No mams Viví esta súper chingona la rutina!! Cuando puse el video y empezó a reproducir y vi q duraba mas de 40 min dije omg!! No voy a poder!! Pero lo terminé y mis glúteos arden y mis piernas queman queman beibi 😅 gracias. Excelente video.
Llevo casi cuatro meses con tus rutinas y neta que me hacen sacar todooooo ya veo cambios y me encanta, está estuvo cañona si duda la incorporaré a mis ejercicios ❤
De todas tus rutinas de piernas y glúteos con esta me mataste!!!! Nunca había sudado tanto ni había sentido tanto el ardor en el glúteo como otros entrenamientos con otras entrenadoras!!! Eres seca!!!!🎉
Rutina matadora, me encanta esta es la segunda vez que la hago, que levante la mano a la que no le duele nada 🥵🥵 pero es la única forma de ver cambios, Vivi te debo mi transformación, ya 2 años siguiéndote y feliz muy feliz.
Me encantan tus ejercicios Vivi, eres tan real a diferencia de otras entrenadoras en UA-cam. Sudas, te cansas, lo haces en tiempo real... Gracias por tanto ❤
@@kellyportal4292si puedes pero cuesta más tiempo y constancia, de nada te servirá el ejercicio si no llevas una buena alimentación y una vez que hagas tu rutina debes descansar esos músculos 48 horas para que se recuperen, en esas 48 horas trabaja en otras partes de tu cuerpo. Yo hasta los 5 meses ví realmente los cambios con ejercicio en casa. El ayuno intermitente también ayuda para bajar de peso.
@@kellyportal4292 yo estuve entrenando en casa y puede alcanzar algo similar a vivi ,solo cuidaba mucho mi alimentacion y entrenaba 5 dias a la semana tienes que organizar que parte del cuerpo trabajaras cada dia y te recomiendo utilizar peso
Muchas gracias... llevo unos años en el gym y me canse de no ver los resultados que yo quería, llevo 3 dias entrando contigo y uffff excelente. Gracias gracias gracias
Rutina matadora Viví, gracias ya no siento mis piernas 😅 pero gracias aún más por tu tiempo, llevo 3 meses y créeme que estoy muy contenta con los resultados que e visto
Muchas gracias Viví por tu tiempo, gracias por ofrecernos de manera gratuita tus entrenamientos. No sabes lo mucho que ha ayudado no solo con mi autoestima sino con mi salud; y sobre todo he aprendido a hacer los ejercicios correctamente, ya que antes hacía viendo a otro entrenadores pero hacía daño a los rodillas ya que no los realizaba correctamente, no usaba mis talones para para impulsar mi peso y cada día dolían más mis rodillas. Contigo he realizado muchas sentadillas sin sentir dolor alguno en mis articulaciones. E incluso yo tengo artritis y hay días en que mis rodillas duelen, y al hacer ejercicio contigo se.me quita por completo los dolores. Muchas gracias y que Dios te bendiga grandemente. ❤ T envío un fuerte abrazo desde Venezuela.
La mejort vivi!!!me encanta los ejercicioss ufff muy cansadoss pero resultadoss increibless...y tambien la gente me dice q si q estoy aciendoo 😊jeje me encantaa
Que rutina tan espectacular, odio hacer ejercicio en la casa las rutinas son X pero con esta mega rutina tan completa no extraño las maquinas ni nada mil gracias es la mejor que he probado la voy a seguir haciendo ademas tiene todos los mejores ejercicios Dios te bendiga VIVi
Eres la mejor y única viví gracias por tanto te sigo desde la pandemia y uff gracias a ti baje bastante de peso tonifique y sigo aún bastante bien de verdad te admiro tanto !🙏🫶🫶🏋️♀️❤️👌🏻
Viviiiiii, estoy haciendo la rutina, esta que me quemo a full y me duele todooooo. Eres excelente en tus rutinas, gracias por ser la mejor. Saludos!!!😘
Viví llevo una semana haciendo cada día una de tus rutinas piernas-glúteos y es increíble lo que han cambiado mis piernas, tengo 55 y estoy feliz, gracias a ti y mucha prosperidad, un abrazo
Hola en la Ciudad de México te sigo todos los días. Me gusta cuando pones el reloj que muestra el tiempo total en cuenta regresiva, más el cronómetro para cada ejecución. Y la música rítmica aguda a hacer más amena la rutina. Bendiciones mujer entusiasta
Gracias Viví por tu tiempo y dedicación!! Esta rutina es matadora!. Hace 1 año que te sigo y veo que mi cuerpo cambió, más tonificado y con menos celulitis! Estoy muy feliz. Un beso desde Argentina
Tenía rato q ya t avía visto pero no me atrevía a ser tus rutinas hoy hice esta t cuento q le di asta el fin y con 4 rondas 💪🏼💪🏼💪🏼 muchas gracias x compartir tu contenido 🥰🥰🥰 buen día 🙏🏻
Definitivamente creo q eres la mejor, tengo mucho tiempo haciendo tus rutinas, las q veo q me gustan y q se acomodan a mi , hace un tiempito dejé de hacer tus ejercicios por irme a seguir a otra persona, arrepentida medí dure mes y medio con ese disque programa y lo deje por q mi músculo comenzó a desaparecer luego por motivos personales deje dos semanas sin hacer nada de ejercicio, prácticamente sentí que hubiera dejado de hacer una eternidad, cuando en realidad solo deje dos semanas hoy retomo contigo obviamente, termine la rutina pero ya no podia, mis piernas temblaban me fue fatal pero termine y seguiré contigo definitivamente.
Acabo de descubrir esta rutina 😮 empiezo el jueves, voy terminando una de 30 min con liga y mancuernas 😅❤ me encantan las rutinas ❤ funcionan increíble!
Es mi primera vez y me encantó tu clase sude demasiado y se siento como trabajan los músculos solo aguante 40 min pero se que lo voy a lograr si continuo ,mil gracias
Amooooooo!!!! Amo estas rutinas y las espero siempre con ansias!!! Amo q me queden las piernas de bambi!!! Gracias ViVi!!! Yo no puedo pagar tu app pero aprovecho cada segundo de tus rutinas aquí en UA-cam
Rutina terminada!!! Quedé bañada en sudor. No tengo banda elástica porque se me rompió, pero me puse pesas tobilleras y le agregué una mancuerna de 3k que agarre con la pierna cuando estaba en cuadrúpedia. Eso sí que lo sentí bien fuerte! Gracias por compartir estas maravillosas rutinas Viví ❤
Gracias viví, tengo dos años entrenando contigo, y amo tus rutinas, esta rutina baby esta buenísima para esos limones de verano, OMG muero cada que la hago, gracias vivi!!!!!
Hola viví saludos desde Chile ❤ hoy hice por primera vez esta rutina y quedé muerta 😅 me faltó la banda elástica pero para la próxima la haré con ella 😊 gracias por compartir estás rutinas son muy buenas ayer hice una de brazos 💪🏻
@@evelynalonso9694 30 minutos si puedes sacar para ti, mientras miras bobadas en las redes sociales, puedes entrenar intenso 30 minutos 3 veces a la semana, notarás la diferencia en 4 semana
❤hola viví eres mi favorita todos tus egercicios son de gran alluda para mi e útiles eh oído que, los egercicios de intervalo son los mejores, para todo , y principalmente para los que queremos obtener mas masa mas músculo ,podrías señalarnos o hacer un video cómo se hacen y si ya los tienes explicarnos cuáles son por favorcito hermosa❤?!!! Ami si me alludan tus egercicio me han alludado muchísimo pero ahora me siento bien estoy en mi peso normal pero si quisiera aumentar más músculo y siento que al hacer egercicio mas seguido me enflaco mas y no quiero esto quiero el músculo y que se me valla notando más rápido Gracias 🎉❤
Hola mi querida Viví... Bendecido Miércoles !! Me encantó esta súper rutina. Esto es solo para valientes😂. Tengo mis piernas que me tiemblan y mis glúteos dormidos😂. Gracias por compartirnos tus conocimientos. Dios te siga bendiciendo !! Abrazos desde mi bello Panamá 😘.
Esta rutina es de mis favoritas de esas que le sacan el jugo a uno las piernas literal me temblaron gracias viví por estas tremendas rutinas de ejercicio he mejorado mi cuerpo gracias a tus rutinas
Yo realizo tus rutinas, son súper!!!... Eres la mejor porque las haces en tiempo real con nosotras. Mi pregunta es de cuántos kilos son las mancuernas?? A veces dices peso mediano-pesado, pero yo no sé a cuántos kilos te refieres 🤔. Me gustaría que siempre digas con cuántos kilos debemos trabajar, saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Vie22mar24 Esta es mi 10rutina en mi 7 día, después de 19 dias sin ejercicio. Logré hasta el min 23:43 en mis proximos dias de pierna voy a seguir hasta terminarla, no tenía luz, en cuanto llego me prepare para empezar, aunque no dure mucho, fue dura. Esta es la primera vez que vuelvo a poner peso después de 2 dias solo usando peso corporal.
Oygan alguien sabe xq Ami no me duele casi nada soy mujer esta cuent es de mi esposo y será q no lo ago bien el ejercicio yo siento q si y sudo demasiado😢😢espero q me responden
Me hice está rutina el miércoles y es viernes y estoy tan adolorida de las piernas y pompis que no puedo ni bajar las escaleras 😂, me encantas vivi!
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No mams Viví esta súper chingona la rutina!! Cuando puse el video y empezó a reproducir y vi q duraba mas de 40 min dije omg!! No voy a poder!! Pero lo terminé y mis glúteos arden y mis piernas queman queman beibi 😅 gracias. Excelente video.
Llevo casi cuatro meses con tus rutinas y neta que me hacen sacar todooooo ya veo cambios y me encanta, está estuvo cañona si duda la incorporaré a mis ejercicios ❤
De todas tus rutinas de piernas y glúteos con esta me mataste!!!! Nunca había sudado tanto ni había sentido tanto el ardor en el glúteo como otros entrenamientos con otras entrenadoras!!! Eres seca!!!!🎉
Rutina matadora, me encanta esta es la segunda vez que la hago, que levante la mano a la que no le duele nada 🥵🥵 pero es la única forma de ver cambios, Vivi te debo mi transformación, ya 2 años siguiéndote y feliz muy feliz.
Me encantan tus ejercicios Vivi, eres tan real a diferencia de otras entrenadoras en UA-cam. Sudas, te cansas, lo haces en tiempo real... Gracias por tanto ❤
Me encanta cuando ella se cansa y dice yo puedo parar, tu no jaja
Yo quiero saber si con solo hacer estas rutinas en casa uno puede tener ese cuerpazooo o necesitamos un gym??? 😢
@@kellyportal4292si puedes pero cuesta más tiempo y constancia, de nada te servirá el ejercicio si no llevas una buena alimentación y una vez que hagas tu rutina debes descansar esos músculos 48 horas para que se recuperen, en esas 48 horas trabaja en otras partes de tu cuerpo. Yo hasta los 5 meses ví realmente los cambios con ejercicio en casa. El ayuno intermitente también ayuda para bajar de peso.
@@kellyportal4292 yo estuve entrenando en casa y puede alcanzar algo similar a vivi ,solo cuidaba mucho mi alimentacion y entrenaba 5 dias a la semana tienes que organizar que parte del cuerpo trabajaras cada dia y te recomiendo utilizar peso
@@kellyportal4292 sí se puede, yo he tenido mejores resultados que yendo a un gym
Te agradezco porque conservo mi peso y las rutinas ,te sigo antes de la pandemia y mi cuerpo luce genial todo natural .
Muchas gracias... llevo unos años en el gym y me canse de no ver los resultados que yo quería, llevo 3 dias entrando contigo y uffff excelente. Gracias gracias gracias
Rutina matadora Viví, gracias ya no siento mis piernas 😅 pero gracias aún más por tu tiempo, llevo 3 meses y créeme que estoy muy contenta con los resultados que e visto
Me gustan estas rutinas de tiempo completo, casi 1 hora para mi están perfectas así tan bien explicado el trabajo hecho se nota.
Gracias Vivi.
Muchas gracias Viví por tu tiempo, gracias por ofrecernos de manera gratuita tus entrenamientos. No sabes lo mucho que ha ayudado no solo con mi autoestima sino con mi salud; y sobre todo he aprendido a hacer los ejercicios correctamente, ya que antes hacía viendo a otro entrenadores pero hacía daño a los rodillas ya que no los realizaba correctamente, no usaba mis talones para para impulsar mi peso y cada día dolían más mis rodillas. Contigo he realizado muchas sentadillas sin sentir dolor alguno en mis articulaciones. E incluso yo tengo artritis y hay días en que mis rodillas duelen, y al hacer ejercicio contigo se.me quita por completo los dolores. Muchas gracias y que Dios te bendiga grandemente. ❤ T envío un fuerte abrazo desde Venezuela.
Viví gracias por tus vídeos, llegó 6 meses entrenando contigo y he visto resultados hermosos. Muchas gracias por tus vídeos ❤ saludos desde chile
uff!!🔥🔥🔥Nunca senti tanta felicidad por las palabras " hemos terminado" jajaj pero se siente el trabajo gracias🥰🥵💪
Cómo te quiero Vivi!!! Pasan los años y tus videos son los únicos que me motivan!! Qué Dios te bendiga por todo el bien que le haces a la gente...
La mejor entrenadora de UA-cam, autentica y con rutinas espectaculares ❤
Awwwww graciassss 😍🫶🏻
Totalmente de acuerdo contigo estoy consiguiendo cambios y la gente lo nota 💪
La mejort vivi!!!me encanta los ejercicioss ufff muy cansadoss pero resultadoss increibless...y tambien la gente me dice q si q estoy aciendoo 😊jeje me encantaa
rutina terminada sin aliento ni fuerzas, las piernas me tiemblan, se cumplio el objetivo, gracias Vivi, bendiciones
Que rutina tan espectacular, odio hacer ejercicio en la casa las rutinas son X pero con esta mega rutina tan completa no extraño las maquinas ni nada mil gracias es la mejor que he probado la voy a seguir haciendo ademas tiene todos los mejores ejercicios Dios te bendiga VIVi
Eres la mejor y única viví gracias por tanto te sigo desde la pandemia y uff gracias a ti baje bastante de peso tonifique y sigo aún bastante bien de verdad te admiro tanto !🙏🫶🫶🏋️♀️❤️👌🏻
Viviiiiii, estoy haciendo la rutina, esta que me quemo a full y me duele todooooo. Eres excelente en tus rutinas, gracias por ser la mejor. Saludos!!!😘
Gracias por esta rutina completa querida Vivi!!! Que Dios te siga llenado de bendiciones.
A darle con todo!!!
Viví llevo una semana haciendo cada día una de tus rutinas piernas-glúteos y es increíble lo que han cambiado mis piernas, tengo 55 y estoy feliz, gracias a ti y mucha prosperidad, un abrazo
La mejor rutina que he visto!👌 Siempre que voy a parar, Vivi con sus palabras me alienta a seguir 💕 Agradecida!
Hola en la Ciudad de México te sigo todos los días. Me gusta cuando pones el reloj que muestra el tiempo total en cuenta regresiva, más el cronómetro para cada ejecución. Y la música rítmica aguda a hacer más amena la rutina. Bendiciones mujer entusiasta
Cuando la profe dice explosiva, créanle no es mentira ajjaja. 🎉❤❤❤❤❤. Bueno voy a someterme a este hermoso dolor. Éxitos a todas
Llevo casi tres semanas y uffs esa celulitis está diciendo adiós bby❤️😍😍
Gracias Viví por tu tiempo y dedicación!! Esta rutina es matadora!. Hace 1 año que te sigo y veo que mi cuerpo cambió, más tonificado y con menos celulitis! Estoy muy feliz. Un beso desde Argentina
Tenía rato q ya t avía visto pero no me atrevía a ser tus rutinas hoy hice esta t cuento q le di asta el fin y con 4 rondas 💪🏼💪🏼💪🏼 muchas gracias x compartir tu contenido 🥰🥰🥰 buen día 🙏🏻
Holaa vivi buen día gracias por todas las rutinas llevo 2 años entrenando con tigo evisto resultado Dios te bendiga...saludos desde Guatemala
Definitivamente creo q eres la mejor, tengo mucho tiempo haciendo tus rutinas, las q veo q me gustan y q se acomodan a mi , hace un tiempito dejé de hacer tus ejercicios por irme a seguir a otra persona, arrepentida medí dure mes y medio con ese disque programa y lo deje por q mi músculo comenzó a desaparecer luego por motivos personales deje dos semanas sin hacer nada de ejercicio, prácticamente sentí que hubiera dejado de hacer una eternidad, cuando en realidad solo deje dos semanas hoy retomo contigo obviamente, termine la rutina pero ya no podia, mis piernas temblaban me fue fatal pero termine y seguiré contigo definitivamente.
Madre madre VIVI EXPLOSIVA RUTINA SE QUEDA PEQUEÑO DECIR ESO....ME HA ENCANTADO LO...MIL GRACIAS SIEMPRE PRECIOSA Y CAÑERA❤❤❤❤
Acabo de descubrir esta rutina 😮 empiezo el jueves, voy terminando una de 30 min con liga y mancuernas 😅❤ me encantan las rutinas ❤ funcionan increíble!
Me encantó esta rutina Vivi. Entreno contigo siempre! Gracias, que gran entrenadora y persona eres! Mi rutina Julio- Agosto 2023. Bendiciones 🙏🏽❤
Increíble Vivi !! Siempre hago las rutinas de 30 minutos entre semana con mi esposo y hoy hice esta porque tenía más tiempo, y es buenísima!
Empeze a penas con tus rutinas y me encanta. Sigo adelante con mi meta de abdomen plano y gluteos mas fuertes.
VAMOOO SI SE PUEDE 👏👏
Hoy no puede ir al gym y me encontré esta super rutina. Pensé que no iba a poder y wow! Logré seguirle el paso a Vivi...
Uffff que rutina .quede temblando mis piernas pero me encantan estas rutinas largas ,las aprobecho al maximo .gracias vivi hermosa un gran abrazo 🥰🥰
OMG , Viví eres la mejor ya llevo 2 meses haciendo esta rutina y los resultados son brutales, veo muchos cambios gracias a ti.❤❤
Llevo un mes haciendo rutinas con Vivi me encanta la sigo por todos lados felicidades por tu bby 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Es mi primera vez y me encantó tu clase sude demasiado y se siento como trabajan los músculos solo aguante 40 min pero se que lo voy a lograr si continuo ,mil gracias
Amooooooo!!!! Amo estas rutinas y las espero siempre con ansias!!! Amo q me queden las piernas de bambi!!! Gracias ViVi!!! Yo no puedo pagar tu app pero aprovecho cada segundo de tus rutinas aquí en UA-cam
Lo logreeeee🎉🎉🎉🎉 💪💪💪 gracias tus rutinas son super porque nos guias desde el calentamiento hasta el estiramiento mil gracias, Jamundí, Colombia 🇨🇴🇨🇴🌈🌈
Rutina terminada!!! Quedé bañada en sudor. No tengo banda elástica porque se me rompió, pero me puse pesas tobilleras y le agregué una mancuerna de 3k que agarre con la pierna cuando estaba en cuadrúpedia. Eso sí que lo sentí bien fuerte! Gracias por compartir estas maravillosas rutinas Viví ❤
Súper Vivi! Fabulosa rutina Julio - Agosto 2023: Muy agradecidas mi mamá y yo ❤: Bendiciones 🙏🏾
Gracias viví, tengo dos años entrenando contigo, y amo tus rutinas, esta rutina baby esta buenísima para esos limones de verano, OMG muero cada que la hago, gracias vivi!!!!!
Y e cuánto tiempo notaste buenos cambios?
Gracias Viví,espero re encuentres bien, Dios te bendiga ati y a tu linda familia,gracias por la clase muy explosiva pero como la disfrute!!!!!!!🙌🤗😍😍😍❤
Hola viví saludos desde Chile ❤ hoy hice por primera vez esta rutina y quedé muerta 😅 me faltó la banda elástica pero para la próxima la haré con ella 😊 gracias por compartir estás rutinas son muy buenas ayer hice una de brazos 💪🏻
Buendía Vivi., Cómo.estas ?
Gracias por está nueva entrega !!
Que tengas un hermoso día 💜💯🙏
Te adoro.con todo mí ❤
Cuando la vi me dio miedito hacerla, pero lo logre!!!! estoy feliz! me encanto. Gracias Vivi
Si hola,gracias ya las estoy aplicando,dos veces por semana, Viví,saludos abuela Lala de Uruguay 🌷🌹🤔💛🇺🇾😊
Espectaculares rutinas de Vivi! Todas efectivas! Todas entretenidas y bien power! Muchas Gracias Vivi por tu trabajo tan espectacular!!! ❤
Excelente trabajo vivi eres la mejor ,me encanta tus ejercicios ,siento fuego vivo .
Tengo 3 semanas haciendo tus rutinas y me encantan.gracias vivi❤
Vivi, juro q vi la luz con esta rutina, demaciado buena
De las rutinas mas intensas y dolorosas, pero me incho las piernas desde la segunda serie. GENIAL VIVI. BESOS!
SUPER RUTINA. Pensé que no iba a termnarla pero cuando me dí cuenta lo habia logrado. Gracias Vivi, me encantó
Excelente rutina. Sos una genia Viví. Paula de Argentina. Hace 2 años entreno con vos...excelentes resultados
La mejor Coach. Gracias por tanto Vivi, Dios te bendiga a ti y tu familia bella
Esta rutina es especial, aprovéchala y comparte 🫶🏻💋
Por el trabajo no tengo ni tiempo de hacer gimnasia
🎉❤🎉❤🎉❤ Gracias Vivi!!!
Rutina terminada!!!
@@evelynalonso9694 tienes que darte un tiempito para ti aunque sea 10 minutos ok 👍 ❤
@@evelynalonso9694 30 minutos si puedes sacar para ti, mientras miras bobadas en las redes sociales, puedes entrenar intenso 30 minutos 3 veces a la semana, notarás la diferencia en 4 semana
Buenos dias Vivi buenisina rutina tengo 64 añis cumplido y ano los ejercicios bendiciones gracias por compartir estas rutinas🙏
Gracias hermosa Vivi por esta rutina de ejercicios ❤ un saludo desde Guatemala por mi trabajo ahorita la estoy realizando🎉🥴😘😘❤❤
En el último bloque sentí desmayar, pero cuando vi que era glúteos, me dije si puedo, vamos, vamos … 😅 y lo logré 🎉 gracias Vivi..😊
Vi en un grupo que te recomendaban muchas y vine a buscarte 😊 me hiciste sudar bastante gracias 🫂
Julio 2023!! Maravillosa Ritinas tengo casi dos años de entrenar con Vivi y es la mejor de la mejor me encanta 🥰
❤hola viví eres mi favorita todos tus egercicios son de gran alluda para mi e útiles eh oído que, los egercicios de intervalo son los mejores, para todo , y principalmente para los que queremos obtener mas masa mas músculo ,podrías señalarnos o hacer un video cómo se hacen y si ya los tienes explicarnos cuáles son por favorcito hermosa❤?!!! Ami si me alludan tus egercicio me han alludado muchísimo pero ahora me siento bien estoy en mi peso normal pero si quisiera aumentar más músculo y siento que al hacer egercicio mas seguido me enflaco mas y no quiero esto quiero el músculo y que se me valla notando más rápido Gracias 🎉❤
Increíbles sus rutinas de Vivi ❤ al 10000 mi corazón cada semana voy incrementado el peso y esto se esta volviendo más facil 🎉🎉🎉
Me encantas tus rutinas, explicas muy bien la técnica para ejecutar los ejercicios y sean efectivos y no lasrimarnos
Empezar un 2024 con tus rutinas💪🏼
Gracias 🙏✨
Me encantó ❤ Muchas Gracias. La usaré duranre 1 mes.🎉
Recién termine la rutina increíble, gracias Viví!!! el final con la banda elástica casi que no llego!!! pero si Viví puede, también puedo💪
Hola mi querida Viví... Bendecido Miércoles !! Me encantó esta súper rutina. Esto es solo para valientes😂. Tengo mis piernas que me tiemblan y mis glúteos dormidos😂. Gracias por compartirnos tus conocimientos. Dios te siga bendiciendo !! Abrazos desde mi bello Panamá 😘.
Felicitaciones hago la mayoría de tus rutinas y me parecen todas buenas..gracias Vivi..
Se ve que está matadora 😮 pero eso me encanta !!!🥴💖 sin duda la haré hoy 👌💕 gracias viví ✨
Buenísima rutina Vivi!! Matadores esos últimos ejercicios con la banda!! No daba más!!! 😅Gracias Vivi!!!❤
Esta rutina es de mis favoritas de esas que le sacan el jugo a uno las piernas literal me temblaron gracias viví por estas tremendas rutinas de ejercicio he mejorado mi cuerpo gracias a tus rutinas
Creo que es la rutina más dura que he hecho contigo. Me encantó ❤
Que rutina tan intensa.como la disfruto. Gracias vivi😮😊🫶🙏💪🇨🇺🇵🇷
Yo realizo tus rutinas, son súper!!!... Eres la mejor porque las haces en tiempo real con nosotras. Mi pregunta es de cuántos kilos son las mancuernas?? A veces dices peso mediano-pesado, pero yo no sé a cuántos kilos te refieres 🤔. Me gustaría que siempre digas con cuántos kilos debemos trabajar, saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Hermosa rutina🎉 comenzaré de nuevo ya que hace una semana no hago gimnasia solo sali a caminar❤
Súper matadoraaaa🥵 me siento feliz de haber terminado por primera vez una rutina como esta, gracias Vivi!!
Ya voy por el mes viví ...!! Eres la mejor es como si verdad estuviera en el gym.
Esta rutinas se a vuelto mi preferida gracias mi querida Vivi ❤
Wow esto si fue una rutina explosiva. Gracias vivi😮😊❤🔥👏💪👂🇱🇷🇨🇺🇵🇷🫶🙏
Hola llevo dos meses haciendo rutinas de vive y e tenido muy buenos resultados hago la de glúteos y piernas.
Gracias Vivi
Por darnos una semana más de tus Entrenos
Dios te multiplique ❤🎉
Esta perrisima , de las mejores!
Y vaya que ha dado resultados en poco tiempo! ❤
Hola viví, saludos desde Leon Gto. México…. Muchas gracias por estas rutinas tan padrisimas, mucho éxito y que Dios te siga llenado de benciones 😊
Hola viví estoy de regreso 2 años después vi resultados pronto y dejé de. Hacer 2 años ❤❤❤
Me encanta esta rutina... ❤ sube mas rutinas de una hora porfis vivi tus rutinas son increibles amenezco toda adolorida🎉
Muy especial! Mejor que nunca visto antes. !! Más de esta rutina! Nos das ánimo!
Que nivel de rutina Vivi!!!!!!!❤ la hice completita, gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Vie22mar24
Esta es mi 10rutina en mi 7 día, después de 19 dias sin ejercicio.
Logré hasta el min 23:43 en mis proximos dias de pierna voy a seguir hasta terminarla, no tenía luz, en cuanto llego me prepare para empezar, aunque no dure mucho, fue dura. Esta es la primera vez que vuelvo a poner peso después de 2 dias solo usando peso corporal.
Buenos dias vivi muchas gracias como todas tus rutinas maravillosas que dios te bendiga
Puse a mi cuerpo a su límite 🔥definitivamente una rutina explosiva la mejor de todas 🦵🏼🫀🫁🧠💥🔥
Muy completa VIvi, he sudado muy bien¡¡¡ como debe ser, gracias guapíssima, que Dios te bendiga 🥰🤪👋👋👋
Excelente video Viví, dure te lo juro 5 días con dolor de pierna y glúteos. Gracias por tus rutinas. 😊
Oygan alguien sabe xq Ami no me duele casi nada soy mujer esta cuent es de mi esposo y será q no lo ago bien el ejercicio yo siento q si y sudo demasiado😢😢espero q me responden
Que rutina mas BRUTAL pero la disfrute al maximo...Gracias mi entrenadora favorita 😊😮💪👏🔥🫶🙏♥️
Vivi me tiembla todo pero te agradezco porque ya hay cambios físicos en mi gracias Vivi te amoadoro
solo viví sabe hacerte disfrutar el dolor, muchas gracias mujer!
Gracias por la rutina vivi! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Eres la mejor!
Que rutina tan más increíble!!!! Salgo gateando 😅 gracias vivi ❤