경찰&소방체력 악력 80kg 이상???? 다 필요 없습니다 이거 보시고 1점이라도 올리세요

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  • Опубліковано 24 вер 2024
  • 문의사항 언제든지
    인스타 ...
    DM 메세지 주세여😁👍
    근력을 센서에 입히는 방법과 순서를 알면
    누구나 점수 올릴수 있습니다
    연습해서 1점 2점이라도 올리세요
    #경찰체력 #악력 #레고손
    -
    학문에 기반을 두고
    내가 몸소 수련하여 결과로 증명후
    그걸 토대로 지도한다
    그냥 저는 이렇게 잡으니까
    여러분고 이렇게 잡으세요 같은
    경험기반 티칭은
    누군가에겐 로또처럼 효과가 나타 날수있지만
    누군가에겐 독이된다
    그것이 지금 전국 #경시생 들이
    오히려 학원에 돈내고 배우면서도
    자기 처음 기록 보다 떨어지는 이유다
    이제는 경시생 분들도 눈을 뜨셔야 합니다
    3주만에 무조건 20개 올려줄게
    5분만에 악력 10키로 올려줄게 같은
    되도 않는 얄팍한 상술에 더이상 속지 마세여
    -
    #바디컨트롤신림점
    #경찰체력학원
    #대학동경찰체력 #고시촌경찰체력
    #일반순경 #경찰간부 #경찰간부후보생 #경시생

КОМЕНТАРІ • 372

  • @스캐어
    @스캐어 4 роки тому +25

    왜 이런 선생님들이 많지않을까..너무 좋은 정보 감사합니다!

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +2

      좋게 봐주셔서 감사합니다😁🙏

  • @TV-dp2gs
    @TV-dp2gs Місяць тому

    와 연습 많이 해보겠습니다 감사합니다!!

  • @나만모르는인간관계
    @나만모르는인간관계 25 днів тому

    김찬 코치님 손바닥은 움직이는게 안되고
    손가락 부분만 움직이기가 되는데 어떻게 해야할까요

  • @qwertyqwerty-cz8jp
    @qwertyqwerty-cz8jp 4 роки тому +20

    공개해주셔서 너무감사하고 꼭 해보겠습니다 확실히 여러명 굴리면서 잘하는애들만 칭찬하고 나머지 들러리 세우는거 너무 공감되네요...

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      ㅠㅠ 답답한 현실이죠

    • @CrystaLee0530
      @CrystaLee0530 3 роки тому

      완전 공감되어 적고 갑니다!! 체력 못하니까 다니는 건데 무슨 들러리 채워주는 느낌나서 돈 주고 이렇게까지 취급 받아야하나 싶네요 ;;; 다른 곳도 그런가보네요 ㅠ

  • @마이노-d6o
    @마이노-d6o 9 місяців тому +1

    코치님 복제술 안되나요..
    이런분들이 지역마다 있어야하는데 말이죠

  • @씁쓸한인생
    @씁쓸한인생 4 роки тому +34

    이런분들이 진짜 코치님이지.. 코치님 강의듣고 빤스 두장 갈아입었습니다

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +7

      박성수 좋게 봐주셔서 감사합니다 앞으로 여러장 갈아입혀 드리겠습니다^^

  • @hooniayo
    @hooniayo 4 роки тому +10

    학원다니는데 이 영상보고 소름돋았네요.. 강추합니다.

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +2

      모든영상 좋게 봐주시니 제가 더 영광입니다😁🙏

  • @튤립-n1p
    @튤립-n1p 3 роки тому +1

    진짜 무슨말인디 쉽게알려주셔서 감사합니다

  • @마이노-d6o
    @마이노-d6o 9 місяців тому +1

    코치님 손이 미끄러진다 느낌이들면 파지가 잘못된거죠?
    잘잡힌 느낌들면 62~64나오고 미끄러진 느낌들면 55~58이더라구요
    조절하는간격기준도 궁금합니다
    주먹이 쥐어질만큼의 간격이면될까요?

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  9 місяців тому

      네 미끄러지는건 파지를 잘해도 안으로 말아쥐면 그렇습니다 손바닥 쪽으로 당겨쥐셔야 합니다

  • @최민호-b2l
    @최민호-b2l 5 місяців тому

    혹시 지금 악력 특강도 하시나요..? 소방 24 필합생인데 악력이 안늘어서 연락드립니다 ㅠㅠ

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  5 місяців тому

      시즌중에는 종목 특강은 따로 하지 않습니다 ^^;;

  • @봐준다이번만
    @봐준다이번만 Рік тому +1

    진짜 너무 멋있다…

  • @비공개-p3d
    @비공개-p3d 3 роки тому +3

    감사합니다 ..
    학원 다니는 중인데 ...
    제목이 너무 와닿았네요 ..
    유익한 정보 너무 감사합니다
    구독박고 열심히 따라하겠습니다

  • @Hakseo
    @Hakseo 4 роки тому +3

    11:19 나만의 저장

  • @h_ojongo3048
    @h_ojongo3048 4 роки тому +1

    사랑합니다 꼭 최합해서 찾아봽겠습니다

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      꼭 최합하시고 놀러오세요 ^^ 감사합니다

  • @포도주스-v8j
    @포도주스-v8j 3 роки тому +1

    구독했고 좋아요 눌렀어요, 좋은정보 감사합니다.

  • @beirok3066
    @beirok3066 4 роки тому +1

    엄청난걸 보고 가는듯한 기분이네요 감사합니다

  • @김춘배-n4t
    @김춘배-n4t 4 роки тому +1

    코치님 꾹~할때 손가락은 힘을주고 있어야하나요??

  • @0kim323
    @0kim323 4 роки тому +2

    진짜 코치님 감동입니다

  • @남고박진혁-d1o
    @남고박진혁-d1o 3 роки тому

    존경합니다. 가슴이 두근거리네여 영상 보고 경찰시험합격하겠습니다

  • @축구축구
    @축구축구 4 роки тому +5

    와 대박이네요... 우연히 봤는데 이렇게 자세히 가르쳐 주시다니 ㅠㅠ 가까웠으면 바로 갔을텐데 대구라서 못가네요 ㅠㅠ

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +1

      으아 ㅠㅠ 아쉽지만 영상보며 연습해 보세요

  • @user-jf5pv1wk8u
    @user-jf5pv1wk8u 2 роки тому

    와 이거 대박이네요 선생님 진짜 감사합니다 !!

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  2 роки тому

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @델피-b1k
    @델피-b1k 4 роки тому +17

    하 진짜 학원 때려치우고 신림으로 가고 싶네요.. 이 영상보고 왜 파지를 그렇게 해야하는지 이해가 됬습니다. 학원에서는 ‘왜’를 안가르치고 그냥 느낌을 본인이 익혀야한다고만 할까요...알려줘야 뭘하지..

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +20

      se yong Kwon 지들도 모르니까요 그런애들이 돈받고 가르치고 있는 현실이 저도 너무 짱나서 유튜브 올리기시작합니다 경시생분들 눈을 띄워 줘야겠습니다 더이상 호갱당하지 않게

    • @user-sung4fz4rh6u
      @user-sung4fz4rh6u 4 роки тому

    • @behonest5209
      @behonest5209 4 роки тому

      아 이 학원 다니고 싶다 진짜ㅠㅜ
      지방생의ㅜ비애

    • @seungyongpark7763
      @seungyongpark7763 4 роки тому

      여기 학원 어딘가요??? 이름이??

  • @seungyeoplee6805
    @seungyeoplee6805 4 роки тому +2

    코치님 완전감동이요 혹시 소방 윗몸도 영상올려주시면 안될까요?

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      Seung Yeop Lee 경찰시즌 끝나면 하나씩 올려보겠습니다~^^

    • @seungyeoplee6805
      @seungyeoplee6805 4 роки тому

      @@kimchan_coach 감사합니다 꼭부탁드립니다

  • @jiganglee2544
    @jiganglee2544 4 роки тому +1

    진짜악력때문에 너무 고민이었는데 뭔가 답답함이 해소된거같습니다 ㅠㅠ감사합니다 ㅜㅜ

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      재생목록에 악력 최근영상들도 보시면 도움 되실거에요^^

  • @쑤카이브-i1x
    @쑤카이브-i1x 3 роки тому +1

    너무깁니다 센세 강의 감사합니다

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 роки тому

      ㅎㅎ 이건 옛날 영상이고 최근영상들 보세요 ^^

  • @huhtop07
    @huhtop07 4 роки тому +2

    소시생인데 팁 하나 얻어갑니다 좋은영상 감사합니다 내일부터 이렇게 연습해보겠습니다!

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +1

      믿어주셔서 감사합니다 영광입니다 꼭 오르시길 바랍니다😁

  • @좀비-j1s
    @좀비-j1s 3 роки тому +1

    스승님 정말 깨닫습니다...감사합니다..

  • @behonest5209
    @behonest5209 4 роки тому +2

    진짜가 나타났다...
    제가 원하던게 여기있네요...
    진짜 다니고 싶은데 ㅠ
    지방에 살아서 슬퍼여

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +1

      영상보시면서 파지와 측정자세 그리고 가볍게 도입부연습하시면(측정자주하지말고) 고득점 받으실거에요^^
      조만간 악력 총정리 영상 하나 올릴예정입니다

    • @behonest5209
      @behonest5209 4 роки тому

      @@kimchan_coach 사랑합니다 선생님

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +1

      😁🙏

  • @그녀-m8c
    @그녀-m8c 4 роки тому +2

    하.. 미쳤다.. 박수..

  • @박태민-q1w
    @박태민-q1w 4 роки тому +1

    감사합니다 정말 답답해 뒤질뻔 했는데 이 영상보고 의지가 다시 생기네요!! 참선생님이십니다.

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      헤헤 화이팅해서 꼭 만점 받으세요👍

  • @user-cl7mj6hg7r
    @user-cl7mj6hg7r 4 роки тому +2

    코치님 대우악력기높이하고 손사이즈를 어떻게맞춰야할까요?? ㅠ

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      ua-cam.com/video/FCLwXuYJr0w/v-deo.html
      이거 보고 해보세요 ^^

  • @유-t4v
    @유-t4v 4 роки тому

    좋은 말씀 감사합니다

  • @나현-t9o
    @나현-t9o 4 роки тому +15

    정말이지 악력계의 진리이자 빛이자 길이십니다.. 진짜 꼭 영상 찾아보시고 따라해보세요
    막막한 마음에 무턱대고 찾아갔는데도 불구하고 너무 따뜻하게 응원받고 5분만에 엄청난 꿀팁까지 얻고 갑니다
    배우고 가자마자 측정했는데 처음으로 여자 만점 점수 찍었어요 🥺🥺🥺🥺🥺
    꼭 시험 잘 보고 찾아뵐게요! (카라멜 마끼야또와 함께요!!!ㅎㅎ)

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      na bang 나방 내일 욕심내지말고 차분히👍

    • @나현-t9o
      @나현-t9o 4 роки тому +1

      BodyControl김 찬 센터장 저 오늘 9점 나온 거 다 코치님 덕분이에요! 그것도 정말 아쉽게 9점이었던거라서 제가 하고도 제가 놀랐어요🙀🙀악력 맛집 여깁니다 다들 모이세요!!!!!🤛🏻🤛🏻

    • @축구축구
      @축구축구 4 роки тому +1

      @@나현-t9o 실례지만 원래 몇점정도 나오셨나요??

  • @milres-f3w
    @milres-f3w 4 роки тому +2

    선생님 좋아요 누르고 가요~!

  • @Day-vw9xo
    @Day-vw9xo 4 роки тому +16

    11:11

  • @꾸-o4b
    @꾸-o4b 4 роки тому

    지려버리네요

  • @핸멧p
    @핸멧p 4 роки тому +6

    선생님 감사합니다 오늘 광주청 시험보고왔는데 역대점수찍었습니다 과락이었는데 오늘 48나왔습니다 이틀전부터 계속 유튜브 돌려보고 믿고 시험장가서 그대로 했습니다 정말 감사합니다

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      손혜성 와 축하드려요^^ 꼭 최종합격 합시다!!!!!

  • @다이제-f4f
    @다이제-f4f 3 роки тому +1

    강의는 너무 좋은데 짧게 핵심만 요약하시면 더 대박나실듯 합니다 ㅎㅎ,, 좋은 영상 감사합니다

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 роки тому

      안녕하세요 제가 유튭시작하고 거의 초창기 영상이네요 좋은 의견 감사합니다~ 요즘은 최대한 짧게 요점만 올리려고 노력중입니다 ^^

  • @user-be1oc8xh1r
    @user-be1oc8xh1r Рік тому

    수험생 마음을 진심으로 생각하시는 게 느껴지네요.
    코치님 코칭대로 히니까 10정도가 늘었어요.
    계속 더 정주행하보겠습니다.
    감사합니다!!

  • @매순간집중하는사람
    @매순간집중하는사람 3 роки тому +2

    악력특강 한 번 하세요ㅜㅜ 주말이라도

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 роки тому +1

      이번주에 토일 했고 다음주도 하는데 이미
      다 인원이 마감이에요 ㅠㅠ

    • @매순간집중하는사람
      @매순간집중하는사람 3 роки тому

      @@kimchan_coach 안타깝습니다 ㅜㅜ 신청은 어떻게 할 수 있나요?

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 роки тому

      원래 공지 하는데
      이미 공지전에 특강 들은 분들이 또 듣고 지인들 등록시키고 해서 그냥 공지도 하기전에 다 마감 됫어요 ㅠㅠ

  • @dabback9036
    @dabback9036 3 роки тому +4

    진짜 리얼 존멋입니다. 간지와 티칭스킬이 몸에 베어있으시네요. 나이 30에 청경준비하는데 악력이 50에서 왓다갓다거리네요.. 아직까지 파지법을 저만의것으로 못만들어서 헤매고있네요 시험이 일주일 앞으로 다가오는데 조금 더 노력해야겠습니다. 좋은 영상 감사합니다.

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 роки тому

      안녕하세요 감사합니다~ 최근 올린 영상들도 보시면 도움 되실거에요~

  • @이초코-r5d
    @이초코-r5d 4 роки тому +1

    아..일주일만 빨리볼껄 내일시험인데ㅜㅜ
    아무튼 꿀팁 감사합니다..

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +1

      DongMin Lee ㅠㅠ 영상 전부 다 잘 보시고 파지 잘해보세여 ㅠㅠ 응원합니다!!!!!

  • @jjo_ggomi
    @jjo_ggomi 4 роки тому +2

    영상 보는 내내 소름돋았습니다 2틀뒤에 시험인데 모의로 잡아보는 연습하고 셤 보겠습니다 감사합니다

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +1

      2일뒤 시험이면 오늘부터 시간 충분합니다
      제가 최근에 올린 영상 까지 한번 쭉 정주행 해보시고 이미지 트레이닝 계속 하십쇼
      내일 학원가시면 절대 측정 하지마시고
      제가 가장 어제 (가장최근) 올린 영상에 보면
      측정시 자세 + 발가락부터 광배근 까지 힘주기 위한 전신 준비자세 + 호흡법 까지 나옵니다
      그리고 어깨 팔꿈치 손목 손가락의 하나의 움직임 리듬돠 각도 그리고 마지막엔 몸이 아니라 주먹을 더 꽉쥐는 힘 까지 최대한 이해하고 자세 연습만(측정은 절대 금물) 해서 몸에 최대한 시험장가서도 실전에서 발현될수 있게 연습 하세요
      백미터도 스타트가 중요하듯이
      악력도 파지와 힘주기 위한 전신의 스타트 자세가 전부라 말해도 부족하지 않습니다
      꼭 잘 보시길 진심으로 응원합니다!!!🙏

  • @박동욱-j6q
    @박동욱-j6q 4 роки тому +1

    코치님 정말 대단하십니다.
    한가지 궁금한게 기능해부학적 원리가 궁금합니다.( 팔꿈치 펴기와 광배근의 활용까지~)

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      제 영상들중에 설명한게 있는데 저도 어느영상인지 모르겠네요 아마 푸쉬업 영상에도 있는거 같은데
      다음에 다시 요약해 볼게요^^

  • @이구일-t3r
    @이구일-t3r 4 роки тому

    감사합니다 저의 빛이십니다

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      저도 제 빛을 봐주셔서 감사합니다😁🙏

  • @헬린이의헬린세상
    @헬린이의헬린세상 4 роки тому +6

    제가 이제 알았으니 비공개로 전환해주세요!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Young22222
    @Young22222 4 роки тому

    선생님 개멋있어요 .. 진짜 이 선생님 찐이네

  • @훈-m9t
    @훈-m9t 4 роки тому

    참선생님이십니다 감사합니다^^

  • @왕좌-r9k
    @왕좌-r9k 3 роки тому

    구독박았습니다

  • @user-cg2rv2cv4l
    @user-cg2rv2cv4l 3 роки тому +2

    과락이나 1점이었는데
    지금 3점까지 오르고 최대 4점 찍었습니다
    학생 수 많아서
    돈 냈음에도 불구하고 가능성 있는 학생들만 신경 쓰는 저희 학원 전에
    김찬코치님을 알지 못한 게
    가장 아쉬울 따름 입니다

  • @kkb04207
    @kkb04207 4 роки тому

    와 마법 쓰십니까....

  • @폴포리-i2r
    @폴포리-i2r 4 роки тому +1

    코치님 혹시 시험 며칠 전 까지 측정해도 괜찮을까요??

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      4일전이요~~^^ 근데 상황에 따라 저는 제 앞에서 확인하려고 하루전날 측정 해보는 경우도 잇습니다

  • @conor6824
    @conor6824 4 роки тому +1

    저는 왜 실기시험이 코앞에 와서야 이 동영상을 보게 된 것인지 너무 후회스럽습니다...
    실기까지 2주, 최선을 다해보겠습니다
    레고손 화이팅!

  • @kkam-sic
    @kkam-sic 4 роки тому

    여기가 어딥니까!! 당장 등록하러 가야겠군요

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      헛... 바디컨트롤 신림점 입니다^^

    • @kkam-sic
      @kkam-sic 4 роки тому

      @@kimchan_coach 일단 찾아보고 개별 연락드릴께요!

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      네 chani1225 카톡 주세요^^

  • @티모-u6d
    @티모-u6d 3 роки тому

    이런분에게 배우면 시간당 2만원도 아깝지않겠다..

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 роки тому

      좋게 봐주셔서 너무 감사합니다😁

  • @살빼자-e9j
    @살빼자-e9j 4 роки тому +7

    소방체력 준비중인데
    오늘도 최고가 49에요ㅠㅠ
    평균 30중후반 나오구요..
    알려주신대로 다음주 월요일에 해보겠습니다
    좋은 정보 감사합니다~!!

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      측정을 너무 자주하시는것도 악영향을 미쳐요
      정확한 파지와 초반 10정도 밀어내는 감각을 연습하세요

    • @rlawns0612
      @rlawns0612 4 роки тому

      김 찬 코치 10정도 밀어낸다는말씀이 손바닥쪽 힘 10 말씀하시는거죠?

  • @새로운-n7r
    @새로운-n7r 3 роки тому +1

    와... 우리 체력학원 괜찮은 곳인지 알았는데 이 영상을 보고 생각이 확 바뀌게 되네욤.. 담주면 재등록 기간인데

  • @forgive6592
    @forgive6592 2 роки тому

    코치님 혹시 찾아가서 배울 수 있을까요

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  2 роки тому

      지금 시험시즌 전이라 스케쥴이 풀입니다 ㅠㅠ

  • @장종혁-k3i
    @장종혁-k3i 4 роки тому +1

    코치님 몸이 로보트같아요. 최고 52밖에 안 나와서 속상했는데 내일 당장 악력기 잡아봐야겠어요. 영상 계속 돌려보려고요. 감사합니다.

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +1

      낼 한번만 해보고 결과가 어떻든 계속 측정하지말고 이거 이해하려고 노력하세요~
      최근에 올린 악력영상들도 재생목록 가셔서 보시구요^^

  • @Jocujocugajocu
    @Jocujocugajocu 4 роки тому +4

    마인드가 너무 존경스럽습니다.. 정말 시험준비하는 학생들의 절실한 마음을 이해를 잘해주시네요 ㅠㅠ 18년최불때악력8이였는데19년 최불때 악력4점이나와서 또 최불했습니다.. 학원에서 시키는 레인보우 네거티브랑 매달리기 추감기 계속하는데도 악력도 너무 오락가락하고 너무 스트레스네요 ㅠㅠ 영상보면서 연습해보겠습니다!!

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +2

      악력은 충분하실꺼라 생각됩니다~ 다만 너무 운동만 하셔서 근육들의 피로도가 상당히 높아져있는 상태로 시험을 보셨거나 센서를 제대로 잡는 방법을 배우지 못하셔서 그런거같아요~

  • @시골집-y1l
    @시골집-y1l 4 роки тому +1

    지금 다른분야에 악력응시로 학원 다니며
    준비 중인데 하신 말씀 그대로 이네요
    정보 감사하며 열심히 해보겠습니다

  • @jhj7581
    @jhj7581 4 роки тому

    와.. 멋있습니다 코치님.. 교정 체력 준비하는 데에도 큰 도움 되었습니다 !

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      도움 되셧다니 다행입미다 ^^

  • @해피해피-c6j
    @해피해피-c6j 3 роки тому +1

    11:11
    18:39 너무 막는거에 집착x , 20까지만 뽑아서 막아놓고 원래 쥐던대로 손가락주먹 꽉!

  • @손병준-d6o
    @손병준-d6o 3 роки тому +2

    수험생은 아니고 취미로 악력기를 하는 고등학생인데 이영상을보고 해보니 70초반 나오던게 80초반 70 후반 까지 나오네요 이영상 강추 합니다

  • @김태응-d5m
    @김태응-d5m 4 роки тому

    와! 코치님 설명 짱짱짱~~~

  • @미움받을용기-p2s
    @미움받을용기-p2s 4 роки тому +1

    와.. 진짜.. 집만 가까으면 가서 배우고 싶네요 ㅠㅠ

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      지역이 어디신가요~~? 부산이면 똑같이 가르치시는 선배님이 계십니다~~

    • @미움받을용기-p2s
      @미움받을용기-p2s 4 роки тому

      @@kimchan_coach 오 부산입니다!!!

    • @geunyeongnoh3320
      @geunyeongnoh3320 4 роки тому

      @@kimchan_coach 와 저도 부산인데 부산 어디로 가야 하나요???

  • @doya1988
    @doya1988 4 роки тому

    12:22 코치님 여기서 구입해서 연습하라고한게 무얼 말씀하시는지 알수있을까요? 마스크때문에 잘안들리네요

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      www.착한장사꾼.com
      들어가시면 경찰체력 카테고리에
      악력그립교정기 라는 나무 막대기 입니다^^

  • @강강호인
    @강강호인 7 місяців тому

    정말 감사합니다 맨날천날 악력기 추감기해도 안오르던게 매일 샤워하면서 한편씩보다가
    오늘 공부가 너무 안되서 공부 일찍 접고 밥먹으면서 옆에 악력기 놓고 따라하는데 캠리악력기로 35-38 나오는게 45까지 나오네요 감사합니다!!

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  7 місяців тому

      도움 되셨다니 다행입니다 ^^ 꾸준히 잘 연습해보세요 충분히 만점까지 올릴수있습니다~~

  • @해피해피-c6j
    @해피해피-c6j 3 роки тому +1

    코치님 질문있습니다
    레고손으로 뽑아놓고 손가락으로 주먹 꽉! 이렇게 이해했는데
    레고손으로 뽑아놓을 때 30,40 뽑을 수 있어도 20만 뽑고 나머진 손가락꽉으로 잡는게 나을까요 아님 레고손으로 기록 낼 수 있을만큼 최대한 만들고마지막에 손가락 꽉이 나을까요

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 роки тому

      그게 측정할땐 끊기면 안되요 그냥 부드럽고 빠르게 연결되서 꾸우욱!!!!! 하고 한방에 잡아야해요

  • @honesty-d2h
    @honesty-d2h 4 роки тому

    코칭 스타일이... 제 멘토링 스타일하고 비슷하시네요... 노골적으로 하시는... ㅎㅎㅎ 동영상은 대용량으로 못보낼 수도 있으니 사진이라도 보내겠습니다...

  • @lkihvkrv5790
    @lkihvkrv5790 2 роки тому

    선생님! 팔굽치는 시작전에 살짝 구부린상태에서 쭈욱 밀어야하나요?

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  2 роки тому

      내 살짝만요 못구부리게 하는 청은 손에서만 하시구요~~

  • @blackskirtz
    @blackskirtz 4 роки тому

    와 ㅜ 감사합니다. 우리동네 이런 체력쌤 계셨으면 좋겠다 ㅜ

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      예7재야 ㅠㅠ 셤 꼭 잘보세요!!!🙏

  • @jsa1523
    @jsa1523 4 роки тому

    코치님같이 많은 사람들에게 선한영향력을 끼치는 분들은 꼭 보답을 받으시더라구요
    정말 많은 도움이 되었습니다
    다른영상도 몇번이고 다시돌려보겠습니다
    감사합니다

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      좋게 봐주시고 시청해주셔서 감사합니다^^

  • @지상민-t6i
    @지상민-t6i 3 роки тому +1

    선생님 감사합니다 지금 소시생으로서 체력준비 하고있는데 ,학원선생들은 매일 감만 익히라하고 하,,

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 роки тому

      ㅠㅠ 알려주고 익히라 해야.....

  • @dbd2426
    @dbd2426 3 роки тому

    악력의 신

  • @주야-w7w
    @주야-w7w 4 роки тому +2

    꿈찔~♥

  • @jjanghim909
    @jjanghim909 4 роки тому

    찬코치님 보고파요

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      헉!!! 누구신가요 ㅎㅎㅎ 그럼 저도 보고파요~~~~

  • @진성현-k1t
    @진성현-k1t 4 роки тому

    진짜 멋지네요

  • @빨콩-e9s
    @빨콩-e9s 4 роки тому

    정말 영상 다보고 있지만 제대로 가르쳐주는 학원 정말 없는 것같아요. 심지어 센서 잡는 거나 자세도 제대로 안알려주고 체력훈련만 하는 학원도 있어요.. 셤 얼마 남지도 않았는데..하 진짜 이분같은 조교 없나요.. 진짜 찾아뵙고 운동하고 싶다.. 진짜 지금 학원의 두배는 더 내더라도...

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      영상들 정주행 하시고 원리이해 + 이래된 원리를 훈련
      하시면 기록 오르실거에여!!!
      할수 있습니다!!!

  • @딸기좋아-n9s
    @딸기좋아-n9s 4 роки тому +1

    코치님ㅁ 노량진에 체력아시는분 계실까여ㅠㅠㅠ너무많아서 어딜가야할지모르겠어여,,, 후기몇몇은 너무 대충 대충 알려준다그러고ㅠ 들러리같다하고ㅠㅠ 코치님은 신림에서 하시나요?

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +1

      네 저는 신림에 있습니다 노량진엔 아는분이 없습니다^^

    • @딸기좋아-n9s
      @딸기좋아-n9s 4 роки тому

      앗 선생님 그렇다면 아무리
      쌤 유튜브 찾아봐도 정보가 안나와서그러는데 학원상호명 알수있을까여,,,ㅠㅠ? !

    • @딸기좋아-n9s
      @딸기좋아-n9s 4 роки тому

      바쁘신데 댓글 감사합ㄴ니다

  • @hjj9487
    @hjj9487 3 роки тому

    감사합니다 저는 경찰관을 꿈꾸는 예비고2입니다!

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 роки тому

      안녕하세요 지금부터 운동 꾸준히 하면 모든 종목 만점 받을거에요👍 열공 열운 하세요 응원합니다!!!

    • @hjj9487
      @hjj9487 3 роки тому

      @@kimchan_coach 인스타 계정이 뭐가요?

  • @한화이글스-k4h
    @한화이글스-k4h 3 роки тому +1

    코치님이 가르치시는 체력학원 정보 알려주세요

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 роки тому +2

      서울시 동작구 노량진동 117-21
      2층 찬스짐 입니다^^

  • @가장푸른심장김첼시
    @가장푸른심장김첼시 4 роки тому +1

    와 여기 소방 전화드렸던 곳인데..ㅜㅜ 악력이랑 배근력 조언 받으로 가고 싶네여...ㅜ 같은 동네에 이런 좋은 코치님이 있다니 ㅜㅜ 곧 시험인데 큰일이네유

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      아이고 ㅠㅠ

    • @가장푸른심장김첼시
      @가장푸른심장김첼시 4 роки тому

      @@kimchan_coach 잡고 손바닥으로 밀면서 손가락과 가치 힘을 주라는 것인거요 ㅜ? 영상만 봐서는 뭔가 저는 알듯말듯해서
      그리고 실례가 아니면 몇회 만이리도 단기특강 가능하면 받고싶네용 ㅠ

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      네 손가락도 첨부터 같이 쥐는거에여
      제가 지금 스케쥴이 안나요
      정 급하시면 본점 가셔서 팀장님들 한테라도 배우세요
      1566-7980 (내선1번) 으로 문의하세요^^

  • @제대로살자-k3s
    @제대로살자-k3s 4 роки тому +1

    이야.. 오늘 체력학원 가서 감각 익히고 기록 재보겠습니다. 맨날 손가락이 안쪽으로 말렸는데 그립감 보고나니 올바른 자세를 이제 알겠네요

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      화이팅😁👍

    • @제대로살자-k3s
      @제대로살자-k3s 4 роки тому

      @@kimchan_coach 선생님 오늘 악력 해봤는데.. 그립은 느낌을 알겠는데 주로 어디에 힘을 실어야 하나요?? 이전의 그립으로 평균 48 나오는데 레고그립으로 40초반 나오네요. 너비는 4.5~5사이로 했습니다

  • @kwanpokim2295
    @kwanpokim2295 2 роки тому

    코치님 영상 보고 많은 도움이 되어서 감사인사 드리러 왔습니다. 가르쳐주신 파지법과 요령으로 왼손부터 만점 끊어줘서 너무 편하게 시험에 응했던거 같아요. 꾸벅

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  2 роки тому

      우와 꼭 좋은결과 있길 바랍니다 😁

  • @노답삼형제-c5h
    @노답삼형제-c5h 4 роки тому

    선생님 남자인데 여자손크기면 보통 몇 정도로 설정하고 잡나요? 가장긴 손가락길이 기준 17cm정도입니다

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      안녕하세요
      ua-cam.com/video/FCLwXuYJr0w/v-deo.html
      이 영상 참고 하시면 됩니다~^^

  • @리폴-w4x
    @리폴-w4x 4 роки тому

    와..진짜 일자로 땡겨야한다는게 이해가 안갔는데 이렇게하니까 일자로 땡길수있겠네요 대박..

  • @왕좌-r9k
    @왕좌-r9k 3 роки тому

    코치님 근데 체력시헛ㅇ 2주남았는데 소염제근이완제 먹어도 측정에 문제 없을까요?,. 제가 돈ㅇㄱ 모ㄱ
    자라 학원을 못다닙니다

  • @leek525
    @leek525 4 роки тому

    선생님 광주에도 바디컨트롤잇는데 거기도 소방체력준비반이 있나요ㅠ?

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      그룹 수업은 없고 거긴 선수트레이닝 전문이라 개인레슨만 진행할거에요~^^

  • @invincible1199
    @invincible1199 4 роки тому

    3일전에 사우나같은건 괜찮나요??ㅜㅜ

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      네 3일전 가볍게 괜찮아요~ 사우나에서 가볍게 스트레칭 하며 근육 이완해주세여~~

  • @강현호-g3i
    @강현호-g3i 4 роки тому +1

    하~~~서울 신림으로 가고싶네요ㅠㅠ 난 진짜로 간절한데

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      지역이 어디신데요

    • @강현호-g3i
      @강현호-g3i 4 роки тому

      @@kimchan_coach 경북 포항입니다 ㅠㅠ 소방실기 준비생입니다.

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому +1

      부산대 앞 죠짐 관장님이 선배님이신데
      저랑 한치의 틀림도 없이 똑~~~~ 같이 가르치십니다
      가신다면 말해놓겠습니다~~~

    • @CHP-v7k
      @CHP-v7k 4 роки тому +2

      @@kimchan_coach 선생님 제가 부산이고 다음주 수요일이 시험인데 기간이 너무 짧아서 그분에게 배우기는 무리겠지요 ..?

  • @박성원-w5d
    @박성원-w5d 4 роки тому

    왜 우리 주변 학원에 선생님이 없으실까요 꼭 한번 배워보고싶어용

  • @커피맛커피맛초콜릿
    @커피맛커피맛초콜릿 2 роки тому

    선생님 악력 시험 까지 일주일 남았습니다. 우째 해야 하나요 찾아 가도 될가요?ㅠㅠ 하 걱정이 태산입니다

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  2 роки тому

      제가 지금 수업이 풀이라 ㅠㅠ

  • @wred4king
    @wred4king 4 роки тому

    저는 이제껏 유튜브에 댓글단적이 없는데
    이 영상은 감동받아서 글 남깁니다!
    비록 경찰쪽 준비생은 아니지만 코치님영상보고 많은 도움이 되리라
    생각됩니다.좋은정보 감사합니다!🙏

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      시청해주셔서 감사하고
      좋게 봐주셔서 더욱 감사합니다☺️🙏

  • @Noohgnuoy
    @Noohgnuoy 4 роки тому +2

    와 진짜 아무리 머리통 터지게 쥐어도51-52였는데 자기전에 이영상생각나서 좀전에 악력기 잡아봤는데 56뚝딱나오네여

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      저한테 오시는 분들이 처음엔 원포인트레슨 비용때메 고민하지만 오셔서 5분만에 결재 하시는 이유가
      제 유툽에 모든걸 공개했습니다 😁👍

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      믿고 봐주셔서 제가 감사합니다😁

  • @정경목-r1b
    @정경목-r1b 3 роки тому +1

    ㅜㅜ댓글답좀 달아주세요ㅜ
    수욜 시험인데
    10점 9점 왔다갔다거리는데
    한손70도찍어봤고..
    했는데 59까지로 떨어졌는데..
    가운데축만신경잘쓰고 누르면서 팅구는누르는것만하면 안정적이게나올까요..?

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 роки тому

      글쎄요 70에서 왜 59 까지 떨어진건가요
      그럼 근력은 70나올 근력인건데 지금 근피로도가 높거나 뭔가 잡는 방법이 자꾸 삑사리 나는거 같은데요
      안정적이게 나올지 안나올지는 본인 손이 결정 하는거라 제가 장담을 못합니다
      그걸 장담 하면 사기꾼이죠~
      지금 기록이 왜 떨어지는지 파악이 먼저 일거 같습니다

  • @user-yd7sr2gz7y
    @user-yd7sr2gz7y 2 роки тому

    이번시험경찰필기처음붙고 대구단기특강하는데 현재 과락나오는데 맨날 감만잡으라하고...잘알려주지도않아요 돈날린기분인데 이거보고 오늘4시수업인데 한번 연습해보겠습니다 감사합니다!

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  2 роки тому

      화이팅 입니다~ 최근영상들에 자세한 설명 있으니 참고하세요 ^^

  • @신상용-t7n
    @신상용-t7n 4 роки тому

    선생님 영상 잘 봤습니다~~ 근데 레고손이 뭐에 줄임말인지 좀 알수있을까요??

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      헉 ㅋㅋㅋㅋㅋ 장난감 레고의 손처럼 센서가 꽉 손가락 안에 껴지게 잡는걸 말해요 ㅠㅠ

    • @신상용-t7n
      @신상용-t7n 4 роки тому +1

      @@kimchan_coach 아 감사합니다 저는 레츠고 손 인줄 알았네요

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  4 роки тому

      오 그것도 괜찮은데요!!!!!😁

  • @cfcon9776
    @cfcon9776 4 роки тому

    목소리 윽박인줄알았네 와 눈감고들으면 개똑같음

  • @크라우드-m3u
    @크라우드-m3u 3 роки тому

    옆에 길이는 5로 하신 건가요? 5로 할지 5.5로할지 고민이네요..그리고 영상 참 속 시원합니다...저도 다른 지역 학원 다니는 중인데 인생이 달린 간절한 수험생들 잡고 호갱 짓하는 학원들 너무 많아요. 서울로 왔다갔다 할 수도 없고 답답합니다.

    • @kimchan_coach
      @kimchan_coach  3 роки тому

      네 맞아요~~ 그건 본인 손크기에 딱 편한 크기가있습니다~