COMMENT SE DEBLOQUER LE DOS COMME UN KINE OSTEO [3 Etapes]

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  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 46

  • @lachainesanteyoutube
    @lachainesanteyoutube  3 роки тому +7

    Vous êtes-vous déjà "bloqué" le dos ? Et surtout qu'avez-vous trouvé comme solution?

    • @KitchaMoon
      @KitchaMoon 3 роки тому

      A l'école de kiné on nous a appris les choses différemment, après avoir vérifié les red flags vérifié les habitudes quotidiennes du patient, on détermine le SIN de la douleur et en fonction de celui-ci on se permet (SIN faible), ou non (SIN fort), de "rentrer" dans le mouvement douloureux en restant dans l'amplitude indolore sauf si la douleur est vraiment faible.
      Merci beaucoup pour votre vidéo, c'est toujours super bien expliqué et j'adore votre spontanéité !
      PS: vous avez oublié de flouter la tête du "patient" au début de la vidéo (5:24).

    • @pjbundy
      @pjbundy 3 роки тому

      @@KitchaMoon ça veut dire quoi SIN ?

    • @KitchaMoon
      @KitchaMoon 3 роки тому

      @@pjbundy Severity, Irritability, Nature: en français Sévérité (douleur très forte ou pas), irritabilité (douleur qui reste dans le temps ou pas) et nature (la nature de la douleur). C'est un système de classification de la douleur. 😊

    • @pjbundy
      @pjbundy 3 роки тому

      @@KitchaMoon OK. Je vois plutôt l'irritabilité comme la facilité qu'à le patient de faire un "flare up"(pour mettre aussi un peu d'anglais ;-) )
      La durée de la douleur est cependant également très importante : une douleur aiguë et chroniques ne seront pas traitées de la même manière.
      Une autre notion est très à la mode (à juste titre) : c'est l'évaluation du risque de chronicité. Notamment avec le start back screening tool (qui fait partie des dernières recommandations de la HAS sur la lombalgie)

  • @thomasvarecka2969
    @thomasvarecka2969 3 роки тому +2

    Excellente vidéo. Un homme surdoué et altruiste dont le monde a besoin. Merci.

  • @zoraboung142
    @zoraboung142 3 роки тому

    Comme c'est bien parlé,on a mal et on ne peut pas faire grand chose en cas de criise.jai du voir min ostheo et on a tt débloqué mais j'ai mal depuis hier..' j'ai hâte de retrouver mes gestes quotidiens voilà, vous avez tt deviné docteur,mille mercii de redonner confiance..javais besoin d'entendre ça : alors, conscience, "lâchez moi" tout de suite🌝!!

  • @choupette42pas
    @choupette42pas Рік тому +1

    super conseil !!!!! merci vincent

  • @latisuto
    @latisuto 3 роки тому +3

    Très bonne vidéo. Je me suis déjà "bloqué le dos" et je me souviens au départ j'essayé de reprendre de l'amplitude en étant assis au bord de mon lit puis ensuite en bougeant sur mon gros ballon de gym. Puis petit à petit s'est passé, quand la douleur est partie j'ai refais les exercices de renforcement musculaire que je faisait en kinésithérapie auparavant

    • @rayman939
      @rayman939 2 роки тому

      Bonjour
      Votre mal de dos s est estompé grâce aux conseil de cette vidéo ? Si oui , en combien de temps ?

  • @thomashassold5714
    @thomashassold5714 3 роки тому

    Très très bonne vidéo Vincent, on en redemande. Les cas cliniques sont toujours hyper intéressants, c’était très bien exposé. Merci 🙏

  • @damiendamiens1100
    @damiendamiens1100 3 роки тому +3

    Merci pour cette vidéo à l'approche conventionnelle. C'est un point de vue, très courant certes mais il y a d'autres approches. Si on se limite au tissulaire, aux fascias la source du problème vient généralement de la vessie, voir des intestins, plus précisément des fascias, par jeu d'interconnexion cela crée des tensions sur le sacrum ou sur les lombaires qui perdent de leur mobilité. Des restrictions de mobilité des tissus conjonctifs apparaissent également sur les muscles périphériques. La prorioception et les signaux de douleur passant par les fibres nerveuses des fascias pour rejoindre le cerveau, il est intéressant de constater que lorsque l'on normalise l'ensemble, en redonnant de la mobilité aux fascias sus nommés, la douleur disparaît et ne revient pas. Il est intéressant de se demander pourquoi il faut y revenir régulièrement avec la kiné ou l'osteo, la.preuve que si l'information change au niveau tissulaire l'ensemble est stabilisé et la douleur n'a plus lieu d'être.

    • @hugolamblin5059
      @hugolamblin5059 3 роки тому +1

      Votre vision de la lombalgie semble très biomédicale. En plus la fasciathérapie ne semble pas être la technique la plus efficace chez les sujets lombalgiques quand on regarde la littérature…

    • @damiendamiens1100
      @damiendamiens1100 3 роки тому +1

      @@hugolamblin5059je vois le corps comme une combinaison de plongée à l'intérieur de laquelle tout flotte, la vision de succession de leviers et de poulies n'est pas la mienne. Ce que je relate est factuel et constitue mon quotidien, ce.n'est pas là pour dire que c'est mieux que ceci ou celà, juste des faits. Après si on s'en tient à la littérature la dernière étude sur l'ostéopathie et la lombalgie, l'ostéo = placebo mais dans les faits les praticiens savent que ce n'est pas placebo loin de là...Si vous avez des études sur les fascias je suis preneur.

    • @pjbundy
      @pjbundy 3 роки тому

      @@damiendamiens1100 la vision de blessure (blocage ou élément physique pas comme il faut) = blessure est une vision biomédicale.
      Plein d'études montrent que cette relation est faible : on peut avoir de grosses "blessures" indolores et inversement.
      Et les fascias ne sont pas une exception à la règle (ils ne sont pas hyper innervés).

    • @damien1957
      @damien1957 3 роки тому

      @@damiendamiens1100 En quoi l'ostéopathie n'est pas placebo dans les faits ?

  • @juguerin
    @juguerin 3 роки тому

    Je suis plus un bloqué du haut du dos. Prendre son mal en patience et travailler le renforcement musculaire sur la zone en question. Les décontractants et le tramadol me vont bien en appuis (attention ça ne convient pas à tout le monde). Je vois dans ta façon d'aborder ton sujet l'œuvre de cette pensée arborescente qui voit le problème dans son ensemble. Je suis admiratif de l'effort que tu met à faire passer ça en vidéo. 👌

  • @delaguaisabelle3430
    @delaguaisabelle3430 3 роки тому

    Merci Vincent 👍 oui toute à fait ça la danse du ventre assistée 😁 Génial l' I.A en médecine 🙂

  • @philippelair2948
    @philippelair2948 2 роки тому

    Merci pour vos conseils

  • @pascalbut8169
    @pascalbut8169 4 місяці тому

    Merci à vous ,matelas changer !!

  • @michelgonzalez5975
    @michelgonzalez5975 Рік тому

    Excellent merci

  • @michelgonzalez5975
    @michelgonzalez5975 Рік тому

    Peut on faire des exercices de rotations et inclinaison assis sur une chaise svp?

  • @xXDeLeTeXx
    @xXDeLeTeXx 4 місяці тому

    Information pour les médecins ? Ah bon. La dernière fois que je me suis bloqué le dos, mon médecin m'a répondu : "Ce n'est pas mon travail, je ne peux rien pour vous. Vous n'avez qu'à prendre rendez-vous avec un ostéo." Bon, l'avantage c'est que sa réponse a été propre, claire et concise.

  • @emelinebronquart1474
    @emelinebronquart1474 3 роки тому +1

    Video super enrichissant
    Est ce que vous pourrais faire une vidéo sur la polyarthrite rhumatoïde et les exercices à faire pour les poignets etc

    • @pedro3655
      @pedro3655 3 роки тому

      Le mieux c'est d'aller voir un kiné, il me semble...

  • @anthoanthony3771
    @anthoanthony3771 2 роки тому

    Et quand on a des lombalgies mais avec une ancienne hernie discale pas opere ,cela fonctionne ?

  • @yezzbou3327
    @yezzbou3327 3 роки тому

    Bonjour! Et quand on se lève le matin avec le niveau de l'omoplate bloqué avec douleur qui diffuse à l'épaule et au bras ?

  • @tahleskta9750
    @tahleskta9750 3 роки тому

    Vincent beau mec 😊😁

  • @pedro3655
    @pedro3655 3 роки тому +2

    Un petit bobo au dos... On sort de chez toi sans le bobo... Mais avec la tête farcie 😂😂
    Blague à part, instructive la vidéo, bon à la fin avec la machine, on se demande pourquoi faire autant d'années d'études pour faire fonctionner Nono le petit robot le danseur du ventre 🥺😇

  • @fabiennetoussaint1044
    @fabiennetoussaint1044 2 роки тому

    Je vous assure que j'ai eu le bas du dos bloqué..L5 S1.. et tendinite au grand trochanter gauche,l'aine gauche et muscles fessiers gauches.. je n'arrivais pas à m'assoier.. et tenir debout, difficile... Je suis allée chez mon ostéopathe... Il dit que ce sont les intestins.. Jamais Je ne pourrais faire ce mouvement une semaine après..

  • @guillaumequoix5173
    @guillaumequoix5173 2 роки тому

    Faut que je regarde si cette vidéo sur l’investissement en matos est sortie...

  • @choupette42pas
    @choupette42pas Рік тому

    oui jais un lambago aigu et mon osteo ma debloqué,, apres fau faire des mouvemant ,,bouger quoi,,suis dans la restauration ,plonge ,et sa va mieux voila

  • @RinceCochon
    @RinceCochon 3 роки тому

    Il ressemble vachement à Quentin de la chaine "sur le champ" ton ami patient ^^

  • @biancufrancis3690
    @biancufrancis3690 Рік тому

    Et si sa chatouille dans la jambe

  • @isabellefoucu5358
    @isabellefoucu5358 3 роки тому

    En gros le lumbago, c est l arbre 🌳 qui cache la forêt 😉!

  • @sawid40
    @sawid40 3 роки тому +2

    Bonjour Vincent c'est surprenant que tu fasses de la pub pour ce genre de materiel, Quel intérêt de l'imoov à 5000 euros par rapport à un coussin instable type pastille sous les fesses?

    • @TheHellsquad
      @TheHellsquad 3 роки тому +2

      pourquoi ne pas utiliser un swissball??

  • @khadijaghemraoui1373
    @khadijaghemraoui1373 5 місяців тому

    Moi j'avais je ne pouvais pas bouger de mon lit affreux les douleurs j'étais obliger aller à la clinique

  • @thibautrevers415
    @thibautrevers415 3 роки тому

    Bref tu fais un TOG :)

  • @TheRunner75
    @TheRunner75 5 місяців тому +1

    Aucun exercice proposé pour soulager le dos. Du blabla à l'infini pour du putaclic commercial.👎

  • @maralkilidjian3224
    @maralkilidjian3224 3 роки тому

    Merci,mais au début Too much talking

  • @Deepbrain-nv4so
    @Deepbrain-nv4so 6 місяців тому

    Faut vous mettre au sport les gars sinon vous savez ce qui vous attends a 50 ans

  • @sergueimac7294
    @sergueimac7294 3 роки тому

    s'il y a un haltère de chaque côté c'est comme s'il n'y avait rien voyons ! 😂😂😂