Hello Eunhyeroen! We are very sorry to all foreign fans for the mistake during the clip that was uploaded on saturday😢😢😢 We are planning to upload the mistakes on the community!! We checked and double checked if there were any mistakes..there were times that problems came out like this. So we are really sorry that we couldn‘t give you better videos. Thank you for the feedbacks!! 은혜로운 여러분들 ! 추출하는 과정에 있어서 레시피 캡쳐하시기 좋게 올려놓은 영어 파트 몇 부분이 오류가 있었어서 해외 팬분들께 죄송합니다 ㅠㅠ 오류가 난 파트들은 따로 커뮤니티에 올려놓겠습니다! 매번 몇 번이고 여러번 확인을 하는데 가끔은 이유 모를 오류가 생길 때면 여러분께 좋은 영상을 드리고 싶은데 너무 속상하네요 😭 피드백 주셔서 감사합니다 :)
영상이 밤늦게 올라왔는데 영상편집하느라 힘든거 아닌가 모르겠어요~ 얼마든지 기다릴수 있는데 천천히 올려주셔도 그저 고맙고 기쁠따름이에요~ 음식들이 너무 고급지고 건강해보이네요 은혜님과 가족의 인연으로 연결될분은 은혜님이 해주시는 음식의 풍요로움에 늘 기뻐할겁니다 항상 사랑이 넘치는 은혜님이 좋아요❤❤❤
Thank you for sharing this. I really love your dishes' presentation. I noticed you use oil as a dressing for several times, which I never really dare to do. Was it more for the taste or more for a balanced diet?
Using a food scale is very helpful in your weight loss journey actually I also use a food scale...where I weight everything I eat so that I know how many calories my food intake is, this is important for dieters😅and also I want to try your cooked food that looks healthy and delicious 🤤
와~~20분 영상안에 유익한 콘텐츠가 너무 너무 많아서 놀랐어요😍 간편하고 쉽게 레시피 알려주셔서 정말 감사해요~~❤ 예쁜 외모와 아름다운 마음과 서정적이고 분위기 있는 목소리가 음식에도 표현되어 하나의 작품같네요😊 편안한 사랑을 하며 예쁜 가정도 꾸리면서 행복한 삶 살아가시길 축복기도드려요🙏🩷🎉 미래의 남편분...은혜님과 결혼하시면 하늘과 땅의 모든 복을 다 가져가신겁니다ㅎㅎ
Thank you for your sharing. Just wondering could you please put all words as subtitling so the system can translate them to other languages directly? I really want to know what these Korean words on the video mean but I can’t 😂
Hi...loved you since Missing You K-drama, loved your acting and your beauty. hope we'll be able to see you do K-dramas again :) you're a talented and great actress
병아리콩 조리법 공유합니다! 1. 병아리콩은 깨끗이 씻어 물에 7시간 이상 불려 준비해주세요. 2. 냄비에 물과 병아리콩을 넣고 끓여주세요. 3. 끓기 시작하면서 생기는 거품은 걷어주시고, 약불에서 25~30분 정도 잘 익혀주세요. 4. 다 익은 병아리콩은 물기를 빼주세요. 5. 샐러드 등에 얹어서 드세요. Tip. 남은 병아리콩은 소분해서 냉동실에 보관해주세요 닭가슴살 시금치 스테이크는 다음 영상 '레시피 편'에서 확인 가능하십니다 ~
![[통합]10년동안 살 못 빼던 기자가 요요 없이 -40kg 뺀 방법 / 모아보는 뉴스 / SBS](/img/n.gif)
Hello Eunhyeroen!
We are very sorry to all foreign fans for the mistake during the clip that was uploaded on saturday😢😢😢
We are planning to upload the mistakes on the community!!
We checked and double checked if there were any mistakes..there were times that problems came out like this. So we are really sorry that we couldn‘t give you better videos.
Thank you for the feedbacks!!
은혜로운 여러분들 ! 추출하는 과정에 있어서 레시피 캡쳐하시기 좋게 올려놓은 영어 파트 몇 부분이 오류가 있었어서 해외 팬분들께 죄송합니다 ㅠㅠ
오류가 난 파트들은 따로 커뮤니티에 올려놓겠습니다!
매번 몇 번이고 여러번 확인을 하는데 가끔은 이유 모를 오류가 생길 때면 여러분께 좋은 영상을 드리고 싶은데 너무 속상하네요 😭
피드백 주셔서 감사합니다 :)
we misssssssssssss youuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu please comeback
Please come back mam
0:26 CCA 주스
1:31 서리태 두유
2:43 당근 양배추 라페
4:38 샐러드 밀프렙
7:52 목살 부라타 샐러드
8:28 그릭요거트+사과반쪽+땅콩버터
9:21 마늘쫑 두부 볶음밥
10:47 서리태 콩국수
13:49 콩담백면 비빔국수 (기성품)
15:12 곤약브리또 (기성품)
19:27 그릭요거트+오트밀+바나나+사과 (+귀리 후레이크)
19:59 당근 양배추 라페 베이글
감사합니다❤
감사합니다❤
다이어트 식단으로 시중에 파는 단백질 쉐이크 단백질빵 가공식품 먹다가 윤은혜님 자연식품 드시는 거 보니까 힐링되어요,,,
아 근데 이영상 진짜 좋다… 언니 얼굴이 적게 나오는것만 빼면 완전 수면재질임
편집센스 좋다 ❤
간증합니다. 5일째 아침이구요. 레시피 그대로 했더니, 만4일만에 3.2kg빠졌어요. 그동안 나이 탓했는데, 그게 아니더라구요. 레시피대로 그대로 최소3kg 진짜 빠져요~화이팅
사과를 빵처럼 드셨네요~ ㅎㅎ
서리태 콩국수랑 닭 가슴살 시금치 스테이크
오트밀 바나나 파운드까지
맛있어 보이는 메뉴들이 정말 많네요 ^^
이번 편도 잘 봤어요~ ^^
영상 보다가 만능슬라이서 사고 다시 시청 ㅋㅋ
나도 저 집에서 살고싶다
저도요..
나듀
저도..
저도요
지두유.. 설거지 기똥차게 잘하는디
많은 레시피가 있어서 다이어트 열심히 할 수 있겠네요❗은혜씨의 멋진 스타일을 목표로 하고 싶습니다.
예전에도 요리프로 봤을때 요리 너무 잘한다 느꼈는데 진짜 금손이고 빠릿빠릿 부지런함 그 자체이고..어쩜 요리를 저리 잘하는지 그림도 잘그리구.... 저건 타고 나는 센스인듯~
영상이 밤늦게 올라왔는데 영상편집하느라 힘든거 아닌가 모르겠어요~ 얼마든지 기다릴수 있는데 천천히 올려주셔도 그저 고맙고 기쁠따름이에요~ 음식들이 너무 고급지고 건강해보이네요 은혜님과 가족의 인연으로 연결될분은 은혜님이 해주시는 음식의 풍요로움에 늘 기뻐할겁니다 항상 사랑이 넘치는 은혜님이 좋아요❤❤❤
금손 은혜씨 느므 멋져요
많은 레시피가 있어서 진짜 도움 많이되네요 ㅎㅎ 저도 다이어트식단+체지방버닝제로 한달만에 5키로 감량성공 ! 꾸준함이 중요한거같아요
저도 체지방 버닝제 복용 중인데, 허리 둘레가 줄긴 했어요. 이게 버닝제 효과인지는 잘 모르겠지만요.
All diet foods looks easy to prepare and it's seems very healthy 😋 I like this gourmet diet vlogs ❣️❣️❣️
우왕 너무 맛있겠어요..😋요리도 잘하시구 아이디어가 대박이셔용❤❤
늦은시간까지 멋진 영상을~ ☺️퀄리티 무엇 😘너무 좋아요
간단한 운동과 함께 꼭 해보겠습니다!!
저당 다이어트 유행인데
초보들도 알기 쉽게 정리해 주셔서 감사해요
다이어트 십계명과 루틴 식단 감사합니다!
살 빼자 ! 도전!!💪🏻
진짜 엉상 퀄리티 미텨따😮❤ㅎㅎㅎ꿀팁 잘 얻어갈게용~!!!! 이언니는 못하는게 뭐야~~~~~~~~~
음식도 너무 이쁘고 솜씨도 좋으시네요 보는 내내 흥미진진❤❤
뭘해도 고급져 으녜언니🫶🏻
Thank you for sharing this. I really love your dishes' presentation. I noticed you use oil as a dressing for several times, which I never really dare to do. Was it more for the taste or more for a balanced diet?
진짜 대단하셔요❤
은찬이 같다. 머리짧아지니까. 나에게는 그냥 .. 영원한 고은찬.. 그를 연기해준 고마운 배우. 행복해 ❤
다이어트 아닌 평소에 일주일 식단 궁금해요 ㅎㅎㅎ 어떤 음식 어느정도 양으로 드시는지 궁금해요 ❤
아니 이런 고급영상을..감사합니다
혈당관리 식은 야채부터 먹는게 좋아요~~
야채먹고 탄수!😊
한끼도 너무 정성스럽게 드시는거아닌가요..대단!!!! 구독합니다!!!
Using a food scale is very helpful in your weight loss journey actually I also use a food scale...where I weight everything I eat so that I know how many calories my food intake is, this is important for dieters😅and also I want to try your cooked food that looks healthy and delicious 🤤
혹시 밥은 한끼에 몇그람을 드세요? 얼리신 밥공기의 양이 몇그람인지 궁금해요💕💕
콩담백면 진짜 맛있죠? 이거 먹으니 곤약면은 못먹겠더라구요
은혜님 다이어트 아이디어가 대단하세요 식재료에대한 이해나 손질하고 요리하는 클라스가 남다르네요 ❤ 은혜님 같이 살고싶어요 다친다리도 빨리 나으세요
나의 슈스❤❤❤❤
매일 누가해주는 음식먹고싶다...
주부는 다이어트하기힘들어요
가족들음식할때 자꾸 먹고싶어져서...😆
진짜 쵝오!!!! 난 저녁에 샐러드담는것도 귀찮아 ㅋㅋ 하는뎅
언니 오랜팬인데 언니 보고싶어서 옛날 영상들 다 찾아보다가 유튜브도 와봤어요 어디서 무엇을하든 항상 행복하길 바래요🫶🏻
안녕하세요 윤은혜님!!!
정성 가득한 영상 따스한 마음으로 보다가
13:13 에 나오는 물병이 너무 귀여워가지구
혹시 어디서 구매하셨는지 알 수 있을까요?
요리조리 검색해도 안나오네용 ㅠㅠ
레몬물 만드는 법도 알고싶어요~~^^
콩단백면만 따로도 파는데 거기다 저당팔도비빔소스 뿌려서 야채많이 넣어서 비벼먹으면 완전 쫄면+비빔면st라 존맛도리임(콩단백면에 단백질없어서 계란이나 닭찌같은거 같이 묵어야함)
은혜님은 정말 금손!
이걸 보고있는 지금 내 뱃속은 꼬르륵 꼬르륵 😂
The only diet recipes that make me want to go on a diet!
2004년도 만원의행복에서 라면에 햄버거집소스넣고 알뜰히 예쁘게 음식만들던 윤은혜씨생각나네요 녹화해서 진짜 닳도록봤는데...❤❤
다시추억할수있어 좋아요 ❤❤❤
너무 맛있어 보여서 먹고 싶어졌어요😋✨
Eonnie, are you still going to come back on TV? If you still want, please do. We miss you! ❤❤
은혜님 보면 정말 대단하단 생각이 들어요ㅎ 그래서 덩달아 자극받기도 하고요^^
18:19 에 나오는 귀걸이는 어디꺼예요.?!ㅎㅎ
저 원래 다이어트 식단하는 브이로그 잘안보는데,, 은혜님 영상은 왜 재밌죸ㅋㅋㅋㅋ 따라할 수 있을 것 같아서 더 열심히보게돼요 !
다이어트 레시피 채널 따로 만들어주섰음 좋을만큼
넘 좋아용
당근라페 즐겨 먹고 있는데 당근 슬라이서?자동 채칼기계 정보 좀 알려주세용^^
은혜님 쓰는 것 궁금하네요~
은혜님 보면서 도전 !!!😊😊
언니 저도 이집에 살고 싶어요!🫶🏻 부지런하시다아아♥️♥️♥️
언니도 이케 식단관리를하시는데 ㅜㅜ 보고배워야겠어영
금혜님!! 몇번 정독해야할 영상!
맞아여 다이어트는 80프로 식단임. 저는 그거알고나서 그냥 운동안하구 식후혈당제만 챙겨먹으면서 탄수화물 줄임 지금까지 7kg 감량성공
코크보틀로 혈당 관리를 하니까 많이 먹은 후에 불안감도 사라지고 몸이 확실히 가벼워졌어요.
ㅁㅊ광고좀
식후 혈당제 제품이 뭐에여...?
@@안녕하세요-u9q6t 광고
그럼 근육 빠져서 안 예쁘게 몸 쉐입이 변하지않나요....? 궁금해서 여쭤봐요 저는 항상 운동 어거지로 해서😅
중년 이후 체중 조절이 힘들었는데 한끼는 건강식 식후에는 코크보틀 먹으면서 도움을 받았습니다 진짜 확실히 공부를 해야 살빠지는 거 같아요
코크보틀을 챙겨 먹으니 혈당이 안 올라서 다이어트가 수월해요.
So many delicious, healthy food. 💓💓
은혜언니,,, 언니에 빠져서 궁 + 커프 n년째 주기적으로 정주행하고있는 팬이에여,,, 호옥시 드라마 찍으셨을때 했던 다엿트 비법들도 공유 가능할까여?? 커프때 진짜 넘넘 예쁘셔서 계속 입틀막하고 봤어여...
와~~20분 영상안에 유익한 콘텐츠가 너무 너무 많아서 놀랐어요😍
간편하고 쉽게 레시피 알려주셔서 정말 감사해요~~❤
예쁜 외모와 아름다운 마음과 서정적이고 분위기 있는 목소리가 음식에도 표현되어 하나의 작품같네요😊
편안한 사랑을 하며 예쁜 가정도 꾸리면서 행복한 삶 살아가시길 축복기도드려요🙏🩷🎉
미래의 남편분...은혜님과 결혼하시면 하늘과 땅의 모든 복을 다 가져가신겁니다ㅎㅎ
이런 식단으로 연말에 베복 완전체에서 그렇게 빛이 나셨군요
너무 이쁘셨어요♡
힐링되네요😊
이쁘기도 한데 요리도 잘하시구~~~최고예용 ❤❤❤❤
언니를 브라운관에서 보고싶어요❤
누구랑 같이 사시는거에용? 그분이 부럽네용..ㅎㅎ
Thank you for your sharing. Just wondering could you please put all words as subtitling so the system can translate them to other languages directly? I really want to know what these Korean words on the video mean but I can’t 😂
식단이 80%라더니 진짜인듯요..저도 운동없이 식단 유튜브에서 보고 따라하면서 코크보틀 (혈당관리해주는거) 매일 먹었더니 3주에 8키로빠짐 ㅎㅎ
저도 혈당 다이어트 중인데, 코크보틀은 필수인 것 같아요. 혈당이 안 올라서 좋아요.
CCA 쥬스 만드실때 사용하신 믹서기 궁금해욧>.
일렉트로룩스 믹서기인데 10년 전 모델입니다,,,ㅎㅎㅎ
@@yooneunhye_login 헉..?!?!!!!??!! 은혜님이 댓글을❤️ 감사합니당 그래서 일렉트로룩스 다른 모델 샀어용ㅎㅎㅎ
😂기다렸어요~잘 볼게여❤
언니 근데 지금..새벽 1시 에요ㅋ😮 최고❤❤
오늘부터 뱃살빼기 이 영상으로😊
부지런과 진심이 느껴짐요
너므너므 해보고싶은데 회사다니면서 못하는 직장인은 웁미다😢
진짜 정보 가득한 영상이네요 ㄷㄷ
Hi...loved you since Missing You K-drama, loved your acting and your beauty. hope we'll be able to see you do K-dramas again :) you're a talented and great actress
Diet için çok lezzetli tarifler❤
우아 영상 그냥 봐도 되나 싶을 정도…❤ 편집도 너무 좋아요!
사랑스런 은혜언니 ❤ 늘 축복합니다
다이어트에 도움주려는 진심이 가득가득 느껴지는 영상 잘봤습니다 저도 성공해볼게요! 우선 저 다이어트 십계명부터 지키기…
최고네요👍!
정말 잘 따라 할 수 있을 것 같아요>_
영상 너무 재미있고 유익하게 잘 보았습니다 >_< 다이어트 요리가 비슷한 줄 알았는데 맛있는 다양한 레시피 공유해주셔서 너무 감사해요~ 영상에서 사용하신 샐러드 밀프렙에 사용하는 밀폐용기도 궁금하더라구요~ 기회가 된다면 공유도 부탁드려요~ㅎㅎ
안녕하세요! 이번 영상에서 사용한 제품들은 이전 영상 '장바구니 편'에서 소개되어있습니다 :) 혹시 다른 정보가 필요하시다면 댓글 남겨주세요 ^^*
@@yooneunhye_login 아 방금 그 영상을 발견했어요~^-^ 답변 감사합니다 ㅜ.ㅜ ㅎㅎ
Keep healthy my lady..
Greetings from Indonesia.
We miss your comeback in new projects.. ❤
살림왕💗
이 영상 최고에요!! 다 따라서 해먹어볼거에요 ❤ 꿀팁 많이 주셔서 감사합니다!!
다이어트
비타민열매 최고입니다
은혜씨 팬이라 찾아왔어요^^야무진손이 참 이뻐요♡
와 진짜 서리태두유 꿀조금 넣어먹으니까 너무맛맀네요 그래서 요즘은 단백질쉐이크대신 잘먹고있어요!! 꿀 레시피들 많이많이 공유 해주세요 감사해요❤
저는 먹는걸 너무 좋아해서😭 빡쌘 식단은 못해서
식단은 가끔하고 칼로리 소모만 늘린다는 마음으로
매일 마시던 커피는 줄이고 대사 증진 말차 마시면서
하루 1시간씩~ 일주일에 4~5번 걸었어요 ㅎㅎㅎ
30일만에 복부 둘레 2cm줄었고 7kg 감량~!!
본인한테 맞는 식습관과 방법이 중요한듯요
두유 갈았던 믹서기랑,밥 담은 용기 정보 공유 부탁드려용~😊
I want to watch you again in a drama! Pls. Comeback. ❤❤❤😢
어느 메뉴나 정말 맛있어보여‼️ 다이어트 레시피에는 아깝습니다😉👍
병아리콩은 어떻게 조리하시나요?닭가슴살 스테이크요리법도요~진짜 요리 대박잘하세요!!!
병아리콩 조리법 공유합니다!
1. 병아리콩은 깨끗이 씻어 물에 7시간 이상 불려 준비해주세요.
2. 냄비에 물과 병아리콩을 넣고 끓여주세요.
3. 끓기 시작하면서 생기는 거품은 걷어주시고, 약불에서 25~30분 정도 잘 익혀주세요.
4. 다 익은 병아리콩은 물기를 빼주세요.
5. 샐러드 등에 얹어서 드세요.
Tip. 남은 병아리콩은 소분해서 냉동실에 보관해주세요
닭가슴살 시금치 스테이크는 다음 영상 '레시피 편'에서 확인 가능하십니다 ~
다이어트의 길은 험난하네요! 연이은 영상들 감사드려요😊
영상 잘 봤어요 3일째 운동하셨던데.. 제목이 운동없이라서 본건데.. 운동하셨을까요?? 전 다쳐서 운동을 못해서요ㅠㅠ 정확히 알려주세요~~
당장 콩당면! 언니 건강한 레시피로 카페 만들면 제가 매일 갈께요 ㅎㅎㅎㅎ🫶🏻 진심으로
콩담백면 진짜 맛있더라구요!! 언니 영상보고 구매했는데 완전 굿굿!!
그냥대단하다는 말밖에ㅠㅠ
은혜님 올려주신 감사한 레시피 보고 저도 도전하려고 하는데❤
3:51 한글 레시피에는 3TS이고
영어 레시피에는 teaspoons 이더라구요
작은숟가락으로 하면 될까용..??
큰 숟가락으로 3스푼 넣어주세요!
감사합니다! 테이블 스푼이었군요❤ 오늘 눈치껏 했는데 너무 맛있어요😊
hope you also have english subtititles on your vlog.... love watching the recipes, would love to do it also (but cant understand korean language)
나혼산 나오면 너무 재밌을거같아요 ㅎㅎ
아니.. 맛있는거 보여주고 ..... 레시피 다다음에 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ😂 일단 구독 ㅋㅋ❤
Thanks for the English subtitles! 😊
뚝딱 . 하면 1개 완성 ... 또또또 . 보는것도 잼나요
진짜 야무지다 매력 개쩐다
다이어트 시작했는데 다이어트 시작했다니 힘나요❤
은혜 언니랑 같이 살고싶다ㅋㅋㅋㅋㅋ
은혜누님 신부1위 내꼬😅