Йога для гарної постави. Покращуємо мобільність плечових суглобів.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @maria_muzychenko
    @maria_muzychenko Рік тому +17

    Дякую! Тренування дуже сподобалось, на українському ютубі не вистачає подібних якісних тренувань. Продовжуйте в тому ж дусі! Підписуюсь на вас і із задоволенням буду тренуватися разом з вами💛

  • @ЯнТарщик
    @ЯнТарщик Рік тому +31

    Люди добрі, де ваші лайки?

  • @янгелина
    @янгелина Рік тому +19

    Дякую за практику! Після ваших відео почуваю себе краще і в фізичному, і в моральному аспекті. Бажаю натхнення робити багато корисного контенту. Намасте💞

  • @ya-YuliyaKostyuk
    @ya-YuliyaKostyuk Місяць тому

    Щиро дякую за практику!🙏
    Чудовий початок дня із вами.
    Ви надихаєте❤

  • @Anna_gorgeous
    @Anna_gorgeous Рік тому

    Дякую! Отримую велике задоволення з вами займаючись йогою. Чекаю на нові відео ❤

  • @sheremetkaa
    @sheremetkaa 7 місяців тому

    Постійно займаюсь з вами. Дякую Вам за такі чудові відео🧡

  • @hanna_zaichuk
    @hanna_zaichuk 9 місяців тому

    дякую за практику, бажаю вам процвітання🥰

  • @hola_ola33
    @hola_ola33 Рік тому +11

    Сабіно, велике дякую за цю практику! Приємні відчуття після і такий спокій завдяки Вашому голосу)

  • @EnterRandomLetters
    @EnterRandomLetters Рік тому

    Відео сподобалось, пишу коментар. Дякую за практику 🙏

  • @innalazarenko3173
    @innalazarenko3173 5 місяців тому +2

    Доброго ранку Сабіно! Тіло сказало дякую! Дякую і гарного дня.

  • @ZlataLibra
    @ZlataLibra 7 місяців тому

    Дякую❤❤❤ як завжди на висоті❤❤ та з задоволенням

  • @МорозовськаАнастасія
    @МорозовськаАнастасія 7 місяців тому

    Дякую за прекрасну практику, одразу відчула себе живою, така позитивна енергетика від вас ❤

  • @irenahide2261
    @irenahide2261 Рік тому

    Дякую дуже! Приємна практика)

  • @ОленаСокуренкоКлуб
    @ОленаСокуренкоКлуб 6 місяців тому +1

    Дякую за практику, за позитив💛💙🇺🇦👍👍👍

  • @natalialukianova7976
    @natalialukianova7976 Рік тому +1

    Дуже хороший підбір асан. За два тижні є відчутний прогрес в гнучкості і силі! Дуже дякую за ваші відео і можливість займатись йогою саме з українським супроводом! Бажаю вам натхнення у вашій роботі і публікаціях

  • @maiskyjuchek267
    @maiskyjuchek267 Рік тому

    Дуже дякую за таке чудове заняття, моє тіло цього потребувало!

  • @elenapetrovskaya7306
    @elenapetrovskaya7306 17 днів тому

    Дякую! Практика промайнула як одна хвилинка сьогодні!

  • @pidpilnaukrainka4966
    @pidpilnaukrainka4966 Рік тому

    Супер комплекс для постави , якраз те що я шукала . Дякую 👍

  • @MarynaBielkina-l9z
    @MarynaBielkina-l9z Рік тому

    Ваш канал просто знахідка, дякую за крутий контент 🥰

  • @ketrin.p_85
    @ketrin.p_85 5 місяців тому +1

    Дякую за чудову практику! Роблю їх кожного ранку! Дякую за вашу роботу та український контент🧡

  • @yulikbe
    @yulikbe Рік тому

    Дякую за чудову практику і гарний настрій! Прекрасний початок дня)

  • @Hair_lysenkolesia
    @Hair_lysenkolesia Рік тому

    Дякую вам, за ваш труд ❤.

  • @Marissabel22
    @Marissabel22 Рік тому +1

    💫 Раджу всім друзям займатися з Вами! Весь день тіло комфортно себе почуває!

  • @Tukalo.tetiana
    @Tukalo.tetiana 11 місяців тому +1

    Ваші практики для мене відкриття❤ я з тих хто не любить спорт взагалі, тому роками нічого не робила, тіло втратило всі мʼязи і гнучкість. Випадково потрапила на ваш канал і вже 6 днів я з вами. Для мене ідеально, бо я можу нормально дихати (оскільки зазвичай я сильно втомлююсь через те що дихання збивається), але при цьому я чудово відчуваю кожен мʼяз і немає відчуття надто сильної крепатури на другий день. Вірю, що з вами поверну своє тіло в хорошу форму, дякую вам, Сабіна❤️
    І окреме дякую за вашу українську, вона чудова🫶🏻

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  11 місяців тому

      Дякую ☺️☺️☺️ наснаги Вам 💪🏻

  • @K.Marchenkooo
    @K.Marchenkooo Рік тому

    Дякую! Дуже доступно та легко!

  • @vino_ya
    @vino_ya 9 місяців тому

    Дякую 🙏🏻 Бережіть себе 🤍

  • @ЕленаЧупиль-н2й
    @ЕленаЧупиль-н2й 6 місяців тому

    Чудовий комплекс,в мене вся верхня частина зажата дуже ,після цього комплексу все болить ,але це приємна біль ,дякую 🌺

  • @irinakvitka
    @irinakvitka Рік тому

    Оууу, класс, відчула де саме мої зажими, та розслабилася, дякую

  • @OlenaPolitanska
    @OlenaPolitanska 9 місяців тому

    Дякую! І ви, і ваш беквокал чудові!

  • @nastasia7764
    @nastasia7764 9 місяців тому

    дякую за ваші практики, вони зараз мене рятують)

  • @svetasveta7867
    @svetasveta7867 Рік тому

    ❤❤❤дякую,займаюсь з вами! Відчуття неперевершені!!!)

  • @aleksandr2809
    @aleksandr2809 Рік тому

    Дуже приємна і гарна практика! Дякую!

  • @ЕленаФурманец-я6л
    @ЕленаФурманец-я6л 8 місяців тому

    Неймовірний заряд енергії на весь день! Щиро дякую за чарівну практику 😊

  • @ДаніілСеребрич

    Класне тренування, зробив в сьому ранку рослабився, і тепер готов до пар.
    Дякую❤❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  Рік тому

      Я сьогодні теж його буду виконувати ☺️ хорошого Вам дня 💪🏻

  • @lisafajna9291
    @lisafajna9291 Рік тому

    Дуже приємні відео, ваші практики - одне задоволення, помічні та змістовні.

  • @Ганна-ы9ю
    @Ганна-ы9ю 6 місяців тому

    Дякую за практику! Неймовірне відчуття розслаблення після!

  • @МаріяПазюк-б4в
    @МаріяПазюк-б4в Рік тому

    Дякую, неймовірна практика, я в захваті ❤

  • @irynairynivna
    @irynairynivna 9 місяців тому

    Дякую за чудове тренування!

  • @olp4414
    @olp4414 Рік тому

    чудово, дякую, ще й тазостегнові суглоби попрацювали)

  • @nataliiasolop9611
    @nataliiasolop9611 Рік тому +1

    Дякую за чудову якісну йогу. І окремо дякую за українську мову ❤

  • @СИНСТРУМЕНТОМВРУКАХ-ж9о

    Дякую за практику! Після неї такий гарний настрій!

  • @ТатьянаСеверенчук
    @ТатьянаСеверенчук 7 місяців тому

    Тепер кожен ранок з Вами ❤

  • @nastasiya.horbachova
    @nastasiya.horbachova 11 місяців тому

    Дякую за ваш труд, з вами дуже комфортно займатись. А ще у вас просто неймовірно приємний голос❤

  • @serhiyprokopenko4064
    @serhiyprokopenko4064 Рік тому

    Завдяки вам я розпочав займатися йогою. Дякую велике. 💗🤗🙏🏻

  • @Vekshavaria
    @Vekshavaria 4 місяці тому

    Дякую Вам. Я після цих вправ наче оновила своє тіло

  • @SofiaUk2014
    @SofiaUk2014 11 місяців тому

    Ваші заняття це скарб 😊
    Дякую. Полегшення, легкість, кайф❤

  • @ольгапавленко-ж2и
    @ольгапавленко-ж2и 11 місяців тому

    вітаю! у вас дууууже красиве тіло, рел'єфні руки взагалі вогонь😍 дякую за практику

  • @natalii_duda
    @natalii_duda Рік тому

    Дякую вам за практику, прекрасне відчуття після неї🥰

  • @katerina_tot
    @katerina_tot 8 місяців тому

    Дякую Вам 🙌.
    Ваші практики - це вже мій щоденний ритуал . Вранці та ввечері я роблю ваші тренування , це кайф для тіла та душі. А також Ваші медитації - це найкраще, що я робила за останній час. Зробіть, будь ласка, більше медитацій на заспокоєння 🙏♥️

  • @oksanadyka3829
    @oksanadyka3829 10 місяців тому

    Дякую❤суперово почуваюсь після практики 🥰🙏🫶🔥

  • @МарияСиницкая-ь2с

    Дякую Вам за чудову практику)))

  • @creedlive
    @creedlive 11 місяців тому

    Дужжжже дякую Вам за ці прекрасні відео! Для мене це цінна знахідка!

  • @ХристинаЯмборак

    Чудова практика, а в кінці практики я побачила як мої руки потягнулися набагато дальше від вух🥰Я дуже відчула ефект- мобільність в плечах❤🤗Ще раз вдячна за прекрасну практику для душі і тіла😌🙏

  • @МаріяГрек
    @МаріяГрек Рік тому

    Дякую за практику, приємно чути українською

  • @ИннаКуличенко-к3з

    доброго ранку! дякую за тренування!

  • @АнастасіяБолехан

    Дякую! Почуваю себе, наче наново народилась 😉

  • @ІринаЛубська
    @ІринаЛубська 9 місяців тому

    Ранок з вами - найкращий заряд на цілий день! Дякую, за якісну роботу!

  • @annamazurenko9191
    @annamazurenko9191 Рік тому

    дякую Вам за ваші тренування)

  • @ОльгаПрокуда-з6о
    @ОльгаПрокуда-з6о 10 місяців тому

    Чудово, дякую!!!!!!!!!!

  • @irayakusheva1013
    @irayakusheva1013 Рік тому

    Дякую, полегшення в тілі після робочого дня ❤

  • @darka.tsvihunova
    @darka.tsvihunova 6 місяців тому

    взагалі обожнюю ваші відео) ви найкраща

  • @ИннаКуличенко-к3з

    Доброго ранкку супер тренування!!! дуже дякую!!!!!

  • @ОлександраПотапова-в3л

    Я подсіла на ваші тренування 🤗 мені подобається , що кожного ранку я можу приділити 20-25 хвилин і це кайф, тіло живе таке

  • @ИрадаАлиева-у8д

    Спасибі ща практику та гарне пояснення!!! З вами завжди комфортно себе почуваєш❤

  • @pantadiana9833
    @pantadiana9833 Рік тому

    Щиро дякую! Намасте!

  • @vitashalnova5652
    @vitashalnova5652 Рік тому

    Дякую, чудова практика! Займаюсь з задоволенням)

  • @NataKoste
    @NataKoste 5 місяців тому

    Доброго ранку! Дякую пані Сабіна за кожну вашу практику!!!

  • @pminternational4174
    @pminternational4174 Рік тому

    Щиро вам дякую за чудову практику❤

  • @ВасильВасиль-п7д

    Ви дуже приємна людина, гарно пояснюєте, легко виконувати. Дякую.

  • @НинельТуманцова

    Дякую! Часто з вами роблю практику. 🧘👍

  • @olenalov6475
    @olenalov6475 Рік тому

    Як мені сподобалася практика! Дякую 🙏🏻 намасте 🙏🏻

  • @natalilev5171
    @natalilev5171 10 місяців тому

    Як завжди: ідеальна практика! Дуже вдячна Вам за якісний контент

  • @oksana_2610
    @oksana_2610 Рік тому

    Дякую за чудову практику❤

  • @ЕленаЛевченко-ж2ю

    Чудова ранкова практика 🧘🏼‍♀️
    Саме те, що потрібно для гарного дня🙏

  • @appirush6067
    @appirush6067 10 місяців тому

    Була дуже втомлена після роботи, це заняття покращило мій стан, дякую за чудове відео і за лагідну українську:3

  • @marinavantukh1436
    @marinavantukh1436 Рік тому +1

    Вправи, темп і ваші пояснення надзвичайно сподобалися! Дякую, що робите такий корисний і якісний продукт 🌸

  • @OZuieva
    @OZuieva 6 місяців тому

    Дякую, чудове тренування ❤

  • @ruslana_nails_ks
    @ruslana_nails_ks 8 місяців тому

    З вами дуже комфортно займатись ❤ дякую 🙏🏻

  • @regina_gnidina
    @regina_gnidina 9 місяців тому

    Дякую за таке чудове відео🤗

  • @ivannahorna3889
    @ivannahorna3889 Рік тому

    Дякую вам за заняття!)
    Приємні відчуття і гарний настрій опісля😊
    Було враження, наче ці пташки десь біля мене щебечуть))

  • @viktoriapolonska3431
    @viktoriapolonska3431 Рік тому

    Дуже дякую💙💛❤

  • @ІринаМомот-л4н
    @ІринаМомот-л4н Рік тому

    Ви супер! Я з вами вже майже рік. Кожне нове відео - перехід на сходинку вище своїх можливостей. Але й відео що вийшли раніше теж в нагоді. Гарна постава - одне з моїх улюблених. За «міцні сідніці» - окреме дякую❤

  • @AnnaPa19
    @AnnaPa19 Рік тому

    Дякую за практику! 🙏

  • @4mvinvest
    @4mvinvest Рік тому

    Дуже нарна практика!

  • @ksnmavkst
    @ksnmavkst 3 місяці тому

    дякую, те що потрібно для недільного ранку

  • @ТатьянаОлещенко-я2ж

    I did it!!!!!💪🧘Дякую, це класні вправи для постави, на початку дня, коли попереду робота за компом😊🌞❤

  • @ІраЗасєкіна
    @ІраЗасєкіна Рік тому

    Дякую,як завжди на висоті ❤

  • @ndriykuvatov3076
    @ndriykuvatov3076 Рік тому

    Дякую, Сабіно) як завжди чудова практика

  • @lidivit
    @lidivit Рік тому

    Щиро дякую Вам за такі чудові практики🙏 це як ковток свіжого повітря🥰

  • @Іскор
    @Іскор Рік тому

    Моя спина дуже вам вдячна за цю практику😉

  • @ЕЛЕНАЕЛЕНА-х8к7ш

    дякую за практику. дуже чекаю на наступну 🙂

  • @btbuhaienko94
    @btbuhaienko94 Рік тому

    Дякую!
    Гарного дня ❤

  • @ЖаннаДанилейко-ж7й

    Дякую за чудовий початок дня😊

  • @Olgasheva
    @Olgasheva 11 місяців тому

    ❤щиро вдячна супер тренування
    Чудовий ранок з вами ❤

  • @bondarenkoolga5644
    @bondarenkoolga5644 Рік тому

    Чудовий ранок з Вами!

  • @Vita-ve4tl
    @Vita-ve4tl 3 місяці тому

    Дякую за ваше тренування і за ваш спокій❤ Тренування з вами проходить із задоволенням і гарним результатом🙏

  • @Iren_Ko
    @Iren_Ko 5 місяців тому

    Щиро вдячна за прекрасну йогу українською ❤

  • @PesMikkel
    @PesMikkel Рік тому

    Так добре після ваших занять❤
    Особливо буде приємно це заняття для тих, хто проводить весь робочий день сидячи.
    Роблю собі перерву з вашими заняттями кожен день,тіло набагато краще стало себе відчувати, шия перестала боліти і від цього зникли головні болі.
    Дякую вам, Сабіно. Та за те, що є така можливість безкоштовно бути здоровою.

  • @user-kt6un6uy5r
    @user-kt6un6uy5r Рік тому

    Дякую за практику 🙏🏻 дуже люблю відео 25-30 хв

  • @АннаЧулінда
    @АннаЧулінда Місяць тому

    Дякую, дуже класна ранкова штучка вийшла!
    На перший погляд здається, що легко, але поки зробиш - вже і захекалася