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⭐김진목 원장님의 유튜브를 소개합니다www.youtube.com/@drkimjm/featured[김진목 원장]파인힐병원 병원장부산대학교병원 통합의학센터 진료교수유튜브 [김진목TV]
26:48 ㅇ고구마 27:32
닭도리탕할때토마토 넉넉히 넣으면맛도 좋아지고 색깔도 맛나게보입니다
고구마 삶으면 인이 많이 생성되어 인이 배출될때 칼슘을 갖고 배출되어, 생고구마로 먹는것이 칼슘흡수에 좋다는 학설 있어요
무 사과 김치
박사님 감사합니당 실천하도록 노력하겠습니다
아침을 굶는것이 좋은것이군요오늘부터 아침은 생수로 대체 하겠습니다감사합니다 좋은정보네요
사람마다 다 달라요.아침에 헬스장에 가는 전계란한두개.사과반쪽.고구마반개.송펀2개.믹고갑니다.움직임이 적은사람은 물한잔도좋겠지요.
감사합니다♡♡♡🎉
좋은 말씀 감사합니다 많은걸 배웟습니다 👍💞🎉
박사님 정보 감사합니다 많이배웠구요 존경합니다 말씀대로 노력하며 살겠다고 긍적적으로 살려고합니다
원장님 쏙쏙들어옵니다 좋은 말씀감사드립니다 ()
네~원장님 감사합니다
최고를 스마트하게 설명해 주셔셔 삶 속에서 많은 도움이 되겠습니다감사합니다♡♡♡
좋은 말씀 감사드립니다
감사합니다. ^.^
좋은정보감사합니다
오늘 유익한 말씀 감사합니다 늘 궁금했던 것들을 알게해줘서 감동입니다 실천해서 건강하게 살겠읍니다
말씀 감사 합니다ㆍ😂🎉🎉
감사합니다 응원합니다
누구는아침은꼭먹으라고 하고누구는먹지마라하고 김치도안먹고누구나할수있는말이네요.인간은골고루다먹고운동하고적당히먹으면 젱ㄹ건강합니다.너무 음식에신경쓰지마세요.즐겁게사세요'그것이최고
누구에게는 음식이 아주 중요할 수도 있답니다~ 대충 두루뭉슬하게 대충 그럴 듯한 말로 어떻게 답을 말할까요.물론 본인에겐 답일 수도 있으니 알아서 하시고.
수고하세요 😂
감사합니다.
배설주기엔 채소과일좋아요❤
유익한 정보 감사합니다
시간이 길었지만끝까지 잘보았습니다
공복에고구마먹으면안된다고들었는데요
도움되는 말씀 고맙습니다.표준치료가 건강검진 받는 것을 말씀하시는지요?
좋은 말씀 감사합니다^^
고구마는 김치랑 먹어야지 ㅋ
맞아요김치랑 고구마 함께먹으면 👍
시중 고구마 검은 곰팡 먹으면 암걸립니다 특상품드세요
오래된 고구마가 그렇단건가 본데?@@이게나라입니까-l4u
썩은고구마를누가먹나요깨끗하게 씻고도려내고쪄서.사과랑같이먹으니깐변비탈출😂😂
검은 곰팡이 고구마 얼마나 쓴데 그걸 누가 먹나요?
@@WJH-hk5cx그니까요
그거 우리 조상도 안먹어요
시골에서보내준고구마로삶아도먹고고구마김치도담아 먹는데 좋았군요~^감사히잘들었답니다 🫠
앗~ 고구마 김치라는게 있나보네요. 생으로 채썰어 김치 양념에 버무리면 되나요?
깍뚜기 담아 먹음 맛있답니다^^@@-FairWind
@@김현식-z1v 아하~ 고맙습니다.😉
고구마쪄서사과랑함께(껍질채)먹고난뒤부터변비탈출😂😂
저도 사과먹고 변비 탈출했어요
선생님 천식이 잇는대요 도마토 먹으면 되나요?
🎉🎉🎉감사합니다~~
고구마 공복에 먹지말라고 하셨는데 또 아침공복에 좋다고 하시면 어떻게 해석해야하나요
그러게 말이에요 생으로 먹어도 좋다더니 쪄먹으라 하구 ㅠ
생으로먹으면소화가 느리고 공복에 고구아한가지만먹지말고 동치미.사과.김치등과같이먹으면 괜춘!
시간없으신분들 17:45~50 고구마는 어떻게 먹는가? 들어보세요. ㅎ무, 사과, 김치와 먹는게 좋답니다. 당뇨병환자는 적게공복에먹는것도 좋다 GI지수가적어서 다이어트에도 좋다
감사합니다
원장님 간헐적단식을 하시라고 하셨는데 저는 조현병으로 약을 먹고 있어요 그래서 한끼라도 식사를 하지 않으면 너무 힘들어요 그래서 간헐적단삭을 해야하나요 생각해보시고 좋은 말씀주시길 바랍니다 그럼 오늘도 남은 시간 편안히 보내세요 샬롬입니다
대신 맨발걷기 추천합니다
예수님 믿으세요. 성경 보시고.... 병마는 예수님의 이름으로 떨어져나가라... 파쇄될지어다. 기도하시고... 말씀대로 살도록 노력 하시고... 대부분 영적인 병입니다. 어떤기계로도 병을 발견못해요 .
고구마 김치 궁합👍
고구마 사과도 좋아요
공복에 먹지말라 먹어라햇갈립니다 어느쪽이든한쪽으로 …
얼리벌리 믿음 안가요
주제가고 구 마 아니었나유 ? ????
마트에서 사온 고구마를 식초에 담갔다가 씻어서 쪄서 껍질채먹다보니 쓴맛이나서 뱉어보니 시꺼먼자국이 있는 고구마살점이 보였는데 찌기전에는 보이지않아 발견이 잘안되던데요 발견되면 깔로 잘라내면 괜찮은지요? 아니면 그냥 버려야하는지요?
고구마는 씻을때 양쪽을 잘라봐야 속을 알수있다
시커먼건 석은건데 삶아야확실이 알수있음 고구마는석어면 쓴맛이 나는데그부위 잘라내고 쓴맛이 안나는 부분 먹어면 되겠음70대의 경험
시꺼먼 자국이 있는 고구마는 안썩은 부분도 곰팡이가 이미 퍼진거라 먹지 말라고 합니다
곰팡이균입니다.금지요
아침을 안먹어면 약먹는 사람은 어쩌지요. 선생님 .답변 해주세요 .기다립니다
약먹으려면 뭐라도 먹어야죠
고구마예기는없네요
멸공
키지겠네요. 뭔말인지 알겠군.
웃기시네 제목에 관한 이야기는 어디로가고 ~~^
제목이 고구마 아니였나요??????
이분은 자료나 지식에 의한 추측임임상사례 있는 기능의학 의사분들말이 신빙성이 있음.발효식품인 김치, 장류는 몸에 좋음.
고구마를 뭐하고 먹으라는건지
사과하고 먹으면 소화에 좋대요. 저는 고구마와 아메리카노커피와 같이 먹어요.
16시간 간헐식 단식한 후 점심때 식사하면 더 흡입하게 되는데~~ 혈당 스파이크 일어날수 있다 하는데 현명하게 하는 방법도 알려 주세요
채소와과일, 단백질, 탄수화물 순서로 드세요~~ 순서만 바뀌어도 혈당 스파이크에 확실히 도움된다고 합니다
식사후 삼십분정도후에 십분정도 걷기운동입니다 혈당에 도움이됩니다
껍질째 생으로 먹는게 좋다던데 유튜브마다 말이 다 다르냐? ㅠ 통일좀 시켜라 고구마 공복 섭취 괜찮다던데 ㅠ
고구마얘기들으려고했는데 다른얘기만...
고구마 효능 16분 30초
@@cosmosk9797고마워요~🙆
저도 듣다가 방송이 넘어간 줄 아니 제목이 같더라구요 ㅎㅎ
고구마는 김치와배합
먹을게 없어요
다음엔 제목처럼 고구마만 가지고 강의 부탁합니다
아니고구마말은나오지도않고다아는내용만말하시네
끝까지 듣어봐요
무, 사과, 김치 ! 김치 와 먹어본적 있었는데 무 도 사과 도 있으니 넘넘 좋은 정보 감사 합니다 !박사님의 정보 널리 공유 하겠습니다 ❤
앞으로 10분 넘는 분량의 유튜브는 게시가 안 되도록 합시다
저녁을 안먹는게 맞음. 아치은 왕처럼 먹고 의사맞나요?
😊😊😅
표준치료해서 몸을 다 망가뜨릴수록 통합의학하는 의사들의 파이가
고구마은다어데기고.엉뚱한말씀만해네
엉터리 ㅠ
형편없는 인간들 같으니라고.
말도안되는소리를 함부로 말하지 말길~
2찍님들은 미국산소고기와 일본산 바닷물고기를 많이 드세요. 애국이 별 거 아닙니다.
고구마가 순환이 잘되 항상쪄 먹는데 암환자들과의 소통 으로 확인된건지 궁금!도마도 껍질이 않좋다면 차라리 안먹는게 ! 국민의 발효식품이 최고인줄 아는데이거 보고 현기증 나네 😂
아~~~짜증나 엉뚱한 말씀 만 히시네
그래서 댓글 먼저봅니다ㅎ
아니 목적이 고구마 내용인데 고구마 대해서 이야기 나온줄알았는데 다아는내용를 지겹다 고구마 내용에대해서 이야기 해야지 엉뚱한 내용 상식적 다아는것 ㆍ
고구마 이야기 많이하시든데잘 듣지않고 비방을 마구하는 이유가 뭔지 모르지만 자제해야 될듯
17:45~50고구마는 어떻게 먹는가? 들어보세요. ㅎ무, 사과, 김치와 먹는게 좋답니다. 당뇨병환자는 적게공복에먹는것도 GI지수가적어서 좋다
⭐김진목 원장님의 유튜브를 소개합니다
www.youtube.com/@drkimjm/featured
[김진목 원장]
파인힐병원 병원장
부산대학교병원 통합의학센터 진료교수
유튜브 [김진목TV]
26:48 ㅇ고구마 27:32
닭도리탕할때
토마토 넉넉히 넣으면
맛도 좋아지고 색깔도 맛나게보입니다
고구마 삶으면 인이 많이 생성되어 인이 배출될때 칼슘을 갖고 배출되어, 생고구마로 먹는것이 칼슘흡수에 좋다는 학설 있어요
무 사과 김치
박사님 감사합니당
실천하도록 노력하겠습니다
아침을 굶는것이 좋은것이군요
오늘부터 아침은 생수로 대체 하겠습니다
감사합니다 좋은정보네요
사람마다 다 달라요.아침에 헬스장에 가는 전
계란한두개.사과반쪽.고구마반개.
송펀2개.믹고갑니다.움직임이 적은사람은 물한잔도좋겠지요.
감사합니다♡♡♡🎉
좋은 말씀 감사합니다 많은걸 배웟습니다 👍💞🎉
박사님 정보 감사합니다 많이배웠구요 존경합니다 말씀대로 노력하며 살겠다고 긍적적으로 살려고합니다
원장님 쏙쏙들어옵니다 좋은 말씀감사드립니다 ()
네~
원장님 감사합니다
최고를 스마트하게 설명해 주셔셔 삶 속에서 많은 도움이 되겠습니다
감사합니다♡♡♡
좋은 말씀 감사드립니다
감사합니다. ^.^
좋은정보감사합니다
오늘 유익한 말씀 감사합니다 늘 궁금했던 것들을 알게해줘서 감동입니다 실천해서 건강하게 살겠읍니다
말씀 감사 합니다ㆍ😂🎉🎉
감사합니다 응원합니다
누구는아침은꼭먹으라고 하고누구는먹지마라하고 김치도안먹고누구나할수있는말이네요.인간은골고루다먹고운동하고적당히먹으면 젱ㄹ건강합니다.너무 음식에신경쓰지마세요.즐겁게사세요'그것이최고
누구에게는 음식이 아주 중요할 수도 있답니다~ 대충 두루뭉슬하게 대충 그럴 듯한 말로 어떻게 답을 말할까요.
물론 본인에겐 답일 수도 있으니 알아서 하시고.
수고하세요 😂
감사합니다.
배설주기엔 채소과일좋아요❤
유익한 정보 감사합니다
시간이 길었지만
끝까지 잘보았습니다
공복에고구마먹으면안된다고들었는데요
도움되는 말씀 고맙습니다.
표준치료가 건강검진 받는 것을 말씀하시는지요?
좋은 말씀 감사합니다^^
고구마는 김치랑 먹어야지 ㅋ
맞아요
김치랑 고구마 함께먹으면 👍
시중 고구마 검은 곰팡 먹으면 암걸립니다 특상품드세요
오래된 고구마가 그렇단건가 본데?@@이게나라입니까-l4u
썩은고구마를
누가먹나요
깨끗하게 씻고
도려내고
쪄서.사과랑같이먹으니깐
변비탈출😂😂
검은 곰팡이 고구마 얼마나 쓴데 그걸 누가 먹나요?
@@WJH-hk5cx그니까요
그거 우리 조상도 안먹어요
시골에서보내준고구마로
삶아도먹고고구마김치도
담아 먹는데 좋았군요~^
감사히잘들었답니다 🫠
앗~ 고구마 김치라는게 있나보네요. 생으로 채썰어 김치 양념에 버무리면 되나요?
깍뚜기 담아 먹음 맛있답니다^^@@-FairWind
@@김현식-z1v 아하~ 고맙습니다.😉
고구마쪄서
사과랑함께(껍질채)
먹고난뒤부터
변비탈출😂😂
저도 사과먹고 변비 탈출했어요
선생님 천식이 잇는대요 도마토 먹으면 되나요?
🎉🎉🎉감사합니다~~
고구마 공복에 먹지말라고 하셨는데 또 아침공복에 좋다고 하시면 어떻게 해석해야하나요
그러게 말이에요 생으로 먹어도 좋다더니 쪄먹으라 하구 ㅠ
생으로먹으면소화가 느리고 공복에 고구아한가지만먹지말고 동치미.사과.김치등과같이먹으면 괜춘!
시간없으신분들 17:45~50 고구마는 어떻게 먹는가? 들어보세요. ㅎ
무, 사과, 김치와 먹는게 좋답니다. 당뇨병환자는 적게
공복에먹는것도 좋다 GI지수가적어서
다이어트에도 좋다
감사합니다
원장님 간헐적단식을 하시라고 하셨는데 저는 조현병으로 약을 먹고 있어요 그래서 한끼라도 식사를 하지 않으면 너무 힘들어요 그래서 간헐적단삭을 해야하나요 생각해보시고 좋은 말씀주시길 바랍니다 그럼 오늘도 남은 시간 편안히 보내세요 샬롬입니다
대신 맨발걷기 추천합니다
예수님 믿으세요. 성경 보시고.... 병마는 예수님의 이름으로 떨어져나가라... 파쇄될지어다. 기도하시고... 말씀대로 살도록 노력 하시고... 대부분 영적인 병입니다. 어떤기계로도 병을 발견못해요 .
고구마 김치 궁합👍
고구마 사과도 좋아요
공복에 먹지말라 먹어라
햇갈립니다 어느쪽이든
한쪽으로 …
얼리벌리 믿음 안가요
주제가
고 구 마 아니었나유 ? ????
마트에서 사온 고구마를 식초에 담갔다가 씻어서 쪄서 껍질채먹다보니 쓴맛이나서 뱉어보니 시꺼먼자국이 있는 고구마살점이 보였는데 찌기전에는 보이지않아 발견이 잘안되던데요 발견되면 깔로 잘라내면 괜찮은지요? 아니면 그냥 버려야하는지요?
고구마는 씻을때 양쪽을 잘라봐야 속을 알수있다
시커먼건 석은건데 삶아야
확실이 알수있음 고구마는
석어면 쓴맛이 나는데
그부위 잘라내고 쓴맛이 안
나는 부분 먹어면 되겠음
70대의 경험
시꺼먼 자국이 있는 고구마는 안썩은 부분도 곰팡이가 이미 퍼진거라 먹지 말라고 합니다
곰팡이균입니다.금지요
아침을 안먹어면 약먹는 사람은 어쩌지요. 선생님 .답변 해주세요 .기다립니다
약먹으려면 뭐라도 먹어야죠
고구마예기는없네요
멸공
키지겠네요. 뭔말인지 알겠군.
웃기시네 제목에 관한 이야기는 어디로가고 ~~^
제목이 고구마 아니였나요??????
이분은 자료나 지식에 의한 추측임
임상사례 있는 기능의학 의사분들
말이 신빙성이 있음.발효식품인 김치, 장류는 몸에 좋음.
고구마를 뭐하고 먹으라는건지
사과하고 먹으면 소화에 좋대요. 저는 고구마와 아메리카노커피와 같이 먹어요.
16시간 간헐식 단식한 후
점심때 식사하면 더 흡입하게 되는데~~ 혈당 스파이크 일어날수 있다 하는데 현명하게 하는 방법도 알려 주세요
채소와과일, 단백질, 탄수화물 순서로 드세요~~ 순서만 바뀌어도 혈당 스파이크에 확실히 도움된다고 합니다
식사후 삼십분정도후에 십분정도 걷기운동입니다 혈당에 도움이됩니다
껍질째 생으로 먹는게 좋다던데 유튜브마다 말이 다 다르냐? ㅠ 통일좀 시켜라 고구마 공복 섭취 괜찮다던데 ㅠ
고구마얘기들으려고했는데 다른얘기만...
고구마 효능 16분 30초
@@cosmosk9797고마워요~🙆
저도 듣다가 방송이 넘어간 줄 아니 제목이 같더라구요 ㅎㅎ
고구마는 김치와배합
먹을게 없어요
다음엔 제목처럼 고구마만 가지고 강의 부탁합니다
아니고구마말은나오지도않고다아는내용만말하시네
끝까지 듣어봐요
무, 사과, 김치 !
김치 와 먹어본적 있었는데 무 도 사과 도 있으니 넘넘 좋은 정보 감사 합니다 !
박사님의 정보 널리 공유 하겠습니다 ❤
앞으로 10분 넘는 분량의 유튜브는 게시가 안 되도록 합시다
저녁을 안먹는게 맞음. 아치은 왕처럼 먹고 의사맞나요?
😊😊😅
표준치료해서 몸을 다 망가뜨릴수록 통합의학하는 의사들의 파이가
고구마은다어데기고.엉뚱한말씀만해네
엉터리 ㅠ
형편없는 인간들 같으니라고.
말도안되는소리를 함부로 말하지 말길~
2찍님들은 미국산소고기와 일본산 바닷물고기를 많이 드세요. 애국이 별 거 아닙니다.
고구마가 순환이 잘되 항상쪄 먹는데 암환자들과의 소통 으로 확인된건지 궁금!
도마도 껍질이 않좋다면 차라리 안먹는게 !
국민의 발효식품이 최고인줄 아는데
이거 보고 현기증 나네 😂
아~~~짜증나 엉뚱한 말씀 만 히시네
그래서 댓글 먼저봅니다ㅎ
아니 목적이 고구마 내용인데 고구마 대해서 이야기 나온줄알았는데 다아는내용를 지겹다 고구마 내용에대해서 이야기 해야지 엉뚱한 내용 상식적 다아는것 ㆍ
고구마 이야기 많이하시든데잘 듣지않고 비방을 마구하는 이유가 뭔지 모르지만 자제해야 될듯
17:45~50
고구마는 어떻게 먹는가? 들어보세요. ㅎ
무, 사과, 김치와 먹는게 좋답니다. 당뇨병환자는 적게
공복에먹는것도 GI지수가적어서 좋다
유익한 정보 감사합니다