الصيام المتقطع كترة غلط لو كان صح كان ربنا خلانا نصوم طول السنة الكارب ليس عدو الصحة بل نوعية الكارب مهم جدا زي الدهون بالضبط لو مخترتش النوع بعناية هتبدا صحتك تبوظ السكر كدا كدا غلط والدكتورة مش اول واحدة تقول الكلام دة واخيرا مش لازم تقلل كارب علشان تستمتع بصحة جيدة علفكرة كل الناس اللي بتروح الجيم بياكلوا كارب كتير جدا وكل لاعبين الكورة نفس الكلام وصحتهم احسن من ناس كتير اوي قاطعين انا بشوف أن الدكتورة منحازة جدا للكيتو واللون كارب وان هو دة الحل الوحيد علشان تخلي صحتك كويسه ولا غلط جدا والله اعلم هي اصلا دكتورة ولا لا
@@AliMohamed-dv9cw انا معنديش وقت اروح الجيم وكلها وجهات نظر ودكتور وعد لا هي أول مخلوقه قالت كلام ده ولا هتكون اخر واحدة انا بقول أسلوبها اقنعني وانا صعب حد يقنعني
@@AliMohamed-dv9cw هي دكتورة سنان في الأصل بس موهوبه ومطلعه جدا جدا جدا في كل الأبحاث ومش متكبره علي العلم زى ناس كتيرة جدا حفظوا ودرسوا وتوقفوا علي كده
@@AliMohamed-dv9cw الدكتورة وعد قالت كلمه ف فيديو من سنتين اقنعتني أن سكر ده لازم يقف عشان هو المسبب الأول في التهابات واي كارب بيتحول لسكر بيعمل نفس الحاجة ...انا كان عندي حساسيه مزمنه في الصدر ولله حمد توقفت منذ بدايه صيام متقطع...نقطة مهمة مفيش دكتور قالها بطريقتها ابدا ...هو الانسان زمان مكانش متوفر قدامه الاكل طول الوقت .الاكل كان نادر جدا وكان في مجهود بيتبذل وبيحرق الدهون
@@mostafaabdulati3390 تمام بس مين قال لك ان الانسان كان بيفضل صايم غير كده كمان الكارب اللي انت بتقوله ان هو بيتحول لسكر ما هو كل الاكل حرفيا بيتحول لسكر احنا بناكله من 30 الف سنه يعني الناس اللي كانت بتاكل فاكهه مش كان ده بيتحول لسكر ولا هو بس الكربوهيدرات والقمح الكامل والشوفان والرز البسمتي والمكرونه الشوفان او حتى مكرونه القمح الكامل لكن دي بتقول لك امنع اي حاجه لها علاقه بالكارب طب ليه حضرتك ما فيش اي علاقه بان انت تمنع كارب وتعلي صحتك
فعليأ وحرفياً انا لحالي{ وسط اهلي وعيلتي } القاطعة للخبز والدقيق الابيض والسكريات والزيوت المهدرجة وملتزمة بالاكل الصحي والصيام المتقطع والرياضة ... رغم كدا الحمدلله مقتنعة جدا باللي ماشية عليه مهما كانت عليا من ضغوطات من كل اللي حولي لان صحتي افضل ونشاطي ممتاز ومرتاحة جدا جدا باللي انا فيه
انا مشروع تخرجي كان دراسة الخصائص الفيزيائية والكيميائية في الأغذية المصنعة من خلال التجربة وجدنا أن كل الأضرار ناتجة عن الأغذية التي فيها زيوت نباتية وسمنة نباتية مهدرجة من خلال(نسبة الحموضة ووالرقم اليودي....... /)بينما كان الزبدة والسمنة الحيوانية وزيت الزيتون ضمن الحدود الطبيعية
لو تكرمتي ربنا يديم عليك الصحة والعافية تكلمي عن المكملات والمعادن والفيتامينات من جميع الجوانب انا عندي 60 سنين ولسه مشترك من يومين وبقيت مدمن فيديوهاتك🌺🌺
زيت الفول السوداني غير مصنع طبيعي تماما فقط معصور عندنا في السودان يعصروه قدامك ويدوك ليهو ، ويكون لونه غامق جدا ، غير المصنع تماما وريحته فول سوداني بس قوية
د. وعد جزاك الله خيرا انا عندي ٦٦ سنة عمر طويل في الأنسولين مش عارفة اتحكم في شهية الاكل. استفدت منك الكثير. دلوقتي انا مش بجوع وعايشة في هدوء نفسي من ناحية اللي. اتبعته منك. ربنا يستر ك دنيا وآخرة
امبارح بسال سعر الزيت لتر ١ لاقيت السعر ١٢٠ج .. طب ما الواحد يكمل ويجيب حاجه صحيه وخلاص بما ان الاسعار بقت متقاربه .. زمان كانت الناس بتجيب الزيوت المهدرجة عشان رخيصه دلوقتي بقت اغلي من زيت الزيتون 😂😂😂
شكرا حقيقي الفيديو مفيد جدا، انا لأسباب صحية و نفسية (غضروف وعرق نسا) مينفعش اتمرن حتي في البيت، عايزة اعرف ازاي اعوض القوة اللي كانت هتبقي ناتجة عن التمرين بالاكل شكرًا مقدمًا ❤
متألقه يا دكتور كالعاده عاااااش دكتور وعد ❤على فكره الديكور الجديد شيك على لبس حضرتك شيك كالعاده ❤ الفيديو جميل احسنتى معلومات جميله انا باكل بالزبده وشويه زيت بسيط هنعمل ايه علشان الزبده غاليه علشان الظروف ❤❤❤بس حضرتك عسل بحبك جدا ونفسى اشوفك على الطبيعه تعالى اسكندريه هتعجبك والله ❤
بارك الله فيك ابنتنا الغالية تكلمي عن الكيتو لعمر الستينات والسبعينات واهم المكملات لهم علشان يقوموا يتحركوا بدال ماهما عايشين ميتين من صغيد مسر عمرى ٦٨ سنة معاك في الكيتو من نسع شهور اعاني ضغط وسكر وقصور في الغدة الدرقيه وزني١٣٤ كيلو حاولت كتير لغاية وزن١٢٢ وبع الكيتو اصبحت الان٩١ وبدعيلك كتير كل فيديوهاتك تقريبا سمعتها وانفذها وبعمل صيام متقطع لكن عدد ساعات لاتزيد علي١٦ساعة اتمني تنزلي ليديو للفقه المهملة في هذا العمر من ناحي. المكملات وعدد ساعات الصيام والرياضة لانهم اساسا مش قادرين يتحركوا وازاى نبدا في الرياضة مع الالام المفاصل وخشونة الركب جزاكي الله خيرا
د/ وعد سألتك قبل كدة تعملي فيديو مفصل عن الهبات الساخنة في سن الأمل ،، ولسة مستنية الفيديو علي احر من الهبات اللي أنا وغيري بنعاني منها ارجوكي عاوزة اسمع واشوف رأيك في الموضوع ده خصوصاً وانا صيام متقطع من أربع سنوات الأن أنا كنت كيتو والان لوكارب ومانعة تماااااااماً السكر وخسيت الحمد لله من ٩٥الي ٧٥ وبحاول اعمل تمارين مقاومة في البيت يعني ماشية كويس ،،، لكن الهبات الساخنة تعباني عاوزة اسمع رايك لاني بثق فيكي 👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
لو بدأت اتعب من القهوة علي الريق و برضو مش قادرة افطر شبعانة عالصبح ، ينفع اكل حاجة بسيطة زي زبادي يوناني و فراولة قبل القهوة او فلفل الوان او اي حاجة و لا كدا هكسر الصيام و مش هخس
مرحبا ممكن تجوبيني على سؤالي ، في نوعين من السمنة في سمنة نباتية وفي حيوانية انا عرفة انو السمنة الحيوانية هي الاصح بس هل السمنة النباتية احسن من الزيت النباتي لانو لم تذكري انو في نوعين من السمنة وشكرا على مجهوداتك 💐❤️
Thanks dr Waad I’ve a suggestion, if you can add English subtitles it would be great, I have many English speaker friends and I always wish to send them your amazing videos ❤
ممكن حضرتك تعملي نظام لزيادة الوزن أنا طولي ١٦٦ و وزني ٤٤ عندي ١٩ سنة بشيل ٢ كيلو أو ٣ كيلو فواكه بالعافية و كمان ببقى مش متزنة و أنا ماشية + بحبك جدا ❤
هل صحيح أن السمن أفضل من الزبده صحيا نظرا لاحتواء الزبدة ضمنيا علي المورته ..؟وبتخلص الزبده من المورته (السيئة السمعه ) وتحولها لسمن تصبح أفضل ..؟ هل المورته تؤذى الشرايين وتسبب الجلطات لمحتواها من الكوليسترول (الضار)..؟
شكرا جدا للفيديو ...بس عندي سؤال ضروري اعرف إجابته .. لو سمحتي .. هل الزبدة النباتي من ضمن الكلام والمعلومات ويلا بتحكي عن الزبدة الحيواني؟؟ انا بنص الفيديو ما كملته ليسه لكن حبيت استفسر ...😊 وشكرا ..
فيديو مفيد كالعادة ما شاء الله و منطقي ... ملحوظة صغيرة ...المونتاج زيادة عن الحد اوي المرة ديه ...انا دخت ..في كمية تأثيرات و صور و حاجات كتير ... حسيت اني بجري و انا بتفرج ... الفيديوهات القديمة اهدى و اروق بكتير ✨️
شكرا دكتورة وعد ..بس حبيت أعرف عن زيت الأفوكادو هل هو زيت جيد زي زيت الزيتون وزيت جوز الهند او يصنف من عائلة الزيوت النباتية الغير جيدة بتاعة اول امبارح
الدكتورة وعد في حتة تانيه والله بدون مبالغه ..الوحيدة ع يوتيوب اللي اروح ادور ع فيديوهاتها مخصوص .أما اخد جرعه حافز جديد او إقناع بطريقه مبتكره أني ابطل عك .واستفاد معلومات جميله جديدة بطريقه ملفته جدا .شكرا دكتورة وعد ع اقناعك لينا بطريقه شيقه ومساعدتك لينا أننا كسبنا صحتنا بشويه نصائح بطريقه منطقيه .انا الحمدلله حساسيه صدر وقفت تماما بعد صيام متقطع 16ساعه يوميا بقالي سنتين وتقليل كارب ومنع سكر بنسبه 80%
الصيام المتقطع كترة غلط لو كان صح كان ربنا خلانا نصوم طول السنة
الكارب ليس عدو الصحة بل نوعية الكارب مهم جدا زي الدهون بالضبط لو مخترتش النوع بعناية هتبدا صحتك تبوظ
السكر كدا كدا غلط والدكتورة مش اول واحدة تقول الكلام دة
واخيرا مش لازم تقلل كارب علشان تستمتع بصحة جيدة علفكرة كل الناس اللي بتروح الجيم بياكلوا كارب كتير جدا وكل لاعبين الكورة نفس الكلام وصحتهم احسن من ناس كتير اوي قاطعين
انا بشوف أن الدكتورة منحازة جدا للكيتو واللون كارب وان هو دة الحل الوحيد علشان تخلي صحتك كويسه ولا غلط جدا
والله اعلم هي اصلا دكتورة ولا لا
@@AliMohamed-dv9cw انا معنديش وقت اروح الجيم وكلها وجهات نظر ودكتور وعد لا هي أول مخلوقه قالت كلام ده ولا هتكون اخر واحدة انا بقول أسلوبها اقنعني وانا صعب حد يقنعني
@@AliMohamed-dv9cw هي دكتورة سنان في الأصل بس موهوبه ومطلعه جدا جدا جدا في كل الأبحاث ومش متكبره علي العلم زى ناس كتيرة جدا حفظوا ودرسوا وتوقفوا علي كده
@@AliMohamed-dv9cw الدكتورة وعد قالت كلمه ف فيديو من سنتين اقنعتني أن سكر ده لازم يقف عشان هو المسبب الأول في التهابات واي كارب بيتحول لسكر بيعمل نفس الحاجة ...انا كان عندي حساسيه مزمنه في الصدر ولله حمد توقفت منذ بدايه صيام متقطع...نقطة مهمة مفيش دكتور قالها بطريقتها ابدا ...هو الانسان زمان مكانش متوفر قدامه الاكل طول الوقت .الاكل كان نادر جدا وكان في مجهود بيتبذل وبيحرق الدهون
@@mostafaabdulati3390 تمام بس مين قال لك ان الانسان كان بيفضل صايم غير كده كمان الكارب اللي انت بتقوله ان هو بيتحول لسكر ما هو كل الاكل حرفيا بيتحول لسكر احنا بناكله من 30 الف سنه يعني الناس اللي كانت بتاكل فاكهه مش كان ده بيتحول لسكر ولا هو بس الكربوهيدرات والقمح الكامل والشوفان والرز البسمتي والمكرونه الشوفان او حتى مكرونه القمح الكامل لكن دي بتقول لك امنع اي حاجه لها علاقه بالكارب طب ليه حضرتك ما فيش اي علاقه بان انت تمنع كارب وتعلي صحتك
فعليأ وحرفياً انا لحالي{ وسط اهلي وعيلتي } القاطعة للخبز والدقيق الابيض والسكريات والزيوت المهدرجة وملتزمة بالاكل الصحي والصيام المتقطع والرياضة ... رغم كدا الحمدلله مقتنعة جدا باللي ماشية عليه مهما كانت عليا من ضغوطات من كل اللي حولي لان صحتي افضل ونشاطي ممتاز ومرتاحة جدا جدا باللي انا فيه
انتي مش لوحدك متقلقيش كملي ..انا كمان زيك كدا
@@saramohamed2625 شكرا من القلب لدعمك ❤
الله يقويكِ
دكتور وعد بما انك bodybuilder بذاتك اتمنى تتكلمين بشكل مفصل عن التضخيم والتنشيف من وجهة نظر المدرسة الهرمونية شكرًا ♥️
ايوه وهل ينفع الصيام المتقطع مع الجيم وال bodybuilding
فعلا سوال مهمم اتمنى تجاوب علينا
فعلا ، ياريت الدكتوره تهتم بينا شويه😢
لكل من شاف التعليق، أسالك الدعاء لأمي بالرحمة والمغفرة، توفيت أول مبارح ❤ ربنا يحفظ لكم امهاتكم
ربي يرحمها ويغفر لها يارب
الله يرحمها ويجعل مثواها الجنة يارب
الله يرحمها ويرحم اموات المسلمين.
جزاكم الله خيرا
انا مشروع تخرجي كان دراسة الخصائص الفيزيائية والكيميائية في الأغذية المصنعة من خلال التجربة وجدنا أن كل الأضرار ناتجة عن الأغذية التي فيها زيوت نباتية وسمنة نباتية مهدرجة من خلال(نسبة الحموضة ووالرقم اليودي....... /)بينما كان الزبدة والسمنة الحيوانية وزيت الزيتون ضمن الحدود الطبيعية
يا ريت فيديو عن الشحوم والدهون الحيوانية زي اللية ودهن حول الكلاوي والطرب مثلا وهل اكلها صحي ولا لأ
صحي جدا
صحى طبعا
دكتوره وعدتينا بفيديو عن التحسس من الشمس ولا نزال بالانتظار❤
ياريت الأشخاص المستفيدين من الدكتوره يكتبوا هنا ربنا يوفقك ويعطيك العافيه ويسلمو الوالدين الربوك
اللهم امين يارب العالمين
اللهم ءامين ءامين يارب العالمين
عَظَمَة اللّه أنَّه لا يُشبه شيئاً
لو تكرمتي ربنا يديم عليك الصحة والعافية تكلمي عن المكملات والمعادن والفيتامينات من جميع الجوانب
انا عندي 60 سنين ولسه مشترك من يومين وبقيت مدمن فيديوهاتك🌺🌺
زيت الفول السوداني
غير مصنع
طبيعي تماما
فقط معصور
عندنا في السودان يعصروه قدامك ويدوك ليهو ، ويكون لونه غامق جدا ، غير المصنع تماما
وريحته فول سوداني بس قوية
ونفس الشي بالنسبة لزيت السمسم
الأفكار اللي بتناقشها الدكتورة في الڤيديو مهمه جداً
شكراً يا د. وعد
د. وعد جزاك الله خيرا
انا عندي ٦٦ سنة عمر طويل في الأنسولين مش عارفة اتحكم في شهية الاكل. استفدت منك الكثير. دلوقتي انا مش بجوع وعايشة في هدوء نفسي من ناحية اللي. اتبعته منك. ربنا يستر ك دنيا وآخرة
فعلا استاذة شرحك مبسط بتفدينا كثير ربنا يوفقك ❤🤲🤲
امبارح بسال سعر الزيت لتر ١ لاقيت السعر ١٢٠ج .. طب ما الواحد يكمل ويجيب حاجه صحيه وخلاص بما ان الاسعار بقت متقاربه .. زمان كانت الناس بتجيب الزيوت المهدرجة عشان رخيصه دلوقتي بقت اغلي من زيت الزيتون 😂😂😂
الفيديو كان يستاهل وقت اطول من كدة بكتير!
ماشاء الله عليك يادكتورة انت شمعة تنير لنا الطريق الصحيح للصحة واصلي اعانك الله
انا بسمع فيديوهاتك مرارا وتكرارا ومرارا وتكرارا
بحب صوتك وطريقة كلامك وعلمك واجتهادك ❤❤❤❤
عظمة علي عظمة يا دكتورة..بحبك..شكرا لك و الله انتي مش ماخذة حقك..انتي كريمة جدا الله يكرمك يارب ❤❤❤
الله يجزيكِ الخير ❤ احكيلنا عن بذور الشيا و القاطونة وتأثيرهم ع الوزن والهرمونات
إنت إدمان علي فكره يا دكتوره🥰
دكتور ممكن تعمليلنا فيديو عن الكلام المنتشر انو الكيتو ممكن يسبب كانسر أو امراض مناعية
مشكورة دكتورة على هذا التوضيح والله ينور حياتك
ممكن تتكلمى عن الجلوتين ؟
شكراً ❤
حبيبتي دكتوره ممنونه من حضرتك انتي غيرتي تفكيري شكراً الچ ❤❤❤❤ اني متابعتك من العراق وتابعت تقريباً اغلب الفيديوات حالياً واكيد اكمل الباقي
لو حبينا نعك فاليوم الفرى الاسوأ المقليات ولا السكريات
بس هي ضىىىد فكرة اليوم الفري اصلا
بس عموما هي قالت من قبل انو الزيوت النباتية اسوء بكثير من السكر
يا دكتوره مش عارفه أوصفلك أنا بحبك قد إيه❤❤❤❤
هايله كالمعتاد..ممكن من فضلك تفاصيل اكتر عن الفاكهه المناسبه فى low carb diet
دكتورة نحتاج فيديو عن التخلص من الاكل العاطفي
من فضلك دكتورة وضحي لنا هل السمن والزبدة لازم ضروري تكون حيواني عشان نستفاد منها ؟؟؟
دكتورة انتي غيرتي فيني كثير اشياء شكرا لج تحية من الكويت 🇰🇼
شكراً دكتور وعد انتي وضحتي نقط كتير كنت محتاجة أفهمها ❤️❤️
دكتورة يعطيكي العافية ممكن تعملي فيديو للناس الي ماعندها بدانة بس بطن وبدها تحسن شكل الجسم شو تاكل كيف تتمرن
الدكتورة وعد ملكة القلوب
جزاكي الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤❤
ممكن حضرتك تتكلمى على انواع الأكل اللى تصلح لعلاج خمول الغده الرقيه
شكرا حقيقي الفيديو مفيد جدا، انا لأسباب صحية و نفسية (غضروف وعرق نسا) مينفعش اتمرن حتي في البيت، عايزة اعرف ازاي اعوض القوة اللي كانت هتبقي ناتجة عن التمرين بالاكل
شكرًا مقدمًا ❤
لو المشي متاح بالنسبالك امشي كل يوم بأنتظام لفتره
متألقه يا دكتور كالعاده عاااااش دكتور وعد ❤على فكره الديكور الجديد شيك على لبس حضرتك شيك كالعاده ❤ الفيديو جميل احسنتى معلومات جميله انا باكل بالزبده وشويه زيت بسيط هنعمل ايه علشان الزبده غاليه علشان الظروف ❤❤❤بس حضرتك عسل بحبك جدا ونفسى اشوفك على الطبيعه تعالى اسكندريه هتعجبك والله ❤
زادك الله من فضله وكرمه يا دكتورة وعد
قمر بيتكلم يناس خلاص بقيت مدمناكي بجد 😘😘😘
ربنا يحميكي حبيبتي 🤲😘
وهل زيت الافوكادو صحي وهل يمكن استخدامه للقلي؟
بارك الله فيك ابنتنا الغالية تكلمي عن الكيتو لعمر الستينات والسبعينات واهم المكملات لهم علشان يقوموا يتحركوا بدال ماهما عايشين ميتين من صغيد مسر عمرى ٦٨ سنة معاك في الكيتو من نسع شهور اعاني ضغط وسكر وقصور في الغدة الدرقيه وزني١٣٤ كيلو حاولت كتير لغاية وزن١٢٢ وبع الكيتو اصبحت الان٩١ وبدعيلك كتير كل فيديوهاتك تقريبا سمعتها وانفذها وبعمل صيام متقطع لكن عدد ساعات لاتزيد علي١٦ساعة اتمني تنزلي ليديو للفقه المهملة في هذا العمر من ناحي. المكملات وعدد ساعات الصيام والرياضة لانهم اساسا مش قادرين يتحركوا وازاى نبدا في الرياضة مع الالام المفاصل وخشونة الركب جزاكي الله خيرا
جزاك الله خيرا يادكتور
بالنسبه للزبده معها شويه زيت بسيط صحيه كده ولا ايه
د-وعد لو سمحت ممكن تتكلم عن الباباز
كلمينا عن هل زبدة المزارع كويسه وطبيعيه ولا غلط وايه الفرق بين المزارع والفلاحى
تخبلين دكتورة اموت عليج ❤❤
عملي فيديوا جديد مبني ع احدث دراسات ( بنج أيتنج ) نهم الطعام المرضي بلييز لان نسبة كبيرة من الناس بتجيها نوبات نهم ❤
د/ وعد سألتك قبل كدة
تعملي فيديو مفصل عن الهبات الساخنة في سن الأمل ،، ولسة مستنية الفيديو علي احر من الهبات اللي أنا وغيري بنعاني منها ارجوكي عاوزة اسمع واشوف رأيك في الموضوع ده خصوصاً وانا صيام متقطع من أربع سنوات الأن أنا كنت كيتو والان لوكارب ومانعة تماااااااماً السكر وخسيت الحمد لله من ٩٥الي ٧٥ وبحاول اعمل تمارين مقاومة في البيت يعني ماشية كويس ،،، لكن الهبات الساخنة تعباني عاوزة اسمع رايك لاني بثق فيكي 👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
انتي طبقتي النظام ده على نفسك ولا بس كلام نظري ؟
د.وعد لازم تدافعي عن الصيام المتقطع لأنه فيه هجوم عليه كتير❤❤❤❤
لو بدأت اتعب من القهوة علي الريق و برضو مش قادرة افطر شبعانة عالصبح ، ينفع اكل حاجة بسيطة زي زبادي يوناني و فراولة قبل القهوة او فلفل الوان او اي حاجة و لا كدا هكسر الصيام و مش هخس
ماتنسيش كمان انك صعب دلوقتي تلاقي زبدة طبيعي في السوق ، في زبدة تبع شركة مشهورة جدا لما فكرت اقرأ مكوناتها لقيتهم كاتبين عليها خليط + زيت نخيل
ماشاءالله عليكي كلامك مفيييييييد
ربنا يزيدك من علمه في ظل فوضي النظم الغذائية
دكتورة نحتاج تتكلمي عن حليب البودره الي بيتباع بالسوبرماركت هل هو فعلاً مضر و لا كلو فكس كلام؟ عشان انا بثق بكل كلمه تقوليها فهتعمد اللي بتقوليه🤍
انا الصراحة زيت عباد الشمس بيريحنى اوى الصراحة
بقالى سنتين لو كارب أكلى كلة بالزبدة البيضة الحيوانية والفترة الاخيرة دخلت السمنة أكلى وموخرا بقيت بستخدم زيت جوز الهند عشان الفشار كان بيتحرق بالزبدة😂😂 شكرا دكنور وعد على معلوملتك اللى بجد بتوجهنا لطريق الأصح
فديو روعه الف شكر ❤❤❤❤
مالكيش حل في الشرح ❤ قمررر بستنى فيديوهاتك جدااا💕
طب ممكن استبدل الزيوت بدهون الحيوانيه؟ الحيوان (الليه)
اعتقد ايوا لانه يسوونه من قديم زمان وطبيعي لانه شحم حيواني طبيعي ١٠٠٪ . اكتشفت انهم كرهونا بالطبيعي عشان نشتري منتجاتهم المصنعة ونمرض ونربحهم
ايوا ممكن
ياريت فيديو عن الدهون الحشوايه
شكرا شكرا شكرا لكل اللي بتفهمينا اياه وربنا يجزيك الخير
فيديو جميل كنت منتظراه من زمان أحسنتي ي دكتوره ❤️❤️
مرحبا ممكن تجوبيني على سؤالي ، في نوعين من السمنة في سمنة نباتية وفي حيوانية انا عرفة انو السمنة الحيوانية هي الاصح بس هل السمنة النباتية احسن من الزيت النباتي لانو لم تذكري انو في نوعين من السمنة وشكرا على مجهوداتك 💐❤️
انتي. جميله. خالص. وانا حبيتك. وحبيت. ثقافتك. جدا. وكل. كلامك. صح. وجميل. ومفيد. شكرا. لحضرتك.
استاذه بجد ربنا يوفقك
ياجماعه الي جرب كتاب دكتوره وعد للوصفات هل استفدتو منو وهل المقادير غاليه ولا رخيصه ؟وصح هل عربي ولا انجليزي
أول كومنت❤❤
أحلي وأجمل د.وعد دايما منتظرينك😘🥰❤
دي مش معقوله ربنا يفتحها عليك
Thanks dr Waad
I’ve a suggestion, if you can add English subtitles it would be great, I have many English speaker friends and I always wish to send them your amazing videos ❤
😂😂ولادنا اي هي ناقصة هم
لا انجابية وافتخر
شكرا لإنك في حياتنا❤💐
بارك الله فيك معلومات قيمة وجزاك الله خير
شكرا جزيلا كالعاده مبدعه دائما 🌷🌷
وزني الآن ٣٦ وعمري ٣٨ وطولي ١٢٠ أريدوا أن أضعف كمان ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
احس مو طبيعي في غلط هذا الوزن لعمرك مو طبيعي
هل في أضرار إذا قطعت نشويات كاملة وأكلت البروتين و دهون من مصادر صحية ؟؟
يعني مو مضر قلي الاكل بالسمنة ؟ مثلاً طعمية ؟ دجاج ؟
ممكن حضرتك تعملي نظام لزيادة الوزن أنا طولي ١٦٦ و وزني ٤٤ عندي ١٩ سنة بشيل ٢ كيلو أو ٣ كيلو فواكه بالعافية و كمان ببقى مش متزنة و أنا ماشية + بحبك جدا ❤
استاذه ياروحي
ربنا يوفقك ويعينك يارب
شكرا لهذه المعلومات القيمة
ممكن دكتوره وعد ايه هى فيتامينات اللي بتاخد مع صيام متقطع
ارجوك فيديو حول الناس الي عندها كولسترول عالي
اريد ان اكل ومش عارفة اكل ايه بعمل بدائل وبرميها وما بحبهاش وفي خوف داخلي من قلة الاكل .ماذا اكل وماذا افعل
طيب زيت الأفوكادا ؟
هل صحيح أن السمن أفضل من الزبده صحيا نظرا لاحتواء الزبدة ضمنيا علي المورته ..؟وبتخلص الزبده من المورته (السيئة السمعه ) وتحولها لسمن تصبح أفضل ..؟
هل المورته تؤذى الشرايين وتسبب الجلطات لمحتواها من الكوليسترول (الضار)..؟
شكرا جدا للفيديو ...بس عندي سؤال ضروري اعرف إجابته .. لو سمحتي ..
هل الزبدة النباتي من ضمن الكلام والمعلومات ويلا بتحكي عن الزبدة الحيواني؟؟
انا بنص الفيديو ما كملته ليسه لكن حبيت استفسر ...😊
وشكرا ..
الزبده الجاموسي افضل ولا الزبده البقري
لوسمحت الفيديو طويل 👍
7:47 من هنا المختصر
متألقه دائما د وعد
صلى الله على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مىة ألف مرة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
انتي تحفة وبحبك وشرحك مقنع جدا جدا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دكتوره..عاوزه أبدأ معاك دايت الصيام الإسلامي عاوزه أعرف أعمل إيه وأشترك إزاي
رائعة كالعادة يا دكتورة
كيلو الزبدة الطبيعية وصل ٧٠٠ جنيه ممكن تتكلمى عن الشحوم الحيوانيه وايه رايك لو استخدمت كبديل للسمن او الزبدة فى الطهى
فيديو مفيد كالعادة ما شاء الله و منطقي ...
ملحوظة صغيرة ...المونتاج زيادة عن الحد اوي المرة ديه ...انا دخت ..في كمية تأثيرات و صور و حاجات كتير ... حسيت اني بجري و انا بتفرج ... الفيديوهات القديمة اهدى و اروق بكتير ✨️
العكس مسلي ممكن تسمع بدون مشاهده
@@nohafathy9590 سبحان الله
وجهات نظر
Thank you Dr. Waaad ❤❤
منهم لله ال خدعونا وخلونا نهجر الزبده والسمن الفلاحى ونستعمل زيوتهم بس الحمد لله ظهر الحق
❤ايواا ظهر الحق المهم اكبر عدد من الناس يقتنعو
ياريت تتكلمي دكتورنا العزيزة المميزة عن خطوات الوقاية من تحول الاورام الحميدة لاورام خبيثة يعني التغذية السليمة لما قبل السرطان وشاكرة وممتنة لحضرتك
والدهون اامشبعة ؟
شكرا دكتورة وعد ..بس حبيت أعرف عن زيت الأفوكادو هل هو زيت جيد زي زيت الزيتون وزيت جوز الهند او يصنف من عائلة الزيوت النباتية الغير جيدة بتاعة اول امبارح
اسفه عالتدخل ان شاء الله دكتوره وعد تشوف الرساله شفت دكتور اسمه عمار العمار مواضيعه مشابهه لدكتوره وعد كان يقول زيت الافوكادو نفس زيت الزيتون ممتاز