ලංකාවෙන් භාගයක් ම ලෙඩ්ඩු | Dr. Janaka Wannaku | Wannaku Method

#ManuPiyasa #weightloss #sinhala #wannakumethod #diabetes #weightlossdiet
website : www.soyuru.lk

[@Realeye66]

පිටි කෑම ජාති කාලා එසේ සේම ඔය කොත්තු වගේ දේවල් බත් පිඟානක් කෙලල අරිනවා කිසිම වග විභාගයක් නැතුව හෙම කාලා ව්‍යායාම නැතිකම නිසා කම්මැලි වුනු කාලකන්නි ජාතියකට උරුම වෙන්නේ ඕක තමයි ඇත්ත වශයෙන්ම දියවැඩියාව මටත් තියෙනවා නමුත් කොහෙන් ආවද කියල දෙයියො තමයි දන්නෙ, මම නං එංගලන්තයේදී තේ බුණු ආතතිය එන්න තැන් ස්ට්‍රෙස් එක හේතුවෙන් හැදුනා කියන එක තමයි මගේ අවබෝධය මම හොඳට ව්‍යායාම කරන ඇක්ටිව් පුද්ගලයෙක් ඒත් මටත් ඕක හැදුනා ඒක තමයි මටත් හිතාගන්න බැරි

[@veroshineeedirisinghe9014]

Thank you doctor. I have followed your dieat, gradually became down my weight,you are the best.

[@ganganisenanayake8823]

Mamath wannaku method karanawa.hoda progress ekak tiyenwa.mama gastrytist walin duk winda.wannaku method karanna gaththata passe thawama hadune naha.theruwan saranai doctor

[@tp883]

Very useful discussion.Thanks

[@kanthimillangoda-zi7lf]

Thank you doctor

[@amalyainn4316]

මගේ සුමාන දෙකකින් දියවැඩියාව අඩු උනා. ඒත් කොලෙස්ටරෝල්, ප්‍රෙෂර් අඩු උනේ නෑ තවම. බෙහෙත් තවම බොනවා.

[@vajiradeepawickramasooriya7965]

Thank you doctor❤💐

[@chandragamage6763]

Thank you so much doctor Your advice. my family following dieat plan...

[@chithraramani6442]

මම ඉන්සියුලීන් ලබා ගන්නා කෙනෙක් පැය 16ක් නිරාහාරව සිටීම සුදුසු ද

[@sadunlakshantha9881]

Aulk ne bn ele ela sasaren ethara වෙන්න manasath දියුණු kara ganna ඉක්මනින්ma

[@shinolimarianna7421]

Sir pitarata inna kenek fresh milk ganna puluwanda

[@chandramaliheenkenda5580]

Mas kiyanne. Chiken vitharamada?

[@udayanganianuradha6532]

❤️❤️🙏🙏

[@damayanthifernando3849]

dr diabetic cannot be controle without medecine . li tried yr method. but due to diabetice i could not follow up.

[@amithawijesinha6048]

bath noda kurakkan kada udeta his badata biuwata kamak nadda.danna kenek kiyanawada

[@diycreations4835]

වෙනම ආයෙත් උදේ කෑම ක් ආයේ ගන්නේ නැතුව ඉන්නොනේ එහෙනම්

[@Mahindajayamaha64]

නලල රිදෙනවා බැදපු කෑම ගත්තහම ඇයි ඒ?

[@sajithprasanna714]

Aa huru wenakam kalin matath ahema

[@CalderaHP]

Hu NJ 41:15 🎉 Hu Hu Hu f Hu wa oh in😂❤🎉😢😮😮😅😊😊t​@@sajithprasanna714

[@chandaneeaththanayake69]

Thank you doctor