Tengo obsesiones y sufro del toc desde q tenía 14 años y ahora ya tengo 33 años y la verdad se me ha agravado muchísimo me han medicado pero siento q no me ayuda en nada los pensamientos los siento tan reales q no me dejan vivir tranquila incluso el toc me ha hecho creer alucinar me dice q no salga a la calle por q según no traigo la ropa puesta aunque una parte de mi dice q si estoy vestida pero el toc me dice lo contrario y no me deja salir siento q me estoy volviendo loca pero no es locura es toc lo se por q tengo obsesiones usted es sicólogo como puede ayudarme ante estos pensamientos me siento q me vigilan q me observan aunque se q son mentiras pero el toc me hace sentir q es real todo lo q viene en mi mente ya no se q hacer lo más triste es q soy madre y esposa tengo 2 niños a quien cuidar y la verdad no sé q hacer encontré su canal y por eso le escribo para q me ayude como reaccionar ante estos molestos pensamientos .
@@user-dg8de6iy4t lo siento tanto, es muy difícil estar así. Te sugiero puedas leer el libro "Getting over OCD de Abramowitz" e iniciar EPR con un profesional. También, si sientes que no has mejorado con los medicamentes, buscar a un psiquiatra especialista en TOC. ¡Muchos ánimos!
Seguiré tus consejos voy a aceptar los pensamientos y voy a tolerar la ansiedad y seguiré con lo q esté haciendo y creo q me va a funcionar por q la ansiedad va a pasar siento q si lucho y peleó con mis pensamientos y no los acepto me pongo más mal y me puedo pasar todo el día pensando lo mismo y sufro mucho solo encuentro alivio aceptar y dejar q pase la ansiedad por más mal q me sienta dígame por favor si hago bien.
Gracias por el video doctor. Yo estoy en duda si tendré TOC o algún tipo de obsesión. Me ocurre que cada vez que voy a tomar una decisión miro a mi alrededor para encontrar números, ys sea en matrículas de carros, etiquetas de alimentos etc. Y dependiendo de los números que vea tomo la desición o no. Para mí 7 significa.sí y 6 no. Igualmente busco combinaciones que den esos números como 34 (3+4 = 7) 52, 61 etc. Y 42 (4+2 =6) 15, 33, 24 etc. Y realmente en eso se basan gran parte de mis desiciones y realmente no puedo dejar de hacerlo y me preocupa. Lo he intentado y a veces cuando trato de hacer lo contrario, incluso me da la impresión de que las cosas salen mal. De veras quisiera saber por qué hago esto..
Doctor cuando me pongo a estudiar todo bien pero en el transcurso me siento demasiado ansioso y empiezan la ansiedad a full y luego me mi mente piensa que debo volver a estudiar porque estudie de forma inadecuada y que tengo que repetir y pero yo soy consciente que eso lo que estudie está conmigo y no es necesario pero me pongo ansioso desconfianza y provoca eso
El toc hace daño al cerebro a la memte o despues de curarla todo ira normal en tu vida tus conocimientos no se borraran porque mi cerebro piensa eso y me siento mal
Doctor creo que tengo toc y mi mente empieza a pensar lo que estudio seme olvidó y si en el algun momento me curo piensa que me dañara la memoria cosas asi
Gracias porq esta enfermedad es horrible 😢
Es así. ¡Muchos ánimos!
Me siento muy mal ayuda por favor
¿Cómo podemos ayudarte?
Tengo obsesiones y sufro del toc desde q tenía 14 años y ahora ya tengo 33 años y la verdad se me ha agravado muchísimo me han medicado pero siento q no me ayuda en nada los pensamientos los siento tan reales q no me dejan vivir tranquila incluso el toc me ha hecho creer alucinar me dice q no salga a la calle por q según no traigo la ropa puesta aunque una parte de mi dice q si estoy vestida pero el toc me dice lo contrario y no me deja salir siento q me estoy volviendo loca pero no es locura es toc lo se por q tengo obsesiones usted es sicólogo como puede ayudarme ante estos pensamientos me siento q me vigilan q me observan aunque se q son mentiras pero el toc me hace sentir q es real todo lo q viene en mi mente ya no se q hacer lo más triste es q soy madre y esposa tengo 2 niños a quien cuidar y la verdad no sé q hacer encontré su canal y por eso le escribo para q me ayude como reaccionar ante estos molestos pensamientos .
@@user-dg8de6iy4t lo siento tanto, es muy difícil estar así. Te sugiero puedas leer el libro "Getting over OCD de Abramowitz" e iniciar EPR con un profesional. También, si sientes que no has mejorado con los medicamentes, buscar a un psiquiatra especialista en TOC. ¡Muchos ánimos!
Seguiré tus consejos voy a aceptar los pensamientos y voy a tolerar la ansiedad y seguiré con lo q esté haciendo y creo q me va a funcionar por q la ansiedad va a pasar siento q si lucho y peleó con mis pensamientos y no los acepto me pongo más mal y me puedo pasar todo el día pensando lo mismo y sufro mucho solo encuentro alivio aceptar y dejar q pase la ansiedad por más mal q me sienta dígame por favor si hago bien.
sigue en youtube a enrique villanueva - la ansiedad me tiene miedo!!
Gracias por el video doctor. Yo estoy en duda si tendré TOC o algún tipo de obsesión. Me ocurre que cada vez que voy a tomar una decisión miro a mi alrededor para encontrar números, ys sea en matrículas de carros, etiquetas de alimentos etc. Y dependiendo de los números que vea tomo la desición o no. Para mí 7 significa.sí y 6 no. Igualmente busco combinaciones que den esos números como 34 (3+4 = 7) 52, 61 etc. Y 42 (4+2 =6) 15, 33, 24 etc. Y realmente en eso se basan gran parte de mis desiciones y realmente no puedo dejar de hacerlo y me preocupa. Lo he intentado y a veces cuando trato de hacer lo contrario, incluso me da la impresión de que las cosas salen mal. De veras quisiera saber por qué hago esto..
Mi sugerencia es que puedas ir a la brevedad a un psiquiatra, luego hacer un tratamiento psicológico. ¡Muchos ánimos!
Doctor cuando me pongo a estudiar todo bien pero en el transcurso me siento demasiado ansioso y empiezan la ansiedad a full y luego me mi mente piensa que debo volver a estudiar porque estudie de forma inadecuada y que tengo que repetir y pero yo soy consciente que eso lo que estudie está conmigo y no es necesario pero me pongo ansioso desconfianza y provoca eso
Lo siento mucho. ¿Has visitado un psiquiatra?
Hola
¡Hola!
El toc hace daño al cerebro a la memte o despues de curarla todo ira normal en tu vida tus conocimientos no se borraran porque mi cerebro piensa eso y me siento mal
El TOC no daña al cerebro en sí mismo, pero sí te quita mucha funcionalidad.
Doctor creo que tengo toc y mi mente empieza a pensar lo que estudio seme olvidó y si en el algun momento me curo piensa que me dañara la memoria cosas asi
Lo siento tanto. ¿Has visitado un psiquiatra?