УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА ОТ ИНСТРУКТОРА ЦЕНТРА ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В СОЧИ
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- Адреса наших центров:
🏢 г. Сочи, ул.Пластунская, 81.
☎️: +7 (862) 227-20-60, +7 (918) 100-71-07
Сайт: bubnovskysochi.ru/
Вконтакте: bubnovs...
🏢 г. Краснодар, ул. Рашпилевская, 240
☎️: 8 (861) 224-86-22; 290-29-90.
г. Краснодар, ул. Тюляева 2/1 (вход со стороны спортшколы)
Сайт: bubnovskykrasno...
Вконтакте: bubnovs...
У этой девушки никогда не было защемления седалищного нерва,она не знает,что это такое и дай бог никогда не узнать
Данный комплекс не для нытиков...очень классная подборка)А КАК это выполнить???Да просто! убрать КАК и делать, пусть получается поначалу не так красиво как у девушки, но со временем...постепенно...старания и труд все перетрут.
Очень эффективные упражнения)
Крепкого Вам здоровья.
Если зажат сидалищный нерв, хера с два ты повторишь все эти упражнения, когда отпустит, можно пробовать
Внезапно заболела поясница, хотела повторить ваши упражнения,не смола,но я не ною, просто говорю про свои ощущения, а болит поясница уже два дня, раньше такого не было.
Напишите про дыхание при выполнение упражнений. Спасибо.
Вы вообще в курсе проблемы с седалищным нервом? Дизлайк от души.
Для кого эти упражнения?для олимпийских гимнасток.
я поставила скорость воспроизведения на 0,5 и тогда это стало похоже немного на возможное))))
Кама сутра в движении
Ерунда ,это не для больных вы смеётесь
Сколько нытиков в комментариях. Попробуйте для начала войны диванные)
Для особо одаренных умом, ниже написано, цитирую: *Если вы испытываете боль, дискомфорт, перестаньте выполнять упражнения. Рекомендуем обратиться к врачу*.
Фигня! С больным нервом так не попляшешь🤗
Нервы не болят и незащемляются,так утверждает Бубновский.Защемления могут поизойти только при смещении в суставах при травмах.
Не каждый Здоровый то человеек это сделает, идиотизм