Йога для сильного тіла. Йога для всіх рівнів.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @rozmariya238
    @rozmariya238 3 дні тому

    Дякую❤❤❤. Як енергетична куля))). Трохи складно для мене,завтра буде легше))❤

  • @user-eo8pc2ni5v
    @user-eo8pc2ni5v Рік тому +15

    Дякую за нарешті україномовну якісну йогу,з задоволенням виконую щодня!

  • @ОленаПреображенська
    @ОленаПреображенська 9 місяців тому +2

    Дуже дякую за цей канал! Те, що він українською, ще більше надихає займатися кожного дня!

  • @olgamozgova9871
    @olgamozgova9871 Рік тому +7

    Ця практика перевершила мої очікування! Дуже Вамя дякую! Бажаю процвітання и сотень тисяч підписників!

  • @kamilahaieva6501
    @kamilahaieva6501 2 місяці тому

    Дуже дякую за чудове тренування, україномовний контент і позитив!

  • @OZuieva
    @OZuieva 5 місяців тому +4

    Дякую!
    За таке коротке тренування відчула усі мʼязи сідниць😁

  • @ВалентинаЛагодина-г9д

    Стегна і ноги будуть відчуватися певний час, трохи горіли😊 але це кайф! Вранці почала нити поясниця, а після вашої практики стало краще! Щиро дякую за практики і за роьоту в тг, ви так викладається там, що я придбала зошит і буду записувати все! І звичайно спасибі за МОВУ❤❤❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Рік тому +1

      😍😍😍

    • @AnnaPetrashova
      @AnnaPetrashova 11 місяців тому

      Добрий вечір! А як знайти її в ТГ? Підкажіть, будь ласка 🙏

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  11 місяців тому +1

      t.me/yogainukrainian

  • @ІринаРієлтор
    @ІринаРієлтор 3 місяці тому +1

    Дякую вам за практику.Ви для мене відкрили йогу

  • @elenakirilenko6677
    @elenakirilenko6677 Рік тому +2

    Дупа горіла! Дякую

  • @elenapetrovskaya7306
    @elenapetrovskaya7306 5 днів тому

    Дякую за практику! Мої сідниці мені завтра нагадають про себе :-)

  • @Liudmyla_Zubyk
    @Liudmyla_Zubyk Рік тому +1

    Моя улюблена вчителька ❤

  • @Ірина-г4ц
    @Ірина-г4ц Рік тому +2

    Дуже чудові заняття 💛🔥🇺🇦

  • @alinasky8809
    @alinasky8809 4 місяці тому +2

    це було нелегко, але яке ж кайфове відчуття після😌

  • @ЯринкаЯринка-ы5д

    Дякую за класні тренування і український контент 🔥🔥❤️❤️❤️❤️

  • @ViktoriiaPozniakova
    @ViktoriiaPozniakova Рік тому

    ця практика певно найулюбленіша з ваших🥰 3й раз вже її виконую❤‍🔥дякую💙💛

  • @КатяЛяховецкая-ф1е

    Дуже дякую за чудовий україномовний канал. Насолода для тіла та вух😊

  • @АндріанаБабич-ч6н

    Дуже дякую за тренування, дуже класне, окресе спасибі за мову❤

  • @НаталіяКрупка-ц7о
    @НаталіяКрупка-ц7о 4 місяці тому

    Роблю, чергуючись з вправами для спини! Дякую, що мотивуєте мене до кращої себе ❤

  • @Lor_Iks
    @Lor_Iks 4 місяці тому

    Який гарний настрій після тренування з Вами🙏🙏🙏❤️❤️❤️👍👍👍🤗🤗🤗

  • @BusinessEnglish4Ukr
    @BusinessEnglish4Ukr 4 місяці тому +1

    Клас, коротка, але інтенсивна йога для стегон💪 Дякую🙏❤️

  • @angelvush8260
    @angelvush8260 10 місяців тому

    Найкращий канал, накраща йога, найкращий викладач!!! Щиро дякую за йогу на українській мові, дуже професійно та неперевершено!!!

  • @ОксанаМартинюк-ж1й
    @ОксанаМартинюк-ж1й 11 місяців тому

    Йога - це круто. Класне пробудження, умиротворення і емоційна стабільність.

  • @РузаннаСеит-Велиева

    Дякую за практику! Відчуваю завтра у мене буду крепотура))

  • @tvorikontent5147
    @tvorikontent5147 Рік тому +1

    Дуже крута практика, я спочатку скептично ставилась до вправ без ваги на сідниці, але це було неймовірно, дякую велике

  • @lidivit
    @lidivit Рік тому +2

    Щиро дякую Вам за таку чудову практику🙏 Ви-неймовірна біля свого моречка😄🌊

  • @innesa0711
    @innesa0711 Рік тому +1

    Сідниці і м'язи кору, просто,горіли.🤩 Дякую!💓

  • @elvalyka
    @elvalyka Рік тому

    Дякую за практику! Ви неперевершені!

  • @UkrainianMargo
    @UkrainianMargo Рік тому +1

    Вирішила відновити свої заняття йогою , знайшла Вас. Почала з його на все тіло… думаю , та зроблю ще сідниці , чого там 15 хв … я ледве вижила 🤣 сідниці горіли так … вся мокра 🫠
    Дякую за тренування 🫂

  • @Bohdanagr0303
    @Bohdanagr0303 Рік тому

    Дякую вам, чекаю ранку, щоб скоріше зайнятись йогою разом з вами❤

  • @ПолинаВербицкая-г6з

    Дякую! Дуже задоволена! Дуже приємно чути украінською мовою!

  • @mariashwarden7232
    @mariashwarden7232 Місяць тому

    прийшла після челенджу як додаткове тренування, бо було легко і відчуваю прогрес, бо ще з місяць назад в мене б палали сідниці лише після цього заняття, а зараз хочу і можу ще! круто! дякую вам за такий точковий контакт з собою і приємне навантаження!

  • @ІваннаКолесникова
    @ІваннаКолесникова 10 місяців тому

    Дякую, чекаю ранкової йоги з Вами кожного дня! ❤🧘🏻‍♀️

  • @КарінаМороз-у1и

    найкраще тренування !!🫠🫠

  • @ivankashybka9839
    @ivankashybka9839 5 місяців тому

    Дякуююю❤ практика чудова 🎉🎉🎉🎉

  • @KateinBlack
    @KateinBlack Рік тому +2

    Дуже дякую вам за таку практику! 😊

  • @user-kt6un6uy5r
    @user-kt6un6uy5r Рік тому +1

    Дякую за нові відео, неймовірний вид та енергетику ❤

  • @alonahrechka7028
    @alonahrechka7028 Рік тому

    Дуже класний набір вправ! Горить 🍑

  • @Lineechka
    @Lineechka Рік тому +1

    Дякую дуже за чудові комплекси та Вашу роботу! Ви заряджаєте позитивом та світлом! Сил Вам та натхнення!

  • @СветланаСумневич-ч3ж

    ❤Це не практика! Це практіщеее! Моя спина.. і всі інші частини тіла щиро вдячні Вам❤❤❤

  • @natasha_blackswan
    @natasha_blackswan Рік тому

    Тренування вогонь!

  • @АнтонінаКрижанівська

    Хух… Трохи піднапружилася😅 Дякую❤

  • @НикитаКозловский-н5р

    Дуже подобається 👍

  • @Lenlyn-l6b
    @Lenlyn-l6b Рік тому

    Щиро вдячна за практику. Моя дупця палає 😂❤

  • @АннаБочкова-д7ч

    Супер відео,я зробила з задовеленням❤❤❤❤❤❤

  • @lucylu20
    @lucylu20 10 місяців тому

    Ви супер!!! Дякую 🙏

  • @ilonalumos
    @ilonalumos Рік тому

    відчувається кожен м'яз, це круто. Дякую)

  • @СветланаСумневич-ч3ж
    @СветланаСумневич-ч3ж 7 місяців тому

    Всі Ваші відео корисні і чудові❤гарного дня Вам і теплого літа❤❤❤

  • @СветланаСумневич-ч3ж

    ❤вже певний час, я майже кожного дня з Вами, дуже класні і дієві практики❤от всі учні Ваші будуть красиві і здорові! Дякую!😊

  • @solomiyarash9396
    @solomiyarash9396 5 місяців тому

    Щиро вдячна за вашу роботу і особливо за соловʼїну❤ Не могла спати на спині і завдяки вам відбулось диво))))

  • @viktoriiazakharovasvidomy
    @viktoriiazakharovasvidomy Місяць тому

    Дякую за практику ❤

  • @OksanaBorykun
    @OksanaBorykun Рік тому

    Дякую дуже. Це чудовий комплекс для таких ледацюг, як я. 18 хвилин - ідеальний час, щоб втягнутися і не набридло.

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Рік тому

      Ледацюги не роблять нічого взагалі 😉

  • @samevi6702
    @samevi6702 Рік тому +1

    неймовірно, я якраз вчора шукала щось на сідниці і не могла знайти у вас, а сьогодні заходжу і зразу побігла виконувати, дякую вам велике 💖

  • @Чарівніпелюстки

    Дякую за практику❤

  • @alinastetsiuk5850
    @alinastetsiuk5850 Рік тому +1

    ви неймовірна! продовжуйте в тому ж дусі💞

  • @ЯнаРудая-у9ж
    @ЯнаРудая-у9ж 11 місяців тому

    Супер! Дякую!!!

  • @Катерина-щ6п
    @Катерина-щ6п Рік тому

    Дякую ❤

  • @katerynapoliukhovych9583
    @katerynapoliukhovych9583 Рік тому

    Завдяки вашим практикам я давно відчула необхідність сили сідниць. Тому ця має стати регулярною. Дякую

  • @ЮлияБабенко-э6т
    @ЮлияБабенко-э6т 7 місяців тому

    Дякую!!! Чудове тренування! Як і Всі ваші заняття🌸🌸🌸

  • @Slava2427
    @Slava2427 Рік тому

    Дякую! Було не легко 😉✌🤝🇺🇦💪

  • @sketch_art_ukraine
    @sketch_art_ukraine 9 місяців тому

    Дякую за кожне відео❤❤❤ я регулярно займаюсь спортом з гирями.. Но ще так мої 🍑 не горіли як від цієї йоги😁 але це в кайф🤗
    Дякую, саме завдяки Вам я почала займатись йогою🫶🫶🫶

  • @НатальяКоломоец-л7т

    Нарешті саме українською мовою чудовий комплекс з файною тренеркою! Дякую!!!

  • @ira1535
    @ira1535 11 місяців тому

    Дякую за практику!

  • @MarynaPankevych
    @MarynaPankevych Рік тому

    Дуже сподобалася практика. Ваш канал скарб! Кожного разу якісь нові рухи, клас! Дякую Вам ♥

  • @sofiasob134
    @sofiasob134 10 місяців тому

    Дуже вам дякую за вашу працю! Завдяки вам я познайомилась з йогою :) Ваші відео стали для мене найкращим зціленням у тяжкий час.

  • @ViktoriiaHrekuliak
    @ViktoriiaHrekuliak 11 місяців тому

    Було непросто 😮‍💨але кайфово😊

  • @СвятаГаличина
    @СвятаГаличина 7 місяців тому

    Дякую ❤❤❤❤

  • @marakleya22
    @marakleya22 5 місяців тому

    це було круто, дякую

  • @ІринаЛубська
    @ІринаЛубська 10 місяців тому

    Ідеально для короткого заняття! Дякую!

  • @ИраКовальчук-т1з

    Супер! Дякую вам, Сабіна😊!!!

  • @ІринаЛубська
    @ІринаЛубська Рік тому

    Радію кожному новому заняттю❤️ Дякую🙏

  • @ЕленаБратченко-б4н

    Дякую за короткі і продуктивні практики!

  • @andrewlytvynenko5604
    @andrewlytvynenko5604 Рік тому

    Заняття супер)

  • @Ababagalamaga465
    @Ababagalamaga465 Рік тому

    Дякую за українську! йога українською це круто!

  • @TatianaGrabova-y7h
    @TatianaGrabova-y7h Рік тому

    Diakuy za praktiku,vecir vdavsia.!!!!💙💛

  • @DarinaRon
    @DarinaRon 11 місяців тому

    Займаюсь більше місяця з вами 🥰 ДЯКУЮ ВІД ДУШІ

  • @kristinasidorova1211
    @kristinasidorova1211 9 місяців тому

    Дякую за тренування

  • @СвятаГаличина
    @СвятаГаличина 7 місяців тому

    Дякую це вау 😍😍

  • @Анна-п3г4р
    @Анна-п3г4р Рік тому

    Дякую за вашу роботу. Гарні заняття ❤❤❤. P.S. Окрема дяка за український контент

  • @btbuhaienko94
    @btbuhaienko94 Рік тому

    Дякую за сідниці🙏🙃 якраз вчасно)
    вчора власне дізнався що маю закачати дупцю. БО через її слабкі м"язи маю біль в спині🤕
    Тож працюємо )

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Рік тому +1

      Так, над нею треба працювати 🙈 запишу ще відео

  • @ketevanturmanidze71
    @ketevanturmanidze71 6 місяців тому

    дякую!

  • @4mvinvest
    @4mvinvest Рік тому

    Коротка і дуже дієва практика! Дякую 🙏🙏🙏

  • @sho.k8502
    @sho.k8502 11 місяців тому

    Дякую за йогу українською😌 дуже приємно вас чути та дивитися🙏

  • @InnaBebko
    @InnaBebko 6 місяців тому

    Сподіваюся, я не пожалкую, що зробила цю практику ввечері. Як раз вимкнули світло, і це відео стало першим, яке вдалося завантажити. 😂😂😂 Доволі інтенсивна видалась практика, хоча і коротенька. ❤❤❤

  • @ХристинаЯмборак

    Величезне Спасибі Вам🥰

  • @olki4153
    @olki4153 Рік тому +1

    Доброго ранку. Дякую за це заняття, так добре попрацювали не тільки м'язи але й суглоби 👍

  • @alinauhorska3703
    @alinauhorska3703 Рік тому

    Дякую за відео🤍

  • @lorasoldatova7661
    @lorasoldatova7661 Рік тому +1

    Дякую, Сабіна.🌺Чудовий комплекс. Вправи на сідниці нагадали мені такий напрямок фітнесу як шейпінг, а також мою молодість.🤗☺

  • @liubovstoliar3679
    @liubovstoliar3679 Рік тому

    Величезне дякую!

  • @tanyalemko4076
    @tanyalemko4076 Рік тому +2

    Дякую за чудове тренування❤🔥

  • @ИринаБутусова-ю1с

    Дякую, дуже сподобалося тренування

  • @КаринаСмилянец

    Клас

  • @VasylynaPasternak
    @VasylynaPasternak Рік тому

    Прекрасна практика!

  • @МарияДзюба-я7ж
    @МарияДзюба-я7ж Рік тому

    Вау вау, міні пілатес , круто) коли почала займатися йогою не приділяю увазі сідницям😅 дякую велике )

  • @tt_pshkrv
    @tt_pshkrv Рік тому

    Кайф❤

  • @liuda8000
    @liuda8000 Рік тому

    Чекала!❤

  • @Юлия-б6ю5ы
    @Юлия-б6ю5ы Рік тому

    Красно дякую!!!

  • @YaLehin
    @YaLehin Рік тому

    Дякую

  • @ОленаЧернявский

    🔥🔥🔥 це супер . Дякую вам за такі чудові тренування ❤

  • @tanechka_tetianka
    @tanechka_tetianka 11 місяців тому

    Дякую вам за цю практику!

  • @ИрадаАлиева-у8д

    Класна практика❤ Дякую вам за вашу роботу❤❤❤