trouver dans les magasins bio... peut-être chez toi aussi ?
J'ai sa bio sa viens de la côte d'ivoire ❤
Merci bien Madame ❤❤❤
avec plaisir !
Aller adame je n ai rien compris
Super vidéo sur les épices anti inflammatoires! A quand les recettes anti-inflammatoires faciles ?😁
Merci beaucoup ! J'ai déjà publié des recettes sur mon blog, mais je dois absolument me mettre à produire des vidéos pour les accompagner 🤪
@@MadamePaleo pas facile de publier du continu régulièrement partout ;) Surtout les vidéos. Moi ca me prend trop de temps pour en faire une.
oui c’est vrai 😅
Très intéressant. Je ne savais pas pour le clou de girofle. Merci 🙏🏻
avec plaisir 🙂
Est ce que on peut Les mixer Les epices ensemble
❤
Merci pour cette superbe video mais pourrai je savoir si toutes ces epices peuvent s utiliser en the combien de tasse par jour en vous remerciant a nouveau
Oui, toutes ces épices peuvent être utilisées pour préparer du thé aromatisé, la quantité à utiliser dépendra de vos préférences personnelles et de la force de chaque épice.
En général, pour préparer du thé aux épices, vous pouvez utiliser une à deux cuillères à café d'épices pour une grande tasse d'eau. Vous pouvez ajuster la quantité d'épices en fonction de votre goût personnel et de l'intensité de l'épice que vous utilisez. Par exemple, le clou de girofle et le gingembre sont assez forts, vous pouvez donc en utiliser moins par rapport aux autres épices.
Il est important de noter que certaines épices peuvent avoir des effets secondaires sur la santé en cas de consommation excessive. Par exemple, le gingembre peut avoir des effets laxatifs s'il est consommé en grande quantité.
Il n'y a pas de quantité spécifique recommandée pour chaque épice, car cela varie en fonction de chaque personne.
@@MadamePaleo de
@@MadamePaleo o .k
Vous n'avais pas cité le poivre
Bonjour Fatima, merci pour votre commentaire. En effet, vous avez raison de souligner que le poivre est également une épice anti-inflammatoire. Comme je l'ai mentionné dans la vidéo, la liste des épices que j'ai citées n'est pas exhaustive, car j'ai plutôt choisi de me concentrer sur des épices que les gens ont peut-être moins l'habitude d'utiliser, afin de leur les faire découvrir ☀
Et le piment ?
Oui, le piment, en particulier la capsaïcine qu'il contient, est souvent étudié pour ses propriétés potentiellement anti-inflammatoires. La capsaïcine est le composé chimique responsable de la sensation de chaleur dans les piments, et elle peut avoir des effets sur le système immunitaire et la réponse inflammatoire.
Comme je l'ai mentionné dans la vidéo, la liste des épices que j'ai citées n'est pas exhaustive, sinon la vidéo aurait duré des heures 🤪
🙂👍
Merci
Est ce que on peut Les mixer Les epices ensemble
bien sûr, vous pouvez combiner les différentes épices selon votre goût !