Orações, sem dúvida nenhuma ajudam, ajudam muito !!!! Minhas crises pararam literalmente após a busca pela espiritualidade com Orações, diminuição da ingestão de álcool e café .
Olá, quando estiver em uma crise de pânico ou ansiedade, você deve prestar a atenção em sua respiração, puxe o ar para dentro e solte ele bem devagar e o máximo que puder, seu cérebro vai entender que seu corpo está calmo e vai parar de liberar essas reações que ocorrem em um momento de crise, siga com essa respiração até se acalmar.
@@julhocesardequeiroz1084 sim, sei como é isso, eu não saia de casa com medo de passar mal na rua com a sensação de falta de ar, tonturas, suor frio, taquicardia, desorientação, fora a sensação de está ficando louca ou está tendo um ataque cardíaco é horrível sentir tudo Isso junto e misturado, mas hoje graças a Deus melhorei, fiz tratamento psicológico e tomei remédio pra controlar a ansiedade e o pânico!
@@gilfelix9987 A medicação apenas controla a ansiedade, mas é Você que tem que aprender a lidar com a sensação de pânico e a ansiedade e tudo o que te leva a ter um ataque, eu mesma fiz tratamento com remédios e sessão de terapia, depois que entendi como realmente funcionava essa doença, comecei a ter controle sobre ela e não deixei ela me controlar, depois disso tudo ficou mais fácil e sinceramente nunca mais tive ataque de pânico!
PROCUREM O CANAL : 😇MEDITAR PARA DESPERTAR. 😇 É DO FÁBIO LIMA. ELE ENSINA COMO AMAR, ACOMPANHAR E SE LIVRAR DAS CRISES. PRA MIM FUNCIONOU BEM DEMAAAAAIS.....🤩 É INCRÍVEL! SOFRIA DEMAIS HÁ QUASE 15 ANOS COM ISSO.... HJ ESTOU QUASE 95% EM PAZ COM ELA! VALE A PENA... PESQUISEM ESSE CANAL. OS VÍDEOS DELE SOBRE O PÂNICO! TODOS VCS VÃO MELHORAR BASTANTE!!!!!!😉 ACREDITEM!!!!! SUCESSO, AUTO CONHECIMENTO E SAÚDE A TODOS! 😇🧡😇🤍😇❤😇💛😇💚😇💙
Se você está aqui buscando apoio é uma explicação sobre isso, saiba que você não está sozinho. Busque ajuda das pessoas que se importam com você, que te amam. Além das dicas da doutora, uma coisa que me ajuda a passar pelas crises é focar nos objetos que estão ao meu redor, repartir o nome e a cor deles verbalmente e abraçar meu travesseiro. Não saia correndo como eu fiz nas primeiras vezes, tente ficar no mesmo lugar, beba água… fique bem ❤ vamos vencer, espero poder voltar aqui e falar que venci.
@@lucleide9767 Não, ainda estou na luta mas muito melhor do que a quatro meses atrás! Busquei acolhimento com uma psiquiatra e faço terapia com a psicóloga. Não me envergonho em dizer que preciso dos meus remédios e espero que você consiga ajuda também, caso não tenha tanta condição o CAPS da sua cidade pode ajudar no início e te encaminhar pros profissionais do SUS além de fazer um tratamento emergencial. Fique bem! Vamos vencer!
Hoje de manhã acabei de ter uma na academia. Corri pro banheiro e só entreguei a Jesus a minha vida (porque a sensação de morte, ainda que não seja morte, é real) e no meu medo eu disse, se o Senhor quiser me levar, me leve. Não vou mais lutar contra, porque se eu estou vivo é somente pela sua misericórdia. Da mesma forma, sei que o Senhor é um Deus forte e que se o Senhor quiser, eu irei ficar bem. Durou uns 5 minutos. Me recuperei, bebi água e venci aquilo, ergui a cabeça e voltei. Deus me pegou pela mão e me fez ficar de pé. Muito bom as dicas da doutora, e não devemos negligenciar o tratamento psicológico, mas o espiritual também não podemos descartar. Eu sei a dor, sofri por muitos anos, mas confie em mim, Jesus cura todas nossas angústias e nos livra de toda a dor. Só precisamos confiar e entregar nossa vida em suas mãos (ainda que pareça difícil demais, ou quase impossível.) Se você crê em Deus, e sofre com isso, deposite nele sua confiança. Ele vai cuidar de você e vai te fortalecer.
Eu tive essa crise no último sábado. Senti todos esses sintomas. A crise é terrível e muita gente pensa que é fácil controlar, mas só quem passa é que sabe. O momento da crise é horrível, e depois da crise bate uma tristeza nos dias seguintes pelo que aconteceu… é horrível 😞
Infelizmente é descarregado no nosso corpo uma adrenalina muito forte, que pode gerar desconfortos mesmo depois, eu tenho despersonalização, fico em órbita uns dois dias, tentando entender tudo que aconteceu, na hora me dá muita dor de estômago e ela continua mesmo dois três dias depois, nessa emagreci 7kg O PÂNICO é algo terriveeeeeel, e infelizmente ele gera uma bola de neve, ela gente fica com medo de ter de novo, mas ao mesmo tempo a gente vai descobrindo os gatilhos, a gente vai percebendo como nosso corpo se comporta e como nos defender, hoje estou em processo de tratamento, tomo uma medicação sos e vou tentar uma outra mediação pq a primeira não deu muito certo, mas, infelizmente são erros e acertos e a gente não pode desistir da cura por mais difícil que seja pq as vezes a gente fica até sem força, mas temos que tentar de tudo, A GENTE MERECE SER FELIZ!
Eu tinha crise de Pânico mas não sabia q era isso, eu pensava q eu tinha alguma doença no coração (por causa das palpitações no coração e por histórico familiar) e quando eu tinha crise eu bebia muita água, pq eu tinha na minha cabeça q água ia diminuir o açúcar no meu sangue e organismo e aí o meu batimento cardíaco ia melhorar, e a dr falou sobre a água 😄 eu realmente achava q era alguma doença de coração, quando ia no pronto socorro ficava com raiva dos médicos quando eles falavam "é ansiedade", pq só Deus sabe o q passei ! eu sintia q realmente ia morrer 😢 os sintomas foram diminuindo quando entreguei minha vida a Cristo, e comecei a renunciar a minha vida, foi quando entendi q a minha alma pertence ao Senhor e q eu só iria morrer se eles permitisse, então descansei pq sabia q Deus não iria permitir, pq estava me esforçando para entrar no céu e enquanto eu n estivesse pronta a morte não me alcançaria. Hoje eu te faço o mesmo convite q Jesus fez a mim ❤️ Mateus 11:28 : Vinde a Mim todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.
Tô no banheiro chorando, achando o que vou morrer. Apesar de saber que vai passar, é muito difícil. Toda dormente, não sinto meu rosto. Horrível tudo isso 😢😢😢😢
Graças a Deus e ao Dr. Junior Batista que me atendeu em Fortaleza de forma online, eu estou livre do pânico. Foi uma benção na minha vida! Não conseguia trabalhar mais, estudar e o pior, eu estava atrapalhando a vida das pessoas ao meu redor. Minha familia se preocupava nos meus ataques, eu tinha que ir ao hospital para garantir que não estava tendo um infarto e cheguei a pensar diversas vezes em tirar minha vi da. Até que minha familia foi atrás de um tratamento, apesar de eu já estar fazendo psicoterapia e tomando medicação só piorando, eles acharam o Dr. Junior que é especialista em Hipnose. O Dr. Junior foi o único que trabalhou os bloqueios emocionais que eu tinha sobre a morte e o medo de morrer, ressignificou tudo aquilo no meu subconsciente e hoje eu devo minha vida a ele. Sou muito grato, assim como minha familia também. E hoje, sempre vou recomendar e indicar o Dr. Junior pra quem quer realmente se livrar do pânico e reestabelecer a saúde mental em dias novamente. Que Deus o abençoe sempre! E que abençoe a todos vocês nessa luta contra o pânico.
Eu tive crises de ir parar no hospital, sempre achando que era outra coisa, nunca acreditava que era pânico, é você sentir que vai morrer, sem nem desmaiar. Ja tive tantas crises que ficava agoniada andando de um lado pra outro, lutando pra me manter viva e raciocinando, pq parece que é um surto de loucura. Mas ja cheguei ao ponto de ficar parada e fechar os olhos tentando apagar pra acabar com a agonia. Gente, é horrível, tudo que a gente quer é alguém que a gente confie perto.
MEU psiquiatra diz que sou muito SENSÍVEL e delicada! Que sou inteligente e Amo intensamente todas as pessoas e acredito, confio demais nelas por isso adoeci e agora TENTO fazer TUDO CONTRÁRIO!
A primeira crise que eu tive foi há uns 6anos atrás,foi terrível,estava deitada ao lado da minha mãe, já não estava me sentindo muito bem,e tinha tomado dois seacalme(calmante natural),depois de alguns minutos que havia deitado comecei a sentir um nervosismo incontrolável, aceleração cardíaca,falta de ar,uma quentura nas costas e ao mesmo tempo frio, aí levantei chorando e disse a minha mãe que iria assistir tv na sala, não aguentei abri a porta e fui parar no terraço e voltei correndo para o quarto novamente,me ajoelhei clamando a Deus misericórdia,minha pressão sempre foi baixa,mas estava em 16 por 9, minha mãe correu na casa do vizinho que era pastor para orarem por mim,ele me disse que eu repreendesse aquilo e louvasse,hj sou evangélica!tive muitas outras crises,mas hj eu consigo me controlar mais e tomo medicação para ansiedade e pânico! NÃO É FRESCURA,E EU NÃO DESEJO A NINGUÉM SENTIR TUDO QUE SE SENTE DIANTE DESSAS CRISES! SÓ DEUS!
Eu sofri muito com isso So quem passou sabe Eu fui pra igreja Universal Fiz corrente, e fiz minhas orações meia noite, Me converti, Fui curada, e nunca mas voltou. Pq quando DEUS cura nunca mas volta, Hoje tenho uma saúde normal saudável, Sou forte e feliz, graças a DEUS
Olá, sou uma jovem de 19 anos. Hoje aconteceu de eu ter pela a primeira vez um ataque de pânico. No meu caso infelizmente nao passou tão cedo, começou simplesmente do nada às nove da manhã vindo vários sintomas incluindo o medo daquela palavra que não quero citar nesse momento. Já são nove horas da noite, estou me sentindo mais aliviada, porem tenho dores no quadril e as vezes queimação. Estou com sono, mas tenho medo de dormir. Enfim, eu nunca imaginei que algo assim aconteceria comigo, não sei como agir, porem com toda fé e a vontade de melhorar para ser muito feliz, espero o amanhã chegar e assim procurar um especialista que me ajude a superar esse momento tão doloroso. Por favor peco que rezem por mim, assim como rezarei para todos que estiverem passando por isso melhorarem. ❤
@@aliciaqueiroz-td5pv Amém! Muito obrigada, desejo melhoras para vc tbm. Estar passando por uma situação dessas não é besteira ou frescura. Antes eu olhava para tudo isso de uma forma raza e superficial, mas agora que realmemte senti na minha pele, não desejo nem para o meu pior inimigo. Com força e fé, vamos vencer, Alicia.
Foi a explicação mais inteligente que eu já ouvi no UA-cam. Tenho tido crise quase todos os dias, e o pior, não durmo. Tomo muita água mesmo sem vontade de tomar, mas não sabia que tomar bastante água durante as crises poderiam ajudar. É a primeira médica aqui no UA-cam que falou isso.
Tive bastante a uns anos atras, sou homem e muitas pessoas me julgavam exatamente por isso, "voce é homem, isso nao existe em homem pare de frescura" escutei isso de amigos e amigas e parentes... por sorte minha mãe e meu irmao me apoiaram muito e me ajudavam a buscar ajuda, apesar de nao viver uma vida 100% como gostaria hoje em dia estou muito melhor
A verdade e uma só ...so quem sabe e quem passa ...Quem nunca passou. ..pode dar ualquer dica que e muito facil..A paz espiritual e o nosso maior sonho..qdo estamos passando por isso..
Ainda bem que há pessoas como a Dra. Beatriz que explicam o que se deve fazer no caso de um ataque de pânico. Eu conheço uma pessoa que teve um ataque de pânico no hospital e não conseguia falar, ficou com os músculos presos e tinha dificuldade em respirar. O ataque foi de tal forma forte que ela cravou as unhas numa das enfermeiras. Mas assim que lhe deram água ela começou a acalmar-se. Acho que a família não tem muita noção daquilo por que essa pessoa passa, porque conhecem os seus problemas psicológicos e mesmo assim parecem fazer de tudo para a contrariar sem ter em conta as consequências. Eu não sei no Brasil, mas aqui as consultas deviam ser feitas com a família presente, contudo aqui isso não acontece e a pessoa acaba por se achar sozinha e ter de enfrentar esses problemas como pode. De repente toda a gente passou a falar da doença mental como se fosse a peste negra do século, mas a verdade é que poucas pessoas compreendem o que é passar por uma depressão, crise de ansiedade e de pânico. Por isso obrigada por partilhar este tipo de informação que é tão importante.
Eu tive a pior crise da minha vida cuidando do meu marido e da minha sogra com COVID, eles estavam péssimos com febre que não passava, não comiam bem achei que ia perde-los, eu estava a 4 noites sem dormir, tirando cochilo de 1 hora depois dos almoços deles, quando a febre deles passou eu fui levar uma sopa, no meio da escada eu não conseguia mais respirar cheguei no quarto engatinhando, queria chorar mais não conseguia, desmaiei mas quando voltei a angústia persistia, meus dedos adormeceram o minha vida passou toda na minha frente, deitada sem conseguir respirar com dor no peito eu achei que estava morrendo, minha sogra me deu um alprazolan, dormi, passou, me culpo até hoje pq todos me dizem que fui fraca e perdi o controle, mas eu não queria sentir aquilo, não pedi aquilo, odeio lembrar disso, naturalmente ninguém entende essas coisas, não era frescura, não sei o que doeu mais, achar que ia morrer ou a indiferença sobre o que senti, já que eles estavam doentes e eu só fui fraca demais.
Na verdade vc foi forte, cuidar de duas pessoas nessa situação e ainda ficar sem dormir n é pra qualquer um, e não é qualquer pessoa q faria isso pelos familiares. Sua exaustão pode ter sido o gatilho pra sua crise, ngm é de ferro. vc foi uma guerreira!
Se culpa por ficar doente? Devia era se afastar de pessoas ignorantes que acham que podemos controlar uma doença. Eu sempre tenho crises de pânico, estou en tratamento pois tbm tenho transtorno de personalidade borderline, e no meu caso, hoje quando eu entro em crise eu tomo de 2 a 3 bromazepan e passa depois de um tempo. Mas antes eu viva no hospital e todos os médicos achavam que era infarto. Pq a pressão fica super alta, os batimentos cardíacos tbm. A sensação é de morte. Se alguém me dissesse que isso é bobagem eu mandava ir a merda! Eh por isso que me afasto das pessoas, pq a maioria é ignorante e estúpida!!!
Concordo em montar um grupo pra falar do assunto e nos ajudarmos. Meu nome é Yolanda Silveira Kowalski,tenho 73 anos e há bastante tempo tenho a sindrome do pânico.Faco tratamento tomo medicamentos cedo e a noite mas de um meses pa cá voltaram os pânicos. Meu marido me trata mto bm graças a Deus senão nem sei como estaria. Tive toxoplasmose 8000 câncer de intestino. Tive trombose fora do Brasil e qdo voltei médicos disseram; vc está viva por milagre e outro disse;vc está desafiando a natureza. Enfim, só sabe de verdade como é horrível, quem passa pelo pânico.
Ontem eu tive uma " braba" ! Nas minhas crises ninguém percebe que estou tendo mas por dentro parece que estou morrendo, coração acelerado, enjoo intenso.... Eu abri a janela e fiquei sentada quieta até passar. Com toda certeza "chego a desejar a morte" .Após os ataques não consigo fazer mais nada, vem um cansaço intenso ,o desejo e de ficar deitada o restante do dia, parece que corri uns 20km.
Aos 17 anos vivi uma crise de pânico a cad manhã. Foi dificil mas hoje aos 50 anos estou otima!!!! Foram anos de busca pois moro numa cidadd pqna do interior de minas.
Aqui quem vos fala é um sobrevivente desse inferno do pânico. Passei por isso, e não desejo nem ao meu pior inimigo. Se o inferno realmente é aqui na terra, creio que eu o visitei.
Realmente @rodolfomonteiro8115 estou vivendo um inferno na terra, falta de ar 24h, indo ao pronto socorro mais de 1 vez na semana. Incomodando a minha namorada, não aguento mais.
Eu me curei disso, pesquisei bastante, mas sensação de morte mesmo, depois eu perdi a paciência e quando começavam as crises eu ia correr e ajudou. Pra quem tá enfrentando, trabalhe a racionalidade de vocês.
Eu tenho depressão, e achava que isso era a pior coisa do mundo, até ter crise de pânico, o que não tem comparação com o sofrimento que isso transmite.
@LEOnardo 78 cara horrível, sentia que eu ia morrer a cada minuto coração acelerava me dava falta de ar e parecia que eu estava enlouquecendo, o desespero era enorme... fui no psiquiatra e fui diagnosticado com crise de ansiedade, crise de pânico e depressão, o médico prescreveu remédios que me ajudam demais a controlar isso, mas ainda sinto que se eu não tomar os medicamentos vou ter essas crises de novo. Mas espero que aos poucos isso desapareça.
@@angelicademenezes536 O que me ajuda 100% nas crises é alprazolam, eu tomo 3 por dia, de manhã a tarde e a noite, o problema é que esse remédio vicia, entao caso vc tenha crise de panico ou ansiedade, vai no medico pra ele ver qual o melhor pro seu caso ok
Tive muito em criança mas embora eu tenha 74 anos e naquele tempo quem ia ao psiquiatra já era maluca. Deus é muito meu amigo ir ao médico era muito caro O meu psiquiatra era ser fantástico que me atendia no Júlio de Matos eu ia o que fui chamada de maluca Sou uma pessoa altamente sensível. A Dr me inspira a escrever um livro que sou uma sortuda Pois os seus vídeos me têm ajudado muito sou lhe muito grata vou assistir às suas laives
Atividade física, boas conversas, ajudar o próximo, espiritualidade, natureza, boas leituras, terapia, remédio, psiquiatra, tudo isso vai ajudar, porém a força do paciente é o fator principal para a cura, porque todos querem a cura, Essa Dra é uma fantástica.
Eu tive crise de pânico alguns anos atrás, por causa de um namorado descobrir muitas coisas ruins dessa pessoas,medo excessivo pensamentos ruins não conseguia dormi,hoje em dia estou curado graça as orações e Deus e a igreja ajudou muito .
Luto com isso há 15 anos. Mas já fiquei 2 anos sem nada. Antigamente corria para o hospital e passava com diazepam e Aldol na veia. Agora já aprendi a tentar me controlar, deitar, medicar e esperar passar. Já me acostumei e sei que passa. Mas na crise o que mais me incomoda é a contração muscular no corpo inteiro, inclusive nos dedos que ficam rígidos e até entortam, chega a doer muito.. O formigamento no corpo todo, até no couro cabeludo e extrema falta de ar. Mas não tenho sensação de morte, pois já sei que em 40 minutos passa. Ter contato com gelo alivia muito, gelo na cabeça, no peito, nas mãos. E realmente preciso de silêncio. As pessoas falando muito em volta dá uma sensação insuportável. Mas no meu caso, os picos acontecem em momentos de nervoso ou raiva por algum motivo. Eu saio de casa e dirijo normal.
Tive uma crise dessas, há duas semanas, dentro do ônibus, indo ao médico. Não sabia o que estava acontecendo, pensava o tempo todo que ia morrer. Mas, fui ao médico e ele me receitou medicamentos, exercício físico e terapia. A dra Beatriz detalhou muito bem, os sintomas.
SUGESTÃO DE TEMA: como o próprio paciente que tem crises de pânico pode lidar com elas. O que fazer, o que não fazer, tanto no momento da crise quanto depois quando se descobre o diagnóstico.
Acabei com a minha crise de Pânico quando fui atendido pelo Dr. Junior Batista em Fortaleza. Em uma sessão com a Hipnose eu senti os resultados na hora, assim que a sessão terminou eu senti a diferença. É muito diferente viver com as crises e de repente, conseguir respirar, sem crises e com clareza mental. Dr. Junior me deu todo o apoio com a Hipnose. Ele eu recomendo porque sei que ele sabe o que faz.
Olá, poderia falar mais sobre? Sou de Fortaleza e tenho muito interesse nisso. Fez apenas uma sessão? Como funciona o tratamento? Agradeceria muito se pudesse falar mais sobre, obrigada!!!
Eu tive a primeira síndrome de pânico, fui para o hospital e lá tentaram aplicar por 2 vezes, diazepam injetável. Não conseguiram. A musculatura estava toda tão contraída, que agulha envergou as duas vezes e não saiu sangue né hum só vez com a espetada da mesma. O problema é sério! Levei 4 anos para me sentir equilibrado novamente. Procurei clínico geral, psiquiatra e psicanalista. Mas uma coisa eu percebi, enquanto fazia o uso com um determinado remédio. Enquanto não mudar seu comportamento frente aos problemas, é muito difícil sair desta situação. E o que a gente encontra muito, são pessoas que acabam desenvolvendo medo de sair a rua e com isto, ficam cada vez mais presas em casa e acabam até mesmo perdendo o contato social, o que eu considero extremamente perigoso para o agravamento do problema!
Simm. Verdade! Quando começamos a enfrentar e entender que realmente não podemos controlar quando a ansiedade vem, mas sim saber como lidar com ela, as coisas começam a ficar melhores e o medo vai sumindo.
@@elisamasilvaalmeida8798 Também estou, acabei de ter crise indo ao banheiro, voltei correndo, sentei na cama, apertei os joelhos contra a barriga, minha cabeça apertou, aguentei firme, e passou. força amiga, também estou nessa.
Isso é tão terrível. Só quem sente sabe. É um mal que não sei se vai ter fim. Já faço tratamento de depressão e ansiedade há anos, e nesse 2023 tá muito difícil pra mim. 😞
Força, parceiro. Procure o livro DOMINE SEUS NERVOS da Dra Claire Weekes, garanto que em poucas semanas ou meses você vai estar bom de novo. Enfrentar, aceitar, flutuar e deixar o tempo passar. Essa é a fórmula para perder o medo.
Sofri horrores com crises de pânico nos anos 90, uma época que não se falava disso. achei que ia enlouquecer. na época me firmei em oração e fiz tratamento com um médico muito abençoado que me ajudou a sair das crises. Atualmente voltei a sentir alguns episódios e tenho lutado pra não me deixar vencer. Parece algo maligno.
Também estou lutando. Faz mais de 20 anos que comecei a sentir isso, mas tenho fé na vitória. Acredito que Deus nos ama do jeito que somos e tem poder sobre todas as coisas. É o que me conforta.
Nunca fale pra quem está tendo uma crise de ansiedade e de Pânico que é coisa da cabeça, que é frescura .... Porque por tras daquela pessoa existe um sofrimento e uma dor que é real . Que definição Dr Beatriz . Parabéns pelas palavras. Tive crise de Pânico no passado e sei bem o que é isso.
infelizmente tenho crise do panico a 6 meses, é horrível e assutador, depois que passa bate uma tristeza, mas gracas a Deus estou melhor, é uma luta todo dia com sua mente
Eu tenho síndrome do pânico mas eu quando estou sentindo a crise no momento eu tenho muito medo, um medo pavoroso eu pego e leio o salmo 91 já tenho o salmo de cor no meu pensamento ,aí na hora que eu começo a sentir a crise q eh de repente gente as vezes tô no banheiro e sinto e muito ruim a sensação mas eu leio o salmo 91 da bíblia e passa a crise, eu não sei si eh só pela minha fé ou si eh porque eu tiro o sentido da crise na hora porque eu foco no salmo em Deus penso e deixo eu sentir q Deus está comigo e que isso vai passar ,gente é difícil sinto isso em todo lugar essas crises mas eu não perco minha esperança vou ficar curada em nome de Jesus ❤🙏💙😍🕊🌿
Misericórdia, acabei de ter um crise, fazia tempo que não tinha, desrealizacao, formigamento, taquicardia, meu coração parece q ia sair pela boca, não conseguia respirar, todos acham q é frescura...a técnica do ACALME SE me deixa ainda mais ansiosa... consegui tirar o foco segurando gelo pra tirar o foco
Oi boa noite eu assistindo vídeo da doutora eu tento crise de pânico meu Deus Socorro onde sábado foi horrível pensei que ia morrer mandei até um áudio para minha vizinha falando que tava mal que eu ia morrer fiquei malzona nossa só Jesus na causa hoje tá menos que ontem tava mais hoje também Jesus socorre senhor misericórdia Senhor
Em novembro de 2020 eu tive uma crise de pânico. No sábado e no domingo eu não havia dormido quase nada, chegou a segunda feira e eu estava com uma dor de cabeça terrivel. Durante a manhã tive uma crise mais leve, durou 5 minutos acho (não fazia ideia do que se tratava, achava q era ´apenas´ uma alteração de pressão). Fiquei mto mal durante o dia todo, a cabeça doía absurdamente. Jantei, tomei banho, quando era 19:30h eu deitei na cama e comecei a sentir uma formigação no braço esquerdo, o coraçao acelerou, perdi o controle da respiração, sentia meu rosto inteiro tremer e jurava q naquela hora eu ia morrer, tentei chamar minha mãe e não conseguia, não saía som algum. Minha mãe me diz q não durou mais q dez minutos, porém pra mim foi uma eternidade.
Eu tive crise de pânico algumas vezes esse ano, e parecia uma eternidade e realmente me davam a sensação que eu ia m0rrer, ter um infarto ou qualquer coisa que pudesse me m4tar no momento. Pra me acalmar, eu sempre bebia água, sentava num lugar fresco, respirava fundo, contava a respiração e pensava:''calma, você não tá infartando, você já foi no médico, você não tem problema cardíaco, você não vai m0rrer". Ter uma conversa mais desprevenida quando já estivesse mais calma, também ajudava. Nos meus casos mais recentes, isso funcionou.
Geralmente as pessoas não entendem ou nem querem entender pq para quem nunca teve é uma banalidade ou nos pré julgam por loucos.Saúde mental precisa ser respeitada.
É horrível.. já tinha mais d 3 anos q nao sentia. Agora essas crises terríveis voltaram. E depois q a crise passa, doi todo corpo. Mas tenho fé em DEUS q tudo isso vai passar.
Super esclarecedor, eu tenho síndrome do pânico é muito ruim, tanto que eu travo o maxilar de tanta pressão que coloco nos dentes e isso afeta além da arcada dentária o ouvido também.
Eu tenho sindrome do pânico e a melhor coisa q eu falo pra vcs é q o único jeito de curar de verdade é vc acordar cedo e encarar ela tentar controlar o maximo ir para lugares q ela te priva de ir so quem tem sabe q depois q vc tem uma crise no meio de muita gente quando chega em casa vc sente um alívio como se tivesse descarregado uma coisa grande de dentro de vc entao vc continua rebatendo contra amostra q vc é mais forte e nao ligue para oq os outros fala beba bastante agua e tenta o maximl manter o foco na realidade tenho certeza q esse comentário vai ajudar alguem forte assim como eu .
Agradeço muito a Doutora Ana pelas informações prestadas no vídeo. Foi muito importante pra mim. Estou enfrentando esse problema na família e por total ignorância falei tudo que não podia pra pessoa, por estar nervosa e pensar se tratar de um ataque cardíaco. Aconteceu ontem 02/09/22 duas crises num único dia. Passei o dia e a noite no hospital. Foi um susto! É apavorante de ver esse tipo de crise. Só quem passa pelo problema com alguém que ama consegue ter a dimensão exata do sofrimento que passa a ser seu também, porque você não sabe como ajudar, que atitude tomar, se leva pro médico se espera pra ver se passa. Deus do céu! Obrigada mais uma vez. Agora estou mais ciente de como agir até procurar ajuda especializada. Deus abençoe a Doutora que ajuda milhares de pessoas com seus conhecimentos! Esse país tem profissionais muito competentes e a Doutora é uma sumidade no assunto.
Prefeito! Tenho desde a adolescência, piorou na menopausa! Não posso nem pensar... Sempre fico com medo de voltar a ter, o coração parece que vai sair pela boca... Muito boa explicação, obrigada por compartilhar!
Tenho transtorno de ansiedade e as vezes a síndrome do pânico. Não dura só 40mim. Dura horas . Apesar de fazer tratamento com psiquiatra e psicanalista. Foi a primeira vez que entendi todos os sofrimentos que tenho na hora da crise. Faço xixi de 5 em 5 minutos e com isso não consigo relaxar. É horrível. Obrigada pelas grandes informações.
A ultima crise que tive durou 6 horas. começou perto das 19h e só passou perto da 1h da manhã. é um combo, no meu caso eu sinto um queimor que se irradia no corpo inteiro e depois disso começa tudo, Coração, Suor, Tremores, Enjoo. Com toda certeza que é umas das piores sensações que ja senti.
Olá. Sofro com esse problema dese 2013 e é muito ruim. Faço tratamento com escitalopram , bupropiona e alprazolam. Até uns dia atras o alprazolam era para usar em ultimo caso, se os outros dois não tivessem fazendo efeito, mas já tem quatro dias que venho usando o alprazolam tbm. Espero que todos que sofrem desse problema consigam vence-lo. Força para todos.
Já tive muitas crises de pânico. Minha filha também teve quando criança e é horrível ver quem a gente ama ter crise de pânico. Chegamos a levá-la ao hospital, para ser atendida por um cardiologista, porque ela parecia estar sem ar e a dor no peito era intensa. O cardiologista fez todos os exames e disse que ela só tinha "medo". Foi aí que entendemos. Triste.
Eu soube desta honorável e louvável doutora há anos... depressão, síndrome do pânico, ansiedade, agorafobia.... Mas os seus livros, seus belos livros me guiaram em meio à escuridão... Não me curei de tudo.... mas atribuo a está maravilhosa pessoa - que Deus continue jorrando graças, muitas curas em minha vida... Obrigado doutora.
No minuto 15:18 ela fala a coisa mais certa de uma crise:" PARECE QUE DURA UMA ETERNIDADE". Só Deus mesmo! Não gostaria que ninguém passasse por isso. Pior sentimento que existe!
Olá !!! Eu gostaria de sugerir o tema: a depressão das mulheres na menopausa, eu e certamente muitas mulheres precisamos aprender sobre isso, e também, se possível, sobre o quanto a reposição hormonal pode ajudar a amenizar a depressão e a ansiedade ou não. Eu já tinha depressão e ansiedade e piorei muito na menopausa. Os vídeos são excelentes !
Interessante. Bebia muita água durante as crises, e sem ao menos saber que fazia bem. Comecei a fazer caminhada para amenizar a ansiedade e me ajudar em relação ao trastorno de pânico, pois estava com muito medo de sair de casa e ter contato com outras pessoas, porém estava passando mal durante a caminhada também, resolvi levar minha garrafa de água e percebi que já não estava mais me sentindo tão mal durante.
Eu tenho sentido a vários dias. Estou tendo crise agora, acordei sentindo. Uma quentura no corpo como se estivesse pegando fogo, dormência,e um medo absurdo como se estivesse perdendo o controle. Da vontade de acordar a casa e pedir ajuda mas nas primeiras vezes eu fiz isso,chamavam ambulância,hj sinto a vontade mas me mantenho quieta e calada. É uma luta pra quem tá passando
Já assisti vários vídeos de profissionais abordando esse tema, mais confesso que esse foi o primeiro vídeo onde uma profissional descreve com perfeição!! A 5 meses atrás eu tive uma crise muito intensa, exatamente da forma que descreveu, e desde então venho tendo crises, e isso tem me desgastado fisicamente e mentalmente pois a sensação na hora e após uma crise é terrível!! Espero um dia alcançar minha cura!! Que Deus lhe abençoe, excelente trabalho, já ganhou uma inscrita 👏👏
Eu estou vendo esse vídeo tendo essa crise de pânico , tendo todos esses sintomas É EXATAMENTE ISSO ! ela me acalmou me explicando exatamente o que eu sinto . Que perfeito isso , eu estou me sentindo um pouco mais calma , mas ainda sentindo meu esses sintomas horríveis! Esse vídeo eu quero levar pra vida 🥺
Eu já tive desmaio por causa de medo, já senti que iria desmaiar por causa de medo, e se tem uma coisa que não quero é desmaiar na rua se eu estiver sozinha, não confio, até porque pode ser repentino
Eu sou muito medrosa, uma vez eu vi meu pai tentando salvar uma gata minha que morreu assassinada pelo cachorro, eu ficava olhando aquela cega e comecei a tremer, meu pai até pediu pra entrar dentro de casa porque estava em choque
Pessoal, vou dar uma dica excelente que é muito eficaz e já ajudou milhares de pessoas. Garanto que se vocês fizerem terão resultado. Façam ginástica e massagem de pescoço e também massagem de crânio. É uma coisa que ajuda a evitar depressão e ataques de pánico. A explicação é seguinte: 1) Uma das coisas que causa depressão e ataques de pánico é falta de oxígeno no cérebro. 2) De todos os órgãos do corpo cérebro é o órgão que mais precisa de oxigênio. E a quantidade de oxigênio depende muito de fluxo sanguíneo no pescoço e no crânio. 3) Além disso, o hipotálamo (que produz os hormônios) e todo tronco cerebral (que controla muitos processos no corpo) precisam de um bom fluxo sanguíneo cerebral para funcionar devidamente. E este fluxo depende muito das veias do crânio e das artérias do pescoço. 4) Infelizmente hoje em dia várias pessoas tem pescoço travado devido a estilo de vida, estresse, uso incorreto de celulares, postura errada etc... Isso acaba dando problemas. Portanto, façam ginástica e massagem de pescoço e também massagem de crânio. Isso vai ajudar a prevenir depressão e ataques de pánico, melhorar o bem estar geral, funcionamento do corpo, funcionamento do sistema cardíaco, diminuir dor cabeça etc Prometo que terá resultado, depois de uns dias vão se sentir melhor, depois de umas semanas vão se sentir muito melhor, depois de uns meses vão se sentir outras pessoas. Esse conselho já ajudou muitíssimas pessoas. Estes são exemplos da ginástica m.ua-cam.com/video/MR4Y4SuC3qk/v-deo.html&pp=ygUj0LPQuNC80L3QsNGB0YLQuNC60LAg0LTQu9GPINGI0LXQuCA%3D ua-cam.com/video/JTQOGw6mT8Q/v-deo.html&pp=ygUx0L3QvtCy0LDRjyDQs9C40LzQvdCw0YHRgtC40LrQsCDQqNC40YjQvtC90LjQvdCwIA%3D%3D E estes são exemplos de automassagem de pescoço e cabeça ua-cam.com/video/aCtA5hG3vqA/v-deo.html&pp=ygUXYXV0b21hc3NhZ2VtIGRhIGNhYmXDp2E%3D m.ua-cam.com/video/d_K_HXpYaPc/v-deo.html&pp=ygUXYXV0b21hc3NhZ2VtIGRhIGNhYmXDp2E%3D Espero ter ajudado! Um forte abraço a todos!
15 dias? Moça isso deve ter sido outro tipo de transtorno, como um surto psicotico por exemplo, uma crise de pânico deve durar no máximo umas duas horas eu acredito, foi o que aconteceu comigo no caso
Ando na bolsa com eles! Dra. Estou tão mal hoje com 3 facas enormes ao meu lado enormes e sem coragem de acabar com esse caos! Agora que pensei que ia ser feliz Voltou TUDO MUITO FORTE! Pânico vozes cansaço MEDO ansiedade MUITA TOC muito forte sem controle estou desorientada TENTO aparentar que estou bem pro meu amigo e do pai mas, NADA por dentro estou em frangalhos! Destruída minha cadelinha ao lado da minha cama penso que está sentindo minha angústia aflição! !! Me ajuda! Dra. Por DEUS!
@@WZ-zw9ih Amada JÁ faço há 20 anos. Vivo com remédios pra dormir acordar poder me movimentar poder sair ter coragem de sair! Melhor o pioro! E NÃO estou conseguindo me controlar mais. Muito cansaço muitas dores muitos remédios. Converso um pouco com o amigo do meu pai que prometeu a ele me atender e visitar conversar um pouco COMIGO fazer eu sair um pouco de casa! Tenho medo das pessoas elas são falsas. Sempre com 2 intenções! Amo meu DEUS AMADO mas, estou cansada de DORES ainda mais nesse frio pra sinto muito calor como agora pra frioooo e muita dor minha cervical e cabeça estão me matando. Estou rezando. Mas, se puder faz uma ORAÇÃO por mim Flor amada! Grata! Deus lhe abençoe pela atenção!
@@WZ-zw9ih Gratidão imensa pela atenção! Me senti até gente! GRATA! Sou católica! Mas, respeito todos! Estou sem comer SÓ tomando chá de repente pode ser isso fraqueza! Deus lhe pague pela delicadeza da atenção!
Meu anjo eu te entendo e até pouco tempo me sentia assim, viver estava muito pesado! Tem um canal aqui no UA-cam: Psicólogo Marlon Reikdal e lá ele fala sobre suicídio. Foi a primeira vez que ouvi um bom argumento pra continuar vivendo. Ele explica que as vezes precisamos realizar mortes em nossa vida mas não do corpo. As vezes uma relação, um trabalho... alguma coisa que está roubado a nossa energia e a gente nem percebe!
E você não precisa fazer de conta que está bem! As pessoas perto de você precisam saber como você se sente pra te ajudar! Não tenha vergonha meu amor, a gente tem direito a pedir ajuda, somos seres humanos e podemos precisar de apoio, faz parte da vida! Só a gente sabe o quanto dói mas quem está perto pode pelo menos não aumentar esse peso. Precisei brigar algumas vezes com as pessoas da minha família pq não entendiam nada sobre depressão e tentavam ajudar falando coisas que me deixavam ainda pior! Lute por você meu anjo, grite por ajuda, exija se for preciso, você merece!
@@lilianebastos3716 Hum pode ser meu trabalho que amava era uma Multinacional e eu tinha autonomia e era polivalente e amava demais trabalhar amava segunda-feira MUITA saudades apesar de ter se passado muitosssss anos JÁ! Mas, foi página virada! Grata! Deus lhe abençoe!
Eu pensei que eu ia morrer com esses sintomas,na minha mente eu estava morrendo,eu pedir muito a jesus misericórdia,minha pressão almentou meu batimentos cardíacos,pensei que eu estava dando um treco,ate que a medico disse que era ansiedade .fui bem acolhida no hospital. A médica me médico sair de la boazinha. Precisamos cuidar da nossa saúde mental. Esse mundo nao esta fácil.
fui quinta agora pra emergência e foi a pior sensação da minha vida, o pior dia. fui pro eletro, monitoramento, aferir pressão, medicamento... terrível mesmo. to melhorando aos poucos. espero nunca mais sentir isso.
Eu achava que crise de ansiedade e de Pânico era a mesma coisa , eu já tive várias crises de ansiedade e era horrível , mas ultimamente tenho tido crise de Pânico é dez vezes pior!
Realmente é horrível o trânstorno de pânico 😔. Senti todos esses sintomas relacionados na entrevista .. só me sentia segura quando entrava no hospital.
Elevador , viagem ao fundo de uma Van, quarto solitario...entre outras de repente o gatilho, terrivel. Boas tuas explicações que vao ajudar a sair da crise. Grato.
Melhor que ela para explicar isso não tem. Os outros parecem que estão fazendo vlog... Uma fala assim credibilidade... sorrindo! Quem tá com síndrome do pânico e tá buscando esse assunto ou tá passando ou tá precisando ajudar alguém ai o profissional que leve com seriedade o que tá falando faz parte da cura.
Q droga q só achei esses vídeos 1 ano depois de ter ido parar na UTI. Eu sou autista e tenho TAG, uso esportes pra me auto regular, mas a TAG tava tão alta numa época q acabei fazendo overtraining, o q me levou a ter uma lesão no joelho. Um ortopedista me receitou Deocil e um dos efeitos colaterais é justamente ansiedade. Tomei o remédio às 23h, não era nem 1h da manhã e eu tive o pior episódio de pânico (só hoje eu sei q era), eu achei q fosse morrer de verdade. Chamei uma ambulância e me disseram q não viriam, pois acharam q era só um choque anafilático e me mandaram tomar anti alérgico, me orientaram por telefone mesmo. No fim peguei um Uber sozinha pro hospital, tinha 3 enfermeiras desesperadas em cima de mim porque a oxigenação no oxímetro caia pra uns 90, 86, depois voltava e caía de novo. Eu nem conseguia falar direito, parecia q alguém tava dando um nó no meu estômago, não conseguia respirar. Aí chega o médico plantonista me olha com aquela cara de tronxo me injeta diazepam. Em 15 minutos comecei a ter espasmos muito fortes nos braços, nas pernas e na cabeça. Quando meu irmão chegou eu consegui cochilar um pouco, mas as pernas e os braços não paravam, só deu eu dormindo na maca e chutando e socando o ar. Uma hora sossegou tudo. Me deram alta, mas nem 1h depois de voltar pra casa lá estava eu no hospital de novo, os espasmos aumentaram gradualmente até eu perder 100% do controle do corpo. Era como ter convulsão em picos, ficava estável alguns segundos e os espasmos vinham violentos com quase todos os sintomas de pânico q a dra descreveu num outro vídeo. O q me matava nisso é q eu não perdia a consciência, se desmaiasse eu ao menos poderia descansar, mas eu nem apagava e nem aquilo acabava. Sentia q eu ia ter uma parada respiratória, o diafragma parecia q tava descompassado com a respiração, muito bizarro. Me encheram de antiepiléticos e me subiram pra UTI. Ainda dei azar de ficar numa ala de UTI com uma senhor com Alzheimer q ficava gritando e batendo palma o tempo todo, cada vez q ela fazia isso eu tinha mais espasmos, mesmo medicada e aparentemente estabilizada. Um dia depois minha família veio me visitar e voltaram o espasmos principalmente na cabeça e nos braços. E o médico q estava na ala ainda teve a pachorra de falar pra minha mãe q eu estava fazendo cena de propósito só por ter visto eles. Fiquei 6 dias no hospital e na alta o neurologista ainda me hiperdosou com anti epiléticos (6 comprimidos por dia: depakote e hidantal). Eu virei um zumbi, não podia sair desacompanhada sem alguém pra me escorar porque parecia uma bêbada, despersonalização virou regra, parecia q eu tinha trocado de cérebro, tudo o q eu fazia na minha área de TI perdeu o sentido de uma hora pra outra, olhava aquele monte de códigos q eu sempre trabalhei e não conseguia mais entender, e foi assim até o próximo neurologista simplesmente tirar os remédios. Voltei a ter crises de ansiedade esses tempos e fui me tratar, já faz uns 6 meses q comecei. Na última ida lá o psiquiatra tinha pedido pra diminuir os remédios pra ansiedade, mas a tentativa desencadeou crises de pânico. Eu nem sei se volto lá, não bastasse ele não ter aceitado muito bem q o tratamento estava me causando problemas, ele riu quando eu disse q estava fazendo terapia pra ansiedade e pra conseguir me relacionar. Tive a última crise dirigindo no último sábado. As crises q eu tenho hoje nem se comparam com a desse episódio do ano passado. Só digo q pior coisa da crise de pânico não é a crise, é ter q lidar com profissionais da saúde despreparados.
Sinto muito que também passe por isso... a pior coisa nesses momentos é ir para o hospital, eles tratam com o maior descaso possível uma tag, falo por experiência própria (espero do fundo do coração que esses "profissionais" não precisem passar por isso para saber o quão desesperador é). Quando precisava ir pro hospital por causa das crises eu tbm voltava como um zumbi😔 Melhoras pra vc🙏🏻
Seria bom fazer um plano de saúde para esses 3 tratamentos. Tem um que é mais em conta porque só faz exames e consultas, mas tem emergência por 12 horas. Procure o posto municipal para se tratar na Saúde Mental. E, ore. Deus está contigo 🙏
Obrigado Dr Ana, vc não sabe o bem que faz seu canal, meu sonho é não precisar usar remédio, fui diagnosticada com TAG, mas ainda não pude terminar meu tratamento, nem com a psicóloga, nem com o psiquiatra, por causa da pandemia,uso fluoxetina, mas ontem tive uma crise de Pânico
Essa foi, sem dúvidas, a pior sensação que eu já tive na vida ! Parecia que eu tava enlouquecendo e fui inundada por sensações negativas, como se nada fosse dar certo na minha vida !! Minha mãe, pra me acalmar, me deu meio Rivotril, daí dormi e acordei bem melhor ! Santo remédio !!! Dias depois fui em busca de tratamento médico !!!
Eu tive pânico. É horrivel. Eu abraçava meu travesseiro e bebia água. Orações ajudou bastante passar a crises. Não é frescura. Respeitem.
Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico!
ua-cam.com/video/UV2C6Cb-p8c/v-deo.html
Só sabe quem passa,sofro a quase 4 anos e as orações tem sido minha fortaleza,se não fosse DEUS não estaria mais aqui.
Eu tbm digo que as orações me ajudam muito, mais o antidepressivo e terapia. Fazer exercício físico diariamente foi fundamental tbm.
Vdd não é frescura não, o pior que a família da gente acha que e frescura, mais não e o paia quando da crise da muito nervoso.
Orações, sem dúvida nenhuma ajudam, ajudam muito !!!! Minhas crises pararam literalmente após a busca pela espiritualidade com Orações, diminuição da ingestão de álcool e café .
Eu vou me curar em nome de Jesus Cristo
Olá, quando estiver em uma crise de pânico ou ansiedade, você deve prestar a atenção em sua respiração, puxe o ar para dentro e solte ele bem devagar e o máximo que puder, seu cérebro vai entender que seu corpo está calmo e vai parar de liberar essas reações que ocorrem em um momento de crise, siga com essa respiração até se acalmar.
quantos anos vc tem Yasmin?
Eu e meu pai temos
@@marialuizacampos5204 19
@@yasmimvelez Eu 18 se quiser conversar sobre isso Moro em Minas Gerais Deus te de muita força
Amén eu tbm preciso ficacurada dessa coisa ruim
Ter uma crise de pânico, com certeza é uma das coisas mais horríveis do mundo!
SIM COM CERTEZA. ONTEM EU TIVE UMA INFELIZMENTE. E OLHA Q TRATO COM MEDICACAO A 2 ANOS
Eu também tenho essa doença! É horrível passar por uma crise, ainda mais se eu estiver na rua, é não na minha casa.
@@julhocesardequeiroz1084 sim, sei como é isso, eu não saia de casa com medo de passar mal na rua com a sensação de falta de ar, tonturas, suor frio, taquicardia, desorientação, fora a sensação de está ficando louca ou está tendo um ataque cardíaco é horrível sentir tudo Isso junto e misturado, mas hoje graças a Deus melhorei, fiz tratamento psicológico e tomei remédio pra controlar a ansiedade e o pânico!
@@gilfelix9987 A medicação apenas controla a ansiedade, mas é Você que tem que aprender a lidar com a sensação de pânico e a ansiedade e tudo o que te leva a ter um ataque, eu mesma fiz tratamento com remédios e sessão de terapia, depois que entendi como realmente funcionava essa doença, comecei a ter controle sobre ela e não deixei ela me controlar, depois disso tudo ficou mais fácil e sinceramente nunca mais tive ataque de pânico!
PROCUREM O CANAL : 😇MEDITAR PARA DESPERTAR. 😇 É DO FÁBIO LIMA. ELE ENSINA COMO AMAR, ACOMPANHAR E SE LIVRAR DAS CRISES. PRA MIM FUNCIONOU BEM DEMAAAAAIS.....🤩 É INCRÍVEL! SOFRIA DEMAIS HÁ QUASE 15 ANOS COM ISSO.... HJ ESTOU QUASE 95% EM PAZ COM ELA! VALE A PENA... PESQUISEM ESSE CANAL. OS VÍDEOS DELE SOBRE O PÂNICO! TODOS VCS VÃO MELHORAR BASTANTE!!!!!!😉 ACREDITEM!!!!! SUCESSO, AUTO CONHECIMENTO E SAÚDE A TODOS!
😇🧡😇🤍😇❤😇💛😇💚😇💙
Se você está aqui buscando apoio é uma explicação sobre isso, saiba que você não está sozinho. Busque ajuda das pessoas que se importam com você, que te amam. Além das dicas da doutora, uma coisa que me ajuda a passar pelas crises é focar nos objetos que estão ao meu redor, repartir o nome e a cor deles verbalmente e abraçar meu travesseiro. Não saia correndo como eu fiz nas primeiras vezes, tente ficar no mesmo lugar, beba água… fique bem ❤ vamos vencer, espero poder voltar aqui e falar que venci.
😢difícil.
Você consegue controlar sem medicação?😢
@@lucleide9767 Não, ainda estou na luta mas muito melhor do que a quatro meses atrás! Busquei acolhimento com uma psiquiatra e faço terapia com a psicóloga. Não me envergonho em dizer que preciso dos meus remédios e espero que você consiga ajuda também, caso não tenha tanta condição o CAPS da sua cidade pode ajudar no início e te encaminhar pros profissionais do SUS além de fazer um tratamento emergencial. Fique bem! Vamos vencer!
Eu vou me curar, em nome de Jesus 🙌🏽🙌🏽
❤
Na última crise de pânico eu bebi 1 litro de água bem rápido e foi o que fez eu melhorar. Nem sabia que era bom
Hoje de manhã acabei de ter uma na academia. Corri pro banheiro e só entreguei a Jesus a minha vida (porque a sensação de morte, ainda que não seja morte, é real) e no meu medo eu disse, se o Senhor quiser me levar, me leve. Não vou mais lutar contra, porque se eu estou vivo é somente pela sua misericórdia. Da mesma forma, sei que o Senhor é um Deus forte e que se o Senhor quiser, eu irei ficar bem. Durou uns 5 minutos. Me recuperei, bebi água e venci aquilo, ergui a cabeça e voltei. Deus me pegou pela mão e me fez ficar de pé.
Muito bom as dicas da doutora, e não devemos negligenciar o tratamento psicológico, mas o espiritual também não podemos descartar. Eu sei a dor, sofri por muitos anos, mas confie em mim, Jesus cura todas nossas angústias e nos livra de toda a dor. Só precisamos confiar e entregar nossa vida em suas mãos (ainda que pareça difícil demais, ou quase impossível.) Se você crê em Deus, e sofre com isso, deposite nele sua confiança. Ele vai cuidar de você e vai te fortalecer.
isso me representou muito amigo. vida longa a nós!
Padre Marcelo e Fábio de Melo que o diga
Padre Marcelo e Fábio de Melo são testemunhas vivas
Tá melhor?
@@fabiohenrique5506 graças a Deus sim, amigo. Não tive outra desde aquele dia. 🙌
Eu tive essa crise no último sábado. Senti todos esses sintomas. A crise é terrível e muita gente pensa que é fácil controlar, mas só quem passa é que sabe. O momento da crise é horrível, e depois da crise bate uma tristeza nos dias seguintes pelo que aconteceu… é horrível 😞
Vdd bate uma tristeza um medo sem vontade de nada só chorar 😢
Infelizmente é descarregado no nosso corpo uma adrenalina muito forte, que pode gerar desconfortos mesmo depois, eu tenho despersonalização, fico em órbita uns dois dias, tentando entender tudo que aconteceu, na hora me dá muita dor de estômago e ela continua mesmo dois três dias depois, nessa emagreci 7kg O PÂNICO é algo terriveeeeeel, e infelizmente ele gera uma bola de neve, ela gente fica com medo de ter de novo, mas ao mesmo tempo a gente vai descobrindo os gatilhos, a gente vai percebendo como nosso corpo se comporta e como nos defender, hoje estou em processo de tratamento, tomo uma medicação sos e vou tentar uma outra mediação pq a primeira não deu muito certo, mas, infelizmente são erros e acertos e a gente não pode desistir da cura por mais difícil que seja pq as vezes a gente fica até sem força, mas temos que tentar de tudo, A GENTE MERECE SER FELIZ!
Dá uma ressaca moral imensa
Sem falar que, depois, parece que você foi atropelado por um caminhão
Você está melhor? Fez tratamento?
Eu tinha crise de Pânico mas não sabia q era isso, eu pensava q eu tinha alguma doença no coração (por causa das palpitações no coração e por histórico familiar) e quando eu tinha crise eu bebia muita água, pq eu tinha na minha cabeça q água ia diminuir o açúcar no meu sangue e organismo e aí o meu batimento cardíaco ia melhorar, e a dr falou sobre a água 😄 eu realmente achava q era alguma doença de coração, quando ia no pronto socorro ficava com raiva dos médicos quando eles falavam "é ansiedade", pq só Deus sabe o q passei ! eu sintia q realmente ia morrer 😢 os sintomas foram diminuindo quando entreguei minha vida a Cristo, e comecei a renunciar a minha vida, foi quando entendi q a minha alma pertence ao Senhor e q eu só iria morrer se eles permitisse, então descansei pq sabia q Deus não iria permitir, pq estava me esforçando para entrar no céu e enquanto eu n estivesse pronta a morte não me alcançaria.
Hoje eu te faço o mesmo convite q Jesus fez a mim ❤️
Mateus 11:28 : Vinde a Mim todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.
Tô no banheiro chorando, achando o que vou morrer. Apesar de saber que vai passar, é muito difícil. Toda dormente, não sinto meu rosto. Horrível tudo isso 😢😢😢😢
como você está agora? as crises passaram?
Eu me sinto assim 😢😢😢 não aguento mais isso
Falou tudo, exatamente assim!! A pior de todas as sensações!! Depois que passa vem uma tristeza, um sentimento de incapacidade.😢
Graças a Deus e ao Dr. Junior Batista que me atendeu em Fortaleza de forma online, eu estou livre do pânico.
Foi uma benção na minha vida!
Não conseguia trabalhar mais, estudar e o pior, eu estava atrapalhando a vida das pessoas ao meu redor.
Minha familia se preocupava nos meus ataques, eu tinha que ir ao hospital para garantir que não estava tendo um infarto e cheguei a pensar diversas vezes em tirar minha vi da.
Até que minha familia foi atrás de um tratamento, apesar de eu já estar fazendo psicoterapia e tomando medicação só piorando, eles acharam o Dr. Junior que é especialista em Hipnose.
O Dr. Junior foi o único que trabalhou os bloqueios emocionais que eu tinha sobre a morte e o medo de morrer, ressignificou tudo aquilo no meu subconsciente e hoje eu devo minha vida a ele.
Sou muito grato, assim como minha familia também.
E hoje, sempre vou recomendar e indicar o Dr. Junior pra quem quer realmente se livrar do pânico e reestabelecer a saúde mental em dias novamente.
Que Deus o abençoe sempre!
E que abençoe a todos vocês nessa luta contra o pânico.
Olá como faço para entrar em contato com o doutor?
Eu tive crises de ir parar no hospital, sempre achando que era outra coisa, nunca acreditava que era pânico, é você sentir que vai morrer, sem nem desmaiar. Ja tive tantas crises que ficava agoniada andando de um lado pra outro, lutando pra me manter viva e raciocinando, pq parece que é um surto de loucura. Mas ja cheguei ao ponto de ficar parada e fechar os olhos tentando apagar pra acabar com a agonia. Gente, é horrível, tudo que a gente quer é alguém que a gente confie perto.
😢
O melhor calmante é Deus e em seguida controlar a respiração.
Não resolve
Sugestão de Tema: Pessoas Altamentes Sensíveis
Upp
Eu
Eu também, choro fácil, e muito nervosa.
MEU psiquiatra diz que sou muito SENSÍVEL e delicada! Que sou inteligente e Amo intensamente todas as pessoas e acredito, confio demais nelas por isso adoeci e agora TENTO fazer TUDO CONTRÁRIO!
Infelizmente 😢
A primeira crise que eu tive foi há uns 6anos atrás,foi terrível,estava deitada ao lado da minha mãe, já não estava me sentindo muito bem,e tinha tomado dois seacalme(calmante natural),depois de alguns minutos que havia deitado comecei a sentir um nervosismo incontrolável, aceleração cardíaca,falta de ar,uma quentura nas costas e ao mesmo tempo frio, aí levantei chorando e disse a minha mãe que iria assistir tv na sala, não aguentei abri a porta e fui parar no terraço e voltei correndo para o quarto novamente,me ajoelhei clamando a Deus misericórdia,minha pressão sempre foi baixa,mas estava em 16 por 9, minha mãe correu na casa do vizinho que era pastor para orarem por mim,ele me disse que eu repreendesse aquilo e louvasse,hj sou evangélica!tive muitas outras crises,mas hj eu consigo me controlar mais e tomo medicação para ansiedade e pânico! NÃO É FRESCURA,E EU NÃO DESEJO A NINGUÉM SENTIR TUDO QUE SE SENTE DIANTE DESSAS CRISES! SÓ DEUS!
Nossa que depoimento 😢 , e quais seus sintomas ainda sente ?
Eu sofri muito com isso
So quem passou sabe
Eu fui pra igreja
Universal
Fiz corrente, e fiz minhas orações meia noite,
Me converti,
Fui curada,
e nunca mas voltou.
Pq quando DEUS cura nunca mas volta,
Hoje tenho uma saúde normal saudável,
Sou forte e feliz, graças a DEUS
Para mim o pior de tudo é a despersonalização e a desrealização
Ai para mim tbm tá sendo horrível sentir isso
Vc superou como ?
Alem disso tenho muita hiperventilaçao @@laisferreira2117
Só Jesus para nos ajudar, é uma sensação horrível.
SUGESTÃO DE TEMA: Como lidar com a crise estando só em casa!
Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico!
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Boa
A pessoa tem que fazer uso de um sublingual prescrito pelo médico
Se o médico liberar é bom ter um ansiolítico pq é muito sofrido lidar com isso sozinha e o ansiolítico é tiro e queda.
Eu tive duas crises início desse mês ... E não tinha quem ajudar...
Olá, sou uma jovem de 19 anos. Hoje aconteceu de eu ter pela a primeira vez um ataque de pânico. No meu caso infelizmente nao passou tão cedo, começou simplesmente do nada às nove da manhã vindo vários sintomas incluindo o medo daquela palavra que não quero citar nesse momento. Já são nove horas da noite, estou me sentindo mais aliviada, porem tenho dores no quadril e as vezes queimação. Estou com sono, mas tenho medo de dormir. Enfim, eu nunca imaginei que algo assim aconteceria comigo, não sei como agir, porem com toda fé e a vontade de melhorar para ser muito feliz, espero o amanhã chegar e assim procurar um especialista que me ajude a superar esse momento tão doloroso. Por favor peco que rezem por mim, assim como rezarei para todos que estiverem passando por isso melhorarem. ❤
Tenho 15 e tive pela primeira vez esse sábado e também tô passando por alguns sintomas sozinhos, que Deus te abençoe muito
@@aliciaqueiroz-td5pv Amém! Muito obrigada, desejo melhoras para vc tbm. Estar passando por uma situação dessas não é besteira ou frescura. Antes eu olhava para tudo isso de uma forma raza e superficial, mas agora que realmemte senti na minha pele, não desejo nem para o meu pior inimigo. Com força e fé, vamos vencer, Alicia.
Eu sinto essa dor no quadril e nas pernas
Estou passando por isso, é tudo muito intenso.
😭😭
Foi a explicação mais inteligente que eu já ouvi no UA-cam. Tenho tido crise quase todos os dias, e o pior, não durmo. Tomo muita água mesmo sem vontade de tomar, mas não sabia que tomar bastante água durante as crises poderiam ajudar. É a primeira médica aqui no UA-cam que falou isso.
Procura o médico. Precisa de nedicaçao
Eu também tomo muita água
E o pior pra mim TMB...eu sinto falta de ar e medo e não consigo dormir...
Tive bastante a uns anos atras, sou homem e muitas pessoas me julgavam exatamente por isso, "voce é homem, isso nao existe em homem pare de frescura" escutei isso de amigos e amigas e parentes... por sorte minha mãe e meu irmao me apoiaram muito e me ajudavam a buscar ajuda, apesar de nao viver uma vida 100% como gostaria hoje em dia estou muito melhor
Vc ainda tem surtos? Diariamente
Deus abençoe sua vida e família
A verdade e uma só ...so quem sabe e quem passa ...Quem nunca passou. ..pode dar ualquer dica que e muito facil..A paz espiritual e o nosso maior sonho..qdo estamos passando por isso..
Perfeito ❤
Ainda bem que há pessoas como a Dra. Beatriz que explicam o que se deve fazer no caso de um ataque de pânico. Eu conheço uma pessoa que teve um ataque de pânico no hospital e não conseguia falar, ficou com os músculos presos e tinha dificuldade em respirar. O ataque foi de tal forma forte que ela cravou as unhas numa das enfermeiras. Mas assim que lhe deram água ela começou a acalmar-se. Acho que a família não tem muita noção daquilo por que essa pessoa passa, porque conhecem os seus problemas psicológicos e mesmo assim parecem fazer de tudo para a contrariar sem ter em conta as consequências. Eu não sei no Brasil, mas aqui as consultas deviam ser feitas com a família presente, contudo aqui isso não acontece e a pessoa acaba por se achar sozinha e ter de enfrentar esses problemas como pode. De repente toda a gente passou a falar da doença mental como se fosse a peste negra do século, mas a verdade é que poucas pessoas compreendem o que é passar por uma depressão, crise de ansiedade e de pânico. Por isso obrigada por partilhar este tipo de informação que é tão importante.
A dor mais profunda, os piores sentimentos
Eu tive a pior crise da minha vida cuidando do meu marido e da minha sogra com COVID, eles estavam péssimos com febre que não passava, não comiam bem achei que ia perde-los, eu estava a 4 noites sem dormir, tirando cochilo de 1 hora depois dos almoços deles, quando a febre deles passou eu fui levar uma sopa, no meio da escada eu não conseguia mais respirar cheguei no quarto engatinhando, queria chorar mais não conseguia, desmaiei mas quando voltei a angústia persistia, meus dedos adormeceram o minha vida passou toda na minha frente, deitada sem conseguir respirar com dor no peito eu achei que estava morrendo, minha sogra me deu um alprazolan, dormi, passou, me culpo até hoje pq todos me dizem que fui fraca e perdi o controle, mas eu não queria sentir aquilo, não pedi aquilo, odeio lembrar disso, naturalmente ninguém entende essas coisas, não era frescura, não sei o que doeu mais, achar que ia morrer ou a indiferença sobre o que senti, já que eles estavam doentes e eu só fui fraca demais.
Você é um ser humano forte
Na verdade vc foi forte, cuidar de duas pessoas nessa situação e ainda ficar sem dormir n é pra qualquer um, e não é qualquer pessoa q faria isso pelos familiares. Sua exaustão pode ter sido o gatilho pra sua crise, ngm é de ferro.
vc foi uma guerreira!
Se culpa por ficar doente? Devia era se afastar de pessoas ignorantes que acham que podemos controlar uma doença. Eu sempre tenho crises de pânico, estou en tratamento pois tbm tenho transtorno de personalidade borderline, e no meu caso, hoje quando eu entro em crise eu tomo de 2 a 3 bromazepan e passa depois de um tempo. Mas antes eu viva no hospital e todos os médicos achavam que era infarto. Pq a pressão fica super alta, os batimentos cardíacos tbm. A sensação é de morte. Se alguém me dissesse que isso é bobagem eu mandava ir a merda! Eh por isso que me afasto das pessoas, pq a maioria é ignorante e estúpida!!!
O que vocês acham de montarmos um grupo para falarmos sobre isso e nos ajudarmos? Só entende quem passa por isso.
.
Concordo em montar um grupo pra falar do assunto e nos ajudarmos. Meu nome é Yolanda Silveira Kowalski,tenho 73 anos e há bastante tempo tenho a sindrome do pânico.Faco tratamento tomo medicamentos cedo e a noite mas de um meses pa cá voltaram os pânicos. Meu marido me trata mto bm graças a Deus senão nem sei como estaria. Tive toxoplasmose 8000 câncer de intestino. Tive trombose fora do Brasil e qdo voltei médicos disseram; vc está viva por milagre e outro disse;vc está desafiando a natureza. Enfim, só sabe de verdade como é horrível, quem passa pelo pânico.
Ontem eu tive uma " braba" !
Nas minhas crises ninguém percebe que estou tendo mas por dentro parece que estou morrendo, coração acelerado, enjoo intenso.... Eu abri a janela e fiquei sentada quieta até passar. Com toda certeza "chego a desejar a morte" .Após os ataques não consigo fazer mais nada, vem um cansaço intenso ,o desejo e de ficar deitada o restante do dia, parece que corri uns 20km.
Tenho me sentido assim. Que situação horrível...
Que sensação horrível! 😔
Apos as minhas crises eu fico com essas sensações de cansaço fadiga e muito ruim parece que a pessoa ficou um mês sem dormir
Também sofro com tudo isso
vc sente dor na costela?
Aos 17 anos vivi uma crise de pânico a cad manhã. Foi dificil mas hoje aos 50 anos estou otima!!!! Foram anos de busca pois moro numa cidadd pqna do interior de minas.
Ajuda muito esta vida de cidade pequena , também sou de Minas e tive no passado várias crises de Pânico porque tinha a TAG
Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico!
ua-cam.com/video/UV2C6Cb-p8c/v-deo.html
Aqui quem vos fala é um sobrevivente desse inferno do pânico.
Passei por isso, e não desejo nem ao meu pior inimigo.
Se o inferno realmente é aqui na terra, creio que eu o visitei.
Realmente @rodolfomonteiro8115 estou vivendo um inferno na terra, falta de ar 24h, indo ao pronto socorro mais de 1 vez na semana. Incomodando a minha namorada, não aguento mais.
Eu me curei disso, pesquisei bastante, mas sensação de morte mesmo, depois eu perdi a paciência e quando começavam as crises eu ia correr e ajudou. Pra quem tá enfrentando, trabalhe a racionalidade de vocês.
Eu o que eu faço com a minha claustrofobia.
Obrigada moço
Assim mesmo a gente perde a paciência de ficar tida hora com a sensação de desespero e acaba forçando o corpo. Eu faço o mesmo
Eu tenho depressão, e achava que isso era a pior coisa do mundo, até ter crise de pânico, o que não tem comparação com o sofrimento que isso transmite.
@LEOnardo 78 cara horrível, sentia que eu ia morrer a cada minuto coração acelerava me dava falta de ar e parecia que eu estava enlouquecendo, o desespero era enorme... fui no psiquiatra e fui diagnosticado com crise de ansiedade, crise de pânico e depressão, o médico prescreveu remédios que me ajudam demais a controlar isso, mas ainda sinto que se eu não tomar os medicamentos vou ter essas crises de novo.
Mas espero que aos poucos isso desapareça.
Boa noite! Quais remédios te ajudam?
@@angelicademenezes536 O que me ajuda 100% nas crises é alprazolam, eu tomo 3 por dia, de manhã a tarde e a noite, o problema é que esse remédio vicia, entao caso vc tenha crise de panico ou ansiedade, vai no medico pra ele ver qual o melhor pro seu caso ok
Eu acho muito pior também.
Tive muito em criança mas embora eu tenha 74 anos e naquele tempo quem ia ao psiquiatra já era maluca. Deus é muito meu amigo ir ao médico era muito caro
O meu psiquiatra era ser fantástico que me atendia no Júlio de Matos eu ia o que fui chamada de maluca
Sou uma pessoa altamente sensível. A Dr me inspira a escrever um livro que sou uma sortuda
Pois os seus vídeos me têm ajudado muito sou lhe muito grata vou assistir às suas laives
Atividade física, boas conversas, ajudar o próximo, espiritualidade, natureza, boas leituras, terapia, remédio, psiquiatra, tudo isso vai ajudar, porém a força do paciente é o fator principal para a cura, porque todos querem a cura, Essa Dra é uma fantástica.
Eu tive crise de pânico alguns anos atrás, por causa de um namorado descobrir muitas coisas ruins dessa pessoas,medo excessivo pensamentos ruins não conseguia dormi,hoje em dia estou curado graça as orações e Deus e a igreja ajudou muito .
Luto com isso há 15 anos. Mas já fiquei 2 anos sem nada. Antigamente corria para o hospital e passava com diazepam e Aldol na veia. Agora já aprendi a tentar me controlar, deitar, medicar e esperar passar. Já me acostumei e sei que passa. Mas na crise o que mais me incomoda é a contração muscular no corpo inteiro, inclusive nos dedos que ficam rígidos e até entortam, chega a doer muito.. O formigamento no corpo todo, até no couro cabeludo e extrema falta de ar. Mas não tenho sensação de morte, pois já sei que em 40 minutos passa. Ter contato com gelo alivia muito, gelo na cabeça, no peito, nas mãos. E realmente preciso de silêncio. As pessoas falando muito em volta dá uma sensação insuportável. Mas no meu caso, os picos acontecem em momentos de nervoso ou raiva por algum motivo. Eu saio de casa e dirijo normal.
Ele perdeu a sensação de espaço,de tempo ,fiquei abraçada com ele durante duas HS dando água de côco!
Tive uma crise dessas, há duas semanas, dentro do ônibus, indo ao médico. Não sabia o que estava acontecendo, pensava o tempo todo que ia morrer. Mas, fui ao médico e ele me receitou medicamentos, exercício físico e terapia. A dra Beatriz detalhou muito bem, os sintomas.
Minha irmã já ouviu em de uma médica que foi um piti. Um absurdo! Realmente uma crise de pânico é devastadora. Só quem já passou por isso sabe.
É um horror, parece que a morte é naquele momento! Melhoro só depois que tomo muita água junto com um Alprazolam
SUGESTÃO DE TEMA: como o próprio paciente que tem crises de pânico pode lidar com elas. O que fazer, o que não fazer, tanto no momento da crise quanto depois quando se descobre o diagnóstico.
Acabei com a minha crise de Pânico quando fui atendido pelo Dr. Junior Batista em Fortaleza.
Em uma sessão com a Hipnose eu senti os resultados na hora, assim que a sessão terminou eu senti a diferença.
É muito diferente viver com as crises e de repente, conseguir respirar, sem crises e com clareza mental.
Dr. Junior me deu todo o apoio com a Hipnose. Ele eu recomendo porque sei que ele sabe o que faz.
Olá, poderia falar mais sobre? Sou de Fortaleza e tenho muito interesse nisso. Fez apenas uma sessão? Como funciona o tratamento? Agradeceria muito se pudesse falar mais sobre, obrigada!!!
Eu tive a primeira síndrome de pânico, fui para o hospital e lá tentaram aplicar por 2 vezes, diazepam injetável. Não conseguiram. A musculatura estava toda tão contraída, que agulha envergou as duas vezes e não saiu sangue né hum só vez com a espetada da mesma. O problema é sério! Levei 4 anos para me sentir equilibrado novamente. Procurei clínico geral, psiquiatra e psicanalista. Mas uma coisa eu percebi, enquanto fazia o uso com um determinado remédio. Enquanto não mudar seu comportamento frente aos problemas, é muito difícil sair desta situação. E o que a gente encontra muito, são pessoas que acabam desenvolvendo medo de sair a rua e com isto, ficam cada vez mais presas em casa e acabam até mesmo perdendo o contato social, o que eu considero extremamente perigoso para o agravamento do problema!
Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico!
ua-cam.com/video/UV2C6Cb-p8c/v-deo.html
Simm. Verdade! Quando começamos a enfrentar e entender que realmente não podemos controlar quando a ansiedade vem, mas sim saber como lidar com ela, as coisas começam a ficar melhores e o medo vai sumindo.
Eu já tô assim, e realmente só piora, ansiedade, depressão etc
@@elisamasilvaalmeida8798 Também estou, acabei de ter crise indo ao banheiro, voltei correndo, sentei na cama, apertei os joelhos contra a barriga, minha cabeça apertou, aguentei firme, e passou. força amiga, também estou nessa.
Já tive síndrome do Pânico, é horrível!!
É uma eternidade a crise, é dessa forma que a doutora falou!
Isso é tão terrível. Só quem sente sabe. É um mal que não sei se vai ter fim. Já faço tratamento de depressão e ansiedade há anos, e nesse 2023 tá muito difícil pra mim. 😞
Força, parceiro. Procure o livro DOMINE SEUS NERVOS da Dra Claire Weekes, garanto que em poucas semanas ou meses você vai estar bom de novo. Enfrentar, aceitar, flutuar e deixar o tempo passar. Essa é a fórmula para perder o medo.
Meu Deus eu não aguento mais, me cura Senhor 😢😢 eu tenho várias crises, todos os dias
Sofri horrores com crises de pânico nos anos 90, uma época que não se falava disso. achei que ia enlouquecer. na época me firmei em oração e fiz tratamento com um médico muito abençoado que me ajudou a sair das crises. Atualmente voltei a sentir alguns episódios e tenho lutado pra não me deixar vencer. Parece algo maligno.
Também estou lutando. Faz mais de 20 anos que comecei a sentir isso, mas tenho fé na vitória. Acredito que Deus nos ama do jeito que somos e tem poder sobre todas as coisas. É o que me conforta.
Tbm tenho crises horrível
@@rafasouza6821 Melhoras. Eu sempre relutei e jamais achei que iria procurar ajuda, mas cansei e estou buscando tratamento.
@@ensinandocomofazer1171 melhoras pra vc tbm com fé em Deus nós vamos vencer essa doença maldita
@@ensinandocomofazer1171, mas nesses vinte anos, você tinha crises sempre?
Nunca fale pra quem está tendo uma crise de ansiedade e de Pânico que é coisa da cabeça, que é frescura ....
Porque por tras daquela pessoa existe um sofrimento e uma dor que é real .
Que definição Dr Beatriz .
Parabéns pelas palavras.
Tive crise de Pânico no passado e sei bem o que é isso.
Vc se curou?😢
infelizmente tenho crise do panico a 6 meses, é horrível e assutador, depois que passa bate uma tristeza, mas gracas a Deus estou melhor, é uma luta todo dia com sua mente
Eu tenho síndrome do pânico mas eu quando estou sentindo a crise no momento eu tenho muito medo, um medo pavoroso eu pego e leio o salmo 91 já tenho o salmo de cor no meu pensamento ,aí na hora que eu começo a sentir a crise q eh de repente gente as vezes tô no banheiro e sinto e muito ruim a sensação mas eu leio o salmo 91 da bíblia e passa a crise, eu não sei si eh só pela minha fé ou si eh porque eu tiro o sentido da crise na hora porque eu foco no salmo em Deus penso e deixo eu sentir q Deus está comigo e que isso vai passar ,gente é difícil sinto isso em todo lugar essas crises mas eu não perco minha esperança vou ficar curada em nome de Jesus ❤🙏💙😍🕊🌿
Tá explicado, por isso que eu sentia um frio mesmo estando naqueles dias super quentes.
É a primeira vez que vejo alguém descrever tão bem os sintomas, é exatamente isso.
Misericórdia, acabei de ter um crise, fazia tempo que não tinha, desrealizacao, formigamento, taquicardia, meu coração parece q ia sair pela boca, não conseguia respirar, todos acham q é frescura...a técnica do ACALME SE me deixa ainda mais ansiosa... consegui tirar o foco segurando gelo pra tirar o foco
Oi boa noite eu assistindo vídeo da doutora eu tento crise de pânico meu Deus Socorro onde sábado foi horrível pensei que ia morrer mandei até um áudio para minha vizinha falando que tava mal que eu ia morrer fiquei malzona nossa só Jesus na causa hoje tá menos que ontem tava mais hoje também Jesus socorre senhor misericórdia Senhor
Em novembro de 2020 eu tive uma crise de pânico.
No sábado e no domingo eu não havia dormido quase nada, chegou a segunda feira e eu estava com uma dor de cabeça terrivel. Durante a manhã tive uma crise mais leve, durou 5 minutos acho (não fazia ideia do que se tratava, achava q era ´apenas´ uma alteração de pressão). Fiquei mto mal durante o dia todo, a cabeça doía absurdamente. Jantei, tomei banho, quando era 19:30h eu deitei na cama e comecei a sentir uma formigação no braço esquerdo, o coraçao acelerou, perdi o controle da respiração, sentia meu rosto inteiro tremer e jurava q naquela hora eu ia morrer, tentei chamar minha mãe e não conseguia, não saía som algum. Minha mãe me diz q não durou mais q dez minutos, porém pra mim foi uma eternidade.
Boa noite dupla dinâmica Abençoados e a todos os presentes.🙌🏾
Eu tive crise de pânico algumas vezes esse ano, e parecia uma eternidade e realmente me davam a sensação que eu ia m0rrer, ter um infarto ou qualquer coisa que pudesse me m4tar no momento. Pra me acalmar, eu sempre bebia água, sentava num lugar fresco, respirava fundo, contava a respiração e pensava:''calma, você não tá infartando, você já foi no médico, você não tem problema cardíaco, você não vai m0rrer". Ter uma conversa mais desprevenida quando já estivesse mais calma, também ajudava. Nos meus casos mais recentes, isso funcionou.
Eu fico assim, passo uma vida q so Deus
Geralmente as pessoas não entendem ou nem querem entender pq para quem nunca teve é uma banalidade ou nos pré julgam por loucos.Saúde mental precisa ser respeitada.
É horrível.. já tinha mais d 3 anos q nao sentia. Agora essas crises terríveis voltaram. E depois q a crise passa, doi todo corpo. Mas tenho fé em DEUS q tudo isso vai passar.
Eu fui diagnosticada com TAG, porém precisamos descobrir o que nos causa o gatilho isso é muito importante.
Super esclarecedor, eu tenho síndrome do pânico é muito ruim, tanto que eu travo o maxilar de tanta pressão que coloco nos dentes e isso afeta além da arcada dentária o ouvido também.
É assim mesmo, parece que eu estou enlouquecendo, sinto tudo isso, boca seca, tudo isso que a senhora falou!
Exatamente isso!! Fora angustia, sensação de morte.
Já tive várias, é horrível! Eu sempre pedia a Deus pra me livrar disso pq eu só queria ser normal e feliz. Hoje em dia eu tô bem 🙏🏼
Muito bom... eu já tive muitos ataques de pânico... consegui melhorar a partir de exercícios físicos.
Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico!
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Eu tb
Eu tenho sindrome do pânico e a melhor coisa q eu falo pra vcs é q o único jeito de curar de verdade é vc acordar cedo e encarar ela tentar controlar o maximo ir para lugares q ela te priva de ir so quem tem sabe q depois q vc tem uma crise no meio de muita gente quando chega em casa vc sente um alívio como se tivesse descarregado uma coisa grande de dentro de vc entao vc continua rebatendo contra amostra q vc é mais forte e nao ligue para oq os outros fala beba bastante agua e tenta o maximl manter o foco na realidade tenho certeza q esse comentário vai ajudar alguem forte assim como eu .
Fobia de lugar fechado aglomerado 😢é horrível
Agradeço muito a Doutora Ana pelas informações prestadas no vídeo. Foi muito importante pra mim. Estou enfrentando esse problema na família e por total ignorância falei tudo que não podia pra pessoa, por estar nervosa e pensar se tratar de um ataque cardíaco. Aconteceu ontem 02/09/22 duas crises num único dia. Passei o dia e a noite no hospital. Foi um susto! É apavorante de ver esse tipo de crise. Só quem passa pelo problema com alguém que ama consegue ter a dimensão exata do sofrimento que passa a ser seu também, porque você não sabe como ajudar, que atitude tomar, se leva pro médico se espera pra ver se passa. Deus do céu! Obrigada mais uma vez. Agora estou mais ciente de como agir até procurar ajuda especializada. Deus abençoe a Doutora que ajuda milhares de pessoas com seus conhecimentos! Esse país tem profissionais muito competentes e a Doutora é uma sumidade no assunto.
Meu Deus, Ana você não existe rsrs, te amo...eu tenho crises de pânico, faço tratamento e não sabia que a água ajuda...
Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico!
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Prefeito! Tenho desde a adolescência, piorou na menopausa! Não posso nem pensar... Sempre fico com medo de voltar a ter, o coração parece que vai sair pela boca... Muito boa explicação, obrigada por compartilhar!
Tenho transtorno de ansiedade e as vezes a síndrome do pânico. Não dura só 40mim. Dura horas . Apesar de fazer tratamento com psiquiatra e psicanalista. Foi a primeira vez que entendi todos os sofrimentos que tenho na hora da crise. Faço xixi de 5 em 5 minutos e com isso não consigo relaxar. É horrível. Obrigada pelas grandes informações.
A ultima crise que tive durou 6 horas. começou perto das 19h e só passou perto da 1h da manhã. é um combo, no meu caso eu sinto um queimor que se irradia no corpo inteiro e depois disso começa tudo, Coração, Suor, Tremores, Enjoo. Com toda certeza que é umas das piores sensações que ja senti.
Verdade... já tive crises de horas mesmo. Isso é muito pessoal. Quem dera se fosse até 40 minutos
Olá. Sofro com esse problema dese 2013 e é muito ruim. Faço tratamento com escitalopram , bupropiona e alprazolam. Até uns dia atras o alprazolam era para usar em ultimo caso, se os outros dois não tivessem fazendo efeito, mas já tem quatro dias que venho usando o alprazolam tbm. Espero que todos que sofrem desse problema consigam vence-lo. Força para todos.
Se eu ficar frente a frente com Dra Ana vou ter uma crise paralisante pela sua sabedoria...sem contar com os demais atributos,magnífica!
Já tive muitas crises de pânico. Minha filha também teve quando criança e é horrível ver quem a gente ama ter crise de pânico.
Chegamos a levá-la ao hospital, para ser atendida por um cardiologista, porque ela parecia estar sem ar e a dor no peito era intensa. O cardiologista fez todos os exames e disse que ela só tinha "medo". Foi aí que entendemos. Triste.
Minha filha tem 9 anos e começou a ter isso, é tão difícil
Eu cheguei a ter várias crises por dia , hoje graças a Deus quase não a crise
Eu soube desta honorável e louvável doutora há anos... depressão, síndrome do pânico, ansiedade, agorafobia.... Mas os seus livros, seus belos livros me guiaram em meio à escuridão... Não me curei de tudo.... mas atribuo a está maravilhosa pessoa - que Deus continue jorrando graças, muitas curas em minha vida... Obrigado doutora.
No minuto 15:18 ela fala a coisa mais certa de uma crise:" PARECE QUE DURA UMA ETERNIDADE". Só Deus mesmo! Não gostaria que ninguém passasse por isso. Pior sentimento que existe!
Olá !!! Eu gostaria de sugerir o tema: a depressão das mulheres na menopausa, eu e certamente muitas mulheres precisamos aprender sobre isso, e também, se possível, sobre o quanto a reposição hormonal pode ajudar a amenizar a depressão e a ansiedade ou não. Eu já tinha depressão e ansiedade e piorei muito na menopausa. Os vídeos são excelentes !
Interessante. Bebia muita água durante as crises, e sem ao menos saber que fazia bem. Comecei a fazer caminhada para amenizar a ansiedade e me ajudar em relação ao trastorno de pânico, pois estava com muito medo de sair de casa e ter contato com outras pessoas, porém estava passando mal durante a caminhada também, resolvi levar minha garrafa de água e percebi que já não estava mais me sentindo tão mal durante.
Eu tenho há 28 anos. Melhora por algum tempo e volta mesmo tomando remédio. Com a morte recente de meu pai, voltei a ter crises diárias.
Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico!
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Eu tenho sentido a vários dias. Estou tendo crise agora, acordei sentindo. Uma quentura no corpo como se estivesse pegando fogo, dormência,e um medo absurdo como se estivesse perdendo o controle. Da vontade de acordar a casa e pedir ajuda mas nas primeiras vezes eu fiz isso,chamavam ambulância,hj sinto a vontade mas me mantenho quieta e calada. É uma luta pra quem tá passando
Já assisti vários vídeos de profissionais abordando esse tema, mais confesso que esse foi o primeiro vídeo onde uma profissional descreve com perfeição!! A 5 meses atrás eu tive uma crise muito intensa, exatamente da forma que descreveu, e desde então venho tendo crises, e isso tem me desgastado fisicamente e mentalmente pois a sensação na hora e após uma crise é terrível!! Espero um dia alcançar minha cura!! Que Deus lhe abençoe, excelente trabalho, já ganhou uma inscrita 👏👏
Eu estou vendo esse vídeo tendo essa crise de pânico , tendo todos esses sintomas É EXATAMENTE ISSO ! ela me acalmou me explicando exatamente o que eu sinto . Que perfeito isso , eu estou me sentindo um pouco mais calma , mas ainda sentindo meu esses sintomas horríveis! Esse vídeo eu quero levar pra vida 🥺
Melhorou? Tô sentindo agora 😢
Oi! Melhorou , e se eu tô respondendo é porque tô nesse momento dando crise 😭
Eu me encho de rivotril, não adianta fazer seja lá o que for, tenho crises fortíssimas e minha mãe não consegue entender, vem do nada, é terrível!
Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico!
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Eu já tive desmaio por causa de medo, já senti que iria desmaiar por causa de medo, e se tem uma coisa que não quero é desmaiar na rua se eu estiver sozinha, não confio, até porque pode ser repentino
Eu sou muito medrosa, uma vez eu vi meu pai tentando salvar uma gata minha que morreu assassinada pelo cachorro, eu ficava olhando aquela cega e comecei a tremer, meu pai até pediu pra entrar dentro de casa porque estava em choque
Pessoal, vou dar uma dica excelente que é muito eficaz e já ajudou milhares de pessoas.
Garanto que se vocês fizerem terão resultado.
Façam ginástica e massagem de pescoço e também massagem de crânio.
É uma coisa que ajuda a evitar depressão e ataques de pánico.
A explicação é seguinte:
1) Uma das coisas que causa depressão e ataques de pánico é falta de oxígeno no cérebro.
2) De todos os órgãos do corpo cérebro é o órgão que mais precisa de oxigênio.
E a quantidade de oxigênio depende muito de fluxo sanguíneo no pescoço e no crânio.
3) Além disso, o hipotálamo (que produz os hormônios) e todo tronco cerebral (que controla muitos processos no corpo) precisam de um bom fluxo sanguíneo cerebral para funcionar devidamente.
E este fluxo depende muito das veias do crânio e das artérias do pescoço.
4) Infelizmente hoje em dia várias pessoas tem pescoço travado devido a estilo de vida, estresse, uso incorreto de celulares, postura errada etc... Isso acaba dando problemas.
Portanto, façam ginástica e massagem de pescoço e também massagem de crânio.
Isso vai ajudar a prevenir depressão e ataques de pánico, melhorar o bem estar geral, funcionamento do corpo, funcionamento do sistema cardíaco, diminuir dor cabeça etc
Prometo que terá resultado, depois de uns dias vão se sentir melhor, depois de umas semanas vão se sentir muito melhor, depois de uns meses vão se sentir outras pessoas.
Esse conselho já ajudou muitíssimas pessoas.
Estes são exemplos da ginástica
m.ua-cam.com/video/MR4Y4SuC3qk/v-deo.html&pp=ygUj0LPQuNC80L3QsNGB0YLQuNC60LAg0LTQu9GPINGI0LXQuCA%3D
ua-cam.com/video/JTQOGw6mT8Q/v-deo.html&pp=ygUx0L3QvtCy0LDRjyDQs9C40LzQvdCw0YHRgtC40LrQsCDQqNC40YjQvtC90LjQvdCwIA%3D%3D
E estes são exemplos de automassagem de pescoço e cabeça
ua-cam.com/video/aCtA5hG3vqA/v-deo.html&pp=ygUXYXV0b21hc3NhZ2VtIGRhIGNhYmXDp2E%3D
m.ua-cam.com/video/d_K_HXpYaPc/v-deo.html&pp=ygUXYXV0b21hc3NhZ2VtIGRhIGNhYmXDp2E%3D
Espero ter ajudado!
Um forte abraço a todos!
Ja cheguei a ficar 15 dias direto com a crise. Os piores dias da minha vida.
15 dias? Moça isso deve ter sido outro tipo de transtorno, como um surto psicotico por exemplo, uma crise de pânico deve durar no máximo umas duas horas eu acredito, foi o que aconteceu comigo no caso
@@leonardosiqueira7529ela quis dizer que teve crise todos os dias, não a todo momento estou a assim tbm é horrível
@@leonardosiqueira7529será ? Eu tenho todos os dias, principalmente pela noite e madrugada
Minha mãe tem tido crise de ansiedade e seus videos tem me ajudado bastante.
Obrigada por compartilhar seu saber e conhecimento.
Deus te abençoe.
Ando na bolsa com eles! Dra. Estou tão mal hoje com 3 facas enormes ao meu lado enormes e sem coragem de acabar com esse caos! Agora que pensei que ia ser feliz Voltou TUDO MUITO FORTE! Pânico vozes cansaço MEDO ansiedade MUITA TOC muito forte sem controle estou desorientada TENTO aparentar que estou bem pro meu amigo e do pai mas, NADA por dentro estou em frangalhos! Destruída minha cadelinha ao lado da minha cama penso que está sentindo minha angústia aflição! !! Me ajuda! Dra. Por DEUS!
@@WZ-zw9ih Amada JÁ faço há 20 anos. Vivo com remédios pra dormir acordar poder me movimentar poder sair ter coragem de sair! Melhor o pioro! E NÃO estou conseguindo me controlar mais. Muito cansaço muitas dores muitos remédios. Converso um pouco com o amigo do meu pai que prometeu a ele me atender e visitar conversar um pouco COMIGO fazer eu sair um pouco de casa! Tenho medo das pessoas elas são falsas. Sempre com 2 intenções! Amo meu DEUS AMADO mas, estou cansada de DORES ainda mais nesse frio pra sinto muito calor como agora pra frioooo e muita dor minha cervical e cabeça estão me matando. Estou rezando. Mas, se puder faz uma ORAÇÃO por mim Flor amada! Grata! Deus lhe abençoe pela atenção!
@@WZ-zw9ih Gratidão imensa pela atenção! Me senti até gente! GRATA! Sou católica! Mas, respeito todos! Estou sem comer SÓ tomando chá de repente pode ser isso fraqueza! Deus lhe pague pela delicadeza da atenção!
Meu anjo eu te entendo e até pouco tempo me sentia assim, viver estava muito pesado! Tem um canal aqui no UA-cam: Psicólogo Marlon Reikdal e lá ele fala sobre suicídio. Foi a primeira vez que ouvi um bom argumento pra continuar vivendo. Ele explica que as vezes precisamos realizar mortes em nossa vida mas não do corpo. As vezes uma relação, um trabalho... alguma coisa que está roubado a nossa energia e a gente nem percebe!
E você não precisa fazer de conta que está bem! As pessoas perto de você precisam saber como você se sente pra te ajudar! Não tenha vergonha meu amor, a gente tem direito a pedir ajuda, somos seres humanos e podemos precisar de apoio, faz parte da vida! Só a gente sabe o quanto dói mas quem está perto pode pelo menos não aumentar esse peso. Precisei brigar algumas vezes com as pessoas da minha família pq não entendiam nada sobre depressão e tentavam ajudar falando coisas que me deixavam ainda pior! Lute por você meu anjo, grite por ajuda, exija se for preciso, você merece!
@@lilianebastos3716 Hum pode ser meu trabalho que amava era uma Multinacional e eu tinha autonomia e era polivalente e amava demais trabalhar amava segunda-feira MUITA saudades apesar de ter se passado muitosssss anos JÁ! Mas, foi página virada! Grata! Deus lhe abençoe!
Eu pensei que eu ia morrer com esses sintomas,na minha mente eu estava morrendo,eu pedir muito a jesus misericórdia,minha pressão almentou meu batimentos cardíacos,pensei que eu estava dando um treco,ate que a medico disse que era ansiedade .fui bem acolhida no hospital.
A médica me médico sair de la boazinha.
Precisamos cuidar da nossa saúde mental.
Esse mundo nao esta fácil.
Eu vou me curar em nome de Jesus Cristo😢
Vai sim
fui quinta agora pra emergência e foi a pior sensação da minha vida, o pior dia. fui pro eletro, monitoramento, aferir pressão, medicamento... terrível mesmo. to melhorando aos poucos. espero nunca mais sentir isso.
Eu achava que crise de ansiedade e de Pânico era a mesma coisa , eu já tive várias crises de ansiedade e era horrível , mas ultimamente tenho tido crise de Pânico é dez vezes pior!
Obrigada.... Tenho crise de pânico, e exatamente como ela descreveu.... Já cheguei a ter 10 crises uma próximo dá outra.
Realmente é horrível o trânstorno de pânico 😔. Senti todos esses sintomas relacionados na entrevista .. só me sentia segura quando entrava no hospital.
Elevador , viagem ao fundo de uma Van, quarto solitario...entre outras de repente o gatilho, terrivel. Boas tuas explicações que vao ajudar a sair da crise. Grato.
Você esplicou o que ninguém conseguiu explicar, obrigada
Melhor que ela para explicar isso não tem. Os outros parecem que estão fazendo vlog... Uma fala assim credibilidade... sorrindo! Quem tá com síndrome do pânico e tá buscando esse assunto ou tá passando ou tá precisando ajudar alguém ai o profissional que leve com seriedade o que tá falando faz parte da cura.
Q droga q só achei esses vídeos 1 ano depois de ter ido parar na UTI. Eu sou autista e tenho TAG, uso esportes pra me auto regular, mas a TAG tava tão alta numa época q acabei fazendo overtraining, o q me levou a ter uma lesão no joelho. Um ortopedista me receitou Deocil e um dos efeitos colaterais é justamente ansiedade. Tomei o remédio às 23h, não era nem 1h da manhã e eu tive o pior episódio de pânico (só hoje eu sei q era), eu achei q fosse morrer de verdade. Chamei uma ambulância e me disseram q não viriam, pois acharam q era só um choque anafilático e me mandaram tomar anti alérgico, me orientaram por telefone mesmo.
No fim peguei um Uber sozinha pro hospital, tinha 3 enfermeiras desesperadas em cima de mim porque a oxigenação no oxímetro caia pra uns 90, 86, depois voltava e caía de novo. Eu nem conseguia falar direito, parecia q alguém tava dando um nó no meu estômago, não conseguia respirar. Aí chega o médico plantonista me olha com aquela cara de tronxo me injeta diazepam. Em 15 minutos comecei a ter espasmos muito fortes nos braços, nas pernas e na cabeça. Quando meu irmão chegou eu consegui cochilar um pouco, mas as pernas e os braços não paravam, só deu eu dormindo na maca e chutando e socando o ar. Uma hora sossegou tudo. Me deram alta, mas nem 1h depois de voltar pra casa lá estava eu no hospital de novo, os espasmos aumentaram gradualmente até eu perder 100% do controle do corpo. Era como ter convulsão em picos, ficava estável alguns segundos e os espasmos vinham violentos com quase todos os sintomas de pânico q a dra descreveu num outro vídeo. O q me matava nisso é q eu não perdia a consciência, se desmaiasse eu ao menos poderia descansar, mas eu nem apagava e nem aquilo acabava. Sentia q eu ia ter uma parada respiratória, o diafragma parecia q tava descompassado com a respiração, muito bizarro. Me encheram de antiepiléticos e me subiram pra UTI. Ainda dei azar de ficar numa ala de UTI com uma senhor com Alzheimer q ficava gritando e batendo palma o tempo todo, cada vez q ela fazia isso eu tinha mais espasmos, mesmo medicada e aparentemente estabilizada. Um dia depois minha família veio me visitar e voltaram o espasmos principalmente na cabeça e nos braços. E o médico q estava na ala ainda teve a pachorra de falar pra minha mãe q eu estava fazendo cena de propósito só por ter visto eles.
Fiquei 6 dias no hospital e na alta o neurologista ainda me hiperdosou com anti epiléticos (6 comprimidos por dia: depakote e hidantal). Eu virei um zumbi, não podia sair desacompanhada sem alguém pra me escorar porque parecia uma bêbada, despersonalização virou regra, parecia q eu tinha trocado de cérebro, tudo o q eu fazia na minha área de TI perdeu o sentido de uma hora pra outra, olhava aquele monte de códigos q eu sempre trabalhei e não conseguia mais entender, e foi assim até o próximo neurologista simplesmente tirar os remédios.
Voltei a ter crises de ansiedade esses tempos e fui me tratar, já faz uns 6 meses q comecei. Na última ida lá o psiquiatra tinha pedido pra diminuir os remédios pra ansiedade, mas a tentativa desencadeou crises de pânico. Eu nem sei se volto lá, não bastasse ele não ter aceitado muito bem q o tratamento estava me causando problemas, ele riu quando eu disse q estava fazendo terapia pra ansiedade e pra conseguir me relacionar. Tive a última crise dirigindo no último sábado.
As crises q eu tenho hoje nem se comparam com a desse episódio do ano passado. Só digo q pior coisa da crise de pânico não é a crise, é ter q lidar com profissionais da saúde despreparados.
Sinto muito que também passe por isso... a pior coisa nesses momentos é ir para o hospital, eles tratam com o maior descaso possível uma tag, falo por experiência própria (espero do fundo do coração que esses "profissionais" não precisem passar por isso para saber o quão desesperador é). Quando precisava ir pro hospital por causa das crises eu tbm voltava como um zumbi😔
Melhoras pra vc🙏🏻
Verdade,o descaso é terrível quase que uma discriminação
Seria bom fazer um plano de saúde para esses 3 tratamentos. Tem um que é mais em conta porque só faz exames e consultas, mas tem emergência por 12 horas. Procure o posto municipal para se tratar na Saúde Mental. E, ore. Deus está contigo 🙏
Obrigado Dr Ana, vc não sabe o bem que faz seu canal, meu sonho é não precisar usar remédio, fui diagnosticada com TAG, mas ainda não pude terminar meu tratamento, nem com a psicóloga, nem com o psiquiatra, por causa da pandemia,uso fluoxetina, mas ontem tive uma crise de Pânico
Só de ouvir a dra falar, dá vontade de chorar! Me lembro das vezes que tive crise do pânico! Isso é horrível! Ninguém merece passar por isso😢
sim. Pensei q era só eu. Medo até de ouvir. angústia só de ouvir
Essa foi, sem dúvidas, a pior sensação que eu já tive na vida ! Parecia que eu tava enlouquecendo e fui inundada por sensações negativas, como se nada fosse dar certo na minha vida !! Minha mãe, pra me acalmar, me deu meio Rivotril, daí dormi e acordei bem melhor ! Santo remédio !!! Dias depois fui em busca de tratamento médico !!!