குதிகால் வலி/ உள்ளங்கால் வலி/ பாதம் வலி/ HEEL PAIN/ PLANTAR FASCITIS- EXERCISES and Treatment

[@doctorannshalini]

Very informative, sir!

[@nirmalaj7314]

Very well explained

[@jayabala.jayabal3439]

சார் எனக்கு ஒரு வருடமாக இருக்கிறது. கடைசியாக ஊசி போட வேண்டும் என்றா அதனால பிரச்சினை ஒன்றும் இல்லையா

[@DoctorArunSam]

How are you now?

[@mrpilot2.032]

Sir enakku grade 1 meniscus tear sir...na rest"la irundhu 3 week aaga pogudhu but appo appo pain irukka dhan seiyudhu..naan exercise Panna start pannalama sir...Nd na bike drive pannalama sir..!!!

[@DoctorArunSam]

Exercise badla paduthu pannanun.. Bike ride wait pannanum..

[@DoctorArunSam]

For appointments, visit www.doctorarunsam.com/
00:00 Dont forget to subscribe
00:25 PLANTAR FASCITIS
00:40 PLANTAR FASCIA
03:05 SYMPTOMS
05:05 DIAGNOSIS
05:15 TREATMENT
06:26 PHYSIOTHERAPY
06:45 SPLINTS AND CUSHIONS
07:37 STRETCHING AND EXERCISES
09:02 SPUR
09:25 SURGERY
09:57 LIFESTYLE MODIFICATION
10:32 ​Dont forget to subscibe

[@user-fe2sh2fy9j]

😂😂