5 BŁĘDÓW PRZEZ KTÓRE ZAHACZASZ O SKAKANKĘ
Вставка
- Опубліковано 23 сер 2024
- W tym odcinku pokaże Ci 5 błedów przez które prawdopodobnie dalej zahaczas nogami o skakankę.
Dołącz do naszej grupy na FB!
/ 476971143145754
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
FB
/ skaczpozdrowie
Insta: skacz_po_zdrowie
skaczpozdrowie@o2.pl
Ćwicz.Baw Się.Żyj
Skacz Po Zdrowie
Kacper Wicherek | Damian Warias
Zostawiam subskrybcje z tego względu, iż Twój kanał wiele mi pomógł w skakaniu. Zacząłem 5 lat temu na pierwszym treningu boksu i spodobało się to dla mnie. Pozdrawiam Ciebie👋
Świetny materiał, wszystko w „pigułce” 👍🏻
Super kanał👌🔥. Dzięki Tobie zacząłem skakać na skakance🙂
Dzisiaj zahaczałem mniej. Naprawdę kozak filmy. Masakra!!
Bardzo się cieszę, że mogłem Ci pomóc 😁👍
Jak zawsze w punkt, krótko i na temat.
ja mam taką skakankę, że się naciąga i wydłuża przy szybkim skakaniu np. przy podwójnych i się zwija, przez co nie da tak skakać szybko, ale bokserska już zamówiona, jak używałem łożyskowej to nie było takich problemów lajtem potrójne da się robić, co przy zwykłej skakance jest bardzo trudne :3
👏🏼super filmik!!
Dzieki wielkie za fachowe porady , ide skakac.
Nie ma sie do czego przyczepić oprócz tego, że długość skakanki którą pokazujesz to dla początkujących czyli dla tych którzy nie potrafią trzymać rąk blisko ciała... lecz z czasem należy skracać stopniowo aż zejdzie się dużo niżej 🙃 moja sięga trochę wyżej niż biodra 😅 pozdro
ja za dzieciaka ok 10 lat skakałam na 4 skakankach różnej długości, jedna za mała, druga w sam raz, trzecia ciut za duża i czwarta dużo za duża. umiałam skakac na każdej, skakałam też przez hulahop. kwestia nauczenia się skakania i jak daleko i wysoko dać ręce. potrafiłam skakać mając ręce proste na wysokości barków. po co skakałam na niedopasowanych to ja nie wiem 😂
Dziękuję, bardzo mi to pomogło !!
I OCZYWISCIE na grupowego msg 😈😇😂 Kapitanie no co ja mogę napisać... No świetnie! 🤗
Bardzo fajny kanał, zostawiam suba. Uwielbiam skakać na skakance :-)
spadles mi z nieba z tym filmem.
Super!
Bardzo pomocne 🔥
super!!!
Potrzebowałem tego robię te błędy
Cieszę się, że mogłem Ci pomóc 😁
Spoko masz te okulary, co to za model?
a ja mam podobno dłuższe ręce niż przeciętny kowalski, i wygodniej mi troszkę rozłożyć ręce na bok podczas skakania, to bład?
Kupiłem skakankę z drewnianymi rączkami, łożyskami i linką taką jakby "skórzaną" bo innych nie było w sklepie ale chyba za niedługo kupie jeszcze taką zwykłą bez łożysk i z linką pcv.
Udało mi się na razie 34 razy pod rząd . Wczoraj kupiłem tę skakankę.
Co o tym myślicie? Kupić sobie jeszcze "zwykłą skakankę" ?
Polecam zwykłą PVC - na pewno zobaczysz różnicę 🙂
@@Skaczpozdrowie dziękuje za odpowiedź w ten Piątek taką kupuje z linką pcv i powiem jak się skacze.
Chciałbym kiedyś skakać tak jak wy.
Może mi się uda jak będę trenował.
Pozdrawiam
Na pewno się uda 😁 trzymam kciuki! 👍
@@Skaczpozdrowie Dziękuje.
Ale się "zajarałem " skakaniem na skakance. Bardzo mi się podoba.
Ale dopiero zaczynam, w sumie każdy kiedyś zaczynał.
Najlepszy element rozgrzewki to wlasie skakanka 🙂
Moja siostra skacze od 2 dni i nie wiem jak to zrobiła ale wychłostała sobie ręce. Może Ty wiesz jaki był jej błąd
Skontaktuj się ze mną na FB: Kacper Wicherek lub na insta: skacz_po_zdrowie. 😉 Wtedy będę mógł pomóc.
Nice
Tak z ciekawości, ile masz cm wzrostu?
187 🙂
@@Skaczpozdrowie wow, i ta venta która ma 275 cm długości jest dla ciebie dobra? Sam mam 182 ale czytałem że przy takim wzroście najlepiej zaopatrzeć się w taką która długością zbliża się do 3m, a trochę ciężko jest mi taką znaleść w mojej okolicy 🙃
@@michaniemiec1348 Na pewno będzie dobra :) Ważne, żeby trzymać ręce mniej więcej na wysokości pasa i wszystko będzie ok.
filmik spoko tylko czemu skaczesz w jeansach?
Bo skakać można zawsze i wszędzie! 😁
i like you