박사님 저는 위가 좋은편이 아니라서 망설이다가 조심스럽게 마셔보았는데 대박요 손발이 제일먼저 따뜻해 지더니 지금은 장이 좋아졌어요 그런데 잇몸 질환은 피곤 하기만 하면 아직도 부어요 그리고 위는 아무 이상이 없는것도 너무 신기합니다 마시기 시작한게 열흘정도인데 이정도면 대박이지요 넘넘 감사합니다
김병재 박사님 정말 감사합니다. ~ 선생님 처럼 자세히 설명해주시는 분은 없어요.! 당뇨도 간의 하는 일도 정말 많이 알게 되어서 제 주변분들께도 잘 알려드릴게요. ~ 선생님은 메가도스를 하고 계시고 우리가 각종 영양제를 먹고 있는데 선생님은 음식으로 그 영양제를 대신하시는 것 같아요. 음식에서 먹고싶으면 이 정도로 먹어야하는 것같아요. 정말 해박하시고 음식에 쏟는 열정도 정말 대단하십니다.~건강하세요.~~^^
그냥 스테비아를 끊으세요. 레몬차처럼 맛은 있겠지만. 맛으로 먹는 거면 뭐... 스테비아가 안전한 거였으면 사람들은 왜 그 어려운 사탕수수나 사탕무를 재배해서 어렵게 설탕을 만들었을까요? 집마다 스테비아 몇 주만 심으면 일년 내내 먹고도 남을 텐데. 우리 부모님도 스테비아가 안전하다고 믿고 나서 음식이 얼마나 달아졌는지 김치와 된장국이 달아서 못 먹을 정도가 됐어요. 단맛을 계속 먹으니까 단맛에 익숙해져서 안 달면 맛이 없고 자꾸 더 달게 먹는 거죠.
![[#아하밥상] 동치미 종결판💯 딱 3일 익혀 한 달 두고 먹는 3일 동치미 레시피! #이보은 #레시피](/img/n.gif)
⭐김병재 박사님의 채널을 소개합니다
www.youtube.com/@@_FoodisMedicine_
[김병재 박사]
하버드대학교 의과대학 임상강사
로마린다대학교 대학원 의학 박사
유튜브 [김병재 라이프스타일 의학채널]
😊
선생님 저는 올4워ㄹ초부터 당뇨약 끝고 사는데요 선생님 과 저나 통화하고 싶습니다.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
위가안좋으면 레몬즙이안좋다고하는데요
위산위궤양있는분도괜찮은건가요??l?
박사님 저도 위가 안 좋아서 빈속에 먹는게 두려웠는데 물 아주작게 타서 먹었는데 대박요~^^
손발도 다뜻해지고 배고픔도 느껴져요 위가 아무 이상 없는거 모든게 신기방기 요 박사님 넘 감사합니다 ~❤❤❤
목소리에 신뢰가 많이 갑니다~ 박사님
그리구 너무 자세히 알려주셔서 너무나 감사합니다~
계속 번창하세요~
김병재 박사님,
아끼없이 주는 의학정보로 환자 입자메선 행복한 시간입니다.
참 고맙습니다.
박사님은 봉사 정신이 몸에 배여 있으신 분 이십니다. 유익한 말씀을 잘 듣고 신천을 하며 살겠습니다. 감사드립니다.
저도 오늘 레몬 윈액 쿠팡에서 구매 했어요 물에타서 오늘부터 먹으려구요
박사님 말씀듣구요
감사합니다 ✋️
박사님.
감사합니다.🎉🎉🎉❤❤❤😂
원장선생님,정말감사합니다.너무설명을꼼꼼하게설명해주셔서잘이해하게되네요,
저알훌륭하시시고존경스럽습니다,정말감사합니다.
박사님 고맙습니다.
제게 딱이네요.
❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉
9:35 레몬껍질활용법
16:32 당근500/ 18:22 씨앗(귀리5T/홍화1T/생메밀1T/생참깨1T/달맞이꽃씨1T
20:36😅당근씨앗 섭취법
감사합니다🎉
박사님 귀리도 씨앗으로 구입하는건가요?
🙏🙏🙏감사합니다.오늘처음영상보았습니다 구독 좋아요 했습니다....앞으로 많이공부하겠습니다...
김병재. 박사님. 너무너무. 쉽고. 자세하게. 설명해 주셔서. 이해가. 쉽네요
저도. 레몬즙에. 도전해. 봐야.되겠네요
좋은말씀. 감사합니다
박사님의 조은 말씀
감사드립니다
좋아요 구독 다음에
또 올께요 😊
좋은
박사님 저는 위가 좋은편이 아니라서 망설이다가 조심스럽게 마셔보았는데 대박요 손발이 제일먼저 따뜻해 지더니 지금은 장이 좋아졌어요 그런데 잇몸 질환은 피곤 하기만 하면 아직도 부어요 그리고 위는 아무 이상이 없는것도 너무 신기합니다 마시기 시작한게 열흘정도인데 이정도면 대박이지요 넘넘 감사합니다
박사님얼굴보니 아주건강해보이시네요좋은건강정보감사합니다❤❤❤
목소리가 너무 좋으시니 강의 내용이 너무 잘 들리네요! 유익한 영상 감사합니다!😀 구독하러 갈께요!
레몬의 진실 너무 감사합니다
안녕하세요 😂
조용귀tv입니다.
박사님 채널 이제야 봤습니다.
제가 꼭 시청해야 할 채널이네요
구독하고 풀청합시다~
감사합니다
🍋 꼭 이렇게 챙겨 먹겠습니다.~
레몬의 진실 너무감사합니다
강사님 목소리 강사님 성공 하시겠어요
멎짐니다
레몬자세한 설명 감사합니다
구독 좋아요~~^^선생님 강의 너무좋아요 음성이 편하고 이해가 잘 됩니다 돌려듣기해서 삶에 지침서로 삼겠습니다 감사합니다~~^^ 49:07 49:08 49:09
건강에 자세한 설명 감사드립니다
저는 당근을 3년간 하루도 안빼고 겨울에는 사과와 여름엔 토마토와 갈아먹는데요 생강을 한두쪽 넣고 갈아 먹어요 생강 넣는게 좋을까요?
대박...감사합니다.
김병재 박사님 감사합니다 최고십니다^^♡
감사하고 도움주어서. 실천하고있습니다😊
박사님 이해하기 좋은 강의 감사합니다 ❤
오늘 레몬수 만들어 먹었는데 혈압이 바로 내려 가네요
혈압때문에 걱정을 많이 했는데 감사 합니다
래몬수로 꾸준히 먹었더니 혈압도 정상으로 되였고 머리도 맑아주고 피부에도 좋은것같아요
박사님 말씀에 좋은
귀감이 되겠네요
감사합니다
박사님 목소리 너무 좋아요❤ 강의 잘 들었습니다!
원장선생님께서도건강하세요.
구독했습니다 ㅎㅎ
강의 넘 좋고 도움이 됩니다 ❤
감사합니다 듣다가 꼭 여쭈어 보고 싶어서요 저는 냉동실에 넣어다 갈아서먹어요 꼭 답변 부탁합니다 꼭오옥
갑사합니다
좋은정보 감사히잘들엇습니다
효과 있습니다 평소 다이어트 식사량 기름 음식 안먹어도 소식해도
여러 가지 다해보고
지금 레몬 6개월 허리라인 생기니 기분도 좋고 몸이 가볍습니다
자꾸 마시니 신맛도 못느끼고 쥬스같은
기름음식 줄이시고 꾸준히 드셔보세요
동물성 포화지방은 줄이면 안 돼요
강의 정말 도움됐습니다.
목소리도 너무 좋으시고 설명도 잘 해주셔서 실천의지가 높아졌어요.감사합니다^^
근데 왜 난이거먹으니 식욕이 엄청땡기는데 ㅠ왜그러는지요 사놓고 못먹고있어요
너무나 유용한 정보 감사합니다! 이런 의사분이 계심에 감사하고 안도합니다!
하루 2끼 먹어서 아점과 저녁만 먹는데 공복시간을 두기위해서그렇게하는데
아침을 먹으면 3끼먹으면 소화가 안되요..노인들은
레몬과 당근의 새로은 효과의 대해
너무 잘들었습니다
감사합니다
레몬수 마신지1년정도되는데
흰머리도 안나고 혈압도 정상입니다
레몬수 꾸준히 드시면
목소리도 좋으시고 좋은정보 귀에쏙쏙 들어오네요👍 감사합니다🌈
잘. 들었습니다 감사합니다 유익하게 설명으로 참고하고 실천해보겠 습니다 고맙습니다
( 감사 드립니다 )
박사님 건강하신거 맞으시죠..?
1~2년전과 비교했을때 안색이 너무 안 좋아지셨어요😢
레몬은뜨거운 물에 먹어야 효과가 높다고 했는데...
박사님, 감사합니다 ❤
레몬 아침 공복에 한개씩 짜서 물과함께 희석해서 먹고있는 지가 한 이년 된 사람입니다
신장 결석때문에 먹기 시작했는데.. 좋아요 피부혈색밝아지고,혈액순환 ,덜 피곤하구요 ldl
뚝 떨어지고요 건겅검진 결과 피검사 아주 이상적으로 나왔어요
빈속에 물과 레몬 :3 희석해서 먹어도 속이많이 쓰립니다 빈속에는 공복에 먹는것은 피해야 됨을~~!!
저는 늘 거품이 많아요 단백뇨검사해도 안나옵니다 정말 걱정이 됩니다
저는요 레몬을사서 깻끗이 씻어서 통째로갈아서 큰수저로 한수푼씩 먹고있어요 세척은깻끗이하고요 식소다로 씻고고 소금과식초로 30분정도 담겼다 씻어서 사용합니다🎉🎉🎉
@@강영희-l3t
레몬 깨끗이 씻는게 관건 이네요..
생각만해도
침이 굄
레몬즙얼려먹어도영양 파괴가없나요
효과도 보고 있나요?
베이킹소다, 식초, 소금으로 씻는 이유가 농약 제거 같은데 물이나 이것들이나 거의 효과에 차이가 없다고 식약처에서 여러 번 발표했습니다. 세 번이나 씻으면 기분은 개운해질 것 같아요ㅎㅎ
쉽게 이해할수 있도록 설명을 잘 하시네요~ 레몬에 대한 기본적인 지식과 레몬을 섭취하는 방법, 사람마다 다른 효과에 대해서도 자세한 설명도 좋았어요~~ “막바로~” ㅋㅋ 부산분이신가봐요~^^
박사님 말씀 참 고맙습니다 근데 저는 여기 미국인데 그 씨앗이 없어요 유감입니다
김병재 박사님 정말 감사합니다. ~
선생님 처럼 자세히 설명해주시는 분은 없어요.!
당뇨도 간의 하는 일도 정말 많이 알게 되어서 제 주변분들께도 잘 알려드릴게요. ~
선생님은 메가도스를
하고 계시고 우리가 각종 영양제를 먹고 있는데 선생님은 음식으로 그 영양제를 대신하시는 것 같아요.
음식에서 먹고싶으면 이 정도로 먹어야하는 것같아요. 정말 해박하시고 음식에 쏟는 열정도
정말 대단하십니다.~건강하세요.~~^^
당근.병아리콩 같이익혀넉으며 안 조은가요?
좋은정보감사합니다
저는 레몬착즙 되어있는 제품 먹어요
레몬사고 사서 씻고 짜고 너무 번거롭네요
레몬물에 스테비아 섞어서 마셔도 돼나요?
꼭 답변 부탁드립니다.
그냥 스테비아를 끊으세요. 레몬차처럼 맛은 있겠지만. 맛으로 먹는 거면 뭐...
스테비아가 안전한 거였으면 사람들은 왜 그 어려운 사탕수수나 사탕무를 재배해서 어렵게 설탕을 만들었을까요? 집마다 스테비아 몇 주만 심으면 일년 내내 먹고도 남을 텐데.
우리 부모님도 스테비아가 안전하다고 믿고 나서 음식이 얼마나 달아졌는지 김치와 된장국이 달아서 못 먹을 정도가 됐어요. 단맛을 계속 먹으니까 단맛에 익숙해져서 안 달면 맛이 없고 자꾸 더 달게 먹는 거죠.
@@joypraythanks
네 답변 감사합니다.
레몬을 세척후 잘라서 냉동실에 보관해놓고 먹을때 몇개씩꺼내 물에 타서먹는데 냉동실보관 괜찮을까요?
@@SunSung-r8k 별로일 거 같아요. 특히 비타민c파괴가 많아서요
박사님~~
레몬수를 진하게 담가놓고 물을 타서 먹는데요.
레몬수 만들어놓고 이틀정도 두고 마셔도 될까요?
레몬수 물을싸서먹는데 영양은 괜찬은것인가요?
박사님저는팔십대입니다.식전에사과.당근을갈아서먹는데요효과가있읍니가?
레몬즙과 당근즙.비트 합께먹어도 상관업을까요?
레몬수를 드시면 소화가 잘 되니까 변을 잘 보고 해독 작용을 해 주니까 살도 빠지는 것입니다
저희는 위건강 때문에 저녁식사후 30분후에 먹어요 그럼 안될까요?
왜 안돼요. 저희가족도 저녁후 30분후에 먹는데 레몬한개에 물 4배 5배 타서 먹으니 너무 부담스러워서 . 그렇게 희석하지 않으면 식도가 타는 느낌이 들어서. 님은 물 얼마나 희석하시나요.?
꼭 즙으로 먹어야하나요..갈아서 먹으면 효과가 떨어질까요?
레몬즙 사서 물에 희석하여 먹어도 효능 동일한가요?
파는거는 이미 가공식품입니다. 집에서 바로 생즙을 짜먹든지 아니면 차라리 믹서기로 갈아서 얼음틀에 넣고냉동실에서 얼려 먹는게 낫겠지요. 파는것보다는 좋을것 같습니다.
너무너무감사합니다
즙말고 믹서기로 갈아서 건더기로 먹는 것이 섬유질을 함께 먹으니 더 좋지 않을까요?
당근은 익혀먹어야 효과있다고 들었는데 생즙으로 영양이 다 섭취될까요?
살은 절대 안빠짐. 그런데 피부톤은 좋아짐
알려주셔서 감사해요
전 말라서 살빠지는게 싫거든요.. ㅎㅎ
@@미소나무-e3b 부러워요
와 저두요 ㅋㅋ 레몬수 꾸준히 먹고부터 피부 좋다는 말 많이 들어요 확실히 트러블 덜 나고 피부가 환해져요 ㅋㅋ
살잘빠져요
맞아요 살빠져요
레몬즙. 먹는 방법을 직접 만들면서 설명하는게 이해 가 잘 될것갔습니다
저는 오이수에 레몬즙을 타서 마시고 난뒤부터 혈압이 평균치를 유지하고 있습니다
시중에 공산품으로 판매되는 콤부차(레몬가루)도 효과가 있나요?
박사님저희아저씨는날신하건던요
꼭답장부탁합니다
박사님
원장님 얼굴안색이 너무 안좋아보이시눈데 레몬 너무먹어서 구런건가요?
레몬즙으로 말고 껍질째 갈아서 큐브로 만들어서 얼려놓고 하나씩 물에 타 먹습니다
이방법은 괜찮을까요?
선생님 사과식초는 어때요???
당근은 즙으로말고 믹서에 간다거나 생으루 먹으면 효능이 덜한건가요??
안녕하세요? 아침마다 공복에 레몬즙과 커피대신 레몬 슬라이스에 hot water 을 내려서 마시기 시작한지 5일째입니다.I will share the actual results from my experience soon. Thank you 박사님.
박사님 감사합니다.
당근을 그냥먹는것도 도움이되나요.?
몸속에 독소와혈액순안은조금뎁니다 그러나살은절대로안빠진다는것~
비타민C 분말로 하루에 6천씩먹고있는데도 레몬먹는게좋을까요?
비타민c는 무제한이라고 하던데요
레몬즙. 애사비 이런거 위벽에 무리가 갈수있어요 물에 희석해먹었는데도 위염이생겨 고생하고있는중입니다 주의하세요
와~~~하루에 레몬을20개나 드신다구요😲
저는 3개월째인데 피로는 더해요
체질에 안 맞나봅니다 양체질입니다
진짜요? 엄마 보내드리려했는데 엄마가 양체질이거든요 😢 고혈압 고지혈 석회염 등등 달고사셔서
요즘 레몬원액 스틱 제품 많이 나오는데 그것도 상관없죠?
그건 설탕및 첨가물 덩어리……
잘들었읍니다
저는
익힌거. 먹는데요
어떻게. 먹어야 하나요 ?
저는 Acid Reflux 형상이있어 의사가 귤도먹지말라했는데. 레몬즙을먹어도돼나요?
비타민 C 를 고용량 먹는건 어떤가요?
파는 레몬즙도 괜찮나요
신장이식했는데
단백뇨가나와요
레몬즙을먹어도되나요 답변부탁드립니다
레몬수 만들때 제주유기농사서 껍질 채 믹서기로 갈아서 레몬큐브 만들어서 먹고있어요 착즙기가 없어서요ㅜㅠ 아니면 그냥 레몬즙만 내서 먹는게 좋은가요???꼭 답변부탁드립니다ㅜㅜ
레몬즙.알칼리수물로타서.먹어도됀나요
박사님 레몬즙도 마시고
애사비도 식후에 마시고 있는데요 사과식초도
치석만 제거 할까요?
치아걱정이 됩니다
정말궁금해요
애사비 꾸준히먹고 위축성 위염걸려 고생하고 있어요 의사상담후 드세요
박병재 박사닌 안녕하세요.
설명 잘 들었습니다.
씨앗을 구하고싶은데 어디서 구하나요. 씨앗을 살 수 있도록 도와주세요.
박사님 마른사람도먹어도데는지요
레몬즙 커피1회용짜리 물에2미리 타 마시니 위가쓰려요
속이쓰림