Худеющему Нужна НЕ МУКА❗️А РУЛЕТ ИЗ КАБАЧКА 😀👍

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лип 2024
  • #рулет#кабачек#насыщение
    Сегодня готовлю рулет из кабачка.Отличные продукты для адекватного питания.Продукты насыщают,имеют ценность калорий.
    РЕЦЕПТ: Кабачек 500 гр,3 яйца,йогурт 2 ст.л.сода 0,5 кофейные л. мука 3ст.л, отруби
    Начинка ,творог 250-300 гр ,зелень ,йогурт , майонез можно по желанию , часнок,соль
    Выпекать при 180' 30 мин
    **********************************************
    Для поддержания моего канала
    🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882

КОМЕНТАРІ • 201

  • @TaniaYouTube-s9j
    @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +10

    ua-cam.com/video/29LA8BMiRmw/v-deo.htmlsi=iuFiqX2DEe9SaXuB
    Лосьон для рук

  • @user-nq5ku6or6w
    @user-nq5ku6or6w Місяць тому +45

    Танечка, добрый день! Меня зовут Диана, мне 53 года.На просторах ю-тюба давно уже встречался ваш канал. Но тогда пропустила , и смотрела много других каналов про стройность. Но как то они мне не дали особого результата! Спустя приличный период времени вернулась к вам. Посмотрела много ваших роликов. Сбросить мне надо где-то 10 кг. Рост у меня 180. Начала стройнеть с 92,700кг. И сегодня я преодолела границу 90 кг. - 89,700!!! Ура!!! ВЫ Действительно Крутой Мотиватрор, я только от вашей информации поняла как это происходит! Вы крутая!!!!Такая энергетика, такой внутренний стержень!!! Равняюсь на вас! Смотрю Вас дальше и работаю над своими лишними килограммами !!!! Огромная Вам благодарность!!!

    • @user-ty4bf7xr5t
      @user-ty4bf7xr5t Місяць тому +19

      Очень рада за вас. Вы молодец. Зудеть легко и дешево. Я держу вес. А за 3 года похудела на 100кгсейчас вешу75кг. Танюша у нас мотиватор мира. Мне 69 л. Я галина.. Благодарю вас ❤

    • @user-nq5ku6or6w
      @user-nq5ku6or6w Місяць тому +3

      @@user-ty4bf7xr5t Спасибо за поддержку!!!🤗🤗🤗

    • @user-nq5ku6or6w
      @user-nq5ku6or6w Місяць тому +6

      И так держать! Вы тоже молодец ✌️

    • @user-vl4ky1fm3l
      @user-vl4ky1fm3l Місяць тому

      ​@@user-ty4bf7xr5tвот это да!!! Моё восхищение и уважение!!!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +3

      Дианочка , пишите о своих результатах 👍

  • @user-zi8sr8yj3z
    @user-zi8sr8yj3z Місяць тому +29

    Рулет клас ! А платтячко гарнюсіньке для цієї спекоти. Сьогодні знову 3 км вдосвіта промчала. Мені 67. Люди не лінуйтеся вставати рано, тоді впродовж дня все вдасться, бо заряджаєтесь енергією, здоров'ям. Таня дякую за все.❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +5

      Так же тунічка вище колін для хати в мене👯

  • @Boiko.Valentina_Ivanovna-12
    @Boiko.Valentina_Ivanovna-12 Місяць тому +31

    Спасибо большое тебе Танюша за прекрасный рецепт.какже с тобой здорово.Храни тебя Господи.❤❤❤

  • @user-mi5fj2hr3w
    @user-mi5fj2hr3w Місяць тому +14

    Танечка,смотрю Тебя,от А,до Я.Мне всё , всё нравится,Вы такая позитивная,смотрела рулетик из кабачков, сейчас же буду делать,жаль что нет такого творога,есть конечно но не то..., Танечка,я и насмеялась, с Вами так интересно,и почерпнешь от Вас все , только то, что в пользу! Здоровья Вам Танечка,и побольше подписчиков,ведь у Вас есть чему поучиться, других посмотришь наляпает,что нибудь, всё делает медленно, режут овощи,так долго и так нудно, ещё и музыка громкая дебильная,и люди смотрят...,а у Вас программа просто шедевр во всех направлениях Вашей деятельности ! Пошлет Вам Господь, ещё больше подписчиков ,да приумножит,во Имя Иисуса Христа!❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +3

      Аминь 🙏 Только адекватных подписчиков😀👍

  • @user-po7ez4bh5b
    @user-po7ez4bh5b Місяць тому +65

    Поздравляю всех с замечательным великим и радостным праздником ❤️ Рождеством Честного Славного Пророка Предтечи и Крестителя Иоана🙏❤

    • @Icciudidididididigg
      @Icciudidididididigg Місяць тому +2

      Спасибо ❤ вас тоже с праздником ❤

  • @user-nn7li2cg4w
    @user-nn7li2cg4w Місяць тому +9

    Татьяна,как всегда -шикарный рецепт! Как говорит моя сестренка,когда хочет похвалить кухню и повара : "Мишлен отдыхает-и нервно курит в стороне!" Все красиво и Вы -великолепны в своем офисе,и блюдо,и декор.!Спасибо за настроение!

  • @user-tj5ib4gb6z
    @user-tj5ib4gb6z Місяць тому +11

    Рулет очень красиво и вкусно выглядит
    У меня потекли слюнки
    Буду готовить, Спасибо за рецепт дорогая Татьяночка ❤ЛАЙК!!!обнимаю

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +1

      Анжелика,ооочень вкусно 👍👍

  • @user-nh4hn7bj4d
    @user-nh4hn7bj4d Місяць тому +5

    Татьяна, спасибо огромное вам за этот рецепт и за то, что вы есть у нас! Вы такая красавица, любуюсь вами, вот что значит здоровый образ жизни!

  • @user-rh1nv5ky9j
    @user-rh1nv5ky9j Місяць тому +13

    Творог - мечта. Приятного аппетита.

  • @user-gr6qd4st7e
    @user-gr6qd4st7e Місяць тому +15

    Благодарю за рецепт! Ммм! Вкусняшка!

  • @Anna177rus
    @Anna177rus Місяць тому +20

    Спасибо Танечка за видео. Вчера готовила рыбные котлеты. Минтай, отруби "Нордик", 1 яйцо, лук зелёный . Очень вкусно 👍

  • @TatianaSever29
    @TatianaSever29 Місяць тому +3

    Доброго дня! Рулетик, конечно, зачëтный! И красивый, и наверняка вкусный, да к тому же правильный какой, просто супер! Татьяна, ваша кулинарная фантазия не имеет границ, спасибо за вашу работу. С вами, как всегда, интересно, познавательно и весело❤❤❤

  • @user-mv2nt1yf5f
    @user-mv2nt1yf5f Місяць тому +5

    У меня тоже сегодня кабачки . Икра . Рулет тоже буду готовить . Добра Вам .

  • @olgadimura242
    @olgadimura242 Місяць тому +2

    Оце надихнули 🤌. Дякую велике за ідею, наочне приготування і лекції. Храни Боже вас, Танічка , міцного здоров'я і нервів 🫂

  • @user-nr8zg7rc1f
    @user-nr8zg7rc1f Місяць тому +4

    А как красиво эстетично выглядит
    Обязательно нужно приготовить
    Я так люблю кабачки
    Таня, творог ещё любит очень фиолетовый базилик, в следующий раз попробуйте, уверена понравится

  • @user-lf1dq4we4q
    @user-lf1dq4we4q Місяць тому +3

    ТАТЬЯНА,,КАК ВСЕГДА ШЕДЕВРАЛЬНО.ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТАКОЙ РУЛЕТ🎉🎉🎉❤

  • @user-wi6qp9uz8n
    @user-wi6qp9uz8n Місяць тому +15

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤с ПРАЗДНИКОМ здоровья и мира ❤❤❤❤❤

  • @rositaj.1063
    @rositaj.1063 Місяць тому +3

    Дорогая Татьяна, спасибо большое за интересный рецепт 🎉 Я их всех пробую, так как хочу правильно сбрасывать вес ❤❤❤❤

  • @user-do5fw6vy9h
    @user-do5fw6vy9h Місяць тому +9

    Рецепт шикарный! С праздником вас.

  • @user-pq8ed5tw6z
    @user-pq8ed5tw6z Місяць тому +1

    Татьяна, спасибо вам, что вы у нас есть ❤

  • @user-th2do3zi7q
    @user-th2do3zi7q Місяць тому +6

    Танечка🤗милая с Праздником Светлым🙌🙏. Очаровательная хозяюшка, какая вкуснятина🥖❣️

  • @user-xo6md6nd7b
    @user-xo6md6nd7b Місяць тому +12

    Появился мужичок?👍
    Приготовим кабачок😁
    Мы же в наши 65
    Бабы - ягодки опять 🥰
    Посоветуй, Таня, ягодный рецепт🍒🍓🫐
    Чтобы и фруктозы не перебирать,
    И инсулиннагрузку не повышать🤷🏼‍♀️
    С Вами интересно и познавательно🤔💖

    • @user-px8vu4zn5e
      @user-px8vu4zn5e Місяць тому

      ❤❤❤

    • @user-splindora_2024
      @user-splindora_2024 Місяць тому

      Мне тоже 65, но мой муж ни в каком виде не ест кабачки.

  • @user-ox5yt4nh7p
    @user-ox5yt4nh7p Місяць тому +14

    🎉❤ Дякую Тані. Довголіття Вам бажаю.

  • @user-ny7dp4jd8x
    @user-ny7dp4jd8x Місяць тому +4

    Добрый вечер Татьяна❤ и милое сообщество❤Сбегала в аптеку,купила глицерин и сделала уже лосьон,классно получилось.Кстати Танечка туалетна вода у меня такая же Эйвон 😂Спасибо за рецепты❤

  • @user-uh6oj1sk5d
    @user-uh6oj1sk5d Місяць тому +10

    Танечка!Спасибо за ваш труд!Давно вас смотрю,перешла на интервальное питание,ограничила гарниры,по утрам пробежка или быстрая хотьба плюс зарядочка,все благодаря Вам!И ,О чудо!-12 кг,а ведь тоже принимаю гормон для щитовидки и думала ,что лишний вес от этого,теперь лишнего веса нет.Спасибо вам огромное ❤❤❤

  • @user-gr5ix5lv1c
    @user-gr5ix5lv1c Місяць тому +1

    Танечка! Вы супер энерджайзер! Обожаю вас! Заряджаєте енергією та знанням! Бувайте нам здорові на довгі роки! Бережіть себе, розумничка!

  • @user-pi8vh3jd3c
    @user-pi8vh3jd3c 17 днів тому

    Кстати, сок, отжатый из кабачка, тоже полезный, содержит калий и гонит отеки, только не солим. За рецепт спасибо большое!

  • @user-hb4wc4qm1z
    @user-hb4wc4qm1z Місяць тому +7

    Благодарю Танечка ❤❤❤

  • @user-ky3pp2so4j
    @user-ky3pp2so4j Місяць тому +1

    Татьяна спасибо! очень даже все получилось. Сделала на противень побольше, и пласт получился то что нужно👍👍, В творожную намазку добавила немного брынзы.💯💯💯повторю еще не раз!

  • @user-zh8pe9mu1f
    @user-zh8pe9mu1f Місяць тому +1

    Татьяна, благодарю вас за рецепт!

  • @user-ti9fh7uy9z
    @user-ti9fh7uy9z Місяць тому +6

    Думаю это песня. Спасибо за рулет❤

  • @csillagTanya
    @csillagTanya Місяць тому +1

    Приветствую,Татьяна, обязательно приготовлю такой рулет,кабачков полно на огороде,и буду есть с помидорами в соусе из паприки,вчера приготовила салат из помидор,сегодня попробовала,это фантастика❤,взрыв мозга😊,я добавила из зелени петрушку,кинзу и базилик,все сорвала на огороде,благо помидоры уже свои пошли.
    Татьяна,вы прелесть,сейчас еду на работу,но уже привкушаю,как сегодня буду печь рулет😊

  • @AllaShkilna-wu5ww
    @AllaShkilna-wu5ww Місяць тому +1

    Спасибо Танюша! Вы большая умница ! Храни вас Господь!❤️🙏

  • @user-ky3pp2so4j
    @user-ky3pp2so4j Місяць тому +2

    👍👍👍👍👍Спасибо от всей души!!!

  • @alinarulinskayarulinskaya6133
    @alinarulinskayarulinskaya6133 Місяць тому +4

    Tanechka,dorogaya!Recept-bomba!Spasibo,dorogaya nasha!❤❤❤

  • @natali2894
    @natali2894 Місяць тому +10

    У меня сегодня кабачковый блин 🤩☕🌹

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +4

      Я о рулете, это разное 😀👍

  • @irinasirakanyan7367
    @irinasirakanyan7367 Місяць тому +11

    А у меня запеканка:кабачок,творог,яйцо,отруби овсяные,псилиум,немного муки из зеленой гречки,зелень.Сверху кунжутом посыпать...Очень вкусно)

  • @Icciudidididididigg
    @Icciudidididididigg Місяць тому +4

    Танюша переслушала спокойно дома🎉 когда я услышала у вас 😊 это так отшибло это я про макароны, вы сказали варенная мука (( я их и так не ела потому что вес не набирать))) навек забыла про варенную муку 😅а ведь если подумать это так и есть !!! Если положить в холодильник вытащишь разогревать ну реально мука! Все склеено , даже альденте это тоже сваренная клейковинна 😊 Спасибо за такое точное описание 😊 клеили обои ? Да верно 😊 спасибо Танюша Катюше привет✊💯👏👏👏👏🙌🔥💕💕💕💕💕

  • @Tatyana-m9m
    @Tatyana-m9m Місяць тому +4

    Танечка, ты супер выглядишь 🌹🌹🌹🌹🌹
    Спасибо за рецепт👍🔥

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +1

      @@Tatyana-m9m рецепт простой но получилось шедеврально, СМАЧНО 👍😀

  • @user-ix9ot9vw1e
    @user-ix9ot9vw1e Місяць тому +2

    Таня доброго дня, спасибо за видео))) Всё хорошо надеюсь у вас,🙏❤️спаси и сохрани.

  • @user-xx9uh4pk7c
    @user-xx9uh4pk7c Місяць тому +11

    Спасибо за рецепт! Выглядите великолепно!

  • @user-uh4ti2wz1b
    @user-uh4ti2wz1b Місяць тому +6

    Добрий день. Дякую за рецепт. Ням,ням❤❤❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +1

      Дуже смачно, готуйте 👍🌻🌾

  • @valentinaverbel9237
    @valentinaverbel9237 Місяць тому +6

    Таня жизнь так прекрасна я кайфую и радуюсь с тобой

  • @user-re9od5gy4w
    @user-re9od5gy4w Місяць тому +4

    Танечка!как представила как вы макароны едите😂смеялась от души❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +1

      Читаю и у меня Чииииииз до ушей😀😀

  • @user-gg8ke4nu5q
    @user-gg8ke4nu5q Місяць тому +2

    Спасибо большое за рецепт. Отдельное спасибо за то, что не показали мукбанг❤😊

  • @katerinabondareva128
    @katerinabondareva128 Місяць тому +28

    Я маю вже 88 кг.Мала 107,все супер

    • @user-ex3vn1sr3o
      @user-ex3vn1sr3o Місяць тому +4

      Желательно Ваш возраст указать и за какой период с 107.00 кг до 88.00 кг дошли??? 😊🎉

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +3

      Класс 👍💪💪👏👏👏 пишите всегда о своих результатах 💥🔥

    • @lubovpedan4359
      @lubovpedan4359 Місяць тому

      Вітаю , успіхів !

    • @user-rw9xi3pd5m
      @user-rw9xi3pd5m Місяць тому

      Таня, рулет красава!!!❤

  • @tatyanasassa4294
    @tatyanasassa4294 Місяць тому +1

    😊😊😊Танечка, какое на тебе платьице чудесное и тебе очень к лицу!И вообще в хорошем вкусе , тебе не откажешь!!!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому

      @@tatyanasassa4294 это туника , спасибо ♥️

  • @valentinakonotop2223
    @valentinakonotop2223 Місяць тому

    Огромное спасибо Татьяна🙏🌹👍

  • @user-zu1cl9ld3v
    @user-zu1cl9ld3v Місяць тому +7

    Танюша привіт,я такий рулет їла ,ще два роки тому,дуже смачний ,можна с плавленним сирком😋❤🖐👍👍👍

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +2

      А можно і з домашнім сиром , ,грибами ,помідорами ,з м'ясом смачно

  • @user-ek6uh4cv2i
    @user-ek6uh4cv2i Місяць тому +3

    Танечка все супер❤

  • @rafhanahuseinova-ju8zm
    @rafhanahuseinova-ju8zm Місяць тому +3

    👌👌👌👌👌👌

  • @user-bz9yg7hv9w
    @user-bz9yg7hv9w Місяць тому +3

    😊О!Точно!Запеканка для меня как тормоз:эта вкусняшка не даёт снижения веса.Сделала, сьела с удовольствием.А теперь кг.снимаю😢

  • @alinateslenko8671
    @alinateslenko8671 Місяць тому +7

    София Лорен всю жизнь ест макароны из твердых сортов и ничего не поправляется.все зависит от того как вы их заправляете .

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +2

      Без комментариев о Софи Лорен вы еще вспомните Челинтано....🤣🤣

    • @user-hy6nq6dp5d
      @user-hy6nq6dp5d Місяць тому +3

      Поэтому она Софи Лорен!
      Там другое

    • @user-dp7wy4dm5z
      @user-dp7wy4dm5z Місяць тому +2

      ​@@TaniaUA-cam-s9jА что вы имеете против Челентано?

  • @user-vf7ss9yy5h
    @user-vf7ss9yy5h Місяць тому +2

    Здравствуйте, умная девушка😊❤

  • @user-vw9je4oe1c
    @user-vw9je4oe1c Місяць тому +11

    Добрый день, рулет такой мы любим. Спасибо, когда горячий достали через 15 мин. заверните его в рулет без начинки ,пусть постоит . Потом разварачиваем и мажем. ( просмотрела у кулинаров и он тогда не рвётся

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +4

      Я так сворачиваю для бисквита рулет ,а рулет из кабачка не обязательно, трещина на 3 см ....

  • @ElenamInova-dc7xi
    @ElenamInova-dc7xi Місяць тому +1

    Спасибо за видео и информацию! Как всегда, актуально!!! Космическая гастрономия у вас!!!

  • @user-mb7mg6fk2e
    @user-mb7mg6fk2e 29 днів тому

    О, божечки! Кто эта красивая дама на экране?! Танюша, платье бесподобное! Спасибо, что я вас встретила и с удовольствием внимаю каждому слову. Привет из Воронежа

  • @Icciudidididididigg
    @Icciudidididididigg Місяць тому +9

    Танюша милая поменяла работу Буду с 4 часов утра до самого вечера но🤝я с вами !!! Буду смотреть и слушать вас обязательно но ночью 🎉 я за вами я с вами я за вас 😊 ценим любим и ждем ❤ ценю люблю и жду и уважаю ✊ Катюшке привет!! Девочкам тоже сообществу нашему ❤❤❤❤❤❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +2

      Юля, с 4 утра и как часто ,думаю не каждый день ????? Это сложно ,тяжело 🙏 Юля пиши ,как будешь переносить этот график??? 😘😘😘😘

    • @Icciudidididididigg
      @Icciudidididididigg Місяць тому +2

      @@TaniaUA-cam-s9j хорошо Танюша только открываются поэтому без выходных , потом графики будет с выходными надо помочь потом и мне помогут 😊 думаю 🤔 это я так думаю , тяжело но легко ничего не бывает, спасибо Танюша за заботу обо мне чувствуется это очень, я буду писать вам обязательно обязательно целую дорогая Танюша спасибо вам за все, рулет бомба 💣

  • @user-gl4gf2ig7n
    @user-gl4gf2ig7n Місяць тому +1

    ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

  • @samsungcomfy4639
    @samsungcomfy4639 Місяць тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @nataz2755
    @nataz2755 Місяць тому +4

    Делала ленивый хачапури с овсяные отруби,но отруби самые дешёвые и крупного помола, теперь понимаю почему нордик любят покупать.в следующий раз на кофемолке отруби нужно смолоть

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +4

      Довавить муки нужно , хоть ложку, цельн.зер.раньше про Нордик никто не знал , это от меня пошло.

  • @user-nh4hn7bj4d
    @user-nh4hn7bj4d Місяць тому +4

    Всё правильно говорите, Татьяна, про макароны, а молодым-им бы лишь бы что вещать с экранов своих мониторов,пока молодые, удерживать вес легче, а вот с возрастом сразу почувствуется вся прелесть употребления мучного. Мучное очень сильно забивает сосуды, образовываются бляшки(при регулярном использовании и употреблении муки).

  • @zoia841
    @zoia841 28 днів тому

    ❤❤❤

  • @svetlana_el
    @svetlana_el Місяць тому +3

    Таня, есть мини посудомоечные машины. Поищите в интернете информацию, может вам подойдёт. Лично я мечтаю о такой.

  • @juliakaracheva4958
    @juliakaracheva4958 Місяць тому +5

    Софи Лорен всю жизнь кушает 150 гр спагетти на ужин и в прекрасной форме ! Так что не будем спорить и утверждать что - то

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +6

      Не будем о Софи Лорен, там такое питание ,там такая Генетика.....мне не рассказывать. Вы ещё азиатов с рисом всунте.

    • @user-zh2dp3wn1v
      @user-zh2dp3wn1v Місяць тому +6

      Сначало станьте как Лорен, а потом посмотрим, тут передача для другой категории 😂❤

    • @juliakaracheva4958
      @juliakaracheva4958 Місяць тому

      @@user-zh2dp3wn1v ,милая ,сначала посмотри , а потом стань 🤣 и канал именно о том 👋

    • @LADOGA52
      @LADOGA52 Місяць тому +1

      Может когда то видели рекламный ролик про Ларису Долину,она рекламирует какие то таблетки сжигающие жир????Мои знакомые покупали упаковками,но результата я не видела Может и я бы себе купила,но дорого было,отбой.А чуть позже была передача о Ларисе,у нее спросили про эти таблетки ,,,Да что вы!!!!У меня дома Беговая дорожка,я гантелями упражняюсь,что бы ручки можно было показать на экране открытыми ,без парашютов под руками,отжимаюсь,массажи,,.А для нас дурнів,таблЕтки жуйте.Так же с Софією.

    • @user-pb3yq8il9b
      @user-pb3yq8il9b Місяць тому

      Ларису Долину я видела на расстоянии 10 см,там маленький толстый пухляш,совсем не то,что показывают по телевизору ​@@LADOGA52

  • @user-pi8vh3jd3c
    @user-pi8vh3jd3c 17 днів тому

    Вместо муки можно взять соевый изолят😊

  • @user-en9ez6tm8b
    @user-en9ez6tm8b Місяць тому

    Дякую за відео, завжди цікаво Вас слухати, багато цікавої інформації.
    Скажіть будь ласка де ви купуєте висівки.
    Дякую,гарного мирного дня.😊

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому

      @@user-en9ez6tm8b на Розетцi зараз , наш виробник в магазинах❤️

    • @user-en9ez6tm8b
      @user-en9ez6tm8b Місяць тому

      Дякую❤

  • @Ula1205
    @Ula1205 Місяць тому

    Танечка , Вам идёт это платье 👍👍Амосов вечером любил есть хлеб , до 200 грамм его съедал !

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому

      Ешьте и вы ...и ведите себя Как Амосов ,утром 10 000 упражнений, пробежка , день ничего не ел , операции ,а вы только еду видите Каждый день бегать....🏃🏃🏃

  • @mamin_vlog
    @mamin_vlog Місяць тому +2

    Татьяна, спасибо за рулет. Класс! Хотела всегда спросить, а почемы Вы когда то выбрали для себя отруби Нордик. Интересно очень, я тоже купила. Вкдь есть и другие и даже во много раз дешевле. Вот только не очень поняла когда употреблять Может кинете ссылочку на Ваше видио про отруби или расскажите про них в следующем видио?
    А ещё, Таня у меня гипотериоз компенсируемый л -тироксин 100.Заметила , что волосики стали редеть и бровки тоже. Не подскажите причину. Елена 39 лет Орëл.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +2

      В поисковик название канала ,,каша из отрубей" смотрите плейлист , название соответствует теме, 1000000раз рассказано, только смотреть🙏

    • @mamin_vlog
      @mamin_vlog Місяць тому

      @@TaniaUA-cam-s9j Спасибо🙏💕

  • @user-uc8sp8id6e
    @user-uc8sp8id6e Місяць тому +3

    Очень вкусно. Но мне из за инсулинорезистентности не рекомендован творог. Намажу печёночным паштетом.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +2

      С паштетом будет ооочень вкусно 👍👍👍👍

  • @user-fl6ne1su8e
    @user-fl6ne1su8e Місяць тому +4

    Доброго дня,Таня скажіть будь ласка, кава яку Ви привезли з Турции продається у нас в Києві? Якщо так то підскажіть де,хочу спробувати.Дякую гарного тихого дня

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому

      Продається,коштує 80 гр.Дайте свій номер телефона я скажу де

  • @user-mc1mm5pk3j
    @user-mc1mm5pk3j Місяць тому +5

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-nl7bf8gn4u
    @user-nl7bf8gn4u Місяць тому +1

    Нет, вечером у меня любая каша и любые макароны даже серые вызывают поднятие инсулина. Поэтому я вечером только что-то мясное и салат или рыбное и салат. Утром да , иногда каши, но очень немного.

  • @user-jl7wt4ph1y
    @user-jl7wt4ph1y Місяць тому +1

    😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌♥️

  • @ZNRA71
    @ZNRA71 Місяць тому

    Здравствуйте дорогая Татьяна! Я сразу поняла, что эндокринолог это Павлова О. М....., но речь не о ней...... Я уже три года с Вами ! Прекрасно удерживаю вес 75 кг, и какой же восторг когда меня видят знакомые- они просто кричат " Как же ты сильно похудела" , а одна увидев меня в магазине матом от удивления заговорила " Ни х..... ты похудела"..... Вообщем Татьяна наше питание работает, в ноябре 2021 г мой вес был 98 кг в течение года я сбросила 20 кг и потом ещё немного, важно не только сбросить, а более важно удерживать вес, и при этом быть сыта и счастлива. Спасибо огромное!!! Прошу Вас по возможности ответить- у меня в настоящее время порван миниск и сказали надо оперировать.... Что Вы об этом знаете? И второй вопрос у меня 20 лет была микроволновая печь, теперь она сломалась, и я знаю что Вы не пользуетесь микроволновкой, а где Вы греете блюда? Спасибо. С огромным уважением- Зоя.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому

      Комментарий прочитала всем ♥️

  • @dushka755
    @dushka755 Місяць тому +2

    Таня, как вы? Было жарко с утра(( у нас тоже ((( краматорск ❤

  • @iraivantsiv7007
    @iraivantsiv7007 Місяць тому

    Лучший друг женщины это посудомоечная машина! А по-поводу качества мытья, никогда руками не помыть так, как машина, за счёт температуры 60-70 градусов, никакие руки не выдержат и плюс моющие средства, только для машины!!! А освободившееся время можно уделить более интересным делам!😊

  • @natalyiare6647
    @natalyiare6647 Місяць тому +3

    ТАНІЧКА У ІТАЛІЇ УСІ ЛЮДИ ЇДЯТЬ МАКАРОНИ КОЖНИЙ ДЕНЬ І ПОВІРТИ МЕНІ У НИХ НЕМА ЛИШНОЬЇ ВАГИ І ЖИВУТЬ ПО 110 РОКІВ ПЛЮС ВИПИВАЮТЬ ДВА СТАКАНИ ВИНА ЗА ОБІДОМ ТА ВЕЧЕРОЮ.❤❤❤

    • @nataliyapyzh6160
      @nataliyapyzh6160 Місяць тому +2

      Цікаво, я також в Італії живу. В кого немає лишньої ваги? Половина знайомих італійців які з дитинства були повні,зараз сидять на різних дієтах,особлива мода кето. А у тих які мають в дієті макарони 40 гр на обід, і то макарони з муки зеленої гречки або полби.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +8

      Менi писали люди ,які живуть по 30 років в Італіїї і які в свій час працювали в лікарнях , у кожного другого ДІАБЕТ , ПОВНО ТОВСТИХ....МЕНІ НЕ РОЗКАЗУЙТЕ КАЗКИ.....Я ВСЕ ЗНАЮ.....

  • @nataliemicheva1934
    @nataliemicheva1934 Місяць тому +1

    Добрый день.Кушаю макароны с твёрдых сортов,раз в десять дней.Кабачок 100 гр трем на тёрку морковь по- корейски,добавляю в конце в макароны на две минуты варю вместе,потом промываю.Кабачок остаётся с макаронами, гликемический индекс падает макарон в разы.Я не схожу с ума,но не обделяю себя,иногда ем любимые блюда.Есть макароны Ширатаке без углеводов,тоже вариан для любителей макарон.❤❤❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +1

      На здоровье , а мне такая еда ,не еда .

    • @nataliemicheva1934
      @nataliemicheva1934 Місяць тому +1

      @@TaniaUA-cam-s9j Танюша,каждому своё.Я раз в десять дней,не Альберта,я варю нормально.В обед,отвожу душу,и опять на десять дней забываю про них,вес от них у меня не поднимается,ем не много,мясо в этот день не кушаю.Не могу от них отказаться вкус детства.❤️

  • @ladavostok2268
    @ladavostok2268 Місяць тому

    👌👌👌👍👍👍👏👏👏🍽🥂🍾😍😍😍

  • @asaf5931
    @asaf5931 Місяць тому

    Танюша с новой кухней и фартушек новый нужен.

  • @user-cj6hw8dz6w
    @user-cj6hw8dz6w Місяць тому

    Татьяна Ивановна как пить курсом турецкую минеральную воду?

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому

      Пила каждый день по 400 гр ,2 бутылочки

  • @olya2325
    @olya2325 Місяць тому +7

    Таня ви супер- бац і все! 😂

  • @user-fv5po1jh5n
    @user-fv5po1jh5n Місяць тому +2

    Сырники, вареники из творога это срыв ные продукты Лучше цельный творог со сметаной, иогуртом, ряженкой❤❤❤

    • @user-bs1pf3ov1i
      @user-bs1pf3ov1i Місяць тому

      Не всем можно кушать творог с добавлением кисломолочных жидких продуктов т.к. это повышает кислотность желудка, у кого повышенная кислотность.Это факты проверенные на себе.А вот со сметаной повышенной жирности, это будет топчик.Информацию нашла в брошурке 19....затертого года( спасибо автору) и конечно Таня наш мотиватор ,вас благодарю.,Аминь

  • @user-zb5zm7vv5v
    @user-zb5zm7vv5v Місяць тому

    Таня у Самвела была новая форма, он ею пользовался первый раз🤗

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +1

      Ну так , что делать нужно было ????

  • @valentinakonotop2223
    @valentinakonotop2223 Місяць тому

    Это блюдо Ольги Павловой🎉

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому

      Это вы мне , смотрите ту с бойцовской окраской😄😄🤭

  • @LADOGA52
    @LADOGA52 Місяць тому +11

    Может кто то меня узнает по коменту,,Ьакая история::Женщина зимой пощвпщалась домой,подскользнулась,упала ,а не может подняться,женщина весила 160-170 кг,как колобок каталась по замёрзшей луже.Проходящие смеялись ,но не помогали.Долго...Помогла женщина ,маленькая ,худенькая.Вызвали скорую,пока ту женщину туда помещали ,санитары ржали над ней.Застудила все ,что можно....Так вот,худайте хотя бы жля того,что бы люди неся гроб с вашим телом не матерились поо себя,за глаза не называли вас ,,коровищем,,,,ванную что бы не разламать,стулья не подпирать,колени не ремонтировать и тд и тд и тд....

    • @csillagTanya
      @csillagTanya Місяць тому

      Неужели веселился народ над женщиной,которой требовалась помощь?😮

    • @LADOGA52
      @LADOGA52 Місяць тому

      @@csillagTanya по ее рассказам ,да.Думали ,что полнота из за болезни.Но оказалось переедание :литровая банка борща,вареники 0,5,кампот пирожки.

  • @valentinavasyileva9797
    @valentinavasyileva9797 Місяць тому

    А Вы творог храните в морозилке ?

    • @nataz2755
      @nataz2755 Місяць тому +1

      Я когда покупаю творог и на 30 минут в морозилку,тогда творог дольше не пропадает, ещё купила баночки тапервер,там дольше держится,мне на неделю хватает и не пропадает,по воскресеньям покупаю молочку

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +3

      Нет,никогда, творог жирный,по этому хорошо сохраняется неделю.....

  • @ZNRA71
    @ZNRA71 Місяць тому

    Татьяна! Я поняла почему раньше тараканы водились практически во всех квартирах- потому что обои клеили на муке, а это их еда....

  • @user-nq6jt7yp3b
    @user-nq6jt7yp3b Місяць тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-os5rz3lv3g
    @user-os5rz3lv3g Місяць тому +1

    У нас творог это пальма, настоящий не найдешь

  • @user-tq2tq7lm3y
    @user-tq2tq7lm3y Місяць тому +2

    💖💜💝💙💛💗💞💕🎉

  • @katerinabondareva128
    @katerinabondareva128 Місяць тому +1

    Доброго дня Вам Танюша.Памятаєте мене?

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому

      Катруся ,конкретніше 🤔 ,з Обухова 🤔

    • @user-bs7mk4sf2u
      @user-bs7mk4sf2u Місяць тому

      Ні,то друга Катруся😂Я з Обухова, Катерина Моргун❤

    • @user-bs7mk4sf2u
      @user-bs7mk4sf2u Місяць тому

      Дякую вам за рецепт.Я намазую рулет часничником,дуже смачно.З повагою Катерина, Обухів

  • @user-yg4tw8ep6w
    @user-yg4tw8ep6w Місяць тому

    Почему ел? Он и сейчас ест!

  • @user-xc8qc1ut6m
    @user-xc8qc1ut6m Місяць тому +3

    Ролик о макаронах даже не стала смотреть. Сама Ольга Михайловна макаронов не ест.

    • @user-dh4on8vq4w
      @user-dh4on8vq4w Місяць тому +1

      Вот именно))

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому

      А зачем людям предлагать....странно .......

    • @user-uv7xg9gh8c
      @user-uv7xg9gh8c Місяць тому +2

      Все по протоколу.Ольга врач.Ей готовит домработница без протокола

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +4

      ​​@@user-uv7xg9gh8cа зачем рассказывать о домработнице людям,королевишна... Это та которая поступила в мед .ВУЗ из-за подарков,мама врач и с работы тянула сумки подарков. И доця захотела так.....есть у нее видео, А Амосов коробочки конфет выбрасывал в окно и под этим окном клумба ,называли ,,клумба Амосова"

    • @user-pb3yq8il9b
      @user-pb3yq8il9b Місяць тому

      Да,Павлова, якобы врач блогер

  • @InnaYaskevych
    @InnaYaskevych Місяць тому

    Комментарий удалила от греха подальше..😂❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +1

      Кто удалил и что???? Значит не грешите 🤣

    • @InnaYaskevych
      @InnaYaskevych Місяць тому

      @@TaniaUA-cam-s9j На Винаградаре хороший молочный рынок..

  • @user-gw9sq8vh3h
    @user-gw9sq8vh3h Місяць тому +1

    Сколько посторонней, не нужной информации

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +1

      А нам нужна эта информация ,а вам спасибо за просмотры👏👏👏

  • @rikitiki19
    @rikitiki19 Місяць тому

    Таня но каша альденте это не вкусно, лучше совсем без каши.🤣

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому

      Согласна , а макароны полусырые вкусно🤭🤭

    • @rikitiki19
      @rikitiki19 Місяць тому

      Еще более не вкусно.

    • @rikitiki19
      @rikitiki19 Місяць тому

      И еще для меня мясо с кровью очень не вкусно. Конечно каждому своё.❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому

      ​@@rikitiki19с кровью не показывать и печень тоже🤭🤭

  • @user-fy3qh7yg4z
    @user-fy3qh7yg4z Місяць тому +5

    Ничего личного. Но как же тяжело вас слушать. Олно и то же по сто раз.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Місяць тому +1

      🤣🤣🤣🤣👏👏👏👏👏 спасибо за прослушиванье 👍👍👍🔥💥🔥

    • @user-ex3vn1sr3o
      @user-ex3vn1sr3o Місяць тому +6

      О кому так тяжело выход там же где и вход.... 🎉😂

    • @user-fv5po1jh5n
      @user-fv5po1jh5n Місяць тому +4

      А ты не слушай, дверь открыта

    • @user-fy3qh7yg4z
      @user-fy3qh7yg4z Місяць тому +1

      @@TaniaUA-cam-s9j правильно писать "прслушиванИе

    • @user-oo4ng1ly2y
      @user-oo4ng1ly2y Місяць тому +1

      Тяжело слушать,проходи мимо