Как убрать воспаление седалищного нерва

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 898

  • @ИнгушИнгуш-э6ь
    @ИнгушИнгуш-э6ь Рік тому +25

    У меня 10 лет назад болел, никакие уколы не помогли, думал уже никогда не пройдёт, через два месяца, боль сама ушла. Дай бог всем выздоровления, у которых щас боли.

  • @ВикторВороненко-х7п
    @ВикторВороненко-х7п 3 роки тому +425

    Это самый умный парень по данному заболеванию во всём Ю тубе. Пока я его нашёл, перебрал десятки роликов. Это самый короткий и самый приемлемый вариант не только устранения напряжения и воспаления седалищного нерва, этой ужасной боли, но задел на будущее, чтобы болезнь не возвращалась - укрепление ягодичных мышц. Спасибо Максим. И скромность не теряй. Пожалуй подпишусь на тебя, внучек.

    • @КлерРедфилд-ш6я
      @КлерРедфилд-ш6я 3 роки тому +4

      Спасибо !!!

    • @amaliafelker653
      @amaliafelker653 3 роки тому +13

      Согласна с вами от первого до последнего слова! Подпишитесь,не пожалеете! Советую! К врачам уже не обращаюсь,если только за диагнозом,а потом уже к Максиму за помощью,благодаря ему избежала 2 операции....

    • @РусланАН-24
      @РусланАН-24 3 роки тому +22

      о чем вы.. при сильной боли я вообще ниче сделать немогу а тут в така положении еще и мяч катай

    • @oksanaadamjan14
      @oksanaadamjan14 3 роки тому +3

      Obozhaju ego:)

    • @ainurnovak7757
      @ainurnovak7757 3 роки тому +10

      @@РусланАН-24 когда болит сильно нельзя, только покой!!! Уже когда перестанут лапки болеть по адски начинай делать, слушай своё тело!!! Болит это значит твое тело тебе говорит не двигайся чтоб не стало хуже

  • @amaliafelker653
    @amaliafelker653 3 роки тому +154

    Максимушка,сынок,огромная благодарность тебе от всего сердца! Извени,что назвала тебя сынком,возраст позволяет! Ты моё спасение! Проблемы были с шеей,нашла тебя,твои упражнения мне очень помогли...к кому только не обращалась,предлагали только операцию,Слава Богу! Благодаря тебеИ избежала этой участи! Теперь защемление седалищного нерва(откуда что берётся?) и опять стала искать тебя,моего спасителя! И опять ты мне помог! Благодарю тебя от всего сердца низкий поклон твоим родителям ,они могут гордиться своим сыном! Ты умница,настолько просты твои рекомендации,упражнения,но как они помогают,как избавляют от невыносимых болей! Дай Бог тебе здоровья! Оставайся таким добрым и отзывчивым к чужой беде, и благодарность людей будет тебе безграничной!!! И это обязательно зачтётся тебе,Высшие Силы помогут тебе!Да будет так!

  • @ЖанЖан-т2б
    @ЖанЖан-т2б 4 роки тому +159

    Дорогой. Максим спасибо за прекрасную работу. Сколько болтунов любующихся собой просмотрела но ни один так четко и главное по доброму все объяснили и показали до мелочей. Спасибо вы чувствуете больного даже на расстоянии. Умница. Спасибо маме за такого сына и красивый и умный а главное порядочный Здоровья и счастья вам

  • @ВиталийМокринов

    лучший на ютубе.не шарлатан.а настоящий врач.

  • @ОльгаБатищева-х3к
    @ОльгаБатищева-х3к 3 роки тому +93

    Большое спасибо,Максим! Это действительно работает. Мне 63. Да,не очень легко делать эти упражнения, но не надо ныть. Сами запустили свою ситуацию.
    Золотой рыбки нет. Надо прикладывать усилия,а не ныть,что тяжело.
    Всем здоровья!

    • @ТатьянаВолкова-ш8щ
      @ТатьянаВолкова-ш8щ 3 роки тому +5

      Я делаю стоя около стены,тоже получается неплохо при прокатке мышц,конечно за исключением проработки тригерных точек,там уже нужно именно как показывает доктор.

    • @lenakrasotina2554
      @lenakrasotina2554 2 роки тому +1

      👍👏🙏

  • @ДишеханТонкошкурова

    Молодой доктор,но от Бога,такой умный,хотела бы на прием к нему,но к сажеленью далеко живу в Адыгее

  • @helinarohova124
    @helinarohova124 Рік тому +10

    🤲🤲🤲🥰Пусть будет мир, и прекрасная жизнь во здравии на долгие лета в семье этого замечательного разумного доктора!!!🙏🙏🙏❤️🤝🤝🤝
    🙏🙏🙏❤️

  • @muratmurzaguzhinov7651
    @muratmurzaguzhinov7651 3 роки тому +9

    Максим, спасибо тебе сынок,четвертый месяц страдаю,люди пишут реальные отзывы,завтра же попробую,сегодня на работе, ещё раз благодарю сынок за твою отзывчивость, дай АЛЛАҺ тебе и твоим родным здоровья!!!!!

  • @OlenaKRUHLIAK
    @OlenaKRUHLIAK 3 місяці тому +4

    Благодарность Максиму!! Три года назад случайно нашла это видео! За 7 дней ушла боль полностью!!! Год назад обострились проблемы со спиной ( грыжи и протрузии). Прошла лечебные сеансы в течение 2-х недель ! БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Тьфу-тьфу - все хорошо! Комплекс упражнений, которые дал мне доктор в реабилитационном центре выполняю, не ленюсь! И все прекрасно!! Это лучшее лечение за более чем 25 лет страданий от болей и разных методик лечения… Благодарю от всей души! Все сотрудники центра - профессионалы своего дела! ❤💜🙏👏 Успехов и процветания!! МЕГА КРУТИЙ ЛІКАР!! Усім раджу звертатися по допомогу!👍🙌🙏

  • @irinaaleksejeva1630
    @irinaaleksejeva1630 Рік тому +6

    Он не только профессионал, он ещё и скромный человек. Насколько мне известно, верующий. По крайней мере,верующие воспринимают его как своего

  • @MultiGerasimenko
    @MultiGerasimenko 3 роки тому +48

    Упражнения, действительно, толковые и Вы, доктор, видно, добрейшей души человек.Когда смогу хотя-бы встать на колени, обязательно буду заниматься по этому комплексу. Процветания, Вам. Благодарю 🙏

  • @НадеждаАлиева-э8э
    @НадеждаАлиева-э8э 2 роки тому +4

    Действительно, толковый специалист на ютубе!!!

  • @sergeyfedorov5524
    @sergeyfedorov5524 2 роки тому +12

    Упражнение номер два вообще бомба !! Добавил его в ежедневную зарядку. Очень Вам признателен док )

  • @ТатьянаТочилина-ь7с

    Вот молодчина! Только посмотрела, представляя, что повторяю движения и напрягала мышцы, и уже полегчало! Полный восторг!

  • @samcum8593
    @samcum8593 3 роки тому +2

    ИншаАлла спасибо вам наш прерасный доктор , я учусь у вас многому , иделаю зарядки и боли на ногах отошли . Спасибо сынок за то что ты есть г . Бишкек

  • @KostyaTish
    @KostyaTish 3 роки тому +10

    Максим! Где вы раньше были? Большое спасибо вам за упражнения! Я вам желаю здоровья!

  • @svetlanarekling6068
    @svetlanarekling6068 3 роки тому +11

    Спасибо. Особая благодарность оператору. Желаю вам здоровья.

  • @ШариатОздоева-д1ш
    @ШариатОздоева-д1ш 4 роки тому +16

    Подписалась, и очень рада. Отличный
    врач, все объясняет доходчиво. Спасибо, что есть такие врачи.

  • @Kulak-223
    @Kulak-223 7 місяців тому +3

    Сейчас эти упражнения сделал впервые! Да, чувствую что стало легче!
    Благодарю Вас!

  • @ЛарисаБелоконь-п1я

    Максим он ни только в этом вопросе мастер своего дела. Врач от Бога. Максим, я обращаюсь к Вам где можно ещё смотреть ваши видеоролики кроме ютуба ?
    Здесь я могу читать и писать комментарии. А я хочу смотреть и делать упражнения. Мне 74 года. Коленные суставы прооперированы, эндопротезы. Беспокоить начинает тазобедренный и голеностоп.

  • @olgakniazeva8317
    @olgakniazeva8317 2 роки тому +2

    Действует. Полегчало. Много роликов видела, повторяла а боль не отпускала. СПАСИБО.

  • @ladasolog2632
    @ladasolog2632 3 роки тому +17

    Спасибо огромное доктор, вы просто супер, рассказываете и показываете все доступно и понятно, успехов вам!

  • @ГаухарУтегулова-щ6ю
    @ГаухарУтегулова-щ6ю 4 роки тому +76

    Спасибо большое, столько упражнении пересмотрела, ваши- супер!

  • @profstilistvostok5408
    @profstilistvostok5408 2 роки тому +18

    Спасибо огромное, после Ваших упражнений стало легче. Делала разблокировку, что то щелкнуло и стало намного легче. До этого мучаюсь уже почти месяц.теперь выполняю каждый день Ваши упражнения. Дай Бог Вам здоровья, вы действительно самый толковый доктор.

  • @ЗифаМустафина-х6и
    @ЗифаМустафина-х6и 3 роки тому +2

    Привет всем ! Я тоже считаю.что это самый лучшее пояснение.с хорошим доктором! Удачи вам

  • @helgahelga7478
    @helgahelga7478 3 роки тому +15

    Я занимаюсь йогой уже давно, т.к. имею проблемы с позвоночником. Обычно поза голубя мне помогала, а тут ни в какую. После вашей последовательности стало сразу легче. Спасибо огромное, четко, по делу, без лишней болтовни. Очень хотелось бы увидеть вас в Днепре.

  • @ТатьянаТолмачева-з5р

    Был сильный ушиб мышц. Пол года "ада". Сейчас лучше. Но рука не поднимается полностью.
    С нетерпением буду ждать Ваш комплекс. Храни Вас Господь.
    С большим уважением. Татьяна Михайловна. 🙏.

  • @marinaratceva1814
    @marinaratceva1814 3 роки тому +2

    Просто большое Вам, прям огромное спасибо. Меня с первого раза отпустило. Это не вероятно. Я уже плакала перед тем как на ваше видео наткнулась. Сперва, очень боялась делать. Подумала, что хуже уже не будет и вуаля, теперь не только ходить, танцевать могу )))) Буду 3 раза в неделю делать, может, удастся полностью вылечить зону седалищного нерва. Ваши видео, это просто оазис.

  • @Миминика3
    @Миминика3 3 роки тому +4

    Спасибо тебе, милый человек, за помощь! Всех благ и здоровья!

  • @ЛёляЛельчик-э2ц
    @ЛёляЛельчик-э2ц 4 роки тому +56

    Работает сто проц!!!!!!!!!!только терпение и медлительность!!!!!!и не слушайте ,кто против .

  • @МаринаПлисова-я6ж
    @МаринаПлисова-я6ж 3 роки тому +3

    Благодарю,Максим.Каждый день внедряю новые Ваши упражнения.Две недели зарядки-чувствую себя значительно лучше.Других врачей мой организм не подпускает))))Делала зарядку по указанию др.врачей,так спина простреливает.И на мою психику Вы действуете успокаевающе...речь и мысли (коротко и ясно)все ок!Кто ходил раньше в зал,тот понимает,что упражнения не тяжелые,просто лень матушка....запустили свои тельца)))Всем удачной размики,а Максиму сердечное спасибо.

  • @Wetorz
    @Wetorz 2 роки тому +1

    он спаситель времени, денег, нервов, стрессов и.т.д спасибо тебе честный доктор на свете

  • @СадовыеИстории-м9ш
    @СадовыеИстории-м9ш 3 роки тому +21

    Максим, огромное Вам спасибо. Благодаря вашим упражнениям уже справилась с плечом, не могла руку завести назад и поднимать вверх. Упражнения с таким же мячиком очень помогли. Теперь буду избавляться от боли в ноге. Я в саду много работаю, поэтому именно в сезон начинаются проблемы. Жаль что Вы только в Киеве принимаете. Но наверное прийдётся к Вам ехать 🤗🤗🤗

    • @allatkhay9866
      @allatkhay9866 3 роки тому

      У меня проблема с рукой, не подскажете какое видео посмотреть?

    • @СадовыеИстории-м9ш
      @СадовыеИстории-м9ш 3 роки тому +2

      @@allatkhay9866 я не помню как видео называется, но это надо мячиком массажировать вокруг лопатки… у стены, своим телом.

  • @РомаИванов-ч3у
    @РомаИванов-ч3у 2 роки тому +2

    Спасибо тебе сынок, у меня 2 -грыжа одной 6,5 второй5,3 мм уже 4 года мучаюсь,твои упражнение немного помог дай Бог тебе здоровья и всем у кого грыжи.

  • @ЛилияДелюрман-э9в
    @ЛилияДелюрман-э9в 4 роки тому +4

    Спасибо.ачера выписали с больницы. Сегодня попало мне ваше видео поднимаюсь и дальше вам сообщаю.в любом случае я верю.что получится восстановится без операции

    • @lijaru4127
      @lijaru4127 3 роки тому

      Здоровья Вам❤️

  • @БоряМамчиц
    @БоряМамчиц 4 роки тому +5

    Очень хорошо проведена съёмка и последовательно. подробно объяснено. У доктора Демьяненко , те же упражнения, но как то размыто, не чётко. У тебя значительно лучше, хоть я старпёр 64, но потихоньку, можно выполнять. Подписался и лайкнул!

  • @ОляГолкина
    @ОляГолкина Рік тому +12

    🎉Для меня 2023 год стал Открытием этого Мастера, Доктора с большой буквы... А люди сделали это аж в 2020 году
    СПАСИБО ВСЕМ ,КТО ДУМАЕТ О НАС, ВЫКЛАДЫВАЯ ТАКОЙ КОНТЕНТ, А МАКСИМУ- ВСЕГО И ВСЕГДА САМОГО ДОБРОГО И НАИЛУЧШЕГО!🎉❤🎉

  • @sandymartin1758
    @sandymartin1758 2 роки тому +1

    Из всех видео это самый полезный совет даже из профессионалов вот это я и буду делать

  • @gioia97
    @gioia97 3 роки тому

    Далек врач от истины. Должен очень, очень,очень много работать,работать,работать. Учится,учится,учится.

  • @pero033
    @pero033 3 роки тому +10

    Очень доступно понятно и наглядно все показываете 👍

  • @user-vz7sd9iz3c
    @user-vz7sd9iz3c 3 роки тому +3

    Максим, спасибо большое за помощь. Лечили 2 месяца, уколы , капельницы,физ.процедуры. сказали,что я какой-то неизлечимый. Всем помогает ,а мне нет ... Перелопатил кучу.видосов . всё фигня. После вашего видео сразу стало легче..А так уже было больно ходить ,как.будто ногу в костер сунули. Спасибо Вам большое.

  • @galinakirianova4982
    @galinakirianova4982 3 роки тому +7

    Спасибо, Вам,Максим,очень полезные и профессиональные советы.

  • @ЮраСкорик-р2к
    @ЮраСкорик-р2к 4 роки тому +26

    Я очень рад что увидел этот контент, мне очень приятно видеть как вы чётко все рассказали мне помогло, лёг спать без боли 😇

  • @ЭльвираТетенчук-н9о
    @ЭльвираТетенчук-н9о 4 роки тому +23

    Благодарю ❤️
    Классные приёмы, нам на занятиях йогой их дают🔥💪

  • @sayyoramusaeva4506
    @sayyoramusaeva4506 4 роки тому +27

    Спасибо за ролик дорогой Максим, за то что ты есть

  • @Martamama
    @Martamama 4 роки тому +15

    Благодарю вас Максим!Я столько лет мучаюсь... Последние два года из-за ущемления,нога стала отказываться работать...Сначала тазобедренный сустав,затем боль опустилась в колено.Ничего не помогало... Сегодня сделала ваши упражнения,о чудо!,я почувствовала такое облегчение...и даже смогла присесть безболезненно.

  • @ЛидияМихайлик-ы4х
    @ЛидияМихайлик-ы4х 4 роки тому +34

    Макс Благодарю Вас Огромная помощь для тех кто хочет сам себе помочь Доходчиво с правильным дыханием Каждое видео-подарок для меня

  • @victoriatokareva7065
    @victoriatokareva7065 3 роки тому +3

    Просто супер! Огромное спасибо! То что надо : просто, понятно и действенно!

  • @РадостьЖизни-д3ш
    @РадостьЖизни-д3ш 2 роки тому +1

    какой вы умничка, доктор Максим! спасибо вам!!

  • @Larchik45
    @Larchik45 4 роки тому +16

    Спасибо огромное, упала с лестницы на левую ягодицу, постоянно ноет и тянет ногу . Начну сегодня делать упражнения, надеюсь боль отступит.

  • @lesyakut2061
    @lesyakut2061 4 роки тому +13

    Дай Бог тобі здоров'я, все ясно, доступно. Займаюся вправами!. Дякую.

  • @loutrakitv
    @loutrakitv 4 роки тому +20

    Удивительно но полегчало!
    Счастья вам и здоровья
    Спасибо огромное

  • @ВалентинаСеменченка
    @ВалентинаСеменченка 4 місяці тому

    Дай бог больше таких специалистов❤

  • @АллаЛагутина-в4ч
    @АллаЛагутина-в4ч 3 роки тому +1

    Максим вы самый лучший врач все доступно

  • @natalikonyaeva1073
    @natalikonyaeva1073 4 роки тому

    Вчера смотрела ваше видео сделала эти волшебные упражнения ночь спала намного лучше спасибо вам большое за ваш труд я благодарю бога за то что он послал мне это видео вам здоровья и блаополучия

    • @ОльгаФролова-с6ч
      @ОльгаФролова-с6ч 4 роки тому

      Добавьте кинезиотейпирование седалищного нерва, строительным бумажным скотчем можно.

    • @milaalydmilla9147
      @milaalydmilla9147 4 роки тому +1

      @@ОльгаФролова-с6ч Ольга,что это такое кинезиотейпирование???Вы часто предлагаете,но как его сделать в дом.условиях??? Спасибо.

  • @Татьяна-з5е8и
    @Татьяна-з5е8и 4 місяці тому

    Большая благодарность вам за помощь Максим.

  • @almashab2763
    @almashab2763 Рік тому +3

    Доктор Максим, большая благодарность Вам за грамотное разъяснение разработки седалищного нерва. Дальнейших успехов в медицине!

  • @Юлианка-г5и
    @Юлианка-г5и Рік тому

    Дай Бог тебе здоровье Максим, ты чудо врачь!!!!

  • @НадеждаНепомнящая-з1ч

    спасибо большое за помощь! Упражнения всегда помогают лучше, ибо чувствуем свой организм, мышцы. !

  • @РузанаАхтаова
    @РузанаАхтаова 3 роки тому

    Понятно ОДНОЗНАЧНО .Не нужно предпологать. Разумно .И ВСЁ ЭТО МОЖНО САМОМУ ДЕЛАТЬ !!!!!! СПАСИБО . ХРАНИ ВАС БОГ .

  • @ДобрыйПлотник-г1г
    @ДобрыйПлотник-г1г 2 роки тому +1

    Спасибо за урок, полегчало, альхамду лиллях. Будьте здоровы!

  • @Dmxxx323
    @Dmxxx323 3 роки тому +3

    Самое крутое видео по этой теме, что я смотрел! Спасибо, надеюсь поможет! Позднее добавлю, что как

    • @alekseizolotoi9275
      @alekseizolotoi9275 3 роки тому

      Канал Игорь манохин не менее интересно показывает и рассказывает.

  • @maksm8806
    @maksm8806 3 роки тому +2

    Красавчек 🤟 спасибо мне очень помогло эти упражнения неделя мучался дай бог здоровья вам👍🏻

  • @VinceSPonki
    @VinceSPonki 4 роки тому +32

    Спасибо! У меня, по всей внятности, защемлне нерва. Я, по вашему ролику, делал растяжку, Помогло!...

  • @tanushkaesipova8729
    @tanushkaesipova8729 2 роки тому

    Спасибо большое! Две недели мучаюсь, проставила уколы, делаю как могу ЛФК, боли не проходят. Случайно увидела вас, буду пробовать ваш метод. Надеюсь поможет😉😍

  • @elle-naturelle-888
    @elle-naturelle-888 7 місяців тому

    Спасибо тебе большое, Максим! Настолько доходчиво и понятно! Не каждый может так обьяснить.

  • @misisxusnida5974
    @misisxusnida5974 3 роки тому +3

    Огромное спасибо вам желаю вам хорошего настроения , успехов и долгих лет жизни 🙏😊

  • @olgaxrizantema1053
    @olgaxrizantema1053 Місяць тому

    Огромное Спасибо , Уважаемый Доктор !!!

  • @Olija-Fee
    @Olija-Fee 4 роки тому +11

    Замечательная техника! Благодарю Вас ! 🌿

  • @svetlanasoloveva6037
    @svetlanasoloveva6037 3 роки тому +7

    Спасибо вам за вашу работу. Очень интересно.

  • @ТатьянаГринь-ъ4о
    @ТатьянаГринь-ъ4о 4 роки тому +14

    спасибо большое за помощь и поддержку.🙏👍💕💞

  • @НатальяКлочкова-в3ь

    Благодарю за упражнения очень действвенны

  • @SageVoron63
    @SageVoron63 4 роки тому +14

    Очень к стати , на море ходил по скользким камням ноги выскользнули и со всей высоты грохнулся на булыжник. Левая ягодица один огромный синяк , очень пригодится данный комплекс для восстановления , спасибо.

  • @ЛюбовьГальцова-х6б
    @ЛюбовьГальцова-х6б 3 роки тому +3

    Спасибо такой молодой объяснил доступно

  • @baevalexandervinylcarvingh1464
    @baevalexandervinylcarvingh1464 4 роки тому +64

    Макс благодарю , полезные видео - советы у Вас 👍

  • @yanik2971
    @yanik2971 3 роки тому +1

    Спасибо большое! Здоровья всем!

  • @slava8759
    @slava8759 4 роки тому +3

    Спасибо, это самое лучшее что я видел в ютубе. Боль уже год. Делаю упражнения , но до конца не могу вылечиться , разгибаюсь с болью...

    • @ОльгаФролова-с6ч
      @ОльгаФролова-с6ч 4 роки тому

      Я советую вам добавить кинезиотейпирование на седалищный нерв и добавить упражнения от доктора Демченко. У него 4 видео на эту тему. Там разбираются разные причины боли и разные упражнения

  • @ulbosik6737
    @ulbosik6737 3 роки тому

    Вы так здорово делаете зарядку.

  • @НаталияСтепанова-б8щ

    Супер!
    СПАСИБО ОГРОМНОЕ!
    Самое доступное и правильное обьяснение!👍

  • @natalicustiuc5444
    @natalicustiuc5444 3 роки тому

    Доброе утро, благодарю вас за ваше видео, очень полезная информация, огромной благодарностью, очень нравится ваше видео, очень информативно. Вы прелесть.🙏

  • @EduardSidorov-i3f
    @EduardSidorov-i3f 2 роки тому +2

    Спасибо Вам за видео с объяснениями упражнений.👍

  • @Эля777-л4у
    @Эля777-л4у 3 роки тому +5

    Максим, я БЛАГО Дарю Вас 🙏за ваш дар помогать и исцелять людей. Я благодарю Высшие силы🙏 за то, что попала на ваш канал, когда с моим здоровьем было всё очень плохо. И только благодаря вашим видео и вашим рекомендациям, я не испытываю тех проблем которые меня тревожили. Дай бог вам и вашим близким крепкого здоровья, благополучия и процветания! 💖☀️🌈🙏😊🤗

  • @Horolsky
    @Horolsky 3 місяці тому

    Благодарю! ❤❤❤ Скачала, буду делать 👍

  • @nerminemustafayeva1611
    @nerminemustafayeva1611 3 роки тому

    Maksim Bondar ocen umniy i velikolepniy doktor! Ya obojayu vas,boq dast vam zdorovya,spadibo za umnie soveti,mne ocen pomiqlo vashi uprajnenie.💖

  • @ГерейГамидов-ю2э
    @ГерейГамидов-ю2э 4 роки тому +1

    мне тоже этот метод сильно помог, блогадарность тебе парень

  • @aaabbb-bi9dj
    @aaabbb-bi9dj 4 роки тому +3

    Спасибо!!!Очень позновательное видио.Просто,доступно,квалифицированно.

  • @galinaborisova7223
    @galinaborisova7223 3 роки тому +4

    Умничка какой! Всё по существу, в комплексе и последовательно! Спасибо!

  • @АллаЗагинай-к5г
    @АллаЗагинай-к5г 3 роки тому +4

    Спасибо большое. Смотрю Ваши видео давно. Вы молодец! Удачи Вам! Все понятно и с любовью к людям!

  • @ЗульфияБегалиева-ш3л

    Благодарю за информацию и за зарядку

  • @qwertyytrewq7671
    @qwertyytrewq7671 4 роки тому +3

    Очень действенные упражнения благодарю. ☝☝☝🏦

  • @Mustafa_Cnokai1920
    @Mustafa_Cnokai1920 4 роки тому +11

    Реально работает) спасибо!

  • @НадеждаШтефанюк-в2е

    Спасибочки огромное за информацию мне кажется что мне стало легче только о вашего спокойного и приятного голоса не говоря уже о вашем квалифицированном обьснении

  • @natashakarpenyuk9831
    @natashakarpenyuk9831 4 місяці тому

    Благодарю ! Доктор замечательный 👍✋️

  • @ЛарисаЛаптанович
    @ЛарисаЛаптанович 2 роки тому

    Вы супер доктор!спасибо за информацию.

  • @Pannochka96
    @Pannochka96 3 роки тому

    Супер! Вправи дуже ефективні. Дякую🙏🏻💪👍🤗

  • @ХоСанычПапа-е9д
    @ХоСанычПапа-е9д 4 роки тому +1

    Здравствуйте! Сорвал спину на работе 2 месяца назад, спина вроде отходила, а боль вниз пошла, работал, пока совсем плохо нестало, с ногой, ниприсесть ни прилеч! Местные врачи в поликлинике, записали, аж на декабрь!) Глянул, Ваше видео, с шариком, лучше стало первого раза! Ещё повторю и думаю пройдёт! Но горит вся сторона, огнём!) Спасибо вам!

    • @vovikee
      @vovikee 4 роки тому

      ХоСаныч Папа эта боль из-за грыжи, у меня тоже грыжа и было падение на копчик, когда сажусь раньше была жгучая боль, ходить не мог, пролежал 3 недели потихоньку делаю лфк и катаю ногу на ролике, стал ходить до часу и сидеть недолго могу, но у меня грыжа 10мм зажат нерв правой ноги( острая боль была 3 недели назад.

    • @БикешКусаинова
      @БикешКусаинова 4 роки тому

      Идите в Центр Бубновского, если есть в Вашем городе там грыжи лечат тренажёрами, зато без операции обойдётесь

  • @ВалентинаМаликова-ш9р

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻начну делать. Здоровья и Вам.

  • @danilbernik1592
    @danilbernik1592 Рік тому

    Дельный совет спасибо доктор!

  • @Андрей-л2э6е
    @Андрей-л2э6е 2 роки тому

    Дай Бог тебе здоровья..дружище....