COMMENT SE DEBLOQUER LE DOS COMME UN KINE OSTEO [3 Etapes]
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- Опубліковано 24 лип 2024
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Vous êtes-vous déjà "bloqué" le dos ? Et surtout qu'avez-vous trouvé comme solution?
A l'école de kiné on nous a appris les choses différemment, après avoir vérifié les red flags vérifié les habitudes quotidiennes du patient, on détermine le SIN de la douleur et en fonction de celui-ci on se permet (SIN faible), ou non (SIN fort), de "rentrer" dans le mouvement douloureux en restant dans l'amplitude indolore sauf si la douleur est vraiment faible.
Merci beaucoup pour votre vidéo, c'est toujours super bien expliqué et j'adore votre spontanéité !
PS: vous avez oublié de flouter la tête du "patient" au début de la vidéo (5:24).
@@KitchaMoon ça veut dire quoi SIN ?
@@pjbundy Severity, Irritability, Nature: en français Sévérité (douleur très forte ou pas), irritabilité (douleur qui reste dans le temps ou pas) et nature (la nature de la douleur). C'est un système de classification de la douleur. 😊
@@KitchaMoon OK. Je vois plutôt l'irritabilité comme la facilité qu'à le patient de faire un "flare up"(pour mettre aussi un peu d'anglais ;-) )
La durée de la douleur est cependant également très importante : une douleur aiguë et chroniques ne seront pas traitées de la même manière.
Une autre notion est très à la mode (à juste titre) : c'est l'évaluation du risque de chronicité. Notamment avec le start back screening tool (qui fait partie des dernières recommandations de la HAS sur la lombalgie)
Excellente vidéo. Un homme surdoué et altruiste dont le monde a besoin. Merci.
Très très bonne vidéo Vincent, on en redemande. Les cas cliniques sont toujours hyper intéressants, c’était très bien exposé. Merci 🙏
super conseil !!!!! merci vincent
Merci Vincent 👍 oui toute à fait ça la danse du ventre assistée 😁 Génial l' I.A en médecine 🙂
Comme c'est bien parlé,on a mal et on ne peut pas faire grand chose en cas de criise.jai du voir min ostheo et on a tt débloqué mais j'ai mal depuis hier..' j'ai hâte de retrouver mes gestes quotidiens voilà, vous avez tt deviné docteur,mille mercii de redonner confiance..javais besoin d'entendre ça : alors, conscience, "lâchez moi" tout de suite🌝!!
Merci pour vos conseils
Excellent merci
Très bonne vidéo. Je me suis déjà "bloqué le dos" et je me souviens au départ j'essayé de reprendre de l'amplitude en étant assis au bord de mon lit puis ensuite en bougeant sur mon gros ballon de gym. Puis petit à petit s'est passé, quand la douleur est partie j'ai refais les exercices de renforcement musculaire que je faisait en kinésithérapie auparavant
Bonjour
Votre mal de dos s est estompé grâce aux conseil de cette vidéo ? Si oui , en combien de temps ?
Je suis plus un bloqué du haut du dos. Prendre son mal en patience et travailler le renforcement musculaire sur la zone en question. Les décontractants et le tramadol me vont bien en appuis (attention ça ne convient pas à tout le monde). Je vois dans ta façon d'aborder ton sujet l'œuvre de cette pensée arborescente qui voit le problème dans son ensemble. Je suis admiratif de l'effort que tu met à faire passer ça en vidéo. 👌
Attention le tramadol et une drogue
Merci pour cette vidéo à l'approche conventionnelle. C'est un point de vue, très courant certes mais il y a d'autres approches. Si on se limite au tissulaire, aux fascias la source du problème vient généralement de la vessie, voir des intestins, plus précisément des fascias, par jeu d'interconnexion cela crée des tensions sur le sacrum ou sur les lombaires qui perdent de leur mobilité. Des restrictions de mobilité des tissus conjonctifs apparaissent également sur les muscles périphériques. La prorioception et les signaux de douleur passant par les fibres nerveuses des fascias pour rejoindre le cerveau, il est intéressant de constater que lorsque l'on normalise l'ensemble, en redonnant de la mobilité aux fascias sus nommés, la douleur disparaît et ne revient pas. Il est intéressant de se demander pourquoi il faut y revenir régulièrement avec la kiné ou l'osteo, la.preuve que si l'information change au niveau tissulaire l'ensemble est stabilisé et la douleur n'a plus lieu d'être.
Votre vision de la lombalgie semble très biomédicale. En plus la fasciathérapie ne semble pas être la technique la plus efficace chez les sujets lombalgiques quand on regarde la littérature…
@@hugolamblin5059je vois le corps comme une combinaison de plongée à l'intérieur de laquelle tout flotte, la vision de succession de leviers et de poulies n'est pas la mienne. Ce que je relate est factuel et constitue mon quotidien, ce.n'est pas là pour dire que c'est mieux que ceci ou celà, juste des faits. Après si on s'en tient à la littérature la dernière étude sur l'ostéopathie et la lombalgie, l'ostéo = placebo mais dans les faits les praticiens savent que ce n'est pas placebo loin de là...Si vous avez des études sur les fascias je suis preneur.
@@damiendamiens1100 la vision de blessure (blocage ou élément physique pas comme il faut) = blessure est une vision biomédicale.
Plein d'études montrent que cette relation est faible : on peut avoir de grosses "blessures" indolores et inversement.
Et les fascias ne sont pas une exception à la règle (ils ne sont pas hyper innervés).
@@damiendamiens1100 En quoi l'ostéopathie n'est pas placebo dans les faits ?
Video super enrichissant
Est ce que vous pourrais faire une vidéo sur la polyarthrite rhumatoïde et les exercices à faire pour les poignets etc
Le mieux c'est d'aller voir un kiné, il me semble...
Bonjour! Et quand on se lève le matin avec le niveau de l'omoplate bloqué avec douleur qui diffuse à l'épaule et au bras ?
Et quand on a des lombalgies mais avec une ancienne hernie discale pas opere ,cela fonctionne ?
Vincent beau mec 😊😁
Peut on faire des exercices de rotations et inclinaison assis sur une chaise svp?
Un petit bobo au dos... On sort de chez toi sans le bobo... Mais avec la tête farcie 😂😂
Blague à part, instructive la vidéo, bon à la fin avec la machine, on se demande pourquoi faire autant d'années d'études pour faire fonctionner Nono le petit robot le danseur du ventre 🥺😇
Il ressemble vachement à Quentin de la chaine "sur le champ" ton ami patient ^^
Je vous assure que j'ai eu le bas du dos bloqué..L5 S1.. et tendinite au grand trochanter gauche,l'aine gauche et muscles fessiers gauches.. je n'arrivais pas à m'assoier.. et tenir debout, difficile... Je suis allée chez mon ostéopathe... Il dit que ce sont les intestins.. Jamais Je ne pourrais faire ce mouvement une semaine après..
Moi j'avais je ne pouvais pas bouger de mon lit affreux les douleurs j'étais obliger aller à la clinique
En gros le lumbago, c est l arbre 🌳 qui cache la forêt 😉!
Et si sa chatouille dans la jambe
Bonjour Vincent c'est surprenant que tu fasses de la pub pour ce genre de materiel, Quel intérêt de l'imoov à 5000 euros par rapport à un coussin instable type pastille sous les fesses?
pourquoi ne pas utiliser un swissball??
Faut que je regarde si cette vidéo sur l’investissement en matos est sortie...
oui jais un lambago aigu et mon osteo ma debloqué,, apres fau faire des mouvemant ,,bouger quoi,,suis dans la restauration ,plonge ,et sa va mieux voila
Bref tu fais un TOG :)
Assisté!
s'il y a un haltère de chaque côté c'est comme s'il n'y avait rien voyons ! 😂😂😂
Merci,mais au début Too much talking
Faut vous mettre au sport les gars sinon vous savez ce qui vous attends a 50 ans
Aucun exercice proposé pour soulager le dos. Du blabla à l'infini pour du putaclic commercial.👎