¿Qué es el insight en el TOC? - 011
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- Опубліковано 22 січ 2022
- El nivel de insight adecuado es necesario para iniciar la recuperación en el TOC.
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#TOC #TrastornoObsesivoCompulsivo #Ansiedad #ALTOC
Qué haces en un toc severo?
Tratamiento farmacológico, definitivamente.
Yo quiero saber si se puede parar este infierno la verdad llevo mucho tiempo sí obsesionándome por cada cosa que pienso que hago o no se ando pendiente a eso 24/7 y siento que cada día es peor y no se que hacer no sé si pueda volverme a sentirme mejor con esto no sé cómo hacerlo tengo más de un millón de distorsiones cognitivas 🥺☹️ siento que tooooooodo lo que hago me lo juzgo me hace sentir mal he llevado esto al extremo
@@nicolasvargas9577 claro que sí se puede salir. Busca ayuda. Muchas fuerzas!
@@nicolasvargas9577, conoces el canal, de Enrique Villanueva? (la ansiedad me tiene miedo) busca sus videos que tengan que ver con toc. Pensamientos negativos, con el miedo, te va a ayudar mucho.
@@nicolasvargas9577 hola, como has seguido?