මුරුංගා කොළවල තිත්ත ඇත්ත | Drumstick leaves & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfos....
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfos....
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - [phone]
References
1.pubmed.ncbi.nl...
2.pubmed.ncbi.nl...
3.pubmed.ncbi.nl...
4.pubmed.ncbi.nl...
5.pubmed.ncbi.nl...
6.pubmed.ncbi.nl...
7.pubmed.ncbi.nl...
8.pubmed.ncbi.nl...
9.pubmed.ncbi.nl...
10.www.webmd.com/....
11.www.sciencedir...
12.pubmed.ncbi.nl...
13.pubmed.ncbi.nl...

[@kalyaniwijeweera8608]

ඔබ තුමාගේ සාර්ථක වැඩසටහන් ඉතාමත් වටිනා දේශනා නිතරම දකින්නට ලැබෙනවා අහනවා සමාජයට යහපතක් වෙන අවවාද අනුසාසනා දෙන ඔබතුමාට ගොඩක් පිං බුදුසරණයි

[@chandrathrimawithana5257]

අපේ ගෙදර කෑමට ගන්නවා ඔය කොල වර්ගය ඔබතුමාගේ විස්තර කිරීම වටිනවා ස්තූතියි

[@hansamalisachini2813]

ඔබ තුමා මුරුන්ගා කොලවල ඇති වටිනාකම එහි ගුනය තේරුම් කරල දුන්නාට ගොඩාක් පින් දීර්ගයුස වේවා ඔබතුමාට

[@KalyaniPerera-vm1fs]

😊

[@SunandaKaluarachchi]

කාලය අපෙ නොහැර ඉතා වැදගත් තොරතුරු පමණක් ඉදිරිපත් කිරීමේ හැකියාව ඔබ තුමා ගෙ වටිනාම ගුණ යක් අපෙ රටට ඔබ තුමා මානික්‍ය යක් තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමා ට

[@ramanigamage7393]

ඇත්ත අප තුළ තිබෙන දැනුමට වඩා විශේෂ දැනුමක් ලැබුනා ගොඩාක් පින් ඒ වගේම ඹබ තුමාටත් නිදුක් නිරෝගි සුවයක් ලැබේවා

[@sujeesujee1200]

නිතරම ඔබ තුමාගේ වැඩසටහන් එනකම් බලාගන ඉන්නවා .තෙරුවන් සරණයි .බොහොම ස්තුතියි

[@sakunthalaliyanaarachchi9068]

ඔබතුමා විසින් අපට ලබා දූන් දැනූවත් කිරීම ගැන ස්තූතියි.

[@damikadamika4276]

බොහොම ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි දැනුවත් කරාට. තෙරුවන් සරණයි.🙏🙏🙏❤️

[@rathnayaka3620]

මුරුංගා කොල අද සිට ආහාරයට එක්කර ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර ඒ පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමට ස්තුතියි.

[@geekiyanagepremalal8332]

To

[@nandaniathulathmudali8188]

බොහෝමත්ම ස්තූතියි ඔබතුමාට. නිරෝගී සුව ලැබේවා!!

[@shamalipra7234]

ඔබතුමාගේ වැඩසටහන් ගොඩක් වටින අදහස් වලින් පිරිලා..බොහොම ස්තූතියි මේ දැනුවත් කිරීම් වලට..
.

[@ariyasenaweerathunga6053]

❤️👍

[@wasanthagunarathna6230]

ස්තුතියි ඔබ තුමාට අපව දඅනුවත් කරාට හරිම වටිනාා.දැනුමි සමිභාරයක් ඒ පිලිවදව දැන ගත්තා❤

[@kuwakuwait9431]

Murunga..sarr...(karai.)...👍👍👍💪🇰🇼🇰🇼

[@ahmedram7542]

ගොඩාක් වටිනාවා ඔබතුමා විසින් නොදන්නා දෙවල් වලින් ලැබෙන .පෝෂණය ගැන ..ගොඩාක් පිං

[@tharukandy5762]

ඔබ තුමාගේ වැඩ සටහන් හැකි සැමවිටම බලනවා. දැනුවත් කිරීමට
ගොඩක් පින්. බුදු සරණයි

[@duragesomawathi7378]

මෙවැනි දැනුවත් කිරීම් භරි වැදගත් ඔබතුමාට ගොඩක් පින්

[@lalithsilva6295]

GREAT ! VERY GOOD EXPLANATION RE. MOORANGA / මුරුංගා! GOD BLESS YOU ! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@kusumjayanthikm9689]

බොහොම වටිනා වැඩ සටහනක් බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි 🙏🏻

[@amilamilanka]

ඉතාමත් හොද පැහැදිලි කිරිමක් ...ස්තුතියි ඔබතුමාට...

[@malikasrilanka5328]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට නිදුක් නිරෝගි සුවය ලැබෙිවා 💐💐💐❤️

[@dssaWekkramasinhamudiansela]

❤

[@antonanton7267]

මුරුංගා මෙතරම්ම පෝශන ගුණයෙන් අනූන දෙයක් බව ඔබතුමාගේ වීඩියෝ එකෙන් දැනගන්න ලැබීම සතුටක් බෙහෙවින් ස්තුතියි ජයවේවා

[@wimalasilwa6622]

460

[@kwkw7563]

ඔබතුමාගේ වැඩෂටහන් හැමදාම බලනවා දැනුවත් කිරිම ගැන ෂ්තුතියි

[@ranisilva9829]

👍👍👍👍👍👍🙏

[@kpwasanga8273]

ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

[@palithaubesiri2447]

paakaaeetaae.Superieee.

[@vimalavimala8190]

බොහොම පින් ඔබ තුමාට මෙය දැනුවත් කලාට

[@geethayasawathi4973]

බොහොම වැදගත් වැඩ සටහනක් නොදන්නා දේ බොහොමයක් දැනගත්තා ඔබතුමාට නිරෝගී සුවය ප්‍රාර්ථනා කරනවා

[@chandraabeysekara1846]

දැනුවත් කිරිමට බොහොම පිං.අඩුපාඩු සාදාගෙන පරිභෝජනය කළ හැකිය.තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට.

[@vjvvhavec9089]

බොහොම..ස්තුතියි...ඩොක්ටර්.
දැනුවත්..කිරිිම🌹🌹🌹

[@ayoniveera381]

හැම දෙයක්ම දැනුවත් කරන ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි
ගොඩක් වැදගත් වැඩසටහනක්
තෙරුවන් සරණයි

[@pushpa487]

ගොඩාක් ස්තුති ඩොක්ටර් ඔබතුමාට .🙏🙏මන් ඉන්නේ ඕමාන් වල .ඒ ගෙදර මුරුංගා ගසක් අපි වවාගෙන සතියට දවස් 3.4.විතර .මැල්ලුම් හදලා කනව..මගේ ලංකාවේ සහෝදරියන් එක්ක එකතු වෙලා..සතුටුයි .ඔබතුමාගේ දැනුම් දීමට..ස්තුති ...

[@spriyadhershani9743]

මම එන්න ද ටිකක් කඩා ගන්න

[@SDMusic197]

වටිනා වීඩියෝවක් දැනුවත් කලාට බෙහෙවින්ම ස්තුති ඔබතුමාට තෙරුවන් සරනයි 🌷🌷🌷🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️

[@hkhkrathna]

මුරුංගා ගසක් වාවාගන්න විදිය දන්නෑ නේද? එහෙනම් මම කියා දෙන්නම්. අඩි 3 හෝ 4 පමන දඩු කෑල්ලක් කපා ගන්න. එම දඩු කෑල්ල සතියක් හෝ දෙකක් පමන කෙසෙල් පදුරක් වගේ තෙතමන ඇති තැනක සෙවන ඇති තැනක පසෙන් යට නොකර තබන්න. කපපු කෙලවර මස්ලන්න පටන්ගත්තට පසු මල් පෝච්චියක හෝ පසෙහි හිටවා සෙවන සපයන්න. පසෙහි සිටවීමට කලින් ඳඩු කැබැල්ලට වතුර දැම්මොත් දඩු කැබැල්ල කුණුවෙනවා

[@SasarakaIma-mz9bc]

👍 man ahala thiyenawa polwathure dala peya 12 ho 24k thiyala hadala hewana dunnama polithin awaranayakin wage hodata pelawena bawa.(oneema pela karaganna noheki pelayak pelakaraganna lesima kramayak.)

[@theshanitharika5060]

Jujaauujssujjjjijsiikjdubszzoqqnzziwlxgwiozxjukzo

[@karuswarna1475]

dalabuwo nisa gasa kapuwa mekata wisadumak nadda

[@MohamedRisvi-wk2hz]

Godak wadagath dr thanks

[@anthonybalachandra6862]

අපි මසකට කිහිප වතාවක් මුරුංගා කොළ ආහාරයට ගන්නවා. කොන්දේ රුදාව, කකුලේ ඉදිමීම්, හන්දි වේදනා කිසිදු වෙනත් බෙහෙතක් නොමැතිව සුව වෙනවා. මැල්ලුම්, හෝ තෙල් දමා රසවත් ආහාරයක් හද ගන්න පුළුවන්. අපේ පාරම්පරික ආහාරයක්. සැම නිවසකම තිබිය යුතූ කිසිදු වෙහෙසක් නොවී වවා ගත හැකි ශාඛයක්.

[@chandrakanthi1277]

ඔබතුමාට ස්තුතියි

[@MalaniEdirisinha-o4x]

Obathumata pin sidu wenawa apiwa dnuwath kirimagana

[@LGK-bb1bq]

Sthuthi obata...

[@senarthne56s89]

Obatumata stutie

[@PereraPerera-ep8co]

Obatumata nirogi suwaya labewa apata danuma laba denawta teruwan saranai

[@rohinijayasundara7881]

Dr..හරිම වටිනා වීඩියෝ එකක් ..මාත් නිතරම මුරුංගා කොල තේ වෙනුවට පාවිච්චි කරන කෙනෙක් .. ස්තුතිය ..ස්තුතිය ...ඔබතුමා ට

[@isurusampath5652]

අර්ථවත් විග්‍රහයක්, ඔබ්බ තුමාට බොහොම ස්තූතියි

[@HarsniMadasika]

G0d

[@HarsniMadasika]

Hodai

[@spriyadhershani9743]

ස්තුතියි දැනුවත් කලාට නිදුක්නිරොගි දිර්ගායුෂ පුර්ඵනා කරමි🌷🙏

[@p.g.ariyapala7525]

Nutri info ඉතාමත්ම වටිනා වැඩසටහනක්. ඉදිරිපත් කිරීමත් ඉතාම හොඳයි 🌹🌹🌹

[@TharangapradeepKumara]

❤

[@nimanthiwm7876]

ගොඩක් ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි සියලු වැඩ කටයුතු සාර්ථක වේවාදීර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා

[@rohiniwickramasinghe]

ඔබතුමාට ගොඩක් පින්.ඔබට ස්තුතියි

[@gamingpodda-w9p]

ස්තුතියි !ඔබ තුමාට අපිව දැනුවත් කලාට පින්

[@calmdown657]

ගොඩක් ඉස්තුති ඩොක්ටර්... තෙරුවන් සරණයි... ❤️💚❤️

[@janatj3030]

දැනූවත් කලාට ඹඛතූමා ට බොහොම ස්තුතියි god bless🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺❤️

[@sunilpremathilaka1011]

ද¿නුවත්කලාට ස්තුතියි ඉතා වටිනා ව¿ඩසටහනක්.

[@ariyasenaweerathunga6053]

ඇතැම් අය වරු ගණන් කියවන දේවල් අර්ථවත්ව,නිරවුල්ව,නිවැරදිව හා ගවේශනාත්මකව සරලව මෙන්ම හෘදයාංගමව ඉදිරිපත් කිරීම අගේ කළ යුතුය.ඒ තුළින් එතුමාගේ පරිනත බව ද මැනැවින් පළ වේ.

[@dilanipriyadarshani513]

podi babalatath hondaida doctor...

[@erindslive818]

Thanks you so much o

[@SumithraDahanayake]

පැහැදිලි දැනුවත් කිරීමක් ගොඩාක් පිං ඔබතුමාකරන සේවයට ,තෙරුවන් සරණයි 👍👍👍👍👍

[@MSMA1982]

ඔබතුමා හරීම පින්පාටයී මූණ දැක්කාම හරීම සිරියාවයි මේවත් ලබන්න පින් ඕනේ කරන හොද වැඩ නිසා ඒ සිරියාව
තව තව මොලය වර්දණයවේවා ලස්සන වේවා තෙරුවණ් සරණයී, ,

[@jkndperera4498]

😅 7:56

[@musiclife939]

ඔබතුමා ට නිදුක් නීරෝගී සුවැති දිවියක් දීර්ඝායුවේවා තෙරුවන් සරණයි

[@syanesyane9015]

ගොඩක් ස්තුතියි අපව දිරිමත් කිරීම ට

[@kithyugavonal3254]

Godakpin doctor.ada කාලයේ හැම දේම ගනන්.නමුත් එයට හොඳ විසදුමක් හැටියට මෙම කොල වල ගුන කියලා දීම ගැන.පින්.🙏🙏🙏💞💞💞

[@moniweerakoon5013]

Docter the wenuwata murunga the bonawa mn hamadama.eka hamadama biuwama agunayak weida

[@sujasujasujasuja1849]

දැනුවත් kerema ගෙන බොහොම istute ඔබ thumata

[@malanirathayake9121]

ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් බුදුසරණයි මම කුවේට් සිට

[@malijayasinghe-wh1ru]

බොහොමයක් ස්තුති ..🙏
සම්මාසම්බුදු සරන වේවා..🙏

[@neetaguruge2865]

ගොඩාක් ස්තුතියි දැනුවත් කලාට ජේසු පිහිටයි ඔබතුමාට

[@dammikasdammikas8414]

ගොඩාක් ස්තුතියි දැනුවත් කලාට අපි ඉන්නෙ මුරුංගා වත්තක නමුත් මේ තරම් ගුන තියෙනවා කියලා දන්නෙ නැ෴෴

[@RabukkanageJayarathna]

ඔබ තුමා මිහිපිට සිටිනා ඉසිවරයෙකි!.සම්බුදු රජාණන් වහන්සේ දේශනාකල විශ්ව ශක්තියේ ශක්තිය,විශ්ව සත්‍යයේ සත්‍යය බලය,විශ්ව දහමේ දහම් බලය ඔබ තුමාට ලැබී නිරොගී සුවය,දීර්ග ආයුෂ ලැබේවා!.

[@sathyajayagani7999]

තෙරුවන් සරණයි සර්,ඖෂධ පිළිබදව හදුවද්දි මුල් පොතු පිළිබදවත් හදුන්වා දෙන්න කියා මා ඉතාමත් ඕනෑකමින් ඉල්ලා සිට්නවා නිදුක් නීරෝගී චිර ජීවනය වේවා ,තෙරුවන් සරණයි ,

[@sashilasandaruwan7974]

ඔබතුමා ගේ පැහැදිලි කිරීම ඉතාම අගෙකරම් ඇත්තටම ඔබතුමාගෙ වැඩසටහන් හරිම වැදගත් අපනොදත් කරුනු බොහොමයක් පැහැදිලි කිරීම ගැමට හරිම සතුටුයි ස්තූතියි ❤️🌹👍

[@Aesthetic_Rabbi_JOA]

ඔබ තුමගෙ පැහැදිලි කිරීම ඉතාම හොදයි

[@nishantiwijayarhtna1759]

දැනුවත් කළාට ගොඩක් ස්තුති doctor

[@sriyanibandara9907]

ඔබතුමාගෙ වීඩියෝ ගොඩක් වැදගත් ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි තෙරුවන් සරනයි

[@lishanikalansooriya7160]

මම හොයපුම විස්තරයක් ලැබීම සතුටක් ස්තුතියි

[@සිහිනDilz]

😊😊😊ලිශානි ඔයා

[@manelperera9281]

ඔබතුමාට බොහොම පිං. තෙරුවන් සරණයි

[@nilukapriyanthi9571]

මම ඩුබායි ආව කාලේ ඉදලා මං දැකපු දෙයක් මුරුංගා ගස්
එමටයි ඩුබායි එකේ මුරුංගා පිලිපීන් ජාතිකයන් කන්නෙම මුරුංගා කොළ බබාලා හම්බෙන්න ඉන්න අම්මලා හැමදේටම මුරුංගා කොළ එකතු කරලා උයනවා.මුරුංගා කොළ හොදට හෝදලා තම්බලා වතුර බොනවා..බබලා ඉන්න අම්මලා මුරුංගා කොළඋයලා කාලා බබාලට කිරිදෙන්නෙ.
අපේ රටේ මෝඩ ගැහැනුන්ට ඕවා කිව්වම පිලිගන්නෙ නෑ කැප්සුල් එකට වැඩිය වටිනවා අලුත් මුරුංගා කොළ මිටක් හැමදාම බත් කනකොට ගොටුකොළ සම්බල් එකවගේ හදලා කනවනම්.
මහළු බාලා තරුන හැමෝටම හොද කෑමක් මුරුංගා කොළ.මම ඉය්යෙත් සුප් එකට මුරුංගා කොළ මිටක් දාලා සුප් බිව්වා.💪💪

[@TharangapradeepKumara]

❤

[@rathnayake.43]

වැදගත් කරුණක් වැදගත් තොරතුරක් 🙏🙏🙏

[@ranasingheherath3152]

Moringa capsules එක අපි නිතර භාවිතා කරනව.
වේදනා නාශකයක් ලෙස නිතර ගන්නව. අවුරැදු 5 ක පමණ කාලයක සිට පෙනඩෝල් වෙනුවට ගන්නව.
තවම කිසිම අපහසුතාවක් ඇතිවි නැහැ.
ස්තුතියි ඔබට.

[@Tha_Ra]

Kohenda gnna thiyenne eka..brand eka mokkda

[@j.pprasanna]

මමත්.ඔබතුමාගේ.වැඩ.සටහන්.බැලීමට කුවෙිට .සිට.එකතුවන 💐💐💐🙏🙏🙏

[@IndikaherathHerath]

ගොඩක් පින් ඔබතුමාට..

[@NilminiDamayanthi-j5w]

Ou.ගොඩක් .හොඳ ..මුරුංගා .kola.mage himoglobin මට්ටම .වැඩි .una.man .හැමදාම .kola.kada.හදලා .biuwa.tanks.tawat.දැනුවත් .una❤

[@deviranasinghe8629]

ස්තුතියි ඔබතුමාට . වටිනා පැහැදිළිකිරීමක්.

[@dilki7211]

බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට

[@MadaraNilmini]

ගුන ගැන ඒතරම් දැනන් හිටියෙ නෑ ඒත් ඉතින් අපි නිතර මැල්ලුම් කනවා ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි

[@isurugamage7992]

බොහොමත්ම පිං ඔබතුමාට අපිව දැනුවත් කලාට.සුවපත් වෙත්වා. 💐

[@soisvejai8771]

ඉතාමත් ප්‍රයොජනවත් සවිස්තරාත්මක වැඩසටහන ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි 🙏

[@ronaldfrancis1648]

ඇත්තටම වටිනා අදහසක් ඔබට බොහොම ස්තුතියි.

[@kumarikumare3560]

ගොඩක් පින් ඔබෙට අපිව දැනුවත් කෙලාට

[@gamingpodda-w9p]

ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි !

[@useruseruser809]

මුරුංගා කොල වල ඇමයිනෝ අම්ල 18ක් ම තියනව. ශරීරයට අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල 9ම ඒ අතර තියනව.

[@kumudusenanayaka3266]

බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ට ඔබතුගෙ දැනුවත් කිරිම ගොඩක් වටිනවා තවත් මෙවැනි වටිනා තෙරතුරු වලින් අප දැනුවත් කරන්න ඩොක්ටට දීර්ඝායු ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@ayeshsd8031]

murunga kola welala kudu karala dawasa gane bonna hoda nadda

[@chathudlk6389]

Sir ඔයාගෙ හැම video එකක්ම හරිම වටිනවා . බොහොම ස්තූතියි

[@kanthidissanayake5581]

බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට.

[@dganulawathi656]

Thank you Doctor Jaya weva....🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@damika8440]

ගොඩක් පිං මහත්මයානනී 🙏🙏

[@AnulaMunasinghe-pp1rt]

බොහොමයක් ස්තුතියි අපව දැනුවත් කළාට තෙරුවන් සරණයි

[@manelmanele1290]

ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි බුදුසරණයි !!

[@achalaedirisinghe7928]

ඔබතුමාගේ වැඩ සටහන මන් බැලුවා.මට ලොකු ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා.මට මුරුංගා කොල කිසිම විදිහට කන්න බැ සතියක් විතර ඔලුවෙ කැක්කුම එනවා.තව කතුරුමුරුංගා,අඟුන කොල.,කෝවක්කා කොල ,තව ඇට වර්ග කන්න බැ, මේ ලෙඩෙ මොකක්ද කියලා කියන්න.

[@champashirani2046]

ස්තූතියි වෛද්‍ය තුමණි .🙏 🙏

[@champikakumari4807]

හැමදාම වටිනා video genawata thank you sir

[@hemanthadesilva527]

Extremely worth..! Thanks 🙏..!

[@rangani.rangani.4590]

ඔබතුමන්ට ගොඩාක් ස්තූතියි ...හොද දැනුවත් කිරීමක් .

[@shiromimalkanthi8894]

Mama kematima mellumahemadamaunat kanna puluwan set bayai suger aduwida hemadama kewot

[@priyanganirenuka6929]

ගොඩක් ස්තුතියි doctor අපිව දැනුවත් කරාට,බුදුසරණයි

[@janakidesilva7452]

ඉතාම වටින වැඩසටහනක් ඔබතුමන්ට බොහොම ස්තුතියි ,මුරුංගා ⁣ කරල් සහ කොළ මගේ ශරීරයට අගුණයි ඇඟ කැසෘීමට පටන් ගන්නවා පලු දමනවා මෙයට හේතුව පහදා දෙන්න පුළුවන්ද ඩොක්ටර් .

[@renuliyanage692]

ඔය ප්‍රශ්නය මට පොඩිකාලේ තිබ්බා....දැන් නෑ...😊

[@dammekadammeka9777]

ආයුබෝවන් බොහෝම පිං ඉදිරිපත් කිරීමට තෙරුවන් සරණයි දොස්තර මහතට.

[@damayanthimanathunga3972]

බොහොමත් ස්තුතියි පැහැදිලි කලාට

[@sureshmadusanka5875]

අපි දන්නේ නැති දෙවල් කියලා දෙනවට ස්තුතියි 👍👍👍

[@priyanikumarage831]

ස්තුතියි , ගොඩක් දේ දැනගත්තා .

[@brendajay7974]

Could you please, talk about Bitter Gourd ( Karavila) and capsules and related products.....By the way, U are amazing coz bringing extremely valuable topics

[@rukmanikariyawasam1164]

ගොඩක් ස්තුතියි මේ දැනුවත් කිරීම පිළිබඳ ව

[@Mar-mf8oo]

Ape nodna karnu bohomayak mama video tulin apith oba tumath bohoma pin doctor tharuwan saranai 🙏🙏

[@sarojaniewaggamage8062]

Thanks you so much doctor murunga pilibanda godak de igena gaththa theruwan saranai ❤️

[@kumaraudumulla7913]

Doctor දිනපතා මුරුංගා කොල powder එකක් වතුර වීදුරුවකට මිශ්‍ර කරලා බොන එක හොදද..? දිනපතා

[@TharangapradeepKumara]

Good ❤

[@gangaappuwa7795]

Godak satutui doctor me wada satahana th budusaranai dewi pihitai teruwan saranai obatumata 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@bsenawirathna6908]

බොහොම ස්තූතියි.තෙරුවන් සරණයි🙏🙏🙏

[@بيورينبيورينن]

ඩොක්ට ඔයාට ගෝඩාක්, ස්තූතියි, මැදපෙරදිග,ලෙඩ රෝග වලින්,දුක්විඳින අප සියල්ලෝම, ලබදේන,ආදර්ශමත්, විඩියෝ, වලට,ස්තූතියි, ඩොක්ට 🙏🤲🙏🤲🙏🤲🙏🤲🙏🤲🙏🤲🙏🤲

[@xxxxc860]

An important and informative presentation.. Thanks!

[@ajithjayantha69]

සර්ගෙ vidio ඔක්කොම වගේ මං බලලා තියෙනවා සර්, ඒ පැහැදිලි කිරීම් ඇත්තටම ගොඩාක් වටිනවා..සර් මට අවුරුදු 18ක් වෙනවා..ඇග අඩුකරගන්න ගොඩාක් ඩයට් ප්ලෑන් කරලා තියෙනවා ඒත් ප්‍රතිඵලයක් නැහැ...18 hours ඩයට් ප්ලෑන් එකක් කරන්න ගත්තා Doctor කෙනෙක්ගෙ advice එක්ක.. ඒත් රෑට පාඩම් කරනකොට අනිවාරෙන් මොනාහරි කන්න ඕනි වෙනවා..ඒ නිසා ඩයට් ප්ලෑන් එක සාර්ථක නැහැ ... ඇග සැහැල්ලු කරගන්න පුළුවන් විදියෙ දෙයක් ගැන වීඩියෝ එකක් දාන්න පුළුවන් ද සර් 🙏...

[@TharangapradeepKumara]

දියබත් හදලා උදේට කන්න

[@priyanihettiarachchi7068]

ගොඩක් ස්තුතියි dr.
ඔබතුමාගේ පෝෂණ උපදෙස් ලබා ගන්නේ කොහොමද?

[@gehdhjdhdvdhshus714]

godak stutii Dr hoda pahadile kiremak 👍👍🙏