تبارك الله عليك عندي ليك واحد الملاحظة بدلي المشتريات من مرجان ماركيت بمشتريات بسيطة من شبلاصة حيت أكثر النساء معندهومش الفلوس باش يتقداو من مرجان وبغاو يطيحوا الوزن وشكرا جزيلا
@@youssefzoubir6364 لا بالعكس كيعونو في انقاص الوزن. ولكن الى كنتي داير صيام المتقطع كيحتاج انك مدخلش شي حاجه لي خاصها لهضم باش لجسم كيحرق لمخزون لي عندو قديم باش يعطيك طاقه ولكن الى كليتيهم كتكون بديتي فالوجبات ديالك و كتحبس حرق لمخزون القديم لأنك مبقيتش صائم لانى لجهاز لهضمي كيكون شتغل وكيبدى يحرق الجديد
حبيبيتي ماشي كدبة راه هادشي فالإسلام لفظ حديث أبي هريرة الذي في صحيح مسلم هو قوله صلى الله عليه وسلم: لا يشربن أحد منكم قائما، فمن نسي فليستقئ. وفيه عن أبي سعيد الخدري: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم نهى عن الشرب قائما. وفيه عن أنس: أن النبي صلى الله عليه وسلم زجر عن الشرب قائما. فهذه الأحاديث تدل على أنه ثبت النهي عن الشرب في حال القيام. @@latifaassouar4038
@@latifaassouar4038اختي انا مكنتشي كنعرف انه ماشي صحي فالطب دشرب واقفا ،لأنه يؤدي إلى إحداث فوضى في الجهاز الهضمي،لكن باش فتشت علميا طلعلي حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم ذكر الأمر قبل آلاف السنين وعجبني الحال بزاااف غير حنا متنقراوشي بزاف فدين ديالنا (قال رسول الله ﷺ: لا يشربن أحدٌ منكم قائمًا، فمن نسي وشرب قائمًا فليستقيء(
وقد يؤدي شرب الماء واقفًا كذلك إلى إحداث فوضى في الجهاز الهضمي؛ لأنها تمر بقوة وسرعة كبيرة عبر قناة الطعام وتسقط على أسفل المعدة مباشرة، ما يخل أيضًا بتوازن السوائل، ويؤدي لزيادة السموم وعسر الهضم: "هذه الأضرار تجعلنا نلتزم بتعاليم الرسول صلى الله عليه وسلم، قال أنس رضي الله عنه: نهى النبي صلى الله عليه وسلم عن الشرب قائمًا، فقال قتادة بن دعامة السدوسي: فقلنا لأنس رضي الله عنه: فما حكم الأكل قائمًا؟ المنهي عنه كالشراب، فقال أنس: هو أولى بذلك، فهو أشر وأخبث. ونهى النبي صلى الله عليه وسلم أن يشرب أحد قائمًا، فمن نسي وفعل ذلك فليخرج ما في جوفه استحبابًا، وإلا فلا إثم عليه؛ لأن الشرب قائمًا مكروه وليس بمحرم".
Bsahtak Program chbab mais tu sais ana nzid nasbak avec une salade verte tu les manges hakdak wrak wrak cest une astuce pour équilibrer le taux de sucre dans le sang sinon mâcha Allah 3alik ❤❤❤
أكبر خطأ تاديريه هو انك تاتشربي اي مشروب واقفة
Oui andk lhe9 khasna ncherbo galsiiin
تماما
Oui bseh
❤❤❤
تارك الله عليك أختي بصراحة كتشجعينا، ختي عندي ليك واحد الملاحضة قبليها مني، حبذا لو كتشىربي كالسة حيت ماشي صحي تشربي واقفة
تبارك الله عليك عندي ليك واحد الملاحظة بدلي المشتريات من مرجان ماركيت بمشتريات بسيطة من شبلاصة حيت أكثر النساء معندهومش الفلوس باش يتقداو من مرجان وبغاو يطيحوا الوزن وشكرا جزيلا
اذن هما لي خاصهم يبدلو كل واحد كيمشي على قد جهدو
أول مرة كنشوف القناة عجبني المحتوى شفت 4 الفيديوات دقة وحدة شكرآ لك سيدتي ❤❤❤
شيماء اختي سمحيلي ولكن بغيت نقوليك كتشربي السوائل و انت واقفة من الأحسن تجلسي و تشربي فخاطرك و سمحيلي حبيبتي ماشاء الله عليك ❤
عافاك كتريلنا هاد الفيديووات ❤❤❤
😍😍😍
3jbni video bzaaaaaf hit fih la marche ❤❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك ❤❤❤❤ديما ديما طاقة اجابية🎉🎉🎉🎉🎉🎉
تبارك الله عليك حبيبتي❤
Kayejbniii had l contenu dialk tbarklah eliik ❤❤❤❤
تبارك الله عليك بنتي داءما الطاقة الايجابية❤❤❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك زوينة قلبا وقالبا ❤
شكرا كبيدة على كل مجهوداتك صراحة كتشجعيني❤
تبارك الله عليك حاجة وحدة خاصك تشربي ونتي كالسة
فيديو رائع حفظك الله ❤❤❤❤❤❤
عطيتني طاقة ايجابية واصلي وزدينا فيديوهاتك
شكرا على الطاقة الايجابية لي كاوصلي لينا
تستاهلي طوندونس بقاي تشاركي معانا كل نهار فطور وغذا
تبارك الله عليك احبيبه❤
الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية يارب ❤❤❤
تستاهلي لايك ❤
mashallah 3lik kanhma9 3lik aussi kanhawl n9s flwazn inchallah on se motive ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام ممكن اختي تحضري لينا على زبدة الفول السوداني بالنسبة لاصحاب الريجيم وشكرا
الله يبارك عليك ....شحال تعجبيني هايلة راني متحمسة بيك ......متابعة من الجزائر
حبوب شيا و مشروب ديتوكس كهرس صيام المتقطع هادشي قالوه اطباء تغذيه
Oui je confirme
مفهمتش عفاك واش متيخليكش تنقصي فلوزن
@@youssefzoubir6364 لا بالعكس كيعونو في انقاص الوزن. ولكن الى كنتي داير صيام المتقطع كيحتاج انك مدخلش شي حاجه لي خاصها لهضم باش لجسم كيحرق لمخزون لي عندو قديم باش يعطيك طاقه ولكن الى كليتيهم كتكون بديتي فالوجبات ديالك و كتحبس حرق لمخزون القديم لأنك مبقيتش صائم لانى لجهاز لهضمي كيكون شتغل وكيبدى يحرق الجديد
Atsomich hiyadi ghir soukriyat omlha om9aliyat okhabz asyad o
Rah hta halib loz mamzyanch
تبارك الله عليك الله يحفظك
احسن شكولا لتنخد مع القهوى بلى سكر
احسن كوتش ديالنا ربي اخليك لينا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tbarkllah 3lik khti chaimae motatabi3a jdida man l'Espagne ❤❤
Wasafatk fnin whda fihom ankhtarha lftor gheda hit ana kansom courage 😘😘 wktry Lina mn had les vidéos 😊
بصحتكم عندكم البحر حداكم تنحماق على جو البحر
الله يوفقك اختي ❤
بلاتي نتعشى ونشرب واحد كويس د أتاي ونسالي لك ولعاد الفيديو زوين بخالم😊❤
motivation en personne ❤❤❤
خلاص قررت بعد ماشفتك وشفت ايجابيتك اني نتوقف علي انتظار ونبدا اليوم بالريجيم علي خير ياربي ❤
شحال نقصتي دابا شهر
❤❤❤❤❤ ملي سمعت ستوري ونا نستا اول واحدة نشوف فيديو ❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
اختي شيماء كتحفزينا شكرت على طاقة❤❤❤❤❤❤
ختي شيماء نتي دايرة الصيام المتقطع ولكن الديطوكس غيهرس
واحتا بذور الشيا نتمنى شيماء تجاونا
الشيا كاتهرس الصيام فيها كالوري طالعين
و اي حاجة كالوريك كتهرسو
Tbaarklah elikkk ma chérie
Hhhhhhhh veds dyalk kamliiin tooop o darori katkon fihom stifada bravooo aliiik
Assalam, un grand merci 💐 je te suis pas à pas , ça fait plaisir de suivre tes conseils c est très motivant 😊
شعرك غزال ما شاء الله ..شاركي معانا الاسرار عفاك❤❤❤
شكرا اختي علي البرتاج سخفتيني في البحر بصحتك أنا عندي خمسة كيلو نقصها ونوصل للوزن ان شاءالله الي باغياتو بصح منعرف كفاه يكون التثبيت في الوزن
Tebark alah 3lik Chaimaa,tu me motives beaucoup et j ai commencé hier ton régime 🎉😊Reste comme tu es😘😘
Mercii chaimae pour le partage dylk ana nshalah anbda m3ak yarbi n9dr nkml 😢💔
ماشاء الله عليك الله يحفظك بغيت نسولك الملقيتش التفاح الاخضر ممكن الاصفر وشكرا
Bravo ❤❤
تبارك الله عليك شيماء كتشجعينا انا راني غادية معاك كتري لينا من هاد فيديوهات
الفنون كون كان بنادم ، تبارك الله ما شاء الله ❤❤❤❤
❤️❤️❤️
منورة merci bcp
merciii chaima pour tes recettes wakha dirilina les jus li kadiri healthy w ki3tew éclat
❤❤❤
شكرا حبيبتي على طاقة الايجابية
شنو اسم اغنية لي بديتي بيها فديو
شكرا على الوصفات عجبتني فكرة ديال الفطور بالشوفان مقلي زيدي شاركي معانا الوصفات نتي تتحركي المقلة بالمعلقة وانا تنقول واا شيماء حاولي عليها ديري بالخشبة ههههه
😂😂😂😂
السلام عليكم اختي هذا الشيء غزال وزوين ولكن انا كايعجبوني ثلاثه الوجبات عفاك نهار فيه ثلاثه الوجبات
Merci beaucoup pour votre motivation ❤❤❤
شكرا لك اختي ،واش ديتوكس مكيضيعش صيام
You spread good vibes with your beautiful smile and positive energy...May GOD bless you dear Chaimae...a new follower from El Hajeb..
تبارك الرحمان أبنتي عليك واصلي والله معين كلنا معك من أجل التشجيع وتنزيل الوزن بحول الله ✌️✌️✌️✌️👍👍👍👍👏👏👏👏🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦💯💯💯💯
Merci, pour le partage. C'est quand tu prend les yaourts?
Machalah chaima , et pour le dîner que fait tu?
سلام ختي داك الشركة لي قلتي فبها مدام سكينة سوقا خاوي
Chaymaa plz diri les horaires fach Kat takhdi el wajabat❤
حبوب شيا كتهرس الصيام المتقطع حبيبتي.. فيديو زوين بقاي ديري هاد النوع ديال الفيديوهات ❤ بوسات 💋
Salm hbiba ana kn9as ghir lkhobz derekt kn9s
Chaymae protine li katakhdi be7al 3asir wach necharbo 9bal la sal wala man na3d
Q❤❤❤❤❤ bzaf lhoub
شفتك كطيبي بزيت الزيتون بزاف صحي اه لاكن متنسايش انه فيه ليكالوري طالعين
انا بغيت نزيد فالوزن ههههه مكنزيدش فالوزن لأني كناكل أكل صحي ومع الاكل الصحي مكيتزادليش الوزن ومكيجينيش جوع
Bonjour j'aime bien ta routine stp ktri lina mn had les videos❤❤
ختي شحال كديري ديال الرقت بين الوجبتين
تشربي باليد اليمنى وجالسة
شيماء ماتشربيش ونتي واقفة ❤
لا اساس من الصحة؛ تشرب وهي واقفة وهي گالسة بحال بحال؛ومكرهت تجيبي علاش سندتي هاد الكدبة
حبيبيتي ماشي كدبة راه هادشي فالإسلام
لفظ حديث أبي هريرة الذي في صحيح مسلم هو قوله صلى الله عليه وسلم: لا يشربن أحد منكم قائما، فمن نسي فليستقئ. وفيه عن أبي سعيد الخدري: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم نهى عن الشرب قائما. وفيه عن أنس: أن النبي صلى الله عليه وسلم زجر عن الشرب قائما. فهذه الأحاديث تدل على أنه ثبت النهي عن الشرب في حال القيام. @@latifaassouar4038
@@latifaassouar4038اختي انا مكنتشي كنعرف انه ماشي صحي فالطب دشرب واقفا ،لأنه يؤدي إلى إحداث فوضى في الجهاز الهضمي،لكن باش فتشت علميا طلعلي حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم ذكر الأمر قبل آلاف السنين وعجبني الحال بزاااف غير حنا متنقراوشي بزاف فدين ديالنا (قال رسول الله ﷺ: لا يشربن أحدٌ منكم قائمًا، فمن نسي وشرب قائمًا فليستقيء(
وقد يؤدي شرب الماء واقفًا كذلك إلى إحداث فوضى في الجهاز الهضمي؛ لأنها تمر بقوة وسرعة كبيرة عبر قناة الطعام وتسقط على أسفل المعدة مباشرة، ما يخل أيضًا بتوازن السوائل، ويؤدي لزيادة السموم وعسر الهضم: "هذه الأضرار تجعلنا نلتزم بتعاليم الرسول صلى الله عليه وسلم، قال أنس رضي الله عنه: نهى النبي صلى الله عليه وسلم عن الشرب قائمًا، فقال قتادة بن دعامة السدوسي: فقلنا لأنس رضي الله عنه: فما حكم الأكل قائمًا؟ المنهي عنه كالشراب، فقال أنس: هو أولى بذلك، فهو أشر وأخبث. ونهى النبي صلى الله عليه وسلم أن يشرب أحد قائمًا، فمن نسي وفعل ذلك فليخرج ما في جوفه استحبابًا، وإلا فلا إثم عليه؛ لأن الشرب قائمًا مكروه وليس بمحرم".
O nzidek l3aba dia kora ki hbto 3la rkabihom bach ychrbo ma. Nasiha 9bel matgoli kdba 9lbi mezian hamdolilah kayn kolchi f internet
Salam zin wila goltlk ana makadiri walo hobob chiya
السلام عليكم شيماء من فضلك إلى جات على خاطرك قراي ليا الميساج ديالي حطيتو فالڨيديو السابق كنتسنى منك نصيحة و شكرا جزيلا
انا وقت نشرب حبوب شيا واش مو ديتوكس
❤❤❤
un conseil il faut s'assoir avant de boire et bon courage
❤
Almond Breeze
و ديتوكس ما تيهرس الصيام نتمنى تجاوبيني ؟؟؟!!!!! تنسمع لوزة تتهرسو و تيتفرز الانسولين في الدم لي تيخزن الدهون
Bsahtak
Program chbab mais tu sais ana nzid nasbak avec une salade verte tu les manges hakdak wrak wrak cest une astuce pour équilibrer le taux de sucre dans le sang sinon mâcha Allah 3alik ❤❤❤
❤❤❤❤
اهلا وسهلا بالطاقه. الايجابيه 😂😂❤❤❤زوين بحالك اختي تعطينا واحد الأمل فالحياه وتجديد لطاقه والحماس وباراكا علينا من الناس السلبيين قهرونا غير شكاوي. انا تفكيت من كل صداقاتي لقيتهم تنزلون للارض وتمصو طاقتي بقيت بوحدي وخدمت شغلت راسي نجي الدار الدراري😂😂😂 معنديش الوقت نخمم ف الاكتاب ممسلياش ليه 😂😂 نهايه الأسبوع نخرج شويه و التقديه. ملي كنت جالسه فالدار كنت مديبريميا ونبكي ونخمم😢 وماعجبني راسي😅. الواحد يحاول يشغل راسو ويهتم بالصحه الجسد صحه العقل❤❤
كلامك معقول حتى انا بحالك اختي
❤❤❤❤❤❤
Celle qui travaille elle fait comment pour préparer tout ça car elle n'aura n'a pas le temps
شكرا بزاااف شيماء علا لافيديو
❤❤❤❤❤
😊😊😊😊😊😊
Khti ana krada3 momkin nder rijim ❤
Ana kandir repas lwla hya ghda 7it ana M3a dar oblige ghda mjmo3in y3ni awl repAs 13h la 2 hya M3a 20h
Htaa anaaa kanbda b lghdaa hit kayjiw lwlidat a 13h khas ntghdaa m3ahom w 2eme repas a 20h w kanhsaal f 2 eme repas
@@AdnaneChaimaa ana haka hbt mn 83kg tal 70kg f 3mois
❤❤❤❤❤❤
ختي شيماء عندي انتفاخ فالبطن بسبب المسارن ونا من ناس الي نقصو وزن كثير باش تنصحيني
انا الاولى شيمااااء❤❤❤❤
😍😍😍😍
❤❤❤❤😊
Khti Chaima khaski tswri Lina nidam lghidai dyal simana
بارك الله فيك خطيرة أنت وجهك بحال شي بيبي بشرة طوب ماشاءالله تبارك الله
😍😍😍
شاركي معانا روتين البشرة
كبيدة واش ممكن نشربو ديتوكس قبل الفطور وقبل نوم كنموت عليك
الديتوكس دائما على الريق قبال اي حاجة في الصباح
36 تانيه ااااشيماء جريتي 36 دقيقة ههههه
Bon courage chayom.ila kan momkin tnss7ini bcoach du sport f youtube bghit nbda riyada fdar❤❤
❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤