Дробное питание. меню на день

Добрый день. Меня зовут Лев. Мой ник в теме МАНЬЕР. Я самый искренний блоггер в правильном питании и медицине.
Рассказываю свой опыт вставания на пусть долголетия и приема физической и информационной пищи.
Я хочу, чтобы вы писали любые комментарии и общались по данной теме правильного питания :-)

[@user-bu8sx8zf3p]

Дробное питание реально помогает кто хочет сбросит вес

[@pavgo5720]

привет. я тут сижу разбираюсь с бжу из видео Антона. многое немогу понять - вот дапустим у меня выходит из соотношения 30-10-60% бжу - для меня лично при 1958ккал-146белков-22жиров-293углеводов...а где мясо которое ты ешь? и жиры? если не сложно, сможешь отписаться.

[@pavgo5720]

теперь я нашел твое видео по этому поводу. все понял.

[@pavgo5720]

оо я нашел-нашел "Питание при похудении. Вопрос-ответ" 8:22 !

[@MAGA_MAGADZE]

Вопрос: А нафига?

[@MANIERE]

Бро ну это канал про здоровое питание и это одно из областей как можно питаться и не толстеть и не быть голодным))

[@Ilyushamuromets]

чисто на макаронах)))))) ахах

[@user-bx7yi4sg9b]

Следующий ролик будет на бутербродах

[@Ilyushamuromets]

@@user-bx7yi4sg9b нужен ролик чисто на хотдогах)))