FULL Leg Workout | quadriceps - hamstring - thighs - glutes | Maniac Muscle

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 лип 2024
  • Best Leg workout | Quadriceps - Hamstring - Thighs - Booty | Maniac Muscle
    In this video, we have chosen for you the best exercises to get huge legs that you can do on your Muscle Maniac channel
    #legworkout #leg
    00:00 intro
    00:12 Dumbbell Side Squat
    00:35 Dumbbell One Legged Deadlift
    00:59 Dumbbell Squat
    01:26 Dumbbell Straight Leg Deadlift
    01:58 Dumbbell Single Leg Split Squat
    02:24 Dumbbell Sumo Deadlift
    02:53 Dumbbell Goblet Squat
    03:19 Barbell Sumo Romanian Deadlift
    03:43 Cable Front Squat
    leg workout,leg workout at home,hamstring workout,workout,dumbbell leg workout,leg workout with dumbbells,lower body workout,maniac muscle,home workout,glute workout,at home leg workout,hamstrings workout,leg day workout,booty workout,thigh workout,home leg workout,legs workout,quad workout,hamstrings,dumbbell workout,glutes workout,hamstring workout at home,home leg workout with dumbbells,30 min leg workout,maniac muscle leg workout
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 29

  • @khaledbekkar1978
    @khaledbekkar1978 23 дні тому +1

    واصل ياوحش 💪

  • @takatohitsuba6130
    @takatohitsuba6130 23 дні тому +1

    Awesome

  • @user-kn9yq4rl9s
    @user-kn9yq4rl9s 23 дні тому +1

    Top🙃👍‼️

  • @deshaefromarounthawayricha7324
    @deshaefromarounthawayricha7324 23 дні тому +1

    Thank you for the tips

  • @abderahimboulmane9104
    @abderahimboulmane9104 23 дні тому

    ❤❤❤❤

  • @sm3801
    @sm3801 23 дні тому +1

  • @user-cq5np8tt3m
    @user-cq5np8tt3m 23 дні тому

    اللهم صل على محمد وآل محمد ❤❤

  • @user-cq5np8tt3m
    @user-cq5np8tt3m 23 дні тому +1

    كل التوفيق والنجاح الدائم اخي الكريم ❤❤😊😊

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  23 дні тому

      شكرا والله اخي الكريم ربنا يبارك فيك

  • @takatohitsuba6130
    @takatohitsuba6130 23 дні тому +3

    Nice workout

  • @youtharaj4830
    @youtharaj4830 22 дні тому

    Nice❤

  • @user-pq8gh1cd2x
    @user-pq8gh1cd2x 23 дні тому

    ناررررر❤

  • @user-pz6ss8wg9b
    @user-pz6ss8wg9b 23 дні тому +3

    Trapeze exercises Dumbbell

  • @Nicole-sg8ky
    @Nicole-sg8ky 22 дні тому

    Can you do all of these in one workout?

  • @DeepakRuhela-dx6lz
    @DeepakRuhela-dx6lz 23 дні тому

    🤘💪Kaun-kaun gym karta hai 💪

  • @r.retheesh
    @r.retheesh 23 дні тому +1

    Make knee friendly leg work out. My knee injured

  • @user-oj9gy7ku8z
    @user-oj9gy7ku8z 23 дні тому

    Все эти упражнения для быстрого проявления мышц,но никак не для появления силы и устойчивости ног.

  • @khaledbekkar1978
    @khaledbekkar1978 23 дні тому +1

    عن أبي بردة بن نيار رضي الله عنه قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : من صلى علي من أمتي صلاة مخلصا من قلبه صلى الله عليه بها عشر صلوات ورفعه بها عشر درجات وكتب له بها عشر حسنات ومحا عنه بها عشر سيئات (رواه النسائي و صححه الشيخ الألباني في صحيح الترغيب و الترهيب رقم ١٦٥٩)

  • @DeepakRuhela-dx6lz
    @DeepakRuhela-dx6lz 23 дні тому

    👉🤔कौन-कौन भारत🇮🇳 से है😊

  • @DeepakRuhela-dx6lz
    @DeepakRuhela-dx6lz 23 дні тому

    🤔💪कौन-कौन घर पर वर्कआउट करताहै😊💪

  • @DeepakRuhela-dx6lz
    @DeepakRuhela-dx6lz 23 дні тому

    👉🤔🥰कौन-कौनजिम लवर है 💪