Jak wyjść z kryzysu. Mózg jako sprzymierzeniec.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 бер 2024
  • Jak mózg może nam pomóc wyjść z sytuacji kryzysowej. Wielu ludzi zastanawia się jak wyjść z kryzysu, bo kryzys to sytuacja, w której nasze dotychczasowe sposoby zachowania okazują się być niewystarczające. Kryzys mówi "sprawdzam" i wyjście z niego może być trudne jeśli nie zbudujemy nowych wzorców zachowania.
    Rozmawiamy z Justyną Żejmo o tym, jak mózg może nam pomóc wyjść z kryzysu, nawet jeśli sytuacja wydaje się być beznadziejna.
    poprzednia rozmowa:
    • Pewność siebie - jak j...

КОМЕНТАРІ • 192

  • @agnieszka.kozak.ak75
    @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому +6

    więcej o zaklęciach, które powodują nasze interpretacje przeczytacie tutaj: agnieszkakozak.pl/produkt/uwiezieni-w-slowach-rodzicow/

  • @PasiekaPaniPszczola
    @PasiekaPaniPszczola 2 місяці тому +29

    Drogie Panie,
    Kolejna mistrzowska rozmowa
    Pani Justyno -słowa: mózg nie służy do myślenia, tylko do ratowania naszego życia, dlatego tworzy czarne scenariusze-dla mnie przełomowe.
    podobnie jak z poprzedniego filmu: pokaż mózgowi cel, a on znajdzie sposób realizacji 😊
    Pokazujecie jak używać naszych pięknych narzędzi współpracując z ich sposobem działania

  • @anetagola5985
    @anetagola5985 2 місяці тому +15

    Jestem pełna wdzięczności za tą rozmowę, była mi ona potrzebna, do zrozumienia, choć w małej części, mojego życia, mojego tu i teraz. Miałam wrażenie, że opowiadacie moją historię, Moj nastoletni syn zmaga sie z depresja i uzaleznieniem. Zrozumienie tego zajelo mi troche czasu. Zrozumialam, ze musze zmienic swoje priorytety w zyciu i odeszlam z wypalajacej mnie pracy by moc wspierac syna w procesie zdrowienia. Wydawac sie moglo ze zawali mi sie swiat w wyniku tej decyzji. Samotna matka z obciazeniem finansowym, kredytami i zobowiazaniami. Jednak zaufalam mózgowi ze pokieruje mnie we wlasciwym kierunku i wtedy pojawily sie inne mozliwosci dajace przestrzen na zmiany, na bliskosc z synem. Ten kryzys okazal wrecz niezbedny w moim zyciu i zrozumienem prawdziwych wartosci ktorymi dla mnie okazalo sie zdrowie psychiczne i fizyczne Nas obojga; zbudowanie lepszej relacji z synem i uczenie sie na nowo bliskosci. Dziękuję Wam bardzo, że dane mi było ją wysłuchać, przeżyć i wyciągnąć wnioski do dalszej pracy nad sobą. Wdzięczność przepełnia moje serce ❤❤❤

  • @user-wr6bv9pc8k
    @user-wr6bv9pc8k 10 днів тому +1

    Dzień dobry. Dziękuję Paniom za te mądre rady ❤❤❤ Pozdrawiam.

  • @robert6583
    @robert6583 2 місяці тому +12

    Szanowne Panie. Bardzo dziękuję, nie jestem w stanie wyrazić wdzięczności. To co dzisiaj usłyszałem, i ucieszyło mnie, bo podświadomie działam na swoją korzyść, i usłyszałem jak jeszcze mogę pomóc sobie i mieć lepszy kontakt z otaczającą mnie rzeczywistością.

  • @Riwoneczka
    @Riwoneczka 2 місяці тому +5

    Cieszę się na spotkanie i wiem, że zostaniemy zaproszeni do odnajdywania prawdy w sobie.

  • @karola106
    @karola106 2 місяці тому +5

    Z wielkim zainteresowaniem czekam na to spotkanie. Właśnie to mój temat to co mnie ostatnio interesuje.

  • @magdakoterba239
    @magdakoterba239 2 місяці тому +9

    Wysoko-wrażliwość w moim życiu jest jak góra lodowa. Bogu dzięki topnieje. Pozdrawiam i dziękuję za kolejne drogocenne wskazówki 🦋

  • @magdalenalechowska1311
    @magdalenalechowska1311 2 місяці тому +2

    Kochane Panie, uratowały mi Panie życie. Zmagam się z PTSD po odejściu od toksycznego partnera. Straciłam wiele, bo musiałam opuścić kraj, w którym byłam, dom i z trudem zdobytą pracę. Półtora roku nie mogę dojść do siebie i to, co tu właśnie usłyszałam, wywróciło mi moje myślenie o moim położeniu do góry nogami. Ogromnie dziękuję 💞💐🤗

  • @krb535
    @krb535 2 місяці тому +5

    Bardzo dziękuję obu Paniom oraz życzę wszystkiego dobrego.

  • @dorotazabocka9567
    @dorotazabocka9567 2 місяці тому +4

    Smutek jest oznaką że Kochasz 🥰 jakie to piękne ❤ dzięki

  • @katsu5768
    @katsu5768 2 місяці тому +4

    Bardzo dziekuje za dzisuejsza rozmowe...zostaje uspokojona ogromem wiedzy przekazanej w przystepny sposob ...nic tylko wdrazac w zycie samoswiadomosc...byc uważną...uważnym...dziekuje..

  • @agnieszkaw.5854
    @agnieszkaw.5854 2 місяці тому +4

    Fantastyczna rozmowa. Dziękuję 😊
    Dla mnie w ogóle odkryciem było że moje myśli czy emocje to nie fakty tylko moja interpretacja rzeczywistości.

  • @annaszponar9175
    @annaszponar9175 2 місяці тому +3

    Cudowne tłumaczenie Dziękuję Dziękuję Dziękuję

  • @MarlenaJaworska-ww5wm
    @MarlenaJaworska-ww5wm 2 місяці тому +1

    Dziękuję , od teraz będę robić zebranie i decydować co jest dla mnie ważne . Pozdrawiam Marlena

  • @iwamich1027
    @iwamich1027 2 місяці тому +2

    Dziekuje slicznie za wartosciowy material❤

  • @martamakowska863
    @martamakowska863 2 місяці тому

    Cudne, doceniam❤

  • @pixi2209
    @pixi2209 Місяць тому

    Dziękuję bardzo. 👍👏

  • @iwamich1027
    @iwamich1027 20 днів тому +1

    Dziekuje ❤

  • @agnieszkalepka3959
    @agnieszkalepka3959 2 місяці тому +1

    Przepiękny podkast ,Dziękuję ❤😊

  • @user-qh3dr6em2s
    @user-qh3dr6em2s 2 місяці тому +1

    Mega wartosciowy wykład❤

  • @gosiataejszys393
    @gosiataejszys393 2 місяці тому +8

    Rozmowa pełna treści, konkretnych przykładów. Jak uczyłam się o mózgu, to niewiele z tego rozumiałam, a tu Pani Justyna, szybko, zwięźle i na temat układa puzle w piekny, czytelny obraz. Hipokamp, to taka dobra gospodyni, która wie, gdzie co leży w domu. Dziękuję. Podkreśliłam zdanie: Smutek jest gwarancją, że kochasz. Notatki zrobione❤

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому +1

      mnie też to zdanie urzekło

    • @justynazejmojustinbrain6522
      @justynazejmojustinbrain6522 2 місяці тому +1

      Dziekuję Pani Gosiu. To moja misja tłumaczyć mózg w taki sposób, abyśmy mogli go dla siebie wykorzystywać dla własnego dobra. To, że szybko ukłądam - patrz mówię :) - to wiem. To, że zwięźle - dziękuję :)

    • @gosiataejszys393
      @gosiataejszys393 2 місяці тому

      Pani Justyno, ja czuję, że w moim mózgu są żywe i ciężko pracujące "Osoby", które w dodatku mają żywą relację❤

  • @kicikici5
    @kicikici5 2 місяці тому +1

    Jejku jakie to prawdziwe,dziękuję za wspaniały wykład naszych kochanych pań

  • @przemekwozniak7931
    @przemekwozniak7931 2 місяці тому +9

    Przyznam ze jako dziecko ktore zostalo wychowane przedewszystkim po to zeby przydatnym narzędziem, bardzo trudno uwierzyć że świat nie jest zły i ma mi służyć.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому +2

      tak to trudne ale możliwe

    • @niebieskiptak4523
      @niebieskiptak4523 2 місяці тому

      Może warto zalety narzędzia przekuć dobre zycie😊. Powodzenia ❤

    • @justynazejmojustinbrain6522
      @justynazejmojustinbrain6522 2 місяці тому +1

      Panie Przemku to jest trudne, ale dlatego mamy najbardziej rozwiniętą ze wszystkich ssaków korę przedczołową, żeby właśnie ją wykorzystywać do wychodzenia z trudnych historii życia mocniejszymi poprzez wyciąganie lekcji i sensu z nich.

  • @oThatsMeInTheCorner
    @oThatsMeInTheCorner 2 місяці тому

    Wspaniały odcinek ❤❤❤

  • @agape8608
    @agape8608 2 місяці тому +1

    Niezwykła rozmowa. Bardzo dziękuję. Śmierć faktycznie ma sens i po czasie się to widzi.

  • @kasiatoya
    @kasiatoya 2 місяці тому +5

    Ależ to jest świetna gościni!

  • @marzenajosicz850
    @marzenajosicz850 2 місяці тому +2

    Ufff jak dobrze, że na koniec zostało powiedziane żeby sobie też pozwolic na to by pobyć w tym smutku, lęku, bezsilności.... I nie koniecznie zmuszać swój mózg do tego żeby inaczej reagowal.... grunt by nie za długo trwać w tych stanach tak by stały się nawykiem

  • @sandramaksymilla66
    @sandramaksymilla66 2 місяці тому +1

    Dziękuję za poruszenie tematu wysokiej wrażliwości ❤

  • @Salem-pv3dx
    @Salem-pv3dx 2 місяці тому +1

    Wielkie podziękowania ❤

  • @nataliabulinska1923
    @nataliabulinska1923 2 місяці тому +1

    Bardzo ważna lekcja. Uwielbiam Pani słuchać, a w tym składzie najbardziej😊

  • @sylrob6571
    @sylrob6571 2 місяці тому +4

    O jaka fantastyczna rozmowa❤ Już czekam na następną😊

  • @adelaideberry7225
    @adelaideberry7225 2 місяці тому +10

    wielke dzięki za rozmowę! Maleńka prośba do p. Zejmo, czy mogłaby nieco wolniej mówić?💜pozdrawiam💜

    • @dawidgowacki9874
      @dawidgowacki9874 2 місяці тому +1

      Taka ma ekspresję to autentyczna cecha p. Justyny to jest ok ❤

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому +1

      ona jest petardina - mimo moich próśb mówi szybko :)

    • @justynazejmojustinbrain6522
      @justynazejmojustinbrain6522 2 місяці тому +4

      @@dawidgowacki9874 Panie Dawidzie staram się, ale jak będe mówić wolniej - przestanę być sobą :) - a tego już w swoim życiu nie chcę :) Skoro Pani Agnieszka mówi że petardina - to znaczy że już nastąpiła zmiana z PETARDY :)

    • @dagmara6673
      @dagmara6673 2 місяці тому +3

      To jest też moja prośba. To tempo mówienia jest dla mnie bardzo męczące, stopniowo odczuwam niepokój i agresję, muszę wtedy zrobić przerwę, żeby ponownie zacząć słuchać.

    • @adelaideberry7225
      @adelaideberry7225 2 місяці тому +4

      po prostu ubolewam, że czasami nie mogę zrozumieć:) pozdrawiam

  • @AnnaKazmierczyk-it4to
    @AnnaKazmierczyk-it4to 2 місяці тому +2

    Piekna rozmowa duzo mi daje w mojej bardzo trudnej sytuacji

  • @angielskizegzaminatorem
    @angielskizegzaminatorem 2 місяці тому +1

    Pani Agnieszko. Pani Justyno. Mózg jest genialny i Wy to właśnie pokazujecie. Dziękuję i czekam na cdn.

  • @user-ql8rp6bx6t
    @user-ql8rp6bx6t 2 місяці тому +1

    Kolejna genialna rozmowa, z niecierpliwością czekam na następną oraz na książkę P. Justyny. Uwięzieni w słowach rodziców przeczytane i przetrawione. Dziękuję wspaniałe kobiety, że mam się od kogo uczyć. Poszukująca siebie😀

  • @poprostugocha
    @poprostugocha 2 місяці тому +1

    Było dużo o wrażliwcach - dziękuję! Obsługa wysokowrażliwego mózgu, który w dodatku chronił mnie wiele razy w traumatycznych sytuacjach, nastręcza mi wiele trudności. A tu mam na tacy taaaakie narzędzia!

  • @barbarabk2220
    @barbarabk2220 2 місяці тому +2

    Dziewczyny jesteście świetne! Kocham Was :) :) :) dzięki!

  • @jolamaria2713
    @jolamaria2713 2 місяці тому +2

    Piękna rozmowa.Straciłam 2 lata temu męża i bardzo pomogła mi ta wypowiedź na końcu rozmowy Dziękuję

  • @ewasordyl
    @ewasordyl 2 місяці тому +3

    Bardzo ciekawa rozmowa - dziękuję za kolejny interesujący...twórczy wieczór♥Trochę trudne niektóre rzeczy ale PIĘKNE😊Też utkwiło mi zdanie o smutku jako gwarancji że kochasz-PIĘKNE❤P.Justyna fantastycznie opowiada tymi 'obrazami' o pracy naszego mózgu !!Uslyszałam dzis tyle Pięknych Słów....że aż trochę 'obwody' ze wzruszenia mi się 'przegrzały'😊Cudnie zakonczyły Panie rozmowę : Życie samo w sobie jest dobre...Miłość chciała żebyśmy byli...To co się nam przydarza sluży dobru...a to wszystko co sie dzieje - dzieje sie dla nas, nawet jesli jest bardzo trudne trzeba temu zaufać bo to nas wzbogaca i tworzy na nowo😊❤Bardzo dziekuję za PIĘKNY poniedzialkowy wieczórz-serdecznie pozdrawiam🌼

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому

      dziękuję za obecność !

    • @justynazejmojustinbrain6522
      @justynazejmojustinbrain6522 2 місяці тому +1

      Pani Ewo - nie widać, że się przegrzały - widać, że nieźle pracowały. Przepiękne refleksje Pani dla siebie wyciągnęła z tej rozmowy. Dzieki

    • @ewasordyl
      @ewasordyl 2 місяці тому

      @@justynazejmojustinbrain6522 ♥😊

  • @jacek75art
    @jacek75art 2 місяці тому +2

    Ciekawa i praktyczna rozmowa.
    Niektóre aspekty mogłem zaobserwować u siebie...to mi potwierdza że to o życiu było😊Dziękuję.
    Podoba mi się tło u p.Justyny👍...mózgowa tapeta😊

  • @Jhanaway111
    @Jhanaway111 2 місяці тому +1

    No brawo dziewczyny brawo❤
    Widzę, że psychologia łączy się z jogą
    Zresztą jak wszystkie dziedziny nauki;)❤

  • @esteragasowska191
    @esteragasowska191 2 місяці тому +2

    Pani Agnieszko,czy planuje Pani nagrać film na temat tego,jak poradzić sobie z lękiem związanym z wojną i ze śmiercią? Coraz więcej się o tym mówi,straszy nasz kraj,jak możemy się przygotować emocjonalnie,żeby nas to nie zjadło?

    • @pixi2209
      @pixi2209 Місяць тому

      Straszenie społeczeństwa, to od wieków i obecnie, podstawowe narzędzie manipulacji. Spektakl tego mamy obecnie, strasząc wojną i Putinem. Mieliśmy również dopiero co, gdy byliśmy straszeni "straszliwą p@ndemią". Ale tak się złożyło, że jedno straszenie, zastąpił o drugie. Zaczęła się wojna, p@ndemia przeszła, jak ręką odjął...

  • @karolinakosikowska1812
    @karolinakosikowska1812 2 місяці тому +3

    Temat nie byłby zrozumiały gdyby nie Pani Agnieszka, Rozmówczyni nie miala w tej rozmowie daru prostego i jasnego przekazania informacji. Momentami tak szybko mówiła i zapętliła się co powodowało że rozmówca gubił się,

  • @beatabanasiewicz5395
    @beatabanasiewicz5395 2 місяці тому +1

    Mega wiedzą podzieliłyście się, Siostry moje, bo akutat utknęłam w dołku, a tu przyszła od Was podpowiedź - ROBIĆ NARADĘ! Wszyscy do sali konferencyjnej, każdy głos będzie wysluchany, aż rozwiazanie się wyłoni...
    Czuję przypływ otuchy.
    Dziękuję 🫂🙏

  • @Edzia123
    @Edzia123 2 місяці тому +1

    1000 like ode mnie ❤

  • @antead4047
    @antead4047 2 місяці тому +2

    Nic tak nie boli w życiu jak strata ukochsnego ddziecka. 11 lat nie mogę wrócić do życia,żadne terapie nie pomagają, serce pęka nieustannie. W moim przypadku czas nie goi ran, słuchanie takich rzeczy jeszcze bardziej boli. 😪😪😰😰😰😢😓

  • @joannap2019
    @joannap2019 2 місяці тому +2

    Odkrylam 1 swoje przekonanie nt pracy. Dzieki

  • @adamgoik2860
    @adamgoik2860 2 місяці тому +13

    Problemem Pana, który prowadził po alkoholu nie jest to, że stracił pracę i być może dom. Jego problemem jest to, że ma „problem” z alkoholem. A dlaczego tak myślę - bo jestem alkoholikiem.

    • @DonaldFranciszekTusk
      @DonaldFranciszekTusk 2 місяці тому +1

      Jak z tego wychodzisz?

    • @adamgoik2860
      @adamgoik2860 2 місяці тому

      @DonaldFranciszekTusk Nie wychodzę, kiedyś próbowałem ale po wielu latach zrezygnowałem. Chleje tylko kilka dni w miesiącu i potem robię znowu przerwę…..

    • @DonaldFranciszekTusk
      @DonaldFranciszekTusk 2 місяці тому

      @@adamgoik2860 A nie lepiej nie pić na siłę i położyć się na oddział lub chociaż chodzić na oddział dzienny? Mogłoby też pomóc przyjmowanie sakramentów, skorzystanie z duchowości katolickiej.

    • @katarzynaadamiec2136
      @katarzynaadamiec2136 Місяць тому

      Jeżeli już to nie sakramenty czy „duchowość” katolicka. A Biblia i Słowo Żywe Boże. Jezus Bóg. Biblia jest skarbnicą wiedzy i psychologii, Duch Święty otwiera oczy, a Objawienie Janowe staje się obietnica wybawienia.

    • @annasz6860
      @annasz6860 3 дні тому

      No chyba ktoś tu popłyną z radami dla Adama😂
      W sumie jakieś jest to Teoje rozwiązanie.
      Pytanie tylko - co jeszcze tracisz oprócz tych kilku dni w miesiącu.

  • @joannagadzinowska-szczucin6230
    @joannagadzinowska-szczucin6230 2 місяці тому +2

    Jak dobrze,że mogę posłuchać, bo nie udało mi się dotrzeć na konferencję w Koninie.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому +1

      Konferencja w Koninie będzie do obejrzenia w telewizji 🔥

    • @joannagadzinowska-szczucin6230
      @joannagadzinowska-szczucin6230 2 місяці тому +1

      @@agnieszka.kozak.ak75 wspaniale, kiedy? Dzwoniłam i pytałam o to i pan organizator nie wiedział jeszcze.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому +1

      Dam znać!

    • @joannagadzinowska-szczucin6230
      @joannagadzinowska-szczucin6230 2 місяці тому

      @@agnieszka.kozak.ak75 będę wdzięczna! Miałam nadzieję,że poznamy się dzisiaj na konferencji ale złapałam od dzieci katar i nie czułam się najlepiej.

  • @agnieszkaladwiniec8317
    @agnieszkaladwiniec8317 Місяць тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Kulki10dan
    @Kulki10dan Місяць тому +1

    Medytacja - "modlitwa czysta" w chrześcijaństwie. Sw Jan od Krzyża opisał. Obecnie Benedyktyni jej nauczają i działa 😊😊😊 😎😎😎

  • @Klaudia7981
    @Klaudia7981 2 місяці тому +1

    Pani Agnieszko,
    Jest Pani dla mnie inspiracją jeśli chodzi o (mówiąc po ludzku) podejście do życia. Ciepło i energia, które od Pani biją są niesamowite :).
    Chciałabym więc zwrócić się do Pani z ogromną prośbą. Wprawdzie nie wiem, czy zajmuje się Pani tego typu tematami, ale zawsze warto poprosić - dla siebie i innych. Chodzi o zaburzenie borderline. Jest ono społecznie bardzo piętnowane. Ludzie z tym zaburzeniem najczęściej są wykluczani jeśli chodzi o nadzieję na bliską relację. Czy podjęłaby się Pani tematu? Tych ludzi jest tak wiele, niestety żyją w poczuciu wstydu, że tacy są, bo to bardzo często nieakceptowalne "zjawisko". Będę bardzo wdzięczna, jeśli Pani to rozważy

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому +1

      Zrobię
      W ramach cyklu o osobowościach
      Proszę o cierpliwość

    • @Klaudia7981
      @Klaudia7981 2 місяці тому

      @@agnieszka.kozak.ak75 Dziękuję! Pozdrawiam ❤️

  • @nataliakaminska4159
    @nataliakaminska4159 2 місяці тому +1

  • @maciek4152
    @maciek4152 2 місяці тому +1

    Bardzo dziękuję za ten materiał świetny merytorycznie, a jednocześnie bardzo przystępny. Chciałbym jednak najdelikatniej jak potrafię zwrócić Pani uwagę na fakt, że świat w którym żyjemy jest trochę bardziej skomplikowany niż mogłyby o tym świadczyć użyte w rozmowie przykłady. Nie składa się tylko z troskliwych matek wybierających pomiędzy samorozwojem a opieką nad dzieckiem i przemocowych mężczyzn bezmyślnie korzystających z alkoholu. Są w nim także ojcowie, przejawiający dużo więcej troski o dobro swoich dzieci niż ich matki. Są także mężczyźni żyjący w związkach z partnerkami stosującymi przemoc psychiczną. Zdominowane przez mężczyzn statystyki samobójstw wynikają po części również z takiego właśnie, nieprawdziwego obrazowania świata. Bardzo przepraszam za być może zbyt ostry ton tego komentarza, jednak zależało mi na zaznaczeniu problemu.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому

      ton nie jest ostry
      zgadzam się
      jedna rozmowa nie wysyci wszystkich tematów
      zawsze to jakiś wybór jest dla nas

  • @mariaskrobania5238
    @mariaskrobania5238 2 місяці тому

    Czy sa gdzies dostepne jakieś materiały, moze ksiazki które ucza jak ukladać sobie te "narady", programować trochę mózg na to działanie ku lepszemu, unikać tych zlych scenariuszy, jakie pytania sobie zadawać. Moze Panie podpowiecie? I naprawde bardzo wartosviowa rozmowa. 👏👍

  • @agnieszkalepka3959
    @agnieszkalepka3959 2 місяці тому

    W każdej terapii podstawa jest praca z wewnętrznym dzieckiem po to ,żeby welimininowac te ,,zaklęcia,,które nam szkodzą i nas zatrzymują ,jak mam jakieś negatywne odczucia związane z dana sytuacja pytam, wtedy pojawiają się obrazy z dzieciństwa ,w tym momencie widzę nad czym powinnam pracować. ❤

  • @magdalenamanka2958
    @magdalenamanka2958 2 місяці тому +1

    ❤❤❤

  • @joannakrakowiak1292
    @joannakrakowiak1292 2 місяці тому +2

    Dobrze, że oprogramowanie "hipokamp" można upgradować i updatować ;) Uffff :)

  • @user-zx2sp7od8n
    @user-zx2sp7od8n 2 місяці тому +1

    ❤❤

  • @gosiataejszys393
    @gosiataejszys393 3 місяці тому +3

    Czekam na spotkanie z radością i zeszytem do robienia notatek. Wiem, że będzie się działo ❤

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  3 місяці тому +2

      o tak to rozmowa z Justyną - jak już wiecie PEATRDINA ;)

    • @justynazejmojustinbrain6522
      @justynazejmojustinbrain6522 2 місяці тому +1

      @@agnieszka.kozak.ak75 ale mi nadałaś drugie imię. Nigdy go nie miałam. Justyna Petardina brzmi południowo :) Fajne :) Dziekuję matko chrzestna :)

  • @user-wd1xb8ee4m
    @user-wd1xb8ee4m 2 місяці тому +1

    Wspaniała rozmowa gdyby pani mówiła wolniej łatwiej byłoby mi zrozumieć i zapamiętać. Dziękuĵę

    • @pixi2209
      @pixi2209 Місяць тому

      Wow. A ja przyspieszam.

  • @wandastasiak5053
    @wandastasiak5053 2 місяці тому +1

    Ze względu na zasoby, umysł może być naszym wrogiem.....

  • @agatakalos4476
    @agatakalos4476 2 місяці тому

    💞

  • @tajuk2278
    @tajuk2278 2 місяці тому +2

    Jeśli nie ma nikogo do pomocy, porady, to samemu nie można wszystkiego osiągnąć.

  • @Dorolees
    @Dorolees 2 місяці тому +4

    A kto robi piękne tytułowe grafiki tych ciekawych audycji?

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому +2

      moje własne rączki to robią :)

    • @adelaideberry7225
      @adelaideberry7225 2 місяці тому +2

      @@agnieszka.kozak.ak75 serio? Pani maluje/rysuje? Bardzo podziwiam i gratuluję! uwielbiam te grafiki!

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому +2

      Grafiki są z internetu
      Ja je montuje 😊

    • @adelaideberry7225
      @adelaideberry7225 2 місяці тому +1

      @@agnieszka.kozak.ak75 z pięknym efektem!

  • @marekds2404
    @marekds2404 2 місяці тому +2

    Pozwolę sobie na komentarz: w przykładzie z tym bratem to nie mogę się zgodzić, że to tylko utrata pracy. Pracę stracił po utracie prawojazdy, więc wnioskuję że tym się zajmował zawodowo. Nie znajdzie sobie zatem pracy w zawodzie pewnie przez min 1,5 roku. Więc to jednak jest dramat. Wiem co mówię bo podobną drogę przechodzę. A samo wejście do auta po alko to jest zupełnie inny problem i nad nim przede wszystkim bym się skupił. Coś jest u tego brata niedobrego z emocjami. Tu powinien się skoncentrować na początku

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому

      Pracę stracił bo pił w pracy a potem jechal autem

    • @marekds2404
      @marekds2404 2 місяці тому +1

      @@agnieszka.kozak.ak75 ok, obstawiam mimo wszystko, że to nadal jest dramat jadnak nadam mu inny wektor. Dramatem jest ta jazda po alko i konieczna jest zdecydowany i prawdziwy wgląd w siebie i swój problem.
      Nie wiem, może w tej chwili dokonuje czegoś w rodzaju reinterpretacji by „ogarnąć sytuację” jednak tak czy siak to dramat jest. I z pewnością wymaga od bliskich współczucia a nie doradztwa.
      Nie mniej gratuluję Pani kanału, ogromnie dużo przekazywanej wiedzy w sposób przystępny daje takim osobom jak np ja, wiarę że można mieć wpływ na swoje zachowanie. Bo już myślałem, że nie jest to możliwe. Dzięki

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому +1

      @marekds2404 jest możliwe!
      Mamy wybór
      Możemy zmienić siebie i swoje życie

    • @pixi2209
      @pixi2209 Місяць тому +1

      Prawdopodobnie ten człowiek miał bardzo, bardzo dużo szczęścia. Ta sytuacja to być może ostatnie poważne ostrzeżenie dla niego. Jeśli nie widzi niczego złego w chlaniu, to niech zobaczy chociaż jak złe jest wsiadanie za kółko. On tylko utracił pracę. Mógł zostać kaleką, obciążeniem dla rodziny fizycznym i finansowym, przez seoje durne decyzje. Mógł sam stracić życie, praca by nie była już potrzebna, chyba żeby rodzina miała dach nad głową. A co gorsza, CO GORSZA, mógł zab.ić kogoś. Kogoś niewinnego, jedną, albo więcej osób. Myślę że pójście do więzienia za to, to wcale nie takie straszne, w porównaniu z wyrzutami sumienia, które miałby przyzwoity człowiek.

  • @agnieszkalepka3959
    @agnieszkalepka3959 2 місяці тому +1

    Uważam ,że ludzie narcystyczni również demonizuja po to a żeby w 2gim człowieku wzbudzisz lęk a lęk służy kontroli .

  • @sPlonka
    @sPlonka 2 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @magdalenarys8877
    @magdalenarys8877 2 місяці тому +1

    Proszę o link do poprzedniego odcinka, o którym wspominacie w filmie 🙂

  • @marzenajosicz850
    @marzenajosicz850 2 місяці тому +1

    No właśnie.... złamałam nogę i..... niestety nie poznałam przystojnego ortopedy😭😉.... więc nic mi innego nie pozostaje jak szukać " sensu" tego złamania i nauczki z tego doświadczenia

  • @SandrSunrise187
    @SandrSunrise187 2 місяці тому +1

    Boże jak łatwo się o wszystkim mówi..

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому

      jaka jest intencja Pani komentarza ?
      chciałabym zrozumieć

    • @SandrSunrise187
      @SandrSunrise187 2 місяці тому +1

      @@agnieszka.kozak.ak75 no chyba wyraźnie napisałam, że łatwo o tym wszystkim się mówi, gorzej z wprowadzeniem w życie. Gorzej,kiedy samemu znajdzie się w naprawdę ciężkiej sytuacji,kiedy jest się osobą wysoce wrażliwą i cierpi na napady lęku. Bardzo łatwo się mówi i teoria jest przyjemna. Wykonanie to armagedon. I tak, to jest mój codzienny dramat,nawet jeśli dla kogoś to nic takiego.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому

      Rozumiem
      Poprzez nasze rozmowy chcemy robić to "łatwiejszym"

  • @allapugaczowa3541
    @allapugaczowa3541 2 місяці тому +3

    Mnie bardzo drażnią hałasy. Nawet gdy córka rozpakowuje zmywarkę, to dżwięki naczyń są irytujące. Jak sama to robię, to ok

    • @niebieskiptak4523
      @niebieskiptak4523 2 місяці тому +2

      Pracuję z ludźmi z autyzmem i oni mówią to samo. Tzn, że dźwięki ich bardzo denerwują, ale dźwięki, które sami generują to już nie. Oczywiście nie stawiam tu żadnej diagnozy 😊, po prostu od razu przyszli mi do głowy klienci z którymi pracuję.

    • @allapugaczowa3541
      @allapugaczowa3541 2 місяці тому

      @@niebieskiptak4523 jak to sprawdzić, zdiagnozować, wykluczyć?

    • @niebieskiptak4523
      @niebieskiptak4523 2 місяці тому +2

      @@allapugaczowa3541 Nie wiem jak to wygląda w Polsce, bo ja pracuje w Szkocji. Tutaj psychiatra robi takie oceny. Może w Polsce jest tak samo ale zgaduję w tej chwili. Ja bym poszukała na internecie a potem pogadała ze swoim lekarzem. Oni na pewno będą wiedzieli.

  • @karolinakosikowska1812
    @karolinakosikowska1812 2 місяці тому +2

    Błagam! Treści bardzo ciekawe ale gdyby rozmówczyni mówiła spokojniej, jaśniej byłoby dużo łatwiej zrozumieć przekazywane treści, ponieważ gdyby nie komentarz Pani Agnieszki wykład byłby nie do końca zrozumiały,?

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому +1

      Ja lubię jak mówi Justyna
      😊

    • @sawkaturowicz9330
      @sawkaturowicz9330 2 місяці тому +2

      Chmmm, a dla mnie jest to bardzo naturalne i tempo i przykłady są po prostu inne niż u. P.Agnieszki. Mnie nawet służy lepszemu zapamiętywaniu i koncentracji to, że nie ma monotonii.

    • @pawek3523
      @pawek3523 2 місяці тому +2

      dla mnie ok. Zawsze jest jeszcze na youtubie opcja zwolnienia prędkości odtwarzania.

    • @karolinakosikowska1812
      @karolinakosikowska1812 2 місяці тому

      Tu nie chodzi o fizyczna prędkość tylko o sposób mówienia: przekaz jest niejasny gdyby nie sprecyzowanie A Kozak nie wiadomo by było gdzie jest puenta, gdzie wnioski

    • @sawkaturowicz9330
      @sawkaturowicz9330 2 місяці тому +2

      Acha tak to Pani odbiera; dla mnie sposób przekazu jest jasny - mamy inaczej.

  • @norbertstanczak3610
    @norbertstanczak3610 2 місяці тому +1

    Zapowiada się intrygująco. Nieco mrocznie 🤔 Czarne scenariusze. Ruminacje. Przywoływanie i ciągłe przeżywanie nieprzyjemnych emocji to cecha psychopatów 😮

    • @agnieszkak9531
      @agnieszkak9531 2 місяці тому

      Psychopatów??raczej straumatyzowanych ludzi,mających słabo rozwineta rezyliencje lub kompletny brak zasobow w sobie. Twój komentarz ..słaby.

  • @khiara69
    @khiara69 2 місяці тому +1

    łatwo się mówi jak się nie jest w danej sytuacji

  • @pawek3523
    @pawek3523 2 місяці тому

    Hm... no ale jak jest ta sieć dmn, to jak ona moze nadawac sens w depresji, gdy migdał daje koncert, przy akompaniamencie hipokampu. No i po co komu stary sens, w takiej ciut niekomfortowej sytuacji?

  • @kingakalinowska7854
    @kingakalinowska7854 2 місяці тому +2

    Sprzedaż domu to nie problem?

    • @pawek3523
      @pawek3523 2 місяці тому

      Pytanie co na to obiektywizacja, przy założeniu że mózg służy przetrwaniu jednostki.

    • @kingakalinowska7854
      @kingakalinowska7854 2 місяці тому +1

      @@pawek3523 dom to miejsce do życia, bezpieczeństwo

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому +2

      dla wielu osób to nie problem :)

    • @allapugaczowa3541
      @allapugaczowa3541 2 місяці тому

      Tragedią jest uświadomienie sobie, że mam brata, który wsiada za kierownicę po alkoholu, czyli jest nieodpowiedzialny. Mógł stracić życie swoje, ale też zagraża życiu innym. Powinien zostać zamknięty w więzieniu. A wtedy dzieci stracą ojca, tragedia

    • @justynazejmojustinbrain6522
      @justynazejmojustinbrain6522 2 місяці тому +2

      @@kingakalinowska7854 Pani Kingo dla każdego czym innym jest bezpieczeństwo. Pytanie jak spojrzymy na sprzedaż domu, kiedy w innym, ważnym obszarze mojego życia bezpieczeństwo jest zagrożone. To zawsze zależy od sytuacji i od tego, co na dany moment jest dla kogoś ważne. Dzięki za słuchanie i refleksję.

  • @gonzogorf7019
    @gonzogorf7019 2 місяці тому +1

    Czemu obie panie tak sie cieszą, to nie jest naturalne zachowanie, jako OWW odbieram je jako nieszczere. Przeslucham bez oglądania...

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  2 місяці тому

      cieszymy się ze spotkania
      pani odbiór jest pani wyborem :)

    • @gonzogorf7019
      @gonzogorf7019 2 місяці тому +1

      @@agnieszka.kozak.ak75 pana ;)
      przesłuchałem, bedę tu wracał...

  • @jolat537
    @jolat537 2 місяці тому +1

    ❤❤❤