암전문의도 놀랐다! 진작에 알았으면 좋았을 "만성염증 씨 말리는 최고의 식습관"│이것만 바꾸시면 온갖 염증 싹 사라집니다 (김진목 원장)

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  • Опубліковано 13 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 38

  • @미소천사-u3g
    @미소천사-u3g 4 дні тому +18

    끊임없이 생기는 미세 염증이=> 만성. 염증 사라지게 하는 Food's
    양파 토마토 마늘 바질 민트 강황. 앙배추 케일
    커피 녹차
    채소 견과루 토마토 🍅

  • @김상태-y2p
    @김상태-y2p 4 дні тому +6

    감사합니다.

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 дні тому +1

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~

  • @사랑-w6l6g
    @사랑-w6l6g 2 дні тому +3

    토마토 양파 당근
    소금 넣고 푹 끓리
    고 식힌후 올리브
    오일 냉장 보관
    해놓고 ,믹서기에
    갈아서 ,먹곤 ,했는데
    요즘에는 마늘을
    쩌서 꿀에 제여놓고
    먹고,늙은 호박도
    푹 끓려서 같이
    먹고 있어요
    72세,여성,,,성인
    병은 없어요
    근데요 ,,코르나가
    약하게 왓는데
    목에 가래가 자꾸
    키고 타큼 타큼
    통증이 있어요
    뭐가 좋을까요
    배 무우 .도라지
    생강 콩나물 ,보온
    보온 밥통에 3일간
    숙성,,했다가
    물에 희석해서 먹기도 해보고
    ㅠㅠㅠ

  • @프리리그
    @프리리그 7 днів тому +19

    잘익은 방울토마토를 많이 먹고 꾸준히 운동해야겠네요
    감사합니다

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  7 днів тому +4

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~

  • @tantra8103
    @tantra8103 9 днів тому +36

    1항염식픔 섭취/채소,과일,견과류,오메가3,녹차,커피
    2/장내 미생물 관리 3/적절한 운동 4/수면 5/금연 6/절주 7/스트레스 8/건강보조식품 섭취

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  7 днів тому +6

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~

  • @hyeon-juyoo8662
    @hyeon-juyoo8662 8 днів тому +14

    전부 다 먹고 복용하는 것들이고 잘 지키고 있어요 다만 불면증이 있어요 가끔 ㅠㅠ

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  7 днів тому +5

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~

    • @오들휘
      @오들휘 4 дні тому +2

      노화에따른 자연스런현상 낮에 많이 돌아다니고 8시쯤 멜라토닌 드세요. 잠안자고 못배겨요

    • @113김
      @113김 2 дні тому

      맨발걷기 잠 잘와요

  • @숙영이-n3i
    @숙영이-n3i 8 днів тому +7

    도움이되는 말씀 감사합니다

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  7 днів тому +4

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~

  • @두둥개
    @두둥개 5 днів тому +3

    감사합니다

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 дні тому +1

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~

  • @집밥-mukbang
    @집밥-mukbang 10 днів тому +10

    정보 감사합니다^^

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  7 днів тому +5

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~

    • @집밥-mukbang
      @집밥-mukbang 7 днів тому

      @@thegodofhealth 👍🥰

  • @lky0918
    @lky0918 5 днів тому +8

    토마토네요. 저도 토마토 좋아합니다

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 дні тому +1

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~

  • @정현덕-u3e
    @정현덕-u3e 5 днів тому +8

    감사합니다. 하루에 토마토 얼마나 먹어야 염증이 다 사라질까요?

    • @오들휘
      @오들휘 4 дні тому +5

      방토 마늘이랑오리브유에 볶다가 삶아서 갈아서 주스 처럼 매일 한컵씩. 맛있어요

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 дні тому +2

      시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 건강 관리를 위해 건강한 식재료를 섭취하더라도 많이 먹으면 좋지 않습니다~ 하루 1~2개 이내로 섭취하시는 것이 좋습니다~

  • @jayyoo906
    @jayyoo906 5 днів тому +5

    염증은 박테리아 포자가 살속에서 묻혀 있으며 독성을 발생해서다. 간단히 설명하면 이렇다. 이 포자 알에서 부화하면 서서히 또는 급속히 분열 하면서 포자를 새로 짓으며 드디어 발병한다. 이 미생물과 싸우는 항생단백질도 지지 않고 싸운다. 서로 사상자 발생, 이것이 농이 된다. 이 싸움에서 이길려며는, 항생 단백질에 힘을 주어야 한다. 식이 요법이 해답일 수 있다. 가장 중요한 것은 상처를 얻지 말라이다. 근육이 깨지면 거기서 박테리아 공격을 받는다. 손목을 자주 쓰면 힘줄이 약해져 박태리아 공격을 받는 이유다.

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 дні тому +1

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~

  • @srwagner324
    @srwagner324 3 дні тому +1

    이탈리안들에겐 병원이 없어얄텐데...것도 아닌데...

  • @T얼바인
    @T얼바인 5 днів тому +12

    복잡한 이론 필요 없습니다. 먹는 것으로 해결하려는 것은 부질 없어요. 그냥 집 근처 맨땅이나 바닷가에 가서 맨발 걷기 하세요. 무료입니다.

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 дні тому +2

      시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 건강을 위해서는 맨발걷기도 좋은 방법입니다. 다만 맨발걷기 또한 식생활 개선이 병행이 되어야 시너지 효과가 있습니다

  • @종근최-i4q
    @종근최-i4q 16 годин тому

    먹을 것 먹고 운동하면 됩니다 . 추측은 추측일뿐 !! 믿지 말자!!

  • @rivreman
    @rivreman 4 дні тому +4

    나는 실천 해서 건선 완치했다

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  3 дні тому +1

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~

  • @julieseol5515
    @julieseol5515 6 днів тому +5

    미세 만성염증이 면역력을 고도로 항진시킨다! 건선, 비염, etc.

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  5 днів тому +3

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~

  • @ak-ed6hq
    @ak-ed6hq 9 днів тому +14

    헉..내가 탄수화물 중독 증상이라니...😭😭😭

    • @thegodofhealth
      @thegodofhealth  7 днів тому +4

      시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~

    • @이효선-g4i
      @이효선-g4i 5 днів тому

      재중독증상그녀빈각시노총각문턱큰집맛없재

    • @miryonglee1488
      @miryonglee1488 5 днів тому +1

      잡곡밥, 현미떡, 통곡물빵으로 바꾸세용 😊