20 MINUTI - Yin yoga dolce per schiena e gambe

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  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 28

  • @CaYogaFabioCaio
    @CaYogaFabioCaio  6 місяців тому

    Visualizza tutte le mie lezioni in cayoga.it

  • @annamastro3441
    @annamastro3441 5 місяців тому

    Wow, bellissima pratica💪💪😃😃👏👏👏👏

  • @AngeloPaglia-r4l
    @AngeloPaglia-r4l 3 місяці тому

    Uno scenario fantastico e tu fabio unico grazie

    • @CaYogaFabioCaio
      @CaYogaFabioCaio  3 місяці тому

      🙏🏻 grazie come sempre per le bellissime parole!
      È bello vederti tornare sul tappetino ogni volta. Bravo per i progressi, continua così

    • @CaYogaFabioCaio
      @CaYogaFabioCaio  3 місяці тому

      🙏🏻 grazie come sempre per le bellissime parole!
      È bello vederti tornare sul tappetino ogni volta. Bravo per i progressi, continua così

  • @mariaiadanza6559
    @mariaiadanza6559 6 місяців тому

    Bellissima Fabio
    Non sono riuscita ad andare in fondo slle posizioni ma molto sentita
    Grazie Fabio❤

    • @CaYogaFabioCaio
      @CaYogaFabioCaio  6 місяців тому +1

      So che alcune posizioni sono molto intense e profonde, ma brava per aver fatto quello che il corpo ti ha concesso di fare. Non è una gara a chi va più a fondo. È un percorso interiore e speciale ❤️

    • @mariaiadanza6559
      @mariaiadanza6559 6 місяців тому

      @@CaYogaFabioCaio si lo so però dopo circa 30 anni che lo faccio vorrei fare qualche posizione più intensa
      Mannaggia

    • @CaYogaFabioCaio
      @CaYogaFabioCaio  6 місяців тому +1

      Certo, capisco la tua voglia di esplorare in quel senso. Hai mai pensato di fare un percorso più personalizzato? Penso potrebbe esserti più utile forse in questa tua fase

    • @mariaiadanza6559
      @mariaiadanza6559 6 місяців тому

      @@CaYogaFabioCaio in che modo ?
      Intendi individuale e in presenza?

    • @CaYogaFabioCaio
      @CaYogaFabioCaio  6 місяців тому +2

      @@mariaiadanza6559 Fare lezioni anche individuali online può essere un ottimo modo per andare nello specifico su determinate posizioni. Un altro modo potrebbe essere il farsi strutturare un piano di lezioni specifico per i tuoi obiettivi. Come forse sai, io faccio entrambe queste cose per con tutti gli allievi. Scrivimi senza farti problemi se fossi interessata!

  • @viktoriaolimpieva8063
    @viktoriaolimpieva8063 3 місяці тому

    Grazie 🙏

    • @CaYogaFabioCaio
      @CaYogaFabioCaio  3 місяці тому

      Ciao Viktoria! Ti aspetto presto per una nuova lezione 🧘🏻‍♂️

  • @patriziapoliti2445
    @patriziapoliti2445 6 місяців тому

    Bellissima lezione ! Anche oggi ti ringrazio❤

  • @mattiabortoloni2727
    @mattiabortoloni2727 3 місяці тому

    Una continua esperienza.

    • @CaYogaFabioCaio
      @CaYogaFabioCaio  3 місяці тому

      Ciao Mattia! Bene, mi fa molto piacere. Ogni pratica ci porta verso una connessione sempre più profonda e dolce con noi stessi. Grazie per avermi seguito anche in questa 🧘🏻‍♂️

  • @tizianaaimale3133
    @tizianaaimale3133 5 місяців тому

    Meravigliosa❤ grazie❤ tanta Luce su di Te❤

  • @lauramoretti2439
    @lauramoretti2439 Місяць тому

    ❤❤❤

  • @maurarossi3800
    @maurarossi3800 6 місяців тому

    Bellissima! grazie!♥

  • @lauravadala7771
    @lauravadala7771 6 місяців тому

    ❤grazie ❤️

  • @minarossi2913
    @minarossi2913 4 місяці тому

    Davvero interessante, grazie,
    Ma, io che ho frattura L4, per una caduta semplice,che la ultima RMN, dice che si sta riassorbendo l'edema e che ci sono protrusioni L5S1.Riesco in un certo modo a seguirti.
    Ormai sono 8 mesi dalla caduta.Per ora l'ortopedico non parla di operazione.
    Ma io, che ho l: osteoporosi, che speranza ho ????😢
    Sono molto esaurita, ed ho timore.
    Grazie

    • @CaYogaFabioCaio
      @CaYogaFabioCaio  3 місяці тому

      Ciao Mina, grazie per questa tua domanda. Mi dispiace molto per il tuo infortunio, ma sono felice che si stia risolvendo!
      Lo yoga è un’ottima disciplina per mantenere il corpo sano e flessibile e, anche se soffri di osteoporosi, ci sono pratiche che sono assolutamente perfette (ovviamente consulta il tuo medico).
      Le lezioni che propongo qui, sono per la maggior parte dolci sulle articolazioni. In alternativa, sarò felice di darti qualche lezione privata online qualora ti interessasse! Dai un’occhiata al mio sito ✨ CaYoga.it