【手抜きバタフライ】水中から完全解説！
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- Опубліковано 8 вер 2024
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/ @kit99fly
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今日、今までで1番バタフライを楽に泳げました！今までは25mの途中でしんどくなってクロールになったり、腕が上がらなくて最低な泳ぎだったり、25m泳げた時も無呼吸の力ずくだったので、ものすごく疲れてました😱 この動画を何回も見て「自分の身体の傾き」だけに気を付けて泳いだら、実際にその傾きを感じられました！この動画を作ってくれたコーチと素晴らしいカメラワークにありがとう😇
茂木先生の動画が一番しっくりきます。😊
何回も見返してバタフライ、泳げるようになりたい！頑張ります❗️
脱力系バタフライと言えば、矢島君のドンブラコFLYは真似してみると、意外と速いし楽だし面白い。
でも最近はマスターズの大会でも水没は失格になるので、なんだかなー。
個人的には、別に水没しても良いじゃん、そんなルールは無くしちゃえよと思うけど。
バタフライの手がどうしても思うように上がらず、いつも水面を撫でる感じで前まで持っていきます。もう少し上がれば手も楽なのに、と思い悩んで半年。
こちらの動画を何度も 見て、今日プールで試してみたら、軽々と身体と手が上がり嬉しくて嬉しくて、心が踊りました。
これで、バタフライが泳げる。わかりやすい動画です。ありがとうございました。
先生の肘を抜くっていうので、リカバリーが楽になりました。
今回も大変伝わって来ました。
手抜きと言うとアレですが、脱力バタフライと考えると腑に落ちます。
チカラを抜くことと体重のスムーズな移動を身につけたいと思います。
いま70才ですが、マスターズで生涯ベストを目指しております。
上野さん、茂木先生のお陰でとても分かりやすいバタフライの動画を見ることができました。ありがとうございます。
良いイメージができました。
のを
某番組の切り抜き動画（池江バタフライ）みたいなプロ映像！凄いです
70歳65歳の時、まったく泳げなかった私。理論的で解りやすくバタフライ克服できそう。😅
分かりやすい動画 ステキ
バタフライこの頃フラット的な
競泳っぽいのを、超シニアマダム教室なのに若いコーチ！
今のバタフライってのレッスン
はぁはぁ言ってきついね。
浮力の力借りてうねりの泳ぎが身の丈です(^^)。
Video Chất lượng