@@ketokucharz6939 Rozumiem ja zacząłem powoli robić masę,daje pre 150ww cukier po treningu to 70/80 zdaza się mniej.Moze dajesz w nieodpowiednim momencie,pompa na treningu gigantyczna
Super...Często prosisz o komentarze i sugestie no więc moja prośba....Czy mógłbyś zrobić takiego zdrowego szejka (bombe tłuszczową tak ze 2200 kal) dla tych którzy pracują na zmiany ?Chodzi mi o to,że idąc na nockę nie musiałbyś targać żarcia do roboty,tylko jebniesz coś takiego przed wyjściem do roboty i całą nie czujesz głodu....A może ktoś z czytających to co napisałem ma jakiś fajny przepis? Piszcie śmiało....Pozdrawiam wszystkich...
Przepis spoko, ale przekraczasz dość znacznie węglowodany!! W tej tartej mozzarelli jest sporo węgli, z cebuli ok. 20g W, no i z mascarpone ok. 13g W. No ale jeżeli to nie na raz to trzeba podzielić sobie ;)
@@ketokucharz6939 bardzo mi się podobają te Twoje przepisy. Gdyby nie tyle śmietany :) nie jadam nabiału (czy czymś innym można zastąpić nabiał?). Jeżeli znasz się a tych nietypowych produktach powiedz czasem coś o nich z babka jajowata spotkałam się pierwszy raz zrobię na pewno pizze z Twojego przepisu pozdrawiam
![[KETO KUCHNIA] Pizza Low-Carb bez mąki!](/img/n.gif)
Wśród wielu przepisów tylko twój każdy mi wyszedł i NAPRAWDĘ smakował, będę z niecierpliwością śledzić każdy nowy przepis
Super bardzo się cieszę że doceniacie moją pracę , którą wkładam w ten kanał ...😃😊
Wypróbowane! Super przepis
Danie super,pomocnik najlepszy🤗😊
podróżuję i filmuję dzięki i pozdrawiam
Ooo znowu inspiracja😀 Możesz kupować sól Kłodawska. To nasza polska sól jest taka sama jak ta z Himalajów tylko o połowę tańsza. Pozdrawiam
Adam Garus spoko zrobi się himalajska bardziej dostępna...
Fajne masz przepisy oglądam chętnie-pozdrowienia 🙂
Wygląda rewelacyjnie. Będzie obiad. Dziękuję
Proszę i pozdrawiam
Dziękuję za przepis ;)
Beata Dąbrowska a proszę bardzo...
super przepisy do wykorzystania pojedynczo jak ciasto do roznych wersji dan jak i w calosci
Dokladnie
Ładnie się Pan prezentuje w tej koszulce. Dziękuję za przepis 😊
Ola J. A dziękuje i zapraszam do kanału ...😉
Super kanał, oglądam z przyjemnością i będę próbował przepisów :)
Zapraszam i pozdrawiam
Skąd ty te przepisy bieżesz 🤪 rewelacja
Z głowy …. Natchnienie czasami przychodzi samo
Fajny kanał oby tak dalej, leci subik.Co sądzisz o węglowodanach przed treningiem czyli tzw tkd
Igor Kapec próbowałem u mnie to nie zdaje egzaminu ....puchnę
@@ketokucharz6939 Rozumiem ja zacząłem powoli robić masę,daje pre 150ww cukier po treningu to 70/80 zdaza się mniej.Moze dajesz w nieodpowiednim momencie,pompa na treningu gigantyczna
To to zrobię napewno, bo na razie nie mam mąki migdałowej. Kokosową mam😁
Smacznego
Rysio ma lepiej niż my od razu może się najeść a my musimy sobie zrobić aby pozazdrościć.
krzysiekk2 Rysio ....😂😂🙈
Jakiej mąki kokosowej pan używa?
Mikołaj Patera jaka mi tylko wpadnie w rękę moim zdaniem wszystkie takie same...
Świetne ciasto, gorgonzola na górę i bajka.
😁😁😁
czy jest sens zamrażać to ciasto, żeby później użyć jako spody pod pizze? Ktoś już próbował?
wczak Przecież się robi to szybko zawsze możesz mieć świeże
Super...Często prosisz o komentarze i sugestie no więc moja prośba....Czy mógłbyś zrobić takiego zdrowego szejka (bombe tłuszczową tak ze 2200 kal) dla tych którzy pracują na zmiany ?Chodzi mi o to,że idąc na nockę nie musiałbyś targać żarcia do roboty,tylko jebniesz coś takiego przed wyjściem do roboty i całą nie czujesz głodu....A może ktoś z czytających to co napisałem ma jakiś fajny przepis? Piszcie śmiało....Pozdrawiam wszystkich...
Rafal Manowski masz załatwione ....
Przepis spoko, ale przekraczasz dość znacznie węglowodany!!
W tej tartej mozzarelli jest sporo węgli, z cebuli ok. 20g W, no i z mascarpone ok. 13g W.
No ale jeżeli to nie na raz to trzeba podzielić sobie ;)
steeeven84 makro masz podane w filmie na początku to jest 4 g na 100g
@@ketokucharz6939 A to spoko! :)
Wygląda tak dobrze, że raczej ciężko się oprzeć i nie przekroczyć tych dopuszczalnych :D
Pozdrawiam!
czy moe być inna mąka np migdłowa
Może ale wtedy troszke więcej
@@ketokucharz6939 bardzo mi się podobają te Twoje przepisy. Gdyby nie tyle śmietany :) nie jadam nabiału (czy czymś innym można zastąpić nabiał?). Jeżeli znasz się a tych nietypowych produktach powiedz czasem coś o nich z babka jajowata spotkałam się pierwszy raz zrobię na pewno pizze z Twojego przepisu pozdrawiam