Enpandemia tenía 47años quede embarazada aumente en 3meses 15kilos.Lamentablemente perdí mi embarazo y qde así de gordita pero busque algo que me gustará encontré a Rosa a la cual le devo todo hoy en día baje ya 10kilos y estoy súper feliz hay clases que lloro recordando mi perdida pero sigo adelante gracias Rosa Dios te bendiga mucho ❤️
Yo nunca hacia ejercicio pero resulta que me tomaron la glucosa y sali con 102 me dijo mi médico familiar que me cuidara como diabética y lo más importante hiciera ejercicio busque y busque hasta que encontré a Rosa aún no me e vuelto a pesar pero me llena de orgullo que cuando veo a mis compañeras de trabajo me dicen que si se nota mi cambio estoy muy agradecida contigo Rosa mil gracias y Dios te bendiga siempre .
Bendiciones linda mi admiracion a ese logro.. Tengo 57 y se me ha echo imposible volver hacer ejercicio y hoy entre a este vídeo y me gustó aunque me canse rápido... Dios le multiplique su salud.. Un saludo desde pachuca México 😊
Tengo 2 meses viendo tus videos y realizando los ejercicios y he bajado 7 kilos pero lo más sorprendente es que logré reducir 11 cm de cintura, claro acompañados de una alimentación saludable . Saludos desde 🇲🇽 y muchas gracias por tus videos.
Hola me llamo MARIA ELENA MARTINEZ ZEPEDA Y diario ago ejercicio con uste tube 8 Hijos Y quede de mi estómago muy hinflamada pareciera que llo seguía en abrasada toda mi vida vibo aquí en Queretaro y trabajo en bodega Aurrerá Ai medieron seguro en el seguro medijiero que bajara 25 kilos xq estaba pasa de kilos y me metí allutu y contre ejercicios asiático con uste y en pese aser los y me en canto ya baje tallas era 34 aora soy 32 mi estómago llano está tan grande grasias ADios y a Rosa Fitness mil grasias me siento bien y todas las mañanas alas 4 de la mañana ago ejercicios con usted❤🎉😅
HOLA ROSA. SIGO CONTIGO DIARIAMENTE DESDE CALI, VALL COLOMBIA; CON LOS CARDIO- QUEMA GRASA Y LOS ASIATICOS QUE ME ENCANTAN. MI NIETA DE 8 AÑOS DISFRUTA HACERLOS Y RIE MUCHO CON LAS COSAS QUE DICES TAN GRACIOSA. MUCHAS GRACIAS POR TAN BUENOS VIDEOS.
Rosa,yo no se apretar el abdomen y respirar a la vez🥴crees que podrías hacer un vídeo corto enseñándonos??seguro que hay alguien más como yo,aunque sea por stories de Instagram 😅😂😂😫gracias de antemano Pd:te adorooooo.🥰
Lo mismo me pasa a mi mi hermosa Rosa, si respiro se me suelta el abdomen y si apretó el abdomen me cuesta respirar .....Esa es mi inquietud también como le hago Gracias de antemano Rosa y un millón de gracias
Pues tienes mucha razón preciosa 🥰👍 a mí también me cuesta mucho, me concentro en meter tripa pero en cuanto tengo que hacer la pelvis, pues ya no sé si aprieto, respiro, muevo la pelvis o ok😅🤣🤭
Siii de mis favoritas después de las de pesas! Sos una inspiración bella Rosa!!! Esperando con ansias tu energía que llega hasta Buenos Aires! Sos una Diosa te amamooos❤🇦🇷🇪🇦
Llevo 10 meses haciendo de todo.. pero me encanta gap.. y desafío asiático es increible la forma en que mi cuerpo ha cambiado y no hago dietas... solo una alimentación balanceada ❤
Hola Rosi, soy Carmen de Calimaya Estado de México, sigo aquí contigo hasta el final, me encantan las clases asiáticas de 1 hora, Dios te bendiga abrazo fuerte ❤❤
Me gustan todas las rutinas... Pero los desafíos asiáticos son mis preferidos porque son los que más resultados me han dado.... sudo que es una barbaridad.. 🥵.. yo ante lo hacía siguiendo una página china, pero nunca llegué a sentirme del todo cómoda.. creo que no me transmitía mucho, hasta que te encontré Rosita.. La energía y la vibra que trasmite es lo que me faltaba....GRACIAS GRACIAS GRACIAS... Saludos desde Cuba 🇨🇺
Gracias rosita por acompañarnos siempre.mis clases favoritas todas .porq nunca nos dejas sola....porq si tú puedes yo también ..pedazo de clase....saludos desde Perú.... besos..te quieroooioo..te mando mi ❤❤❤❤
Rosa me encantan tus clases. Besos desde Alfaz cerquita de Benidorm. Yo estoy delgada pero tengo barriga baja con 53 años,nunca e ido un gimnasio. Contigo e conseguido hacer deporte preciosa. He probado clases pero eres la mejor. Gracias por tus clases amenas y bonitas como tu Rosa. ❤gracias infiniras
Rosa tengo 3 meses haciendo ejercicio y desafio asiatico y si he perdido peso, havia probado otros y lastimaban mi cintura pero contigo no,me encanta el desafio asiatico y abdominales de pie son mis favoritos, y sobretodo me encanta que nos animas a seguir durante el ejercicio gracias por tus videos.
Querida Rosa, no sabes lo importante que ha sido conocerte. Me gusta el desafío asiático y me gustarían que les pusieras las calorías a quemar. Eso es de gran ánimo.
Hola Preciosa, mi nombre es Iris, y a partir de hoy inicié tu rutina. Cumplo mis 52 años de edad el próximo 24 de agosto, y necesito lucir un hermoso vestido, que con los rollitos en mi vientre, por exceso de peso un año atrás, no lograré lucir si no me propongo reducirlos. Agradezco haberte encontrado, porque siento que es más completa tu rutina.
Hola a tod@s, voy empezando descubri tu canal por mera casualidad y me gustaron mucho tus clases, yo padezco hipotiroidismo y es muy dificil bajar de peso pero con mi alimentación y siguiendo tus clases voy poco a poco, lo importante es que me siento mas suelta y ya no me duelen las articulaciones, de verdad me devolviste la vida pues mi glucosa también salio en 103 ya estaba al limite y pues aqui estoy haciendo el esfuerzo, muchas gracias saludos desde México 🇲🇽🇲🇽
Me encanta tu clase, en pandemia empecé a aumentar de peso y con estos ejercicios adquirí músculos y bajé de peso, haciéndolo todos los días, ya en dos semana estaba como quería y mantuve, dejé de hacerlos pero regresé. Dios te bendiga Rosa
Hermosa rosita...hoy la clase estuvo súper adrenalina....gracias por incentivarnos a seguir avanzando...todas las clases son mis preferidas... Besos❤❤😊😊
Hola Rosa des de Barcelona, empece a seguirte en pandemia y en una etapa de mi vida que no era muy agradable y el universo te puso en mi camino y des de entonces te sigo, mil gracias por dedicar tu tiempo para nosotras!!!!! Me encantan tus clase y sobre todo tu actitud, esa sonrisa siempre en tu boca, eso es lo que me da ánimos a seguir!!!!! Gracias, gracias, gracias❤️❤️🥰🙋♀️
Hola 👋🏼!! Recién ayer te he encontrado...y hoy, por primera vez, hice esta rutina "desafío asiático" y me encanta... Voy a suscribirme y veo como bajo el calendario mensual, pues me interesa mucho saber que otras rutinas tienes. Hace cuatro años que realizo actividad física por UA-cam y me va muy bien.. Gracias 🫂 por tu aporte y desde 🇦🇷 Argentina 🇦🇷 Buenos Aires, te saludo... 07/04/2024
Hola Rosita me encanta tus clases de desafío asiático ase pocos meses hago los hago tengo 59 años pesaba 86. 5 hoy peso 74 kilos por mi salud tengo que seguir bajando me encanta tu alegría Dios te bendiga soy de perú gracias ❤
Genial este ejercicio, se suda muchísimo!! Gracias Rosa por tus clases, eres la mejor, motivas mucho y lo das todo y eso es lo que nos haces llegar. No me pierdo ninguna clase tuya!! ❤❤
Es un pedazo de clase rosa gracias hacía rato que no sudaba tanto había estado en vacaciones y empeze hoy otra vez gracias saludes desde colombia villavicencio
Me encantó la clase estoy facinada tengo apenas 2 meses de seguirla yo tengo 62 años me ciento muy agusto siguiendo esta rutina.muchas Bendiciones Rosa ❤
Hace 3 meses empecé a rehabilitarme con tus clases suaves, ya estoy en sentadillas y a diario tomo tu clase de 30 min. Infinitas gracias por tu onda, motivas ❤
Una clase maravillosa, llevo mas de un mes haciendo los ejercicios. Gracias por tu tiempo. Me fascinan tus clases y hacerlas en mi casa. Super , eres increíble!!!! cariños desde Santiago de Chile
Muy buena clase!!!! sigo varias de tus clases, me han ayudado en la parte física y mental porque he estado con ansiedad, y esto es terapia maravillosa, gracias por tus fantásticas clases. Saludos desde Santiago de Chile!!! 👋👋👋
Me encantooooooó!!! Todavía no tengo el movimiento de retro versión muy aceitado y me hace cansar los cuádriceps cuando es todo el rato. ESTA clase es más variada y la super disfruté, hasta la retro versión me salió mejor! Gracias, Rosa! Un beso desde Argentina 🇦🇷🇦🇷 Te encontré hace poco y me ilusionan mucho tus desafíos asiáticos. Ya tengo 50 y el alien que me está saliendo en la cintura (jamás tuve michelines!) es que no lo quiero!!! 🤣🤣
Este si que es un equipaso ,exelente clase desafíos asiáticos,preguntas cuál me gusta más de tus clases yo digo todas,pero prefiero estás y zumba cardio ya que hace bastante tiempo sos muy profe desde la distancia pero como desis vos a la vez Serca,soy Lili desde San Justo Sta fé Argentina🇦🇷 y otra vez gcias.
Enpandemia tenía 47años quede embarazada aumente en 3meses 15kilos.Lamentablemente perdí mi embarazo y qde así de gordita pero busque algo que me gustará encontré a Rosa a la cual le devo todo hoy en día baje ya 10kilos y estoy súper feliz hay clases que lloro recordando mi perdida pero sigo adelante gracias Rosa Dios te bendiga mucho ❤️
Mencionen también alimentación,porque no es solo bajar de peso,también sigo a Rosa fitness
Megusta el asiático y soy Dominicana
Hola si es muy destresante y da mucha energía
@@mariazermeno9688 es obia la alimentación pero hoy ablo del ejérciicio
❤❤
Con 63 años, te sigo hace 3 años, me has cambiado la vida, se fueron los dolores de articulaciones, gracias Rosa, un beso
Yo nunca hacia ejercicio pero resulta que me tomaron la glucosa y sali con 102 me dijo mi médico familiar que me cuidara como diabética y lo más importante hiciera ejercicio busque y busque hasta que encontré a Rosa aún no me e vuelto a pesar pero me llena de orgullo que cuando veo a mis compañeras de trabajo me dicen que si se nota mi cambio estoy muy agradecida contigo Rosa mil gracias y Dios te bendiga siempre .
Me gustan todas tus clases!!! Tooodas!!! Nos vemos en la próxima clase!!!! Besitos!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Muchas Gracias, un besito para ti!
Los hice completos,,tengo 80 años y hago un hora de ejercicios todos los dias,muchas gracias,bendiciones,,en Costa Rica 8:15 a.m saludos
Bendiciones linda mi admiracion a ese logro.. Tengo 57 y se me ha echo imposible volver hacer ejercicio y hoy entre a este vídeo y me gustó aunque me canse rápido... Dios le multiplique su salud.. Un saludo desde pachuca México 😊
Tengo 2 meses viendo tus videos y realizando los ejercicios y he bajado 7 kilos pero lo más sorprendente es que logré reducir 11 cm de cintura, claro acompañados de una alimentación saludable . Saludos desde 🇲🇽 y muchas gracias por tus videos.
Hola me llamo MARIA ELENA MARTINEZ ZEPEDA Y diario ago ejercicio con uste tube 8 Hijos Y quede de mi estómago muy hinflamada pareciera que llo seguía en abrasada toda mi vida vibo aquí en Queretaro y trabajo en bodega Aurrerá Ai medieron seguro en el seguro medijiero que bajara 25 kilos xq estaba pasa de kilos y me metí allutu y contre ejercicios asiático con uste y en pese aser los y me en canto ya baje tallas era 34 aora soy 32 mi estómago llano está tan grande grasias ADios y a Rosa Fitness mil grasias me siento bien y todas las mañanas alas 4 de la mañana ago ejercicios con usted❤🎉😅
Hola Rosy cada vez que hago tus desafíos asiáticos me encantan más gracias por tu buena vibra y por tan motivadoras clases saludos desde México❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊 gracias Me gusta mucho la clase Buenos días saludos
Me encantan tus clases, hago ejercicio y me divierto, te veo mañana en el tercer reto, ánimo a todo el mundo!! No son nada agresivos
Muchas Gracias
@@EntrenaconRosaFitnessamo tus cales me podría decir cuantas calorías se quema en esta cosa porfa ❤❤❤gracias 😊😊😊😊😊
Gracias Rosita por tu compañía..las clases q me gusta todas...porq son super adrenalina...te mando todo el cariño desde perú.besitos ❤😊
Gracias a ti
HOLA ROSA. SIGO CONTIGO DIARIAMENTE DESDE CALI, VALL COLOMBIA; CON LOS CARDIO- QUEMA GRASA Y LOS ASIATICOS QUE ME ENCANTAN. MI NIETA DE 8 AÑOS DISFRUTA HACERLOS Y RIE MUCHO CON LAS COSAS QUE DICES TAN GRACIOSA. MUCHAS GRACIAS POR TAN BUENOS VIDEOS.
Gracias mi linda de verdad muy agradecida x tus ejercicios sudo como loca DIOS te Bendiga 😊❤
Muchas Gracias, igualmente un besito
Como preguntaste mis clases favoritas son las ejercicios asiáticos me quitan todos los dolores y me cargan de energia , mil gracias ❤
🌹Excelente clase. El tiempo se pasa muy rápido con este tipo de clases.🌹
Muchas gracias, eso dicen que lo bueno dura poco! jeje
Realmente se hace muy divertida la clase, siento que hago más aquí en 30 minutos que en 1 hora de gimnasio.
Estos son los más favoritos para ejercitar todo mi cuerpo.
Gracias Rosita.
Dios te de mucha salud y te guarde
Yo cumpliré 60 en diciembre . Seguiré contigo 👏👏👏
Gracias
Estuvo genial la clase
Rosa,yo no se apretar el abdomen y respirar a la vez🥴crees que podrías hacer un vídeo corto enseñándonos??seguro que hay alguien más como yo,aunque sea por stories de Instagram 😅😂😂😫gracias de antemano
Pd:te adorooooo.🥰
Lo mismo me pasa a mi mi hermosa Rosa, si respiro se me suelta el abdomen y si apretó el abdomen me cuesta respirar .....Esa es mi inquietud también como le hago Gracias de antemano Rosa y un millón de gracias
Holaaa! Lo tendré en cuenta para subirlo ☺️
Yo trato de hacer todo lo que enseñas en el tiempo que lo haces gracias y saludos desde Cuba
@@EntrenaconRosaFitness Que linda q eres,Dios te Bendiga por todo y por tanto 🙏
Pues tienes mucha razón preciosa 🥰👍 a mí también me cuesta mucho, me concentro en meter tripa pero en cuanto tengo que hacer la pelvis, pues ya no sé si aprieto, respiro, muevo la pelvis o ok😅🤣🤭
🌹Estas clases son estupendas mueves yodo y con la marcha que nos transmiten cargamos la energia🌹
Totalmente! Muchas gracias
🤸🏋️ AMO LOS RETOS ASIÁTICOS GRACIAS 🥰😍 DIOS TE COLME DE BENDICIONES HERMOSA 💖
Muchísimas gracias!!❤️
Como te agradezco, tu tiempo y esfuerzo para ayudar a los demás te quiero eres mi amiga de fitnes Dios te bendiga Rosaaaaaa ❤
Igualmente para ti, muchas Gracias
Siii de mis favoritas después de las de pesas! Sos una inspiración bella Rosa!!! Esperando con ansias tu energía que llega hasta Buenos Aires! Sos una Diosa te amamooos❤🇦🇷🇪🇦
Gracias Preciosa!!!
Soy Olga desde Colombia gracias por los videos son de mucha motivación ❤❤
Estupenda he bajado 6 kg. Y a mejorado notoriamente mi físico.Gracias Rosy
Con cuanto tiempoo?
Gracias, Rosa, por ser la mejor entrenadora del mundo mundial!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchisimas gracias de verdad
Me encanta que cada video de desafío asiático sea diferente, así es imposible aburrirse!!💪🏻😁
Gracias la estoy haciendo❤
Desafío asiático mis favoritos 😍😍😍 ya voy casi en 20 kilos menos 😘😘😘😘 muchos besos desde chile 🇨🇱🇨🇱
Me alegro mucho guapa!! Mucho ánimo!!😘
Hola amiga, y desde que hace tiempo esta haciendo estos ejercicios? Que ya le a dado resultados?
Llevo 10 meses haciendo de todo.. pero me encanta gap.. y desafío asiático es increible la forma en que mi cuerpo ha cambiado y no hago dietas... solo una alimentación balanceada ❤
Muchas gracias Dios te bendiga 🙏🙏 amén
Igualmente!
Difícil escolher a melhor aula, porque gosto de todas!!! Você é uma otima professora. Parabéns!!!❤️❤️❤️
Muchísimas gracias!!❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊 Hola buenos días Muchas gracias por la clase Bendiciones saludos me gustan mucho gracias
Igualmente, muchas gracias, un besito
Rosa, mas clases de 1 hora porfa 🙏❤️
Pedazo de clase me encanta xq empasamos el día enérgicamente con toda la actitud gracias rosita ❤❤❤❤
Gracias a ti
Hola Rosi, soy Carmen de Calimaya Estado de México, sigo aquí contigo hasta el final, me encantan las clases asiáticas de 1 hora, Dios te bendiga abrazo fuerte ❤❤
Hola Buenos días Sí me encantan sus clases Muchísimas gracias saludos bendiciones❤❤
Me gustan todas las rutinas... Pero los desafíos asiáticos son mis preferidos porque son los que más resultados me han dado.... sudo que es una barbaridad.. 🥵.. yo ante lo hacía siguiendo una página china, pero nunca llegué a sentirme del todo cómoda.. creo que no me transmitía mucho, hasta que te encontré Rosita.. La energía y la vibra que trasmite es lo que me faltaba....GRACIAS GRACIAS GRACIAS... Saludos desde Cuba 🇨🇺
Muy buena calidad las clases tuyas Rosa todos los días yo lo hago contigo gracias miles saludos cordiales desde Cuba 🥰🌹
Gracias rosita por acompañarnos siempre.mis clases favoritas todas .porq nunca nos dejas sola....porq si tú puedes yo también ..pedazo de clase....saludos desde Perú.... besos..te quieroooioo..te mando mi ❤❤❤❤
Excelente clase 🎉!!! Me encanta 👏🏾 muchas gracias por todo Rosaaaa 😘💖🎇!! 10 kilos menos ya con tus clases y alimentación sana 😉🎇
Rosa me encantan tus clases.
Besos desde Alfaz cerquita de Benidorm.
Yo estoy delgada pero tengo barriga baja con 53 años,nunca e ido un gimnasio.
Contigo e conseguido hacer deporte preciosa.
He probado clases pero eres la mejor.
Gracias por tus clases amenas y bonitas como tu Rosa.
❤gracias infiniras
Rosa tengo 3 meses haciendo ejercicio y desafio asiatico y si he perdido peso, havia probado otros y lastimaban mi cintura pero contigo no,me encanta el desafio asiatico y abdominales de pie son mis favoritos, y sobretodo me encanta que nos animas a seguir durante el ejercicio gracias por tus videos.
🌹Me encanta esta clase. Hoy con poco tiempo solo haré esta clase pero siempre hay que dedicar un ratito a mover el cuerpo. 🌹
Muy bien!
Querida Rosa, no sabes lo importante que ha sido conocerte. Me gusta el desafío asiático y me gustarían que les pusieras las calorías a quemar. Eso es de gran ánimo.
Hola guapa! Lo tendré en cuenta ☺️
Hola Preciosa, mi nombre es Iris, y a partir de hoy inicié tu rutina. Cumplo mis 52 años de edad el próximo 24 de agosto, y necesito lucir un hermoso vestido, que con los rollitos en mi vientre, por exceso de peso un año atrás, no lograré lucir si no me propongo reducirlos.
Agradezco haberte encontrado, porque siento que es más completa tu rutina.
Gracias hasta el infinito y mas allá. DIOS TE BENDIGA hoy y siempre. Desde Bogotá Colombia
Hola a tod@s, voy empezando descubri tu canal por mera casualidad y me gustaron mucho tus clases, yo padezco hipotiroidismo y es muy dificil bajar de peso pero con mi alimentación y siguiendo tus clases voy poco a poco, lo importante es que me siento mas suelta y ya no me duelen las articulaciones, de verdad me devolviste la vida pues mi glucosa también salio en 103 ya estaba al limite y pues aqui estoy haciendo el esfuerzo, muchas gracias saludos desde México 🇲🇽🇲🇽
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😅🎉 Hola buenos días me encantan sus clases Muchas gracias Bendiciones saludos
Igualmente para ti, un besito
Linda semana bendiciones felicitaciones siga adelante 🙏🙏❤️🙏🙏 soy una integrante más desde Ecuador
Hola buenas tardes muy buena esta clase Rosa saludos desde Cuba gracias 👍🥰
🌹 Genial. Me encanta comenzar el día con la energía que me dan tus clases. Gracias. 🌹
Que bonita clase!!! Mil gracias Rosita tu entusiasmo contagia...una hermosa mujer con una voz encantadora!!
Cada día mejor. Flipo en colores con cada entrenamiento. Gracias guapa ❤
Desde Puerto Rico 🎉te seguimos 😅😅😅❤❤.Gracias por tu entusiasmo y alegria contagiosa Rosa lo haces súper 🎉🎉🎉❤❤
Un beso 😙😙
Hola rosita tus clases son full adrenalina.te mando mi ❤❤❤❤si tendría q elegir una clase me quedaría con todas.salydos desde peru.te quieroooooo
Muchas Gracias
Me alegro muchisimo que te gusten.
Rosita a mi me gustan todas las clases pero los desafíos asiáticos son maravillosos gracias rosita ❤❤❤❤❤❤
Muchas Gracias, un besito enorme.
Me encanta tu clase, en pandemia empecé a aumentar de peso y con estos ejercicios adquirí músculos y bajé de peso, haciéndolo todos los días, ya en dos semana estaba como quería y mantuve, dejé de hacerlos pero regresé. Dios te bendiga Rosa
Una pregunta, como sabes que videos ver día con día?
Hola soy de argentina comencé el 7/2/24 con esta rutina espectacular y ya noto cambios en mi cuerpo 💪 VAMOS X MAS!!!
Hola te cuento que logré bajar 1500kg en un mes haciendo este ejercicio y otro quema grasas además de hacer un cambio de alimentación GRACIAS
Sigo 7/4/24 y feliz de notar poco a poco el cambió de mi cuerpo 2kg menos desde mi comienzo . GRACIAS POR TODO
bendiciones me gustan todas tus clases saludos
Te invito a mi nueva clase ua-cam.com/video/izkpKOHSq9w/v-deo.html
Hermosa rosita...hoy la clase estuvo súper adrenalina....gracias por incentivarnos a seguir avanzando...todas las clases son mis preferidas... Besos❤❤😊😊
Gracias Rosita por acompañarme.te quiero ❤
Hola Rosa des de Barcelona, empece a seguirte en pandemia y en una etapa de mi vida que no era muy agradable y el universo te puso en mi camino y des de entonces te sigo, mil gracias por dedicar tu tiempo para nosotras!!!!! Me encantan tus clase y sobre todo tu actitud, esa sonrisa siempre en tu boca, eso es lo que me da ánimos a seguir!!!!! Gracias, gracias, gracias❤️❤️🥰🙋♀️
Hola 👋🏼!!
Recién ayer te he encontrado...y hoy, por primera vez, hice esta rutina "desafío asiático" y me encanta...
Voy a suscribirme y veo como bajo el calendario mensual, pues me interesa mucho saber que otras rutinas tienes. Hace cuatro años que realizo actividad física por UA-cam y me va muy bien..
Gracias 🫂 por tu aporte y desde 🇦🇷 Argentina 🇦🇷 Buenos Aires, te saludo...
07/04/2024
Me gustan todas tus clases, Rosa!!! Muchas gracias!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola Rosita me encanta tus clases de desafío asiático ase pocos meses hago los hago tengo 59 años pesaba 86. 5 hoy peso 74 kilos por mi salud tengo que seguir bajando me encanta tu alegría Dios te bendiga soy de perú gracias ❤
Buenas tardes, saludos desde chile muchas gracias buenicimas sus clases ❤❤❤❤❤❤
Genial este ejercicio, se suda muchísimo!! Gracias Rosa por tus clases, eres la mejor, motivas mucho y lo das todo y eso es lo que nos haces llegar. No me pierdo ninguna clase tuya!! ❤❤
Gracias gracias, hagfo todos los días tus clases y tengo y estoy viendo resultados , feliz!!! Cariños querida Rosa.
Super super clase, me encantan las clases de ejercicios asiáticos, gracias Rosa ❤❤❤
Pedazo de clase ❤ Me encantan tus clases ❤
Gracias! 😊
Excelentes ejercicios mi esposo y yo los hacemos, saludos Rosy,
Es un pedazo de clase rosa gracias hacía rato que no sudaba tanto había estado en vacaciones y empeze hoy otra vez gracias saludes desde colombia villavicencio
Muchas gracias
EXCELENTE CLASE , COMO TODAS . BESOS
Me encantó la clase estoy facinada tengo apenas 2 meses de seguirla yo tengo 62 años me ciento muy agusto siguiendo esta rutina.muchas Bendiciones Rosa ❤
Hace 3 meses empecé a rehabilitarme con tus clases suaves, ya estoy en sentadillas y a diario tomo tu clase de 30 min.
Infinitas gracias por tu onda, motivas ❤
Me.encamta sus clases Jehová me los bendiga grandemente
Que clase más vacante 10 gracias Dios 🙏 te 🙏 bendiga 🙏
Hola están muy bien tus clases gracias
Hola, muchas gracias
Gran clase y muy buena música!! Así da gusto hacer ejercicio!❤🎉
Muchas gracias
Una clase maravillosa, llevo mas de un mes haciendo los ejercicios. Gracias por tu tiempo. Me fascinan tus clases y hacerlas en mi casa. Super , eres increíble!!!! cariños desde Santiago de Chile
Excelente clase Rosa ❤ gracias por tu dedicación. 😊 soy Noelia de 🇦🇷
Hola, muchas gracias!!!
Hola rosa es una super clase gracias un abrazo desde colombia
Excelente rosa ,me encantan tus clases ,bendiciones
Gracias Rosita hermosa por darme ánimos,desde Estados Unidos 🇺🇸 un saludo y un abrazo a la distancia ❤
Miss muy bueno Desafío Asiático soy fiel a usted con los ejercicios desde Perú. Jeny. Chini
Rosa, gracias, gracias, gracias
Gracias a ti
Buenas tardes rosita muy buena clase terminamos full con mis hijos acompañandome un abrazo desde Chile ❤
Muy buenos días ñ. Muchas gracias por compartir la rutina. El Señor la bendiga
Igualmente!
Uff , tengo 40 años y comenze hace un mes y de ahí no he parado...Me encantan tus clases❤
Un día más. Terminando la semana con todos ustedes mil gracias , tienes una vi bra maravillosa me haces sentir que estoy con tigo😊😊😊
Hace un año hago ejercicio s con ud, excelente, la amo, me encantan sus videos
Muy buena clase!!!! sigo varias de tus clases, me han ayudado en la parte física y mental porque he estado con ansiedad, y esto es terapia maravillosa, gracias por tus fantásticas clases. Saludos desde Santiago de Chile!!!
👋👋👋
Hermosa clase Rosita querida, saludos desde 🇦🇷💕💋
Gracias a ti Rosita por ser tan positiva y buena vibra, siempre que termino una clase tuya salgo muy 😀🎉❤
Super. Que clase me libera estrés y me hace sonreír ❤
Me encanta esta clase!!!! Me encantan los desafíos asiáticos!!!
Me encantooooooó!!! Todavía no tengo el movimiento de retro versión muy aceitado y me hace cansar los cuádriceps cuando es todo el rato. ESTA clase es más variada y la super disfruté, hasta la retro versión me salió mejor! Gracias, Rosa! Un beso desde Argentina 🇦🇷🇦🇷 Te encontré hace poco y me ilusionan mucho tus desafíos asiáticos. Ya tengo 50 y el alien que me está saliendo en la cintura (jamás tuve michelines!) es que no lo quiero!!! 🤣🤣
Buenísima clase súper completa❤😘😘😘
Excelente
Este si que es un equipaso ,exelente clase desafíos asiáticos,preguntas cuál me gusta más de tus clases yo digo todas,pero prefiero estás y zumba cardio ya que hace bastante tiempo sos muy profe desde la distancia pero como desis vos a la vez Serca,soy Lili desde San Justo Sta fé Argentina🇦🇷 y otra vez gcias.
Diosito le bendiga Rosita muy bonito sus clases de verdad funciona sus videos muchos saluds y muchos abrazos desde la distancia Rosita querida 😊😊😊😊😊😊