Je viens de découvrir ta chaîne, mais vraiment j'adoooore tes vidéos, je me suis abandonnée ici et sur Instagram, je me demande pourquoi tu n as pas bcp d'abonnés !!! pourtant le contenu est super intéressant, c fait avec bcp d'implication, de soin, d'amour, de dévouement... très bon courage tu mérites le meilleur ❤
سلام اختي شيماء انا متابعة جديدة تبارك الله عليك انا بديت الريجيم مع واحد الدكتورة في القنيطرة الحمد لله هادي 4اشهر كانت فيا 85 ودا با وصلت 75 حاليا وليت متبعة معاك النصائح والوصفات شكرا جزيلا
Salam 3afak ana db 3 semains bx bedit rejime naqat 1kg sf wax 3adi ana deja kont kandir rejime kand3af db nn ms 3andi vitaminé d naqsa wx hada hwa lmoxkil
ختي شيماء ما شاء الله ما شاء الله شفتك بعين الرحمة عاجبني شعرك عطيني نصيحة لي نرد شعري بحالك أكيد ماشي يوميا كاديري ليه سيشوار اذا اشنو اختي شيماء واش بروتيين او ماذا والله يحفظك و شكرا ليك بزاف على جميع نصائحك
ختي شيماء انا متتبعة ومشتركة يالله بديت على الله ننقص راني واحد اوثمانيين لوكان نقص عشرة كيلو ندعي معاك ليل اونهارههههه حبيبتي هاذي قناة بنتي كدير فيها العاب الى جات على خاطرك حطي لها اشتراك ❤❤❤❤
Bonjour chaimaa j espère que tu vas bien j ai une petite question stp j ai cholesterol un peu élevé et je suis en régime et je veux faire le régime des œufs et kheft netelea cholestérol merci pour la réponse ❤❤
انَا اختكمَ مَن اليمَن وّالَلَه ماتكلمتَ الَا من جوّع وًّمَنَ ضَيَقَ الَحَالَ انَا وًّامَيَ وًّاخَوًّتَيَ تَشَرَدَنَا مَنَ بَيَوًّتَنَا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين من الحرب انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967716688223 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيرا،.،.،:^:؛^:;";""💔😢😭)/()/()/()/()/(|😢()/()//()";|}{|=]€]()🥲!( )!)()//)()()-)()(
tafkirak bhali ana ba3d marate kanchri haja ghalia walakaine ghadi nakoule fiha 3fois 4 fois ou bikhirhamdou allah n9ast 10 kg ou farhana tbarkallah 3lik 👌👍👍👍💯
Ana hamdolilah ylh bdit régime mtab3a had les recettes dialk na9sa makla chwia la marche Wa5a mrida b la thyroïde tana5od dwa andi manque vitamine D tana5od dwa dialo hamdolilah bchwia 3lia ana gada wahda wahda hta n9as
بارك الله فيك لا مشي مبلوكين روسهم راهم غير يلقاو الاعذار باه مايديروش الريجيم انا غير نتفرج عليك نحس طاقة الريجيم راهي وصلتني هههه نحب نتفرج عليك حتى لوكان مانديرش ليروسات تاعك تبارك الله عليك اختك من الجزائر
حبيبتي شيماء الله احفضك رني كتبت ليك في الفيديو لي بديتي فيه التقدية عاااافك ىجعي شوفي لكمنتير ديالي ضروري محتاجة تقراي داكشي لكتبت ليك باش تفيدني الله ينورك متنسينبش❤❤
حبوبتي انت جميلة، غزالة ما شاء الله وطريقتك ايضا غزالة ❤❤❤ انا كنقول ان الانسان ياخد فكرة و يقادها على حسب ميزانياتو هو اللي عندو اقل يدير اقل و اللي عندو اكثر يدير اكثر. انا بعدا نفضل نخسر فلوسي على ماكلة نقية وزوينة احسن مانخسرهم عند الطبيب والدواء والتحاليل، والله يكون في عون الجميع❤❤❤❤
سلام عليكم اختي ماشاء الله على المحتوى هادف و لكن غير واحد التعقيب منتوجات لازم نقاطعوها ونتوما راكم مؤثرين و دوركم راه مهم لازم الواحد يكون صارم في هذا الامور و نتمنى تتقبل مني هذا النصيحة
ومن بعد ما يقاطعوها هاذوك المغاربة لبيشتغل فيها وعندهم عاءلات خدامين عليهم اشكون غادي يصرف عليهم. لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم. الكثير من الناس شغالين في هؤلاء الشركات
انا راه عام هادا باش بديت وباقي كنخربقحيث تقت فراسي وقلت خاصني نضعاف الحمد لله جاب النيسير نقصت من 119كيلو حتى وصلت ل 67
جميل...ولكن كيف،وما هي الطريقة؟
ادعيو معايا بالشفاء راني مريضة في حالة يعلم بيها غير ربي ادعيلي حبيبتي شيماء وكل لي شاف تعليقي
الله يشافيك ويعافيك يارب العالمين 🤲
الله يعافيك ويشافيك اختي
الله يشافيك و يعافيك اختي
امين ياربي
@@fatimaesbihi6952امين ياربي
تبارك مشاءالله عليك وعلى طاقتك الاجابية جزاك الله عنا الف الف خير ،
تبارك الله عليك كلك طاقة ايجابية ❤
كلامك زوين الله يفرحك بالدرية الصالحة
جربت الوصفة ديال شوفان وحبوب شيا بصح غي بلحليب بدون سكر لينيا وجا واعر شكراا على المشاركة❤❤
ماشاء عليك والوصفة زوينة
ماشاء الله عليك شكرا على الوصفة ❤❤❤❤❤
ان بديت اليوم تشجيعاتك اختي شيماء شكرا على الوصفات تتشجع على الرجيم المرجو المزيد من الوصفات ❤
سلام شوشو ماشاء الله عليك تيعجبوني الفديو ديالك بزاف stp بغيت نسولك على le compliment hazan واش عندك فكرة عليه
شكرا شيماء على المعلومات القيمة والطاقة الايجابية اللي كتوصليها لنا من خلال الفيديوهات .ربي يحفظك اختي ،استمري مزيدا من التوفيق
شيماءوليت مدمنة عليك كتحفزيني تبارك الله عليك الكبيدة
بالصحة والراحة اختي شيماء وصفة زوينة ماشاءالله كتشهي❤ اليوم نديرها للعشاء 😂
سلام شيماء انا متتبعة جديدة في قناتك دخلت شفت فيديوات ديالك جربت شي وصفات طلعو واعرين خصوصا kfc حماقو عليه ولادي تبارك الله عليك ❤❤❤❤
Detox vert wa3er azine merci❤❤
الله يحفظك ويسعدك ❤❤❤❤❤❤
Merci beaucoup pour la recette et bonne continuation ❤❤❤
وصفاتك روعة 😍😍😍
ماشاء الله عليك بالعكس رجولتك وعرين وصفاتك ديال دراوش حيت كما كلتي كين البديل انا بديت معاك ولقت راحتي ونشاء الله مكملة حتى نصل الهدف ديالي❤
MachALLAH alik ❤
تبارك الله عليك منين خديتي دوك قريعات
إنقاص نصف كيلو في الأسبوع هو الوزن المنصوح به طبيا. حاولوا على راسكم، وإياكم الانقاص المفرط 🤔
Tbarka allah 3lik khasse ghir la volonté
❤❤
ماشاء الله عليك و ماح عليك❤❤❤❤
Bonjour chaimaa ça va est ce que je peux prendre les œufs Beldi dans le régime des œufs parce que j ai un peu cholestérol
Je viens de découvrir ta chaîne, mais vraiment j'adoooore tes vidéos, je me suis abandonnée ici et sur Instagram, je me demande pourquoi tu n as pas bcp d'abonnés !!! pourtant le contenu est super intéressant, c fait avec bcp d'implication, de soin, d'amour, de dévouement... très bon courage tu mérites le meilleur ❤
شكرا بزااف على وصفاتك 😍😍😍
❤❤❤
جربت تحلية شوفان وحبوب شاي عملت معاها بنان وجوز وزبيب جات مزونة
Khti chaima allah yjazik bikhir ila momkine thdri lina 3la les vitamines o imta n9dro nakhdoum sbah blile 9bl l2akl ;;;;;;❤🌹
Je vais l'essayer demain inchallah ❤
Slm khti 3fk jawbini ana rah 2 simanat db oana dayra siyam mota9ti3 owalo makaynx natija bil3aks ghir kantzad axno ndir
سلام اختي شيماء انا متابعة جديدة تبارك الله عليك
انا بديت الريجيم مع واحد الدكتورة في القنيطرة الحمد لله هادي 4اشهر كانت فيا 85 ودا با وصلت 75 حاليا وليت متبعة معاك النصائح والوصفات شكرا جزيلا
عافك اختي شنو سميت الدكتور
عافك اختي فين جات بضبط شنو سميتها
سلام ختي شيماء شكرا بزاف على الوصفات راني باديا معاك كل نهار بنهارو او راني درت الوصفة ديال الشوفان او الشيا باش تصبح واجدة عاد رجعت كملت لفيديو ههههه
شيماء سؤال علاش نحيتي حليب العادي من الرجيم الي عملتيه ؟؟؟؟ متبعتك من تونس نحبك برشة ❤❤
اختي شيماء عندي سؤال ياريت جاوبني عليه عافاك واش جوج وجبات معناها فطور وغداء يعني مكاينش لسناك بين وجبات
Chaima svp hdri lina 3la tabat flwazn
طبيب وطبيبة
كتحمقي فنة ربي احفظ
❤❤❤
كاكاو ممكن تقولي لينا منين خديتيه
Salam 3afak ana db 3 semains bx bedit rejime naqat 1kg sf wax 3adi ana deja kont kandir rejime kand3af db nn ms 3andi vitaminé d naqsa wx hada hwa lmoxkil
سلام أختي بذور الشيا مضر لصحة ❤ وعن تجربة ❤
Salam chaimae Ana dert detox o tiyaht 5kg mais hadi 15 jrs mab9ach baghi yti7 le poids
Diri lina recette b quinoa
❤❤❤❤❤❤❤ شكرا لك
❤❤❤
Hbiba kunt daiman kanakhod choufan f les recettes dyali ms sma3t dr birj 9al machi si7i Wana n7bsou sara7a khaft
سلام اختي شيماء انا يلا كتاب نبدأ معاك الريجيم بغيت نسولك على اتاي مسوس واش نقدر ناخد في الفطور وشكرا بزااااف على الطاقة الايجابية لكتعطينا ❤.
ختي شيماء ما شاء الله ما شاء الله شفتك بعين الرحمة عاجبني شعرك عطيني نصيحة لي نرد شعري بحالك أكيد ماشي يوميا كاديري ليه سيشوار اذا اشنو اختي شيماء واش بروتيين او ماذا والله يحفظك و شكرا ليك بزاف على جميع نصائحك
سلام اختي ممكن نعرف طيب لي كنتي متبع معاه فاش كنتي بغا تنقصي الوزن انا من القنيطرة
الآية الصحيحة بعد إذنك:
وأن ليس للإنسان إلا ما سعى و أن سعيه سوف يرى
شكرا لمجهودك ❤
ماشاء الله تبارك الله اختي كم طولك
La motivation en elle même.mankrahch nb9a ghi nsma3 lik tathadri.
ختي شيماء انا متتبعة ومشتركة يالله بديت على الله ننقص راني واحد اوثمانيين لوكان نقص عشرة كيلو ندعي معاك ليل اونهارههههه حبيبتي هاذي قناة بنتي كدير فيها العاب الى جات على خاطرك حطي لها اشتراك ❤❤❤❤
تبارك الله عليك ابنتي السمية ديال الجبن
❤❤❤
ابنتي بدلي الشوفان بشي حاجة را موديفيي وكيعطوه غير للحيوان
كاين. Bio
Bonjour chaimaa j espère que tu vas bien j ai une petite question stp j ai cholesterol un peu élevé et je suis en régime et je veux faire le régime des œufs et kheft netelea cholestérol merci pour la réponse ❤❤
Bonjour si tu as du cholestérol enlève les jaunes mais le mieux c'est de voir un médecin 😉
J ai déjà vu le médecin et il m a donné médicament pdt 1 mois et je dois le revoir après
Je prend Nollip pour le cholestérol et je fais la marche chaque jour
@@raba77513exactement
سلام اختي شيماء لو سمحتى فين نلقا تيزان ريشتر وانا من الجزائر قلبت عليها غير موجودة فين نقدر نلقها وشكرا
ماشاءالله عليك أختي وبالصحة، اكل صحي .
انَا اختكمَ مَن اليمَن وّالَلَه ماتكلمتَ الَا من جوّع وًّمَنَ ضَيَقَ الَحَالَ انَا وًّامَيَ وًّاخَوًّتَيَ تَشَرَدَنَا مَنَ بَيَوًّتَنَا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين من الحرب انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967716688223 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيرا،.،.،:^:؛^:;";""💔😢😭)/()/()/()/()/(|😢()/()//()";|}{|=]€]()🥲!( )!)()//)()()-)()(
❤❤
انا عندي انزمات كبدة طلعين شوية واش ممكن ندير هد الاكلة
غير عطينا لوصفات واعرين وهادي غادي نجربها ليوم يم
❤❤❤
tafkirak bhali ana ba3d marate kanchri haja ghalia walakaine ghadi nakoule fiha 3fois 4 fois ou bikhirhamdou allah n9ast 10 kg ou farhana tbarkallah 3lik 👌👍👍👍💯
❤❤❤
Ta ana bdit lyoma 3 jrs kont khayfa ijini jo3 😂 o tasdamte frassi😮 majanich jo3 hhhh chkon gaaaal ghanwalli nakol bel 3ache9 blasst lkhobz🎉 hada brasso ra injaaaaaz allahoma 9awi 3azimati wa issrari
@@user-sq2hd1rd7f salma akhti ghi kameli bal3aks 3rafti wajeha ghadi aitna9a ou lilbastiha tjim3ak haidi cucre ou 🍞 😉🤣🤣🤣🤣👍
@@souadouabbou3799 chokran 3la la réponse wayeeh 3rafti wssalt 77 kl o ana 9ssira wallit makhchiya ghir fel3abaya kraht rassi jani almalae wallah,😔
وإن جهدك لسوف يرى فين كاينة هاد الأية تقلبي المصحف كامل وماتلقايهاش
للأسف الارادة مكتباعش في الصيدليات، هذه الأفكار هي التي يستعملها العقل لكي لانقوم بتصحيح التغدية ،عندك الحق فيكل كلمة قلتها
ختي شيماء داك تيزان ديال ريتشرد شحال ممكن يطيح في الوزن في 20يوم مع سبور و اكل صحي 2 وجبات في نهار
كنتمنا تجوبيني أختي
فينك اشيماء غبرتي علينا خليتينا بحال تلحماق كندورو فعينينا هههههه
Il vaut mieux prendre l'avoine bio❤
ختي شيماء واش الفواكه الجاف كتغلد
Ouii khad takhdo ghi chwiyaa
Ana hamdolilah ylh bdit régime mtab3a had les recettes dialk na9sa makla chwia la marche Wa5a mrida b la thyroïde tana5od dwa andi manque vitamine D tana5od dwa dialo hamdolilah bchwia 3lia ana gada wahda wahda hta n9as
❤❤❤
بارك الله فيك لا مشي مبلوكين روسهم راهم غير يلقاو الاعذار باه مايديروش الريجيم انا غير نتفرج عليك نحس طاقة الريجيم راهي وصلتني هههه نحب نتفرج عليك حتى لوكان مانديرش ليروسات تاعك تبارك الله عليك اختك من الجزائر
حبيبتي شيماء الله احفضك رني كتبت ليك في الفيديو لي بديتي فيه التقدية عاااافك ىجعي شوفي لكمنتير ديالي ضروري محتاجة تقراي داكشي لكتبت ليك باش تفيدني الله ينورك متنسينبش❤❤
السلام شكرا بزاف واش لعندو الكلسترول والسكر يمكن ادير هاد الرجيم
Salem Chaima stp wach lazem nakhedou m'en vitaminate quand ont fais un équilibrage alimentaire ??? Merci hbiba 😍😘💋
رونتي الآية اختي
❤❤❤❤❤❤ 17:34
❤
❤👏🏻
انا عندي مشكيل ديال احتباس السواءل
انا الارادة كتجيني مني كنتفكر التنمر ديال راجلى 😢
بقاي تقولي شيماء اذا بغيتي استدلال بكلام الله و مامتاكداش انك حافظة الاية.. ما مفاده..
وأن سيعيه سيوف يرى
شيماء فينك اختي اتمنى ان تكوني بخير
❤❤❤
حبوبتي انت جميلة، غزالة ما شاء الله وطريقتك ايضا غزالة ❤❤❤ انا كنقول ان الانسان ياخد فكرة و يقادها على حسب ميزانياتو هو اللي عندو اقل يدير اقل و اللي عندو اكثر يدير اكثر.
انا بعدا نفضل نخسر فلوسي على ماكلة نقية وزوينة احسن مانخسرهم عند الطبيب والدواء والتحاليل، والله يكون في عون الجميع❤❤❤❤
ana lyoum darte ptata wahda ou champigns ou fromage sésamon yaourt chocolat noir chia pomme🍎
❤❤
ولكن انستاغرام فيه غير الغناء ما فيه والو
Ana majawabtinich
❤❤❤❤
C’est la recette overnight oat ou gruau au frigo personnellement ça me cause des ballonnements
ختي ديري لينا وصفات بالقلاية الهوائيه
ختي حبوب شيا كتصلاح للمرضعة
Oui adiyaa
👏👏👏👏👏👏👏❤️
Salam
❤❤❤❤❤
أحسن مكمل فريجيم إنقاص الوزن هو mct oil راااااااااائع أحسن من أوميكا و فيتامين د بألف درجة
عافاك اختي منين كتشريه؟
❤❤❤❤❤❤❤
سلام عليكم اختي ماشاء الله على المحتوى هادف و لكن غير واحد التعقيب منتوجات لازم نقاطعوها ونتوما راكم مؤثرين و دوركم راه مهم لازم الواحد يكون صارم في هذا الامور و نتمنى تتقبل مني هذا النصيحة
❤❤
ومن بعد ما يقاطعوها هاذوك المغاربة لبيشتغل فيها وعندهم عاءلات خدامين عليهم اشكون غادي يصرف عليهم. لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم. الكثير من الناس شغالين في هؤلاء الشركات
الشوفان ميصلاحش ل أصحاب سكري
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شيماء اختي وليت نحلم بيك ههههههه
كي كنتي تنقسي لميزان كنت تاكلي تحليات ونشويات معقده ولا حى وصلتي للوزن المطلوب
سؤال ف محله 👍
Hta wselt
❤❤❤❤❤❤
❤❤