「坐」運動系列#3 健身環｜fitness circle｜肢體協調 ｜間歇運動｜預防及延緩失能失智運動操

"#輪椅族 #樂齡運動 #坐姿運動 #居家運動
如果你是為自己的健康，跟著影片做運動，那真是太棒了!
如果你是照顧者，跟父母看我們的影片一起做運動；
如果有外勞或看護，讓他點這系列影片，帶著爺爺奶奶做運動。
我們已經幫你排好週一到週日的運動計畫
趕緊帶著指定的小物做運動吧!"
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