Татьяна,спасибо,я подписана на вас и уже многому научилась,вы очень все грамотно и разумно обьясняете и своим образом жизни, зарядили не одну сотню людей,какая ж вы замечательная,многим людям возвращаете здоровье и делитесь своей энергией. Вам,не хватит слов,сколько хочется сказать слов благодарности,все по делу и все полезное,а главное все действует!!!❤❤❤
Супер,такая запеканка любого вытащит из депрессии ,ну и рыбка с салатом 👍.Все на уровне ,,люкс,, С наступлением весны,наконец то ,Татьяна,большое спасибо 💖
У нас в семье правило - четверг рыбный день! Утром был форшмак. А на вечер скумбрия в духовочке с лимончиком и салат: пекинская капуста + морская капуста + морковь + зелень + стебли сельдерея и заправка горчица с лимонным соком. Тоже не добавляла масло в салат, так как рыба жирная! Ужинали с большим удовольствием! Детей подросших приучила к рыбе и овощам. Процесс был не быстрый. Потихоньку добавляла понемногу на тарелку к привычным блюдам. Не заставляла, просто давала немного пробовать. За пол-года у меня 6-летка ел все виды овощей в разных вариациях и рыбу разную. Знаю, что многие дети кроме сосисок и макарон ничего есть не станут. Так вот, считаю, что это ответственность родителей. Приучать к качественным продуктам и блюдам надо с детства. Формировать правильные пищевые привычки. Развивать эстетику приема пищи (красивая посуда, сервировка). И конечно режим, а не бесконечные перекусы конфетками и печеньками.
Здравствуйте, Таня! Вы молодцы, а ваша соседкаЛюда меня давно уже поражает своей работой возле дома. Я ей восхищаюсь! Какая женщина! Огромный привет ей от нас!
Танюша большое спасибо тебе за прекрасное видео, как всегда очень приятно смотреть твои видео.Спасибо за напоминание праздничных рецептов.Запеканочка просто весна.Счастья тебе Танюша.Мирного неба всем нам ❤❤❤
Татьяна, спасибо! Запеканка огонь! Близкие точно довольны) муж сегодня встал на весы и сказал : " У меня рекорд ! 109 кг. (рост его 182)." Он 2 месяца старается придерживаться нашего питания), снизил вес на 5 кг. Я рада, больше ,чем он! Хотя, мы отступаем иногда от Ваших рекомендаций , НО! Образ жизни принят, ура! Всем здоровья и радостного постройнения.
Всім привіт.Да, Танічка четвер-рибний день.Я працювала на Хрещатику в вареничній,кожен четвер -,риба(голодний день),а мені радість,найкраща страва і до цього часу,люблю рибку.Всім здоров'я і мирного неба.Катерина❤
Запеканка,мозайка , точно как изумруд,вид конечно , обалденный! Ох и Танечка,ох и хозяюшка, Спасибо за рецепт! И за рыбку запеченную,тоже Класс! Танечка Божого,благославленния!
Здравствуйте Татьяна.Мее очень нравится смотреть Ваш канал.Очень много полезной информации.Говорят ,что скоро закроют Ю тюб, очень не хочется Вас потерять.Где Вас ещё можно найти будет ❤
Татьяна, дайте совет мне нужно в вечернее время пить антикогулянт Ксарелто, но в обязательном порядке только с едой, а у меня последний приём пищи 17. Как быть? Что делать?
@@TaniaUA-cam-s9j Татьяна здравствуйте. Подскажите а оливки вяленые коробочка какого цвета лучше, на варлдберис есть этой фирмы голубой, зелёный, белый , оранжевый цвета банок. Спасибо.
ua-cam.com/video/VuaKl_gyKHs/v-deo.htmlsi=7Z8q5SKgvLZnnVdG
Запеканка Королева Осени
Татьяна,спасибо,я подписана на вас и уже многому научилась,вы очень все грамотно и разумно обьясняете и своим образом жизни, зарядили не одну сотню людей,какая ж вы замечательная,многим людям возвращаете здоровье и делитесь своей энергией.
Вам,не хватит слов,сколько хочется сказать слов благодарности,все по делу и все полезное,а главное все действует!!!❤❤❤
Спасибо , я стараюсь ❤️
Татьяна, спасибо за ваш труд, за ваши дельные советы, за искусство приготовления пищи.
Супер,такая запеканка любого вытащит из депрессии ,ну и рыбка с салатом 👍.Все на уровне ,,люкс,, С наступлением весны,наконец то ,Татьяна,большое спасибо 💖
У нас в семье правило - четверг рыбный день! Утром был форшмак. А на вечер скумбрия в духовочке с лимончиком и салат: пекинская капуста + морская капуста + морковь + зелень + стебли сельдерея и заправка горчица с лимонным соком. Тоже не добавляла масло в салат, так как рыба жирная! Ужинали с большим удовольствием! Детей подросших приучила к рыбе и овощам. Процесс был не быстрый. Потихоньку добавляла понемногу на тарелку к привычным блюдам. Не заставляла, просто давала немного пробовать. За пол-года у меня 6-летка ел все виды овощей в разных вариациях и рыбу разную.
Знаю, что многие дети кроме сосисок и макарон ничего есть не станут. Так вот, считаю, что это ответственность родителей. Приучать к качественным продуктам и блюдам надо с детства. Формировать правильные пищевые привычки. Развивать эстетику приема пищи (красивая посуда, сервировка). И конечно режим, а не бесконечные перекусы конфетками и печеньками.
Вы красиво ,написали , правильно👏👏👏
Вот это красота!!!Танюша,какая Вы молодец ❤спасибо за Вашу работу,за Ваше умение помогать людям своими знаниями ❤
Спасибо Вам ❤️🤗
Здравствуйте, Таня! Вы молодцы, а ваша соседкаЛюда меня давно уже поражает своей работой возле дома. Я ей восхищаюсь! Какая женщина! Огромный привет ей от нас!
Труженица, живет клумбой🌷🌷🌷❤️🙏
Супер!
Танюша большое спасибо тебе за прекрасное видео, как всегда очень приятно смотреть твои видео.Спасибо за напоминание праздничных рецептов.Запеканочка просто весна.Счастья тебе Танюша.Мирного неба всем нам ❤❤❤
Валюшенька , я всегда рада тебе 🥰🥰🥰
Татьяна, спасибо! Запеканка огонь! Близкие точно довольны) муж сегодня встал на весы и сказал : " У меня рекорд ! 109 кг. (рост его 182)." Он 2 месяца старается придерживаться нашего питания), снизил вес на 5 кг. Я рада, больше ,чем он! Хотя, мы отступаем иногда от Ваших рекомендаций , НО! Образ жизни принят, ура! Всем здоровья и радостного постройнения.
Мужу привет от всех нас👍✌️👏👏👏👏🔥
@@TaniaUA-cam-s9j обязательно 🙏
Классная запеканочка, спасибо за рецепт вам Таня, доброго вечера всем!
Всім привіт.Да, Танічка четвер-рибний день.Я працювала на Хрещатику в вареничній,кожен четвер -,риба(голодний день),а мені радість,найкраща страва і до цього часу,люблю рибку.Всім здоров'я і мирного неба.Катерина❤
Запеканка просто чудо!
Очень аппетитно выглядит .❤ЛАЙК!!!
❤добрый вечер Татьяна спасибо запиканка супер
Рыба очень вкусная ❤😊
Доброе утро, Танюша! Благословенного дня ☕☕🥰❤🙏
Аминь 🙏❤️☕️☕️
Танечка, какая запеканочка😊. Приготовлю эту смакоту обязательно. А красивая какая! Концентрат витаминов❤❤❤
Людочка , сегодня приезжает по делам Людочка Степанкевич, на двоих, делюсь 😄🍰🍰☕️☕️
@@TaniaUA-cam-s9j Супер! Людочке привет и хорошего Вам весеннего настроения!С первым днём нашей долгожданной весны!🥰❤️
Танюша здравствуйте. Шикарная запеканка!!! Я на кето, но глядя на эту запеканку, я решила купить сухофрукты и сделать углеводную загрузку))) 😊❤❤❤
Спасибо большое за видео ❤
Ух ты, запеканка шедевр просто ! 👍😋 спасибо, Таня 🌹🌹🌹🌹🌹
На здоровье ,Танюша готовь 👍❤️🤗
Spasibo,dorogaya Tanechka!❤
Таня,если можно,дайте ссылку,пожалуйста,на упражнения для коленей, от Людмилы.
ua-cam.com/video/IzmuPcREjxk/v-deo.htmlsi=27EPUpvtNh8agstq в этом видео
Спасибо вам!!!@@TaniaUA-cam-s9j
Танечке, какая шикарная запеканка! А селёдочка ням ням, какая ты молодец, как вкусно готовишь! Не оторваться ❤❤❤❤
Супер десерт!!!Дякую за таку красоту!❤.🎉З Вами завжди цікаво!!! Буду готувати запіканочку!!!
На здоров'я🙏❤️
Запеканка,мозайка , точно как изумруд,вид конечно , обалденный!
Ох и Танечка,ох и хозяюшка, Спасибо за рецепт! И за рыбку запеченную,тоже Класс! Танечка Божого,благославленния!
Танечка, у меня такие же столовые приборы - вилки, ложки, от мамочки.
У меня 30 чайных л. 18 кофейных и остальные приборы
Нет слов картина маслом !!!!!!!
😄✌️👏👏👏
Танечка благодарю вас, рецепт уже в блокноте ❤❤❤❤❤
Благодарю
Запіканка шикарна !🎉
Таня, так это же Царский десерт 👍👍👍👍👍
Запіканка ---+шедевр
Здравствуйте Татьяна.Мее очень нравится смотреть Ваш канал.Очень много полезной информации.Говорят ,что скоро закроют Ю тюб, очень не хочется Вас потерять.Где Вас ещё можно найти будет ❤
Только я в Ютюб 🤔
Таня , доброго дня !
Підкажіть, будь ласка , прейлист де Ви говорити про препарати для зниження тиску .❤
ua-cam.com/video/mw8X2E-VHVI/v-deo.htmlsi=eRXKRQdId0W350qx в цьому вiдео
Татьяна, дайте ссылку на ваше ореховое печенье, не могу найти
ua-cam.com/video/Eo2wWXupMRg/v-deo.htmlsi=sq72WzsCvE5mATxl
Спасибо
Татьяна, дайте совет мне нужно в вечернее время пить антикогулянт Ксарелто, но в обязательном порядке только с едой, а у меня последний приём пищи 17. Как быть? Что делать?
Ну сьеште кусочек сыра с препаратом, йогурт.придумайте🤔
@@TaniaUA-cam-s9j Спасибо, иогурт это моё
1 ст. ложка оливкового масла содержит 110 ккал
20 гр оливкового масла 180 калорий, что вы мне хотите доказать
@@TaniaUA-cam-s9j , В одной столовой ложке оливкового масла содержится от 13 до 18 грамм.
ничего не хочу доказать.
🥰🌸🌼🌹😋💥👍☀🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤🖐👍😋
Добрый день Татьяна. Подскажите пожалуйста почему Вы едите оливки вяленые и какой фирмы лучше заказать вяленые оливки. Спасибо
KURU SELE , в Турции едят вяленые, мы знаем только консервы
@@TaniaUA-cam-s9j Татьяна здравствуйте. Я посмотрела на варлдберис коробочки разных цветов этой фирмы оливок. Какие лучше взять. Спасибо вам заранее.
@@TaniaUA-cam-s9j Татьяна здравствуйте. Подскажите а оливки вяленые коробочка какого цвета лучше, на варлдберис есть этой фирмы голубой, зелёный, белый , оранжевый цвета банок. Спасибо.
😍😍😍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷👍👍✌♥️
В Італії вже зацвіла мімоза...А весна тут починається 21 березня. Проводжаєм лютий,дякуємо Богу. Зустрічаєм березень.Вірим в Перемогу! 💙💛
шоб у тебя в италии так гибли прости люди.как гибнет нация.мало все.перемогу ждэш.наивная.
АМІНЬ !!! 🙏💙💛
🇺🇦❤️
Миру нашим людям , АМiНЬ🙏❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Таня ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
❤🎉💖🍀💖🍒💛💙💜
👍👍👍❤️❤️❤️
Кусочек бы, к кофе!!!! Прямо сейчас!!!
👏👏👍☕️☕️🍰🍰
А соль надо добавлять в запеканку ?
Зачем?
Думаю пользы от этого салата - ноль, одна сплошная химия.
Не будьте педантами , проще... мне витамин хватит с моим питанием
Танюшка, здравствуйте, а діабетікам мабуть не можна таку запіканку?
Думаю не можна🙄❤️