Девочки проще сделать так-нашинковать капусту,обмять хорошо,туда зелёный лук, петрушка ,укроп,я кладу побольше.Яиц побольше чтоб не разваливались,и как оладьи на сливочном масле.Просто и очень вкусно!
Мне прям захотелось между слоями капусты сыр засунуть. Как- то в 90-х годах мне рецепт попался, так там с сыром. Кажется капуста по Польски. Спасибо за рецепт !
Спасибо огромнте за видео! Я пробовала класть внутрь тертый сыр с зеленью и чесноком, обваливала часть в миндальной и часть льняной муке. Тоже вкусно! Попробую в кунжуте!
Я накупила заморозки брокколи,брюссельской,шпината и зел,фасоли.Тушу недолго эту смесь(количество по вкусу)на кокосовом масле,отдельно фарш прожариваю и смешиваю его с овощной массой.3 яйца взбила и в массу,а потом это все в форму и в разогретую духовку на 30 мин,можно меньше,но мы любим прижаристый край)))Это песня!!проверьте)
Нечто подобное как то делала.Во внутрь начинку ложила:жаренные 🍄🍄🍄 грибы с луком.Обалденно вкусно 👍👍👍.Жаль только ,что это уже никто почти не прочитает два года спустя после выхода видео.
У нас в Орше перед новым годом было появлялось на рынке, со Смоленска привозили, и всё, больше я его не видела, сейчас говорят что сняли с производства, у меня подозрения на подделку, уж больно оно дешевое было 6 руб за 600 гр. 🤔
А я тоже листики отвариваю отдельно. Охлаждаю и складываю в контейнер. На завтрак обжариваю пару шампиньонов и в лист капусты заворачиваю. И обжариваю с обеих сторон. Очень нравится.
На завтрак буду готовить, обожаю капусту, ещё у кореянки попробовала один рецепт, капусту нашинковать,яйцо варенное раздавить,зелень любую мелко мелко,чеснок,перчик,и всё заправить майонезом, на кето-хлебушек и очень вкусненько, ещё кето борщ и вприкуску,мммм мне капусты много не бывает😄😄
Спасибо, очень понравились эти капустные хлебцы! Правда я забыла рецепт и обмакнула до яйца в ц-з пш. муку. Конечно это не по кето, но получилось ооочень вкусно.
Где то читала что семя кунжута не переваривается, транзитом проходит по ЖКТ, его рекомендуют перемолоть в кофемолке, а потом использовать. Здоровья Вам с Мамой!
Видимо о том, что когда ещё больше соли, то соль задерживает воду в организме и кожа не такая сухая. Очень оригинальное решение сухости кожи. Когда все твердят о вредности избыточного потребления соли как фактора риска гипертонии. Лучше по-моему пить больше воды и использовать увлажняющий крем для рук.
@@annazabolotska2237 что бы пить больше воды надо иметь ооооочень здоровые почки. Не у всех они в возрасте способны 2-2,5 литра воды прогнать за сутки. Так что тут палка о двух концах.
Раньше вообще называли свекровь Мамаша,а свекра Папаша. Я долго хохотала. Ну уж куда деваться, привычки разные, может женщине нравится как её дочь называет. Главное, посмотрите как они дружат на кухне и солидарны друг с другом, завидую! Молодцы!
У нас это масло продается, но уж очень подозрительно оно дешевое. Я уверена, что в нем пальма добавлена. Тем более, не пропадает долго. Когда это долгохранящийся продукт был показателем натуральности и качества продукта? Настоящее топленое масло прогоркает тоже, как и обычное сливочное. Так что подумайте. Я это масло никогда не беру
Спасибо за напоминание: это рецепт и моей мамы тоже. Очень любила такие капустные биточки. Сама я люблю готовить тыквенные оладьи, не знаю, допустимы ли они на кето, вместо муки можно добавить льняную муку.
Елена здравствуйте спасибо очень вкусно. Спасибо большое вашей мамочке. Елена а вы бы не смогли ответить на один вопрос. Почему нельзя использовать рисовую муку вроде эта мука без глютена.
Покупаем кочан айсберга. Иногда уходит дня за три, иногда за неделю. Как настроение его кушать. Сейчас своя зелень уже пошла из теплицы. Согласна, что дороговато, особенно " намазки"
@@АннаМалкова-п3с о, а айсберг покупать я не пробовала, он ощутимее жеваться будет. Что намазываете? Я тут подумала, что песто будет вкусно на салат, и сверху кусочек сыра😌
На этот вопрос можно ответить только в комплексе, т.е. с учетом всего, что было съедено. Потому, единственный верный способ узнать, сколько её можно съесть, посчитать все углеводы за день.
Берг советует не считать углеводы из овощей. К тому же капуста - самый любимый овощ моделей и балерин, т. к. её можно есть много. Клетчатка нейтрализует углеводы.
Девчонки, я на кето с 8 января, почти 2 месяца. За это время потеряла 7 кг , но уже 2 недели потеряла только 300 грамм. Что можно сделать, чтобы сдвинуть вес . Или это уже вот это "плато"? Мне нужно скинуть ещё около 7-8 килограмм.
У меня неправильнвй совет:сойдите с кето на дае недели, а потом возобновите. Я с11 января на кето. За 3 недели - 5 и вес остановился. 14 ыевраля поехала к внукам. Там с раннего утра у плиты. На завтрак блины, дети любчт. Пирожки с мясом жаренные,тортики были безглютеновые. Ч тоже все это ела.Приехала 26-го, думала набрала, а нет.-2. Там много физически приходилось работать и гулять с детьми. Потом за неделю на кето - 1,5. Так что можно перезагрузиться и с новыми силами продолжить.
@@ИринаИванова-р1б рафинированное растительное масло - трансжир. И жарить на растительном масле (не считая кокосового) не полезно из-за температуры горения
Я покупаю высокоолеиновое подсолнечное масло, по содержанию олеиновой кислоты равно оливковому маслу. На вкус не горчит, как оливковое, хорошая ему альтернатива.
@@privet28 да, конечно. Масло Астон. Есть на Озоне и Беру. Бутылки по 1л, 1.8 л и 5 литров. Сегодня вот заказала 5 литров, хорошо оно у нас идет, жарить на нем отлично получается, оно не пригорает, точка дымления высокая. И в салат вкусно тоже, и майонез из него можно домашний делать, вообще не горчит. Как-то сделала из дорогого оливкового масла майонез, не смогла потом есть, очень уж горчило.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
У вашей мамы такой добрый и светлый посыл. Её очень приятно слушать и смотреть. Удачи и развития вашему каналу.
Девочки проще сделать так-нашинковать капусту,обмять хорошо,туда зелёный лук, петрушка ,укроп,я кладу побольше.Яиц побольше чтоб не разваливались,и как оладьи на сливочном масле.Просто и очень вкусно!
Ирина Ерыженская проще чем сделали они вроде нет рецепта 😄 а нашинковать например мне лень
@@MAZNEVA84 ну каждому своё....мне проще и быстрее нашинковать ,чем ее отваривать.
А мне лучше и вкуснее просто потушить
Ркцепты хоть и похожи, но на выходе вы получаете совершенно разные вкусы. Вы попробуйте сами! Кто любит капусту, понравятся оба рецепта.
Так для разнообразия, очень даже!!!👍Можно по разному.
Хорошие здоровые отношения между мамой и дочкой 👍.
Такое делаю с пекинской капустой. Жарить удобнее 😋
Девочки! И Елена, и Мама! Какие же вы умнички!!! Удачи вам в деле кето-пропаганды!!!
Мне прям захотелось между слоями капусты сыр засунуть. Как- то в 90-х годах мне рецепт попался, так там с сыром. Кажется капуста по Польски. Спасибо за рецепт !
впервые вижу такое блюдо... очень люблю капусту в любом виде, спасибо за идею
Спасибо огромнте за видео! Я пробовала класть внутрь тертый сыр с зеленью и чесноком, обваливала часть в миндальной и часть льняной муке. Тоже вкусно! Попробую в кунжуте!
Я накупила заморозки брокколи,брюссельской,шпината и зел,фасоли.Тушу недолго эту смесь(количество по вкусу)на кокосовом масле,отдельно фарш прожариваю и смешиваю его с овощной массой.3 яйца взбила и в массу,а потом это все в форму и в разогретую духовку на 30 мин,можно меньше,но мы любим прижаристый край)))Это песня!!проверьте)
Класс, спасибо!!!
Нечто подобное как то делала.Во внутрь начинку ложила:жаренные 🍄🍄🍄 грибы с луком.Обалденно вкусно 👍👍👍.Жаль только ,что это уже никто почти не прочитает два года спустя после выхода видео.
Я прочитала !
прочитают, прочитают!😉
@@fenixsokol3512 я тоже прочитала.С РОЖДЕСТВОМ ВСЕХ. БУДУ ПРОБОВАТЬ С РАЗНЫМИ НАЧИНКАМИ. СУПЕР.
Спасибо! 2024 год.Я читаю!
Девочки, вы мне очень нравится, так здорово чувствовать родные души!
Спасибо большое,Лена) Вы с мамой прекрасны)
Спасибо за рецепт! Скоро месяц на кетодиете. Минус шесть килограмм.🙏🙏🙏.
Вы считаете калории на кето? Или без подсчёта такой хороший результат
Смотреть на вас можно бесконечно, такие вы уютные❤️❤️❤️❤️
Спасибо сегодня попробую приготовить, Мама у вас классная 👌
Дай Бог мамочке здоровья и энтузиазма,молодчина!!спасибо
Боязнь пересолить - нормальная фобия профессионального повара. Выглядит всё смачно! Спасибо!
обожаю ваши видео и вашу семью) очень душевные)
Люблю капустку во всех видах.😋 Такую конвертиками не пробовала, надо сделать.
Мама молодец!!👍🤩Спасибо девочки !!!🌹🌹🌹
Супер! Только сегодня думала на что бы положитьселедочное масло, и вот вуаля! Спасибо Вам девочки, спокойствем прямо пахнуло, живите счастливо
Леночка ваша мама просто супер
завтра же попробую ❤😍
Молодцы, спасибо за рецепт👏👏👏 Живу в Беларуси, никогда такого топлёного масла не видела в продаже😃😃😃😃🤣
Даже в нашей деревне Пензенской обл есть это масло)
@@ОксанаШохина-ф7в ,наверное всё вывезли🤣🤣🤣
@@nikakonstantinova9755 правда очень хорошее)
У нас в Орше перед новым годом было появлялось на рынке, со Смоленска привозили, и всё, больше я его не видела, сейчас говорят что сняли с производства, у меня подозрения на подделку, уж больно оно дешевое было 6 руб за 600 гр. 🤔
В Кирове тоже такое покупаем.
Спасибо за рецепт, новерное вкусно. Попробую приготовить.
Наш старый излюбленный рецепт.Очень вкусно.К этой вкусняшке мы подаем разные острые соусы.👌
Девочки, спасибо вам за рецепт. Если можно снимите ещё какой-нибудь 🌹🌹🌹
А я тоже листики отвариваю отдельно. Охлаждаю и складываю в контейнер. На завтрак обжариваю пару шампиньонов и в лист капусты заворачиваю. И обжариваю с обеих сторон. Очень нравится.
Чтобы не мучится с разборкой капусты можно заморозить кочан, а потом после разморозки он легко разбирается.
это моя еда спасибо маме и Леночке
Прекрасная идея!Спасибо мамочка!
Спасибо, девочки))) обязательно приготовлю!
Эти капустные шницели станут ещё вкуснее, если внутри их также смазать льезоном. Спасибо, что напомнили об этом блюде.
Круто, обязательно попробую))) Лена, спасибо))
Обваливаю в перемолотых семечек подсолнечника.
Огромное спасибо за рецепт! Просто и гениально!!!
Какой интересный рецепт! Обязательно попробую. Спасибо.
Елена, спасибо за рецепт! Очень хочется попробовать)
Вот спасибо! Обязательно сделаю 👍👍👍
На завтрак буду готовить, обожаю капусту, ещё у кореянки попробовала один рецепт, капусту нашинковать,яйцо варенное раздавить,зелень любую мелко мелко,чеснок,перчик,и всё заправить майонезом, на кето-хлебушек и очень вкусненько, ещё кето борщ и вприкуску,мммм мне капусты много не бывает😄😄
Спасибо, напомнили !!👍Когда то давно давно, знала этот рецепт.. Здорово! Всё разнообразные!👍👍👍🍃☘️😁А вариантов море, там уж как фантазия работает.
Очень интересный вариант капусты! Сегодня на ужин приготовлю.
Елена, спасибо за идею!!!
Топлёное масло гореть не должно, если правильное и кокосовое не горит. И поперчить надо, только черный перец, он дает энергию.
Черный перец не дает энергию , а является хорошим желчегонным средством
@@СветланаВ-т6к если присыпать черным перцем, он ничего не даст, тонну надо сьесть, чтобы что-то произошло от него
У мамы очень красивый голос!
Давно делаю такие шницели,только не часто.Хорошо ,что напомнили.
Ой как вкусненько!!!
Подсолнечное масло не кето-дружественный продукт) а за рецепт спасибо большое.
Спасибо, очень понравились эти капустные хлебцы! Правда я забыла рецепт и обмакнула до яйца в ц-з пш. муку. Конечно это не по кето, но получилось ооочень вкусно.
Отличный рецепт!
Ммм вкуснятина обожаю капусту❤️🌹👍
Прикольненько.внутрь-сыр,а сверху обвалять в орешках.даже кокос.мука будет хорошо!спасибо!!!
Где то читала что семя кунжута не переваривается, транзитом проходит по ЖКТ, его рекомендуют перемолоть в кофемолке, а потом использовать. Здоровья Вам с Мамой!
взяла себе в копилочку. спасибо
Делаю так из молодой капусты. Не отвариваю, сразу на сковородке
Лена, здравствуй. Что там вы маме о соли говорили вначале. Говоря, что руки сухие?
Видимо о том, что когда ещё больше соли, то соль задерживает воду в организме и кожа не такая сухая. Очень оригинальное решение сухости кожи. Когда все твердят о вредности избыточного потребления соли как фактора риска гипертонии. Лучше по-моему пить больше воды и использовать увлажняющий крем для рук.
@@annazabolotska2237 что бы пить больше воды надо иметь ооооочень здоровые почки. Не у всех они в возрасте способны 2-2,5 литра воды прогнать за сутки. Так что тут палка о двух концах.
@@aleksametel два литра воды - это НОРМАльный объём воды. ОООЧЕНЬ хорошие почки -понятие относительное. Нормальных почек хватит.
Спасибо, дорогие девушки, буду делать
Режет слух слово маман, а за видео огромное спасибо!
Раньше вообще называли свекровь Мамаша,а свекра Папаша. Я долго хохотала. Ну уж куда деваться, привычки разные, может женщине нравится как её дочь называет. Главное, посмотрите как они дружат на кухне и солидарны друг с другом, завидую! Молодцы!
Маман - это литиратурное слово))
Классный рецепт! У Вас это хлебцы а у нас капустные битки.
ooo знаю тот рецепт ещё с студент. времени...
только мы не варили капусту а отбивали сложенную как мясо для отбевных
Добавила внутрь фарш с грибами и луком, очень вкусно! спасибо за рецепт 😊
Это уже голубцы получились👍
Это можно во время плзудения или на удержание веса? Заранее спасибо
У нас это масло продается, но уж очень подозрительно оно дешевое. Я уверена, что в нем пальма добавлена. Тем более, не пропадает долго. Когда это долгохранящийся продукт был показателем натуральности и качества продукта? Настоящее топленое масло прогоркает тоже, как и обычное сливочное. Так что подумайте. Я это масло никогда не беру
Замечательный рецепт!
Можно еще кокосовую стружку , я так жарю рыбу в семенах или кокосовой стружку, т к при жаркое рыбы горит именно мука
А где форум посмотреть?
Супер рецепт !
Спасибо за напоминание: это рецепт и моей мамы тоже. Очень любила такие капустные биточки. Сама я люблю готовить тыквенные оладьи, не знаю, допустимы ли они на кето, вместо муки можно добавить льняную муку.
сколько там примерно калорий получается?
Елена здравствуйте спасибо очень вкусно. Спасибо большое вашей мамочке. Елена а вы бы не смогли ответить на один вопрос. Почему нельзя использовать рисовую муку вроде эта мука без глютена.
дело не в глютене,дело в углеводах
Какое КБЖУ , кто-нибудь считал?
Спасибо, попробую!
просто класс!
Масло ,если оно полгода не портилось,даже в холодильнике,значит напичкано химией
Похоже что масло топленое.
Топленое масло в деревне, в сенях стояло зиму и не портилось..
Спасибо за идею, а то одни листья салата вместо бутеров уплетаю, намазываю в них что-то и ем.
Сколько у Вас уходит кустов салата в день? Тоже так хочу, но дорогое удовольствие 😬
Покупаем кочан айсберга. Иногда уходит дня за три, иногда за неделю. Как настроение его кушать. Сейчас своя зелень уже пошла из теплицы. Согласна, что дороговато, особенно " намазки"
@@АннаМалкова-п3с о, а айсберг покупать я не пробовала, он ощутимее жеваться будет. Что намазываете? Я тут подумала, что песто будет вкусно на салат, и сверху кусочек сыра😌
@@annak9216 , сыр творожный больше всего нравится.
Так руки сухие из-за недостатка соли? 🤔🤔🤔
Лена, а сколько можно есть из съесть, ведь в Бел коч капусте есть сахар и углеводов много
На этот вопрос можно ответить только в комплексе, т.е. с учетом всего, что было съедено. Потому, единственный верный способ узнать, сколько её можно съесть, посчитать все углеводы за день.
@@ЕленаФазлеева я считаю по фитсекрет стараюсь чтобы не больше 10 но лучше когда 5,6,7 углеводов
Берг советует не считать углеводы из овощей. К тому же капуста - самый любимый овощ моделей и балерин, т. к. её можно есть много. Клетчатка нейтрализует углеводы.
@@АнастасияУ-у9с он имеет ввиду зелень,а капуста, морковь, свекла углеводы,это надо учитывать...
А если внутри тоже лизуном намазать.
Капустный шницель +любая начинка
А какие чипсы из капусты я делаю. За уши не оттащишь
масло из пальмы годами не портится
Подсолнечное масло можно?
Не желательно. Ограничивать его,т.к. может вызывать восполительные процессы в организме. Это Омега 3, её нужно минимум организму.
во внутрь сулугуни с чесночком)
У меня такие же руки-ничего не могу сделать! Я думала это от бесконечной работы. Вы сказали соль надо есть? А почему?
Баланс электррлитов
А причём тут КЕТО?
Недавно узнала, что это топленое масло - фальсификат и сливочного там - только вкусовые добавки😔
Девочки берём капусту ложим в пакет и на всю мощность на 5 минут в микроволновку - вуаля вся капуста сваренная .
Спасибо большое
Здравствуйте,а можно ли сидеть на кето ,если холестерин выше нормы ?
Хтолестерин страшен при высоком сахаре крови
Нужно обязательно переходить на кето. Куча видео про это. Доктор Берг, Алексей Ворон. Супер нутрициологи, врачи- практики!👍
Очень вкусно
спасибо сделаю
Шницели из капусты
Из пекинской капусты проще !!! Можно даже не бланшировать....
не плохо, но я бы начинку запихал а то одна капуста получается
Девчонки, я на кето с 8 января, почти 2 месяца.
За это время потеряла 7 кг , но уже 2 недели потеряла только 300 грамм. Что можно сделать, чтобы сдвинуть вес . Или это уже вот это "плато"? Мне нужно скинуть ещё около 7-8 килограмм.
Nina Danylyuk Изучите своё постоянное меню. Где то лишний продукт.
@@CherniSHOW ок. Спасибо . Попробую пересмотреть ещё раз свой рацион питания.
@@ЗинаМизина возможно! Честно сказать, я ещё не делала ничего из кето десерта. Возможно это и есть причина плато.
Интервальное голодание в помощь)))
Меньше орехов и молочки попробуйте, удачи.
Спорт обязательно, хотьба, калории нужно тратить больше😁
У меня неправильнвй совет:сойдите с кето на дае недели, а потом возобновите. Я с11 января на кето. За 3 недели - 5 и вес остановился. 14 ыевраля поехала к внукам. Там с раннего утра у плиты. На завтрак блины, дети любчт. Пирожки с мясом жаренные,тортики были безглютеновые. Ч тоже все это ела.Приехала 26-го, думала набрала, а нет.-2. Там много физически приходилось работать и гулять с детьми. Потом за неделю на кето - 1,5. Так что можно перезагрузиться и с новыми силами продолжить.
Скажите пожалуйста, а животик у вас ушол??
Про подсолнечное масло: есть мнение что оно вредно.
Да, если есть склонность к воспалительным реакциям, то оно их будет провоцировать.
Жарить надо на свином жире.
Легче стушить капусту с фаршем. На хлебцы это точно не похоже. Льняные флаксы куда больше катят на хлебцы
Рецепт в студию
А разве на кето можно растительнои масле жарить? Это же транс жир. Говорят же о хороших здоровых жирах
@@ИринаИванова-р1б рафинированное растительное масло - трансжир. И жарить на растительном масле (не считая кокосового) не полезно из-за температуры горения
Я покупаю высокоолеиновое подсолнечное масло, по содержанию олеиновой кислоты равно оливковому маслу. На вкус не горчит, как оливковое, хорошая ему альтернатива.
@@annak9216 подскажите производителя?
@@privet28 да, конечно. Масло Астон. Есть на Озоне и Беру. Бутылки по 1л, 1.8 л и 5 литров. Сегодня вот заказала 5 литров, хорошо оно у нас идет, жарить на нем отлично получается, оно не пригорает, точка дымления высокая. И в салат вкусно тоже, и майонез из него можно домашний делать, вообще не горчит. Как-то сделала из дорогого оливкового масла майонез, не смогла потом есть, очень уж горчило.
@@annak9216 спасибо 🙏
Нельзя употреблять такие масла... И то которое "топленое" из растительного жира..
Нет в жизни несовершенства...
Здорово и очень просто. Отдайте маме на доработку , пусть посмотрит и эти рецепты может упростит
Смотрите "БРОККОЛИ больше НЕ ВАРЮ! ГОТОВЛЮ только ТАК!!! Съела всё сама) Устоять Невозможно!" на UA-cam
ua-cam.com/video/mPQ5oTPGCjE/v-deo.html