Hola Mariana desde Miami!!. en el dia de hoy he tenido que hacer todos los ejercicios en silla, desde el calentamiento para personas con dependencia funcional, 5 ejercicios para artrosis de rodilla , entrenameinto en silla y hasta este estiramiento en silla pues ayer me lastime la rodilla derecha haciendo los aerobicos, pise mal y se me duele un poco, no quise recargarme pero tampoco quise dejar pasar un dia sin actividad fisica. Me ha ido bien con esta combinacion que hice. Muchas gracias por lo que haces. Nos seguimos viendo.
Muchas felicidades por que todo tus ejercicios son muy buenas a mi en lo personal me esta ayudando muchísimo que Dios te bendiga no dejes de enseñarnos todo lo que sabes hacer muchas bendiciones
Mariana, hoy descubrí y eres fantástica. También te doy las gracias, muchas gracias, por estos ejercicios, para que la gente los pueda hacer desde sus casas. Te estoy muy agradecida. Un saludo muy cariñoso.
muy bueno tus ejercicios muchas gracias por lo que haces por los adultos mayores .Todos los días con mi esposo realizamos tus rutinas.gracias!!!! Mariana
Gracias muchas gracias con 62años vivo en una aldea y no tenia donde ir para poder hacer estos ejercicios después de superar varias veces cáncer .eres maravillosa que ayuda....!!!!
.muchas gracias por los ejercicios qué me haces todos los días estoy muy agradecida porque yo voy a adultos mayor ahora no sé puede ir y estoy saliendo los ejercicios con usted ymuchas bendiciones para usted pero me gustaría que me hiciera con pelota grasias
Mariana hoy ya hice dos rutinas ademas calentamiento y estiramiento mil gracias y doy gracias a Dios por tu vida y que siempre te de fortaleza y sabiduria, para seguir motivándonos. Bendición.
Mi amiga me sugirio el canal, y llevo varios días enalizando si hare el compromiso para mi salud. Te digo que es maravilloso empezar y comprometerse a estas rutinas! Excelente!
Estoy fascinada haciendo estos fantásticos ejercicios te mando un abrazo fuerte mil gracias por enseñarme Dios te cuide y te bendiga, desde playas de Tijuana.
Yoga en silla estiramiento en silla Marianita gracias todas las rutinas maravilloso para la salud todas sus indicaciones animan a continuar saludos infinitos
Hola Mariana, te escribo desde RÏO Cuarto, Códoba Argentina, te sigo desde el comienzo de la pandemia, estoy encantada con tus clases de gimnasia!!!!! GRACIAS!!!!
Me encantan tus ejerci io para adultos mayores en este momento estoy sola y los lunes mier oles y viernes tengo ejercicios contigo son muy saludables. Soy Argentina de la gran ciudad de Cordoba bsss y piensa que espero ejer vicios para mi pancita😘😘😘
Marianita todas tus rutinas las diriges con tanto entusiasmo tus tiempos nos al menos a mi todo me párese muy bien ordenado para beneficio de todos tus seguidores un abrazo fuerte bendición chica especial👏💁🏻😘
✅Conviértete en miembro del canal y consigue acceso anticipado a mis videos: ua-cam.com/channels/ZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Q.htmljoin ¡Gracias!
Hasta mañana un beso Mariana.
Buenas tardes un beso
Un beso Mariana cada cuanto tiempo debemos hacer los Ejercicios.
Buenos días Mariana un saludo muy cordial. Hasta mañana un beso.
Buenas tardes Mariana un saludo y .muchas gracias por todo ❤❤
MIL GRACIAS MARIANA.TE SIGO DESDE CD. JUAREZ CHIH.QUE DIOS TE PAGUE EL BIEN QUE ME HACES. PRONTO CUMPLIRÉ 79 AÑOS...
Gracias una ves más me a ayudado
Mucho soy de mexico
Hola Mariana soy Lucia de Montevudeo Uruguay. Es magnifica la gim que nos das me encanta hago todos los dias esta muybue. Muchas gracias abrazo.👏👏👏👏👏
Muy contenta gracias bendiciones Marianita un abrazo
Fantastico!
Marianita es usted maravillosa terapeuta escencial para mí soy su fans un abrazo grande
Gracias..lo eh hecho,muy contenta DIOS PADRE CELESTIAL TE SIGA BENDICIENDO. Con tus videos, has logrado lo q era imposible para mi. Gracias.
Muchas gracias, primera vez que entro a tu canal. Me encantó. Gracias nuevamente.
Dios te bendiga,bonito y exitoso dia, gracias
Me fue muy bien Gracias Dios te bendiga
Buenos días gracias x su tiempo
Buenos días querida Marinita bendiciones un abrazo fuerte Lourdes Gracias
Muy buenas tus clases
Exelente inició de semana Marianita gracias bendiciones
MUY BIEN.....ESTOY APRENDIENDO A ESTIRAR MIS MÚSCULOS Y VOY A COMPARTIR CON MIS AMIGAS ....GRACIAS QUE DIOS LA BENDIGA
Hola, e comenzado ayer con tus ejercicios y me sentí muy bien, tengo problemas de huesos, Artrosis y otros, y 74 años gracias
muy gratificante!!! gracias
Hermoso tu clase me encanto sos divina
Buen día; Marianita un abrazo me gustó mucho la rutina gracias
Marianita exelente día bendiciones un abrazo fuerte gracias
Exelente me siento muy feliz buenos ejercicios de colombia cali valle del cauca gracias
Me encantó, Gracias Marcela San Martin..
Hola Mariana desde Miami!!. en el dia de hoy he tenido que hacer todos los ejercicios en silla, desde el calentamiento para personas con dependencia funcional, 5 ejercicios para artrosis de rodilla , entrenameinto en silla y hasta este estiramiento en silla pues ayer me lastime la rodilla derecha haciendo los aerobicos, pise mal y se me duele un poco, no quise recargarme pero tampoco quise dejar pasar un dia sin actividad fisica. Me ha ido bien con esta combinacion que hice. Muchas gracias por lo que haces. Nos seguimos viendo.
Excelente todas las rutinas. Gracias. Dios la Bendiga
Exelente día Marianita ejercicio medicina para mí cuerpo y alma gracias bendiciones
Que linda MARIANA,seguiremos viendo sus videos con entisiasmo,gracias, muchas gracias.!!!
Excelente tus ejercicios y explicaciones. Casi todos los días trabajo con vos. Muchas gracias. Maytte
Muy relajante gracias desde ecuador
Marianita hermosa bonito fin de semana calentamiento rutina en silla estiramiento exelente gracias saludos bendiciones
Guerita saludos desde Guadalajara, jalisco... Están muy padres tus rutinas. Saludos y Bendiciones
Gracias Mari anita por tús lindos ejercicios que Dios te bendiga, 😘
Mariana Muchas Gracias es la primera vez que me conecto contigo , me gusto y lo incorporo a mi rutina diaria Bendiciones
Marianita hermosa gracias exelente servicio un beso saludos
Thank You!😁
Muchas felicidades por que todo tus ejercicios son muy buenas a mi en lo personal me esta ayudando muchísimo que Dios te bendiga no dejes de enseñarnos todo lo que sabes hacer muchas bendiciones
Gracias por estos estiramientos.☺️
Mariana, hoy descubrí y eres fantástica. También te doy las gracias, muchas gracias, por estos ejercicios, para que la gente los pueda hacer desde sus casas. Te estoy muy agradecida. Un saludo muy cariñoso.
Hola buenas tarde, te sigo y realizó tus ejerccios, tengo 74 años, en Valencia Venezuela la semana que viene viajare a Colima, por 5 meses
Gracias por sus elercicios
Extraordinarios los estiramientos. Felicidades bonita.
Gracias Marianita por esta gran ayuda a mi cuerpo
Todos los ejercicios calentamiento aeróbico estiramiento eres especial saludos Marianita gracias
Muchas gracias por estos estiramientos, gracias.
Gracias x los ejercicios Mariana desde Argentina .....todas las tardes me dedico 1 hora ...con tus ejercicios
muy bueno tus ejercicios muchas gracias por lo que haces por los adultos mayores .Todos los días con mi esposo realizamos tus rutinas.gracias!!!! Mariana
Gracias mil gracias excellent ejercicios
Gracias muchas gracias con 62años vivo en una aldea y no tenia donde ir para poder hacer estos ejercicios después de superar varias veces cáncer .eres maravillosa que ayuda....!!!!
Estos ejercisios son exelentes gracias
Hola Marianita soy Estela desde Chorrillos,hago los ejercicios juntamente con el vídeo,gracias
MARAVILLOSA GRACIAS
muy buenos para los que ya estamos oxidados.Muchas gracias belleza.
Me encantan tus ejercicios gracias linda niña🥰🥰
.muchas gracias por los ejercicios qué me haces todos los días estoy muy agradecida porque yo voy a adultos mayor ahora no sé puede ir y estoy saliendo los ejercicios con usted ymuchas bendiciones para usted pero me gustaría que me hiciera con pelota grasias
Mariana hoy ya hice dos rutinas ademas calentamiento y estiramiento mil gracias y doy gracias a Dios por tu vida y que siempre te de fortaleza y sabiduria, para seguir motivándonos. Bendición.
Muy bueno, gracias, es de mucha ayuda!!! 👍👍👍
¡Gracias!
Gracias a vos mariana
Hola Horacio, tu donativo es muy generoso, creo que me has recodado actualizar esta rutina, ya es tiempo de una nueva de este estilo. Saludos!
Hola hermosa Marianita exelente día gracias por todos los ejercicios un abrazo
Me gustó mucho la sección de estiramiento. Muchas gracias, desde Chile
Mi amiga me sugirio el canal, y llevo varios días enalizando si hare el compromiso para mi salud. Te digo que es maravilloso empezar y comprometerse a estas rutinas! Excelente!
Estoy fascinada haciendo estos fantásticos ejercicios te mando un abrazo fuerte mil gracias por enseñarme Dios te cuide y te bendiga, desde playas de Tijuana.
Buenísimos estiramientos. Te sigo a diario. Leonor de Bs As Argentina.
Mariana gracias por tus ejercicios me hacen mucho bn
Marianita excelente día todas tus rutinas Medicina para el cuerpo un abrazo
Yoga en silla estiramiento en silla Marianita gracias todas las rutinas maravilloso para la salud todas sus indicaciones animan a continuar saludos infinitos
Gracias Mariana. Una hermosa y completa rutina !!! Felicitaciones !!!!
Gracisias por sus ejercisios
Saludos. Me encantan tus vídeos. Soy adulto mayor y me han ayudado mucho. Gracias. Bendiciones .
Muy buenos los ejercicios.
Gracias por tu claridad y profesionalismo.
Gracias todas las rutinas son muy buenas Dios le bendiga siempre en todo
Estas rutinas dominicales ayudan mucho a relajar la carga semanal; excelente ❤❤❤❤❤
Como siempre me ha encantado esta sesion de estiramiento.gracias.
Buenos días muy interesantes los ejercicios gracias por compartir un saludo
Estuvo muy buena Mariana esta sesión de estiramientos. Gracias!!!
Marianita hermosa y comprometida con sus rutinas exelente miércoles saludos
buen día,estoy suscrita a tu canal esto estaba esperando para mi mami le será de mucha utilidad gracias
Excelente rutina. Muchas gracias, la instructora muy agradable y cálida.
Hola Mariana, te escribo desde RÏO Cuarto, Códoba Argentina, te sigo desde el comienzo de la pandemia, estoy encantada con tus clases de gimnasia!!!!! GRACIAS!!!!
Muy buenos Mariana los estiramientos quedo nueva de Ecuador gracias
Me encantan tus ejerci io para adultos mayores en este momento estoy sola y los lunes mier oles y viernes tengo ejercicios contigo son muy saludables. Soy Argentina de la gran ciudad de Cordoba bsss y piensa que espero ejer vicios para mi pancita😘😘😘
Excelente, muchas gracias nos sirve mucho esta rutina.
Bendiciones
Buenos días Mariana te saludo desde Colombia muchas gracias me he sentido muy bien con la rutina de sus Ejercicios
Marianita exelente inició de semana con una persona especial saludos
Buenas tardes Marinita hermosa tu terapia para mí es exelente bendiciones gracias
Marianita todas tus rutinas las diriges con tanto entusiasmo tus tiempos nos al menos a mi todo me párese muy bien ordenado para beneficio de todos tus seguidores un abrazo fuerte bendición chica especial👏💁🏻😘
Gracias por compartir estos ejercicios.
Millones de gracias Mariana
Es una maravilla todos estos ejercicios
Muchas gracias, me ha ido muy bien con tus ejercicios , ojalá que un día pueda visitarte dios te guatde
Felicitaciones Marianita por tus rutinas son excelentes,un abrazo
¡Gracias por los estiramientos, super!
Hola Marianita bonita fin de semana gracias por esas palabras lo estan haciendo muy bien ánimo a mi me alientan a continuar bendiciones
M buena tu gimnasia soy Blanca de Argentina gcias 4 veces por semana hago pa rutina🙏💕
Mariana buenos dias Dios la bendiga y proteja gracias por darnos alivio a nuestros dolores
Exelente fin de semana Marianita gracias por dedicarme un poco de tu tiempo saludos un abrazo grande
Gracias, gracias!!!!!gran aporte para los adultos mayores. Todos los días hago dos rutinas . Una en la silla y la otra de pie¡¡¡. Me cambió la vida¡¡¡
Muy bueno Gracias
Buenos días Mariana nos encanto la Rutina mi marido y yo estamos muy contentos te seguimos desde Alicante España un beso
Buen dia gracias por su bello tiempo en pro de los adultos mayes
Me encanta este tipo de estiramiento, lo voy a repetir a diario. Gracias
Me gusto gracias 🙂