在家就能練！高齡者30分鐘毛巾軟Ｑ伸展運動 ft.葉耀中教練

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @林惠慈-r2z
    @林惠慈-r2z 10 днів тому

    阿中教練團隊的台語運動教學太棒了，我們據點的長者超級喜歡，謝謝你們的指導！

    • @healthott
      @healthott  9 днів тому

      謝謝你們喜歡唷！也歡迎多多分享給親友～

Наступне
Автоматичне відтворення
在家就能練！高齡者30分鐘毛巾下肢運動 ft.葉耀中教練30:10在家就能練！高齡者30分鐘毛巾下肢運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘毛巾下肢運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 3,4 тис.
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿軀幹核心運動 ft.葉耀中教練29:52在家就能練！高齡者30分鐘坐姿軀幹核心運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿軀幹核心運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 14 тис.
在家就能練！高齡者30分鐘中階平衡運動 ft.葉耀中教練30:58在家就能練！高齡者30分鐘中階平衡運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘中階平衡運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 3,3 тис.
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Переглядів 3,5 млн
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**44:09ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**ЕГОРИК
Переглядів 4,2 млн
Поветкин заставил себя уважать!01:00Поветкин заставил себя уважать!
Поветкин заставил себя уважать!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 4,9 млн
Apple peeling hack @scottsreality00:37Apple peeling hack @scottsreality
Apple peeling hack @scottsreality_vector_
Переглядів 127 млн
在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動1-2 ft.葉耀中教練36:56在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動1-2 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動1-2 ft.葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 9 тис.
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿上肢運動 ft.葉耀中教練29:04在家就能練！高齡者30分鐘坐姿上肢運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿上肢運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 16 тис.
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練17:123招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練TVBS 優選頻道- T觀點
Переглядів 222 тис.
一天10分鐘，坐站都能練！氣功大師李鳳山獨創平甩功，活血通脈補元氣 ∣ 李鳳山 梅門氣功創辦人【早安健康】17:36一天10分鐘，坐站都能練！氣功大師李鳳山獨創平甩功，活血通脈補元氣 ∣ 李鳳山 梅門氣功創辦人【早安健康】
一天10分鐘，坐站都能練！氣功大師李鳳山獨創平甩功，活血通脈補元氣 ∣ 李鳳山 梅門氣功創辦人【早安健康】早安健康
Переглядів 2,2 млн
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練33:19在家就能練！高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 44 тис.
在家就能練！高齡者30分鐘彈力球下肢運動 ft.葉耀中教練30:08在家就能練！高齡者30分鐘彈力球下肢運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘彈力球下肢運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 12 тис.
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身15:37年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Переглядів 2 млн
在家就能練！高齡者30分鐘彈力球核心運動 ft.葉耀中教練32:01在家就能練！高齡者30分鐘彈力球核心運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘彈力球核心運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 9 тис.
在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶下肢運動 ft 葉耀中教練32:26在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶下肢運動 ft 葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶下肢運動 ft 葉耀中教練i 醫健康網
Переглядів 22 тис.
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Переглядів 3,5 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 979 тис.
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries17:23ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ Wildberries
ТОЛЬКО ЧТО! КАДЫРОВ огласил ВОЙНУ РФ? Боевики ДОН-ДОНА с ОРУЖИЕМ зашли в ОФИСЫ WildberriesВікна-новини
Переглядів 307 тис.
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com00:58Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.comДмитрий Романов
Переглядів 1 млн
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Переглядів 99 млн
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Переглядів 2,2 млн
ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #411:21:56ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #41
ВЕТЕРАНИ КОСМІЧНИХ ВІЙСЬК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #41ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 750 тис.
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 18. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама46:27Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 18. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 18. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 294 тис.