ازاى تقدر تتحكم فى صحتك النفسية✨| ساموي

ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/20103056...
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsa. .
ـــــ
و لا تنسوا تشتركوا بالقناة👇
/ samsamouy
شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :shorturl.at/nyAM4
Follow me on social media pages👇👇
تابعني على
TikTok : / samsamouy
-
Telegram : t.me/samsamouy
-
Instagram: / samsamouy
-
عشان تعرف كل جديد!
---
#ساموي #samouy
#Gym #bodybuilding #fitness #workout

[@kingsgambit8764]

كلام مظبوط الراجل لازم يحس بقوته عالاقل من فترة لفترة و بيتضايق لو مش بيعمل أي إنتاجية في يومه ❤

[@0nlinestore01]

فعلا الجيم والرياضه عامه بيحسن النفسيه جدا وبيفرز هرمون السعاده👌

[@AhmedFarag-jn4nm]

فعلا الرياضة بتشيل الطاقه السلبيه من الذهن. والجسم، احيك اخي الكريم

[@LifeHero95]

الرياضة فعلا زى الچيم بتساعدك تفرز هرمونات كتير مهدئة للجسم و كمان قادرة انها تحسسك بسعادة بعد ضغوطات اليوم اللى بتعيشها

[@taj-almarajil]

كلامك صحيح ومية بالمية 👍🏼
وعن تجربة : لمة أخرج من النادي وبعد تمرين عالي الكثافة أحس أنشال مني توتر وأشياء سلبية كانت داخلي من ضغوطات الحياة ، وهالشي مع التكرار يجعلني أتفاعل مع الحياة بشكل أفضل وبصورة إيجابية أيضاً .

[@Hassanein-xh1cz]

عاشت ايدك والله ، انت احسن واحد وصل المعلومة باختصار ومنطقية وجميلة ،وكلام وفق تجارت ودراسات مو اي كلام،المهم راي عن الموضوع باختصار ليش عصرنا من اكثر العصور بيه قلق وتوتر او اكتئاب على الرغم من توفر احسن مقومات الحياة من اكل وفلوس الخ..، موضوع طويل ومتفرع بس راح اكول سبب من الاسباب للمراهقين بس ،هو مواقع التواصل ،للرجال(عدم الحركة والمقارنة)للنساء[المقارنة والحياة الوردية(يعني اشياء شبه مستحيلة التحصيل والتوقعات اله ) ]. وهاي الاشياء من الافلام والمسلسلات همين تجي .المهم اذا انت قريت هذا كله اين كنت فتحياتي الك طولت اكثر مما توقعت وطلع الموضوع اطول اصلا المهم نصيحي الك كثر حركة قلل تلفون كمبيوتر ومن تشاهده وفق راي واقعي وقناعة وسر نحو الافضل وهاي هيه

[@ammar6144]

فيديو قيم ومفيد جدا جدا جدا شكرا سامو ♥️

[@faicalsaim4635]

مبدع تحية من الجزائر

[@othmusic_ot]

ربنا يباركلك يا كابتني ❤❤

[@Mohamed_Magdie]

سؤال ياكبتن قولت اسال أهل الخبرة وارجو الرد أنا فى تمرينة مرزيانى (الديت لفت) من اربع مجاميع وانا كتفى اليمين اضعف من الشمال المسكة الصح اللى تناسبنى ؟،اخلى المسكة عكس وش وضهر مجموعتين ومجموعتين ولا اخلى ٤ مجموعات امسك باليمين تبقى لى بره ولا ايدى اليمين جوه يبقي ظهر ايديا لامس رجلى والشمال تبقي برة

[@hassanessam1572]

كلامك سليم ❤

[@ayaatefhassan2004]

يا كوتش هتحول على علم النفس و ال life coaching و لا ايه .... عاش جدا عشان برده انا عندي الاتحاهين،اتجاه الرياضه..و اتجاه علم النفس ❤❤❤❤

[@aymanhany8832]

شكرا يا سام استفدت فعلا🥰🥰

[@mostafaabunar522]

فيديو جميل جدا يا كابتن سام

[@Hamzaali-oj2ef]

العالمي 💙

[@Muahamedeida]

Gamed 💪🏼👌

[@walidali7172]

موضوع جميل جدا يابطل👌👌

[@meshaalali888]

تنبيه: ترا ما يجوز تقول لأحد و أنت تستحلفه:
( و النبي / بذمتك / بشرفك / براس فلان/الخ.. )
.
لأن هذا من الاستحلاف بغير الله ، و الحلف بغير الله شرك أصغر لا يجوز طلبه من الناس كما أنه لا يجوز طلب أي أمر مُحرَّم منهم .
.
فالنبي ﷺ قال:( من حلف بغير الله فقد كفر أو أشرك )
و قال ﷺ:( من كان منكم حالفاً فليحلف بالله أو ليصمت )
و للفائدة: كفارة الحلف بغير الله ، أن يُقال :
( لا إلـٰه إلا الله ) 7:07

[@tamerhamed5197]

حبيبي الغالي منور الدنيا ياعالمي يادولي يابطل العالم

[@ahmadrostom8992]

عظمة يا سام والله ❤

[@abdosamy5312]

terrific always

[@mo9574]

يا كابتن سام ازاي اعرف ان هرمون التستيستيرون ناقص + ازاي ازوده

[@toufe6863]

اكو فديو ناشره عن التستوستيرون

[@apoeyadapoeyd1899]

صح لسانك

[@Faisal-xt4cy]

وحش ❤

[@nadiaqaidi9529]

😂😂تنهنه😅❤

[@nooreldeen-sc7gu]

❤❤❤❤❤❤❤

[@mohammadalhomsi2790]

amazing

[@mhmoudelsayd1030]

صور الحريم اللي بتظهر في الفديو تعبتني خالص 😂😂
بلاش الصور ديه بالله

[@محمدعبدالمنعمعبدالمنعم-و6خ]

😂😂😂😂

[@اميركرم-ت1ظ]

الصوت واطى

[@دروسدينيه-ظ8ق]

خامس

[@القرآنالكريم-ن1ك6ف]

ثاني

[@MohamedMostafa-we3ll]

رابع

[@keromagdy9609]

سابع

[@thehunters2653]

اول

[@alaaalmsauodi9616]

قلل لغة انجليزية الله يسعدك يا استاذ

[@adhammohssen22]

❤️❤️