Полгода назад посмотрел твой ролик. Зашёл сказать тебе Спасибо, Друг. Минус 20кг веса, гипертония отступила, слез с таблеток. Добра и мира тебе и твоим близким
Не ем любое мучное и не ем злаковые каши и сахар уже три года, ощущаю себя намного лучше, живот и кишечник вообще перестал болеть . Я казах, мои предки хлеб не ели, только просо -тары и талкан. Наш жкт не рассчитан на злаковые с глютеном! Зато ем много мяса, баранина, конина и верблюжатина. Говядину не едим. Мне 53 года, рост 175 вес 71 кг, а пока ел злаковые , хлеб сахар весил 92 кг, вес ушел сам по себе! Кружилась вначале голова маленько и злой был😂 Самое главное терпеть два месяца и потом все будет нормально, главное дисциплина своему слову❤
И самое важное никаких алкогольных продуктов!!! Это смерть для нашего руха! В Коране Аллах говорит что превращает некоторых людей в обезьян и свиней. Вот эта аллегория как раз про тех кто употребляет алкоголь
Причём здесь мусульманин..просто хороший человек всегда будет помогать и делиться иине важно кто он чёрный белый жёлтый еврей или китаец христианин или муслим
Мне за 60. В моём рядовом селе люди жили в среднем до 80 лет. Некоторые жили и больше 100 лет. Не помню что вызывали скорую, ложились в больницу, потому что всего этого просто не было. На три села был один сельский врач. Мерил температуру градусником и давление. Давал разного рода лекарства и делал уколы. Из за закрытия зимой горных дорог жители к осени покупали десятками мешков муки, сахара, соли, риса т е запасались. Не помню случая инфаркта, инсульта, пневмонии, бронхита, онкологии и сахарного диабета. Ели лепешки т е домашний хлеб, клали в чай по три столовой ложки сахара, картошки и мяса килограмами. Не было банан, киви, манго и какоса. Не было и других фруктов и овощей. А вот лесных ягод навалом. Зато горный пейзаж, родниковая вода, чистый воздух всегда при нас. И собственная натуральная молочная продукция. Работали так, что вряд-ли кто поверите. На горьбу женщины тоскали стога сена для скота так же мужики на плечах лес для дров на зиму. Для строительства дома поштучно камень. Транспортом был ишак т е осел. А теперь делайте вывод разве мука и сахар причина всех болезней? Скажу вам свое мнение причины проблем нашего здоровья. Первое это климат, второе это пенсии и фальшивые инвалидские поссобии. Люди перестали работать и едять все что попало а не натуральное. Люди раньше не ели искусственную молочную продукцию и консервы разного рода. Люди не ели вырашенные на химии овощи и фрукты. Раньше люди в селах в частных домах держали огород а теперь 3 сотки заваленны сорняками. Еще самое страшное то что люди перестали быть людьми. Люди нынче хуже зверей. Обманывают, врут, кидают, воруют и вы хотите будучи такими долго жить? Бог видить поэтому и дохнуть как животные.
Я русская. Я тоже не ем мучное. Не ем кондитерские изделия. Спасибо что вы есть. У нас в продуктах много пальмы. Нужно смотреть. Что едим.. Благодарю вас. 👍👍👍❤❤
Спасибо,все правильно!! Мне 72 года,из них 22 года стаж диабета2,за эти годы я не сьела ни кусочка хлеба, ложки сахара,макоронинки,картошечки,рисинки и т.д. даже гречку ем 2 раза в год и то мало. После диагноза ,22 года назад,я сразу решила или запоещенная еда или ЖИЗНЬ, я выбрала ЖИЗНЬ. Каждый день хожу спортивным шагом 8-10км, ранним утром. Вот и все.Это может каждый. Ничего особенного нет.Живи и радуйся.По врачам не хожу... Всем здоровья и ясного осознания в своих поступках по отношению к диабету.
Братишка, вот я с тобой согласен на все 100%. Всё так,как ты говоришь.Сам испытал на себе. У меня пропала изжога, стал худеть, легче двигаться, жить захотелось) Уважуха до уха.
Очень приятно вас слушать. Такая ровная спокойная речь очень успокаивает.. А вообще да, всё, что проходит промышленную переработку (полное очищение от полезных веществ) наш организм воспринимает, как яд, а именно: сахар, сахаросодержащие продукты, муку высшего сорта, мелкую очищенную соль, полуфабрикаты, фаст-фуд (будь он неладен). Стоит только отказаться от этого мусора, и жизнь заиграет новыми красками. Другое дело, что это непросто сделать. Производители пищевого мусора из нас давно сделали пищевых наркоманов, жёстко подсадили нас на губительный яд. Единственное, что можем сделать, это, отказавшись от всех этих вкусняшек, какое-то время перетерпеть, просто перетерпеть, пока организм начнёт отвыкать от этих продуктов. И Бога молить, чтоб дал сил отказаться от вредных привычек и приобрести новые здоровые навыки.
Заметил,что какое-то время беру себя в руки и стараюсь питаться правильно,но проходит время,и старые пищевые привычки снова возвращаются. Надо что-то с этим делать. Взять себя в руки,обратиться к Господу за помощью.
Это зависимость.Они, во всех этих продуктах,ставят какие-то химические вещества,после которых человек становиться как наркоман,то есть организм уже не может без них,поэтому он и продолжает есть эту еду.Кто слаб духом тот потерян.А это счастье для фармаковладельцев.,докторов и всех вышестоящих богатых тварях.
@@danila.1985 от них не так легко избавится так как причина ещё в паразитах, которые очень любят быстрые углеводы. Паразиты гельминты и грибковые паразиты. Когда их нет гораздо легче отказаться от всего мучного и сладкого...
Доброго времени суток. Я христианка. Благодарю вас, за то ,что подняли эту тему на уровне религии. Слава Божья должна двигаться по Земле. И вопрос питания наиважнейший. Благодарю вас за рецепт муки. Благодати Божьей вам до избытка.
Джазакилляху хайран за такое видео брат. Я страдаю ГЕРБ-ом (постоянная изжога) и пытаюсь отказаться от хлеба для малого эксперимента. Знать что такой человек как вы понимает страдание людей в моем положении даёт огромное облегчение и надежду. Держитесь братья и сестра; пусть Аллах нам всем даст исцеление от какой-либо болезни. Аминь.
Попробуйте печь самой хлеб из зелёной гречки. Только именно из зелёной. При ГЭРБ после еды сразу попробуйте корень болотного аира пожуйте маленький кусочек корня и запейте водой и так после каждой еды.
ВНИМАНИЕ! Хлеб не содержащий углеводов ни грамм: Я отказалась от обычного хлеба уже давно. Начала покупать полбу (это дикая пшеница, которая как я понимаю, не подвергается хим.обработке. По крайней мере так говорят). На Акушинского есть мельница небольшая. Там перемалывала 10 кг и на месяц мне хватало. Потом начала делать хлеб из зеленой гречки. Шикарный хлеб! И посмотрев видео мистера Саадуева, я решила перейти не на кето диету, а на РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Не совмещать Белки и Углеводы. И вообще углеводы уменьшить до минимума. Я и ячменный хлеб делала лепёшки, кукурузные лепешки,ржаные,овсяные,льняные..все что угодно. Сейчас я ем только Безуглеводный Хлеб. Зеленый МАШ! Прочтите сами что содержится в нем!! Принято считать что бобовые это белок. Но именно Маш, как я прочитала, содержит в себе в основном воду! И незначительное количество белка и углеводов практически нету! Очень вкусный хлеб. И молоть ненадо ничего! Замачиваем МАШ на ночь или на сутки. Я проращиваю. Как появится пару милиметров проросток. Добавляю воду и соду гашенную яблочным уксусом. Всю эту смесь через блендр. Можно добавить яйцо. Кто веган добавляем ПСИЛИУМ ( Это шелуха подорожника, которая придает вязкости и является абсорбентом; очень полезная штука). И выпекают час и 20 минут это тесто. На ютубе есть хлеб из маша напишите. (Я смотрела на канале В МОДЕ ЗОЖ) И бургеры делают из них и хот доги из этого теста. Если скажете что это дорого.. 300грамм маша мне хватает на два дня три раза в день кушать не ограничиваясь. Он увеличивается при замачивании в 2-3раза. Дай Аллах всем здоровья амин!
Мира всем "Начала покупать полбу (это дикая пшеница, которая как я понимаю, не подвергается хим.обработке." Понимайте так дальше .. Всё что выращивается в пром масштабах, подвергается пром обработке. Нет никакой "дикой пшеницы" в продаже ..
Спасибо вам большое, согласен с вами на 100%! Но дело в слабости людской, например многие понимают, что курить вредно, но не бросают всё равно, да же под страхом смерти. Не все могут победить себя, перестроить мышление и отношение к жизни, сила привычки порой сильнее человека. Не даром есть поговорка, что самая большая победа, это победа над самим собой. Всем желаю сил, здоровья и бодрости духа!
Благодарю за позновательное видео. Моя бабушка прожила 103 года, была мусульманка... Пекла булочки, пироги, конечно она прожила и голод, постилась, никогда не переедала, давление всегда было 120/80.Сейчас очень все зациклены на воде, она ее почти не пила, чай травы и мы не привыкли ее пить, почему то не испытываю жажду, немного пью когда очень жарко. Мир вашему дому. Будьте здоровы. ❤❤❤
Молодец и большая умница! Что больше всего меня удивило, что подобные пробуждения больше распространнены среди славянских народов. У братьев кавказцев более радикальный подход к еде. И их традиционное питание основано на потреблении мяса и мучных изделий. Я очень рад, что Расул несет свет нам всем и открывает глаза многим своим землякам на проблемы в современном питании. И так грамотно говорит все, просто большой Человек и умница. Уважаю.
Моя Жена стала сама печь хлеб - на Вайлдберриз заказывает грубую обдирную ржаную муку, и хлеб ставит без дрожжей и сахара - сама делает закваску. В итоге хлеб вкусный, плотный, сытный, и мы действительно почувствовали как организм чистится. Часто слушаю Магомедрасула, мудрый человек. И я очень рад, что в моём Ютубе больше такие рекомендации. Спасибо
Я тоже делаю хлеб на закваске, выращенной самой, года уже четыре. У мужа сахар не повышается после употребления этого хлеба, у меня реже стало давление подниматься. Организму нужны цельнозерновые злаки во-первых, а во-вторых за счет длительного брожения он становится вкусным, ароматным и полезным для организма.Это 💯 А рецепт закваски кто хочет найдет, на просторах инета
Молочно-кислые бактерии, присутствующие в самой закваске съедают всю патогенную флору из муки при брожении(ферментации), съедают крахмалы, простые сахара, потом переходят на сложные. За счёт этого получается хлеб, богатый вкусоароматикой, сытный, полезный и очень вкусный, без сомнений, благотворно влияющий на организм. А муку высшего сорта надо вообще исключить из своего рациона.
От белого хлеба отказаться нетрудно. Хорошо бы услышать от автора ролика, какие продукты и блюда он сам употребляет, какое у него меню. Мои родные употребляли хлеб в меру, и пироги пекли, и все жили до 85-90 с лишним лет. Думаю, дело не только в хлебе. Тем более, автор не отменяет хлеб, он только меняет рецептуру. Не везде доступны ячменная мука, чечевичная мука и другие экзотические виды муки.В магазине такой хлеб не купишь; значит, в доме должен быть повар, кто печет этот хлеб для большой семьи. Другие авторы советуют не есть мясо, заменять его тоже чем-то другим. Если человек ходит на работу ежедневно, то кто ему будет обеспечивать "полезное" меню и правильное питание? Или самому уйти в заботу о себе и три раза в день варить себе полезные блюда, чтобы кушать все сам свежее и полезное? Ведь не только мука должна быть особенная, но и мясо домашнее, и рыба, и овощи и фрукты...
Какие там мясо, рыбы, фрукты))) Будьте реалистами - овсянка, яйца, лук и морковь со свеклой - вот и все здоровое питание для человека со средним заработком. Сам так питаюсь уже лет 15...
Согласна с вами.У Стив Джопс был повар,он был веган,занимался йогай. Ну уж качество продуктов нам и не снилось.Результат?Молодым ушёл от рака.Все чепуха.У на при рождении уже известна дата смерти.Так что все остальные советы и книги это заработок денег.И только
Спасибо за продвижение здорового образа жизни,куда несомненно входит и питание.В наше время очень тяжело найти правильные продукты.Хорошее мясо это когда скот насется на хороших пастбищах и пьет чистую воду,а сейчас фермеры выращивают в стойловое содержании,кормят всякими добавками,химическими стимуляторами роста ,делают прививки итд.Это уже получается не то мясо которое ели наши предки.То же самое и с птицей.Продукты ПП намного дороже,но в них тоже мало полезного.Вся кукуруза,моя да и зерновые это ГМО.Но в любом случае надо стараться.Можно не приучать детей к конфетам,чипсам,йогуртам,всем магазинным крашеным напиткам и уже будет добро.Всем здоровья и здравомыслия.
@@ЭлисКоролева-ф8ц в Китае продают только зеленую гречку, там нет такой как у нас. Так что зеленвя гречка возможно и из якитая, но не обычная (коричневая)
Это хорошо когда люди начали отказываться от вредных продуктов и хорошо что фермеры Германии начинают растить полезную продукцию значит если большинство начнут оказываться от отравленных продуктов то поневоле начнут выращивать и культивировать природные растения и крупы.Нужно просто требовать а не сидеть и ныть.
Удивительно, я сам год назад частично отказался от хлеба и все меньше и реже кушаю его и сейчас попал на такое видео нашего уважаемого брата) он правильно все говорит, от этого хлеба вообще живот мучается и всякие болезни потом.
@@ЛюбовьКудряшова-г8я Сначала грамотно пишите. А после сами не учите , что делать праведным людям. Живите сами со своими ошибками. А другим не навязывайте.
Здравствуйте, благодарю что распространяете такую важную информацию. Предлагаю свой вариант хлеба из пророщенного зерна 😊. Рецептов много на ютубе. Я проращиваю рожь, перемалываю в блендере или мясорубке, добавляю немного амарантовую муку, муку из зеленой гречки, специи тмин черныц, тмин обычный, кориандр , иногда семечки , грецкий орех, оставляю ферментироваттся 3-7 часов, можно и пропустить этот момент, потом тонкими лепешками выпекаю. Можно добавлять соду гашенную лимонным соком, тогда хлеб поднимется лучше, то есть можно и потолще формировать хлеб перед выпечкой если он с содой. Получается очень вкусно особенно с домашним сливочным маслом. Вообщем всегда есть выход, всегда есть полезная альтернатива всему. Всем удачи и здоровья.
Спасибо Вам за важную информацию. Моя мама тоже считала современыый хлеб не здоровым. Раньше хлеб был "всему голова, но пекся он из натуральных продуктов для людей тяжелого физического труда.То есть в других реалиях. Уже до Второй Мировой в Германии разрабатывались рецепты хлеба для побежденных народов, призванных на их постепенное вымирание. Задумываемся ли мы и о содержании хлебо-булочных изделий, пекущихся в каждом супермаркете? Мама держала посты и будучи химиком отрабатывала рецепты теста без яиц, без дрожжей, на хмелевой закваске. Ее не стало, а мы и рецепта не узнали... Но в сомнительности современного хлеба убеждены.
Наши мамы (мне 75 лет) сами делали дрожжи на хмеле с отрубями, осенью, как подойдёт Хмель все хозяйки делали дрожжи, чтобы их хватило на зиму, весну и лето, если не хватало, то был заготовлен сухой хмель и снова делали дрожжи.... Современные хозяйки уже не будут с этим возиться, да и мука была не такая как сейчас, мука настоящего времени - фуражная ,пригодная на корм скоту, (ведь первосортное Зерно идёт на экспорт) технологии сейчас современные могут из фуража сделать муку экстра, высшего сорта, первого сорта, но качество и полезность для живого организма человека - кто определил???? Всем Мира, Добра, Здоровья!
Я конечно наслышан о хлебе и старался потихоньку избавиться от него, но послушав тебя, решил ускорить этот процесс. Спасибо тебе брат. У меня ревматоидный артрит, поэтому по советам многих, хочу уменьшить и приём мяса, а лучше и вовсе избавиться и от него.
Хлеб можно делать из гречневой ,нутовой муки тоже вкусно получается.Добавлять в него семена разные и молотые орехи на соде без дрожжей.Тут главное не только отказаться от сахара и белой муки, но найти альтернативу вредным продуктам заменив их на более полезные, например сладости можно делать из кокосовой, миндальной муки с какао, орехами, финиками, заместо сахара можно добавлять банан, мёд, стевию.Так будет гораздо легче и без стресса перейти на другую пищу.
Я тоже думаю, что отказ от хлебобулочных изделий - это прекрасно. Я не только отказался от хлеба, но перешел на Кето диету. За 8 месяцев потерял 36 кг, потерял гипертонию, потерял повышенный сахар и триглицериды. Список "потерь" длинный :). Короче, отказ от углеводов - это было очень умное дело!
В Кето диете тоже может быть ловушка. Уже пишут ,что люди больше болеют от этой диеты. Организм просто истощается от белка, который не усваивается организмом, поэтому происходит потеря веса. Есть учёные, которые знают это и делятся с людьми. Марва Оганян - химик, биолог и натуропат. Или Михаил Советов, тоже натуропат и бывший медицинской работник. Можете послушать от чего бывают болезни. Если хотите конечно. Желаю вам добра.)
Ассалам алейкум ! Очень грамотно и доходчиво объяснили , я тоже уже года 3 как уменьшил употребление хлеба и здоровья реально прибавилось , и теперь послушав вас подумываю о том что бы вообще отказаться от белого хлеба . Спабо вам , очень понравился ваш канал , удачи вам и всего хорошего)
Спасибо за откровенность, я тоже уже 4 месяца перестала употреблять мучные и крахмальные продукты, также от сахара и чувствую себя прекрасно. Всех благ, вам уважаемый. Пусть Бог благословит вас и вашу семью, дом🙏🌞🌺🌷🌼
@Lydmila Borobeva Много смотрите видео о толстых о больных людях ,это мотивирует, ещьте хлеб из проросших пшениц, такой хлеб панацея, или же хлеб из грубого помола итд
@Lydmila Borobeva . Проще простого. Приятельница год не ела чипсы, фри. Она смогла, а я , что не смогу ? Так перестала есть хлебобулочные : печенье, торты, хлеб. Даже не смотрю в отделе на мучное. Поставила себе цель. Получается .
Братья, друзья, наша жизнь в наших руках, я и сам нервный, но стараюсь после ссоры или повышения голоса, просить прощения. Прав , не прав, не думаю и стараюсь на одну кровать, ложиться и просыпаться со своей бабушкой. Горе, убивает людей, а не нитраты и пестициды, о которых пели дифирамбы последние разрушители СССР. Если вы женаты, берегите себя и своих близких, ваши дети, будут вам благодарны.
Огромное спасибо вам, вы лучше любого врача все рассказали. Я гипертоник, и когда спросила врача о необходимости диеты, ответ был отрицательный, зачем вам, у вас нет лишнего веса, питайтесь как обычно. А обычно я люблю печеное, сама часто пеку и хлеб, и батоны и пирожки духовые и жареные. Лаваш очень люблю, особенно тонкий. Могу его есть с чаем целый день. И вот недавно выяснилось, что печень жирная. Теперь бы силу воли для диеты... А вам большая благодарность за рекомендации. Храни вас бог во все дни вашей жизни.
Все правильно говоришь брат . Дай Всевышний тебе долголетия. Не переставай говорить об этой проблеме. Я сам уже 4 года практически не употребляю сахар и сладкое . Периодически голодаю. Хлеб ем очень редко и мало. Свидетельствую ,что простудными болезнями как и ты практически не болею. Если в друг чувствую першение в горле , то чайная ложка масла чёрного тмина пару раз в день, справляется с этой проблемой в раз. Качество жизни и самочувствие без сахара и мучного гораздо лучше....
@@LenaDom это и не тот хлеб из древней Руси, ну, если только рожь в сами выращиваете на своём участке из чистого, не ГМО зёрна. А мука из магазина она вся продукт селекции.
Спасибо за видео. Донесите, пожалуйста, ещё до народа, что надо следить и за тем, что нельзя переедать. Что сахар вреден. Есть же овощи, ешьте сколько хотите. Плакать хочется, когда вижу ужасно толстых людей. Говорят, ожирение. А не есть сахар, хлеб не пробовали. Всё таки стройный человек и чище будет, а Толстому нужна помощь в уходе. И не все могут бросить работу и семью и ухаживать за тем, кто простите за выражение, жрал. Эгоизм полный. Вспомните о тех, кто не доедает. Совесть имейте в конце концов. Да простит меня Аллах, за эти высказывания 😭
Я сначала отказался от сахара, потом от хлеба. Но для меня это го было недостаточно, пришлось отказываться от всех ещё круп. Результат: -40 кг., отличное самочувствие, здоровый и крепкий сон в одно и тоже время, ушёл псориаз(который таблетками не лечился), простатит - теперь обсалютно не не беспокоит( не знаю как на это повлияло питание). На таком питание проходит голод, максимум ем 2 раза в день, больше и не хочется.
Постоянно слушаю Уважаемого знатока по здоровому образу жизни, что я взял себе на вооружение, 1.Семена чёрного тмина 2. Полный отказ от сахара и сахаросодержащих продуктов, мучное во всех его проявлениях и с апреля этого года постройнели с супругой, я на 40 кг, а она на 23.кг. Твк же используем интервальное голодание 23.1. Всем Здравия.
А что можно есть ? Легендарный вопрос наших людей. Проблема в том что люди не размышляют о том что говорит другой человек, сразу же отвергают и начинают спорить. Пусть Аллагь даст нам разумно пользоваться мирскими благами. Амин
Поддерживаю вопрос.Для многих этот отказ легко дается....но не для всех.Например я отказалась от мяса всех видов,молочки и хлеба на 90%легко...А все что с сладким связано,трудно....Умом все понимаю,силы воли как будто нет....
Начал печь хлеб сам из цельнозерновой муки и все изменилось. Были язвы, изжога и гастрит. Сейчас ничего нет. Проблемма не в хлебе, проблема в том, как и из чего его делают на продажу. А там и белая мука высшего сорта. Он лучше поднимается и там и сахар, и добавки и улучшители и красители. Пеките хлеб сами и проблем не будет
Дело в сахаре, отказался именно от сахара а не хлеба и самочувствие улучшилось так как он описывает. В основе все мучное имеет рафинированный сахар в добавках, нужно просто читать состав и не покупать хлеб с сахаром, и желательно брать хлеб второго помола, не отбеленную муку.
Люди. все призывают не есть хлеб. Но никто из них не сказал что у вас исчезнет сила Я думала что я заболела какой то страшной болезнью Спасибо Ютуб дал ролик об этой проблеме. Я успокоилась Стала печь запеканку из творога или драники Муки минимум Вообщем еле вышла на бесхлебие Сейчас ем мучное изредка
Проращиваю зерно,перемалываю 100 грамм,выпекаю лепешки.Очень много витаминов,получается биологически активная выпечка.Прочитала у одного доктора.Дает силу и энергию.
Расул, спасибо за рецепт. Я пеку хлеб, искала ячменный хлеб. Ваш рецепт и главное пропорции подтолкнули меня на правильные эксперименты. Выглядите с каждым разом лучше и лучше. Будьте здоровы и спасибо вам за всё.
Вообще в Дагестане выгодно сидеть на кето диете!Мясо экологически чистое,много овощей и курдюк и рыба.Все необходимое для правильного питания!Будьте здоровы!
Аминь 🤲. Я полностью согласна с уважаемым ходжа. У меня тоже есть положительный опыт. Я 5 месяцев не ела хлеб,любые мучные продукты,включая соусы ( даже домашние). Например азу готовится с мукой или гуляш. Даже такие блюда не употребляла. В том числе отказалась от сахара в любом виде! И от фруктов 😔. Потому , что заподозрила у себя или сахарный диабет 2 типа или инсулинорезистентность! В итоге у меня прошли головные боли! Нормализовалось давление! Ушли такие проблемы,как газообразование! Ясность ума настолько стала выраженной! Даже не представляете! Как будто туман куда-то ушел. Пришла бодрость, активность. Питалась низкоуглеводой диетой. Ах, да я всё таки сдала анализы на инсулин. И оказалось,что у меня действительно инсулинорезистентность! Тоесть предиабет! Мне назначили лекарства. Но врач сказал,что строго продолжать низкоуглеводное питание! Никаких быстрых углеводов!!!!!! Продолжаю придерживаться этого питания. Я даже не ожидала от себя,что смогу жить и радоваться жизни без хлеба! Как будто счастье в хлебе 🥴. Мне было легко отказаться от хлеба и быстрых углеводов, потому что я это сделала не задумываясь и одним разом!!!!! Не постепенно! А сразу в одночасье! Потому, что если кушать макароны например,то легко отказаться от хлеба не получится! Особенно если у человека есть инсулинорезистентность или уже сахарный диабет 2 типа. Рекомендую всем, кому важно здоровье знать как можно больше информации на эту тему. Например, посмотрите канал врача эндокринолога Павлова Ольга Михайловна. Очень подробно рассказывает. Пророк Мухаммад САС рекомендовал употреблять хлеб именно ячменный. Всем крепкого здоровья, мирного неба и баракята.
Если Три раза в день посылает вам еду, тогда вы не бедный. Я пробовал просто обычную пшеницу через блендер пропустил, полученную муку в малом казане на воде варил перемешивая ложкой, соль по вкусу. Вода испарилась я еще добавил воду. В общем больше получаса варилось. Ел вместе с маслом ручным. Вкус обалденное. Оказывается мой отец в детстве так ел каждый день. Сейчас ему 81 г. Пока здоров слава АЛЛАХу. Я для него делал пока не сгорел блендер.
Легко и приятно отказаться от мучного и сладкого - лёгкость во всем теле и прекрасное настроение.Но..похудела,а женщину это не украшает .Но я мяса тоже не ела,теперь наверное рыбу ,яйца и тренировки будут в помощь .Благодарю,что напоминаете людям о здоровье... хотя в век лжевакцинации , если уколят - о здоровье можно забыть
Ассаламу алейкум Многоуважаемый Магомед Расул . Во первых хочу вам выразить свое уважение . Давно вас наблюдаю , проникся к вам с уважением . По больше бы таких людей как вы . Вы знаете , я тоже бросил все мучное пошел уже третий год . Мучное , печенное , картошку полностью перестал есть , сбросил 26 кг . Честно говоря сам не понимаю как у меня получилось , но я благодарен Всевышнему , что у меня получилось . С самого детства помню слова покойного отца , что желудок это самый бессовестный (образно ) орган за ним нужно следить . Из за этого органа человек даже может оказаться в неловкой ситуации . Спасибо вам Магомед Расул за видео , для меня это еще один стимул . Дай Аллах вам и всем братьям крепкого имана и силу духа .
Виде правильное и актуальное! 👍Я не ем вообще хлеб уже более 2х лет, не ем сахар и вообще сладкое. Практикую кетогенную диету. Результатом стал мой канал и похудение на 35 кг. Всем здоровья и долголетия!!!❤💯
Полгода назад посмотрел твой ролик. Зашёл сказать тебе Спасибо, Друг.
Минус 20кг веса, гипертония отступила, слез с таблеток. Добра и мира тебе и твоим близким
Этот парень очень разумен! Я рад, что наша страна богата такими людьми!
Ислам - Религия Разума.
Только ыыы- не говорите, слушать очень трудно и не приятно....
Не ем любое мучное и не ем злаковые каши и сахар уже три года, ощущаю себя намного лучше, живот и кишечник вообще перестал болеть . Я казах, мои предки хлеб не ели, только просо -тары и талкан. Наш жкт не рассчитан на злаковые с глютеном! Зато ем много мяса, баранина, конина и верблюжатина. Говядину не едим. Мне 53 года, рост 175 вес 71 кг, а пока ел злаковые , хлеб сахар весил 92 кг, вес ушел сам по себе! Кружилась вначале голова маленько и злой был😂
Самое главное терпеть два месяца и потом все будет нормально, главное дисциплина своему слову❤
И самое важное никаких алкогольных продуктов!!! Это смерть для нашего руха! В Коране Аллах говорит что превращает некоторых людей в обезьян и свиней. Вот эта аллегория как раз про тех кто употребляет алкоголь
Очень положительный человек. Желаю ему добра, здоровья и долгих лет жизни.
Я не мусульманка, но всё что вы говорите все ваши видео ролики просто с интересом большим смотрю. Спасибо вам большое 🙏 Храни вас Бог
Я не мусульманин, я православный. Вам от меня уважение, согласен с вами полностью.
Не ври ты безбожник! Вотка пьешь, воруешь, врешь и тд.
Если Бог просто даётся нам, готовым к употреблению, то это ничего не стоит, это не имеет ценности.
Но именно так и делают.
Ну так это Доктор Берг давно рассказывал что хлеб, зерновые, вредят здоровью!
Православие это древняя вера славян(язычество). Вы иудо-христианин как я понимаю.
👍🏼
Настоящий мусульманин.делится с миром .что б мир стал лучше
Причём здесь мусульманин..просто хороший человек всегда будет помогать и делиться иине важно кто он чёрный белый жёлтый еврей или китаец христианин или муслим
Мне за 60. В моём рядовом селе люди жили в среднем до 80 лет. Некоторые жили и больше 100 лет. Не помню что вызывали скорую, ложились в больницу, потому что всего этого просто не было. На три села был один сельский врач. Мерил температуру градусником и давление. Давал разного рода лекарства и делал уколы. Из за закрытия зимой горных дорог жители к осени покупали десятками мешков муки, сахара, соли, риса т е запасались. Не помню случая инфаркта, инсульта, пневмонии, бронхита, онкологии и сахарного диабета. Ели лепешки т е домашний хлеб, клали в чай по три столовой ложки сахара, картошки и мяса килограмами. Не было банан, киви, манго и какоса. Не было и других фруктов и овощей. А вот лесных ягод навалом. Зато горный пейзаж, родниковая вода, чистый воздух всегда при нас. И собственная натуральная молочная продукция. Работали так, что вряд-ли кто поверите. На горьбу женщины тоскали стога сена для скота так же мужики на плечах лес для дров на зиму. Для строительства дома поштучно камень. Транспортом был ишак т е осел. А теперь делайте вывод разве мука и сахар причина всех болезней? Скажу вам свое мнение причины проблем нашего здоровья. Первое это климат, второе это пенсии и фальшивые инвалидские поссобии. Люди перестали работать и едять все что попало а не натуральное. Люди раньше не ели искусственную молочную продукцию и консервы разного рода. Люди не ели вырашенные на химии овощи и фрукты. Раньше люди в селах в частных домах держали огород а теперь 3 сотки заваленны сорняками. Еще самое страшное то что люди перестали быть людьми. Люди нынче хуже зверей. Обманывают, врут, кидают, воруют и вы хотите будучи такими долго жить? Бог видить поэтому и дохнуть как животные.
Маша Аллах. Я очень рада что сейчас начали говорить об этой теме, мы действительно должны перестать объедаться и есть здоровую пищу.
Я русская. Я тоже не ем мучное. Не ем кондитерские изделия. Спасибо что вы есть. У нас в продуктах много пальмы. Нужно смотреть. Что едим.. Благодарю вас. 👍👍👍❤❤
"Мы стали рабами своих привычек" - очень сильно сказано. Зависимость от своих привычек - это самое настоящее добровольное рабство.
особенно рабы своего желудка .
Surtout dans les supermarchés Occidentaux .
@@Abdulla_Mamaev 100% согласен
Не зря говорят, что привычка - вторая натура)
Не важно какой национальности, главное что он говорит ☝
Спасибо,все правильно!!
Мне 72 года,из них 22 года стаж диабета2,за эти годы я не сьела ни кусочка хлеба, ложки сахара,макоронинки,картошечки,рисинки и т.д. даже гречку ем 2 раза в год и то мало.
После диагноза ,22 года назад,я сразу решила или запоещенная еда или ЖИЗНЬ, я выбрала ЖИЗНЬ.
Каждый день хожу спортивным шагом 8-10км, ранним утром.
Вот и все.Это может каждый. Ничего особенного нет.Живи и радуйся.По врачам не хожу...
Всем здоровья и ясного осознания в своих поступках по отношению к диабету.
Хороший человек, рассказывает для всех и от чистого сердца
Братишка, вот я с тобой согласен на все 100%. Всё так,как ты говоришь.Сам испытал на себе.
У меня пропала изжога, стал худеть, легче двигаться, жить захотелось) Уважуха до уха.
Очень приятно вас слушать. Такая ровная спокойная речь очень успокаивает..
А вообще да, всё, что проходит промышленную переработку (полное очищение от полезных веществ) наш организм воспринимает, как яд, а именно: сахар, сахаросодержащие продукты, муку высшего сорта, мелкую очищенную соль, полуфабрикаты, фаст-фуд (будь он неладен). Стоит только отказаться от этого мусора, и жизнь заиграет новыми красками. Другое дело, что это непросто сделать. Производители пищевого мусора из нас давно сделали пищевых наркоманов, жёстко подсадили нас на губительный яд. Единственное, что можем сделать, это, отказавшись от всех этих вкусняшек, какое-то время перетерпеть, просто перетерпеть, пока организм начнёт отвыкать от этих продуктов. И Бога молить, чтоб дал сил отказаться от вредных привычек и приобрести новые здоровые навыки.
Заметил,что какое-то время беру себя в руки и стараюсь питаться правильно,но проходит время,и старые пищевые привычки снова возвращаются. Надо что-то с этим делать. Взять себя в руки,обратиться к Господу за помощью.
Это зависимость.Они, во всех этих продуктах,ставят какие-то химические вещества,после которых человек становиться как наркоман,то есть организм уже не может без них,поэтому он и продолжает есть эту еду.Кто слаб духом тот потерян.А это счастье для фармаковладельцев.,докторов и всех вышестоящих богатых тварях.
@@danila.1985 от них не так легко избавится так как причина ещё в паразитах, которые очень любят быстрые углеводы. Паразиты гельминты и грибковые паразиты. Когда их нет гораздо легче отказаться от всего мучного и сладкого...
@@Zul_ya , как бы ещё избавиться от этих паразитов, у меня кандидоз(
Вы говорите молитвами надо? Но ведь мясо нельзя есть это грех! Считаю что этот говорун не прав совершенно.... И считаю что хлеб 🍞 всему голова!!!!!
Я не мусульманин, но полностью согласен. Уважаемый человек все верно говорит.
Если бы вы знали значение слова мусульманин, вряд-ли вы, это акцентировали. С уважением...
@@ЮстасГанс и что ж оно означает? И при чем тут "акцентирование"?
Не стоит переводить разговор в плоскость веры или национальности. Речь вообще о здоровье.
@@anatolisnobej6587 Все мы люди и этого достаточно. Будьте здоровы.
@@anatolisnobej6587 Верующий, поклоняющийся Единому Господу...
Какой приятный человек, очень приятно вас слушать 👍
Я приятно удивлен, что есть такие люди в вашем направлении, которые тоже подтягиваются за текущими идеями 🙏🏻
Доброго времени суток. Я христианка. Благодарю вас, за то ,что подняли эту тему на уровне религии. Слава Божья должна двигаться по Земле. И вопрос питания наиважнейший. Благодарю вас за рецепт муки. Благодати Божьей вам до избытка.
Джазакилляху хайран за такое видео брат. Я страдаю ГЕРБ-ом (постоянная изжога) и пытаюсь отказаться от хлеба для малого эксперимента. Знать что такой человек как вы понимает страдание людей в моем положении даёт огромное облегчение и надежду. Держитесь братья и сестра;
пусть Аллах нам всем даст исцеление от какой-либо болезни. Аминь.
Попробуйте печь самой хлеб из зелёной гречки.
Только именно из зелёной.
При ГЭРБ после еды сразу попробуйте корень болотного аира пожуйте маленький кусочек корня и запейте водой и так после каждой еды.
ВНИМАНИЕ!
Хлеб не содержащий углеводов ни грамм:
Я отказалась от обычного хлеба уже давно. Начала покупать полбу (это дикая пшеница, которая как я понимаю, не подвергается хим.обработке. По крайней мере так говорят). На Акушинского есть мельница небольшая. Там перемалывала 10 кг и на месяц мне хватало. Потом начала делать хлеб из зеленой гречки. Шикарный хлеб!
И посмотрев видео мистера Саадуева, я решила перейти не на кето диету, а на РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Не совмещать Белки и Углеводы. И вообще углеводы уменьшить до минимума. Я и ячменный хлеб делала лепёшки, кукурузные лепешки,ржаные,овсяные,льняные..все что угодно. Сейчас я ем только Безуглеводный Хлеб. Зеленый МАШ!
Прочтите сами что содержится в нем!! Принято считать что бобовые это белок. Но именно Маш, как я прочитала, содержит в себе в основном воду! И незначительное количество белка и углеводов практически нету!
Очень вкусный хлеб. И молоть ненадо ничего!
Замачиваем МАШ на ночь или на сутки. Я проращиваю. Как появится пару милиметров проросток. Добавляю воду и соду гашенную яблочным уксусом.
Всю эту смесь через блендр. Можно добавить яйцо. Кто веган добавляем ПСИЛИУМ ( Это шелуха подорожника, которая придает вязкости и является абсорбентом; очень полезная штука). И выпекают час и 20 минут это тесто. На ютубе есть хлеб из маша напишите. (Я смотрела на канале В МОДЕ ЗОЖ) И бургеры делают из них и хот доги из этого теста. Если скажете что это дорого.. 300грамм маша мне хватает на два дня три раза в день кушать не ограничиваясь. Он увеличивается при замачивании в 2-3раза.
Дай Аллах всем здоровья амин!
Я каши варю из полбы👍
огромное спасибо за рецепт
Спасибо за рецепт, добрый человек! Мира и добра Вашему дому!
Мира всем
"Начала покупать полбу (это дикая пшеница, которая как я понимаю, не подвергается хим.обработке."
Понимайте так дальше ..
Всё что выращивается в пром масштабах, подвергается пром обработке. Нет никакой "дикой пшеницы" в продаже ..
В Маше 63% углеводов. Просто загуглите "Маш БЖУ"
Спасибо вам большое, согласен с вами на 100%! Но дело в слабости людской, например многие понимают, что курить вредно, но не бросают всё равно, да же под страхом смерти. Не все могут победить себя, перестроить мышление и отношение к жизни, сила привычки порой сильнее человека. Не даром есть поговорка, что самая большая победа, это победа над самим собой.
Всем желаю сил, здоровья и бодрости духа!
Благодарю за позновательное видео. Моя бабушка прожила 103 года, была мусульманка... Пекла булочки, пироги, конечно она прожила и голод, постилась, никогда не переедала, давление всегда было 120/80.Сейчас очень все зациклены на воде, она ее почти не пила, чай травы и мы не привыкли ее пить, почему то не испытываю жажду, немного пью когда очень жарко. Мир вашему дому. Будьте здоровы. ❤❤❤
Приятно слышать мудрого человека!!!❤
Вы молодец, уважаемый. Приятно слышать грамотную речь человека, хорошо изучившего кето и прошедшего этот путь. Здоровья Вам, и долгих лет жизни.
Молодец и большая умница! Что больше всего меня удивило, что подобные пробуждения больше распространнены среди славянских народов. У братьев кавказцев более радикальный подход к еде. И их традиционное питание основано на потреблении мяса и мучных изделий. Я очень рад, что Расул несет свет нам всем и открывает глаза многим своим землякам на проблемы в современном питании. И так грамотно говорит все, просто большой Человек и умница. Уважаю.
Моя Жена стала сама печь хлеб - на Вайлдберриз заказывает грубую обдирную ржаную муку, и хлеб ставит без дрожжей и сахара - сама делает закваску. В итоге хлеб вкусный, плотный, сытный, и мы действительно почувствовали как организм чистится.
Часто слушаю Магомедрасула, мудрый человек. И я очень рад, что в моём Ютубе больше такие рекомендации. Спасибо
Хоть и свой он не нужен организму... это только делает сытным, но не полезный
Скажите, пожалуйста, как ваша жена делает закваску сама? Из чего её делают? Очень хочу печь полезный хлеб, у меня диабет 2типа, но без хлеба не могу.
Добрый день....не могли бы дать рецепт закваски сударь ....пожалуйста
Я тоже делаю хлеб на закваске, выращенной самой, года уже четыре. У мужа сахар не повышается после употребления этого хлеба, у меня реже стало давление подниматься. Организму нужны цельнозерновые злаки во-первых, а во-вторых за счет длительного брожения он становится вкусным, ароматным и полезным для организма.Это 💯 А рецепт закваски кто хочет найдет, на просторах инета
Молочно-кислые бактерии, присутствующие в самой закваске съедают всю патогенную флору из муки при брожении(ферментации), съедают крахмалы, простые сахара, потом переходят на сложные. За счёт этого получается хлеб, богатый вкусоароматикой, сытный, полезный и очень вкусный, без сомнений, благотворно влияющий на организм. А муку высшего сорта надо вообще исключить из своего рациона.
От белого хлеба отказаться нетрудно. Хорошо бы услышать от автора ролика, какие продукты и блюда он сам употребляет, какое у него меню. Мои родные употребляли хлеб в меру, и пироги пекли, и все жили до 85-90 с лишним лет. Думаю, дело не только в хлебе. Тем более, автор не отменяет хлеб, он только меняет рецептуру. Не везде доступны ячменная мука, чечевичная мука и другие экзотические виды муки.В магазине такой хлеб не купишь; значит, в доме должен быть повар, кто печет этот хлеб для большой семьи. Другие авторы советуют не есть мясо, заменять его тоже чем-то другим. Если человек ходит на работу ежедневно, то кто ему будет обеспечивать "полезное" меню и правильное питание? Или самому уйти в заботу о себе и три раза в день варить себе полезные блюда, чтобы кушать все сам свежее и полезное? Ведь не только мука должна быть особенная, но и мясо домашнее, и рыба, и овощи и фрукты...
Какие там мясо, рыбы, фрукты))) Будьте реалистами - овсянка, яйца, лук и морковь со свеклой - вот и все здоровое питание для человека со средним заработком. Сам так питаюсь уже лет 15...
Согласна с вами.У Стив Джопс был повар,он был веган,занимался йогай. Ну уж качество продуктов нам и не снилось.Результат?Молодым ушёл от рака.Все чепуха.У на при рождении уже известна дата смерти.Так что все остальные советы и книги это заработок денег.И только
Ищем дальше причины питаться не правильно
Пасть завали русская оккупантка!
Блюда, томившиеся на медленном огне, обладают более насыщенным вкусом и ароматом.
Masha Allah! Я тоже отказалась от всего с сахаром,мучного и чувствую себя замечательно !
Спасибо за продвижение здорового образа жизни,куда несомненно входит и питание.В наше время очень тяжело найти правильные продукты.Хорошее мясо это когда скот насется на хороших пастбищах и пьет чистую воду,а сейчас фермеры выращивают в стойловое содержании,кормят всякими добавками,химическими стимуляторами роста ,делают прививки итд.Это уже получается не то мясо которое ели наши предки.То же самое и с птицей.Продукты ПП намного дороже,но в них тоже мало полезного.Вся кукуруза,моя да и зерновые это ГМО.Но в любом случае надо стараться.Можно не приучать детей к конфетам,чипсам,йогуртам,всем магазинным крашеным напиткам и уже будет добро.Всем здоровья и здравомыслия.
Греча теперь китайская , наша идёт на экспорт , как и хороших сортов пшеница также.
@@ЭлисКоролева-ф8ц в Китае продают только зеленую гречку, там нет такой как у нас. Так что зеленвя гречка возможно и из якитая, но не обычная (коричневая)
@@zhannanur4053 зеленая лучше вашей. Полезней
Это хорошо когда люди начали отказываться от вредных продуктов и хорошо что фермеры Германии начинают растить полезную продукцию значит если большинство начнут оказываться от отравленных продуктов то поневоле начнут выращивать и культивировать природные растения и крупы.Нужно просто требовать а не сидеть и ныть.
Мы едим домашнюю курицу и баранину нашу дагестанскую покупаем,барана точно не кормят ничем таким,он его не выдерживает,козье мясо тоже целебное
Удивительно, я сам год назад частично отказался от хлеба и все меньше и реже кушаю его и сейчас попал на такое видео нашего уважаемого брата) он правильно все говорит, от этого хлеба вообще живот мучается и всякие болезни потом.
Да и не только из - за хлеба..
Да вы целю литники, живите, не учите никого!
@@ЛюбовьКудряшова-г8я Сначала грамотно пишите. А после сами не учите , что делать праведным людям. Живите сами со своими ошибками. А другим не навязывайте.
@@ЛюбовьКудряшова-г8я ни капли не целлюлитники)
++
Здравствуйте, благодарю что распространяете такую важную информацию. Предлагаю свой вариант хлеба из пророщенного зерна 😊. Рецептов много на ютубе. Я проращиваю рожь, перемалываю в блендере или мясорубке, добавляю немного амарантовую муку, муку из зеленой гречки, специи тмин черныц, тмин обычный, кориандр , иногда семечки , грецкий орех, оставляю ферментироваттся 3-7 часов, можно и пропустить этот момент, потом тонкими лепешками выпекаю. Можно добавлять соду гашенную лимонным соком, тогда хлеб поднимется лучше, то есть можно и потолще формировать хлеб перед выпечкой если он с содой. Получается очень вкусно особенно с домашним сливочным маслом. Вообщем всегда есть выход, всегда есть полезная альтернатива всему. Всем удачи и здоровья.
Доброго дня, а где вы беретее амарантовую муку. Заранее спасибо.
Саламалейкум из Казахстана Ага! Я христианин и с уваение отношусь к исламу, очень для людей видео! Храни вас Аллах! Ваши знания неопровержимы!
Спасибо Вам за важную информацию.
Моя мама тоже считала современыый хлеб не здоровым.
Раньше хлеб был "всему голова, но пекся он из натуральных продуктов для людей тяжелого физического труда.То есть в других реалиях.
Уже до Второй Мировой в Германии разрабатывались рецепты хлеба для побежденных народов, призванных на их постепенное вымирание. Задумываемся ли мы и о содержании хлебо-булочных изделий, пекущихся в каждом супермаркете?
Мама держала посты и будучи химиком отрабатывала рецепты теста без яиц, без дрожжей, на хмелевой закваске.
Ее не стало, а мы и рецепта не узнали...
Но в сомнительности современного хлеба убеждены.
Наши мамы (мне 75 лет) сами делали дрожжи на хмеле с отрубями, осенью, как подойдёт Хмель все хозяйки делали дрожжи, чтобы их хватило на зиму, весну и лето, если не хватало, то был заготовлен сухой хмель и снова делали дрожжи.... Современные хозяйки уже не будут с этим возиться, да и мука была не такая как сейчас, мука настоящего времени - фуражная ,пригодная на корм скоту, (ведь первосортное Зерно идёт на экспорт) технологии сейчас современные могут из фуража сделать муку экстра, высшего сорта, первого сорта, но качество и полезность для живого организма человека - кто определил???? Всем Мира, Добра, Здоровья!
Я конечно наслышан о хлебе и старался потихоньку избавиться от него, но послушав тебя, решил ускорить этот процесс. Спасибо тебе брат.
У меня ревматоидный артрит, поэтому по советам многих, хочу уменьшить и приём мяса, а лучше и вовсе избавиться и от него.
@Ничивонис Крыл если мяса переедать, то да, будет и подагра и камни в органах (ураты- мочевая кислота и её кальциевые соли)
А лучше и вовсе избавиться и от всего...Питаться Солнцем🤗
Дай Аллагь вам здоровья уважаемый Мухаммад Расул берегите себя, вы нам очень дороги
Хлеб можно делать из гречневой ,нутовой муки тоже вкусно получается.Добавлять в него семена разные и молотые орехи на соде без дрожжей.Тут главное не только отказаться от сахара и белой муки, но найти альтернативу вредным продуктам заменив их на более полезные, например сладости можно делать из кокосовой, миндальной муки с какао, орехами, финиками, заместо сахара можно добавлять банан, мёд, стевию.Так будет гораздо легче и без стресса перейти на другую пищу.
Благодарю Вас за этот рецепт, пусть Всевышний вознаградит вас ещё большим благом 🤲
Очень вам благодарна за то,что вы перестроили мою жизнь!
Я тоже думаю, что отказ от хлебобулочных изделий - это прекрасно. Я не только отказался от хлеба, но перешел на Кето диету. За 8 месяцев потерял 36 кг, потерял гипертонию, потерял повышенный сахар и триглицериды. Список "потерь" длинный :). Короче, отказ от углеводов - это было очень умное дело!
А что за Кето диета можно узнать пожалуйста?
В Кето диете тоже может быть ловушка. Уже пишут ,что люди больше болеют от этой диеты. Организм просто истощается от белка, который не усваивается организмом, поэтому происходит потеря веса.
Есть учёные, которые знают это и делятся с людьми.
Марва Оганян - химик, биолог и натуропат. Или Михаил Советов, тоже натуропат и бывший медицинской работник. Можете послушать от чего бывают болезни. Если хотите конечно. Желаю вам добра.)
@@liliakotogura1265 возможно, все нужно в меру, без фанатизма
Отказалась от мучных изделий и сахара. За 2,6 года похудела 29 кг.
@@user-yp2yb8hh6e послушайте ролики доктора Берга, Алексея Ворона, они уже много лет на таком питании, и со стороны здоровья все прекрасно
Здоровья и долголетия тебе мудрый и хороший человек.
Ассалам алейкум ! Очень грамотно и доходчиво объяснили , я тоже уже года 3 как уменьшил употребление хлеба и здоровья реально прибавилось , и теперь послушав вас подумываю о том что бы вообще отказаться от белого хлеба . Спабо вам , очень понравился ваш канал , удачи вам и всего хорошего)
РАСУЛ.УВАЖАЕМЫЙ. ПРАВДА И ИСТИНА В ВАШИХ РЕЧАХ. ПОКЛОН ВАМ И РОДУ ВАШЕМУ. БЫТЬ ДОБРУ. 💖💖💖
Да будет доволен вами АЛЛАГЬ, вы правы 👍👍👍🤲🤲🤲
Спасибо за откровенность, я тоже уже 4 месяца перестала употреблять мучные и крахмальные продукты, также от сахара и чувствую себя прекрасно.
Всех благ, вам уважаемый.
Пусть Бог благословит вас и вашу семью, дом🙏🌞🌺🌷🌼
Уже через несколько дней появляется результат, и это становится сильным мотеватором чтобы и дальше с лёгкостью отказаться от хлеба. Всем здоровья !
Правильно говоришь, дорогой друг! Я тоже уже год без хлеба и сахара! Самообладание и отказ от всего что отягощает жизнь!!! И будет счастье!!!
Нет человека, который бы не ел и не пил.
Но очень мало таких, которые умеют хорошо отличать вкус.
Мудрый человек, спасибо за советы.Здоровья вам и вашему дому.
Я раньше думал и говорил "как можно без хлеба есть" Ел с хлебом всё! Сейчас не ем его совсем)
Я тоже))
А как наедаетесь? Я без хлеба, как голодная хожу.
По вашему совету отказался от хлеба и мучного. И, о чудо: избавился от живота.
Я не мог этого добиться многие годы.
С П А С И Б О!
@Lydmila Borobeva Много смотрите видео о толстых о больных людях ,это мотивирует, ещьте хлеб из проросших пшениц, такой хлеб панацея, или же хлеб из грубого помола итд
@Lydmila Borobeva . Проще простого. Приятельница год не ела чипсы, фри. Она смогла, а я , что не смогу ? Так перестала есть хлебобулочные : печенье, торты, хлеб. Даже не смотрю в отделе на мучное. Поставила себе цель. Получается .
АминАмин Амин.
Джазака Аллах хайрон вам за рецепт хлеба
Братья, друзья, наша жизнь в наших руках, я и сам нервный, но стараюсь после ссоры или повышения голоса, просить прощения. Прав , не прав, не думаю и стараюсь на одну кровать, ложиться и просыпаться со своей бабушкой. Горе, убивает людей, а не нитраты и пестициды, о которых пели дифирамбы последние разрушители СССР. Если вы женаты, берегите себя и своих близких, ваши дети, будут вам благодарны.
Огромное спасибо вам, вы лучше любого врача все рассказали. Я гипертоник, и когда спросила врача о необходимости диеты, ответ был отрицательный, зачем вам, у вас нет лишнего веса, питайтесь как обычно. А обычно я люблю печеное, сама часто пеку и хлеб, и батоны и пирожки духовые и жареные. Лаваш очень люблю, особенно тонкий. Могу его есть с чаем целый день. И вот недавно выяснилось, что печень жирная. Теперь бы силу воли для диеты... А вам большая благодарность за рекомендации. Храни вас бог во все дни вашей жизни.
Салам Чечня Мухаммад Расул уважаю чистый добрый человек душевный
Очень аккуратно, много полезной информации, пусть Аллагь обрадует раем
Ма шаа Аллагь пусть Всевышний Аллагь будет доволен вами 🤲😍
Все правильно говоришь брат . Дай Всевышний тебе долголетия. Не переставай говорить об этой проблеме.
Я сам уже 4 года практически не употребляю сахар и сладкое . Периодически голодаю. Хлеб ем очень редко и мало.
Свидетельствую ,что простудными болезнями как и ты практически не болею. Если в друг чувствую першение в горле , то чайная ложка масла чёрного тмина пару раз в день, справляется с этой проблемой в раз.
Качество жизни и самочувствие без сахара и мучного гораздо лучше....
Полезный хлеб ❤
- Ячменнная мука 70%
- цельнощереовая мука 20%
- чечевичная мука 10%
- воду заменить на отвар с корицей ( или на кефире )
Цельнозерновая мука - из какого зерна? Ячмень, пшеница или что то другое?
Супер! 🌸 Я три месяца не ем хлеб, сахар, всё мучное и вообще углеводы в целом!!! Результаты потрясающие!!!! 💖
Что значит углеводы в целом? Углеводы есть во всех овощах
@@АнжелаСидорова-з4г просто углеводы обиедает или выплёвывает 😊
Здравствуйте,а что вместо хлеба едите?
А какие результаты?
В кашах тоже углеводы, в оврщах углеводы. Углеводов не только в воде.
Какой приятный человек, здоровья вам. Люблю таких людей.
Всем доброе время суток. Предлагаю рассмотреть хлеб на ржаной закваске, я пеку и считаю такой хлеб самым полезным. Никаких дрожжей!!!!
Так а причем дрожжи?! Весь вред в зерне
Я тоже пеку ржаной хлеб дома на закваске. Идеально. Такой хлеб ели на Руси, плюс пили квас и ели квашеную капусту.Это самый идеальный хлеб.
@@LenaDom это и не тот хлеб из древней Руси, ну, если только рожь в сами выращиваете на своём участке из чистого, не ГМО зёрна. А мука из магазина она вся продукт селекции.
@@Хозяйкамеднойгоры-н3е выбираем меньший вред..
Спасибо за видео. Донесите, пожалуйста, ещё до народа, что надо следить и за тем, что нельзя переедать. Что сахар вреден. Есть же овощи, ешьте сколько хотите. Плакать хочется, когда вижу ужасно толстых людей. Говорят, ожирение. А не есть сахар, хлеб не пробовали. Всё таки стройный человек и чище будет, а Толстому нужна помощь в уходе. И не все могут бросить работу и семью и ухаживать за тем, кто простите за выражение, жрал. Эгоизм полный. Вспомните о тех, кто не доедает. Совесть имейте в конце концов. Да простит меня Аллах, за эти высказывания 😭
Спасибо вам большое ! пусть Аллагь вознаградит вас за всё.
Баркалла всё верно вы говорите ..порой не думаем о своём здоровье
Всегда жду от вас новое видео о питании и не только 👍🏻
Ма ша Аллагь)) какой же вы приятный человек от вас веет добром! Да хранит вас Аллагь 🤗
Благодарность тебе огромная за такую полезную информацию и поддержку
Спасибо за информацию я тоже отказался от мучного и сахара но было тяжело 👍
Я сначала отказался от сахара, потом от хлеба. Но для меня это го было недостаточно, пришлось отказываться от всех ещё круп. Результат: -40 кг., отличное самочувствие, здоровый и крепкий сон в одно и тоже время, ушёл псориаз(который таблетками не лечился), простатит - теперь обсалютно не не беспокоит( не знаю как на это повлияло питание). На таком питание проходит голод, максимум ем 2 раза в день, больше и не хочется.
уважаю умных и думающих людей.Все правильно говорит.
Я похоронил бабушку 94 лет она всё время кушала хлеб, что вы говорите для чего я не знаю
Постоянно слушаю Уважаемого знатока по здоровому образу жизни, что я взял себе на вооружение, 1.Семена чёрного тмина 2. Полный отказ от сахара и сахаросодержащих продуктов, мучное во всех его проявлениях и с апреля этого года постройнели с супругой, я на 40 кг, а она на 23.кг. Твк же используем интервальное голодание 23.1. Всем Здравия.
Очень полезное видео) Машаа Ллах)
Интересно было бы послушать ваше меню, скажем на неделю или хотя бы пару дней
А что можно есть ?
Легендарный вопрос наших людей.
Проблема в том что люди не размышляют о том что говорит другой человек, сразу же отвергают и начинают спорить. Пусть Аллагь даст нам разумно пользоваться мирскими благами. Амин
Совершенно точно говоришь. Сами не знают и знающих не слушают
Картошка, лук, помидор огурец баклажан ешь
@@Doxatitan она тоже вредная по его рассказам темболее помидоры красные
А что можно есть ?
Хороший вопрос.
Заведите коз... и будет вам полный стол всего!
Мухаммад Расул Саадуев, сделайте ролик о том, как правильно отказаться белого сахара тоже?
Пусть Аллагь вам поможет
Просто не есть и всё по другому никак
В смысле как правильно отказаться? просто не ешь сахар и всё что его содержит
@@tonyb5312 он наверное имеет ввиду чем заменить сахар
Поддерживаю вопрос.Для многих этот отказ легко дается....но не для всех.Например я отказалась от мяса всех видов,молочки и хлеба на 90%легко...А все что с сладким связано,трудно....Умом все понимаю,силы воли как будто нет....
Огромное спасибо вам за ваши советы обязательно воспользуюсь ими Да хранит вас Аллах
Спасибо вам большое .Очень поучительно .А за рецепт огромнейшее спасибо .Дай вам бог здоровья.
Я абсолютно с Вами согласен. Я тоже перестал есть хлеб и сахар. Многолетняя изжога и "камень" в животе пропал сразу.
Начал печь хлеб сам из цельнозерновой муки и все изменилось. Были язвы, изжога и гастрит.
Сейчас ничего нет. Проблемма не в хлебе, проблема в том, как и из чего его делают на продажу. А там и белая мука высшего сорта. Он лучше поднимается и там и сахар, и добавки и улучшители и красители.
Пеките хлеб сами и проблем не будет
вы заблуждаетесь. В далекой перспективе любое мучное изделие несет вред для тела человека.
А где вы берете цельнозернтвую муку? Она что, грубого помола? Подскажите.
сама пшеница измененная. Говорящий объясняет это в другом видео.
@@igrok5549 В далекой перспективе мы все умрем, так что не печальтесь о хлебе.
К сожалению в цельнозерновой тоже этот глютен
Пусть вам Аллаh воздаст благом! Спасибо огромное за видео!
Дай Бог Вам здоровья! Дай Бог что бы было больше таких реально правильных людей! Понимающих реальные проблемы🙌🏻
Мне 34, отказался от мучных изделий, сахара. Кожа стала, как у младенца, энергия прибавилась, заметил, что нет головных болей на плохую погоду.
Большое спасибо за рецепт. С детства приучили есть все с хлебом. Борюсь с этой привычкой
Дело в сахаре, отказался именно от сахара а не хлеба и самочувствие улучшилось так как он описывает. В основе все мучное имеет рафинированный сахар в добавках, нужно просто читать состав и не покупать хлеб с сахаром, и желательно брать хлеб второго помола, не отбеленную муку.
Сравни гликимический индекс сахара и хлеба
Посмотри первую часть видео, он все объясняет
Любой углевод ( хлеб, крупа, картофель…) в организме превращается в сахар, т.е. в глюкозу.
Мука не та что била .В муку добавляют добавки а еще и в хлеб 4-5 порошков видела коробки от них ужас
С уважением, дорогой человек!
Разделяю с Вами, здоровое питание!
В здоровом теле , здоровый дух!
Будте счастливы!
Спасибо Вам большое! Я Православный человек, очень рад что посмотрел Ваш ролик, теперь буду пользоваться. Ещё раз спасибо.
Конечно лайк и подписка. 🤝
Люди. все призывают не есть хлеб. Но никто из них не сказал что у вас исчезнет сила Я думала что я заболела какой то страшной болезнью Спасибо Ютуб дал ролик об этой проблеме. Я успокоилась Стала печь запеканку из творога или драники Муки минимум Вообщем еле вышла на бесхлебие Сейчас ем мучное изредка
Проращиваю зерно,перемалываю 100 грамм,выпекаю лепешки.Очень много витаминов,получается биологически активная выпечка.Прочитала у одного доктора.Дает силу и энергию.
Я сто процентов согласен с вами. Я перешёл эту черту с хлебом
Расул, спасибо за рецепт. Я пеку хлеб, искала ячменный хлеб. Ваш рецепт и главное пропорции подтолкнули меня на правильные эксперименты.
Выглядите с каждым разом лучше и лучше. Будьте здоровы и спасибо вам за всё.
Вообще в Дагестане выгодно сидеть на кето диете!Мясо экологически чистое,много овощей и курдюк и рыба.Все необходимое для правильного питания!Будьте здоровы!
Аминь 🤲. Я полностью согласна с уважаемым ходжа. У меня тоже есть положительный опыт. Я 5 месяцев не ела хлеб,любые мучные продукты,включая соусы ( даже домашние). Например азу готовится с мукой или гуляш. Даже такие блюда не употребляла. В том числе отказалась от сахара в любом виде! И от фруктов 😔. Потому , что заподозрила у себя или сахарный диабет 2 типа или инсулинорезистентность! В итоге у меня прошли головные боли! Нормализовалось давление! Ушли такие проблемы,как газообразование! Ясность ума настолько стала выраженной! Даже не представляете! Как будто туман куда-то ушел. Пришла бодрость, активность. Питалась низкоуглеводой диетой. Ах, да я всё таки сдала анализы на инсулин. И оказалось,что у меня действительно инсулинорезистентность! Тоесть предиабет! Мне назначили лекарства. Но врач сказал,что строго продолжать низкоуглеводное питание! Никаких быстрых углеводов!!!!!! Продолжаю придерживаться этого питания. Я даже не ожидала от себя,что смогу жить и радоваться жизни без хлеба! Как будто счастье в хлебе 🥴. Мне было легко отказаться от хлеба и быстрых углеводов, потому что я это сделала не задумываясь и одним разом!!!!! Не постепенно! А сразу в одночасье! Потому, что если кушать макароны например,то легко отказаться от хлеба не получится! Особенно если у человека есть инсулинорезистентность или уже сахарный диабет 2 типа. Рекомендую всем, кому важно здоровье знать как можно больше информации на эту тему. Например, посмотрите канал врача эндокринолога Павлова Ольга Михайловна. Очень подробно рассказывает. Пророк Мухаммад САС рекомендовал употреблять хлеб именно ячменный. Всем крепкого здоровья, мирного неба и баракята.
будьте благословенны за вашу доброту
Когда денег много можно и отказаться и от хлеба и т.д. , а когда их нет, то увы приходиться есть, что Бог пошлёт!
Это точно
Точно
Сами делайте хлеб из клетчатки, отрубей овсяных, недорого, быстро и вкусно. 👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍🍀🍀🍀🍀🍀🍀💫💫💫💫💫💫
Если Три раза в день посылает вам еду, тогда вы не бедный. Я пробовал просто обычную пшеницу через блендер пропустил, полученную муку в малом казане на воде варил перемешивая ложкой, соль по вкусу. Вода испарилась я еще добавил воду. В общем больше получаса варилось. Ел вместе с маслом ручным. Вкус обалденное. Оказывается мой отец в детстве так ел каждый день. Сейчас ему 81 г. Пока здоров слава АЛЛАХу. Я для него делал пока не сгорел блендер.
Легко и приятно отказаться от мучного и сладкого - лёгкость во всем теле и прекрасное настроение.Но..похудела,а женщину это не украшает .Но я мяса тоже не ела,теперь наверное рыбу ,яйца и тренировки будут в помощь .Благодарю,что напоминаете людям о здоровье... хотя в век лжевакцинации , если уколят - о здоровье можно забыть
Ассаламу алейкум Многоуважаемый Магомед Расул . Во первых хочу вам выразить свое уважение . Давно вас наблюдаю , проникся к вам с уважением . По больше бы таких людей как вы .
Вы знаете , я тоже бросил все мучное пошел уже третий год .
Мучное , печенное , картошку полностью перестал есть , сбросил 26 кг .
Честно говоря сам не понимаю как у меня получилось , но я благодарен Всевышнему , что у меня получилось .
С самого детства помню слова покойного отца , что желудок это самый бессовестный (образно ) орган за ним нужно следить .
Из за этого органа человек даже может оказаться в неловкой ситуации .
Спасибо вам Магомед Расул за видео , для меня это еще один стимул .
Дай Аллах вам и всем братьям крепкого имана и силу духа .
Приятно послушать мудрого человека. Дай Бог Всевышний крепкого Вам здоровья. И спасибо за рецепт.
Дай Аллах Вам здоровья
Виде правильное и актуальное! 👍Я не ем вообще хлеб уже более 2х лет, не ем сахар и вообще сладкое. Практикую кетогенную диету. Результатом стал мой канал и похудение на 35 кг. Всем здоровья и долголетия!!!❤💯