بديل طبيعي لترطيب البشرة للتخلص من الجفاف دون رجعة

قد تؤدي كريمات الوجه إلى تجفيف بشرتك بالفعل. سأخبركم طريقة صنع أفضل مرطب للوجه مصنوع منزليًا للبشرة الجافة بدلاً من ذلك.
كثير من الناس يعزون بشرتهم الجافة إلى عدم شرب كمية كافية من الماء. لكن شرب الكثير من الماء يمكن أن يخفف في الواقع من إلكتروليتاتك (معادن الجسم مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم لاخ) مما يؤدي إلى تفاقم جفاف البشرة.
أسباب أخرى لجفاف الجلد:
• التدخين
• الاكثار من السكر
• ضغط عصبى (التوتر)
• الاكثار من الزيوت النباتية
• الصابون
• الكلور والفلورايد من ماء الصنبور
• البترول أو الكحول في الماكياج
• استهلاك الكحول
إذا لم يكن أي شيء في القائمة ينطبق عليك فربما تفتقر إلى الأحماض الدهنية الأساسية (اوميغا3). يمكن أن يؤدي نقص الأحماض الدهنية الأساسية إلى جفاف الجلد وتقشره.
أوميغا 6 وأوميغا 3 من الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يستطيع جسمك صنعها - يجب أن تحصل عليها من نظامك الغذائي. لكن من المحتمل أنك تحصل على ما يكفي من أوميغا 6 وليس ما يكفي من أوميغا 3.
يمكنك الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية من الأطعمة مثل السردين والأسماك وزيت كبد سمك القد. ولكن يوجد أيضًا في أشياء أخرى مثل الطحالب والأعشاب البحرية والتي تعتبر أفضل بكثير لقناع الوجه المصنوع منزليًا.
إليك كيفية صنع أفضل مرطب للوجه منزلي للبشرة الجافة.
مكونات:
6 ملاعق صغيرة ماء
2 ملعقة صغيرة بذور شيا
1 ملعقة صغيرة مسحوق أعشاب بحرية أو أوراق أعشاب بحرية مطحونة
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر ممتاز
الطريقة:
طحن بذور الشيا وخلطها في الماء ثم أضف الأعشاب البحرية وزيت الزيتون. اخلطي المكونات جيدًا. ضعي المزيج على وجهك وانتظري حوالي 15 دقيقة ثم اغسليه.
هذا القناع هو مجرد حل سريع. من الضروري أن تقوم بتنظيف نظامك الغذائي وتضمين المزيد من أحماض أوميغا 3 الدهنية في نظامك الغذائي للمساعدة في تصحيح بشرتك الجافة. تعرف على المزيد حول نظام كيتو الغذائي الصحي في مقاطع الفيديو الأخرى الخاصة بي.
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@Ibrahim_hassan.]

خبر محزن جدا عندما أقول صل على النبي ولم ارى أحدا يصل عليه 💔😭

[@rahmaabdelnaby1104]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@morningplanet9514]

ربنا ياخذكم قرفتونا

[@hayatillella2198]

اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ياحبيبي يارسول الله

[@cuisineassia2240]

اللهم صلي و سلم على سيدنا و نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@cheikhfatimetou5102]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

[@Vob.313]

صلوا على من كان لا يؤذي يجرح أحدًا بل كان كلامه طيبًا للقلوب💚🌿

[@hayatillella2198]

اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ياحبيبي يارسول الله

[@zouzoukamla1940]

صلى الله عليه وسلم

[@user-vb6kg3nh9m]

اللهم صل و سلم على سيدنا محمد و على آل سيدنا محمد

[@user-eg6dx8wj7i]

الحقيقة ان من في الأرض جميعا بهم سحر سحر حقيقي
فالإنسان الطبيعي يتذكر جميع أحلامه فور
استيقاظه من النوم و يحرك أذنيه بسهولة أي العضلات ليست مشلولة فهذا السحر يؤثر على التركيز و قوة الذاكرة و الخشوع
هذا السحر موجود على مستوى غدد الوجه و هو ( هو مخاط الأنف و الصدر ) هو ( les glaire ) الزكام هو في الحقيقة سحر و لو انتهى هذا المخاط من الغدد على مستوى الجهاز التنفسي يستطيع الإنسان تحريك أذنيه بكل سهولة و تذكر جميع أحلامه فهو موجود في غدد الأذنين و غدد الانف الأربعة و الغدة الدرقية بالمختصر موجود في الغدد و ترابط هذا السحر يشكل نجمة داوود لما تصبح الغدد خالية من السحر سيكون الوضوح فيها و الإحساس بها يشكل نجمة داوود فيصبح الإنسان يرى من داخل جبتهه
أما كثرة السحر في نفس الغدد يشكل عدم وضوح في البصيرة ( نقطة ما بين الحاجبين )
كمثل تلك الاشكال في مسلسل لعبة الحبار مثلث و دائرة و مربع و (× )
تلك الاشكال تختلف باختلاف كمية السحر
فالعلم الشيطاني يعتبر ان النفس لوحدها و الجسد لوحده
رغم ان الحقيقة ان النفس لن تكون شيئا بدون الجسد و كذلك الجسد
فالأفكار و الخشوع و الإختيار و الاايمان بالغيب و الخشوع أعضاء الجسد مساهمة فيه
فارتباط الغدد و عملها هو من يعطي العبد ذلك الايمان و البصيرة فعي مرتبطة مع لعض لشكل دقيق و متقن جدا فلا احد يملك الحق أن يقول ان ذلك العضو زائد و يمكن نزعه هو هكذا يؤثر في النفس تأثيرا كبيرا
فجميع الناس في العالم الفص الأيمن للعقل و الفص الأيسر للعقل لا يشتغلان معا في نفس الوقت لذا منطقة بين الحاجبين ليست مشغلة إلا في حال ركز على شيء لمدة كالتركيز على ذكر الله و الإستمرار و مع هذا يكون التركيز من نقطة الفص الايمن لنقطة الفص الايسر و التغيير يكون بسرعة يعني كشكل ( ثعبان )
و بهذا تمنع الرؤيا البصيرة و التركيز المطلق
و لأن الفصين منفصلين و هم فرقوا بين المرء و زوجه تجد ان الدخول في حالة من الخشوع و التركيز في شيء واحد فقط صعبة جدا لديهم
الإنسان الطبيعي يجلس جنب المدفأة ساعات حتى يصبح أحمرا ثم يخرج في عز الشتاء و البرد عاريا و لن يعطس عطسة واحدة و لن يخرج منه قطرة مخاط و لن ترتفع حرارته
أما من به هذا السحر فسيمرض
و كذلك إحتقان الحلق من أعراض هذا السحر
فالإنسان الطبيعي يأكل الثلج ثم يخرج في الهواء المثلج و لن يصيبه شيئا من هذه الأمراض التي تصيب جميع الناس و الناس لا يعلمون سببها الحقيقي
هذه هي الماسونية التي أصلا تعني ( البناءءون الأحرار ) فهو يبنون طبقات من السحر في نفس المكان إلى أن يختفي الوضوح و الإحساس و التحكم
و لكن لا أحد يعلم الرقاة يخدعون الناس أو هم أصلا يتبعون فقط و لا يعلمون
و ما كورونا الا شيء حدث لهذا السحر
ما يمكنني قوله ان العبد الطبيعي يتذكر جميع احلامه . لو نزلت آية يقول فيها الله
( أَمْ تَأْمُرُهُمْ أَحْلَامُهُم بِهَٰذَا ۚ أَمْ هُمْ قَوْمٌ طَاغُونَ ‎﴿٣٢﴾‏)
لكان جواب الناس أنهم لا يحلمون أصلا أو في العام يحلمون مرة
لكن قوم محمد كانوا يتذكرون
و أيضا هناك فئة قليلة يستطيعون تحريك آذانهم و من يفعل هذا يعني ان له ذكاء و تركيز عالي مقارنة بمن لا يستطيع ان يفعل و لهذا هم يستطيعون تذكر الأحلام بكل سهولة
لما هذه الفئة تستطيع و الأخرى لا تستطيع !!؟؟
رغم انه ان تبحث تجد ان كل ااقدماء كانوا يستطيعون فلا تستغرب الإعجاز في بنيانهم
الحقيقة انهم يملكون من الذكاء ما لا نملكه نحن الآن
إسأل اي احد إن الفص الايمن و الأيسر للدماغ عند الإنسان الحالي لا يشتغلان معا و لو اشتغلا معا يعني التركيز سيكون في نقطة واحدة او خط واحد و بهذا اذا كان التركيز على الله فسيتأذى الشيطان مع الإستمرار يكشف السحر و إذا كان تركيز العبد في حياته اليومية على العمل و الأكل و النوم و ذكر الله بالساعات غير موجود فلن يكشف
فالفصين يشتغلان معا عند التركيز كتركيز الطلاب على الدراسة و أكيد هذا يكون صعب من طالب لطالب حسب كمية السحر و لكن هذه العلوم لا تكشف الشيطان
أتعلم لما يكون العبد فيه كمية قليلة جدا من السحر و يكون يقرأ أي كتاب او كلام مثلا سيكون كما سأصفه
لما يقرأ جملة ينسى التي قبلها و حتى لو كان يعلم ما بعدها في تلك الثانية ينسى ما بعدها
يحاول ان يركز في نقطة واحدة ليحيط بكل الجمل في الكتاب او في الصفحة و لا ينسى لكنه يجد عقله يتحرك يمينا و يسارا و بسرعة كالثعبان تماما
أو ليس هذا شعار المنظمة العالمية للصحة !!
تلك العصا هم الشاكرات السبع ( و هي ليست نفسها العلوم الشيطانية علوم الطاقة بل هي مراكز مكونة من اعصاب و غدد و اعضاء في نفس الوقت هي مسؤولة عن الايمان بالغيب و اختيار القرار الصحيح و الكثير من الهدف من وجودنا هنا ) أي النقطة التي لما تكون فيها تصبح مركزا خاشعا في موضوع معين
و ذلك الثعبان هو السحر الذي يفرق المرء و زوجه
يعني هم يقولون في شعارهم : انكم تخرجون من بطون امهاتكم بنور لكن نحن نطفئ نوركم و لما تمرضون سأتون الينا لنزيد مرضكم
الناس اليوم تقول ( أن الله من أمرضنا و هكذا أحب الله لنا ثم يذهبون إلى الشيطان ليشفيهم )
المرض لله و الشفاء للشيطان
الأدوية هي السحر
لا وجود لمرض التوحد و لا متلازمة توريت و لا لثنائي القطب و لا سرطان و لا الشلل و لا الجنون و لا الأمراض العصبية و لا الزكام و لا الصداع و لا أمراض الصدر و امراض الغدة و ألم الأسنان ( لا وجود )
هذا كله من صنع الأدوية و صنع اللقاحات التي يضعونها في الأكل و في جسم الرضع
أتعلم ان قبل حادثة انفجار البرجين الكثير من النار رأت الإنفجار في المنام قبل حدوثه
و الى الآن الكثير من النار ترى أشياء قبل حدوثها في أحلامها
تفسيرهم انهم ينسبون هذا الى الله
لكن الحقيقة أن الشيطان هو من يريهم هذا
ما قلته شهدت عليه كله لكن لما بحثت وجدت أن الناس لا تعلم
لكن هناك احد يعلم هذا
من صنع فيلم ( في الظل ) يعلم بهذا ايضا و اكيد لا يعلم هذا إلا قلة قليلة

[@wafadz5317]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم و على ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

[@omarsalah2125]

‎قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)

[@douamasoudi9157]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@chapeauwithmaro]

شو دخل اية قرأنية بموضوع طبي فيقوا فيقوا كفى جهل وتخلف

[@stingerstark6518]

ايه العلاقه ؟ انت مش قاعد في الجامع

[@user-tw3kr6hw1h]

اغلب التعليقات عبارة عن شحاذين لايكات وتجار الدين وسماسرة الاشتراكات من يحب الله من يحب الرسول معقولة في ناس ماتحب الله والرسول خلاص يكفي تفاهات 😡😡

[@sumerian649]

اي والله
ازعاج مو طبيعي

[@worldsweetkitchen1446]

للاسف. هذه عقلية العرب يتاجرون في كل شيء موضوع دكتور بيرج في كوم وتعاليق الاغباء الجهلاء في كوم انا اتأسف بين تعاليق العرب وتعالق الغرب لا مجال للمقارنة

[@amani_963]

من جد

[@8l8_7]

اي والله وليت وراء الايك فلوس 😅

[@user-wi4ux1tz1u]

ليه شو يستفيدو من عدد اللايكات الكثيرة؟

[@user-ru5oi7xo4j]

أفضل علاج شرب الماء والغذاء الصحي والنوم المبكر وعدم وضع مساحيق التجميل والتوتر والقلق هكذا نحافظ على بشرة جميلة

[@faizanekaz2015]

شكرآ

[@3ateka.33]

ولا وحدة بعملها

[@me1il]

@@3ateka.33 😂😂😂😂

[@user-gr2th6eo9k]

صحيح يا اختي والعناية ايضا

[@assiaassiakra8870]

ولا وحدة متوفرة

[@Ilhems]

كثرة الصلاة الإبراهيمية تصنع المعجزات رددوا بيقين: اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد

[@mohammedmohammed-fw5ek]

صلى الله عليه وسلم

[@hadiuae5534]

عليه الصلاة والسلام

[@Ilhems]

اللهم صل √

[@fatnadd4321]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@user-uw1jx5xc7h]

اللهم صلِ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ❤

[@blackred2174]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم::: من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة مكتوبة لم يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت 🤍

[@fatizahrae616]

دخول الجنة يكون بالعمل الصالح و تقوى الله في جميع المعاملات مع الناس والحيوان والنبات وفي كل ساعات اليوم وباستمرار

[@user-rh1vo1dg3t]

اكثروا من الاستغفار
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه

[@sarrabenaskeur1461]

6 ملاعق من الماء 2 ملاعق بذور شيا بعد طحنها 1 ملعقة العشب البحري 2 ملاعق زيت زيتون

[@eneseymen6366]

العشب البحري وين نلقى منه

[@razanerania5192]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ❣️

[@user-dy2nx6ty9p]

اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

[@razanerania5192]

لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.

[@ilhambensouda3721]

الصلاة على حبيبنا والصلاة عليه دايمة الصلاة على شفيعنا والصلاة عليه ديمآ

[@R.M6000]

اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي، وأهلي ومالي، اللهم استُر عوراتي، وآمِن رَوعاتي، اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي، وعن يميني وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أُغتال من تحتي🌺

[@LotfaChannel1]

حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//

[@MHqychah206]

6معالق ماء
ملعقتين صغيرتين بذور شيا مطحونة
ملعقة صغيرة عشب البحر مجفف مطحون
ملعقة صغيرة زيت زيتون

[@khawlaali9592]

يزبط السبرولينا

[@user-mg6zm8wz2m]

‏السلام عليكم ما هو عشب البحر من فضلك

[@user-xr1uh7jo6s]

شكرا جزيلا دكتور والاخ الناشر جزيل الشكر عفوا ماهي الاعشاب هل هي اعشاب معينة ؟؟

[@saharhala]

حلقات رائعه ومفيده .. حضرتها على قناة الدكتور بيرج قبل ما تنزلوها بالعربي
شكرا للجميع والعاملين على القناه

[@mahermaherhassanin575]

استمر يا دكتور معلومات مفيده للناس شكرا لك على جهودك من مصر

[@AhmadAhmad-dn2td]

شكراً لك على هذا المجهود الرائع

[@lohht7g]

غَضُّ البَصَرِ من أسباب رزق العلم..!

[@samihabend7483]

شكرا لما تقدمه. ممكن حل لدسة الوجه عند الحامل كيف اتجنبها

[@samarknd]

*شكرا جزيلا دكتور 💯*

[@talyjiad3700]

بذور شيا مطحونة مع ماء مع طحالب الماء مع زيت زيتون لترطيب دائم

[@user-ev4qt5qz6b]

العشب البحري

[@user-rt7km7og3c]

ليس طحالب بل عشب بحري

[@walaa4154]

ما قال ترطيب دائم قال ذا حل سريع فقط ولازم نعالج مصدر الجفاف 🙂

[@eneseymen6366]

العشب البحري وين نلقى منه

[@abdouhassan9152]

حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يااستاذي الفاضل

[@gossaw..123]

جزاك الله خير وهداك 🤲🏻

[@Wasfatwasrar]

افضل غاسول شاي التوت البري للشعر وغاسول الاعشاب بطريقه جديده وعمل معطر جو للمنزل

[@user-rj7gt4ic8u]

من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية

[@adelabdallah4930]

اللهم صل علي محمد و علي آله و صحبه اجمعين

[@user-rk5vi1xs6m]

جدا جدا أحب متابعه دكتر بيرج واشكره جدا جدا محتواه علمي مقنع مفيد جدا

[@selenasy8409]

دكتور عبقري انساني راءع جداااا

[@ahmadalali1481]

شكرا دكتور جزاك الله خيرا

[@user-hw5xb5di7q]

اللهُّم صل وسلم وبارك على حبيبنــــا وإمامنــــا وقائدنــــا وشفعينــــا مُحّمد ﷺ وعلى أصحابه الكرام الأخيـــــار وسـلـم تسليمــا ...

[@suhairabd7427]

نصائح مفيدة ومهمة.. شكراً لجهودك المبذولة دكتور

[@user-eg6dx8wj7i]

@@AbirHamza9
نعم يزال المخاط انتهائه يعني زوال السحر
يخرج من الانف عن كريق العطس يعني كما يسمونه الزكام
و عن طريق الفم من غذد الاذن و من الصدر و المعدة
لا اعرف أعشاب
انا ايماني هو ان هذا لم يكن ليصيبي لو لم يأذن الله بان يصيبيني
و بان المجرمون لما فعلوه الله اذن بان يضرني أا هو سيأذن بأن يزول
فعبدته أي اذكره و اخاول الا اكون من الغافلين و ان اعمل صالحا
اجاه د نفسي لاعمل صالحا و احارب الكسل
و قرات سورة البقرة كل يوم

[@walaa4154]

أين مقطعه للصابون

[@user-qs3su7dc7n]

@@user-eg6dx8wj7i والله.كلامك.صحيح.وعن.تجربة.بارك.االله.فيك

[@djamilaberrak4691]

د بيرج اكثر من دكتور فنصاءحك تثقفنا كل يوم ان شاء الله بحثك في الطب سيوصلك إلى الله

[@morassdaroesh7870]

شكرا شرح جميل ومفصل ،بنت سوريا

[@emestella7907]

واوو معلومات رهيببه 👏🏻👏🏻 شكراً ع الترجمه 💙💙

[@Star-ds1cq]

شكرا،محتوى مفيد وبناء .

[@MatbakhOumBasem]

تحياتي لك دكتور بيرج و للقائمين علي المحتوي🌹

[@walaa4154]

لو سمحتي ساعديني فين مقطعه للصابون ماهو اسم العنوان

[@hananalkaldi9970]

شكرا دكتوربيرج بارك الله بيك

[@sanaalabir4722]

عيد مبارك سعيد وكل عام وانتم بألف خير وصحة وسلامة

[@Sidjj200]

اقسم بالله العظيم أن ادعي لك في قيام الليل وعند صلاة الفجر يامن تدعمني بان يرزقك الله الصحه وطول العمر والحياه السعيدة وفرحه العمر وتوفيق وستر ومال وبركه وفرحه تسجد لله شكرا عليها ويرزقك الله الخير كله عاجله وآجله ما علمت منه وما لم تعلم

[@omzena123omzena8]

شكراً جزيلا دكتور

[@sheemoshy7566]

اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمداً وعلى آله وصحبه أجمعين 💜✨

[@ALzzanam]

جزاك الله خيرا

[@sob6714]

😊جميلٌ جدً شكرً😍

[@magdahassan5025]

ثلاث أسرار لزياده حرق الدهون والأخطاء ال بنعملها أثناء الصيام المتقطع والاكلات المسموح بها والممنوعه قبل وبعد التمرين وفديوهات أخرى للدكتوره هاجر جزر

[@magdahassan5025]

دا فديو عن الثلاث أسرار لزياده حرق الدهون والأخطاء ال بنعملها أثناء الصيام المتقطع وفديوهات أخرى للدكتوره هاجر جزر

[@xxxDevilsTwinxxx]

شكرا دكتور

[@itoboujdr4827]

سلام دكتور بيرج شكرا على حضرتك

[@user-oj1hh5ot5x]

شكرا حزيلا معلومة قيمة جدا

[@dalalsuleman1197]

اللهم صلي على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى ال بيته الطيبين الطاهرين

[@user-gh8vb3hi8h]

صلى الله عليه وسلم

[@magdahassan5025]

اللهم يسر لنا اسباب الشفاء والسعاده وباعد بيننا وبين اسباب المرض والشقاء واللهم اجعلنا من اهل السعاده في الدارين وذرياتنا وإياكم وجميع المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض اللهم امين

[@magdahassan5025]

دا فديو عن الثلاث أسرار لزياده حرق الدهون والأخطاء ال بنعملها أثناء الصيام المتقطع وفديوهات أخرى للدكتوره هاجر جزر

[@nadiaalsafaar5059]

اللهم امين آجمعين

[@hananlaghjibli]

اللهم امين ياااارب العالمين

[@khadijalaghrissi4376]

معلومات مفيدة جدا شكرآ

[@user-of3xm4ts7g]

*اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد وآله وصحبه أجمعين* 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

[@hindsmk1501]

شكرا لك.. لو سمحت هل زبدة الشيا تسد مسام البشرة.

[@moonemoone1289]

الحمد لله دائما وابدا

[@razane187]

شكرا 💜💜💜

[@user-vg5es3wh7e]

‏‎6 ملعقه. ماء
2 ملعقه بذور الشيا مطحونه
ملعقه صغيره سيبرولينا باودر او اقراص
‎ ملعقه صغيره زيت الزيتون.
يخلط الجميع جيدا ويضع علي الوجه 15. ثم يغسل
للبشره الجافه.

[@ahmedazzouz7658]

السلام عليكم ماهي سيرولينا انا من الجزائر ولم افهم عشبة البحر ماهي وشكرا

[@nornounou6909]

السبيرولينا يا الاخ هي عشبة بحرية (طحلب)
لقاو فيها فوائد كبيرة. تتباع عند الفارماسي على شكل اقراص او بودرة ​@@ahmedazzouz7658

[@Dodochannel-hv3hb]

@@ahmedazzouz7658 هوما الطحالب المجففة والمطحونة هي سبيرولينا الي كيديروا في سوشي خضرا كتكون مربعة

[@saja0587]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@fatyafatya4240]

اللهم صلي على نبينا محمد و على اله و اصحابه الاخيار افضل صلاة و سلم ازكى التسليم

[@toot3773]

كلام جميل جدا وراقي

[@esrajamha1136]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@saraabdlla6836]

ممكن نستخدم سبيرولينا اذا لم يكن عشب بحري متوفر

[@rorogh4280]

الف الصلاة والسلام عالحبيب محمد خير الامة

[@user-jo6ti2xs3h]

احسنت دكتور بيرج

[@burhan-00]

شكرا دكتور بيرج

[@user-xm4ej6nm7s]

اللهم احفظ جميع المسلمين والمسلمات واشفي مرضاهم وفرج عن المهمومين وارزق من يريد الذريه ووفق جميع طلبه العلم وارحمنه وارحم موتى المسلمين فر هذه الايام المباركه امين يارب العالمين

[@eriouiabdellah5195]

Bravo Bravo Bravo monsieur c'est très bien

[@bright75-7]

روى الترمذي وابن ماجه عن عمر بن الخطاب رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة). يقصد زيت الزيتون

[@fatizahrae616]

صحيح زيت الزيتون مرطب جيد لكن عيوني تتحسس منه بشدة ويسبب لي غشاوة في النظر ولا أعرف هل هاذا عادي ام في ضرر ؟؟

[@mhamadali-zi6vc]

عليه أفضل الصلاة والسلام ❤

[@user-gy1cs9ss9r]

اللهم صل على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين 🎀♥️ نحبك يا رسول الله ♥️💚♥️💚🇲🇦

[@fayoumjafifita-li5nt]

مشاء الله أتمنى من الله أن يهديك إلى الاسلام قمة دكتور 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@rimarima2949]

شكرا

[@user-ix7ig3hc8t]

اللهم ضيق على من ضيق على أهلنا في غزة، ومنع عنهم الطعام والدواء،
وانتقم ممن تآمر ضدهم،
واكشف برحمتك وعزتك كربة أهل غزة
واجبر مصابهم وعوضهم خيراً.
أنت حسبنا ونعم الوكيل

[@user-un6wm8su6l]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

[@razanerania5192]

لبيك اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك إن الحمد والنعمة لك والملك لا شريك لك لبيك ❤️

[@jood928]

كل عام وانتم بالف خير وصحة وسلامة يارب

[@springwhitecoloudsrain7352]

وحضرتك والعائلة الكريمة بالف خير وصحة واملن

[@user-sf3wz1yf3z]

وانت بخير وسلامة وصحة

[@HamzaHamza-kr7uq]

اللهم صلِّ على نبينا محمد وعلى آل نبينا محمد كما صليت على نبينا إبراهيم وعلى آل نبينا إبراهيم وبارك اللهم على نبينا محمد وعلى آل نبينا محمد كما صليت على نبينا إبراهيم وعلى آل نبينا إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد عدد ما كان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون

[@houdasalhi3814]

صلى الله عليه وسلم

[@samiraahmed210]

وكذلك قيام الليل وقراءة القران

[@user-kp6wp4qp4i]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا و حبيبنا وشفيعنا وتاج رؤسنا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@aishahamli7874]

Thanks Dr. Berg for sharing this value informations🙏🏻

[@monamahmoud3484]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@idrissirajae624]

شكرا على المعلومة فاللهم صل و سلم على سيدنا محمد و على آله و صحبه

[@samiatayeb7844]

صلى الله عليه وسلم

[@user-oj2rn4pg6q]

قناع البن والزبادى والعسل النحل من افضل العلاجات للبشرة خصوصا الجافة عن تجربة الحمد لله

[@ImanIman-wh1kc]

ممكن الطريقة من فضلك

[@user-oj2rn4pg6q]

@@ImanIman-wh1kc
معلقة بن من اى فنجان يفضل بدون سكر ومعلقة زبادى ومعلقة عسل نحل وبخلط ويدهن به الوجه وممكن الكفين ويترك فترة ثلث ساعة مثلا ويشطف الوجه.

[@ImanIman-wh1kc]

@@user-oj2rn4pg6q شكرا يسر الله امرگ

[@user-jl8tt2pn7y]

اعاني من جفاف البشره وبقع داكنه هل من المعقول اتخلص منها

[@user-oj2rn4pg6q]

@@ImanIman-wh1kc العفو ويسر الله لنا ولكم وللأمة

[@wafaaalismael1209]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمدا عددخلقه ورضا نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته

[@user-uk6wy1lb5u]

ممكن حلقه عن حساسيه القمح ولوقايه منه

[@user-uy5or2el2y]

هل الدكتور يقصد بالطحالب البحريه بودره االاسبيرولينا

[@SajadSoltane]

عليه الصلاة و السلام

[@walaa4154]

دكتور ايش رايك بزيت الخروع للترطيب ؟

[@user-fz9vh7rz5r]

ررررررروعه

[@Jeeemh]

طيب ايش رايك يادكتور بحبوب اوميقا 3
بيكون اسهل

[@WrYfr-yr9we]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم

[@user-fy3fx4eb7k]

الف الصلاه والسلام على نبينا محمد طب القلوب ودوائهى

[@i_mb]

قال رسول الله ﷺ
‏.
‏سَبَقَ المُفَرِّدُونَ قالوا:
‏وَما المُفَرِّدُونَ؟ يا رَسولَ اللهِ
‏قالَ ﷺ : الذَّاكِرُونَ اللَّهَ كَثِيرًا، وَالذَّاكِرَاتُ .
‏.
‏صحيح مسلم 2676

[@fuhad6713]

سلام. وشكرا ال دكتور لكن من وين احصل العشب البحرى

[@osaimaosaima5953]

I like your beard.....look wiser

[@ommuhammed5923]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@shoshooo3066]

صل الله عليه وسلم

[@AbirHamza9]

بدنا للبشرة الدهنية

[@sarashihabi1198]

السبيرولينا أسوأ شي لبشرة الوجه تعمل الوجه أحمر متل الحساسية اما بذور الشيا بترطب مع الغليسرين وتشد البشرة

[@user-dk6yi3xg3z]

يعني بذور الشيا ترطب البشره ؟