Definitivamente después de tanta búsqueda, encontré a mi personal trainer. Rutinas completas y con una metodología impecable!!! Un verdadero placer entrenar contigo Vivi.
@@NV30sarai hace casi 2 semanas subió un video con el calendario de Mayo, además se llama así, pone el enlace en la cajita de información, le clikeas y listo ya puedes descargar el calendario, espero haberte ayudado!!
Viví mil gracias... Esa rutina estaba🔥🔥 mejor, imposible. Nunca me he sentido mejor. Después de un embarazo de gemelas, cambiando mis hábitos alimenticios y con tus rutinas... Se, q no solamente puedo recuperar mi cuerpo de antes... Sino q puedo lograr q este mucho mejor q antes. Con tus rutinas, mi abdomen se ha recogido muchísimo😍😍🤗 y cada vez me emociona mas hacer tus rutinas🔥🔥😍😍😍 mil gracias
Hola vivi soy nueva por aqui, eres la primera persona que veo que hace calentamiento y estiramiento en los ejercicios y que los ejercicios de verdad son efectivos, muy agradecida por tus clases, aqui me quedo contigo. 😘
Muchas gracias por tus rutinas, me gustan mucho porque haces calentamiento, rutina y estiramiento. Soy principiante en el ejercicio y vi varios videos pero los tuyos ganaron. Un abrazo
Gracias por todo, tu tiempo muy valioso, tu preocupación por mantenernos firmes en la rutina, cada indicación y para esta rutina muy buena música. Yo primero veo la rutina y vuelvo a poner el video y entonces vamos con todo
Me encanto esta rutina. Por fin sude. Con otras rutinas no lo hacia y ademas senti que mis musculos si trabajan. Gracias por ayudarnos a estar sanamente y bellas. Gracias Vivi me encantan tus videos en verdad he mejorado en solo 4 dias que he seguido tus videos me siento mejor.
Me encantan tus rutinas, al final de la primer fase ya ando sudando, me cuesta trabajo un poco pero ys las termino, peso 65 kg y comencé hace 2 semanas, haber como avanzo... Gracias Vivi 💞💋👌
Hermoso mallón... Gracias por la rutina ❤ estoy con todas las ganas que en 4 meses me toca playa 🏖. Ahorita estoy haciendo contigo rutinas donde incluyes abdomen, lunes miércoles y viernes me toca GAP y los otros días brazo y busco donde incluyes abdomen... Con tus maravillosas rutinas voy bien rumbo a mi objetivo.
Mi segunda rutina completa de esta semana es genial terminar la semana con rutinas completas jejeje gracias gracias gracias Entrenamiento de hoy 18/03/23 maravilloso para iniciar mi mañana con la mejor actitud 🌻🥰
Hola Vivi preciosa!! Tengo q decirte q me motivan mucho tus sesiones y las hago a diario alternando entre gap, abdomen y cardio. Estoy muy contenta de haberte conocido...muchas gracias por todo❤❤❤❤
🥵🥵 eternamente agradecido por hacerme sufrir 😰 amo cada rutina de piernas🦵 y las amo como me han quedado en tan solo 6 meses todo lo que ya logré y voy por más 🙏 gracias gracias mil gracias ❤, en mi caso siempre uso un poco más de peso 😅
Vivi!!siempre hago tus rutinas q la mayoría son explosivas me encantan!! Cuando estoy muy cansada hago esta es más lenta pero también es. Explosiva!!gracias x tanto!!❤❤❤
Gracias vivi por tu tiempo, y tu videitos los adoro. Mi bebe de 2 años nada mas ve tu video del dia y busca el tapete. Despueste mando una foto, él hace la rutina (segun él ) eres la mejor.👍😍
Gracias vivi por tú rutina súper completa ,la he terminado sudando como un pollo,pero bien ,agradeciendo por tu dedicación. Como siempre, mil gracias. Campeona!!!
Hola vivi!! Hoy retome despues de haber perdido una semana de entrenamiento, me di cuenta estos dias que pasaron que mi cuerpo esta sin fuerza y debil cuando no entreno mis rutinas.... Asi que hoy empecé nuevamente y nada no quiero decaer... gracias Vivi porque con tus videos y esa fuerza que nos transmites me di cuenta de que si puedo!!!! Sos una genia .. un abrazo enorme desde la Argentina
Hola buendia vivi que este dia este yeno de muchas bendisiones para ti mi vivi y grasias por el esfuerzo que ases por nosotros por que estemos bien de salud mil gradias por tu dedicasion en cada rutina besos desde el salvador
Hola Viví, desde Upata Edo Bolívar en Venezuela ,, estamos entrenando contigo ,,mi hijo ,su pareja ,y yo ,excelente rutina ,,me dejas suoer sudando y lo mejor es que hemos visto resultado
Vivi, una rutina excelente, he estado en todos los canales y definitivamente como tu no hay, tienes una vibra que me encanta, las rutinas, todooooo 💯 Gracias por tanta dedicación y cariño ❤️
Viví te cuento hoy estoy en el 5to día de un fuerte resfriado tu me míticas a segui a pesar que todavía tengo un poco de malestar termine sin aliento Dios te bendiga grandemente 🤗🌹
Hola Vivi!! . Estoy terminando de hacer esta rutina. Y estoy agotada 😰😵!! Son unos ejercicios matadores, hasta q se me acalambraron las piernas👌👍.😂😅. Muchas gracias Vivi y q Dios t bendiga a ti y a tu familia!!!🙇
Grasias vivi se buenisima esta rutina el lunes la are ya q ise una d las tuyas aconpañada d otras oy dios te bendiga y te de salud pque siga conpartiendo cn nosotros seguro bailaste valeth xq tienes estilo que bueno acachete pura un saludo desde costa rica😊
Hola Viví; te Ssludo desde Chile me encanta tus ejercicios y como enseñas estoy a full con las rutinas . Espero 🙏 con esfuerzo poder llegar con mis propósitos Bendiciones para ti 🙏
Buenísima rutina. Me encanta el ejercicio con peso. Se suda mucho y siento que se trabaja más. Gracias por tus conocimientos y motivación Vivi. Saludos desde Chile 🇨🇱🥰
Gracias Vivi por esforzarte tanto por traernos las mejores rutinas para tener un cuerpo lindo, pero sobre todo por animarnos a trabajar nuestro amor propio. Un abrazo.
De lo mejo! me gusta mucho porque es muy completa, animas mucho cuando ya no puedo y dices "sacrifícate" , gracias !. Quiero una rutina para aumentar piernas y gluteos. Me dices cómo ? por favor. Muchas gracias Vivi.
Hola!!! Eres grandiosa y espectacular de cuerpo, pero sobre todo tu carisma. Me tienes cansada pero enamorada de tí. Bendiciones por la labor que haces y saludos desde México.
Hola Vivi, muchas gracias por esas buenas rutinas.Tengo una duda es recomendable hacer las rutinas usando faja (de las azules o negras) que son unicamente en la cintura. Agradeceria mucho tu asesoria.
Hola, hola!!!! Buen día Vivi. Oye quiero que resuelvas una duda que tengo. Hace dos años iba al gym, y mi instructora nunca me ponía a hacer calentamiento antes de hacer las rutinas de pierna y terminaba destrozada a tal punto que terminando la rutina no podía ni caminar.... Es bueno o malo hacer ejercicio sin antes tener un previo calentamiento o algún tipo de activación física? Porque siento que después de un año me duelen mis rodillas. ☹️
Vivi quiero saber esta rutina cada cuento puedo hacerla si estoy iniciando? Adicionalmente, con cual rutina puedo complementar para hacer full body.? Muchas gracias, esta rutina me encantó
Ayuda mucho los tips que da, en el momento preciso además 😊😉 ya que hay ejercicios difíciles para algunas personas, felicitaciones muy carismática yo me quedo con sus rutinas
Definitivamente después de tanta búsqueda, encontré a mi personal trainer. Rutinas completas y con una metodología impecable!!! Un verdadero placer entrenar contigo Vivi.
Awwww. Graciassss ♥️💪💋
X2 🤕❤️
X3
RUTINA BOMBA 💣 Glúteos, Abdomen y Piernas . No olvides de Suscribirte y de Activar la campanita 🛎
Heemosa como ago para entrar atu calendario
@@NV30sarai hace casi 2 semanas subió un video con el calendario de Mayo, además se llama así, pone el enlace en la cajita de información, le clikeas y listo ya puedes descargar el calendario, espero haberte ayudado!!
Cuantas veces en la semana conviene hacer esta rutina? Y las mancuernas de cuánto peso?
Como entro al calendario?
Fitness by Vivi hola Viví, estos son los ejercicios de resistencia para perder grasa muscular?
Viví mil gracias... Esa rutina estaba🔥🔥 mejor, imposible. Nunca me he sentido mejor. Después de un embarazo de gemelas, cambiando mis hábitos alimenticios y con tus rutinas... Se, q no solamente puedo recuperar mi cuerpo de antes... Sino q puedo lograr q este mucho mejor q antes. Con tus rutinas, mi abdomen se ha recogido muchísimo😍😍🤗 y cada vez me emociona mas hacer tus rutinas🔥🔥😍😍😍 mil gracias
Hola vivi soy nueva por aqui, eres la primera persona que veo que hace calentamiento y estiramiento en los ejercicios y que los ejercicios de verdad son efectivos, muy agradecida por tus clases, aqui me quedo contigo. 😘
Muchas gracias por tus rutinas, me gustan mucho porque haces calentamiento, rutina y estiramiento. Soy principiante en el ejercicio y vi varios videos pero los tuyos ganaron. Un abrazo
Muchas gracias no sabe cuan importante es para mí cada rutina viví me levanté el autoestima y me llenas de energías positivas ❤❤❤❤
Gracias por todo, tu tiempo muy valioso, tu preocupación por mantenernos firmes en la rutina, cada indicación y para esta rutina muy buena música. Yo primero veo la rutina y vuelvo a poner el video y entonces vamos con todo
Me encanto esta rutina. Por fin sude. Con otras rutinas no lo hacia y ademas senti que mis musculos si trabajan. Gracias por ayudarnos a estar sanamente y bellas. Gracias Vivi me encantan tus videos en verdad he mejorado en solo 4 dias que he seguido tus videos me siento mejor.
Me encantan tus rutinas, al final de la primer fase ya ando sudando, me cuesta trabajo un poco pero ys las termino, peso 65 kg y comencé hace 2 semanas, haber como avanzo... Gracias Vivi 💞💋👌
Yo peso 66 y espero poder llegar a mi peso que es 55 kg
Amando y amandome por los cambios que he tenido con tus rutinas gracias Vivi❤
Eres la mejor, gracias a ti he mejorado, gracias...
Me encantan tus rutinas! He notado cambios desde que las hago, podrías hacer más rutinas GAP por favor, saludos Vivi!☺️
Técnica, elegancia, disciplina y buena energía! Excelente! Muchas gracias por tus clases Vivi.
Gracias me encanta ASER ejercicio contigo
Amén muchas gracias Vivi por esta rutina por tu dedicación y el amor que le pones BENDICIONES INFINITAS 🙏🤗🌹🌹
Gracias a ti Dios te bendiga grandemente 🙏🙏
Hermoso mallón... Gracias por la rutina ❤ estoy con todas las ganas que en 4 meses me toca playa 🏖. Ahorita estoy haciendo contigo rutinas donde incluyes abdomen, lunes miércoles y viernes me toca GAP y los otros días brazo y busco donde incluyes abdomen... Con tus maravillosas rutinas voy bien rumbo a mi objetivo.
GrCias vi que eran más de 45 min y me encanta cuando la rutina es más completa
En la tarde la haré vivi!!
Mi segunda rutina completa de esta semana es genial terminar la semana con rutinas completas jejeje gracias gracias gracias Entrenamiento de hoy 18/03/23 maravilloso para iniciar mi mañana con la mejor actitud 🌻🥰
Gratisimas Exelente Rutina
Hola Vivi preciosa!! Tengo q decirte q me motivan mucho tus sesiones y las hago a diario alternando entre gap, abdomen y cardio. Estoy muy contenta de haberte conocido...muchas gracias por todo❤❤❤❤
Amo cada rutina. Siento el ejercicio y eso me gusta. La motivación que tú le pones a los vídeo hace que quiera seguir. Gracias Vivi
🥵🥵 eternamente agradecido por hacerme sufrir 😰 amo cada rutina de piernas🦵 y las amo como me han quedado en tan solo 6 meses todo lo que ya logré y voy por más 🙏 gracias gracias mil gracias ❤, en mi caso siempre uso un poco más de peso 😅
Hermosa viví Dios te Bendiga Grandemente por mantenernos en forma por tu dedicación estoy más que feliz de practicar todas tus rutinas 🌹🤗🙏
Desde hace una semana me decidí hacer tus rutinas están excelentes gracias por compartir con todos tu gran trabajo bendiciones
Amén viví gracias por tus rutinas Dios te bendiga grandemente 🙏😘❤❤
Me encanto !Solo que en vez de 10 segundo ,Utilize 20 segundo y me funcionó , Gracias DTB❤
Acabo de retomar dePues de un año de descanso, sin duda v8vi es la mejor.
Vivi!!siempre hago tus rutinas q la mayoría son explosivas me encantan!! Cuando estoy muy cansada hago esta es más lenta pero también es. Explosiva!!gracias x tanto!!❤❤❤
Muchas gracias Viví. No dejes de subir rutinas con peso. X eso es que te busque a ti. Bendiciones
Hola viví me encanta tu rutina, me hace sentir contenta y se borran los pensamientos negativos gracias 💕
Fue una super rutina mil gracias viví de 10 👍👍👍👍👍 acabe super cansada pero fue lo megor ♥️♥️♥️♥️
Gracias vivi por tu tiempo, y tu videitos los adoro. Mi bebe de 2 años nada mas ve tu video del dia y busca el tapete. Despueste mando una foto, él hace la rutina (segun él ) eres la mejor.👍😍
Awwwwww 🥰 Diosito lo bendiga siempre. Abrazos ♥️
@@FitnessbyVivi Gracias vivi e igualmente Dios te bendiga a tu familia.
Gracias viví como de costumbre tus rutinas son super genial 😊😊
Muchas gracias viví realmente esto dolió 😊 te mando un abrazo lleno de BENDICIONES INFINITAS 😚🙏🙏🤗🌹
Gracias Viví bendiciones.
Wauuu..con esta rutina quedas lista ...no hay q hacer más ..trabaja todo ...
Amen 🙏🏻 eres super he bajado mi pancita con tus rutinas ..Gracias x tus rutinas❤saludos desde Texas❤
Hi Viví un millón de GRACIAS cómo siempre tus rutinas son súper geniales 💪🤗🌹 DIOS TÉ BENDIGA soy una persona mayor y gracias ATI me veo espléndida🤗🤗
Vivi definitivamente me siento super haciendo ejercicio con usted Dios la bendiga
Gracias vivi por tú rutina súper completa ,la he terminado sudando como un pollo,pero bien ,agradeciendo por tu dedicación. Como siempre, mil gracias. Campeona!!!
Gracias viví hoy lunes empiezo mi rutina casi no terminó pero meta cumplidas Bendiciones viví 🇵🇪🤗🙏
📌Sígueme en Instagram 👉🏼instagram.com/fitness_by_vivi/
Hola vivi!! Hoy retome despues de haber perdido una semana de entrenamiento, me di cuenta estos dias que pasaron que mi cuerpo esta sin fuerza y debil cuando no entreno mis rutinas....
Asi que hoy empecé nuevamente y nada no quiero decaer... gracias Vivi porque con tus videos y esa fuerza que nos transmites me di cuenta de que si puedo!!!! Sos una genia .. un abrazo enorme desde la Argentina
Una de las mejores rutinas entre tantas buenas!!! Excelente 🙏😇 Dios y los angeles te Bendigan a ti y a tú familia!!!!!
Viví durante un mes he estado haciendo tus rutinas me encantan! Esta me encanto porque trabajas todo el cuerpo..👍💪🦵=
Ay qué sudada!!
Rutina súper satisfactoria, empieza suave con un calentamiento exhaustivo y terminas con la lengua de fuera!!
Gracias Vivi!!🥰🏋️♀️💚
Me enamoro de tus rutinas, sude, grite reí del dolor sacaste lo mejor de mi viví muchas gracias 👍🏻🥵
Excelente 👌 muchas gracias 😊, Dios te bendiga 🙏
Rutina terminada excelente viví muchas gracias. Dios te bendice 🙏
Hola buendia vivi que este dia este yeno de muchas bendisiones para ti mi vivi y grasias por el esfuerzo que ases por nosotros por que estemos bien de salud mil gradias por tu dedicasion en cada rutina besos desde el salvador
Muchas gracias viví por esta rutina Dios te Bendiga Grandemente por tu dedicación ❤❤
llevo cuatro meses contigo y no pienso dejarte nunca. mas rutinas de GAP por favor Vivi.
Me encantan tus rutinas son excelente, gracias a ti e bajado 10 kilos acompañada de una buena alimentación, bendiciones saludos desde Bolivia 🇧🇴💪🏻
Gracias viví por la alegría de todos los días. Me ciento muy orgullosa por lo logrado 🥰🙏
Eres un amor 🥰 Vive Dios la bendiga🙏🌞🙏🌞🤗Muchas gracias por tus videos😊😘🌞
Hola Viví, desde Upata Edo Bolívar en Venezuela ,, estamos entrenando contigo ,,mi hijo ,su pareja ,y yo ,excelente rutina ,,me dejas suoer sudando y lo mejor es que hemos visto resultado
Vivi, una rutina excelente, he estado en todos los canales y definitivamente como tu no hay, tienes una vibra que me encanta, las rutinas, todooooo 💯
Gracias por tanta dedicación y cariño ❤️
Viví te cuento hoy estoy en el 5to día de un fuerte resfriado tu me míticas a segui a pesar que todavía tengo un poco de malestar termine sin aliento Dios te bendiga grandemente 🤗🌹
Hola Vivi, me ha parecido un entrenamiento genial, bien planteado, intenso y sin caer en el aburrimiento. ENHORABUENA, ES GENIAL!!👍Lo repetiré.
Gracias por tu dedicación,,excelente ,gracias por tu motivación ,
Muchas gracias viví una excelente rutina BENDICIONES INFINITAS 🙏🤗🌹
Un millón de GRACIAS VIVi muy buena rutina quede exhausta total BENDICIONES INFINITAS 🙏🤗🌹🌹🇵🇪💪💪
Hola Vivi!! . Estoy terminando de hacer esta rutina. Y estoy agotada 😰😵!! Son unos ejercicios matadores, hasta q se me acalambraron las piernas👌👍.😂😅. Muchas gracias Vivi y q Dios t bendiga a ti y a tu familia!!!🙇
Excelente y felicito señorita viví feliz realizando sus ejercicios gracias desde Colombia
Me encantan, termine cansada pero feliz, sacas lo mejor de cada una de nosotras.
¡Hola Vivi! Me encantan las rutinas GAP porque trabajamos todo el cuerpo como bien dices, sigue diversificando estas rutinas. ¡Un abrazo!
Buen día viví excelente rutina ya voy haciendo esta rutina aprox.6meses y veo muy buenos resultados 😅
Rutinas espetaculares , cuestan pero vale la pena , felicitaciones Viví sos una genia👏🥰
Buen día Viví hermosa como siempre tus rutinas son súper geniales y está rutina muy buena te mando un abrazo un millón de GRACIAS BENDICIONES 🙏🤗🌹🌹
Grasias vivi se buenisima esta rutina el lunes la are ya q ise una d las tuyas aconpañada d otras oy dios te bendiga y te de salud pque siga conpartiendo cn nosotros seguro bailaste valeth xq tienes estilo que bueno acachete pura un saludo desde costa rica😊
Gracias Vivi que Dios te bendiga siempre término empapada 🥵🥵💪🏽🙏🏽🤍😘😘😘
Rutinas completas y muy matadoras muchas gracias e
Esto era lo que buscaba 🙏🏻👍👍👍👍👏👏👏
Viví eres unica😊😊me encanta tu carisma y sencillez 😘😘gracias por compartirnos tus excelentes rutinas🏋🏼🏋️♂️🏋🏼🏋️♀️bendiciones para ti y tu familia.
Gracias Vivi, me encantan tus rutinas con peso, usé ligas y tobilleras para más intensidad y si que es una bomba
Hola Viví; te Ssludo desde Chile me encanta tus ejercicios y como enseñas estoy a full con las rutinas . Espero 🙏 con esfuerzo poder llegar con mis propósitos Bendiciones para ti 🙏
Buenísima rutina. Me encanta el ejercicio con peso. Se suda mucho y siento que se trabaja más. Gracias por tus conocimientos y motivación Vivi. Saludos desde Chile 🇨🇱🥰
Mil gracias excelente rutina, Jesús te bendiga 🙏😘😘🌈👏👏👏
Esta rutina me encanta,muchas gracias Vivi!🙏🦋
La verdad encontré lo que buscaba ejercicios completos me quedo con éste 👌👌👌👌👌👌
Viví muy buena rutina, sude como nunca saqué todo el stress y la tensión que me agobiaba, muchas gracias 🙏
Gracias Viví me encantas como entrenadora yo los hago contigo..Dios te bendiga.
Me pasó igual me super encantó ♥️💪🏽
Me encantan tus ejercicios viví siento q lo estoy haciendo bien tengo poco tiempo siguiendote pero si e agarrado mas resistencia
Gracias Vivi por esforzarte tanto por traernos las mejores rutinas para tener un cuerpo lindo, pero sobre todo por animarnos a trabajar nuestro amor propio. Un abrazo.
Me encantan todas tus rutinas viví, muchas gracias eres la mejor.
Hola viví hoy toco descanso en el calendario así que hice esta rutina porque no podía estar sin hacer nada muy buena viví muchas gracias
De lo mejo! me gusta mucho porque es muy completa, animas mucho cuando ya no puedo y dices "sacrifícate" , gracias !. Quiero una rutina para aumentar piernas y gluteos. Me dices cómo ? por favor. Muchas gracias Vivi.
Me encantan todas tus rutinas llevo más de un mes haciéndolas eres buenaaaa
Hola!!! Eres grandiosa y espectacular de cuerpo, pero sobre todo tu carisma. Me tienes cansada pero enamorada de tí. Bendiciones por la labor que haces y saludos desde México.
vivi Dios te bendiga estoy muy contenta con tus rutinas me encanta realizarlas ay dolor pero esta genial grasias desde mexico
Mil gracias Viví !!!.....saludos con cariño
Hola Vivi, muchas gracias por esas buenas rutinas.Tengo una duda es recomendable hacer las rutinas usando faja (de las azules o negras) que son unicamente en la cintura. Agradeceria mucho tu asesoria.
Rutina completada ❤ gracias 😊
Gustosamente te acompaño Vivi gracias!!!
Hola, hola!!!!
Buen día Vivi. Oye quiero que resuelvas una duda que tengo. Hace dos años iba al gym, y mi instructora nunca me ponía a hacer calentamiento antes de hacer las rutinas de pierna y terminaba destrozada a tal punto que terminando la rutina no podía ni caminar.... Es bueno o malo hacer ejercicio sin antes tener un previo calentamiento o algún tipo de activación física?
Porque siento que después de un año me duelen mis rodillas. ☹️
Vivi quiero saber esta rutina cada cuento puedo hacerla si estoy iniciando? Adicionalmente, con cual rutina puedo complementar para hacer full body.? Muchas gracias, esta rutina me encantó
Super completa esta rutina, me encanto! perfecta para los viernes. Tengo poco tiempo entrenando contigo y la verdad que siento los cambios.
Me encantan las rutinas Vivi , llevo meses siguiendo tus rutinas , gracias 🙏🏼, eres seca ❤️✌🏼
Excelente rutina viví una de mis favoritas muchas gracias Bendiciones ❤❤
Vivi estuve viendo el vídeo completo recién , mañana me toca piernas glúteos y abdominales, me viene genial !!!!
Mil gracias💪❤️☺️
Por favor como hago para obtener el calendario
Vivi vivi esto estuvo brutal guaaaau q de bien empapada de 😓 estuvo genial ....gracias vivi ....
Ayuda mucho los tips que da, en el momento preciso además 😊😉 ya que hay ejercicios difíciles para algunas personas, felicitaciones muy carismática yo me quedo con sus rutinas
MIL Gracias D NUEVO..ERES LA CAÑA VIVI..UN ABRAZOTE IMMENSO❤❤❤❤