🌧️لاتنسى قبل النوم : الوتر.نفض الفراش.قراءة سورة الملك والكافرون. واواخر البقرة. واية الكرسي والاذكار . والاستغفار. وضبط المنبه لصلاة الفجر🌧️دمتم بخير يا احباب الله
شكرا دكتور معلومات قيمه وموجوده في هدي الرسول ( نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع ) وحثنا على الصيام يومين من كل اسبوع او ٣ ايام في الشهر ومعلوماتك تثبت ذلك فشكرا لك ايها الدكتور الرائع
جزاك الله خيرا اختي لكن مقولة ( نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع ) هذا ليس من حديث النبي صلى الله عليه وسلم إنما هي مقوله مشهورة لكن من حديثه عليه الصلاة والسلام (بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فاعلا، فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفَسه)،
لان الدكتور بيرج يحب ان يسعدوا جميع الناس في الدنيا بالصحة والعافية لاننا نحبه ونشكره على اخلاصه فيجب علينا رد الجميل له فنحن نتمنى له الاسلام لكي يسعد ويعيش بنعيم دائم وابدي في الاخرة. لذلك ندعوه الى الاسلام
الحمد لله افضل وسيلة لحفظ الصحة هي الصيام وعدم الافراط في الاكل والسكريات . والمحافظة على الصلاة والذكر.. الا بذكر الله تطمئن القلوب.. التفقه في الدين يعطي للعقل راحة .
I am a physician and your information is very helpful important but also very similar to Muslim fasts during Ramadan glad it helps people around the world
جزاك الله خيرا انت دكتور متميز في عملك وستكون دكتور عظيم عند دخولك دين الاسلام دين نبينا محمد تزداد منه معلومات يقينيه وموكده قالها صلى الله عليه وسلم قبل الف واربع مئه وخمسه واربعين عام والان انت تقولها من خلال دراستك الحديثه
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
هذا الطبيب من أفضل الأطباء الذين يوصلك للحل الامثل لكل مشاكلك الصحية ونصيحته ماذا تاكل وتشرب وما لا يفيدك من الاطعمة والآشربة. الطبيب المناسب في المكان المناسب شكرا بيرج
🌧️يارب طهورا لكل مريض بكى من المه واستصعب دوائه ولا زال ينادي طالبا الله شفائه. ورحمة لميت انقطعت دنياه واستفقده احبابه اللهم اجعل قبره روضه من رياض الجنه يا رب العالمين
كلامك صحيح وانا انسانة رياضية وبطلة جمباز سابقة في مدينتي، والآن كرشي غير قابل للتفسير، اكلي لم يتغير والطبيب يقول لا يوجد سبب واضح لنمو بطنك بهذا الشكل ومع التدقيق في تصرفات إحدى قريباتي تأكدت أنها تقوم بهذه الأعمال ادعو لي
احرص على ما ينفعك نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع أشياء جاءت في أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم قبل أن يقولها الدكتور. لا أقصد أن ما يقوله هو موافق كله للسنة والحق لكن فقط أردت الإشارة لهذا.
الرسول عليه الصلاة والسلام قال او كما قال نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع ...وقال صلى الله عليه وسلم لاحد الصحابة يريد ان يضعف صم كصيام داؤود عليه السلام كان يصوم يوم ويفطر يوم .
@@محمدمروش-خ2و انا لم اقل كانت عنده عيادة قلت ان احد الصحابه طلب منه النصيحة فقال له صم كصيام داوؤد عليه السلام كان يصوم يوم ويفطر يوم وهو ما يقوله الغرب الآن ببرنامج الصيام المتقطع ...عليه افضل الصلاة واتم التسليم ...وكتاب الطب النبوى لا يعنى ايضا انه كانت له عيادة ولكنه لا ينطق عن الهوى
🙌 أشهر حرم يجب تعظيمها وها نحن في أول شهر منها.. قال تعالى ( فلا تظلموا فيهن انفسكم) ... أي أن الذنب يتضاعف في هذه الاشهر فلا تظلموا انفسكم بتحميلها ذنوب مضاعفة ... ضاعفوا الحسنات وانتبهوا يا اخوتي. لاشيء يستحق ان نخسر الجنة .. واتقوا نار وقودها الناس والحجارة
اختي عليك بالرياضة وخاصة تمارين البطن اكثري منها لاتملي منها وسترين النتيجة أنا بطني كانت كبيرة مع الحمية نزعت الخبز والطحين وقللت السكريات الحمد لله بطني خست مع تمارين البطن الكثيفة لا انصحك بعملية الشفط فكم من إنسان مات على طاولة العمليات احذري اختي ولتنزعي الشك باليقين فصلي صلاة استخارة تخرجك من حيرتك وكفى بالله وكيلا
قال صلى الله عيه وسلم المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء وما ملئ ابن آدم وعاء شرا من معدته وحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان ولابد فليدع ثلثا لطغامه وثلثا لمائه وثلثا لهوائه نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع .
جزاك الله خير الجزاء ويبارك بعمرك دكتور إذا ممكن برنامج غذائي متوازن لمدة يوم أو اسبوع يعني دهون كم ألياف كم وكربوهيدرات كم إذا سمحت ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام ❤
ماذا فعلت انا أيضا اعاني لقد توقفت عن لاكل تقريبا ولم يتغير ابدا شيء توقفت عن اكل النشويات والخبز والسكر فقط اكل السلطة لم ينخفض وزني وخاصة بطني 😢 ماذا فعلت لعلاج الكبد ودهون الكبد ارجوا اجابتي
كنت اتابعه بشغف ، وبعدين اكتشفت انه يحب المواضيع المثيرة من غير تأكد من صحتها ، انتبهوا ولا تجعلوه عالم فقد تتضررون من بعض مايقول، ( ليس كل مايقول صحيح)
هذا الطبيب من احسن وانقى الاطباء في العالم فهو الوحيد الذي لم تجره شهرة او تبعية لمنظمة ما يعمل لاجلها لقد راينا اطباء عرب كانوا لنا كطوق النجاة وفجاءة تغيروا واصبحوا عبيدا للمنظمات السرية فندمواووبدلوا اقوالهم الطبية للاسف اصبحوا دمى تلغب بهم يد الماسون المتحكمون في الصحة العالمية حفظه الله وهداه للاسلام 🎉🎉❤❤
الملخص. بيرج لتقليل دهون البطن تقليل التوتر. مشي طويل. التمرين لزيادة وقود الحرق عالية الشدة كالدراجة الدوارة ورفع الاثقال لكن لا تزيده عن مرتين في الاسبوع. خفض الكاربوهيدرات . قلل الدهون. خل التفاح مع ٣٠٠ مم مياه مع لمون. بربراين وعشبة حليب الشوك. وجبة واحدة في اليوم. تناول اللحم الاحمر
Thank you very much, Doctor. You are a kind, respectful, polite and wonderful person. You give useful advice to all people. We thank you for your kind efforts. You are a kind and generous person and you give valuable information.
🌧️لاتنسى قبل النوم : الوتر.نفض الفراش.قراءة سورة الملك والكافرون. واواخر البقرة. واية الكرسي والاذكار . والاستغفار. وضبط المنبه لصلاة الفجر🌧️دمتم بخير يا احباب الله
مادخل سورة البقرة بحرق الدهون اتق الله ولاتحاول اصطياد اللايكات على حساب الله
تاجر لايكات
@@mainycإذا كل لايك رح يكتبله حسنه وتدخله الجنة خليه يجمع لايكات. انت شو دخلك يا اقرع 😅 ولا حاسدين الناس حتى على الجنة
@@محمدمروش-خ2ووانت شو دخلك التعليق مو لاشكالك.
اعتقد اذى الناس يمحي كل ذكر يفعله الانسان
👋كن على يقين أن الحياة مع الله أجمل حياة .ومن كان بعيدا فهوا في شقاء. (ومن اعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا )
الله عز و جل ،قال ،و لا تسرفوا في الأكل و الا سيحل عليكم غضبي ، ،العيش مع الله ، ووالعيش بكلام الله يغنيك عن المرض
ونعم بالله العلي العظيم وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
۞ يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ
شكرا دكتور معلومات قيمه وموجوده في هدي الرسول ( نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع ) وحثنا على الصيام يومين من كل اسبوع او ٣ ايام في الشهر ومعلوماتك تثبت ذلك فشكرا لك ايها الدكتور الرائع
جزاك الله خيرا اختي
لكن مقولة ( نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع ) هذا ليس من حديث النبي صلى الله عليه وسلم إنما هي مقوله مشهورة لكن من حديثه عليه الصلاة والسلام (بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فاعلا، فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفَسه)،
تكلمت دكتور عن أسباب مهمة في الحفاظ على الصحة والحمية الغذائية ...منها الصيام والخلوة الخ والله جل ماذكرته أمرنا به الله ورسوله ص الإسلام منهاج حياة
انا عندي كرش كبيره وجسمي ماهو سمين ماعندي مرره اوتجيني الام في البطن من واقت لا اخر اريد نظام غذائي جزاك الله خيرا ي دكتور
@@salemalgsimi9667ممكن حساسية للغلوتين ....ابتعدي عن المعجنات
لان الدكتور بيرج يحب ان يسعدوا جميع الناس في الدنيا بالصحة والعافية لاننا نحبه ونشكره على اخلاصه فيجب علينا رد الجميل له فنحن نتمنى له الاسلام لكي يسعد ويعيش بنعيم دائم وابدي في الاخرة. لذلك ندعوه الى الاسلام
قصدك دين الارهاب
@@AnnL75انت الارهاب
الله يهديه لدين نبينا محمد صلوات ربي عليه..
عليه افضل الصلاه والتسليم
روح افتح القرآن الاية 208 ص 32 , الاية 93 ص 93 @@AnnL75 الله ينور بصيرتنا و يألف بين قلوبنا
من لا يشكر الناس لا يشكر الله شكرا للدكتور بيرج علي النصائح والاترجم الفيديو
الحمدلله على نعمة الاسلام وصلى الله على نبينا محمد الذ نبهنا الى كل شئ فيه خير لنا كالصيام ثلاثة ايام من كل شهر وترك الخمر وغيرها من الامور الؤذيه لنا
أية في كتاب الله لو علمنا بها لأغلقت المستشفيات والصيدليات ونا احتجنا الى دواء وهي قول الله تعالى :(كلوا واشربوا ولاتسرفوا )
وماذا عن سورة التوبه @@أبوعلاءعبدالكريم-ع4ح
أفضل حارق لدهون الكبد دون منازع هو ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر صباحا على الريق .دعواكم 🙏
كيف طريقه الاستخدام
@@دبدوبي-ط9ضتشربها
والاكثار من المشي وتمارين الرياضة
انطيني كم وقت تحتاج وشنو كانت النتيجة
شلون طريقه بليز
ادعو لك الله ان تجد طريقك للاسلام فانت كنز
ستحصد الكثير من الأجر لو كنت مسلما
ادعو له من فضلكم
الرجل عم يحكي أمور علمية شو علاقة الدين بالموضوع.....
لا حول ولا قوه الا بالله @@عراقيوبس-ت1ط
@@HaithamAskaaالدين محور الكون ولا يفصل بينه وبين العلم أو الحياة ككل
لو دخل الاسلام هيروح النار
@@HaithamAskaaوانت ليه معصب من امنيه يتمناها بتحجرعلى أماني الناس الدين حياة الروح
الحمد لله افضل وسيلة لحفظ الصحة هي الصيام وعدم الافراط في الاكل والسكريات . والمحافظة على الصلاة والذكر.. الا بذكر الله تطمئن القلوب.. التفقه في الدين يعطي للعقل راحة .
I am a physician and your information is very helpful important but also very similar to Muslim fasts during Ramadan glad it helps people around the world
قال صلى الله عليه وسلم :( مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ ، فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ : فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ ) رواه الترمذي (2380) وصححه ، وصححه الألباني في "صحيح الترمذي" .
صلى الله عليه و سلم
هذا الصحيح و الأصح ، صل الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
شكرا دكتور تعلمت الكثير من المفردات الانجليزيه ❤Thank you doctor, I learned a lot of English vocabulary ❤
اللهم لا تجعلني ممن يرون الذنوب فخرا ويجاهرون بها. ويرون في الطاعة عيبا فلا يقومون بها
آمين 🙏
اللهم آمين
النقطه الأخيره هي اللي خلتني ابقى من 130 كيلو إللللى 80 خلال ثلاث سنييييين .... عامل الزمن و النضباااااط سحر سحررررر🥳🥳🥳
ماذا فعلت ماشاء الله ياريت تجاوب اختكم من العراق
ممكن البرنامج والطريقه اختكم من سوريا وجزاك الله خيرا الجزاء
من فضلك دكتور كيف استعمل البربرين وزهرة الشوك
جزاك الله خيرا انت دكتور متميز في عملك
وستكون دكتور عظيم عند دخولك دين الاسلام
دين نبينا محمد تزداد منه معلومات يقينيه
وموكده قالها صلى الله عليه وسلم قبل الف واربع مئه وخمسه واربعين عام والان انت تقولها من خلال دراستك الحديثه
اللهم ارزقك نعمه الاسلام يادكتور
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
الصبر على قطع المعجنات والسكر والالتزام والصبر مفتاح الفرج لرؤية نتائج عظيمه بنزول الوزن
هذا الطبيب من أفضل الأطباء الذين يوصلك للحل الامثل لكل مشاكلك الصحية ونصيحته ماذا تاكل وتشرب
وما لا يفيدك من الاطعمة والآشربة.
الطبيب المناسب في المكان المناسب
شكرا بيرج
فعلا هذه لا شك فيه طبيب حقا بأتم معنى الكلمة كلامه حكمة دون فلسفة او نقصان
هناك اطباء عرب ينصحون بنفس الشيء نحن فقط مبهرون بالغرب. عقدة الاجنبي. انصحك بمشاهدة عمار العمار بودكاست ثمانية كمثال فقط مع انه هناك الكثيرون😊
نأخذ العلم من كل مصادره ونميز الصحيح والغير صحيح
وفوق كل ذي علم عليم
وكذلك الطبيب المصري كريم علي والطبيب السوري نوار علي من المشهود بهم في علمهم
انت عالم حقيقي يا د بيرج وصادق في علمك يا ريت تدخل الإسلام لتنال الأجر الذب تستحقه علي اخلاصك في علمك
🌧️يارب طهورا لكل مريض بكى من المه واستصعب دوائه ولا زال ينادي طالبا الله شفائه. ورحمة لميت انقطعت دنياه واستفقده احبابه اللهم اجعل قبره روضه من رياض الجنه يا رب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
آمين يارب
اللهم اني اسألك العفو والعافيه في ديني ودنياي واهلي ومالي اللهم استر عوراتي وامن روعاتي
دهون البطن يأتي من السكريات والنشويات والاطعمة الغنية بالدهون واحيانا يأتي من النكد والاصابة ببعض الامراض الروحية.
مثل شنوالامراض الروحية
@@Jehan-fs7rhالوسواس القهري والمس والتابعة والجني العاشق
@@رجلشرقي-ه3ق وكيف اعرفها اذا موجودة او لا وكيف علاجها
@@Jehan-fs7rhكل مايخالف القيم والمبادئ الإسلامية 🎉😂🦠💯✔️💯🎆🎉💙🙏🎉🕋🤲🕌🎉 (لايغير الله مابقوم حتى يغيرو مابانفسهم) 💐🤔😇💐
كلامك صحيح
وانا انسانة رياضية وبطلة جمباز سابقة في مدينتي، والآن كرشي غير قابل للتفسير، اكلي لم يتغير والطبيب يقول لا يوجد سبب واضح لنمو بطنك بهذا الشكل
ومع التدقيق في تصرفات إحدى قريباتي تأكدت أنها تقوم بهذه الأعمال
ادعو لي
احرص على ما ينفعك
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع
أشياء جاءت في أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم قبل أن يقولها الدكتور. لا أقصد أن ما يقوله هو موافق كله للسنة والحق لكن فقط أردت الإشارة لهذا.
دكتور ببرج أنت ومن معك اكثر من رائعين لكم كل الحب والاحترام ربي يحفظكم و يعطيكم ليرضيكم
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان
حبيبتان إلى الرحمن :
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🌱
شكرا الك دكتور انت رائع جدا
غفرانك ربي أن تساعد اهل غزة احبابنا المملكه لهم الا الدعاء فهم اهل البلاء والفرفة الناجية يارب اطعمهم واسقهم والبسهم لباس العافية😢
آمين يا رب العالمين
آمين يااااا رب😢😢😢
شكرا جزيلا
انا طبيب
و الفيديو غاية في الاتقان
Merci docteur ala nasiha❤❤❤❤
In the religion Islam, whoever does not thank people does not thank God for this. Thank you very much from the bottom of the heart
بحب نصايحك دوماً
أسال الله العظيم أن يهديك ويشرح صدرك للإسلام
17:48 اميييين
ربي يبارك فيك ويبارك في علمك وينور بصيرتك بهذا العلم ويهدي قلبك لشهادة ان لااله الا الله
محمد رسول الله
الحمد لله الذي اعانني على ترك السجائر فقد اعطاني فرحة لا تقدر ❤
اعجيتي جدا الترجمة واشكر المترجم على ذلك. للمعلومية انا اجيد اللغة الإنقليزية لأنني درست في امريكا ثمان سنوات لذا ابديت رأيي بالترجمة.
خيرُكم قَرْنِي ، ثُمَّ الذين يلُونَهم ، ثُمَّ الذين يَلُونَهم ، ثُمَّ يكونُ بعدَهم قومٌ يخونونَ ولا يُؤْتَمنونَ ، وَيَشهدونَ ولَا يُسْتَشْهَدُونَ ، وَيَنذُرونَ ولَا يُوَفُّونَ ، وَيَظْهَرُ فيهمُ السِّمَنُ
الراوي : عمران بن الحصين | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح الجامع | الصفحة أو الرقم : 3317 | خلاصة حكم المحدث : صحيح
الرسول عليه الصلاة والسلام قال او كما قال نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع ...وقال صلى الله عليه وسلم لاحد الصحابة يريد ان يضعف صم كصيام داؤود عليه السلام كان يصوم يوم ويفطر يوم .
الرسول لم يكن عنده عيادة اتق ربك
@@محمدمروش-خ2و انا لم اقل كانت عنده عيادة قلت ان احد الصحابه طلب منه النصيحة فقال له صم كصيام داوؤد عليه السلام كان يصوم يوم ويفطر يوم وهو ما يقوله الغرب الآن ببرنامج الصيام المتقطع ...عليه افضل الصلاة واتم التسليم ...وكتاب الطب النبوى لا يعنى ايضا انه كانت له عيادة ولكنه لا ينطق عن الهوى
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
شكرا جزيلا دكتورنا العزيز بيرج نحبك كثيرا ونتمنى لك طول العمر وأن يكون متواك جنة الفردوس
كافر و تتمنى له الجنة؟
جزاء الله خيرا دكتور لجهودكم الخيرة بتقديم هذه المعلومات المفيدة ونصح الناس لتجنب الامراض
6نصائح مهمين شكرا دكتور شكرا للمترجم كان لقيت احسن من الشكر لقلت اما يرحم والدكم
شكرا على المعلومة دمته بالف خير وصحة وعافية وستر
🌧️ لسنا انبياء او ملائكة. ولكننا نحب التحدث عن الله عز وجل
ڨال رسول الله صلى الله عليه وسلم...نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا اكلنا لا نشبع
صلى الله عليه و سلم
صلى الله عليه واله
🙌 أشهر حرم يجب تعظيمها وها نحن في أول شهر منها.. قال تعالى ( فلا تظلموا فيهن انفسكم) ... أي أن الذنب يتضاعف في هذه الاشهر فلا تظلموا انفسكم بتحميلها ذنوب مضاعفة ... ضاعفوا الحسنات وانتبهوا يا اخوتي. لاشيء يستحق ان نخسر الجنة .. واتقوا نار وقودها الناس والحجارة
سبحان الله كل في كتاب الله و في سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم صوموا فهو خير لكم لو كنتم تعلمون ...ناقص كان يشهد ان شاء الله ربي يهديه إل الاسلام
الجوع هو الشئ الوحيد لاذابة شحوم البطن.
خطأ اكيد
الدايت والرياضة تساعد بنسبة %30 اما الجوع كان المذيب الاكبر %70 هذه تجربتي مع نفسي.
فعلاً التجويع مفيد حتى انه يعالج بعض الامراض الخطيرة،، ولكن استبدل التجويع بالصيام المتقطع منها يتنظم غذائك ومنها تنحف بدون خسارة العضلات..
الجوع عن الطعام فقط ... السوائل لا ...
فعلاً أثبت العلم الحديث صحة نظرية الجوع والتجويع وما الصيام المتقطع الا مثالا لذلك
وخطأ النظرية التي كانوا ينشرونها بأكل الكثير من الوجبات خلال النهار
مساء الخير دكتور بيرج الرائع نريد حلقه عن زيت كبدالحوت وماهي الماده المميزه فيه
ممتنة لله والشكر لله ثم الامتنان والشكر لك من القلب على هي المعلومات الرائعة والقيمة
دكتور انا متابعتك من زمان وربي يحفظك 🌹 دكتور بطني يحتاجلها عمليه شفط وقص وانا متخوفه من هل شي اتمنى تجاوبني 🥹🇮🇶 عطوني لايكات ورفعولي تعليقي لحتى الدكتور يجاوبني وفي ميزان حسناتكم 🤲🏻🌹
بلاش تعملى كدة، وخسي طبيعي أحسن. ربنا يعينك ويسهل لك ولنا أمورك كلها 😊
لماذا الشفط عليك الصبر واتبع نصائح الدكتور االمحترم 😒🤪
احذري القص فهو طريق لارجعه فيه ومؤذي فكل شيء خلق لسبب وما اكثر اضرار القص وايضا التحويل او الباي بص
اختي عليك بالرياضة وخاصة تمارين البطن اكثري منها لاتملي منها وسترين النتيجة أنا بطني كانت كبيرة مع الحمية نزعت الخبز والطحين وقللت السكريات الحمد لله بطني خست مع تمارين البطن الكثيفة لا انصحك بعملية الشفط فكم من إنسان مات على طاولة العمليات احذري اختي ولتنزعي الشك باليقين فصلي صلاة استخارة تخرجك من حيرتك وكفى بالله وكيلا
@@KarimaHallil شنو هية تمارين البطن الي داومتي عليهة ونزلت البطن
تقليل التوتر والمشي وتمارين قويه والنوم الجيد
أحسن دكتور في العالم ❤
مين يحب قناة الدكتور بيرج مثلي🥰؟؟؟
نتزوجكي
انا 👍🏽🤝👏💐💐💐💐💐
انا احب ابنته
😂😂😂😂
لا لست مثلي ..الحمد لله
نريد حل لإذابة دهون البطن من دون خسارة الوزن.
شكرا د.بيرج
تنشر الوعي في هذا العالم العربي الغارق في الجهل والتغني ببعض امجاد ماضي غابر
شكرا عالترجمة بالعربي
بس ممكن تصير دبلجة بالصوت لان اسهل بالفهم واسرع
قال صلى الله عيه وسلم
المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء وما ملئ ابن آدم وعاء شرا من معدته وحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان ولابد فليدع ثلثا لطغامه وثلثا لمائه وثلثا لهوائه نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع .
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص
اللهم صل على محمد وآل محمد
نتمنى أن تكون الترجمة صوتية وليس كتابة
نعم😊
مرحبا عندي مشكلة وهي عندما أمارس الرياضة وعندما اقوم بالدايت او الصيام المتقطع اعاني من الامساك
أرجو الرد او التحدث عن هذه المشكلة 🎉
شكرا لكم🎉
شكرا د.بيرج علي شرحك الوافي للمعلومات القيمه التي تقدمها
نظام الاكلة الواحد هو الصوم عند المسلمين سبحانك ربي ❤
نظام الاكل عند مسلمين هو وجبتين الإفطار والسحور
شكرا جزيلا دكتورر..نريد منك أن تلخص لنا وما هو العلاج للتخلص من التثدي عند الرجال
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.. سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
دكتور بيرج اتارجو منك ان تتكلم عن ريجيم المرضعات لكي لا تقل نسبة الحليب لدى المرضع
Hearbalife صح كلامك دكتور ساعدتني لان مل الكلام المتوفر موجود بهالمنتج
دكتور نتمنى دبلجه المقاطع بدل الترجمه اللي معي لايك
لا ابدا التعبير من الدكتور افضل بكثير ولن يستطيع المدبلج ايصال الفكرة كاملة
ولي نظره ضعيف كيف الحل
لا طبعاا بحب كده بالترجمه
فيديو مميزة ورائعه مشكور دكتور بيرج
بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله مشكور ع الجهد دكتور بيرج ❤
الدكتور محمد سعيد ركز كثيراً على الكبد في نفس المنهج مع تمام الفائدة .
شكرا علي معلوماتك ربنا يديم عليك الصحه والعافيه.
يارب بلغنا رمضان لافاقدين ولامفقودين 🤲
Amine Inchallah
اللهم امين يارب العالمين
الاشخاص الذين يريدون زيادة اوزاهن كيف يحافظ على الكبد خالي من دهون ❤
في عصير تخلط الجرجير والبقدونس والكرفس والليمون عصير مفيد،اكتب في اليوتيوب العصير الاخضر د.سعود الشهري
So important specially the social part that makes us repeat the mistakes again and again
حلقة جيدة معلومات لأول مرة اعرف عن البربارين اما حليب الشوك فهو نبات ممتاز واشكر الفريق القائم على الترجمة لمجهودهم
ماهو البربارين
@@houriaoug3522نوع من المكملات اكتبي ايمو عالى الغوغل بيعطي معلومات مفصلة وموجود عالامازون
البربرين هو من أنواع التوت حبته صغيرة وذات طعم حامض قليلا ولذيذ جدا يوجد في الأسواق مجفف انتاج إيراني
@@flowerofpeace8619 شكرا شكرا جزيلا لك ربي يحفظك
جزاك الله خيرا واحسانا @@flowerofpeace8619
جزاك الله خير الجزاء ويبارك بعمرك دكتور إذا ممكن برنامج غذائي متوازن لمدة يوم أو اسبوع يعني دهون كم ألياف كم وكربوهيدرات كم إذا سمحت ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام ❤
بصراحه شكرا جزيلا على معلومات حضرتك
بدات و تخلصت من ذهون الكبد خلال 3 اشهر و الان حان و قت العمل الجاد
ماذا فعلت انا أيضا اعاني لقد توقفت عن لاكل تقريبا ولم يتغير ابدا شيء توقفت عن اكل النشويات والخبز والسكر فقط اكل السلطة لم ينخفض وزني وخاصة بطني 😢 ماذا فعلت لعلاج الكبد ودهون الكبد ارجوا اجابتي
@@حياةحفري اتباع نظام غدائي منخفظ السعرات بالاضافة الى الصيام الصحي ايقاف الاكل الساعة 5 المساء + سؤال بتعالج من اي مرض وزنك بيزيد مع انو موقف الاكل
يادكتور انت قلت انوا تعملوا تمارين لكن بدون نتيجه... ورجعت ونبهت ع التمارين الرياضيه اذا التمارين ضروري وجزء م كورس التنحيف من الاكل والنوم والتمارين والصيام المتقطع
اطلب لك الهداية يارب على حسب ماتدينا من معلومات ونصايح قيمة
كنت اتابعه بشغف ، وبعدين اكتشفت انه يحب المواضيع المثيرة من غير تأكد من صحتها ، انتبهوا ولا تجعلوه عالم فقد تتضررون من بعض مايقول، ( ليس كل مايقول صحيح)
كيف اكتشفت هالشي؟ انا حسيته بحب يحكي كتير 😂
هذا الطبيب من احسن وانقى الاطباء في العالم فهو الوحيد الذي لم تجره شهرة او تبعية لمنظمة ما يعمل لاجلها لقد راينا اطباء عرب كانوا لنا كطوق النجاة وفجاءة تغيروا واصبحوا عبيدا للمنظمات السرية فندمواووبدلوا اقوالهم الطبية للاسف اصبحوا دمى تلغب بهم يد الماسون المتحكمون في الصحة العالمية حفظه الله وهداه للاسلام 🎉🎉❤❤
سبحان الله هذه ايه من الله فاصيام صحة قال صل الله عيه وسلم صوموا تصحوا
احسن دكتور يوضح كل شىء في اهميه شكر لك دكتور بيرن
هاد الدكتور رائع جدا
جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤
البربرين وعشبة حليب الشوك وخل التفاح
شكررر علي معلوماتك الممميزه اتمنا من ربي يهديك للسلام نبي ترجمه صوتيه
ماتكلوش وجبة الصباح حتى للساعة العاشرة صيام العكسي
Thanks Dr. Berg. Your videos are very helpful.
نكسب ثواب الصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
قال صلى الله عليه وسلم( نحن لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع
تاكدي هل هذا الكلام من كلام النبي صلى الله عليه وسلم او كلام احد الصحابه رضي الله عنهم
اشهد ان لا اله الله محمدا رسول الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
هذا النظام نعم يخفض الوزن ولكن يسبب إمساك شديد
الملخص. بيرج لتقليل دهون البطن
تقليل التوتر.
مشي طويل.
التمرين لزيادة وقود الحرق عالية الشدة كالدراجة الدوارة ورفع الاثقال لكن لا تزيده عن مرتين في الاسبوع.
خفض الكاربوهيدرات
. قلل الدهون.
خل التفاح مع ٣٠٠ مم مياه مع لمون.
بربراين وعشبة حليب الشوك.
وجبة واحدة في اليوم. تناول اللحم الاحمر
جزاك الله خيرا
الله يسعدك
اضف الى دالك الصيام
اكل وجبة واحد هو صيام ههههه يعني خصوصا لبدو يخسر وزن@@mohamedlebik
بارك الله فيك
Thank you very much, Doctor. You are a kind, respectful, polite and wonderful person. You give useful advice to all people. We thank you for your kind efforts. You are a kind and generous person and you give valuable information.
لا إله إلا الله محمد رسول الله.. شكرا على المعلومات القيمة
الله يجزيك كل خير.. ويهديك للاسلام.