Simple and quick HEALTHY CREAM SOUPS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @MartynaLoch
    @MartynaLoch  Рік тому +12

    Jak jeszcze raz ktoś mnie zapyta dlaczego warzywa są nieobrane to usuwam kanał, haha! 😀 przypominam, ze najwiecej mikroelementów znajduje się w skórce warzyw i owoców i jeśli nie trzeba to polecane jest nie obierać, a jedynie dokładnie umyć 😉

    • @katarzynamajchrowicz3324
      @katarzynamajchrowicz3324 Рік тому +1

      Ja raz tak zrobiłam jak na filmiku czyli do twardych jeszcze warzyw wlalam passatę i warzywa się nie ugotowały bo w kwaśnym wywarze warzywa będą twarde myślę że warto odczekać te 15-20 minut żeby ugotowały się warzywa a potem dodawać passatę. Pozdrawiam

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      @@katarzynamajchrowicz3324 o to dziwne, bo u mnie się ugotowały bez problemu co widać na filmiku 🙂 i za każdym razem tak gotuje zupy lub sosy 🙂 pozdrawiam

  • @kornelia7777
    @kornelia7777 Рік тому +7

    Z tym kanałem już nigdy nie braknie mi pomysłów na smaczne i zdrowe jedzenie 🥰

  • @urszulasowa4387
    @urszulasowa4387 Рік тому +8

    Uwielbiam Twoje przepisy i to, że robisz dania z łatwodostępnych składników. Proste i przepyszne 😍❤️❤️

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Bardzo mi miło, dziękuje! 🥰🥰

  • @ewela8865
    @ewela8865 Рік тому +3

    Dzięki za przepis🙂Bardzo się cieszę na dania bezmięsne, mi przypadła pierwsza, i ostatnia propozycja. Czekam z niecierpliwością na kolejne przepisy.😊

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Cieszę się, ze propozycje wege się spodobały! 😊😊

  • @Heartishes
    @Heartishes Рік тому +4

    Podziwiam jaka prace wkładasz w filmy mówiąc nawet ile podsmazylas kurczaka i zawsze dając makro w opisie. Brawo!

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Bardzo dziękuje! Miło to przeczytać 😊😊

  • @bernadynagumulak2051
    @bernadynagumulak2051 Рік тому

    Te wszystkie przepisy sa super takie smaczne i na czasie A zwłaszcza dużo witamin i mało weglowodanow 👍👏 jest P.super💐

  • @dorotamazurkiewicz9978
    @dorotamazurkiewicz9978 Рік тому

    Super przepisy i jeszcze miłym spokojnym głosem przekazane👍🤗mniam mniam będzie kolorowo i smacznie. Dziękuję za pracę dla nas i serdecznie pozdrawiam Janki🌞🌞Ciekawe co będzie jeszcze🤗🌞

  • @mlecznaczekoladka6717
    @mlecznaczekoladka6717 Рік тому +1

    Ten kanał to kopalnia pomyslow na zdrowe posilki ♥️ uwielbiam 😘😁

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому +1

      Bardzo mi miło to przeczytać ❤️

  • @sabina2268
    @sabina2268 Рік тому

    jak zwykle tradycyjnie czekam az beda w przepisniku

  • @ewamoszczynska1348
    @ewamoszczynska1348 Рік тому

    Będę robić 😊lubię zupki kremy,dziękuję za przepisikii😊

  • @agnieszkadymel763
    @agnieszkadymel763 Рік тому

    Wlasnie odkrylam ten kanal. Zupa to zawsze dobry pomysl na obiad! (z bulka, chlebem, grzanka itp.) 4 przepisy! Wszystkie wygladaja pysznie! Dziekuje! 🙂

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Pięknie dziękuje za komentarz 😊😊

  • @joannajoanna6374
    @joannajoanna6374 Рік тому +3

    Kolejna bardzo fajna seria 🙂 chociaż czasami wracam do przepisów z foodbooków,bo też jest wiele fajnych prostych przepisów😊 Pozdrawiam serdecznie 🙂

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому +1

      O to super! Co prawda chce dużo przepisów odtworzyć ze starych filmów, bo jednak nie będę się oszukiwać-te stare filmy są beznadziejne pod względem jakości, dźwięku, nagrania 😀 miło, ze ktoś do nich wraca 😊

  • @renatam-nd6so
    @renatam-nd6so Рік тому

    Uwielbiam zupy krem, będę gotowała wszystkie po kolei. Pozdrawiam i czekam na więcej pysznych przepisów.

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Super! Cieszę się, ze propozycje się spodobały ❤️

  • @magdalenapaska426
    @magdalenapaska426 Рік тому

    Ja również uwielbiam wszystkie twoje przepisy. Dzięki tobie wiele się nauczyłam bo jesteś wspaniałą dziewczyną. Pozdrawiam

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Pięknie dziękuje za miłe słowa i również pozdrawiam 😊😊

  • @moonriverr
    @moonriverr Рік тому

    🙂 Dziękuję za inspirację na włączenie do diety brokuła. Muszę się z nim przeprosić 😉

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому +1

      Zdecydowanie! Bo ten krem jest bardzo smaczny 😊😊

  • @Dzustaa-p
    @Dzustaa-p Рік тому

    Najbardziej podoba mi się gdy robie listę zakupów nie trzeba długiej do ziemi kartki z lista składników do tego jeszcze nie wiadomo jakich ‚amełykańskich’ i gdy zrobiłam sobie taka listę zakupową na kanapki obiady i kolacje na 7 dni okazało się ze zupę z tych składników tez zrobie, wszędzie prawie te same składniki a posiłków można zrobic mnóstwo różnorodnych! Kocham ten kanał i ta dziewczynę!😍

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому +1

      Ojej, ale mi się miło zrobiło, bardzo dziękuje za taki komentarz! 😊

  • @krystynagolak1369
    @krystynagolak1369 Рік тому

    Martynko twoj kanal to petarda dziękuję i pozdrawiam uwielbiam oglądać Martynko jak gotujesz i podziwiam ❤

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Pięknie dziękuje za miłe słowa ❤️

  • @renataweg6045
    @renataweg6045 Рік тому

    Często robię krem z brokuła , ale z kurczakiem to jeszcze nieee. Wszystkie propozycje są fajne, ostatnia z pieczonych warzyw przypadła mi do gustu, robiłam podobnie sos do makaronu. Dziękuję za pomysły 😊👍

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      A ja dziękuje za komentarz! 😊😊

  • @MartynaLoch
    @MartynaLoch  Рік тому +1

    ➡️ moje GOTOWE DIETY kupisz na stronie www.80na20.pl ❤
    [marka własna]

  • @katarzynaw.7995
    @katarzynaw.7995 Рік тому

    Muszę je koniecznie wypróbować! Robiłam już kilka zup od Ciebie i wszystkie były przepyszne ❤

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Cieszę się bardzo, ze smakowały 🥰

  • @ms.patkabc
    @ms.patkabc Рік тому

    Wszystkie przepisy mega 🤩 zrobię wszystkie! 🤤🤤🤤

  • @tamarawitkowska2975
    @tamarawitkowska2975 Рік тому

    ale pyszności super na pewno zrobię , jejku tu zawsze takie fajne inspiracje:)

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Bardzo mi miło to przeczytać 😊😊

  • @inezduda3669
    @inezduda3669 Рік тому

    Wow 😍 3 przepisy wypróbuję na pewno ❤ tego z grzybami nie, bo nie lubię 😉 dziękuję za inspiracje ❤❤❤

  • @emiliapiszczatowska5738
    @emiliapiszczatowska5738 Рік тому

    Wow ale smaczne wszystko ❤

  • @amelkazabiegaowska2197
    @amelkazabiegaowska2197 Рік тому

    Jesteś świetnia w ttm co robisz ! Rób to dalej powodzenia❤

  • @martakwiatkowska4182
    @martakwiatkowska4182 Рік тому

    Cudo! Lece do sklepu i robię krem z batata! ❤

  • @karinazorembik4949
    @karinazorembik4949 Рік тому

    Zupki zrobię, pierwsza zrobię pieczarkowa bo uwielbiam pieczarki i ser 😋😋😋 pozdrawiam

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      To tak jak ja, również uwielbiam 😍

  • @XX-de8jp
    @XX-de8jp Рік тому

    Bogini zdrowego jedzenia znowu nie zawodzi

  • @magorzatagizynska2519
    @magorzatagizynska2519 Рік тому

    Świetne propozycje 😊

  • @patrycja4303
    @patrycja4303 Рік тому

    kolejne świetne przepisy 🔥 w zasadzie zawsze były świetne, od kiedy jestem na twoim kanale (od dawna), ale ostatnio widać to "dopracowanie" ☺️
    zycze 100k subow jak najszybciej - a to już blizej niż dalej z tego co widze 😉

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Pięknie dziękuje! 100k to mój wymarzony cel 😍😍

  • @mariakrzapa5813
    @mariakrzapa5813 Рік тому

    Super pomysły,pozdrawiam

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Bardzo dziękuje i również pozdrawiam 😊

  • @katarzynakaim1966
    @katarzynakaim1966 Рік тому

    Uwielbiam zupy 🙂 super odcinek 👍

  • @IneedsAll
    @IneedsAll Рік тому +2

    Czy już więcej na kanale nie będą pojawiały się całe dnie jedzenia? Szczerze bardzo lubiłam tą serie :P

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому +6

      Raz na pół roku może się jakiś pojawi, ale nie planuje wracać do tej serii, za długo była na kanale przez co kanał w ogóle nie rósł, bo foodbooki przestały się po prostu klikać, a YT przestał je promować 🙂 foodbooki są fajne jak ma się stałych odbiorców i nie zależy na dużych wyświetleniach, bo wiadomo, ze jak ktoś szuka zupy to kliknie w film „4 pomysły na zupy”, a nie będzie szukał w 927383 filmach „co jem w ciągu dnia” czy może jest jakiś pomysł na zupę 😊 a nie ukrywam, poświęcam ooooogroooom czasu na YT, dopiero odkąd przestałam nagrywać foodbooki to w końcu zaczął rosnąć tak wiec może raz na pół roku coś tam nagram 😀

  • @piotrfilipczak4688
    @piotrfilipczak4688 Рік тому

    Super.

  • @amelkazabiegaowska2197
    @amelkazabiegaowska2197 Рік тому

    Śliczne paznokcie

  • @jakubma1000
    @jakubma1000 Рік тому +1

    Ooo, mój najulubieńszy głos na UA-cam ! Zabieram się za oglądanie ... i oczywiście wnikliwe odsluchanie ! ;)

  • @kucibaba
    @kucibaba Рік тому

    Czy w Biedronce jest jakaś zdrowa kiełbasa? W Lidlu jest Pikok Pure Śląska. A w Biedronce chyba żadna się nie nadaje? Wędlin kilka się znajdzie ale kiełbasy chyba nie ma?

  • @jagodaaa14xd
    @jagodaaa14xd Рік тому

    Pycha👍.

  • @Doma1232D
    @Doma1232D Рік тому

    Super! ale zastanawiam się jak zrobiony bulion? czy to z kostki? ..wtedy już nie jest tak zdrowo, mam ochotę na taka zupkę krem.. ale nie za specjalnie chce mi się gotować specjalni bulion..

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Ja jako prawie dietetyk jak i inni dietetycy polecamy bardzo bulion warzywny ze słoiczka winiary. Ma super skład porównując do kostki, ja używam tylko go w kuchni, bo bym oszalała jakbym miała co chwile gotować swój bulion 🙂 ja kupuje w Lidlu

    • @Doma1232D
      @Doma1232D Рік тому

      @@MartynaLoch oo BARDZO dziękuję za info :) teraz na pewno przygotuje wszytskie te pyszne zupki🥰❤️ Pozdrawiam!

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      @@Doma1232D również pozdrawiam ❤️

  • @angelofthemorning5128
    @angelofthemorning5128 Рік тому

    Zupy kremowe to jedyne warzywne dania które je mój syn więc robię bardzo często. Najbardziej lubi brokułową z serkiem śmietankowym.

  • @Aleksandrova__
    @Aleksandrova__ Рік тому +1

  • @elutekyt
    @elutekyt Рік тому

    Wyglądają obłędnie. Tylko jeść. 😊👍🍀

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому +1

      Bardzo miło to przeczytać, lubię jak coś ładnie wyglada 😍

  • @juulmatt6268
    @juulmatt6268 Рік тому

    nie obierasz marchewki i pietruszki?

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Nie obieram, bo najwiecej witamin znajduje się w skórce warzyw i owoców

  • @dejvit8220
    @dejvit8220 Рік тому +1

    W przyszłości właśnie takiej kobiety będę poszukiwał

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Haha, aż to mężowi przeczytałam! 😀 życzę, abyś znalazł idealna dla siebie 😊

  • @nigoraabbasova1730
    @nigoraabbasova1730 Рік тому

    Супер😍

  • @kucibaba
    @kucibaba Рік тому

    Nieraz zauważyłam że nie obierasz ani marchewki ani pietruszki czy mi się wydaje?

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому +2

      Tak, a to dlatego, ze najwiecej witamin znajduje się właśnie w skórce 🙂

  • @elodurielo3638
    @elodurielo3638 Рік тому

    Ja już nie obieram warzyw od kilku lat.Ostatnio zrobilam pomidorówkę i kumpela nie chciała ...bo warzywka nieobrane byly😂 PS. ZUPKI MI PACHNĄ Z EKRANU ❤

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Hahahah, o kurczę, to jestem w szoku bo tego przecież nawet nie widać! 😅 ps. Bardzo mi miło to przeczytać! ❤️

  • @annalodowska2250
    @annalodowska2250 Рік тому

    Ta 3 na pewno smaczna ale lepiej wyglądała nie mikswana

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  Рік тому

      Kolor taki jest ze względu na pieczarki 😉a to film z kremami, wiec jest zblendowana 🙂

    • @annalodowska2250
      @annalodowska2250 Рік тому

      @@MartynaLoch wiem tylko tak powiedziałam bo mi się podoba sam skład zupy na pewno zrobię taką

  • @annanikitchenko8589
    @annanikitchenko8589 Рік тому

    Жаль что на русском языке нет рецепта привет из Минска

  • @ewakrawczyk6745
    @ewakrawczyk6745 Рік тому