박사님 저는 위가 좋은편이 아니라서 망설이다가 조심스럽게 마셔보았는데 대박요 손발이 제일먼저 따뜻해 지더니 지금은 장이 좋아졌어요 그런데 잇몸 질환은 피곤 하기만 하면 아직도 부어요 그리고 위는 아무 이상이 없는것도 너무 신기합니다 마시기 시작한게 열흘정도인데 이정도면 대박이지요 넘넘 감사합니다
김병재 박사님 정말 감사합니다. ~ 선생님 처럼 자세히 설명해주시는 분은 없어요.! 당뇨도 간의 하는 일도 정말 많이 알게 되어서 제 주변분들께도 잘 알려드릴게요. ~ 선생님은 메가도스를 하고 계시고 우리가 각종 영양제를 먹고 있는데 선생님은 음식으로 그 영양제를 대신하시는 것 같아요. 음식에서 먹고싶으면 이 정도로 먹어야하는 것같아요. 정말 해박하시고 음식에 쏟는 열정도 정말 대단하십니다.~건강하세요.~~^^
저는 살 빠진다고 해서 요즘 즙으로 마시고 있어요. 아침에 당근, 양배추, 사과를 갈지않고 그냥 먹는데 요즘엔 땅콩잼 두 스픈을 따로 담아 이 세가지 야체랑 함께 먹어요. 땅콩잼이 달지 않은데 고소하니 먹기 좋아요. 땅콩잼이 뱃살에 있는 똥배를 없애준다고해서요. 저는 갑상선저하증이라 살이 찌드라구요. 레몬은 마시기 좀 시긴 한데 마실만 합니다. 감사합니다. 🙏
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
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⭐김병재 박사님의 채널을 소개합니다
www.youtube.com/@@_FoodisMedicine_
[김병재 박사]
하버드대학교 의과대학 임상강사
로마린다대학교 대학원 의학 박사
유튜브 [김병재 라이프스타일 의학채널]
😊
선생님 저는 올4워ㄹ초부터 당뇨약 끝고 사는데요 선생님 과 저나 통화하고 싶습니다.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
위가안좋으면 레몬즙이안좋다고하는데요
위산위궤양있는분도괜찮은건가요??l?
김병재 박사님,
아끼없이 주는 의학정보로 환자 입자메선 행복한 시간입니다.
참 고맙습니다.
목소리에 신뢰가 많이 갑니다~ 박사님
그리구 너무 자세히 알려주셔서 너무나 감사합니다~
계속 번창하세요~
감사합니다.
박사님 고맙습니다.
제게 딱이네요.
❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉
박사님 저도 위가 안 좋아서 빈속에 먹는게 두려웠는데 물 아주작게 타서 먹었는데 대박요~^^
손발도 다뜻해지고 배고픔도 느껴져요 위가 아무 이상 없는거 모든게 신기방기 요 박사님 넘 감사합니다 ~❤❤❤
박사님은 봉사 정신이 몸에 배여 있으신 분 이십니다. 유익한 말씀을 잘 듣고 신천을 하며 살겠습니다. 감사드립니다.
너무 감사함니다
좋은영상 입니다
많이 배우고 갑니다
박사님! 열정다해 알려주시네요. 넘넘 감사 드립니다.❤
🙏🙏🙏감사합니다.오늘처음영상보았습니다 구독 좋아요 했습니다....앞으로 많이공부하겠습니다...
박사님.
감사합니다.🎉🎉🎉❤❤❤😂
😂😅
박사님의 조은 말씀
감사드립니다
좋아요 구독 다음에
또 올께요 😊
좋은
김병재. 박사님. 너무너무. 쉽고. 자세하게. 설명해 주셔서. 이해가. 쉽네요
저도. 레몬즙에. 도전해. 봐야.되겠네요
좋은말씀. 감사합니다
저도 오늘 레몬 윈액 쿠팡에서 구매 했어요 물에타서 오늘부터 먹으려구요
박사님 말씀듣구요
감사합니다 ✋️
원장선생님,정말감사합니다.너무설명을꼼꼼하게설명해주셔서잘이해하게되네요,
저알훌륭하시시고존경스럽습니다,정말감사합니다.
박사님얼굴보니 아주건강해보이시네요좋은건강정보감사합니다❤❤❤
믿음이가는 설명 감사합니다 ❤🎉
감사하고 도움주어서. 실천하고있습니다😊
김병재 박사님 감사합니다 최고십니다^^♡
좋은. 강의를. 잘듣고. 배움니다감사합니다
박사님 이해하기 좋은 강의 감사합니다 ❤
원장선생님께서도건강하세요.
감사합니다
너무많은 도움이 되었습니다
앞으로도 계속 많은 정보 기대하겠습니다 ~
건강에 자세한 설명 감사드립니다
9:35 레몬껍질활용법
16:32 당근500/ 18:22 씨앗(귀리5T/홍화1T/생메밀1T/생참깨1T/달맞이꽃씨1T
20:36😅당근씨앗 섭취법
감사합니다🎉
박사님 귀리도 씨앗으로 구입하는건가요?
경동맥. 55프로 막혔서 레몬을 먹고있는중인데 조금이라도 효과있을까요
잘. 들었습니다 감사합니다 유익하게 설명으로 참고하고 실천해보겠 습니다 고맙습니다
레몬의 진실 너무 감사합니다
강사님 목소리 강사님 성공 하시겠어요
멎짐니다
레몬자세한 설명 감사합니다
레몬의 진실 너무감사합니다
박사님 유익한 말씀 감사 함니다
좋아요 감사합니다
박사님 말씀에 좋은
귀감이 되겠네요
감사합니다
강의 넘 좋고 도움이 됩니다 ❤
목소리가 너무 좋으시니 강의 내용이 너무 잘 들리네요! 유익한 영상 감사합니다!😀 구독하러 갈께요!
구독 좋아요~~^^선생님 강의 너무좋아요 음성이 편하고 이해가 잘 됩니다 돌려듣기해서 삶에 지침서로 삼겠습니다 감사합니다~~^^ 49:07 49:08 49:09
박사님 목소리 너무 좋아요❤ 강의 잘 들었습니다!
목소리도 좋으시고 좋은정보 귀에쏙쏙 들어오네요👍 감사합니다🌈
구독했습니다 ㅎㅎ
강의 정말 도움됐습니다.
목소리도 너무 좋으시고 설명도 잘 해주셔서 실천의지가 높아졌어요.감사합니다^^
좋은정보 감사히잘들엇습니다
박사님 목소리땜에
듣게되었는데 유익한정보네요 햇볕경험은 저는 썬크림 안바르고 얼굴만가리고 1시간30분 10일만해도 짱이네요 호주입니다
박사님 저는 위가 좋은편이 아니라서 망설이다가 조심스럽게 마셔보았는데 대박요 손발이 제일먼저 따뜻해 지더니 지금은 장이 좋아졌어요 그런데 잇몸 질환은 피곤 하기만 하면 아직도 부어요 그리고 위는 아무 이상이 없는것도 너무 신기합니다 마시기 시작한게 열흘정도인데 이정도면 대박이지요 넘넘 감사합니다
구체적으로 어떻게 드셨나요?
잇몸은
꽃소금으로 잇빨사이에 꼭꼭 밀어넣어서 살살 양치 2~5분간 하세요.
최고 입니다.
너무나 유용한 정보 감사합니다! 이런 의사분이 계심에 감사하고 안도합니다!
하루 2끼 먹어서 아점과 저녁만 먹는데 공복시간을 두기위해서그렇게하는데
아침을 먹으면 3끼먹으면 소화가 안되요..노인들은
감사히 잘들었습니다
오늘 레몬수 만들어 먹었는데 혈압이 바로 내려 가네요
혈압때문에 걱정을 많이 했는데 감사 합니다
래몬수로 꾸준히 먹었더니 혈압도 정상으로 되였고 머리도 맑아주고 피부에도 좋은것같아요
레몬은뜨거운 물에 먹어야 효과가 높다고 했는데...
저도 그말 듣고 껍질까지 뜨거운 물에 먹었다가 정말 위가 아파 고생했어요 껍질제거하고 찹즙해서 드세요
효과 있습니다 평소 다이어트 식사량 기름 음식 안먹어도 소식해도
여러 가지 다해보고
지금 레몬 6개월 허리라인 생기니 기분도 좋고 몸이 가볍습니다
자꾸 마시니 신맛도 못느끼고 쥬스같은
기름음식 줄이시고 꾸준히 드셔보세요
동물성 포화지방은 줄이면 안 돼요
박사님 건강하신거 맞으시죠..?
1~2년전과 비교했을때 안색이 너무 안 좋아지셨어요😢
쉽게 이해할수 있도록 설명을 잘 하시네요~ 레몬에 대한 기본적인 지식과 레몬을 섭취하는 방법, 사람마다 다른 효과에 대해서도 자세한 설명도 좋았어요~~ “막바로~” ㅋㅋ 부산분이신가봐요~^^
레몬수를 드시면 소화가 잘 되니까 변을 잘 보고 해독 작용을 해 주니까 살도 빠지는 것입니다
김병재 박사님 정말 감사합니다. ~
선생님 처럼 자세히 설명해주시는 분은 없어요.!
당뇨도 간의 하는 일도 정말 많이 알게 되어서 제 주변분들께도 잘 알려드릴게요. ~
선생님은 메가도스를
하고 계시고 우리가 각종 영양제를 먹고 있는데 선생님은 음식으로 그 영양제를 대신하시는 것 같아요.
음식에서 먹고싶으면 이 정도로 먹어야하는 것같아요. 정말 해박하시고 음식에 쏟는 열정도
정말 대단하십니다.~건강하세요.~~^^
레몬과 당근의 새로은 효과의 대해
너무 잘들었습니다
감사합니다
근데 왜 난이거먹으니 식욕이 엄청땡기는데 ㅠ왜그러는지요 사놓고 못먹고있어요
박사님저희아저씨는날신하건던요
꼭답장부탁합니다
박사님
레몬수는 혈액순환 원활하게 4:39 개선 구연산 손발저림 점심 저녁 식전 30분에서 레몬을 컵질을 벗겨 녹즙기 에짜고 찌거기와 컵질을 물을 조금넣어 담갔다가 녹즙기에 차서 얼음팩에 얼려서 세수나 팩을할때 사용하면 피부가 땡글땡글하고
저는 살 빠진다고 해서 요즘 즙으로 마시고 있어요.
아침에 당근, 양배추, 사과를 갈지않고 그냥 먹는데 요즘엔 땅콩잼 두 스픈을 따로 담아 이 세가지 야체랑 함께 먹어요. 땅콩잼이 달지 않은데 고소하니 먹기 좋아요.
땅콩잼이 뱃살에 있는 똥배를 없애준다고해서요.
저는 갑상선저하증이라 살이 찌드라구요.
레몬은 마시기 좀 시긴 한데 마실만 합니다.
감사합니다. 🙏
( 감사 드립니다 )
감사합니다❤
식단조절 안하고 운동안하면 레몬을 먹어도 살은안빠져요.
첫달은 식단조절해서 6키로 빠지더니~~
원래대로 먹으니 ㅋ 쪄버렸어요ㅠㅠ
다시 식단 해야겠어요.
레몬듭 먹으면서 스위치온 병행하면 진짜 잘빠진답니다.
저는 늘 거품이 많아요 단백뇨검사해도 안나옵니다 정말 걱정이 됩니다
종합비타민 말고 활성형 비타민B 고함량으로 드셔보세요.
저는 굉장히 도움 받았어요.
(닥터스베스트 비타민B Complex 추천요)
저는 당근을 3년간 하루도 안빼고 겨울에는 사과와 여름엔 토마토와 갈아먹는데요 생강을 한두쪽 넣고 갈아 먹어요 생강 넣는게 좋을까요?
고맙습니다 자세히 말씀해 주셔서 많은 도움이 될거같아요 감사합니다 😂
저는요 레몬을사서 깻끗이 씻어서 통째로갈아서 큰수저로 한수푼씩 먹고있어요 세척은깻끗이하고요 식소다로 씻고고 소금과식초로 30분정도 담겼다 씻어서 사용합니다🎉🎉🎉
@@강영희-l3t
레몬 깨끗이 씻는게 관건 이네요..
생각만해도
침이 굄
레몬즙얼려먹어도영양 파괴가없나요
효과도 보고 있나요?
베이킹소다, 식초, 소금으로 씻는 이유가 농약 제거 같은데 물이나 이것들이나 거의 효과에 차이가 없다고 식약처에서 여러 번 발표했습니다. 세 번이나 씻으면 기분은 개운해질 것 같아요ㅎㅎ
박사님 말씀 참 고맙습니다 근데 저는 여기 미국인데 그 씨앗이 없어요 유감입니다
레몬즙. 먹는 방법을 직접 만들면서 설명하는게 이해 가 잘 될것갔습니다
너무너무감사합니다
즙말고 믹서기로 갈아서 건더기로 먹는 것이 섬유질을 함께 먹으니 더 좋지 않을까요?
소화나 흡수 때문이 아닐까요?
아무리 좋은걸 먹어도 소화를 못하면 위나 장에서
부패하는 거니까요
어지러움있는사람할테두 마셔도 좋은가요?
병원에가니 어지름증 이래요
레몬생즙을 먹으면 시중에 판매되는 건강보조식품 비타민c는 안먹어도 될까요? 아님 병행해서 먹으며 좋을지 여쭤봅니다...
레몬수의 산성이 상아질 범랑질을 넘어 신경까지건드려 치아가 시린겁니다.
즉 치아가 시리다면 중단하거나 마시더라도 아주조금만 넣어 마셔야됨
빈소게못먹어오 속쓰리지 전 식후에먹어요
식후 ㆍ 식사 중간 !
박사님 정말공부만이하고이었요 전나이가만은데귀에속속들어와요행복합니다 감사합니다 51:48
레몬 아침 공복에 한개씩 짜서 물과함께 희석해서 먹고있는 지가 한 이년 된 사람입니다
신장 결석때문에 먹기 시작했는데.. 좋아요 피부혈색밝아지고,혈액순환 ,덜 피곤하구요 ldl
뚝 떨어지고요 건겅검진 결과 피검사 아주 이상적으로 나왔어요
너무 길어서 지루합니다 좀 짤으면 보는사람이 많이많이 볼것같아요 ❤
레몬수 마신지1년정도되는데
흰머리도 안나고 혈압도 정상입니다
레몬수 꾸준히 드시면
하루에 1개 정도 즙내서 마시나요?^^
저는 3개월째인데 피로는 더해요
체질에 안 맞나봅니다 양체질입니다
진짜요? 엄마 보내드리려했는데 엄마가 양체질이거든요 😢 고혈압 고지혈 석회염 등등 달고사셔서
감사합니다
선생님 유튜브를 열심히 보고
공부하고 있습니다
선생님 소금 관장후 식사는
언제쯤 먹으면 좋습니까?
생강끊인물 과레몬과같이끊여서
하루두잔씩먹고있는데요
레몬을 끊이면 효과가
전혀 없나요^^
좋은말씀감사합니다 12:06 12:09
점심에 시작은 좋은데
식전에 ???
식후나 식사 중간입니다
당근.병아리콩 같이익혀넉으며 안 조은가요?
몸속에 독소와혈액순안은조금뎁니다 그러나살은절대로안빠진다는것~
빈속에 물과 레몬 :3 희석해서 먹어도 속이많이 쓰립니다 빈속에는 공복에 먹는것은 피해야 됨을~~!!
안녕하세요? 아침마다 공복에 레몬즙과 커피대신 레몬 슬라이스에 hot water 을 내려서 마시기 시작한지 5일째입니다.I will share the actual results from my experience soon. Thank you 박사님.
감사합니다 듣다가 꼭 여쭈어 보고 싶어서요 저는 냉동실에 넣어다 갈아서먹어요 꼭 답변 부탁합니다 꼭오옥
갑사합니다
레몬즙 커피1회용짜리 물에2미리 타 마시니 위가쓰려요
살은 절대 안빠짐. 그런데 피부톤은 좋아짐
알려주셔서 감사해요
전 말라서 살빠지는게 싫거든요.. ㅎㅎ
@@미소나무-e3b 부러워요
와 저두요 ㅋㅋ 레몬수 꾸준히 먹고부터 피부 좋다는 말 많이 들어요 확실히 트러블 덜 나고 피부가 환해져요 ㅋㅋ
살잘빠져요
맞아요 살빠져요
건강하기위해 드세요
레몬 비싸지 않나요? 하루 20개면... 와우
잘들었읍니다
레몬을 세척후 잘라서 냉동실에 보관해놓고 먹을때 몇개씩꺼내 물에 타서먹는데 냉동실보관 괜찮을까요?
@@SunSung-r8k 별로일 거 같아요. 특히 비타민c파괴가 많아서요
감사합니다
당근은익히는게좋은지생쥬스가좋은지궁금합니다
박사님 저는 레먼을 못먹습니다
시어서요 꿀이랑함께 섞어먹어두 괜찬을까요
박사님, 감사합니다 ❤
안녕 하세요 박사님 레몬 🍋 믹서기 사용해도 될까여?
당근을갈아서먹는데요어떠한가요.,?
그럼 레먼 껍질째 먹어도 되겠군요
당근즙, 당뇨 전단계인 사람도 먹어도 괜찮은가요?
레몬 4년째먹고있는데 뱃살은 전혀 빠지지않음
저도 한달 다 돼 가는데 살 쪘어요
입맛이돌아서 다른걸많이드셨나봐요
@@Son-again 다른걸안먹으면 구지 레몬을먹지않아도 빠지지않겠어요 ??
다른걸 많이드시지 않았을까요?
@@욍거니 많이