허벅지살,뱃살,팔뚝살 등살 다이어트댄스,에어로빅 근력운동 [에어로빅 퀸 썸머린쌤작품]

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  • Опубліковано 21 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 25

  • @박은서-v1f
    @박은서-v1f 4 роки тому +3

    진쨔 미연샘운동처럼 신나면서 따라하기 쉽고 재밌는 운동 옶는듯하네요ㅠ 채공😉 이런거 자주 올려주쎄용 ㅠㅠ👍🏻👍🏻👍🏻

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому

      썸머린쌤께서 만들어주셨고 저는 그냥 줍줍^^ 감사합니당😆👍👍 화이팅~!!

  • @이혜경-d9m
    @이혜경-d9m 4 роки тому +4

    우와 미연쌤 허벅지 배근육 터지는거 아니예요? ~~~~😍😍😍😍

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому

      허벅지가 후덜덜 장난아니에요ㅋㅋ

  • @jiyounkim1797
    @jiyounkim1797 3 роки тому +1

    짧으면서 임팩트 최고 !
    완전 좋아요 👍

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  3 роки тому

      멋진댓글 감사합니당 행복한 주말되세용😁👍👍👍

  • @권혁민-c7x
    @권혁민-c7x 3 роки тому +1

    이부분 운동은 좀 힘들겠다 부분운동 제대로다 응원합니다 짝짝짝 👍👍👍

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  3 роки тому

      항상 감사합니당 즐건하루되세용 😁👍👍

  • @hanhan-vq5gx
    @hanhan-vq5gx 4 роки тому +1

    아이고 허리야..
    내 허리가 다 아프네ㅋ
    미연이 최고~

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому +1

      허리로 하시면 안되용
      복부로 말아주셔야합니당
      감사합니당 👍👍

  • @체리장군
    @체리장군 4 роки тому

    이분은 완전 자극을주시네

  • @lifeiseverything920
    @lifeiseverything920 3 роки тому +1

    쌤꺼 보면서 너무 잘 따라 하고있어요.
    집에서 쉽게 할수있고 땀도 엄청 나고요.
    영상을 10분정도로 늘려서 찍어주심 안될까요?
    영상 잘보고 따라하는 1인 입니다.

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  3 роки тому

      앗 감사합니당
      현재 집합금지라 체육관이 문을 닫았어요ㅜㅜ

  • @leerudasport74
    @leerudasport74 3 роки тому +1

    멋져요

  • @홍지인-r9b
    @홍지인-r9b 4 роки тому +3

    선생님 의상이 화려하세요 ㅎ 그리고 동작도 힘차네요 ㅎ

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому

      ㅎㅎ 아울렛에서 득템했네요 감사합니당😆

  • @이상준-y2x
    @이상준-y2x 4 роки тому +3

    보기만해도 빠지네요^^

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому

      이건 따라해보셔야 진가를 알아요 한번 해보시죠 화이팅♡