Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
أوقفوا منتجات الوجه واتبعوا هذه الوصفة لبشرة صافية خالية من الحبوب
Вставка
- Опубліковано 18 сер 2024
- هل تعانون من حب الشباب والرؤوس السوداء وتستخدمون كريمات ومنتجات الوجه دون جدوى وتريدون حل جذري؟
أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه عندما تحاول التخلص من حب الشباب هو محاولة غسل وجهك. الرؤوس السوداء وحب الشباب ليست من أوساخ يمكنك غسلها ببساطة.
عندما تستخدم المنظفات والمطهرات ومناديل الكحول والكريمات المضادة للبكتيريا فأنت حرفياً تدمر الميكروبيوم على سطح بشرتك.
تحتوي بشرتك على ملايين الميكروبات التي تعمل كحاجز والتي تشارك في جهاز المناعة لديك. عندما تزيل تلك الطبقة من البكتيريا الجيدة ، تفقد التنوع البكتيري. وهذا بدوره يزيد من التهاب الجلد - بل ويمكن أن يسبب حب الشباب.
هذا هو السبب أيضًا في كون حب الشباب أحد الآثار الجانبية للمضادات الحيوية لأنها تقتل البكتيريا الحميدة
حب الشباب يشمل الغدد الدهنية. تفرز هذه الغدد زيتًا يسمى الزهم. حب الشباب هو في الأساس التهاب في هذه الغدد مع كميات زائدة من الزهم وكذلك تكوين القيح والبكتيريا.
يأتي حب الشباب من مستويات عالية من الأندروجين وهي هرمونات. ترتفع مستويات الأندروجين لديك عندما تكون مراهقًا. وهذا بدوره يسبب مشكلة في الغدد الدهنية.
ما الذي يسبب زيادة مستويات الأندروجين؟ إنه الأنسولين. يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الأنسولين إلى إضعاف توازن الهرمونات لديك. سبب ارتفاع الأنسولين هو اتباع نظام غذائي عالي الكربوهيدرات.
إذا توقفت عن تناول الكربوهيدرات ، سيزول حب الشباب. يعد نظام كيتو الغذائي الصحي والصيام المتقطع أفضل طريقتين لتعزيز مستويات الأنسولين الصحية. حاول اتباع حمية قليلة الكربوهيدرات مثل حمية الكيتو لتشاهدوا بنفسكم النتائج
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutritio...
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
صح كلامو صحيح كنت اعاني من حب الشباب في الظهر والصدر و الوجه وعالجت عند طبيب الجلد ولكن بدون جدوى ولعام لماضي عملت رجيم الكيتو خلال اسبوعين فقط تفاجئت في اختفاء جميع. الحبوب لم اصدق هاذا وصارت بشرتي ناعمة ولما أوقفت الرجيم الكيتو وصرت اكل الحلويات رجع الحب مرة ثاني تأكدت بالفعل انو السبب هو السكريات شكرا دكتور
هل قمت بقطع جميع السكريات ولا بس فالحلويات؟
@@hindochhind8273 كل السكريات لازم تقطعوها
طيب بسألك هل السكر كمان يساهم في ظهور حبوب الشباب؟
@@user-jy2gu1nh5r طبعا
هل يمكن تعويض السكر بالعسل و الفواكه؟
قبل زمن طويل هناك رجل عظيم نصح قومه بضرورة الصيام ليومين في الاسبوع على الاقل و ذلك لعدة فوائد و هاهي فوائد الصيام تظهر مع تطور العلم ليقتنع العالم اكثر فاكثر بعظمة هذا الرجل الذي هو رسولنا محمد عليه افضل الصلوات و السلام 💕
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه أفضل الصلاة والسلام
اللهم صلِّ على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
وعيسى عليه السلام نصح يصيام يومين ايضا
الصيام موجود من زمن النبي الذي جلسه في بطن الحوت
بعيدا عن الموضوع قولو معي يارب تشفي( هبه )بنت( هيا )من كل مرض وعين وسحر فرحو قلبي 😢
يارب
امين
الله يشفيها لك حبيبتي ويفرحك بيها يارب امين
ربنا اشفي الجميع
الله يشافي
الحمدلله رب العالمين من كنت بعمر ال7سنوات أصوم رمضان وبعد رمضان أصوم 6شوال وكل أثنين وخميس كما علمتنا والدتنا آطال الله في عمرها و الآن عمري 39سنة ولم أعرف حب الشباب مطلقا ولله الحمد والشكر
وانا كمان هيك
ماشاء الله لكن الصوم بالاسلام من شروطه ان يكون الانسان بالغ وعاقل وسن البلوغ ليس سبع سنوات حينما تحيض المرأه يعتبر بلوغ والذكر حينما تظهر عنده علامات سن البلوغ والدين يسر قال تعالى ( ان الله يريد بكم اليسر ولايريد بكم العسر ) اما الصوم فهو بالتأكيد نافع للمسلم البالغ العاقل صحيا ونفسيا
ماشاء الله
وأيام البيض ماتصومونها؟
@@user-lu1yv2xt5f ق
أمي مريضة كثيييييير 😭😭 أرجوكم ادعولها بالشفاء دعوة أربعين شخص غريب مستجابة 🙏🙏
اللهم إنّي أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل، أن تشفيها وتمدّها بالصحّة والعافية، لا ملجأ ولا منجا منك إلّا إليك، إنّك على كلّ شيءٍ قدير.👐👐❤️
الله يشفيها ويعافيها ويقومها بالسلامة ي رب 💕💕💕💕
ماهو مرضها اكتب لي وانشاء الله ادلك ع خبيرة تعالج كثير من الامراض
@@user-db6bm1mv8t تعاني من تمزق الوتر الذي يوجد في أعلى الكتف و الحين لا تستطيع تحريك يدها ، ذهبت عند الطبيب و عملها مثل جبيرة لكي يرجع لحالو السابق بس للحين بألمها ولا تستطيع تحريك يدها راح تذهب للطبيب يوم الاثنين وراح نشوف شو بدو قول مرة ثانية.
@@user-qv4sp6eq4y امييييين شكراا❤
@@fatifleurkf1751 الله يشفيها يارب
صحيح والدليل لما أصوم شهر رمضان الاحظ لا حبوب على وجهي واشعر بنشاط كبير الحمدلله الذي انعمنا بهدا الشهر الفضيل.
سعداتك كوم أنا ملي نصوم يكمل رمضان بحال شواحد خرج بالقبر اللي يشوفني يقلي كيف وليتي بالعكس متقدرش حتى نوجد الافطار
@@saharsahar1829 لغه عربيه من فضلك 🤔
@@freebird9870 🤣🤣🤣🤣من اي بلد اختي
@@freebird9870 عندما أصوم رمضان فإنه ياخذ مني كل طاقتي وقوتي لدرجة افقد فيها كل وزني حتى الإفطار لا أستطيع أن اجهزه وابدو شاحبة صفراء
فعلا هذا ما الاحظه أيضا
ويبقى السكر هو المسبب الرئيسي لكل المشاكل الصحية...ولكن يبقى الصيام أيضا الحل لجميع هذة المشاكل 🤔👌💙
@Min Ruba ما لازم بس قطعة صغيرة في اليوم و الشيبس هو اكثر مسببات الحبوب و عندما يبدا الذكر بتجاوز سن ال ١٨ تبدا الحبوب بالاختفاء شيئا فشيئاالى سن ٢١
اما النساء فاعتقد لسن ال ٢٣ تقريبا حسب ما رايت
خلال هذه الفترة لا يجب لمس الحبوب ابدا و الاكثار من الخضار و غسل الوجه بالماء و الصابون كل يوم ٣ مرات اقله عند الاستيقاظ و عند الظهر و قبل النوم بساعة تقريبا و سترى النتيجة باذن الله
@Min Ruba انا عم بحكي لان هيك صار فيني
العفو👍🏻
دائما محاوله الابتعاد عن السكر و الكربوهيدرات والاعتماد على المنتجات العضويه. وتطبيق نظام الكيتو الصحي مع الصيام الطريق الافضل لاكتساب الصحه وخساره الوزن. وكذلك طريقه اقتصاديه للتوفير ...انتصار الاسدي. معتمده من قبل دكتور بيرك في الكيتو الصحي مع الصيام..
@@user-su2rq7zx1t لا البنت في عمر 18 يختفي
@@healthylifestyle2776 طيب انا ما بدي انحف هل في طريقة ثانيه غير الكيتو و؟ كمان من وين نحصل الطاقه اذا ما اكلت كربوهيدرات ؟ والسكر بيجي في كل شيء ما الحل يعني انا ما اشرب شاي او قهوه بس السكر الاقيه بالاكل وبالبقاله وبكل شيء معلب .. والمطهرات هيا الغسول والصابون ولا شيء ثاني ؟
"صوموا تصحوا"صدق رسول الله الصيام حل مشترك لجميع اﻷمراض وهو حل رىئسي لجميع اﻷمراض(السكري الضغط الكوليترول حب الشباب........)
بعدما بحثت عن مدى صحة الحديث وجدت ان الحديث الصحيح هو (سافرو تصحو) و ليس صومو تصحو
@@danamisk حتى هذا الحديث ليس صحيحا و في صحته نظر
الصيام المتقطع مختلف تماما عن الصيام الإسلامي، فالأول ضروري جدا من شرب الماء بكثرة طيلة اليوم على عكس الثاني الذي يمنع من شرب الماء لمدة طويلة و هو الأمر الذي قد يسبب جفافا شديدا في الجسم و في البشرة و كلما كان الجو حارا كلما زاد الأمر سوءا و قد يحس البعض بالارهاق او حتى الغميان...
العلاج الوحيد لكل المشاكل اكتشفته في الصيام والرياضه فعلا يقويان المناعه ويذهبان المرض سبحان الله لو كنا نتبع قوله لكنا بخير
انتبه ضروري جدا شرب الماء بكثرة
السلام عليكم دكتور سبب حمرة الوجه بين الحين والآخر والكلف والبقاع الداكنة👍 ارفعو التعليق فضلاً وليس أمراً علمود الدكتور يشوفة
بتحبي ساعدك
@@user-qn3wk4cs5k انا عندي نمش وكلف ممكن مساعدة جزاك الله خيرا
ايوة ياريت سببب احمرار الوجه
@@FatimaFatima-ow5ui وبعد عن الشمس وتشرب ماي كتيير
واكلك لازم يكون وصحي بتتحسن متل الخضار والفواكه عدس
ياريت ساعديني
يا من تقرأ رسالتي: نحن لا نعرف بعض ولكنني أحببت أن تتلقى رسالة من شخص غريب وعابر اتمنى لك جبرا قريبا مليئ بالفرح والانشراح والسعادة لقلبك 🤲❤.
عليكم مني تحيه وسلام اتمنى لكم تحقيق الاماني والعمر والعافيه
بارك الله فيك وجزاك الله الف خير على الكلمة الطيبة
لكم مني الف تحيه وبارك الله فيكم وشكرا وربي يحفظكم
آمين يارب العالمين 🤲
@@m.g872 شكراً
لاتنزعج اذا عندك حب شباب ، كل انسان خلقه ربي مخصوص حاجة ، ومافي فالدنيا حد مثالي وسعيد بالمطلق، كل شخص عنده مرض مختلف، تذكر هذا دائما .
والله كلامك جميل الله يسعدك ❤️
ولازم تعالجيه مش خلقة هاي وكلامك غلط عفكرة ؟!
هاي اشياء ما خلقها الله ع وجهنا هاي اشياء لازم نعالجها ولا تخبصي من عقلك أنه كل انسان ناقص حبيبتي هاي الاشياء لازم تتعالج وتحسن من نفسك
وتذكري أنه (الله جميل ويحب الجمال )
ولازم كل انسان يعتني بنفسه ولما يعتني بنفسه ببطل في نقص.!!!
@@user-zi9fp6sg9g بجد كلامك صح 💗
كرستيانو رونالدو شخص مثالي
بس من تمشي بلشارع ويجي شخص يتمسخر ويقلك في بلصيدلية لوشن للحفريات في الوجه...ساعتهة شو بتحس؟بعمري ماراح انسى.....حسبي الله ونعم الوكيل فيهم
سبحان الله بنلف بنلف بالعلاجات واخر اشي سنة رسولنا وقدوتنا وقائدنا محمد عليه الصلاة والسلام هي دائما العلاج والدليل انه كان يصوم يومين بالاسبوع اثنين وخميس
صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
تذكير!! اذكر نفسي واياكم بصيام غدا الخميس ولا تنسوا الدعاء ان ربنا يرفع عنا البلاء والوباء وذكروا اهلكم ايضا.
اشترك في قناتي الله يحميك
صحيح عن تجربة . عندما تخليت عن الاكل السريع وطبخات الزيوت اصبح الحب نادرا في وجهي . الاكل من يحدد مظهرك الخارحي ولن تفيدك منتجات المصنعة .
كلما تطلع حباية افركية بالثوم الحباية اتموت ومايبقة أثر
@@user-ui3eo4wc5q طريقة خاطئة لانك تعالج بطريقة سطحية فقط . العسل والثوم من مضادات الالتهاب يعني يخفف فقط لكن لا بعالج سوى سطح الحبة اما جذر الغدة الدهنية يستمر قي افراز الدهون التي تدخل للجسم . يعني يصبح وجهك مثوم 😂😂😂بهته الطريقة هههههه مثوم طبق أكل جزائري ههه
@@fashionbeauty9006 😂😂😂
طيب عطيني امثلة عن الاكلات اللي بطلتي تاكليها وعن الاكلات اللي صرتي تاكليها 🥺🥺
@@fashionbeauty9006
ايش اللي سطحيه ارفع علومك ياولد السطح نفعني اكثر منك.
ادعوا لي ليهدي زوجي ويحافظ على الصلاة وتنجح في حياتنا الزوجية الله يوفقكم ويسعدكم يارب
يارب دعيتلك من قلبي
اللهم بفضل هذا الشهر الفضيل أسألك أن تهدي زوجها وتهدي سرها ويوفقكم يارب العالمين وييسر حياتكما
باز ليكم والله ما خليتو حتا حاجة مستورة
طيب شو دخل جوزك بفيديو حب الشباب 😕
الله يهديه يارب
لاحظت ان وجهي يتحسن في شهر رمضان ربما لاننا نكثر من الماء على عكس الايام العادية اتعلم كل ما تقوله صحيح عن تجربة شكرا دكتور
التقليل من السكريات
صحيح جدا!!حتى انا لاحظت بشرتي صارت ناعمة ونادرة الحب!!
▫أفكلما اشتهيت اشتريت ! فمتى تتعلم الصبر ؟
▫أفكلما خلوت عصيت ! فمتى تتعلم التقوى ؟
▫أفكلما تعبت استرحت ! فمتى تتعلم مجاهدة النفس؟
▫أفكلما يُسِّر لك تماديت ! فمتى تبدأ التوبة ؟
▪تأتي المعصية .. فيرحل معها القرآن الكريم ، وقيام الليل ، ويلحق بهما الذكر .. ثم تذهب الطمأنينة .. ويأتي عسر الحال ، وقلة البركة في الوقت والمال ، وتذكّر أن أصعب الحرام أوله .. ثم يسهل..ثم يستساغ..ثم يُؤلف..ثم يحلو ..ثم يُطبع على القلب..ثم يبحث القلب عن حرام آخر .. ولاحول ولاقوة الا بالله
▪قال أحد الصالحين :- إذا دعتك نفسك إلى معصية فحاورها حواراً لطيفا " بهذه الآية ﴿ قل أذلك خيرٌ أم جنّة الخُلد التي وُعِد المتقون ﴾ .
#منقول
جميل جدا جزاكم الله خير
جميل جدا
علاج وحمة بيكر ....حطو لايك حتى يشوفه الدكتور ..واللي يوفقكم
خلي علية حليب التين اشلعي تين وخلي علية الحليب مالته وهى اتشوفون الوحمه تصغر تدريجيا
ازالتها جراحيا...عند طبيب الجلد
جزاك الله خير الجزاء
الله يحميكم اشتركو في قناتي
والله اني دحجيلكم عن تجربه مخلية شي مستعملته وبقيت اعاني بسببه ٤ سنين واخر شي سويته عمليه جراحيه وشلت اكبر واحد بيهن ونطاني علاج اسمه كبريت كل يوم بليل اخلي عل الحب الصغار ولمدة اسبوعين يبس ومات والف الحمد لله والشكر اذا سويتي طريقتي واستفاديتي رحميلي لان امي متوفيه مع تمنياتي لكم بصحه وعافيه جميعا
عندما يبدع العلم ❤️ وهذا العلم موجود في القرأن الكريم منذ الاف السنين
افضل طريقة باه وجه يكون بيض و شباب حمام مغربي و كياسة (ليفة) و صابون الحجرة و ترطيب نيفيا و ماسك طبيعي زبادي مع عسل او نشا مع حليب و قراءة القرآن وقيام الليل وهكا تكون كي قمرة الله الله عليك ❤✨
صح كلامج شكرا ع النصيحه🙏
وهل ينفع الحمام المغربي للوجه اعرف فقط للجسم ؟
كيفاش حمام مغربي
كياسة فالوجه اختي خاصك تحرقيلهم وجهم للبنيات احشمو على رواحكم ...ماسمعتيش الطبيب واش كان يقول 🤦😒
للجسم فقط لا تقربي الوجه بالليفة أو الصابون الحجرة
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الليلة ليلة الجمعة فاللهم صل و سلم و بارك على محمد عدد ما ذكره الذاكرون و غفل عن ذكره الغافلون ، جمعة مباركة لكل المسلمين
خمسة أشياء يجب أن لا يتركها أحد مٍنّا طوال حياته :
١- لا تترك الشكر حتى لا تُحرَم الزيادة : "لئن شكرتم لأزيدنكم" .
٢- ولا تترك ذكر الله فتُحرمَ ذِكر الله لك : "فاذكروني أذكركم"
٣- ولا تترك الدعاء فتُحرم الاستجابة : " ادعوني أستجب لكم " .
٤- ولا تترك الاستغفار فتُحرم النجاة : "وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون"
5لاتترك التسبيح فاالتسبيح يرد القدر
فلولا أنه كان من المسبحين للبث في بطنه إلى يوم يبعثون
لاتنسوها أبداً .. وذكِّروا بها مَن تُحبّونهم 🌹
كم مرة رأى النبى جبريل على حقيقته؟
مرتان
ما هو حجم جبريل عليه السلام؟
له ستمائة جناح لما ظهر للنبى على حقيقته سد جبريل الأفق من كبر حجمه
هل هناك ملائكة أكبر من جبريل؟
هناك حملة العرش
الواحد منهم وضع العرش على قرنه ورجله فى الارض السفلى
لو أن طائرا طار من عند أذن الملَك لوصل الى كتفه بعد سبعمائة عام
من أى شئ خلق الله الملائكة؟
من نور
ما هو طعام الملائكة؟
لا يأكلون ولا يشربون ولكن يسبحون الله ليلا ونهارا
لا يتعبون ولا يملُّون
هل تنام الملائكة ؟
لا تنام الملائكة
هل الملائكة ذكور ام إناث؟
ليسوا ذكورا ولا إناثا
هل تتزوج الملائكة وتنجب؟
لا تفعل شيئا من هذا
كم عدد الملائكة؟
الملائكة عددهم كثير جدا لا يحصيهم الا الله
فانه فى كل موضع اربع اصبع فى السموات ملك ساجد لله
ويدخل فى البيت المعمور كل يوم سبعون ألف ملك
ويُأتىٰ بجهنم يوم القيامة لها سبعون ألف زمام مع كل زمام سبعون ألف ملك يجرونها
ما هى اعمال الملائكة ؟
منهم الموكل بالوحي من الله تعالى إلى رسله
وهو جبريل الأمين عليه السلام
ومنهم الموكل بالمطر وهو ميكائيل عليه السلام
ومنهم الموكل بالصور والنفخ فيه
وهو إسرافيل عليه السلام.
ومنهم الموكل بقبض الأرواح
وهو ملك الموت وأعوانه
ومنهم الموكل بحفظ وكتابة أعمال العباد من خير أو شر ، وهم الكرام الكاتبون ، فالذي عن اليمين يكتب الحسنات ، والذي عن الشمال يكتب السيئات.
ومنهم الملائكة الذين يتعاقبون فينا
ملائكة بالليل وملائكة بالنهار
ينزلوا عند صلاة الفجر والعصر
ومنهم الملائكة السياحون الذين يسيحون يتبعون مجالس الذكر.
ومنهم الموكل بحفظ العبد في يقظته ومنامه وفي كل حالاته
ومنهم الموكل بفتنة القبر وهم منكر ونكير عليهما السلام
ومنهم الموكل بالجنة وهم خزنة الجنة
ومنهم الموكل بالنار وهم خزنة النار ورئيسهم مالك خازن النار.
وأخيراً إذا قرأتها فقل لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم
يا جماعة اللى ما كنش يعرف أن الايام البيض بداءت من امس يصوم بكرة وبعده الاربعاء والخميس ١٥و١٦ جماد أول 💙💙💙
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال ويجعله في ميزان حسناتكم جميعا 🌹🌹
@@user-gm7jr8xr3b واياكم🙏
@@user-gm7jr8xr3b اه حبيبتى تصومى الخميس ولو عايزة تلحقى بيه الجمعة يجوز طالما صومتى قبله الخميس💪💪
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 😍
@@user-gm7jr8xr3b لا شكر على واجب 🙈
بحاول اقلل من الكربوهيدرات واقطع السكريات ادعو لي ان الحب يختفي من وجهي دعوة الغريب مستجاب💓😞🌷
اهم شي الارادة 😊 من سنة تقريباً قطعت السكريات و الشبس لمدة أسبوع و بدت بشرتي تصفى بشكل ملحوظ، بعد اشربي لتر او لترين ماي راح يساعدش واجد اوردي الماي مفيد يعني
ان شاءالله 😍👌
@@fajeralmubark8112 اختي توجد وصفات توصفها خبيرة ماشاء الله كل من استخدمتها شافت الفرق ..وانا بعد استخدامي لوصفتها الحمدلله تخلصت من كل مشاكل البشرة ماشاء الله ..واذا تحبي اعطيك رقم من توصف والي الأجر تتواصلي معها وتشرحي حالتك وتوصف لك
@@user-db6bm1mv8t ممكن صفحتهة أو حسابهة
@ياعراق يامضلوم ممكن حسابها؟
الحمد لله على نعمة شهر رمضان😌❤
لمن يرتاح قلبه عند سماع القران الكريم انا قارئ قرآن ❣️❣️ فهل من مشجع لأهل القرآن ❣️ جزاكم الله خيرا 🌸💙♥️💙
أستمر والله موفقكم
استغفر الله العظيم
الله يشفيكن
القرأن لا يحتاج لتشجيع ، كفاكم
واصل مكاش لي قدك
اعتقد يا أخوان ان التوتر ايضا يرفع من انسولين ويسبب حب الشباب في ذات ؟
مين يتفق معي نسي دكتور هذه معلومة 🤗
100%
كل ما قاله انا أصبحت اعيشو هي سنه تقريبا
دة حقيقي فعلا وتلك معلومة لها مصادر علمية
دكتور بيرج عنده فيديوهات كثيرة عن الحبوب ..و ذكر التوتر أيضا من مسببات ظهور الحبوب ..ماعليك الا ان تبحث أكثر عن فيديوهاته .
@@maielmoutaz9017 نعم توتو لكن وراثة هي كل شيء
وهدا ان دل على شيء فإنما يدل على ان الاسلام هو الدين الصحيح بحيت ان الصيام فرض فالحمد لله على نعمته
شكرا جزيلا على المعلومات
تحياتي
"رَبَّنا وَلا تُحَمِّلنا ما لا طاقَةَ لَنا بِهِ"
اللّهم خفف عنا ثُقل الأيام وارزقنا الصبر وراحة البال
ارجو من الدكتو يتحدث عن الكلف الي بهمو الموضوع لايك👍
استخدمي زيت جنين القمح هتلاحظي الفرق من اول اسبوع
@@hzhshahahsh9839 كيف استخدامو
من غير اي اضافات حطيه عالمناطق المصابة كل يوم قبل النوم
ياريت
حد جرب زيت جنين القمح
شكرا على المعلومات القيمة ،ياريت الدكتور يشرح لنا أسباب حساسية الوجه وكيفية التخلص منها فرغم الادوية وكثرة الكريمات التى يصفها الاطباء يظل المشكل قاءم
وتضل التغذية رقم واحد في العلاج
في شهر رمضان لما أصوم تزول الحبوب من وجهي وعندما أفطر تعود لي الحبوب والصيام ذكره الله وكل ماأمرنا به ربنا فيه خير لنا
ترا شباب اقسم بالله معه حق ترا بس اسبوع تشوفون الفرق بس بعدو عن السكريات هي السبب وقبل ماتاكل اي اقرا محتواه بعدين قل بسم الله
فعلا من بدأت حمية الكيتو أختفت الحبوب وأصبحت بشرتي أقل دهنية من قبل الحمية
طريقة حمية الكيتو وشكرا
@@susumaroc9526 ابحثي عنها ف يوتيوب
الف شكر د.بيرج 👍
ua-cam.com/video/vUl3GZxPb9M/v-deo.html
اشتركوا بقناتي بليز
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته. 💚
سبحان الله . كنت اعاني من مشكلة حب الشباب بس داءما كنت الاحظ في رمضان يروح و و بشرتي تتحسن يعني كلام الدكتور منطقي جدا
صحححح كلامو ١٠٠٪ انا اكثر بنت استخدمت منتجات بشرة لوجهي ودفعت الالاف من الاموال وما تحسنت ابدا وحاليا بتبع الصيام المتقطع ولو كارب وجهي جداااا صافي ووقفت عن استخدام المنتجات والكريمات 👍🏻♥️
ممكن تكتبي النظام وهل ينزل الوزن كثير لأنه وزني في المعدل الطبيعي
كيفاه صيام متقطع هدا
@@roumaissaaimar6847
@@princessao57
@@princessao57 كولي عادي ولكن عصومي 16ساعة
الحمد لله على نعمة الإسلام كله نور وشفاء بصومه ووضوءه وصلاته وتلاوت القران الكريم الحمد الله الحمد الله
هل هنا احد يشجع القران الكريم😢💔؟
قولو امين اللهم اشفي زوجتي وابي وامي من كل الامراض
دكتورنا المحترم. نطلب منك علاج للتصبغات الداكنة في الوجه وهي من النوع العنيد. كل الحب لشخصكم الرائع..
تصبغات الجلد علاجها داخلى وهى سموم بالجسم تظهر على الوجه اثا ها ولذلك عليك بمشروب لتنظيف الجسم وهو نصف تفاحه مع بنجرايه صغيره حمراء وجزرنين وضربهم بالخلاط جيدا ونشرب كل يوم نصف كوب منه لمده شهر
احسنت نريد علاج تصبغات الكلف
انا جربت قناع ماء البصل ونفعني جدا لتصبغات الوجه نقوم بطحن البطل لإستخراج مائه ثم وضعه على وجه نضيف لمدة حتى يجف ثم غسل الوجه
@@asmachabbi6591 غلط الجلد يتدمر
مهتمة
💜
"إن الصلاة على الحبيبِ لنعمة ، فيها الأجور من الإله فأكثِرُوا ، اللهُم صل وسلم على نبينا مُحمد وآله الطيبين الطاهرين "📿💙
الله صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله واصحابه أجمعين .
عليه افضل الصلاة واتم التسليم
استغفر الله العظيم
جزاك الله خير اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه
شو خص هالتعليق الهبل بالفيديو؟؟
اتمنى ان توصلو رسالتي للدكتور ان يعمل فيديو عن علاج المسامات الواسعة ماهو الروتين المتبع والعادات التي تساعدنا للتخلص منها وبمعنى اصح تقليص حجمها بحيث لن تظهر سببتلي عقدة نفسية يا جماعة لايك حتى يصعد تعليقي بليز
راح يقولك الصيام المتقطع هذا مايعرف
حبي مي ورد وحطي بمكعبات ثلج وكل يوميه. مرري قطعه منـِْهـ♡̨̐ـِْا ع لوجه وشوفي لنتيجه تجنن لان لثلج او لبروده تقلص حجم لمسام بشكل مو طبيعي
الثلج ع البشره مباشر بيضرها لازم بقطعه قماش،،، خبيره بالاعشاب والزيوت الطبيعيه من مصر
@@user-ux7zi6sn6l ههههههههههه
اول شي غسل الوجه بماء دافي وبعدا تعصري ليمونة وتخلطي معاه قليل من غليسرين وتبدئي تدليك الوجه بقطعة قطنة تتركي على وجهك من ١٥_٢٠ دقيقة وبعدا تغسلي وجهك بماء بارد . مرتين بل اسبوع وشوفي النتيجة
اكبر مشكله ممكن احد يواجهه بالدنيا لمن يريد يسمن ويريد يتخلص من الحبوب ميدري ياكل سكريات حتى يسمن او يبطلهن حتى يروح الحبوب🙂💔
قسماً بالله نفس تفكيري ! تعبت
انا وزني اقل من الطبيعي وعندي سوء تغذية 🙂💔
ترا يمديك تتغذي وتسمني من اكل مفيد خالي من السكريات اصلا السمنه الي تسببها السكريات خطير وغير نافعه ابدا كثير من الأشياء الصحيه الخاليه من الكربوهيدرات تقدر تسمن ابحثي عنها في قوقل
ازا بدك تسمني العبي بالاثقال عن تجربه والله مع اكل او تمارين مقاومه بس لا تلعبي كارديو او هيت، السكريات مش منيحه ل الجسم وازا اكلتي مش رح تسمني بشكل حلو رح يصير عندك كرش وبتخربي جسمك اكتر
شربة شوفان تحففففه عن تجربه بس حطي فيه مكسرات وموز واي حاجه صحيه بعد ماتطبخيها خليها عشاء تبعك دائما من عصر ابدي خدي قليل لو مثلي ع طول تشبعي وبعد ساعه كمان خدي وهكذا والى وقت نوم بساعتين ماتاخديها استمري عليها اسبوعين وهتشوفي نتيجه بس استمري وغداء رز مع دجاج كل ساعه وفطور حنطه سوداء مع حليب او خبز شعير مع حليب او اي حاجه معه بس يفضل مايكون معلب هتسمني وهتتغير بشرتك بس اصبببري
ايضا شرب الماء الموضوع به شرائح الليمون جيد للبشرة ولنقاوتها وصفائها
بس يصير بي مراره 😢
@@user-up1ll3jl6m سدي خشمج واشربيه ماكو مرارة😅
صح
الليمون يخلي الاسنان حساسة
حلو طبعا لأنه غني بفيتامين سي والكثير من مضادات الأكسدة وايضا مادة ال limonoids وتلك المواد تستمر 24 بالدم لتحميه من اي اضرار قد تتلف الحمض النوويDNA وبالتالي تحمينا بفضل الله من الإصابة بأمراض السرطان وغيرها ...ولكن عليك الإنتباه لانه الليمون حامض فممكن يضعف الاسنان ..علشان كدة الافضل بعد تناولها انك مضمضة أو تناول قطعة من الجبن الابيض لتزيل اثار الحامض من الأسنان
☺️☺️
وتبقى السكريات هي المسؤله عن كل المشاكل الصحيه وكلامك دكتور صحيح
وشكرا لك ❤
يا سبحان الله
الإسلام نعمة عظيمة من ربي......فرحة الدنيا والآخرة
الحمدلله على نعمة الاسلام
اللهم اعف عنا واغفر لنا وتقبل منا وارحمنا وفرح قلوب المسلمين واحفضهم من كل شر واحفض اطفال المسلمين من كل مايضرهم فإنهم في ودائعك يا ارحم الراحميين
سبب السكر الزايد + مشروبات غازيه الببسي ان أكلت او شربت حاول تكثر الماء ليقلل نسبه سكر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أمي مريضة ادعوا لها بالشفاء جزاكم اللة خيرا أختكم فى الإسلام 🤲🤲🤲
اسال الله ان يشفيها عاجل غير اجل
اللهم رب الناس اذهب الباس واشفي انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما الله يشافيها ويعافيها 🤲
الله يشفيها وطول ربي عمرها
الله يشفيها .. بس شو مرضها ممكن اساعدها تفضلي واتساب
00o647705615972
عفوا غلطت بالرقم
009647705615972
ربي عوضني خيرا عن كل شئ انكسر بنفسي وكل يأس اصاب قلبي، ولا تجعل لي رجاء. عند غيرك اللهم ارني الفرح فيما تمنيت اللهم اشفني والمسلمين انت وحدك قادر علي كل شئ.
اللهم امين اجمعين
الكارب المصنع والسكريات والدهون المصنعه واللحوم المصنعه والزيوت المهدرجة هي سبب كل الامراض
البديل هو الاكل الذي لا يمر على المصانع !
@NDA F10 عليك بقناة محمد الفايد جد رائعة في التغذية
لاتنسو فضل الصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه وسلم
تنور الوجوه وتشرح الصدور بالصلاة على محمد وآل محمد اللهم صل وسلم وزد وبارك على رسول الله واله الاطهار
الله أم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه
اللهم صلى وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه
كلام صحيح مية بالمية كنت اعاني من حب الشباب وبعد تقليل الكارب والصيام المتقطع بشرتي أصبحت أكثر نقاء وقلت الحبوب جدا عن الاول
اشلون اقلل الكارب🥲
شكراا لك دكتور على هذه النصائح المختصره والبسيطه بكلماتها والكبيره بمعانيها، ،،اتمنى ان يهديك الله فينور قلبك بنور الاسلام
كلام مزبوط تماما وعن تجربة عندما توقفت عن السكريات وقللت الكربوهيدرات لأدنى حد اختفت مشكلة الحبوب
خاتمة كل فيديوهات د. بيرج وحل لكل المشكلات اللي بيطرحها
1_حمية منخفضة كربوهيدرات (كيتو دايت)
2_صيام متقطع
هناك من يعاني من النحافة ؟ فلا أعتقد يناسبه الكيتو
اكثروا من الصلاه على النبي فيها تفريج الكروب وتيسير الامور واستجابه للدعوات.
ادعولي ترجع بشرتي صافية مثل قبل💔
بشر
سبحان الله عدد خلقه سبحان الله عدد ما خلق سبحان الله ملئ ما خلق سبحان الله عدد ما في الارض و السماء سبحان الله ملئ ما في الارض و السماء سبحان الله عدد ما أحصى كتابه سبحان الله ملئ ما أحصى كتابه سبحان الله عدد كل شيء سبحان الله ملئ كل شيء
جميل ان ننشر الخير ولكن ينبغي الا نضيع الثواب بنشر صورة متبرجه
" فَرِحِينَ بِمَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ " ،اللهم اجعلنا منهم
صح كلامه انا اعاني من حب شباب لفتره مراهقه ماخلت منتجات طبيه اخذتها مافي فايده ترجع مره ثانيه مره قرأت في مجله كانت دكتوره هنديه تتكلم عن نظام صحي يعتمد على خضروات وبروتين ان نشويات تكون قليله لازم اقطع مشروبات الغازيه وحلويات فيها سكر ودهون قطعت كل شي لمده سنه تبعت كلامها فعلا اختفت حبوب حب الشباب طبعا الفضل كله رب العالمين أن خلني أقر كلام دكتوره وطبقه
من فضلك انا وقفت السكريات و الحليب و مشتقانه و المنتجات الدهنية لمدة سنوات
و قبل ثلاث شهور اصبحت اشرب كمية 3 ليتر من الماء في اليوم و قبل اسبوع بدات امارس الرياضة كل يوم لمدة ساعة فيها عشرين دقيقة جري و المتبقي مشي
بس اقسم بالله انا بشرتي سيء جدا
صحيح ان الحبوب نقصت بس بعض المرات تظهر بدون سبب
و حتى بشرتي فيها اثار حبوب و ما رضيت تمشي
و مشكلتي الكبيرة اني عمري 17 سنة بس انا عندي مشكلة الشعر الكثيف و الغير مرغوب فيه بيظهر لي كل يوم
اقسم بالله كل يوم احلق تقريبا كل وجهي بالماكينة ( الشفرة ) باستثناء الجبهة لانو لما انزع الشعر اليوم الاقيه غذا و بيظهر للناس
من فضلكم اي حد عنده حل و حتى ما عندي امكانية اروح للطبيب
يابنات اتركو الحليب والسكريات ...واستعملومقشر القهوة مع السكر ...واستعملو ماسك الافوكادو بالموز والكاكاو ...ومرطب زيت جوز الهند
انا مقشر لقهوة عملي تصبغات وحبوب
@@jadoredior5929 معقوله؟؟
@@user-qm6ur7hj3h اكيد
كيف استعمل زيت جوز الهند
@@user-ez9kr9dz8o استعمليه عادي مثل اي كريم
الحمد لله على نعمة الاسلام والصيام إلى شرعه الله الواحد الأحد لعباده
لا إله إلا الله وحده لا شريك له
نصيحة وجدت أثرها /أعط الله حقه يعطيك حقك و اعظم حقوق الله تعالى هي الصلاة بعد الإيمان والشهادة.. لاتصلي اداء إنما وجه كل كلمة تقولها في صلاتك إلي الله تعالى .. استشعر الركوع واستشعر السجود.. وسترى الفرق في توفيقك وسعادتك واستجابة دعائك
_٨
(وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين)
تعلم الإيمان يتحقق لك المستحيل في قناة فهد السبيعي ابوفيصل(ابدؤوا من اقدم المقاطع فيها الب وحتى تفهمون الأخيرة ..
الحمدلله على نعمة الاسلام لأن في شهر رمضان نقوم بالصيام من اجل الفقراء و ايضا من اجل الجسم لازالة سموم الموجودة و اتزان فالصحة حمدلله
كتب الصيام ليس لأجل الشعور بالفقراء ولكن كتب علينا الصيام لكي نتقي الله
والدليل قوله تعالى . ياايها الذين أمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ) فتقوى الله هي الحاصل في صيام رمضان نعم هناك فوائد عديدة ولاتحصى ان اقمت الصيام حقا بحفظ لسانك ويدك وفرجك والخوف والرقابة من الله هنا تكون اديت الصيام واتقيت الله نسأل الله ان يجعلنا من أهل باب الريان .
احسنت دكتور
انا طبقت الصيام المتقطع ونزل وزني من 89 الى 67 خلال شهرين وكذلك تحسنت بشرتي وكل جسمي
تحياتي لك دكتورنا الغالي
استاذ بشائر، كيف فعلتها في غضون شهرين؟؟؟؟ ما قمت به هو هدم العضلات على ما اعتقد ، لان الوقت جد وجيز ، انا صارلي أربعة أشهر صيام متقطع،نزلت من89الى71،بمعدل أربعة كيلوات فكل شهر، انت اثنين وعشرين كيلو فشهرين، انتبه لتوابعها، ستدق بابك أعراض جانبية غير حميدة، خد بالك من نفسك
وايضا النوم عليه عامل كبير جداً في مدى تحسن بشرتك، فتنظيم النوم يجعل الجسم يعطي لكافة أعضائه التغذيه التي يحتاجها ومن تلك الأعضاء بالتأكيد الجلد ... الخلاصة ان عالم البشره والشعر متشابك ومعقد وهذه فقط بعض تفاصيله.. فجسم الإنسان يتكامل في كل شيء.. فتبارك الله احسن الخالقين ❤️❤️
الشخص الوحيد يلي استفاد منه حتى لو جان الفيديو طويل لان فعلا ينصحح وكلامههه حلووو وميطلع خارج الموضوع ويتلفسف مو كلشي مايعرف
الحمد لله على نعمة الاسلام
*اللهم صلي وسلم على كامل الانوار*
*♥️احبك يارسول الله♥️*
اللهم صل وسلم وزد وبارك على رسول الله واله الاطهار
🌹🌸❤️🌸اللهم صل وسلم وزد وبارك على حبيبنا محمد بن عبد الله صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً طيباً مباركاً فيه عدد خلقك ورضا نفسك وزينة عرشك ومداد كلماتك 🌸❤️🌸🌹
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@@freebird9870
اللهم صلِّ ( بالكسرة ): ✔
اللهم صلي ( بالياء ) : ❌ لأنها ياء المؤنثة المخاطبة.
تعالى الله علوا كبيرا.
وجزاكم الله الفردوس الأعلى.
صل بدون ياء لأن الياء للمخاطب الأنثى والله ليس ذكر ولا انثى لكن لايخاطب بصيغة الأنثى
منذ اتباعي للكيتو لم تبق و لا حبة في وجهي و أصبحت بشرتي صافية جدا، و أيضا أستحم بالماء البارد، و أتوضأ بالماء البارد علما أن الطقس شديد البرودة.
مشكلة البارد يسببلي نزلة برد قوية لو استخدمته بهذا الجو
كيف
تزيل الرؤوس السوداء او الحبوب فقط ؟
تستحم بالماء البارد؟؟كل مدة الاستحمام ولا قصدك فقط رش ماء بارد بالاخر؟
الاستحمام بالماء البارد له فوائد جمة؛ شد الجسم و جعلها البشرة ناعمةو تخفيف الألم و تعطي طاقة إيجابية للجسم، و تنشّط الدورة الدموية، و تحفّز هرمون الإدرنيالين و تقلل الإلتهابات و تحسّن المزاج و الاكئتاب
والله صيام ما فادتني وتركت الحلويات بكل نوعها الشهر ما فادتني حتى العصاره الكرتيين وا عصاره شور كيور ما فادتني بعد الحب بوجهي هذه سنه رابعه ونا عمري ١٨ سنه انا فتات الله عليكم ضعو كثير من لآيكات حتئ يرا تعليقي ويرد على تعليقي والله صرت متكئبه
الحل في الابتعاد عن الكربوهيدرات التي تتحول لسكر بالدم التي ترفع الانسولين بدوره يرفع الهرمونات التي تسبب الحبوب مثل الخبز الطحين المعجنات السكر المعكرونة البقوليات، اي اتباع حمية الكيتو الصحية
والله صحيح.. لاحضت فرق جدا كبيرر في بشرتي بعد ان صمت وانا مااكنت ناويه اصوم لتتحسن بشرتي صدفه لاحضت هالشي.. شكرااا دكتور بيرج
كل عام وانت بالف خير دكتر برج. عام سعيد لجميع متابعينك المحترمين
هالدكتور ماعنده وصفة غير حمية الكيتو لكل أمراض الكرة الأرضية!
لما حسيت روحي سمنت عملت رجيم وكنت اعاني من حبوب مدة شهر نقص وزني وبشرتي تغيرت بشكل غير طبيعي لما ارجعت اكل حلويات رجعت الحبوب كلامو صحيح مليون بالمئة
يارب اشف كل مريض يتألم من المرض💞قولو امين لعلها ساعة استجابه💔😭
بالفعل هاد اهم فيديو لحب الشباب انا جربت كل شي ما نفع الا نظام الكيتو والصيام
نقص وزنك؟
@@ghriebsafa4283 مش بالضروره ينقص الوزن الكيتو بس توقيف السكر والنشويات بخفف الحب نسبة ٩٠ بالميه
انا في شهرين نقصت ب ٥ كيلو كنت ٦٠ و هلأ انا ٥٥☹️
من فوائد الصيام 🍃✨💕
الصيام المتقطع صيام الاثنين والخميس والايام البيض وغيرها صلوا على الحبيب
يا رب اتخلص من حب الشباب 🙏 لان هذه الايام بطلعلي كثير 😖 😞
قللي حلويات وسكريات لان هيه السبب في ضهور حب الشباب اكثر 😁🙆 상래💜
جربي زيت شجرة الشاي بيقولو منيح للحب واثار الحب
ِ *﴿اللَّهٌمَ صَلِّ وٓبَآرِكْ عَلٓىٰ مُحَمَّد*
*وَعَلَى آلِهِہ وَصَحْبِهِہ وٓسَلَِّم﴾*
*_رَبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ_*
_لآ إله الا الله وحده لا شريك له_
_له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير_
اللهم صل وبارك وسلم علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين
قال سيدنا محمد صل الله عليه وسلم: احذروا الأبيضان...وهما السكر والملح..
ايضا قال سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام: صوموا تصحوا..ففي الصيام صحة وخير للجسم..
صلوا على حبيبنا وشفيعنا الكريم🤍
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
وحياة ربنا اللي يقرأ تعليقي يدعيلي براحة البال ...أنا وأولادي. وكل اللي يدعيلي له مثل ما دعي به
لايجوز الحلف بالنبي شرك اكبر
@@user-mh8ye7nt2s المهم ادعى ولكي مثل ما دعوتي به
دكتور رجاءا
نريد علاج و نصائح للحبوب التي ضهرت في فترة الحمل
و بقيت حتى بعد الولاده بعدة اشهر
و تترك اثار تشوه منظر البشره 😣
رددها لعلها تشفع لك بعد موتك :
-
- لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ
-
- اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ
-
- سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ
-
- أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ، وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
-
- سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
-
- لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ، وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
-
- ﷽"قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4)"
-
- (اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم و الاموات وارحمهم وارزقهم الفردوس الاعلى من الجنة برحمتك التي وسعت كل شي)
-
نقطه اذا تبيها ____واكتب شيء تؤجر عليه
🤍
سبحان الله العظيم رب العرش العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
﴿فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ﴾✨
- «سُبْحَانَ اللهِ»
- «الحَمْدُ للهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ»
- «اللهُ أكْبَرُ»
- «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ»
- «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ»
- «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ»
- «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ»
- «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»🍁
الف شكر دكتور انت الوحيد لذي جعلتني اقتنع بنظام الكيتو والصيام المنقطع نزلت في اسبوع واحد ٥ كيلو وما زلت مستمرة
لوسمحتي الله ارضي عليك ماهي كيفية صيام الكيتو
شفتي ربي كيبغيك ملي جات عينيك على هاد المنشور سيري اختي ولا خويا أنا مكنعرفكش ودعوة الغريب مستجابة بغيت اي باب تسد فوجهك يتحلوا ليك بيبان ياربي غدا يكون هو النهار لي متمنيافخاطرك. وعماقريب الحاجة لي تحرق ليك قلبك وتنحل ليك بإذن الله واحد ابوني
اللهم امين امين امين 🙏 ولك المثل واحسنه
دعيو معايا أخوتي ماما تصطات بسحور أو أنا وليت خايفة من الناس ليصطوني دعيو معانا ربي يوقف معانا
الله يشفيها ويحفظنا ويحفضك من شياطين الانس والجن
@@miloudsalim3569 أجمعين خويا بارك الله أو فيك
ياربي تشافيها ويبعد عليكم اي شر
تمام اني ح اطبق كلامة وما آكل كارب وهسه رمضان ف اصلا صايمة يارب يصفا وجهي قبل العيد ماريد أعيد ببشرة متدمرة 😭😭
مثلا شنسوي فدوه نصحيني يعني بس مناكل حلويات وبسي
@@ulaalazawe2285 ما تاكلين كاربوهيدرات ومنا الرز الخبز معكرونيا سكريات حلويات اطعمة مصنعة مشروبات غازية
@@rawnaqmohamed3336 اوكي مراح اكلهن بس شاكل يعني انتي هس شدتاكلين
@@ulaalazawe2285 خضروات فواكهه دجاج لحم وهم اكلهم بس قليل كلش
@@rawnaqmohamed3336 انتي شكد عمرج وتحسن وجهج انشالله عل النضام علمود اجربه لان متت من الحب
قال صل الله عليه وسلم"احذروا الابيضان"السكر والملح
ملخص الفيديو الابتعاد عن تناول الكربوهيدرات لأنها السبب الرئيسي في ارتفاع الهرمون الذي يؤدي إلى ظهور حب الشباب
وماهي الكربوهيدرات؟ واين نجدها ف الأغذية؟
@@noura9435 هي مادة نجدها في العسل ومنتجات الألبان وزيوت النباتية وهذه الكربوهيدرات التي نجدها في هذه المواد تضر البشرة فهي تؤدي إلى إرتفاع نسبة الأنسولين مما يؤدي إلى ظهور جب الشباب وهناك أيضا كربوهيدرات مفيدة ولا تضر البشرة فلا تؤدي إلى ظهور حب الشباب مثل الكربوهيدرات المتواجدة في الأرز والخبز والعدس و الشوفان انشاء الله نكون أفدتك
@@zineblastar8882 ممكن تقولي لينا امثلة ديال الكاربوهيدرات المفيدة
@@hajarachaoui6256 مثلا الكربوهيدرات المتواجدة في العسل الحر والأرز والعدس فهذه الكربوهيدرات مفيدة للجسم ولا ترفع من نسبة الأنسولين أما الكربوهيدرات المتواجدة في الشوكولاطة مثلا تعتبر غير مفيدة لجسم فهي ترفع من نسبة الأنسولين مايؤدي إلى ضهور حب الشباب وانشاء الله نكون أفدتك
@@zineblastar8882 شكراا الله افرحك
ملخص الفيديو قلل من الكاربوهيدرات (يعني اخذ كاربوهيدرات بنسبه معقوله ) وراح تلاحظ الفرق باسرع وقت ويكول الدكتور بيرج اني اتمنى احد گايلي هاي المعلومة من جنت بالجامعه لان جنت كلش اعاني من الحبوب
واذا الواحد عايش ع الكاوربوهيدرات
كلامك صحيح يادكتور .. كنت اعاني من حب الشباب منذ الصغر الى مايقرب العامين حيث دخلت عالم الكيتو واللوكارب والحمدلله وجه خالي من الحبوب
المسام الواسعة والآثار الحب كيف تعاملتي معها
اناا ابغى اعرف ايش هو رجيم الكيتو وايش اشياءه الخاصه لو سمحتو