【足の専門家が教える】足の健康にとって最重要は、歩数よりも歩き方

[@安部里美-q6f]

ゆるかかと歩きをするようになり、長年悩んでいた外反母趾の痛みがほぼ治りました。本当にびっくりしました。先生に感謝します。ありがとうございます。これからも歩き方に気を付けていきます。

[@sayuri7533]

左側のお尻の筋力が右よりかなり無いです。歩くと左腰が痛くなります。ゆるかかと歩きもしてますが、お尻の筋力は関係ありますか？左は右より扁平足です。

[@碓井敏美]

今日2024/09/28の読売新聞の記事で歩き方を着地時につま先が外に向いたりしないようにと掲載ありました が？
たしかきんてつひこさんの監修？