É muito sofrimento! Tenho alguns desses sintomas! Que não tenho conhecimento! Parabéns Dra Ana Beatriz! Vc é um bênção divina. Com seu conhecimento tira muitas coisas ruins de nosso pensamento. Tenho alguns livros seu já li todos. Uma semana abençoada fica com Deus, um abraço moro em Aracaju Sergipe
Pra quem teve e conseguiu sair dessa, Louve a deus por isso. E pra quem nunca passou por essa situação, peça a deus pra nunca passar. Vivi esse drama na pele, e não desejo nem pro meu pior inimigo.
Características da crise do pânico: 1- palpitações ou taquicardia 2- sudorese intensa (suor na face na nuca) coração dispara 3- tremores ou abalos musculares 4- sensação de falta de ar ou sufocamento. Respiração curta. 5- sensação de asfixia ou nó na garganta 6- dor no peito ou desconforto 7- náusea o desconforto abdominal ou cólica. Contração muscular 8- sensação de tontura ou desmaio 9- sensação de deformidade da personalidade. Percepção externa de si 10- medo de perder o controle ou enlouquecer 11- medo de morrer 12- sensação de anestesia e formigamento 13- ondas de calafrios ou calor
A gente fica em pânico de ter outra crise de pânico!!! É viver momentos de terror, de morte iminente, descontrole total do seu corpo , mente, pensamentos!!!
é uma sensação horrível, parece que não tem pra onde fugir, é sufocante aquele medo de morrer de perder as pessoas ao redor, de ficar sozinha, de fracassar, medo da morte principalmente
Eu estou desse jeito medo de morrer de perder pessoas, do final da vida de sofrer, de ser enterrado viva mdssss que terror 😭😭😭😭😭😭😭será que tem solução?
@@daianevargas559 eu to fazendo terapia e ta melhorando, sabe? mas sla tem hora q volta, tem hora q vai... acho q demora pra isso sair. sinto mt, n desejo essa sensação pra ngm 😭
@@daianevargas559 boa noite. Tem sim como você sair dessa. Procure um psicólogo e psiquiatra. Converse com eles. Fale tudo o que você sente. Tenha fé em Deus. Tudo vai passar. Um abraço.
Meu Deus eu estou sentindo isso depois q vim embora p outro estado.. Medo da morte medo de acontecer alguma coisa com pessoas que eu amo ansiedade fico desesperada nao sei se consigo ir trabalhar hj. Nao estou em condições de sair de casa
@@mendsane eu fiz a minha primeira crise há 23 anos atrás é aterrador ,pensei mesmo que estava a morrer com um infarto. Pior é que na altura na Europa não era muito conhecido e fiz centenas de exames clinicos e sempre o mesmo resultado; você está em perfeita saúde . Daí veio a Agorafobia , depressão, foi bem complicado mesmo ,depois fiz terapia em Bruxelas onde morava e fui melhorando aos poucos ,mas ainda hoje, sofro ....muito menos, mas fazia coisas antes desse dia que gostaria de refazer , mas ainda não consigo, mas aguenta firme ,como vê 23 anos depois continuo vivo graças a Deus. Abraço para todo o Povo brasileiro e obrigado para esta Mulher maravilhosa que nos tem ajudado tanto.
Quando eu tava na minha pior fase eu sentia TODOS ESSES SINTOMAS pelo menos 4 a 5 vezes por dia por um período de mais ou menos 2 meses.. não tem sofrimento maior nesse mundo! Eu ia ao hospital várias vezes no dia e já cheguei a ter um batimento de 160 por minutos. Fui melhorando aos poucos treinando minha mente pra entender q aquilo ia passar.. e pra vc q está passando por isso tenha certeza q vc vai sair dessa e vai ficar tudo bem
@@nataliavitoria9519 estou passando por isso no momento. Minha sobrinha 32 anos de idade. Sofria de pânico .. deu um AVC . Agora estou tendo pânico por precaução com ela. Estou muito triste. E estou tendo pânico. De medo de ter AVC . Estou nesse momento trêmula. Sem encher. Jesus Cristo tenha misericórdia de todos nós os doentes. 🙏🙏🙏🙏 Jesus Cristo tenha misericórdia de nós. Acabei de colocar alprazolam debaixo da língua. Medicina tão adiantando mas não cura pânico.
Me lembro quando tive isso e era horrível. Não tomava mais banho, não comia, não sai mais de casa e nem queria dormir tudo por medo de morrer, tinha muita tontura suava e era uma opressão uma sensação de morte horrivel. O remédio não fazia efeito inclusive me deixava pior, a psicóloga não era boa. Então voltei pra Deus e pedia para ele me curar, então os dias foram passando e fui ficando melhor até que um dia acordei e esperei sentir aquela sensação ruim e não senti, simplesmente nunca mais senti isso, Jesus foi o meu remédio, ele curou o meu corpo e a minha mente. Deus ele foi o meu remédio e a melhor coisa da minha vida.
Só tive uma crise de pânico.É horrível!Minha sorte é que eu estava em casa de amigos.Eu tinha certeza que ia morrer,mas não sabia dizer porque.Parecia que era um espírito tomando o meu corpo e me levando embora.Só quem sente sabe o quanto é apavorante.
Sábado foi meu dia. Já tive antes. Mas no sábado, não havia nada que pudesse me deixar em crise, começou do nada. Meu dia estava super tranquilo. Nos dias seguintes meus músculos do braço ficaram muito doloridos, de tanto que tremeram. Por favor, quando alguém só seu lado tiver uma crise, saiba apoiá-la, é muito triste passar por isso. E mais, a tristeza de passar por isso me persegue por dias depois, e o medo de voltar a ter também. Um abraço solidário a todos que passam por isso.
Certo. Mas por favor me diga como posso ajudar alguém que está tendo uma crise! O que posso fazer,dizer a pessoa... Estou passando por isso com uma amiga e não sei como ajudar ela
Comigo a mesma coisa. No domingo. Estava tudo tranquilo e começou com meu coração acelerado. Foi horrível! Eu já tive crises de ansiedade, mas nunca havia tido crise de pânico. É horrível! Sorte que meu marido estava em casa e ele me ajudou muito a me acalmar. Agora fico com medo o tempo todo de ter isso de novo. A pior parte é o coração acelerado, a sensação de desmaio, a tremedeira com o choro de desespero e a sensação que vamos ter um ataque cardíaco e morrer a qualquer segundo. É muito ruim mesmo! Deus nos proteja e nos acalme 🙏🏼 Não é fácil !
Eu aceito seu abraço. E receba meu abraço tbm. Estou Ag nesse exato momento. Sobro disso mais de 30 anos. Mas isso é sério. Depois que minha sobrinha 32 anos de idade. Teve um AVC estou apavorada!!💔💔💔💔🙏🙏🙏🙏😢😢
Hoje entendo perfeitamente o que o Renato Russo escreveu "O seu medo de ter medo ". Sinto diariamente. Crise de pânico é o que de pior pode acontecer com alguém..
😢😢 é deseperador eu perco a noção da realidade eu vejo que as pessoas estão falando comigo mas ñ consigo entender nada eu fico desesperada tentando ouvir tenho sensação que to morrendo .voltei a fzer tratamento contra a depressão e ansiedade e síndrome do pânico Eu preciso voltar a minha vida ao normal pra cuidar das minhas filhas 🙌
Exatamente isso. A voz não sai e o que os outros estão falando fica totalmente perdido pra nós. É como se o corpo fosse se desligar. A sensação é de morte mesmo
Eu tbm preciso voltar ao normal isso doi de mais por que por mais que vc queira ou tente vc não consegue seguir parece um.buraco que não consegue sair de dentro .
Tive Sindrome de Pânico, Depressão profunda, anorexia tudo junto aos 21 anos. Perdi 18 kg em um mês e cheguei a 34 kg. Não foi fácil, mas minha terapia foi um Trabalho voluntário com crianças.
Tive a mesma coisa. Ano passado tive várias crise de pânico, depressão e tive anorexia, eu pesava 85.6 kg e em 2 meses perdi 21 kg e por causa dessa perda de repente, eu tive pneumonia. Quem me acalmava todas as sextas nas minhas crises era uma psicologa de uma ONG em que estudei por 15 anos, e agora minha terapia é cuidar volúntariamente das crianças dessa ONG o que me fez curar de algumas coisas. Eu amoo eles.
Ahh bem complicado né. Eu vivia tendo também, crises de pânico. Acho que o segredo é você encontrar algo que te faça realmente bem, comigo são exercícios físicos, com vc foi as crianças. Tô tentando procurar outras coisas tbm, por isso é bom a gente experimentar coisas boas e novas
Crise de pânico é um assunto que deve ser tratado com mais atenção, para que através de estudos e nossas experiências podemos ajudar os outros e dar um fim nisso. É uma situação completamente desconfortável, no qual muitas das vezes a pessoa entra em um estado crítico de ansiedade, que o leva a perder o controle de si mesmo. A mente é algo complexo para se entender, pois no momento que parece estar tudo bem, em um estalo de dedos acontece um terremoto nas nossas vidas. Já tive experiências bem ruins a respeito disso. A ponto de achar que iria pirar de vez, no qual eu ficava paralisado esquecendo tudo. Já tive experiências de pensamentos suicidas, no qual eu sentia a frequência desses pensamentos ruins como se fosse uma onde de choque. Fora as vezes de achar que ia apagar a qualquer momento kkkk. E ainda por cima fazia o uso excessivo de cafeína para ajudar kkk. Portanto o ponto que eu quero chegar nessa experiência horrível é que : Sempre contrarie os seus pensamentos negativos. Devemos tratar em público sim sobre nossas experiências, sem ter vergonha de nada. Pois só assim podemos chegar a uma solução para essa situação. E sempre confronte o seus problemas sem medo nenhum. Respire fundo, faça meditação, crie um mindset definitivo na sua consiência de que isso tudo é só ilusão e que você está bem, e por fim descanse bastante. Como diz na Bíblia que o choro pode durar uma noite, mas a alegria vem ao amanhecer. Deus abençoe a todos e que tudo isso vai chegar ao fim.
Toda vez que começo ter crise, venho assistir videos sobre o assunto e ler os comentários, assim eu vejo que não sou a única, que eu não vou morrer e vai passar. Obs: Tenho todos os sintomas citados. E na maioria das vezes qdo estou dirigindo.
Tbm tenho frito o mesmo,, venho assistir vídeos pra tentar me confortar um pouco, é muito bom saber q não estou sozinho q outras pessoas estão passando pelo mesmo, e não tem nada melhor q ouvir um.especialista na área, e logicamente se apegar a Deus sempre!!
Faço a mesma coisa. Fiz todos exames do coração, mas sinto uma acelerada muito rápido do nada com formigamento e logo volta ao normal, são segundos, mas aquilo me paralisa de uma forma:
Uma dica que funciona comigo: Geralmente essas crises estão ligadas ao medo de ter um mal súbito (coração). Fazer um checkup do coração, e saber que está tudo certo com ele, pode fazer com que as crises fiquem controladas por anos. Se o medo estiver ligado a alguma outra parte do corpo, façam check-up para a parte específica em questão. Caso a sindrome desapareça por meses ou anos e volte a ocorrer, repitam o processo. Espero ter ajudado!
Sim, são todos esses sintomas, além de dificuldade de se alimentar ou medo de ser atropelado por carros na rua, surtos, medo de andar de ônibus, etc...
Eu tive uma crise de pânico e não desejo pra ninguém, mesmo sabendo que não ia morrer, a morte era certa, misericórdia... Não quero vivenciar isso nunca mais
Pela primeira vez eu vi uma descrição mais precisa de algo que me aconteceu ... Essa sensação de irrealidade é o pior sintoma de todos os mencionados. É algo rápido, mas é um pesadelo !
Tive uma crise ontem à meia noite. Estava bem, dormindo, relaxada. Acordei com o coração com 140bpm. Eu pensei que estava infartando, que estava morrendo. Foi horrível, aterrorizante. Eu não queria morrer, deixar meus filhos. Tudo que ela descreveu eu senti. Parecia que nunca ia acabar.
Eu tou senrido agora uma coisa horrivel as pernas fracas a boca dormente os braços tqbem fraco os pés frio olhei a pressão ta normal eu nao sei mais o q fszer ..exatamente é como ter convulsão os musculos muito ruim pesando ..tem vários sintomas um medo de morrer é o resumo
É um pesadelo. Quando envolve sintomas físicos, é muito complicado de lidar. Meus sintomas são muito intensos, tenho ânsia de vômito, formigamento, sensação de desmaio, confusão mental e choro descontrolado. E o pior: demoram a passar. Imagina ter isso dentro do ônibus, no meio de uma entrevista de emprego, num engarrafamento. Faço tratamento há um ano, mas ainda tenho sintomas, porém um pouco mais moderados. O ruim é que a cada vez que tenho uma crise, o medo do pânico volta e eu me acovardo diante da doença. Volto a ficar em casa, sem sair, com a vida totalmente parada. Viver assim é um suplício, por isso quase sempre me sinto muito deprimida e sem ânimo de tocar a vida. Realmente não sei mais o que fazer, nem a quem recorrer.
Verdade. Qualquer sinal de dor, fraqueza nas pernas e formigamento na superfície da pele, mal estar, dor de cabeça, coração acelerado, fadiga eu começo tremer e fico apavorada é algo inexplicável…um medo absurdo de sofrer um AVC. Só quem passa por isso como a nossa vida muda e passa ser controlada pelo medo q tudo se repita.
tive uma na faculdade. pra mim a pior característica é a de irrealidade e automaticamente vc já acha que ficou louco ou que vai morrer. vem uns pensamentos terríveis, é um inferno vc vai pedir ajuda e as pessoas dizem que vc ta louco mesmo dai piora tudo! a primeira crise a gente nunca esquece foi terrível
Primeiramente Deus. Procurei muito a Deus e ele tem me libertado da ansiedade. E me mostrado caminhos para melhorar e praticar. Exercícios físicos realmente dão uma aliviada e outra forma que vi que me ajudou bastante, foi minha criação de calopsitas, os animais são ótimos para ajudar a amenizar a tensão do dia a dia. Sofri muito com queda de cabelo, rosto descascando, roer unhas, emagrecimento, insônia e entalo.
@@Azevedo316 Deus não seria capaz de fazer isso jamais! Se você tem isso é consequência de coisas que aconteceu no passado, traumas. Não culpe Deus por isso. Mas uma coisa você pode ter certeza. Busque ele de todo seu coração, tenha fé e ele te proporcionará a cura. Ele te ama!
Qdo eu tinha 29 anos eu descobri que tinha a Síndrome de pânico. Demorei 2 anos até ter o diagnóstico. Hj tenho 49 anos, há quase 11 anos, não tenho mais crises. A fé em Deus, em conjunto com um bom profissional faz toda diferença. Cheguei a pensar que não ia mais ter saúde mental. Continuo ansiosa, mas aprendi a respirar melhor, corro pro psiquiátra qdo vejo que não tô bem. E às vezes faço terapia. Mas procurar Deus foi o Diferencial. Dra Beatriz vc é Fantástica!!! Muitas bênçãos pra vc.
Minha dificuldade é um bom profissional😢 Tenho todos esses sintomas. Nas crises q tenho, essa dormência q a dra falou, dá no meu corpo todo. Só mexo os olhos. Estou em busca de um bom profissional🙌🏼
Tinha crise de pânico na adolescência, fiz um tratamento apenas com psicoterapia por alguns meses e elas sumiram por vários anos. De dois anos pra cá após várias perdas consecutivas na família e presenciando duas mortes de pessoas importantes pra mim, minhas crises são diárias e tomam quase q meu dia todo. É horrível a sensação de q vc está prestes a m****r simplesmente do nada. Minhas mãos e pés gelam, suam, meu corpo tem calafrios ou fica dormente, a falta de ar é sufocante e eu chego a realmente me despedir de qm está ali cmg na hora pq tudo oq se passa na minha mente é que vamos m****r. Não consigo mais dormir, perdi o apetite, perdi muitos quilos muito rápido pq simplesmente não consigo me alimentar. E isso da falta de alimentação só me dá mais gatilhos para as crises. É triste a lógica dos remédios demorarem 2 semanas ou mais para fazer efeito com algo que o paciente precisa de imediato pq não aguenta mais sentir essas sensações. É debilitante, é frustrante e muito exaustivo. Não desejo pra ninguém.
Depois de uma crise de pânico, dá um cansaço enorme e, geralmente, eu durmo muito... Muito msm. Ou se tenho q acordar cedo, eu tenho TOCs durante o dia todo.
@@paulacristinaabreumarques1829 justamente! Eu também sinto uma depressão e angústia muito fortes no dia seguinte ao ataque de Pânico. Nunca vi ninguém mais falar sobre isso
Convivo com a crise de pânico. Hoje tomo antidepressivos há 6 anos e quase não tenho mais os episódios de pânico. O que me ajudou foi encontrar-nos trabalho voluntário. Aí está o segredo: SERVIR ! Funciona muito E sempre lembre-se, apesar da sensação de morte, você não vai morrer. Uma crise não dura mais de 15 minutos. Mentalize isso !
Acordo com esses sintomas. Acordo de repente com a sensação de estar morrendo. Taquicardia. Tb tenho algumas noites sudorese Preciso trocar a camiseta 1 a 2x numa noite.
Minha primeira crise de Pânico foi aos 20 anos qdo esse transtorno era totalmente desconhecido. Sim naquela ocasião eu trabalhava durante o dia em um conceituado hospital de BH como secretaria de uma equipe cirúrgica. Mas qdo eu chegava em casa após o trabalho, retornava ao PS daquele hospital como paciente. Totalmente transtornada dizendo que estava sofrendo um infarto. Era triste. Relembrar isso dói aínda. O pânico não tem cura. A intensidade e os intervalos entre uma crise e outra se tornam mais espaçosos. O controle da respiração é a melhor técnica até os minutos da crise passar. Me lembro uma noite eu saí às pressas de uma sala de cinema. Peguei um táxi e disse ao motorista: me leve urgente a tal hospital pq eu estou morrendo. Enfim, tenho 50 anos e já há 30 convivo com esse mal. Tento driblar as crises, e olha que sou uma pessoa muito tranquila. A consequência que carrego disso é que tenho medo de ficar sozinha, morar sozinha, sair sozinha na rua. Mas ainda assim o faço. Não parei minha vida em nenhum momento. Trocar experiências e falar sobre o assunto é um tratamento importante a quem sofre desse mal. É isso. Beijo e obrigada.obrigada.
A sua história se parece bastante com a minha...Eu tbm tinha 20 anos qdo tive a primeira crise de pânico. Eu tinha acabado de me casar, estava cheia de sonhos e de expectativas pra viver a vida como eu havia planejado, pois sempre fui uma pessoa tranquila e nunca tinha medo e nada...mas foi um lêdo engano: meus planos, meus sonhos, minha alegria, minhas forças "morreram" naquele dia...ainda me lembro, como se fosse ontem, pois as lembranças das coisas ruíns se tornam intensas na sua mente e dominam seus pensamentos o tempo todo, parece que vc nunca mais esquecer aquilo...Que horror! É uma DOENÇA terrível, realmente. Em resumo, deixei de fazer tantas coisas, tantos sonhos se perderam no caminho, só Deus e eu sabemos...Qtas noites sem dormir, qto tempo de agústias desnecessárias, sempre tive uma ótima saúde, graças a Deus, no entanto achava que era doente de mtas patologias, em fim, é impossível relatar uma história tão longa, pois já estou com 63 anos, e ainda hoje luto contra esse mal que entra na vida da gente sem pedir licença e vai 'devastando' tudo silenciosamente, pois a gente não quer que ninguém nem perceba que vc sofre dessa enfermidade psicológica, daí vem o isolamento, vc se afasta de todo mundo...Resumo: como sempre fui mto curiosa e busco respostas pra tudo, estudei e pesquisei bastante sobre o assunto: as causas, os motivos, etc... (ainda faço isso até hoje), daí eu fui aprendendo a controlar o pensamento e a enfrentar com coragem as circunstâncias, os medos, as crises...em fim, agora vivo bem melhor, consigo me distrair, conviver normalmente com as pessoas...mas, confesso que é um tormento...É uma luta constante contra o que vc pensa...isso é mto ruím, vc não se 'desliga', não relaxa, está sempre atenta aos movimentos do seu corpo...Mas, tem tratamento, hoje em dia, tudo melhorou, a teconologia avançou muito, na minha época a gente nem buscava ajuda, sofria calada. A internet mesmo é de grande ajuda e nos proporciona uma 'gama' de informaçoēs importantes além de termos acesso à esses psicólogos maravilhosos que tanto nos orientam e AJUDAM DEMAIS...obgda!
Sai do exército em 2021, e tive minha primeira crise de pânico, desde então convivo com isso sempre, estou frequentando psicólogo, mas é complicado não consigo fazer mas nada, me isolei me afastei das pessoas, tenho medo de sair, tenho medo de ficar em lugares cheios e sozinho. Minha vida virou um inferno só quero ficar deitado, por isso cuidem da saúde mental de vocês, não esperem tanto tempo para procurar ajuda, e lembre-se isso não é frescura! Deus abençoe vocês
Taquicardia, suor nas mãos, sensação de estranheza( parece q fiquei fora de mim, que o mundo não está igual), medo de enlouquecer, de perder a razão! Pra mim, o sensação se estranheza e medo se enlouquecer foram os piores de todos! Mesmo durante as crises não tive medo de morrer, mas sofriiii demais. Chegava a gritar de tanto desespero! Que Deus nos abençoe em nome de Jesus ❤
Tenho 67 anos, com transtorno do pânico diagnosticado há 37 anos. Nunca pude deixar de tomar medicamento. Hoje as crises são raras e qdo ocorrem são curtas.
Gente, em todo vídeo que eu vejo falando sobre o assunto ds síndrome do pânico eu me sinto na obrigação de partilhar que o livro "Vencendo o Pânico Sem Drogas" do Luiz Delfino Mendes, mudou a minha vida. Depois de mais de um ano sofrendo crises e após tentar muitas coisas, posso dizer que esse livro mudou para sempre a minha visão sobre tudo. A abordagem terapêutica dele é diferente de tudo que todos falam e realmente funciona. Recomendo muito a leitura para quem quer sair desse círculo de sofrimento.
Quando tive crise, meus nervos todos travaram, minhas mãos não tinham mais controle, me travei inteira, fui parar no pronto socorro de cadeira de rodas , sem conseguir andar ou falar, tinha certeza que estava tendo um AVC, nunca mais quero ter isso na minha vida!
Infelizmente conheço alguns pessoas que tem crises e estão se recuperando aos poucos. Quando a pessoa entra em crise em pânico avise a pessoa para respirar bem fundo.
Sofri uns 8 meses com síndrome de pânico, fiquei traumatizado, hoje em dia qualquer alteração física, dor muscular, já começo me sabotar pensando que estou infartando!Queria me livrar desse medo maldito/irracional.
A 2 dias eu fui parar no posto de saúde com todas essas 13 características ao mesmo tempo, até então eu não sabia e nem cogitava a possibilidade de ser ataque de pânico aí eu fiquei desesperado pensando que eu ia morrer naquele mesmo dia, sai às pressas de casa e furei até fila no atendimento de tanto pavor que eu estava da sensação da morte, eu abri a porta do consultório pra pedir que alguém me desse algum medicamento! É algo que eu não desejo pra ngm 😓
Minha primeira crise foi aos 15 anos (1988). Tinha medo de falar sobre isso pq na época nem sabia o que era. Só fui diagnosticada aos 35 anos(2007) e comecei com a medicação. Ajudou muito, mas, ainda hoje, aos 49 anos sofro com isso. Há uns dois meses tive uma crise tão forte que desencadeou uma série de crises diárias. Quando sinto que vou ter uma crise, já começo a invocar: ó Senhor Jesus, várias vezes. Coloco o remédio embaixo da língua, faço alongamentos, tomo bastante água, vou controlando minha respiração e tentando desviar minha atenção pra outra coisa. Isso ajuda a passar. É um medo muito grande de morrer e a sensação que durou uma eternidade . Que o Senhor abençoe e que um dia estejamos livres desse horror que nos torna prisioneiros das cadeias invisíveis da nossa mente.
Ano passado senti umas pontadas no peito que associei logo a um infarto mas na verdade era gases. Só sei que eu não tirei da cabeça que estava infartando e que iria morrer na hora. Fui a 3 médicos diferentes com medo de um possível infarto. Quando na verdade os 3 disseram a mesma coisa: as pontadas eram gases, e durante aquele momento eu tive um ataque de Pânico pois achei que iria morrer e a ansiedade atingiu picos elevados. Só sei que de lá pra cá ainda não estou 100%. Parece até que essa crise me deixou sequelas. Tenho dores de cabeça frequente durante todos os dias, e sinto dormência por todo corpo e tontura, e uma sensação de estar fora do corpo ( despersonalização). Eu fiz um tratamento por um tempo com uso do clonazepam e o outro medicamento lá pra ansiedade, só que o medicamento acabou e acho que terei que usar novamente. Enfim, esse é o meu desabafo, só pesso a Deus pra ficar curado disso 🙏🏻
A maioria das vez que sinto isso eu estou dormindo, e do nada acordo com o coração acelerado, sempre durou entre 15 a 20 minutos, mas da última vez eu passei mal da meia noite e só foi normalizar lá para quase 4 da manhã. Sitomas Coração acelerado Enjoo as vezes eu vomito Dor na barriga, ou diarreia Tonturas Tremores Formigamento principalmente na área dos brancos e boca Falta de ar Sensação de desmaio, as vezes os olhos ficam pesado querendo fechar sozinho, Muito frio. Da última vez era tanto frio de bater os dentes. Nunca sentir tanto frio na minha vida. A mente bagunçada, tipo quem sou eu, o que é isso aqui, no caso o mundo. Eu fico sem saber o que estou fazendo aqui no mundo. Se isso aqui é real ou n. Sensação de morte.n gosto de nem de pensar, dar vontade de chorar quando ela vem.
Chore , chore muito.... isso de certa forma alivia...mas faça imediatamente um chá de boldo é um dos melhores remédios natural pra ansiedade...vai por mim
@@marasammartin9291 pois é. N sei se acontece com vc, a pessoa fica se perguntando quem sou eu,o que estou fazendo aqui,dar um embaraço na mente, que chega dar pavor.
Tive isso já. Todos estes sintomas. É repugnante. Sensação de morte horrível. 😳😳😳😳😳
3 роки тому+23
Eu já sofri com isso. Eu sei o que sofri. Uma das minhas crises foi dirigindo. Graças a Deus existem anjos de guarda. Mas é muito bom falar sobre isso. Principalmente abordar tratamentos.
Eu tive uma bem fortr no início das crises, dentro do ônibus. Minha sorte era q eu estava perto do trabalho do meu marido, e o cobrador do ônibus era um amigo meu.
Oi gente eu tenho sindrome do pânico a 33 anos os 13 sintomas eu ainda tenho,,,,,e horrível eu tenho vontade sair de casa e pedir ajuda e um verdadeiro inferno,,,,,a tempo que eu não tinha as crises,,,,,meu Deus eu desejos que todos vcs fiquem bem curados ,,,,abraços para todos c s
Já ouvi de tudo e doeu mto! Mas o pior de tudo foi a tamanha ignorância (falta do saber) da(s) pessoa(s) relacionar(em) a crise; a espíritos em meu corpo. Caraca que tamanho de preconceito, mas enfim, sou mto grata por conviver e aprender mto sobre mim e meus limites através dessa D-O-E-N-Ç-A, um forte abraço a quem 'tá nessa tbm' 🤗
Tem um mês que minha mãe faleceu. Um dia depois de do acontecido, tive um AIT (acidente isquêmico transitório) Graças a Deus não deixou sequelas físicas, devido a notícia. Porém, desenvolvi síndrome do Pânico. Tenho ido ao hospital praticamente todos os dias desde então, achando que estou tendo infarto, ou tendo AVC ( que foi a causa morte de minha mãe) e sinto tudo isso. Como é horrível, só sabe quem tem. Desejo forças p todos que infelizmente sofrem isso, assim como eu. Deus abençoe 🙏🏻💕
A minha história é idêntica á sua, sofri um AVC esquêmico há um mês atrás e comecei a ter essas. Crises, são desesperadoras! Fico achando que é outro AVC e entro em Pânico tudo se tornou-se gatilho para a crise meu corpo vive em estado de alerta o tempo todo, estou esgotada mental e fisicamente. Achei que fosse algum problema espiritual de tão aterrorizante
Doutora eu tenho muito vômito quando eu tenho crise , e as vezes diarréia , e minha audição fica aguçada e eu fico com a Sensação que estou drogada fora de si 😢
O que mais me assusta é a despersonificaçao e a sensação de q vou perder o controle. Começou no meio do sono...acordava de madrugada achandi q estava louca. Depois era em qq horario e lugar. Ja conheço qndo ela vem... uma sensação de sufocamento, uma pressao no peito, parece q tds as vozes são berros, as cores me incomodam, uma sensacao q estou fora de mim, de loucura! Minha fuga é me trancar no primeiro banheiro q encontro e deixo ela vir: dura 30 mim e são 3 picos de desespero! Reforço meu remedio p pressão alta, tomo 0,5 do frontal e oro muitooooooo ate a crise ir. Parece uma eternidade. Tenho ABSOLUTA certeza q vou morrer! Cheguei a conversar c .eu marido p nos separarmos, pq achava q esta tendo surtos. Até minha psiquiatra me explicar a despersonificacao e sensação de irrealidade comum nas crises. Ja são 8 anos de convivência. Hj, "ela" me vistita pouco! Umas 6 crises no ano! Tenho a minha psiquiatra e minha terapeuta de confiança. Nao abandono minha medicação diaria ( a psiquiatra quis tirar mas quem disse q a ansiedade deixa?), e ja faço terapia de 15 em 15 dias! Digo q estou " estável " e sei quais são os gatilhos q ao serem acumulados a desencadeiam!
Pra quem passa por isso tenta realizar o exercício de breathwork nao sei se assim que escreve mas é um exercício de respiração continua por mais ou menos 1 hora de forma rítmica e um tanto quanto acelerada. Dizem que é algo como uma meditação ou te faz chegar a um stado de consciência alteradacomo se tomasse alguma substância mas nada que te faça sair de si. Mas acho que tudo que trabalha a respiração ja é um grande passo para melhorar esses tipos de crise.
Eu tenho todas. É um desespero mesmo. Me trato a 23 anos. Esse problema me trouxe várias doenças de problema emocional. Pressão alta, síndrome do cólon irritado.
Acabei com a minha crise de Pânico quando fui atendido pelo Dr. Junior Batista em Fortaleza. Em uma sessão com a Hipnose eu senti os resultados na hora, assim que a sessão terminou eu senti a diferença. É muito diferente viver com as crises e de repente, conseguir respirar, sem crises e com clareza mental. Dr. Junior me deu todo o apoio com a Hipnose. Ele eu recomendo porque sei que ele sabe o que faz.
Venho vivendo esse inferno desde novembro do ano passado, acabou com a minha vida, faria qualquer coisa pra voltar ao normal… eu n consigo fazer minhas coisas, fico paralisada, isso e horrivel
A hipnoterapia é um tratamento que vai fazer uma intervenção diretamente na causa que levou sua mente a desenvolver esse transtorno, bem como nos gatilhos e consequências geradas. Uma vez que a causa seja tratada, os sintomas associadas a ela entram em remissão, e a pessoa consegue ter o controle da sua vida de volta, de uma forma muito mais leve. Esse processo na hipnoterapia por atuar direto na causa, trás resultados efetivos e que podem ser sentidos pela pessoa rapidamente, em poucas sessões. No meu canal, na guia Sobre, tem o link com mais informações e também para uma pré avaliação gratuita!🙏
Tive eu acho: meu corpo começou a tremer, falta de ar e eu tentava puxar todo oxigênio que conseguisse, porque não conseguia respirar normalmente… tremores e repetição de palavras quando conseguia respirar“não tive culpa, não tive culpa, não tive culpa” várias vezes. Dor de cabeça perto do olhos… quando passou mais fiquei com um olhar distante, crise presencial…
Eu já tive algumas crises de pânico, hoje consigo controlar, mas um dos sintomas que tive foi exatamente taquicardia, tremor, tontura, formigamento e uma sensação horrível de descontrole e medo de morre, e a última crise eu não enxergava nada ficou tudo embaçado. Hoje controle bem ! Ninguém merece é realmente muito ruim.
A primeira crise de Pânico q tive ,minha irmã me levou para o pronto socorro e eu pedia desespero para,o motorista correr pq não daria tempo q eu iria morrer.Um verdadeiro terror e sentia praticamente todos os sintomas possíveis .Meu rosto começou a adormecer e dai passou para todo o corpo .Ali não achei q chegaria mais com vida no pronto socorro .Não sei o q me deram la ,do sei q voltei para casa desmaiada e do acordei no outro dia 😭😭😭horrível
Descobri meu problema aos 14 anos de idade. Estava em meio a uma crise intensa onde eu passava mal pelo menos uma vez ao dia, e devo ter ficado nessa achando que iria morrer todos os dias, por uns 2 meses, ate descobrir oq era, e depois teve toda a fase de adptação a medicação, que tambem é ruim. Há 12 anos atras ate mesmo os médicos não eram tão capacitados em identificar problemas do quadro de ansiedade, me lembro de ter ido bater em emergencia por diversas vezes, e de ter ido em diversos especialista tentando descobrir oq eu tinha. Eu fui revirada do avesso por exames e a cada resultado de exame eu sentia uma aflição gigante, pq tudo dava normal, e na minha cabeça eu tinha um problema grave e ia morrer sem ninguem descobrir oq eu tinha em tempo de me salvar. Meu tratamento teve muitos altos e baixos, mas no geral me mantive bem, me tratei com paroxetina e reagi muito bem a medicação, ao longo do tratamento tive reajustes, tentativas de desmame, sempre acompanhada é claro. Contudo não consegui me livrar da medicação. A paroxetina me fez ganhar muito peso, e me fez ate produzir leite sem nunca ter engravidado, so que por eu ter uma boa resposta me mantive nela por uns 10 anos, porem, há uns 2 anos comecei a travar uma batalha muito exaustiva, pois os remedios não faziam mais efeito e eu tive que troca-los, e atualmente estou precisando pela segunda vez mexer na minha medicação... o cansaço é surreal, eu não tenho energia para fazer o minimo, não importa o quanto eu durma eu continuo cansada, eu convivo com dores e tensões musculares o tempo todo, tendo dias de chorar de dor, dores de cabeça se tornaram coisas do dia a dia, crises alergicas atopicas, imunidade baixa, muita tontura e enjoos constantes, zumbidos no ouvido, irritabilidade absurda, percebo estar me isolando, desregularização hormonal mexendo com meu peso de formas bruscas fazendo eu sofrer de um efeito safona com ganhos e perdas bem significativos, meu periodo menstrual virou um tormento, voltei a ter crises de panico, e está sendo muito complicado pq eu preciso dirigir 40 km por dia para ir e voltar para o trabalho, com frequencia preciso parar pelo meio do caminho para respirar beber uma agua e tentar acalmar, estando perto de pessoas eu me sinto mais segura caso me aconteça alguma coisa. Ja tive que aceitar ajuda de um estranho e permiti que um homem trouxesse meu carro ate perto da minha casa e eu no banco de motorista pq eu não conseguia chegar em casa. Contudo, eu sempre estive aqui por mim e não me abandonaria! Estou investindo em conhecimento e a Dra Bia é alguem que vem me esclarecendo e agregando demais. Continuem firmes galera, olhar pra frente e ver o longo caminho que precisa ser percorrido as vezes é desanimador, mas com certeza o orgulho de olhar para tras e ver que vc não desistiu e foi longe, deve valer cada esforço. Desejo isso pra mim e pra todos que passam por coisas parecidas! Muita força e entendimento na caminhada de cada um de vocês ♥
TENHO tido isso novamente! Domingo pensei Que ia morrer. Muito frio meus cabelos escorriam suor e coração acelerado. Medo pensei que dessa vez ia morrer!
Eu fiquei muito assustado quando aconteceu comigo a primeira vez. Eu acordei de madrugada com enjôo/ tonteira, dor no estômago, ao chegar no hospital minha pressão estava alta, batimentos cardíacos acelerados, aperto no peito, sensação de falta de ar, nó na garganta e parecia não era comigo, não podia ser comigo, que eu ainda era eu mas poderia perder o controle a qualquer instante. E eu fiquei literalmente em Pânico por estar sentindo tudo isso. Depois minha psicóloga me disse que era uma crise de Pânico e eu fiquei arrasado, fui ao psiquiatra e ele me deixou com uma medicação sublingual. Mas o sentimento que eu tenho por saber que minha ansiedade está nesse nível é aterrador. Espero que todos fiquem bem e tenham acesso a recursos para melhorar a qualidade de vida de cada um.
Com 19 anos experimentei isso e foram 3 anos para acertarem o diagnóstico na época.,. Demorei 10 anos pra restabelecer a rotina e os traumas e conseguir trabalhar e estudar etc... Sinto q tive um delay na vida e dia a dia eu luto com MTA força pra continuar e trato desde sempre
Eu sofro com essas crises😢,no ano passado parei no hospital 14 vezes 😢, agora faço tratamento com psiquiatra,tomo 2 fluoxetina e 2 diazepam por dia, mas se eu ficar uns 3 dias sem os remédios,as crises vem em alta intensidade, Deus é mais,aff😢
Eu estou tendo os 13 e sempre ocorre pela manhã os meus pensamentos ficam confusos e o esgotamento mental é grande!! Comecei a ter isso depois de um grande período de muito stress emocional em um relacionamento. Isso já tem uns 2 anos no máximo mas as consequências de todo este stress emocional contínua. Tem dias que parece que não vou suportar de tão grande que é a pressão! É isso se estende por horas!
Eu já estou acordando com medo de viver o novo dia 😭 tendo essas crises todos os dias que depois fico exausta 😔 sofrimento meu Deus 😢 peço a Deus que me guarde logo 😭
Doutora eu tenho todos os sintomas mas para mim o pior sintoma é a vertigem,tontura e sensação de desmaio é horrível e tenho crises quase todos os dias e agora me dá crises em lugares com muitas pessoas ou seja na igreja,na rua,festas está sendo um pesadelo eu já tentei tomar remédio mais passei muito mal mesmo e não tenho condição financeira para um tratamento estou me sustentando somente pela minha fé
Estou com medo terrível de morrer por causa dos meus filhos. Isso tá atrapalhando muuuito a minha vida! Toda hora com medo de morrer e meus filhos sofrerem. Meu Deus me ajuda 😢😢😢
Tive uma crise do nada dentro do ônibus indo trabalhar, minha vida estava tranquila, mas aconteceu do nada. Meu coração acelerou, comecei a tremer e ficar pálida, e de repente comecei a sentir dormência em todo corpo e minhas mãos fecharam. Minha visão ficou turva, achei que estava ficando cega. É uma sensação de desmaio horrível é uma torção no estômago . Desde esse dia não consigo me alimentar direito pois estou com sensação de engasgo. Não sei mais o que faço … provavelmente vou perder meu emprego porque não consigo ir trabalhar dessa maneira
Experiênciei isso aos 7 anos de idade, era tao recorrente que gerou depressao e ansiedade. Aos 12 ja nao sentia mais nada. Com 15 anos voltou novamente e foi a primeira vez que comecei tratamento. Durou 2 anos e nunca mais tinha sentido. Estava num período tão bem, não sentia mais nada, tinha coragem para as coisas e nada me abalava, tanto que eu quem quis parar o tratamento e passei um bom período sem. Devido a alguns acontecimentos com 23 anos volta tudo novamente, espero conseguir said dessa novamente e viver como antes de novo.
Jesus cura-nos !
Jesus salva-nos !
Jesus liberta-nos !
Jesus tem misericórdia
De nós!
Ter crise de pânico é vivenciar o inferno na terra. Não desejo isso nem psra o neu pior inimigo.
Pois é...e muitos dizem que é frescura...😝😪
@@kelpipoca4088 Isto é o pior.
O deboche em cima da crise de pânico.
@@kelpipoca4088 Minha mãe disse isso...
Sim, graças a Deus e Jesus minhas crises diminuiriam muito hoje consigo me controlar
Concordo!
É um inferno isso! Sensação de total insegurança.
Só quem já sofreu com isso, sabe o quanto é difícil.
Que Deus cure a cada um.🙏🏼
É verdade. Deus tenha misericórdia.
Verdade! Estou em tratamento 🙏
Amém.
É muito sofrimento! Tenho alguns desses sintomas! Que não tenho conhecimento! Parabéns Dra Ana Beatriz! Vc é um bênção divina. Com seu conhecimento tira muitas coisas ruins de nosso pensamento. Tenho alguns livros seu já li todos. Uma semana abençoada fica com Deus, um abraço moro em Aracaju Sergipe
Eu ia escrever a mesma coisa.
😔
Pra quem teve e conseguiu sair dessa, Louve a deus por isso.
E pra quem nunca passou por essa situação, peça a deus pra nunca passar.
Vivi esse drama na pele, e não desejo nem pro meu pior inimigo.
Verdade, amigo!
Sim, Rodolfo!!!
Características da crise do pânico:
1- palpitações ou taquicardia
2- sudorese intensa (suor na face na nuca) coração dispara
3- tremores ou abalos musculares
4- sensação de falta de ar ou sufocamento. Respiração curta.
5- sensação de asfixia ou nó na garganta
6- dor no peito ou desconforto
7- náusea o desconforto abdominal ou cólica. Contração muscular
8- sensação de tontura ou desmaio
9- sensação de deformidade da personalidade. Percepção externa de si
10- medo de perder o controle ou enlouquecer
11- medo de morrer
12- sensação de anestesia e formigamento
13- ondas de calafrios ou calor
A gente fica em pânico de ter outra crise de pânico!!! É viver momentos de terror, de morte iminente, descontrole total do seu corpo , mente, pensamentos!!!
Eu já senti os 13 sintomas. O pior são os pensamentos intrusos. Parece que tem outra pessoa querendo tomar conta do seu corpo.
Sim essa sem dúvida a pior
Eu tbm… fiquei desesperada sai correndo p rua
É horrível desesperador.
Eu tbm passo por isso
Sim,chego a me contorcer,ja senti meu ouvidos estourando,é horrivel,e fora os sintomas q todos sabem
é uma sensação horrível, parece que não tem pra onde fugir, é sufocante aquele medo de morrer de perder as pessoas ao redor, de ficar sozinha, de fracassar, medo da morte principalmente
Eu estou desse jeito medo de morrer de perder pessoas, do final da vida de sofrer, de ser enterrado viva mdssss que terror 😭😭😭😭😭😭😭será que tem solução?
@@daianevargas559 eu to fazendo terapia e ta melhorando, sabe? mas sla tem hora q volta, tem hora q vai... acho q demora pra isso sair. sinto mt, n desejo essa sensação pra ngm 😭
@@daianevargas559 boa noite. Tem sim como você sair dessa. Procure um psicólogo e psiquiatra. Converse com eles. Fale tudo o que você sente. Tenha fé em Deus. Tudo vai passar. Um abraço.
Meu Deus eu estou sentindo isso depois q vim embora p outro estado.. Medo da morte medo de acontecer alguma coisa com pessoas que eu amo ansiedade fico desesperada nao sei se consigo ir trabalhar hj.
Nao estou em condições de sair de casa
@@mendsane eu fiz a minha primeira crise há 23 anos atrás é aterrador ,pensei mesmo que estava a morrer com um infarto. Pior é que na altura na Europa não era muito conhecido e fiz centenas de exames clinicos e sempre o mesmo resultado; você está em perfeita saúde . Daí veio a Agorafobia , depressão, foi bem complicado mesmo ,depois fiz terapia em Bruxelas onde morava e fui melhorando aos poucos ,mas ainda hoje, sofro ....muito menos, mas fazia coisas antes desse dia que gostaria de refazer , mas ainda não consigo, mas aguenta firme ,como vê 23 anos depois continuo vivo graças a Deus. Abraço para todo o Povo brasileiro e obrigado para esta Mulher maravilhosa que nos tem ajudado tanto.
Quando eu tava na minha pior fase eu sentia TODOS ESSES SINTOMAS pelo menos 4 a 5 vezes por dia por um período de mais ou menos 2 meses.. não tem sofrimento maior nesse mundo! Eu ia ao hospital várias vezes no dia e já cheguei a ter um batimento de 160 por minutos. Fui melhorando aos poucos treinando minha mente pra entender q aquilo ia passar.. e pra vc q está passando por isso tenha certeza q vc vai sair dessa e vai ficar tudo bem
Pura verdade amiga
Amém!.
To passando por isso não tá sendo fácil.😭💔
Obrigada linda pelas palavras de consolo e ajuda!
@@nataliavitoria9519 estou passando por isso no momento. Minha sobrinha 32 anos de idade. Sofria de pânico .. deu um AVC . Agora estou tendo pânico por precaução com ela. Estou muito triste.
E estou tendo pânico. De medo de ter AVC . Estou nesse momento trêmula. Sem encher. Jesus Cristo tenha misericórdia de todos nós os doentes. 🙏🙏🙏🙏
Jesus Cristo tenha misericórdia de nós. Acabei de colocar alprazolam debaixo da língua. Medicina tão adiantando mas não cura pânico.
Me lembro quando tive isso e era horrível. Não tomava mais banho, não comia, não sai mais de casa e nem queria dormir tudo por medo de morrer, tinha muita tontura suava e era uma opressão uma sensação de morte horrivel. O remédio não fazia efeito inclusive me deixava pior, a psicóloga não era boa. Então voltei pra Deus e pedia para ele me curar, então os dias foram passando e fui ficando melhor até que um dia acordei e esperei sentir aquela sensação ruim e não senti, simplesmente nunca mais senti isso, Jesus foi o meu remédio, ele curou o meu corpo e a minha mente.
Deus ele foi o meu remédio e a melhor coisa da minha vida.
Só tive uma crise de pânico.É horrível!Minha sorte é que eu estava em casa de amigos.Eu tinha certeza que ia morrer,mas não sabia dizer porque.Parecia que era um espírito tomando o meu corpo e me levando embora.Só quem sente sabe o quanto é apavorante.
Sábado foi meu dia. Já tive antes. Mas no sábado, não havia nada que pudesse me deixar em crise, começou do nada. Meu dia estava super tranquilo. Nos dias seguintes meus músculos do braço ficaram muito doloridos, de tanto que tremeram. Por favor, quando alguém só seu lado tiver uma crise, saiba apoiá-la, é muito triste passar por isso. E mais, a tristeza de passar por isso me persegue por dias depois, e o medo de voltar a ter também. Um abraço solidário a todos que passam por isso.
vc tambem teve paralisia , sensacao de travamento nas pernas? algo assim? nao conseguir caminhar etc
Certo. Mas por favor me diga como posso ajudar alguém que está tendo uma crise! O que posso fazer,dizer a pessoa... Estou passando por isso com uma amiga e não sei como ajudar ela
Eu sinto td paralisado e orivel
Comigo a mesma coisa. No domingo. Estava tudo tranquilo e começou com meu coração acelerado. Foi horrível! Eu já tive crises de ansiedade, mas nunca havia tido crise de pânico. É horrível! Sorte que meu marido estava em casa e ele me ajudou muito a me acalmar.
Agora fico com medo o tempo todo de ter isso de novo.
A pior parte é o coração acelerado, a sensação de desmaio, a tremedeira com o choro de desespero e a sensação que vamos ter um ataque cardíaco e morrer a qualquer segundo.
É muito ruim mesmo! Deus nos proteja e nos acalme 🙏🏼
Não é fácil !
Eu aceito seu abraço. E receba meu abraço tbm. Estou Ag nesse exato momento. Sobro disso mais de 30 anos.
Mas isso é sério. Depois que minha sobrinha 32 anos de idade. Teve um AVC estou apavorada!!💔💔💔💔🙏🙏🙏🙏😢😢
Profunda tristeza eu sinto em ter essa doença maldita 😢 Deus não se esqueça de nós
Vdd
Hoje entendo perfeitamente o que o Renato Russo escreveu "O seu medo de ter medo ". Sinto diariamente. Crise de pânico é o que de pior pode acontecer com alguém..
O melhor remédio para ansiedade é passar tempo com Deus. Como fazemos isso?orando. Lendo a bíblia. Meditar nas promessas dele para futuros tiau❤
😢😢 é deseperador eu perco a noção da realidade eu vejo que as pessoas estão falando comigo mas ñ consigo entender nada eu fico desesperada tentando ouvir tenho sensação que to morrendo .voltei a fzer tratamento contra a depressão e ansiedade e síndrome do pânico
Eu preciso voltar a minha vida ao normal pra cuidar das minhas filhas 🙌
Exatamente isso. A voz não sai e o que os outros estão falando fica totalmente perdido pra nós. É como se o corpo fosse se desligar. A sensação é de morte mesmo
Vc melhorou?
Eu tbm preciso voltar ao normal isso doi de mais por que por mais que vc queira ou tente vc não consegue seguir parece um.buraco que não consegue sair de dentro .
Eu sinto quase isso tudo e é horrível, e pra piorar eu sinto frequentemente, não desejo isso pra ninguém, nem pra meu pior inimigo
É terrível isso, eu não desejo o mal a ninguém, isso é que eu não desejo.
Tive Sindrome de Pânico, Depressão profunda, anorexia tudo junto aos 21 anos. Perdi 18 kg em um mês e cheguei a 34 kg. Não foi fácil, mas minha terapia foi um Trabalho voluntário com crianças.
Tive a mesma coisa.
Ano passado tive várias crise de pânico, depressão e tive anorexia, eu pesava 85.6 kg e em 2 meses perdi 21 kg e por causa dessa perda de repente, eu tive pneumonia. Quem me acalmava todas as sextas nas minhas crises era uma psicologa de uma ONG em que estudei por 15 anos, e agora minha terapia é cuidar volúntariamente das crianças dessa ONG o que me fez curar de algumas coisas. Eu amoo eles.
Mas qual motivo começou emagrecer??
p
Ahh bem complicado né. Eu vivia tendo também, crises de pânico. Acho que o segredo é você encontrar algo que te faça realmente bem, comigo são exercícios físicos, com vc foi as crianças. Tô tentando procurar outras coisas tbm, por isso é bom a gente experimentar coisas boas e novas
Oi tambem tenho crise de panico e anciedade, tambem estou perdendo peso muito rapido , vc conseguiu volta ao seu peso ??
Crise de pânico é um assunto que deve ser tratado com mais atenção, para que através de estudos e nossas experiências podemos ajudar os outros e dar um fim nisso. É uma situação completamente desconfortável, no qual muitas das vezes a pessoa entra em um estado crítico de ansiedade, que o leva a perder o controle de si mesmo. A mente é algo complexo para se entender, pois no momento que parece estar tudo bem, em um estalo de dedos acontece um terremoto nas nossas vidas. Já tive experiências bem ruins a respeito disso. A ponto de achar que iria pirar de vez, no qual eu ficava paralisado esquecendo tudo. Já tive experiências de pensamentos suicidas, no qual eu sentia a frequência desses pensamentos ruins como se fosse uma onde de choque. Fora as vezes de achar que ia apagar a qualquer momento kkkk. E ainda por cima fazia o uso excessivo de cafeína para ajudar kkk. Portanto o ponto que eu quero chegar nessa experiência horrível é que : Sempre contrarie os seus pensamentos negativos. Devemos tratar em público sim sobre nossas experiências, sem ter vergonha de nada. Pois só assim podemos chegar a uma solução para essa situação. E sempre confronte o seus problemas sem medo nenhum. Respire fundo, faça meditação, crie um mindset definitivo na sua consiência de que isso tudo é só ilusão e que você está bem, e por fim descanse bastante. Como diz na Bíblia que o choro pode durar uma noite, mas a alegria vem ao amanhecer. Deus abençoe a todos e que tudo isso vai chegar ao fim.
Obrigada 🙏 por compartilhar!
É verdade. Agora mesmo estou chorando pq as crises tem sido constante. Ó Senhor Jesus
AMÉM 🙏
Mim
Obrigada!! Tinha que dar mais atenção pra síndrome do Pânico 😢
Toda vez que começo ter crise, venho assistir videos sobre o assunto e ler os comentários, assim eu vejo que não sou a única, que eu não vou morrer e vai passar.
Obs: Tenho todos os sintomas citados. E na maioria das vezes qdo estou dirigindo.
Também tenho todos os sintomas, as vezes saber que não é só você nos conforta
Tbm tenho frito o mesmo,, venho assistir vídeos pra tentar me confortar um pouco, é muito bom saber q não estou sozinho q outras pessoas estão passando pelo mesmo, e não tem nada melhor q ouvir um.especialista na área, e logicamente se apegar a Deus sempre!!
Tem em faço isso,eu vejo sobre as crises me indentifico e fico melhor vendo q não vou morrer.
E eu tenho quando estou fazendo alguma atividade física
Onde tem mais pessoas
Faço a mesma coisa. Fiz todos exames do coração, mas sinto uma acelerada muito rápido do nada com formigamento e logo volta ao normal, são segundos, mas aquilo me paralisa de uma forma:
Uma dica que funciona comigo: Geralmente essas crises estão ligadas ao medo de ter um mal súbito (coração). Fazer um checkup do coração, e saber que está tudo certo com ele, pode fazer com que as crises fiquem controladas por anos. Se o medo estiver ligado a alguma outra parte do corpo, façam check-up para a parte específica em questão. Caso a sindrome desapareça por meses ou anos e volte a ocorrer, repitam o processo. Espero ter ajudado!
A pior crise de pânico é aquela que patece que a alma sai do corpo , é um verdadeiro inferno
Sim, são todos esses sintomas, além de dificuldade de se alimentar ou medo de ser atropelado por carros na rua, surtos, medo de andar de ônibus, etc...
Eu tive uma crise de pânico e não desejo pra ninguém, mesmo sabendo que não ia morrer, a morte era certa, misericórdia... Não quero vivenciar isso nunca mais
Tinha essas crises, parecia que eu ia morrer. Só parou com a meditação.
Pela primeira vez eu vi uma descrição mais precisa de algo que me aconteceu ... Essa sensação de irrealidade é o pior sintoma de todos os mencionados. É algo rápido, mas é um pesadelo !
Tive uma crise ontem à meia noite. Estava bem, dormindo, relaxada. Acordei com o coração com 140bpm. Eu pensei que estava infartando, que estava morrendo. Foi horrível, aterrorizante. Eu não queria morrer, deixar meus filhos. Tudo que ela descreveu eu senti. Parecia que nunca ia acabar.
Eu tou senrido agora uma coisa horrivel as pernas fracas a boca dormente os braços tqbem fraco os pés frio olhei a pressão ta normal eu nao sei mais o q fszer ..exatamente é como ter convulsão os musculos muito ruim pesando ..tem vários sintomas um medo de morrer é o resumo
Pode ser uma lembrança de vidas passadas, e quando elas acontecem costuma ser muito real.
Eu vivo isso sempre e toda vez acordo assim😭😭😭😭
@@g4brielamoura a hipnoterapia pode resolver.
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Eu sinto exatamente igual a vc. Todos os sintomas
Eu tenho e não desejo isso pra ninguém … tenho todos os sintomas… é um desespero surreal 😞
Dá vontade de não existir mais,nossa,vem com tristeza junto...
É um pesadelo. Quando envolve sintomas físicos, é muito complicado de lidar. Meus sintomas são muito intensos, tenho ânsia de vômito, formigamento, sensação de desmaio, confusão mental e choro descontrolado. E o pior: demoram a passar. Imagina ter isso dentro do ônibus, no meio de uma entrevista de emprego, num engarrafamento. Faço tratamento há um ano, mas ainda tenho sintomas, porém um pouco mais moderados. O ruim é que a cada vez que tenho uma crise, o medo do pânico volta e eu me acovardo diante da doença. Volto a ficar em casa, sem sair, com a vida totalmente parada. Viver assim é um suplício, por isso quase sempre me sinto muito deprimida e sem ânimo de tocar a vida. Realmente não sei mais o que fazer, nem a quem recorrer.
Perfeita explicação!
Ataque de pânico é horrível!! Paralisa a vida da pessoa, qualquer sintoma físico é motivo pra ficar em estado de alerta.
Verdade. Qualquer sinal de dor, fraqueza nas pernas e formigamento na superfície da pele, mal estar, dor de cabeça, coração acelerado, fadiga eu começo tremer e fico apavorada é algo inexplicável…um medo absurdo de sofrer um AVC. Só quem passa por isso como a nossa vida muda e passa ser controlada pelo medo q tudo se repita.
Já tive algumas destas características sofri muito, Jesus mim curou.
Glória Deus! Creio que também serei curada
tive uma na faculdade. pra mim a pior característica é a de irrealidade e automaticamente vc já acha que ficou louco ou que vai morrer. vem uns pensamentos terríveis, é um inferno vc vai pedir ajuda e as pessoas dizem que vc ta louco mesmo dai piora tudo! a primeira crise a gente nunca esquece foi terrível
Eu sinto vergonha de falar para as pessoas
@ hoje em dia se vim, eu vou pro banheiro e espero passar
Primeiramente Deus. Procurei muito a Deus e ele tem me libertado da ansiedade. E me mostrado caminhos para melhorar e praticar. Exercícios físicos realmente dão uma aliviada e outra forma que vi que me ajudou bastante, foi minha criação de calopsitas, os animais são ótimos para ajudar a amenizar a tensão do dia a dia. Sofri muito com queda de cabelo, rosto descascando, roer unhas, emagrecimento, insônia e entalo.
DEUS ME CUROU .
Ele deve ter tirado de vc e colocado em mim.
@@Azevedo316 Deus não seria capaz de fazer isso jamais! Se você tem isso é consequência de coisas que aconteceu no passado, traumas. Não culpe Deus por isso. Mas uma coisa você pode ter certeza. Busque ele de todo seu coração, tenha fé e ele te proporcionará a cura. Ele te ama!
As vezes consigo controlar e carrego remédio QuaNDO saio e me da choque na cabeça também além de formigamento
Qdo eu tinha 29 anos eu descobri que tinha a Síndrome de pânico. Demorei 2 anos até ter o diagnóstico. Hj tenho 49 anos, há quase 11 anos, não tenho mais crises. A fé em Deus, em conjunto com um bom profissional faz toda diferença. Cheguei a pensar que não ia mais ter saúde mental. Continuo ansiosa, mas aprendi a respirar melhor, corro pro psiquiátra qdo vejo que não tô bem. E às vezes faço terapia. Mas procurar Deus foi o Diferencial. Dra Beatriz vc é Fantástica!!! Muitas bênçãos pra vc.
Vc tomou medicação???
Minha dificuldade é um bom profissional😢
Tenho todos esses sintomas. Nas crises q tenho, essa dormência q a dra falou, dá no meu corpo todo. Só mexo os olhos. Estou em busca de um bom profissional🙌🏼
Tinha crise de pânico na adolescência, fiz um tratamento apenas com psicoterapia por alguns meses e elas sumiram por vários anos. De dois anos pra cá após várias perdas consecutivas na família e presenciando duas mortes de pessoas importantes pra mim, minhas crises são diárias e tomam quase q meu dia todo. É horrível a sensação de q vc está prestes a m****r simplesmente do nada. Minhas mãos e pés gelam, suam, meu corpo tem calafrios ou fica dormente, a falta de ar é sufocante e eu chego a realmente me despedir de qm está ali cmg na hora pq tudo oq se passa na minha mente é que vamos m****r. Não consigo mais dormir, perdi o apetite, perdi muitos quilos muito rápido pq simplesmente não consigo me alimentar. E isso da falta de alimentação só me dá mais gatilhos para as crises. É triste a lógica dos remédios demorarem 2 semanas ou mais para fazer efeito com algo que o paciente precisa de imediato pq não aguenta mais sentir essas sensações. É debilitante, é frustrante e muito exaustivo.
Não desejo pra ninguém.
Que jesus te cure ❤
Depois de uma crise de pânico, dá um cansaço enorme e, geralmente, eu durmo muito... Muito msm. Ou se tenho q acordar cedo, eu tenho TOCs durante o dia todo.
Verdade, eu também ficava muito cansada, e no dia seguinte me dava uma tristeza, uma depressão muito profunda.
@@paulacristinaabreumarques1829 justamente! Eu também sinto uma depressão e angústia muito fortes no dia seguinte ao ataque de Pânico. Nunca vi ninguém mais falar sobre isso
Eu tbm sempre sinto um cansaço físico e mental, principalmente quando a crise é muito forte.
Eu também!
Meu Deus, sim! Até no dia seguinte você fica cansado, com a dor no peito como se tivesse feito uma atividade física intensa.
E a pior sensação que existe, que Deus nos proteja e nos cure desse sentimento
Convivo com a crise de pânico. Hoje tomo antidepressivos há 6 anos e quase não tenho mais os episódios de pânico. O que me ajudou foi encontrar-nos trabalho voluntário. Aí está o segredo: SERVIR ! Funciona muito
E sempre lembre-se, apesar da sensação de morte, você não vai morrer. Uma crise não dura mais de 15 minutos. Mentalize isso !
Da última vez durou 3 horas
As minhas persistem por muitas horas ou até dias...😢
@@mlmatuchaki como assim? Esses sitomas todos ? Faltar de ar,palpitação,tremor,.... misericórdia
Tive várias durou uns 30 minutos
@@lilianasantosreis6919 entao...ja fiquei noites sem dormir. Quem me dera se fossem poucos minutos!
Acordo com esses sintomas. Acordo de repente com a sensação de estar morrendo. Taquicardia. Tb tenho algumas noites sudorese
Preciso trocar a camiseta 1 a 2x numa noite.
‼️❤️ ACORDAR NO MEIO DA MADRUGADA COM SINTOMAS FORTÍSSIMO 😥😐
Acontece cmg 😔😔
Já aconteceu comigo, é relacionado com alguma perda e preocupações
Deu falta de ar, parecia que ia morrer,sem fôlego
Graças a Deus nunca tive a noite.
Minha primeira crise de Pânico foi aos 20 anos qdo esse transtorno era totalmente desconhecido. Sim naquela ocasião eu trabalhava durante o dia em um conceituado hospital de BH como secretaria de uma equipe cirúrgica. Mas qdo eu chegava em casa após o trabalho, retornava ao PS daquele hospital como paciente. Totalmente transtornada dizendo que estava sofrendo um infarto. Era triste. Relembrar isso dói aínda.
O pânico não tem cura. A intensidade e os intervalos entre uma crise e outra se tornam mais espaçosos. O controle da respiração é a melhor técnica até os minutos da crise passar. Me lembro uma noite eu saí às pressas de uma sala de cinema. Peguei um táxi e disse ao motorista: me leve urgente a tal hospital pq eu estou morrendo.
Enfim, tenho 50 anos e já há 30 convivo com esse mal. Tento driblar as crises, e olha que sou uma pessoa muito tranquila. A consequência que carrego disso é que tenho medo de ficar sozinha, morar sozinha, sair sozinha na rua. Mas ainda assim o faço. Não parei minha vida em nenhum momento. Trocar experiências e falar sobre o assunto é um tratamento importante a quem sofre desse mal. É isso. Beijo e obrigada.obrigada.
Nossa que história voce e forte eu ando tendo essas crises
Verdade! Eu tenho 65 anos e desde adolescente sinto isso e não sabia o que era,não se falava muito nisso.
A sua história se parece bastante com a minha...Eu tbm tinha 20 anos qdo tive a primeira crise de pânico. Eu tinha acabado de me casar, estava cheia de sonhos e de expectativas pra viver a vida como eu havia planejado, pois sempre fui uma pessoa tranquila e nunca tinha medo e nada...mas foi um lêdo engano: meus planos, meus sonhos, minha alegria, minhas forças "morreram" naquele dia...ainda me lembro, como se fosse ontem, pois as lembranças das coisas ruíns se tornam intensas na sua mente e dominam seus pensamentos o tempo todo, parece que vc nunca mais esquecer aquilo...Que horror! É uma DOENÇA terrível, realmente. Em resumo, deixei de fazer tantas coisas, tantos sonhos se perderam no caminho, só Deus e eu sabemos...Qtas noites sem dormir, qto tempo de agústias desnecessárias, sempre tive uma ótima saúde, graças a Deus, no entanto achava que era doente de mtas patologias, em fim, é impossível relatar uma história tão longa, pois já estou com 63 anos, e ainda hoje luto contra esse mal que entra na vida da gente sem pedir licença e vai 'devastando' tudo silenciosamente, pois a gente não quer que ninguém nem perceba que vc sofre dessa enfermidade psicológica, daí vem o isolamento, vc se afasta de todo mundo...Resumo: como sempre fui mto curiosa e busco respostas pra tudo, estudei e pesquisei bastante sobre o assunto: as causas, os motivos, etc... (ainda faço isso até hoje), daí eu fui aprendendo a controlar o pensamento e a enfrentar com coragem as circunstâncias, os medos, as crises...em fim, agora vivo bem melhor, consigo me distrair, conviver normalmente com as pessoas...mas, confesso que é um tormento...É uma luta constante contra o que vc pensa...isso é mto ruím, vc não se 'desliga', não relaxa, está sempre atenta aos movimentos do seu corpo...Mas, tem tratamento, hoje em dia, tudo melhorou, a teconologia avançou muito, na minha época a gente nem buscava ajuda, sofria calada. A internet mesmo é de grande ajuda e nos proporciona uma 'gama' de informaçoēs importantes além de termos acesso à esses psicólogos maravilhosos que tanto nos orientam e AJUDAM DEMAIS...obgda!
Você contou a minha história....
Sai do exército em 2021, e tive minha primeira crise de pânico, desde então convivo com isso sempre, estou frequentando psicólogo, mas é complicado não consigo fazer mas nada, me isolei me afastei das pessoas, tenho medo de sair, tenho medo de ficar em lugares cheios e sozinho. Minha vida virou um inferno só quero ficar deitado, por isso cuidem da saúde mental de vocês, não esperem tanto tempo para procurar ajuda, e lembre-se isso não é frescura! Deus abençoe vocês
Ja fui parar na upa por conta de um ataque de pânico, já tive várias crises. É horrível.
Sofri de Pânico por 10 anos, só melhorei depois de muita psicoterapia Hoje virei uma rocha.
que maravilha, continue assim! muitas felicidades!
Taquicardia, suor nas mãos, sensação de estranheza( parece q fiquei fora de mim, que o mundo não está igual), medo de enlouquecer, de perder a razão! Pra mim, o sensação se estranheza e medo se enlouquecer foram os piores de todos! Mesmo durante as crises não tive medo de morrer, mas sofriiii demais. Chegava a gritar de tanto desespero! Que Deus nos abençoe em nome de Jesus ❤
Tenho 67 anos, com transtorno do pânico diagnosticado há 37 anos. Nunca pude deixar de tomar medicamento. Hoje as crises são raras e qdo ocorrem são curtas.
qual medicação passaram pro senhor?
Gente, em todo vídeo que eu vejo falando sobre o assunto ds síndrome do pânico eu me sinto na obrigação de partilhar que o livro "Vencendo o Pânico Sem Drogas" do Luiz Delfino Mendes, mudou a minha vida. Depois de mais de um ano sofrendo crises e após tentar muitas coisas, posso dizer que esse livro mudou para sempre a minha visão sobre tudo. A abordagem terapêutica dele é diferente de tudo que todos falam e realmente funciona. Recomendo muito a leitura para quem quer sair desse círculo de sofrimento.
Obrigada por compartilhar,vou comprar esse livro
@@hiagodabianca9016Verdade
Quando tive crise, meus nervos todos travaram, minhas mãos não tinham mais controle, me travei inteira, fui parar no pronto socorro de cadeira de rodas , sem conseguir andar ou falar, tinha certeza que estava tendo um AVC, nunca mais quero ter isso na minha vida!
Eu passei por isso a 3 dias, e ainda estou muito abalada, não estou conseguindo me empolgar com Mais nada
Infelizmente conheço alguns pessoas que tem crises e estão se recuperando aos poucos.
Quando a pessoa entra em crise em pânico avise a pessoa para respirar bem fundo.
O pânico é terrível, eu nunca tinha passado por isso, depois de passar voltei meus olharem para quem sofre desse mal. Não é brincadeira!
Sofri uns 8 meses com síndrome de pânico, fiquei traumatizado, hoje em dia qualquer alteração física, dor muscular, já começo me sabotar pensando que estou infartando!Queria me livrar desse medo maldito/irracional.
Posso te ajudar?
Quero ajuda tambem sinto tudo isso meu Deus que orivel eu nei durmo de noite
Eu não vejo a hora que vai amanhecer logo 😭😭😭😭 é tao duro sentir isso meu Deus
Oi! Você ficou oito meses sentindo direto?
A 2 dias eu fui parar no posto de saúde com todas essas 13 características ao mesmo tempo, até então eu não sabia e nem cogitava a possibilidade de ser ataque de pânico aí eu fiquei desesperado pensando que eu ia morrer naquele mesmo dia, sai às pressas de casa e furei até fila no atendimento de tanto pavor que eu estava da sensação da morte, eu abri a porta do consultório pra pedir que alguém me desse algum medicamento! É algo que eu não desejo pra ngm 😓
Minha primeira crise foi aos 15 anos (1988). Tinha medo de falar sobre isso pq na época nem sabia o que era. Só fui diagnosticada aos 35 anos(2007) e comecei com a medicação. Ajudou muito, mas, ainda hoje, aos 49 anos sofro com isso. Há uns dois meses tive uma crise tão forte que desencadeou uma série de crises diárias. Quando sinto que vou ter uma crise, já começo a invocar: ó Senhor Jesus, várias vezes. Coloco o remédio embaixo da língua, faço alongamentos, tomo bastante água, vou controlando minha respiração e tentando desviar minha atenção pra outra coisa. Isso ajuda a passar. É um medo muito grande de morrer e a sensação que durou uma eternidade . Que o Senhor abençoe e que um dia estejamos livres desse horror que nos torna prisioneiros das cadeias invisíveis da nossa mente.
É desesperador, principalmente quando não sabemos do que se trata, querer se mexer, fazer alguma coisa e o corpo não responde.
Pior que acontece comigo também , tipo tentar andar do jeito nosso só que tipo o nosso corpo não se mexe do jeito que nós nos mexemos , é horrível
E pior que eu já tenho pensamentos distorcidos
Ano passado senti umas pontadas no peito que associei logo a um infarto mas na verdade era gases. Só sei que eu não tirei da cabeça que estava infartando e que iria morrer na hora. Fui a 3 médicos diferentes com medo de um possível infarto. Quando na verdade os 3 disseram a mesma coisa: as pontadas eram gases, e durante aquele momento eu tive um ataque de Pânico pois achei que iria morrer e a ansiedade atingiu picos elevados. Só sei que de lá pra cá ainda não estou 100%. Parece até que essa crise me deixou sequelas. Tenho dores de cabeça frequente durante todos os dias, e sinto dormência por todo corpo e tontura, e uma sensação de estar fora do corpo ( despersonalização). Eu fiz um tratamento por um tempo com uso do clonazepam e o outro medicamento lá pra ansiedade, só que o medicamento acabou e acho que terei que usar novamente. Enfim, esse é o meu desabafo, só pesso a Deus pra ficar curado disso 🙏🏻
A falta de ar e a despersonalização são desesperadoras!!! Pensei que não voltaria ao meu normal. Iria enlouquecer.
Sinto isso qdo vou dormir....anos passando dor e sem conseguir dormir bem por conta da dor de parastesia parestesica me trouxe este pânico.
A maioria das vez que sinto isso eu estou dormindo, e do nada acordo com o coração acelerado, sempre durou entre 15 a 20 minutos, mas da última vez eu passei mal da meia noite e só foi normalizar lá para quase 4 da manhã.
Sitomas
Coração acelerado
Enjoo as vezes eu vomito
Dor na barriga, ou diarreia
Tonturas
Tremores
Formigamento principalmente na área dos brancos e boca
Falta de ar
Sensação de desmaio, as vezes os olhos ficam pesado querendo fechar sozinho,
Muito frio. Da última vez era tanto frio de bater os dentes. Nunca sentir tanto frio na minha vida.
A mente bagunçada, tipo quem sou eu, o que é isso aqui, no caso o mundo. Eu fico sem saber o que estou fazendo aqui no mundo. Se isso aqui é real ou n.
Sensação de morte.n gosto de nem de pensar, dar vontade de chorar quando ela vem.
O que mais me incomoda é a desrealizacão e despersonalizacão
Chore , chore muito.... isso de certa forma alivia...mas faça imediatamente um chá de boldo é um dos melhores remédios natural pra ansiedade...vai por mim
@@marasammartin9291 pois é. N sei se acontece com vc, a pessoa fica se perguntando quem sou eu,o que estou fazendo aqui,dar um embaraço na mente, que chega dar pavor.
@@mlmatuchaki resolve mesmo? Eu penso se eu chorar vai ficar pior.
O meu coração nao acelera pq tomo propanolol mas sinto o corpo pesando as pernas pesando e muiot fraca dormência sinto a morte bem aqui
Tive isso já. Todos estes sintomas. É repugnante. Sensação de morte horrível. 😳😳😳😳😳
Eu já sofri com isso. Eu sei o que sofri. Uma das minhas crises foi dirigindo. Graças a Deus existem anjos de guarda. Mas é muito bom falar sobre isso. Principalmente abordar tratamentos.
Eu tive uma bem fortr no início das crises, dentro do ônibus. Minha sorte era q eu estava perto do trabalho do meu marido, e o cobrador do ônibus era um amigo meu.
Oi gente eu tenho sindrome do pânico a 33 anos os 13 sintomas eu ainda tenho,,,,,e horrível eu tenho vontade sair de casa e pedir ajuda e um verdadeiro inferno,,,,,a tempo que eu não tinha as crises,,,,,meu Deus eu desejos que todos vcs fiquem bem curados ,,,,abraços para todos c s
Já ouvi de tudo e doeu mto! Mas o pior de tudo foi a tamanha ignorância (falta do saber) da(s) pessoa(s) relacionar(em) a crise; a espíritos em meu corpo. Caraca que tamanho de preconceito, mas enfim, sou mto grata por conviver e aprender mto sobre mim e meus limites através dessa D-O-E-N-Ç-A, um forte abraço a quem 'tá nessa tbm' 🤗
Tem um mês que minha mãe faleceu. Um dia depois de do acontecido, tive um AIT (acidente isquêmico transitório) Graças a Deus não deixou sequelas físicas, devido a notícia.
Porém, desenvolvi síndrome do Pânico.
Tenho ido ao hospital praticamente todos os dias desde então, achando que estou tendo infarto, ou tendo AVC ( que foi a causa morte de minha mãe) e sinto tudo isso.
Como é horrível, só sabe quem tem. Desejo forças p todos que infelizmente sofrem isso, assim como eu.
Deus abençoe 🙏🏻💕
A minha história é idêntica á sua, sofri um AVC esquêmico há um mês atrás e comecei a ter essas. Crises, são desesperadoras! Fico achando que é outro AVC e entro em Pânico tudo se tornou-se gatilho para a crise meu corpo vive em estado de alerta o tempo todo, estou esgotada mental e fisicamente. Achei que fosse algum problema espiritual de tão aterrorizante
Doutora eu tenho muito vômito quando eu tenho crise , e as vezes diarréia , e minha audição fica aguçada e eu fico com a Sensação que estou drogada fora de si 😢
O que mais me assusta é a despersonificaçao e a sensação de q vou perder o controle. Começou no meio do sono...acordava de madrugada achandi q estava louca. Depois era em qq horario e lugar.
Ja conheço qndo ela vem... uma sensação de sufocamento, uma pressao no peito, parece q tds as vozes são berros, as cores me incomodam, uma sensacao q estou fora de mim, de loucura!
Minha fuga é me trancar no primeiro banheiro q encontro e deixo ela vir: dura 30 mim e são 3 picos de desespero!
Reforço meu remedio p pressão alta, tomo 0,5 do frontal e oro muitooooooo ate a crise ir.
Parece uma eternidade.
Tenho ABSOLUTA certeza q vou morrer!
Cheguei a conversar c .eu marido p nos separarmos, pq achava q esta tendo surtos.
Até minha psiquiatra me explicar a despersonificacao e sensação de irrealidade comum nas crises.
Ja são 8 anos de convivência.
Hj, "ela" me vistita pouco! Umas 6 crises no ano!
Tenho a minha psiquiatra e minha terapeuta de confiança.
Nao abandono minha medicação diaria ( a psiquiatra quis tirar mas quem disse q a ansiedade deixa?), e ja faço terapia de 15 em 15 dias!
Digo q estou " estável " e sei quais são os gatilhos q ao serem acumulados a desencadeiam!
Sei como é sentir isso, espero que vc continue melhorando.
Compra uma pedra de selenita branca e coloca do lado da sua cama .Pesquisa no próprio yuo tube sobre cristais ( litoterapia)
@@danieleoliveiradossantos2835 obrigada
@@solangeoliveira9888 obrigada
Lido com a dp e tag há 20 anos.. o que me ' salvou ' faz 6 meses foi começar a fazer terapia 🙏
eu sinto tudo isso hoje mesmo tive uma crise do nada meu deus eu não aguento mais viver assim coração acelerado falta de ar e muito medo
Vamos fivsr😅bemm😢😢❤❤❤
Pra quem passa por isso tenta realizar o exercício de breathwork nao sei se assim que escreve mas é um exercício de respiração continua por mais ou menos 1 hora de forma rítmica e um tanto quanto acelerada. Dizem que é algo como uma meditação ou te faz chegar a um stado de consciência alteradacomo se tomasse alguma substância mas nada que te faça sair de si. Mas acho que tudo que trabalha a respiração ja é um grande passo para melhorar esses tipos de crise.
Tive quase todos mais graças a Deus fiquei curada é horrível sofri muito, não desejo pra ninguém, obrigado Senhor 🙏
Eu tenho todas. É um desespero mesmo. Me trato a 23 anos. Esse problema me trouxe várias doenças de problema emocional. Pressão alta, síndrome do cólon irritado.
Perfeita explicação! Que possamos ser solidários a quem vive esse transtorno!
Amém 🙏
Não desejo para ninguém uma das piores sensações na Vida... mesmo com acompanhamento médico qd vem assusta.
Acabei com a minha crise de Pânico quando fui atendido pelo Dr. Junior Batista em Fortaleza.
Em uma sessão com a Hipnose eu senti os resultados na hora, assim que a sessão terminou eu senti a diferença.
É muito diferente viver com as crises e de repente, conseguir respirar, sem crises e com clareza mental.
Dr. Junior me deu todo o apoio com a Hipnose. Ele eu recomendo porque sei que ele sabe o que faz.
Amigo, sou de Fortaleza. Me passa o contato dele
Duro que custa caríssimo e moro longe
Aqui custa 800
José Barbosa 728 mim passa o número desse médico por favor pra eu ir lá
Venho vivendo esse inferno desde novembro do ano passado, acabou com a minha vida, faria qualquer coisa pra voltar ao normal… eu n consigo fazer minhas coisas, fico paralisada, isso e horrivel
A hipnoterapia é um tratamento que vai fazer uma intervenção diretamente na causa que levou sua mente a desenvolver esse transtorno, bem como nos gatilhos e consequências geradas.
Uma vez que a causa seja tratada, os sintomas associadas a ela entram em remissão, e a pessoa consegue ter o controle da sua vida de volta, de uma forma muito mais leve.
Esse processo na hipnoterapia por atuar direto na causa, trás resultados efetivos e que podem ser sentidos pela pessoa rapidamente, em poucas sessões.
No meu canal, na guia Sobre, tem o link com mais informações e também para uma pré avaliação gratuita!🙏
Resumindo: é horrível ...Uma sensação de impotência total !!!
Tive eu acho: meu corpo começou a tremer, falta de ar e eu tentava puxar todo oxigênio que conseguisse, porque não conseguia respirar normalmente… tremores e repetição de palavras quando conseguia respirar“não tive culpa, não tive culpa, não tive culpa” várias vezes. Dor de cabeça perto do olhos… quando passou mais fiquei com um olhar distante, crise presencial…
A pessoa que causou isso, pegou me puxou pra beber água… não sentir minha pernas e como se meu corpo tivesse sem força
Eu já tive algumas crises de pânico, hoje consigo controlar, mas um dos sintomas que tive foi exatamente taquicardia, tremor, tontura, formigamento e uma sensação horrível de descontrole e medo de morre, e a última crise eu não enxergava nada ficou tudo embaçado. Hoje controle bem ! Ninguém merece é realmente muito ruim.
A primeira crise de Pânico q tive ,minha irmã me levou para o pronto socorro e eu pedia desespero para,o motorista correr pq não daria tempo q eu iria morrer.Um verdadeiro terror e sentia praticamente todos os sintomas possíveis .Meu rosto começou a adormecer e dai passou para todo o corpo .Ali não achei q chegaria mais com vida no pronto socorro .Não sei o q me deram la ,do sei q voltei para casa desmaiada e do acordei no outro dia 😭😭😭horrível
É bem assim mesmo, é muito ruim passar por isso, que Deus nos cure de todo mal.
Descobri meu problema aos 14 anos de idade. Estava em meio a uma crise intensa onde eu passava mal pelo menos uma vez ao dia, e devo ter ficado nessa achando que iria morrer todos os dias, por uns 2 meses, ate descobrir oq era, e depois teve toda a fase de adptação a medicação, que tambem é ruim.
Há 12 anos atras ate mesmo os médicos não eram tão capacitados em identificar problemas do quadro de ansiedade, me lembro de ter ido bater em emergencia por diversas vezes, e de ter ido em diversos especialista tentando descobrir oq eu tinha. Eu fui revirada do avesso por exames e a cada resultado de exame eu sentia uma aflição gigante, pq tudo dava normal, e na minha cabeça eu tinha um problema grave e ia morrer sem ninguem descobrir oq eu tinha em tempo de me salvar. Meu tratamento teve muitos altos e baixos, mas no geral me mantive bem, me tratei com paroxetina e reagi muito bem a medicação, ao longo do tratamento tive reajustes, tentativas de desmame, sempre acompanhada é claro. Contudo não consegui me livrar da medicação. A paroxetina me fez ganhar muito peso, e me fez ate produzir leite sem nunca ter engravidado, so que por eu ter uma boa resposta me mantive nela por uns 10 anos, porem, há uns 2 anos comecei a travar uma batalha muito exaustiva, pois os remedios não faziam mais efeito e eu tive que troca-los, e atualmente estou precisando pela segunda vez mexer na minha medicação... o cansaço é surreal, eu não tenho energia para fazer o minimo, não importa o quanto eu durma eu continuo cansada, eu convivo com dores e tensões musculares o tempo todo, tendo dias de chorar de dor, dores de cabeça se tornaram coisas do dia a dia, crises alergicas atopicas, imunidade baixa, muita tontura e enjoos constantes, zumbidos no ouvido, irritabilidade absurda, percebo estar me isolando, desregularização hormonal mexendo com meu peso de formas bruscas fazendo eu sofrer de um efeito safona com ganhos e perdas bem significativos, meu periodo menstrual virou um tormento, voltei a ter crises de panico, e está sendo muito complicado pq eu preciso dirigir 40 km por dia para ir e voltar para o trabalho, com frequencia preciso parar pelo meio do caminho para respirar beber uma agua e tentar acalmar, estando perto de pessoas eu me sinto mais segura caso me aconteça alguma coisa. Ja tive que aceitar ajuda de um estranho e permiti que um homem trouxesse meu carro ate perto da minha casa e eu no banco de motorista pq eu não conseguia chegar em casa.
Contudo, eu sempre estive aqui por mim e não me abandonaria! Estou investindo em conhecimento e a Dra Bia é alguem que vem me esclarecendo e agregando demais. Continuem firmes galera, olhar pra frente e ver o longo caminho que precisa ser percorrido as vezes é desanimador, mas com certeza o orgulho de olhar para tras e ver que vc não desistiu e foi longe, deve valer cada esforço. Desejo isso pra mim e pra todos que passam por coisas parecidas! Muita força e entendimento na caminhada de cada um de vocês ♥
Quando sinto frio, as vezes a dor na barriga, aí já sei que ela vem. O desespero é grande.
TENHO tido isso novamente! Domingo pensei Que ia morrer. Muito frio meus cabelos escorriam suor e coração acelerado. Medo pensei que dessa vez ia morrer!
Batimentos 140. Muito triste. O intestino vai explodir.
Eu fiquei muito assustado quando aconteceu comigo a primeira vez. Eu acordei de madrugada com enjôo/ tonteira, dor no estômago, ao chegar no hospital minha pressão estava alta, batimentos cardíacos acelerados, aperto no peito, sensação de falta de ar, nó na garganta e parecia não era comigo, não podia ser comigo, que eu ainda era eu mas poderia perder o controle a qualquer instante. E eu fiquei literalmente em Pânico por estar sentindo tudo isso. Depois minha psicóloga me disse que era uma crise de Pânico e eu fiquei arrasado, fui ao psiquiatra e ele me deixou com uma medicação sublingual. Mas o sentimento que eu tenho por saber que minha ansiedade está nesse nível é aterrador. Espero que todos fiquem bem e tenham acesso a recursos para melhorar a qualidade de vida de cada um.
Dá vontade até de chorar ouvindo a senhora entender tanto o que eu sinto😥
Sinto a msm coisa 😭
Obrigada Dra. Isso é horrível, misericórdia.... precisa de procurar um psiquiatra urgente.
Com 19 anos experimentei isso e foram 3 anos para acertarem o diagnóstico na época.,. Demorei 10 anos pra restabelecer a rotina e os traumas e conseguir trabalhar e estudar etc... Sinto q tive um delay na vida e dia a dia eu luto com MTA força pra continuar e trato desde sempre
Eu sofro com essas crises😢,no ano passado parei no hospital 14 vezes 😢, agora faço tratamento com psiquiatra,tomo 2 fluoxetina e 2 diazepam por dia, mas se eu ficar uns 3 dias sem os remédios,as crises vem em alta intensidade, Deus é mais,aff😢
Eu estou tendo os 13 e sempre ocorre pela manhã os meus pensamentos ficam confusos e o esgotamento mental é grande!!
Comecei a ter isso depois de um grande período de muito stress emocional em um relacionamento.
Isso já tem uns 2 anos no máximo mas as consequências de todo este stress emocional contínua.
Tem dias que parece que não vou suportar de tão grande que é a pressão!
É isso se estende por horas!
Nossa estou assim também
Eu já estou acordando com medo de viver o novo dia 😭 tendo essas crises todos os dias que depois fico exausta 😔 sofrimento meu Deus 😢 peço a Deus que me guarde logo 😭
Eu tenho crise de pânico, tenho muito no carro, eu não dirijo,mas eu vivo terrores com isso.
Eu também to assim é horrível eu morro de medo de morrer toda vez que ando de carro torço pra chegar logo em casa sinto muito medo
Doutora eu tenho todos os sintomas mas para mim o pior sintoma é a vertigem,tontura e sensação de desmaio é horrível e tenho crises quase todos os dias e agora me dá crises em lugares com muitas pessoas ou seja na igreja,na rua,festas está sendo um pesadelo eu já tentei tomar remédio mais passei muito mal mesmo e não tenho condição financeira para um tratamento estou me sustentando somente pela minha fé
Minha mãe tem tido crise diariamente e é muito sofrido mesmo.
Estudo Psicologia e os videos somam significamente para ajudá-la nessas crises.
❤
Estou com medo terrível de morrer por causa dos meus filhos. Isso tá atrapalhando muuuito a minha vida! Toda hora com medo de morrer e meus filhos sofrerem. Meu Deus me ajuda 😢😢😢
Esse maldito pânico sempre se apresenta de maneiras diferentes.Ora aparece com um maldito enjôo angustiante, ora com falta de ar e aperto na garganta.
Tive uma crise do nada dentro do ônibus indo trabalhar, minha vida estava tranquila, mas aconteceu do nada. Meu coração acelerou, comecei a tremer e ficar pálida, e de repente comecei a sentir dormência em todo corpo e minhas mãos fecharam. Minha visão ficou turva, achei que estava ficando cega. É uma sensação de desmaio horrível é uma torção no estômago . Desde esse dia não consigo me alimentar direito pois estou com sensação de engasgo. Não sei mais o que faço … provavelmente vou perder meu emprego porque não consigo ir trabalhar dessa maneira
como vc se encontra hj?
@@lillysales3819 Os sintomas físicos diminuíram bastante, mas ainda tenho episódios de despersonalização, ainda não sei o que fazer para isso passar
Experiênciei isso aos 7 anos de idade, era tao recorrente que gerou depressao e ansiedade. Aos 12 ja nao sentia mais nada. Com 15 anos voltou novamente e foi a primeira vez que comecei tratamento. Durou 2 anos e nunca mais tinha sentido. Estava num período tão bem, não sentia mais nada, tinha coragem para as coisas e nada me abalava, tanto que eu quem quis parar o tratamento e passei um bom período sem. Devido a alguns acontecimentos com 23 anos volta tudo novamente, espero conseguir said dessa novamente e viver como antes de novo.
Você vai ficar bem! Mentalize essas palavras e busque algo que faça sentido para você se sentir pleno .