Burn Belly Fat or Skinny Fat I Eat More I Weight Loss I Diet Plan I Dr. Navdeep Singh I

[@gurinderbassi4556]

ਛੋਟੇ ਵੀਰ ਸਵਾਦ ਆ ਗਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੇਠ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਚ ਬੋਲਦਿਆਂ ਸੁਣ ਕੇ ,MBBS ,MD ਹੋ ਕੇ ਵੀ ਕੋਈ ਮੜਕ ਨੀ ਕੋਈ attitude ਨੀ। ...ਨੀਮ ਹਕੀਮ ਅੱਧੀ ਹਿੰਦੀ ਅੱਧੀ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਤੇ ਨਾ ਮਾਤਰ ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲ ਕੇ ਇਓਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਗਵਾਰ ਹੋਣ। ..
I am really proud of you younger bro...keep it up/ ਲਗੇ ਰਹੋ ਮੁੰਨਾ ਭਾਈ

[@slimandstrong]

ਮਨ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਜੀ, ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ 😊

[@gurivalasara9679]

bilkul sahi gal hai ਵੀਰ ਜੀ। ਸਵਾਦ ਆ ਗਿਆ

[@inderjeetkaur3675]

Cooked dal kini khani Chahidi a?

[@amritpalkaur4900]

❤7❤😮

[@afazvlog]

t1qqt5t11tqtqtktttqqqtqtttqqtrtqqqq

[@gursharanjitkaur1994]

ਵੀਰੇ ਮਾਂਬੋਲੀ ਦੀ ਗੱਲ਼ ਕਰਨ ਤੇ ਤੇਰਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ❤❤

[@SatnamSingh-zc1gr]

ਮਾਂ ਬੋਲੀ ਪੰਜਾਬੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਸਲੂਟ ਡਾ ਸਾਹਿਬ ਜੀ

[@sandeepsingh7796]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਨੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪਹਿਲ ਦਿੱਤੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਮੇਹਰ ਕਰਨ ਏਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸੇਧ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀਆਂ ਬਖਸ਼ਣ

[@novelcreations0001]

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੰਜਾਬੀ ਚ ਬੋਲਣ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਵੀਰ ਜੀ। ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ

[@2311maan]

ਤੁਹਨੂੰ ਇਕ ਲਾਈਕ ਪੰਜਾਬੀ ਮਾਂ ਬੋਲੀ ਲਈ

[@GurmeetKaur-li9ui]

👌👌👌👌👌

[@sadhusingh7756]

.maybe 5:46 7.o😊

[@sadhusingh7756]

Pp😊

[@mr.mrs.singh_05]

ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਰਹੀ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ 🙏🙏 ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਸਮਝਾਇਆ ।। 🙏🙏🙏🙏ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਬੋਲੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀਆਂ।।। 👍🙌🙌👏👏👏

[@harjitsaini9686]

Ki mileya tuhanu sikhn nu ehde vich kehda ohne prectical krke dikhayea jehda tusi sikh leya oda hi evi bsss be matlab sikhn nu mileya sanu ta lga ni lga kuj ejeha sikhn sikhon vala faltu

[@mr.mrs.singh_05]

@@harjitsaini9686 jo ehna ne dasiya ki kis tara khana lena chida.. Kini matra vich.. Or sach maneo mera khud da weight 51 kg ho gyea 🙏

[@sajanpreetsinghsandhu5166]

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮਾਂ ਬੋਲੀ ਦੇ ਪੁੱਤਰਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਹੈ 🌸🌸

[@gurcharansinghkhemoana5716]

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਸੀ। ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਉਹ ਕੁਛ ਸਿਖਣਗੇ।

[@jujharukhalsaofficial]

ਪੰਜਾਬੀ 'ਚ ਦੱਸਣ ਲਈ ☝️ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਉਪਰਾਲਾ

[@karamjitkaur4447]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ਼ ਸਮਝਾਇਆ ਪੁੱਤ ਮੈਂ ਵੀ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਆ ਪਰਮਾਤਮਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੱਕੀ ਦੇਵੇ ❤❤

[@harjitsaini9686]

Asha tusi hun shuru krna hale tak kita hi ni workout shuru shabash ghr da kam kro tuhanu jnaniya nu behle rehn di adt pe gyi ghr de kma kara nu tusi nokr rkh lye sara sara din kha kha fast food fat hi peni a pinda diya jnaniya bangu kheta cho pthe bad ke leone pen ta fat da ta namo nishan ni na lve ghra de kam kro nokr htayo sab kuj app kro fat ta dikhayi hi ni deni

[@mandeepbuggajhajjbilaspur6191]

ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲਣ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਗਹਿਰਾਈਆਂ ਤੋਂ ਸੈਲਿਊਟ ਹੈ ਵੀਰੇ।।
🙏🙏 ਪੰਜਾਬੀ ਜਿੰਦਾਬਾਦ

[@sidhusaab412]

ਮੈਂ ਅੱਜ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤੇ ਮ subscribe ਕਰ ਲਿਆ❤❤❤❤

[@hardevkaur1577]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫਰੀ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ 🤟🤟🤟👍👍👍👍

[@slimandstrong]

Thank You Mummy Ji

[@ranjitkaur5348]

ਬੇਟਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ। ਆਪ ਦਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ।

[@JasspreetKaur-z3j]

ਲੱਗਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਇੰਝ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਮੈਂਬਰ ਸਮਝਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ| ਖ਼ੂਬ ਜੀਓ | ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਇੰਝ ਹੀ ਸੁਮੱਤ ਬਖਸ਼ੀ ਰੱਖਣ |🙏

[@sarbatdabhalag]

ਮਾਂ ਬੋਲੀ ਵਿੱਚ ਸਮਜਾਓਗੇ 🤗 ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਇੱਜਤ ਪਾਓਗੇ 👏👏❤

[@Keeratkalervlogs2068]

ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਈ ਪੰਜਾਬੀ ਮਾਂ ਬੋਲੀ “ਚ”ਵੀਡੀਓ ਵੇਖ ਕੇ 🥰

[@NavdeepKaur707]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀਰ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਤੀਆ

[@parmjeetkaur5256]

ਪੁੱਤਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਵੀ ਮਾਂ ਬੋਲੀ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਮਨ ਖੁਸ ਹੋ ਗਿਆ ਸਲੂਟ ਹੈ ਬੇਟਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ❤ sabascribe ਕਰ ਦਿੱਤਾ

[@slimandstrong]

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ 🙏🏻🙏🏻

[@Singh1987mani]

Doctor saab ghaint video...i follow your book...fat 5% reduce... salute to your work...

[@MrGolewalia]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦਾ। really appreciate

[@reetusekhdi1120]

Bahut hi vadhiya tarike nal guide kita tusi dhanwad ji❤

[@JasveerChana]

ਬੇਟਾ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਵੀ ਠੇਠ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ

[@slimandstrong]

ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@KuldeepKaur-xx7gp]

ਸਰ ਮੈਂ 14 ਕਿਲੋ ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਤੁਹਡੀ ਵੀਡੀਓ ਫੋਲੋ ਕਰਕੇ 9 ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ Thanku so much sir god bless you

[@slimandstrong]

ਵਾਹ ਜੀ ਵਾਹ, ਬਹੁਤ ਕਮਾਲ 😊😊

[@sukhbrar3727]

Really dii pls dso kida

[@skaur8498]

​@@sukhbrar3727 video's dekho ohna vich sara kuj daseya aa te ohna nu follow kro weight ghat Krna bahut easy a j tu Dr. Navdeep nu follow kroge😊

[@sukhbrar3727]

@@skaur8498 yes dii rgt...but tusi dss skde o fr v kida diet bnai tusi ...pls idea

[@skaur8498]

@@sukhbrar3727 sariya videos dhyan nal dekho mainu nhi lgda fer tuhanu kuj v pushn di lodh haogi nd book order krlo ohde ch sara kuj detail ch daseya a

[@rbrar3859]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੀ ਹੀ।
ਪੰਜਾਬੀ ਮਾਂ ਬੋਲੀ ਦੀ ਸੇਵਾ।
ਧੰਨਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਬ ਜੀ।

[@bhagwantkaurbrar5615]

Good job beta Rab thuno hamesha Chardi kala vich rakhe

[@mkaur9]

ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲੀ ਵਿੱਚ ਵੀਡਿਉ ਦੇਖ ਕੇ ਸੱਚੀਂ ਦਿਲ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ ❤❤❤❤❤

[@jontysambhi4792]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਰ ਰਹੇ ਓ

[@sharrylubana2519]

ਬੇਟਾ ਜੀ ਅੱਜ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੀ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਿਆ ਮੈਂ ਵੀ ਮੁਟਾਪੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਾਂ

[@slimandstrong]

thank you ji.. hor v dekho tusi, help hougi tuhadi... meri kitab motape ton mukti v parh sakde o tusi

[@punjab3075]

ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵੀਰ ਜੀ,

[@GurpreetSingh-lc9fs]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰ ਜੀ ਜਿਹੜਾ ਤੁਸੀਂ ਪੰਜਾਬੀ ਚ ਦੱਸਿਆ ਏ

[@pindergill594]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰ ਜੀ

[@divyanshisai]

Vadia dasya...Subscribed 👍🏻 meri v ehi halat hei..weight stuck ho geya..kini vaar roti chaddi roj walk kiti excercise kiti..light feel hunda par eko jagah khada weight..aj sunya tuhada video dekhdi aa follow kar k ..j kuch ho geya ta vadia hei😊

[@slimandstrong]

ua-cam.com/video/G3rZqf_x7yo/v-deo.htmlfeature=shared es video de vich v diet plan ditta hai, for starting tusi eh follow kar skde ho.. baki you can also contact us at 9872342850

[@divyanshisai]

@@slimandstrong thanks for reply..g jarur l noted it.

[@ਦੇਗਤੇਗਫਤਹਿਪੰਥਕੀਜੀਤ]

ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲੀ ਜਿਦਾਂ ਬਾਦ 🙏🏼

[@kiranjotkaursaini7807]

ਜ਼ਿੰਦਾਬਾਦ

[@ਦੇਗਤੇਗਫਤਹਿਪੰਥਕੀਜੀਤ]

@@kiranjotkaursaini7807 ਹਾਂਜੀ ਭੈਣਾਂ, ਜਿੰਦਾਬਾਦ 🙏🏼

[@beantchahal9842]

Ma bhut presan c mera sara wight ght giea but belly fat and love handle ni ght rehe ma video search kr rehi c thodi video samne aie ma dekhi bhut motivation mili thnku

[@harjitsaini9686]

Asha le ta ena nu dekh lyo jida duniya te baki sab kuj v ena di vedio dekh ke kita hona

[@slimandstrong]

some people have problem for every solution, harjit saini ji

[@karanbrarbajakhana6171]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬੁੱਕ ਪੜ ਕੇ ਮੇਰਾ 10 ਕਿਲੋ ਵੇਟ ਘਟ ਗਿਆ ਜੋ ਕੇ ਪੰਦਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀ ਘਟਿਆ ਸੀ

[@slimandstrong]

ਵਾਹ ਜੀ ਵਾਹ ਬਹੁਤ ਕਮਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਂ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਨ ਵਾਲੀ ਆ ☺️

[@baljinderkaur3380]

Sachi veere good job🇩🇪🇩🇪

[@gurpreetkaur2092]

ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸ ਦੋ ਬਈ

[@karanbrarbajakhana6171]

​@@gurpreetkaur2092 ਹਾਜੀ ਬੁੱਕ ਲੈ ਲੳਉ ਕੈਲਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਊ ਸਾਰਾ ਚੱਕਰ ਕੈਲਰੀ ਦਾ ਹੀ ਆ ਪੰਦਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗ ਸਵਾਹ ਖਾ ਕੇ ਢਿੱਡ ਸਾੜੀ ਗੲਈ

[@baljinderkaur3380]

@@karanbrarbajakhana6171 book ta india tu miln no hai
Hun lawa gi thanks you

[@ParamjitKaur-w3j]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਰਾਲਾ ਬੇਟਾ ਜੀ 👍👌🙏

[@prabhjotkaur8798]

ਬਹੁਤ ਖੂਬ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਵਦੀਪ ਸਿੰਘ ਜੀ

[@kulwinderkumar3438]

Punjabi boln lyi thanks veer g hn ta emi lok buht stalish bnde aw punjabi bolna very nice🙏🙏

[@raju_kaler_uppal]

ਵੀਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ❤

[@singersabbibai2850]

ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਬਾਤ ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ,, ਸਮਝਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵਧੀਆ ਜੀ 🙏🏻

[@KaspreetSingh]

💯ਸਹੀ ਗੱਲ ਆ ਜੀ

[@nikkmehra2930]

Thanku so much fast video aa jo main full vekhi aa help full laggi tohdi sari galla nu try kra gee sir

[@user-mw5qj9ul4v]

Valuable information. Thank you so much for your guidance 🙏

[@slimandstrong]

So nice of you ji

[@navjotnijjar8119]

The information in this video is very good, but the best thing is that it's in Punjabi.
It's so refreshing to hear these videos in punjabi.

[@slimandstrong]

Thank you so much for the appreciation Ji

[@punjab3075]

ਲਵ ਪੰਜਾਬੀ ਬੋਲੀ ❤

[@gurmeetsingh-qh1eu]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਇੰਨਾ ਕੁਝ ਫ੍ਰੀ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ

[@ri_o_scar1115]

Very informative ✨ Thanks a lot. God bless you✨

[@goodlucktips8454]

I feel so positive about weight loss after watching ur this video my weight is stuck now I started losing weight from January 2024 I was 90 kg and in may it was 75 but from last two months no more results as I eating same and doing 10k steps daily but no results please guide

[@slimandstrong]

thats good tusi enna weight loose kita a, but hun stuck a. tusi whatsapp te message karo ji apnia details 99882 62849 . baki 10k steps main nai kehnda kade v karn nu. best exercise for weight loss is weight training. tusi oh kar skde o

[@dimplephotography5883]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਲੱਗੀ ਭਰਾ ਜੀ 😊

[@satyogsingh5776]

ਵੀਰ ਜੀ ਤੁਸੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@harjinderchandi8499]

Bhut vdia veer g. Waheguru hi tuhanu chardi kla vich rakhn

[@multanihappy1541]

ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਵੀਡੀਓ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਇੰਨੀ ਵਧੀਆ ਇਨਫੋਰਮੇਸ਼ਨ ਦੇਣ ਦੇ ਲਈ ਤੇ ਉਹ ਵੀ ਪੰਜਾਬੀ ਦੇ ਵਿੱਚ| ਮਜ਼ਾ ਆ ਗਿਆ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਕੇ ਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਵੀ ਕਰ ਲਿਆ ਅਸੀਂ ਤੇ.

[@kaur8033]

Ssa doctor Ji. Lovely and informative video like as always.

[@singhsandhu8651]

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਪੰਜਾਬੀ ਮਾਂ ਬੋਲੀ ❤❤❤❤

[@slimandstrong]

ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 🤗

[@beantkaursidhu7022]

Very very interesting video and very useful video sir thanks 🙏 and thank for your

[@charanjitkaur3568]

ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ ਵੀਡੀਓ ਬਿਲਕੁਲ ਮੇਰੇ ਤੇ ਢੁਕਦੀ ਆ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਂਦੇ ਆਂ

[@ckandanck6966]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ

[@Sohi5551]

ਬੁਹਤ ਧੰਨਵਾਦ ਪੁੱਤ ਤੇਰਾ ❤❤❤

[@deepdhillon3037]

Bhut shoni vedio sir ....thank u ....god bless u

[@slimandstrong]

Bahut bahut Shukriya Ji

[@RaviPal-ri5to]

I wake up every morning and first drink green tea and then eat bread at 10 o'clock. 12 o'clock fruit then 2 o'clock again rori 2 then 4 o'clock milk that's the only time left in the day intermating fast water full suger nai but stomach nai khatda why

[@Smartboutique09]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰ ਜੀ 🙏

[@HarpreetSingh-nt6wt]

😢😂

[@charanjitkaur3568]

ਅਜ ਤੋਂ ਹੀ ਸੁਰੂ ਕਰਾਂਗੀ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ

[@ManpreetKaur-kw5rz]

thankuuu veer Ji

[@SukhwinderSingh-wq5ip]

ਸੋਹਣੀ ਵੀਡੀਓ ਸੋਹਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੰਜਾਬ ਪੰਜਾਬੀ ਪੰਜਾਬੀਅਤ ਜ਼ਿੰਦਾਬਾਦ ❤❤❤❤

[@slimandstrong]

ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@rajwantgrewal8451]

Wahaguru ji doing great job 👍God bless you

[@jagisingh-en1nl]

That's true only knowledgeable people can understand it deeply

[@slimandstrong]

Thank You so much Ji

[@rounak_panesar_wingsoffire]

Thanks a lot doctor navdeep....... effective solutions...... respect and love from Chandigarh 😊

[@slimandstrong]

So nice of you

[@kiranjeetkaur9440]

​@@slimandstrong 80 kg wait to 60 kg Krna plZ dight plan bana do

[@slimandstrong]

@@kiranjeetkaur9440 Plz call at 9872342850 for more info

[@BALWINDERSINGH-bh5pj]

❤😊

[@simranjitkaur8913]

Thanks veerai roti nu prefer den layi mai bhukhi reh reh kai wajn wada liya thanks clear all my problems 😮

[@slimandstrong]

Diet eda di hove jo lifelong continue rakhi ja sake

[@ravneetsidhu1734]

Best video throughout my life explain very well ....thnks sir

[@BodyWorks123]

Fantastic video! Very useful tips and positive tone are truly motivating. Much appreciated for providing your knowledge! 😀

[@Rambo_gaming12]

❤❤❤

[@Rupinderkaur-v5k]

ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਾਰਦੀਹਾ

[@slimandstrong]

??

[@jogasingh6986]

Bahut wadeya sir
Waheguru tuhanu hamesha khush rakheya

[@harwinderkaur4243]

Very good information I thanked

[@slimandstrong]

So nice of you 🙏🏻

[@sukhkahlon7584]

You are talking so true 100% right thank you 😇❤❤❤🙌🙌🙌

[@navodayangirl2640]

Really helpful 👍 i think it's a best vedeo till now for weight loss

[@slimandstrong]

Glad you liked it!! thanks 😇🙏🏻

[@MandeepKaur-px6sc]

Very nice Ji god bless you 👍🏻❤️

[@slimandstrong]

Thanks a lot Ji

[@harwinderkaur4243]

Free information thanks

[@princeruthmanjit5350]

God bless you veer g

[@KhalsaRaj1799]

ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਛੋਟੇ ਵੀਰ 👌

[@slimandstrong]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਜੀ

[@seemaarora5943]

Very useful information.,.. thanks 🙂🙏

[@narinderkaur-dc6bk]

ਸਤ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ ਆਪ ਜੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਜੇ ਆਪ ਜੀ ਤੋਂ ਡਾਇਟ ਚਾਟ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇ ਕਿੰਨੀ ਫੀਸ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਪਲੀਸ ਜ਼ਰੂਰ ਦਸਣਾ ਜੀ ❤🙏🙏🌹

[@slimandstrong]

9872342850 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੀ

[@premchand6090]

Pure Punjabi talking Dr sahib thank you

[@harinderkaur3729]

ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਜਾਣਕਾਂਰੀ

[@slimandstrong]

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 😇🙏🏻

[@pawandeep6907]

Thku so much sir for giving the instructions 🤞🤞

[@GurJeet-u1g]

Veer ji aap Ji ne bahut badhiya samajh aaya thank you per protein the samajh nahin a Raha ki Honda hai

[@_gloss_n_gloww]

chit udu uduuu words are literally showing that u r theth punjabi 😝 loved it ❤

[@slimandstrong]

ਹਾਂਜੀ ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਜੀ

[@kartarjitkaur5815]

No words for your knowledge.God bless you Dr Saab.

[@slimandstrong]

Thank You so much for the encouragement Ji 🙂

[@gurdevsandhu5404]

Nice bro

[@GurdeepKaur-os9zd]

Bhut vdya lagi sodi vedio Bhut helpfull vedio aa jii,,, thanks

[@BaljinderSingh-rg8pm]

Very good information

[@slimandstrong]

Thanks dear

[@pkd1305]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਣ ਚ

[@slimandstrong]

ਦਿਲੋਂ ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਜੀ

[@kaurkanwaljit9986]

Very nice video sir ❤❤❤

[@slimandstrong]

Thanks and welcome

[@sardarjogasinghubhu4476]

ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਆ

[@gurjeetnagragurjeetnagra964]

Very nyc information sir ji thanku❤

[@simranjitkaur7737]

Wahh veere bohot vadiya gll kahi tuc

[@deepchhapian5010]

ਵੀਰ ਜੀ ਇਹ ਦੱਸੋ ਨਾ ਵੀ ਹਾਊਸ ਵਾਈਫ ਹੁਣ ਤਾਂ ਕੁਛ ਇਦਾਂ ਦੀਆਂ ਨੇ ਜਿਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਹੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਵੀ ਖਾਣਾ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਕੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸਵੇਰੇ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਉਹਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਜਾਏਗੀ

[@slimandstrong]

ua-cam.com/video/G3rZqf_x7yo/v-deo.htmlfeature=shared
es video ch diet plan ditta a follow kar skd eo tusi.. motape ton mukti kitab ch sab likhea a, mnga k parhlo tsui tuhada ee fayda a.. es link te click kar k description check kreo ohde ch book buy karn da link haigaa a.. link vali video v dekho

[@gulzarsinghnamdhari6804]

t

[@upscaspirantdelhi9561]

Bht vadia sir........
Dhanwad tuhada........

[@gurwinderkaur570]

Hello sir i m gurvinder from ludhiana mera weight 60 se main kush time vich weight 50 kr laya thodi video dekh ke te daily raat nu 40 mint walk krke. Thanks dr navdeep 🙏🙏🙏

[@slimandstrong]

Kya Baat a Ji Bahut kamaal 😎

[@KhushiKumari-pl4qs]

12:57

[@KhushiKumari-pl4qs]

13:02 13:22

[@harkamalsingh106]

4

[@harmanjohal7716]

Pp😊pppppppp😊p pl😊 pp pl😊 p⁰pp😊p pl ppp