Легкая РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО После Любой Тренировки (+ Хорошее Настроение)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 44

  • @sofagladkaya7085
    @sofagladkaya7085 9 місяців тому +10

    В последнее время мне не хватало танцев. Начала искать видео с тренировками под песню. Мне абсолютно все не нравилось, потому что там была музыка спокойна. Не та, из-за которой хочется выложиться на максимум. Но только когда я нашла ваше видео, я влюбилась в этот канал!! Спасибо за все, что вы для нас делаете!!^^

    • @fitness-unistar
      @fitness-unistar  9 місяців тому

      И вам большое спасибо!)

  • @Lubimayafoo85
    @Lubimayafoo85 5 місяців тому

    Спасибо вам я учу все ваши тренировки наизусть...классный результат

  • @fppaart
    @fppaart 9 місяців тому +3

    У вас отличный канал! Вы очень классные! Спасибо за вашу работу))) 😊

    • @fitness-unistar
      @fitness-unistar  9 місяців тому +1

      Спасибо большое за такой приятный комментарий!

  • @Elena_Grig
    @Elena_Grig 9 місяців тому +1

    Привет всей команде. Классные упражнения, я думаю, для пожелых людей то, что надо. Равновесие и координация , растяжка мышц. Спасибо.

  • @МарияВолкова-ъ6щ
    @МарияВолкова-ъ6щ 9 місяців тому +2

    Огромное спасибо за информативное видео,вы лучшие 🎉🎉🎉 ещё не делала,но уже приятно на вас смотреть от приличного внешнего вида до тонкого юмора, всё для меня вызывает желание присоединиться к вашей компании ❤привет из Карелии 😊

    • @fitness-unistar
      @fitness-unistar  9 місяців тому

      Присоединяйтесь обязательно! Вам привет из Беларуси.

  • @Lubimayafoo85
    @Lubimayafoo85 6 місяців тому

    Отличный стретчинг такой релакс после

  • @pavelsurovtsev5895
    @pavelsurovtsev5895 9 місяців тому +1

    Удивительно 😳 Две-три недели назад я подумал, что хочу попробовать танцевальные уроки и мне Ютуб порекомендовал это канал😁 вчера я подумал, что надо поискать заминку на всё тело после спорт. зала, и сегодня выходит видео. Мне кажется, меня прослушивают😎

  • @РаушанДжанадилова-э7ц
    @РаушанДжанадилова-э7ц 9 місяців тому +1

    Ребята спасибо за видео. То что мне нужно 😍 Ксюша, Петя респект👍
    Салют из Алматы, Казахстан ❤

    • @fitness-unistar
      @fitness-unistar  9 місяців тому

      Большое спасибо, Раушан!

  • @elenadorofeeva2610
    @elenadorofeeva2610 9 місяців тому +1

    Отличная команда! Безумно нравятся ваши занятия! Извините, но Петя- the best! Я с вами уже почти месяц. Похудела на килограмм. Спасибо из Санкт- Петербурга!

    • @fitness-unistar
      @fitness-unistar  9 місяців тому

      Спасибо, Елена! Привет вам из Минска! 👋
      Подписывайтесь на Петра Сафронова в instagram.

  • @СалонКрасоты-с9д
    @СалонКрасоты-с9д 8 місяців тому +1

    Второй день делаю, стало легче делать 👍👍👍

    • @fitness-unistar
      @fitness-unistar  8 місяців тому

      Супер! Рады, что есть результат.

  • @Lubimayafoo85
    @Lubimayafoo85 5 місяців тому

    Здравствуйте можно еще такое видео

  • @irinkairinka6654
    @irinkairinka6654 8 місяців тому

    ❤❤❤Спасибо, супер хорошо.Успехов Вам.👍👍👍👍👍👍💫💫💫💫💫💫💯💯💯💯💯💯💚💚💚💚💚💚

    • @fitness-unistar
      @fitness-unistar  8 місяців тому

      Большое спасибо, Ирина 🙌🙌🙌😍

  • @Lubimayafoo85
    @Lubimayafoo85 6 місяців тому

    Вы очень помогли спасибо сбросить вес танцами

  • @ЕленаЭлен
    @ЕленаЭлен 7 місяців тому

    Доброго времени суток. Ребята, вы-супер! мегапозитивные❤ Можно ссылочку на разминку перед занятиями?

    • @fitness-unistar
      @fitness-unistar  7 місяців тому

      Спасибо, Елена!
      Отдельного видео с разминкой у нас пока нет. Но в планах выпустить такой видос уже в июне. Подпишитесь и нажмите колокольчик, чтобы не пропускать новинки на нашем канале.

  • @olgaromanova978
    @olgaromanova978 9 місяців тому +1

    Голубь, честно говоря, сдох, но заминка была нужна: старалась сама приводить пульс в норму. Спасибо за вашу работу! Петру - респект за юмор!

    • @fitness-unistar
      @fitness-unistar  9 місяців тому

      Огромное спасибо, Ольга!

  • @Lubimayafoo85
    @Lubimayafoo85 6 місяців тому

    Музыку подскажите пожалуйста

  • @Akbobek_tigin_2023
    @Akbobek_tigin_2023 9 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @Nata_Nikolaenko
    @Nata_Nikolaenko 8 місяців тому

    очень очень хорошоооо😅

  • @Lubimayafoo85
    @Lubimayafoo85 6 місяців тому

    Здравствуйте Пётр заминка слишком долгая после интенсивной тренировки а можно по частям разделить или обязательно выполнять полностью?

    • @fitness-unistar
      @fitness-unistar  6 місяців тому +1

      Здравствуйте! Да, можете делать по частям. Иногда, если нет сил тренироваться, вы можете делать эту растяжку полностью вместо тренировки. Тоже будет польза для мышц и тела.

    • @Lubimayafoo85
      @Lubimayafoo85 6 місяців тому

      Спасибо Пётр, заминка классная, вы самые классные...

    • @fitness-unistar
      @fitness-unistar  6 місяців тому

      🙌👍🙏

  • @Lubimayafoo85
    @Lubimayafoo85 5 місяців тому

    Можно спрошу, а почему при повторном сидении полушпаагат ногу 8 раз не сгибали , при первом сгибали 8 раз?или так правильно

    • @fitness-unistar
      @fitness-unistar  5 місяців тому

      Вы всё правильно заметили. Мы так увлеклись, что пропустили движения.

  • @artieevans5864
    @artieevans5864 9 місяців тому

    Я фанат Ольги!

  • @Lubimayafoo85
    @Lubimayafoo85 6 місяців тому

    А почему вы долго новых танцев не желаете уже давно я наблюдаю

    • @fitness-unistar
      @fitness-unistar  6 місяців тому +1

      Видео на нашем канале выходят примерно раз в две неделе. Новая тренировка уже совсем скоро.

    • @Lubimayafoo85
      @Lubimayafoo85 5 місяців тому

      Спасибо

  • @ВиолетаТолстякова
    @ВиолетаТолстякова 5 місяців тому

    Комментарии Петра были лишними…