Adoro fare yoga con te, lasciarsi guidare dalla tua voce e lo yin yoga mi permette di rilasciarmi e di allungarmi a fondo Grazie per questo tipo di pratica 🙏💚🧡💛💙💜
Non praticavo da due mesi (ho rotto il tendine del dito indice di una mano e non sono ancora perfettamente guarita). Ho ricominciato oggi con questa tua lezione (che era l'ultima che ho praticato due mesi fa). Sono rigenerata. Grazie!
Buongiorno Celeste , ho ripetuto questa mattina la pratica.....è ciò di cui ho bisogno in questo momento. Sarei felice di poterne praticare altre. Sei brava come sempre ed io ti ringrazio infinitamente per la calma e pace che mi trasmetti. Un abbraccio e alla prossima 😘🙏
Splendida pratica che ho inizialmente sottovalutato, nel senso che son partita pensando che sarebbe stata di tutto riposo per me. In realtà lo yin yoga mi mette sempre molto alla prova sia dal punto di vista fisico che, soprattutto, psicologico ed emotivo. Grazie Celeste ❤️ 🙏
Assolutamente!! Lo sforzo dello Yin Yoga è completamente opposto per natura alle pratiche attive Yang eppure non per questo è facile, anzi mette tantissimo alla prova. Grazie di aver condiviso i tuoi sforzi 💕 Per me il punto di svolta è stato nell'accettare la difficoltà e quindi neanche avvicinarmi alla sogna di intensità solita, ma permettere che essa salga restando nella posa.
Ho ricominciato a praticare oggi dopo un po’ di assenza. Mi sono resa conto che ne avevo davvero bisogno. La tua voce mi aiuta a rilassarmi, grazie Celeste. Mi sono sentita capita e protetta🙏
Ciao Celeste, grazie!! È stato bellissimo e disarmante scoprire come, dopo dei respiri, riesci a rilassare delle parti del corpo così minime che superi la mente e ti abbandoni completamente alla Terra. Nella pratica di oggi, con il mio menisco fuori uso, ho solo cambiato Malasana con Baddha Konasana, in modo da non piegare ec essivamente le articolazioni e caricarle. Un abbraccio 💋💖❤️
Ciao Chiara, annuisco leggendo le tue parole, perchè è vero è disarmante inizialmente e non si smette mai di andare più a fondo. Hai fatto benissimo a trovare la modifica adatta a te ❤︎ Un grande abbraccio 🙏🏻
Grazie Celeste, come sempre una bella pratica ♥️ Ti chiederei, se possibile, una pratica per rinforzare e tonificare i glutei. Un augurio per una buona domenica e una buona settimana ❣️
Manna dal cielo, avevo tantissimo dolore alla schiena per via di rigidità nelle anche/zona lombare, questa pratica e' stata l'occasione perfetta per prendersi un momento e scioglierle un po'...personalizzata con due bei piccioni alla fine 🤗. Grazie mille
Che bello, sono felice ti sia stata utile. Hai fatto proprio bene ad aggiungere i piccioni, anche personalizzo sempre in base ai bisogni del momento 🥰❤️
ecco il momento più atteso della settimana! per stamattina ho già praticato, ma stasera non sfugge. volevo farti una domanda Celeste: io pratico 7 su 7, secondo te è meglio cambiare o fare la stessa pratica per tutta la settimana? grazie. NAMASKAR da Sandro 🎩🦊
Buongiorno Sandro! Guarda personalmente io cambio tutti i giorni e ciclicamente ritorno alle mie pratiche preferite. In questo modo riesco ad onorare il bisogno del momento e a lavorare bene su tutti gli aspetti della pratica. Ci sono però altre scuole di pensiero e per altri funziona meglio lavorare sulla stessa sequenza ogni giorno. Namaskar🙏🏻
ciao cara grazie mille !!! 🌼 Lo Yin non lo conosco molto bene, ma sono ben felice di provare ! Ho dovuto interrompere, dare la caccia ad una zanzara e poi riprendere 😂🤣... Non mi aiutava a rilassarmi🤣. Buona settimana !!!!!!!!!👋
Mi piacerebbe davvero praticare yoga quotidianamente, ma non trovo mai il tempo e la voglia, quindi lascio perdere... Come posso avvicinarmi gradatamente senza stufarmi subito, xke ciò anche provato ma con scarsi risultati... Dei consigli? Grazie saluti
Ciao Matilde, non è facile trovare la costanza di praticare quotidianamente ma ce la puoi fare se ne hai il desiderio. Innanzitutto è una disciplina e come tale ci vuole dedizione, se hai una buona motivazione sarà più facile spingerti a farlo anche quando non ne hai voglia. Ricordati che non è una cosa banale o facile quindi non è che non ci riesci c'è qualcosa di sbagliato in te! Comincia dando ciò che puoi, invece di abbatterti perchè non stai facendo yoga ogni giorno perchè non ti lodi per averlo fatto due volte a settimana, e poi 3 e via dicendo. Deve diventare un'abitudine e il tuo posto sicuro dove ritornare. Ti lascio qui il link alla mia playlist challenge di un mese che avevo fatto qualche anno fa. Prova a seguirla, sono lezioni brevi e seguendo la lista non dovrai metterti tu a cercare una lezione da fare. ua-cam.com/play/PL9PIAGfgYRY7cl0OJPWv0f_I9eoJsjlvi.html
@@yogaconceleste grazie di cuore per avermi risposto, seguirò volentieri i tuoi consigli e mi dedicherò un po' alla volta con calma e costanza. Sei sempre molto gentile, non tutti si dedicano come te a rispondere, un forte abbraccio
Grazie, grazie e ancora grazie. Sono una fibromialgica e lo yin yoga mi aiuta tantissimo. Ora vado a vedere se trovo altre sessioni di questa pratica....grazie ancora
Conosco questa malattia che affligge una mia cara amica. Penso che lo yin yoga credo sia proprio il tipo di pratica ideale così da rilassare il sistema nervoso e lasciare andare la tensione! Un abbraccio Patrizia proporrò sicuramente altre classi di Yin ❤️
Top! Grazie Celeste. Adoro lo yin yoga...
Semplicemente Stu-pen-do!!! Donaci più spesso lo yin yoga. La voce calma e la musica mi rendono la giornata e Vita più bella!!!❤️🙏
Oh grazie cara Emanuela, sono molto felice ti sia piaciuta e ne proporrò sicuramente altre perchè è uno stile che amo e pratico molto
@@yogaconceleste ❤️
Adoro fare yoga con te, lasciarsi guidare dalla tua voce e lo yin yoga mi permette di rilasciarmi e di allungarmi a fondo Grazie per questo tipo di pratica 🙏💚🧡💛💙💜
Grazie di cuore Renata, mi fa davvero tanto piacere che la lezione ti sia piaciuta. Un abbraccio ❤️🥰🙏🏻
Una coccola per il corpo e per la mente...splendida..grazie Celeste 🥰🥰🙏
🥰 Grazie Francesca sono felice ti abbia regalato un po' di benessere
Grazie per questa bellissima pratica. Mi piace molto lo yin yoga 💜
Sono felice che ti sia piaciuta 😊
Grazie per questa pratica rilassantissima!! Rigenerante da tutti i punti di vista!!! ❤
Stupenda pratica 💖
Bellissima pratica, quel prezioso rifugio, quel posto solo nostro e del nostro respiro. Grazie infinite. 🙏
Che belle parole Stefania ❤︎
Non praticavo da due mesi (ho rotto il tendine del dito indice di una mano e non sono ancora perfettamente guarita). Ho ricominciato oggi con questa tua lezione (che era l'ultima che ho praticato due mesi fa). Sono rigenerata. Grazie!
Sono proprio felice ti abbia rigenerata Alessandra, e buona guarigione ❤️
Grazie! 🌸🌸🌸@@yogaconceleste
Grazie Celeste per prenderti sempre cura di noi💜
❤️ Grazie a voi per condividere la vostra pratica con me. Ti sono grata🙏🏻
Grazie cara Celeste, adoro queste pratiche e spero di vederne altre. Namaste ❤ 🙏
Sono davvero felice della positiva risposta alle classi di Yin, ve ne proporrò sicuramente molte altre 🙏🏻🥰
Buongiorno Celeste , ho ripetuto questa mattina la pratica.....è ciò di cui ho bisogno in questo momento. Sarei felice di poterne praticare altre. Sei brava come sempre ed io ti ringrazio infinitamente per la calma e pace che mi trasmetti. Un abbraccio e alla prossima 😘🙏
Buongiorno Ombretta, grazie davvero della condivisione. Proporrò sicuramente altre pratiche Yin! Sono davvero felice del riscontro positivo 🥰🙏🏻
Sei assolutamente la migliore, grazie davvero di quello che ci permetti di provare 🧘♀️❤️
Grazie di cuore Maria ❤️🥰
Splendida pratica questa, una vera meraviglia. Grazie infinite Celeste 🙏🏼💜
Bellissima grazie 💜
Adoro le tue pratiche e soprattutto amo lo yin yoga 🧘♀️. Grazie 🤩
Grazie Sara 🥰
Grazie per questa lezione,la tua voce calma e tranquilla mi ha aiutato molto a rilassarmi. 🙏❤️✌️
Grazie a te Lucia per esserti unita alla pratica 😊
Splendida pratica che ho inizialmente sottovalutato, nel senso che son partita pensando che sarebbe stata di tutto riposo per me. In realtà lo yin yoga mi mette sempre molto alla prova sia dal punto di vista fisico che, soprattutto, psicologico ed emotivo. Grazie Celeste ❤️ 🙏
Assolutamente!! Lo sforzo dello Yin Yoga è completamente opposto per natura alle pratiche attive Yang eppure non per questo è facile, anzi mette tantissimo alla prova. Grazie di aver condiviso i tuoi sforzi 💕
Per me il punto di svolta è stato nell'accettare la difficoltà e quindi neanche avvicinarmi alla sogna di intensità solita, ma permettere che essa salga restando nella posa.
Wow! Meravigliosa pratica di profondo relax... Sono felice di averti...scoperta Celeste 🥰. Grazie😘💕
Grazie mille Cara Celeste dal mio cuore al tuo 🙏
Ho ricominciato a praticare oggi dopo un po’ di assenza. Mi sono resa conto che ne avevo davvero bisogno. La tua voce mi aiuta a rilassarmi, grazie Celeste. Mi sono sentita capita e protetta🙏
Buongiorno Roberta, mi fa piacere questa pratica ti abbia aiutata a riprendere. Un grande abbraccio ❤️🙏🏻
Dolcissima Pratica. Bravissima Insegnante. Sicuramente la rifarò. Grazie 🙏🏻
Grazie ne ho bisogno lo yin yoga è perfetto per me ❤
❤️❤️❤️
Grazie per la pratica di questa mattina 🙏🏼
Grazie mille cara Celeste🙏
amo lo yin yoga,pratica molto bella, che pace ☺️♥️♥️♥️
🥰 Sono felice ti sia piaciuta Graziella
Stupenda lezione! Grazie Celeste
Grazie Valentina! 🙏
Grazie celeste...la accompagnerò ad una un po' più impegnativa grazie ❤️
Ben fatta! 😊
Ho fatto questa sequenza dopo una brutta influenza e devo dire che il mio corpo ringrazia. Grazie Celeste.
Mi fa davvero piacere Silvia 💕
Grazie adoro lo yin con te ❤
Meravigliosa, grazie.
Grazie Alessandra!
Questa pratica mi rilassa davvero tanto. Sei Bravissima Celeste. Ti seguo anche in altri video ❤️🙏🏻
Grazie mille, sono felice la lezione ti abbia aiutato a rilassarti! ❤️🙏🏻☺️
Grazie cara Celeste....💕🙏 namaste
Ciao Celeste grazie per la bellissima pratica, buona domenica un abbraccio 😘💖
Ciao Silvia, grazie di esserti unita! Un abbraccio ❤️🙏🏻
Cara Celeste…. Grazie, semplicemente grazie 🤩
Un grande abbraccio Elisabetta ❤︎
Grazie. Ero tutta accartocciata e ora mi sento molto meglio😊
Mi fa proprio piacere Marina! 🥰
Bellissima lezione 😊
Grazie Celeste ❤️adoro lo yin yoga specialmente alternati allo yoga power grazie
🥰🙏🏻
Spettacolare,complimenti
Grazie mille Alessio 🙏
Meravigliosa !✨
recuperata oggi,grazie mille
🙏🏻 A te Nataly
Grazie Celeste, una pratica molto rilassante. Sei bravissima ❤
Grazie mille Milena! 😊
Favoloso 🤩🧘♀️
Grazie Claudia! 🥰
Grazie per la tua bella lezione, stasera è stata molto utile, buona serata ❤ 🙏
Grazie a te per esserti unita! Buona serata ❤️
Grazie ☺️ stupenda pratica 😍🙏
Grazie mille Adriana 🥰🙏🏼
Ciao Celeste ho terminato ora questa bellissima pratica...dopo il lavoro di stamattina è servita tantissimo, un'abbraccio 💗😘
Un abbraccio Terry, sono felice ti sia stata utile 🥰🙏🏻
Grazie ! Molto rilassante
Grazie Monica 🙏
Meraviglioso
Grazie 🥰
Molto bella Celeste grazie 🙏❤️
Grazie 😘
bella la musica
Grazie Ylenia ❤︎
Ciao Celeste, grazie!! È stato bellissimo e disarmante scoprire come, dopo dei respiri, riesci a rilassare delle parti del corpo così minime che superi la mente e ti abbandoni completamente alla Terra.
Nella pratica di oggi, con il mio menisco fuori uso, ho solo cambiato Malasana con Baddha Konasana, in modo da non piegare ec essivamente le articolazioni e caricarle.
Un abbraccio 💋💖❤️
Ciao Chiara, annuisco leggendo le tue parole, perchè è vero è disarmante inizialmente e non si smette mai di andare più a fondo.
Hai fatto benissimo a trovare la modifica adatta a te ❤︎
Un grande abbraccio 🙏🏻
Mi sento libera ❤
Grazie Celeste, come sempre una bella pratica ♥️
Ti chiederei, se possibile, una pratica per rinforzare e tonificare i glutei.
Un augurio per una buona domenica e una buona settimana ❣️
Grazie a te Ivana🥰
Eccola, c'è gia sul canale ua-cam.com/video/kfVaa6jIr0c/v-deo.html
Manna dal cielo, avevo tantissimo dolore alla schiena per via di rigidità nelle anche/zona lombare, questa pratica e' stata l'occasione perfetta per prendersi un momento e scioglierle un po'...personalizzata con due bei piccioni alla fine 🤗. Grazie mille
Che bello, sono felice ti sia stata utile. Hai fatto proprio bene ad aggiungere i piccioni, anche personalizzo sempre in base ai bisogni del momento 🥰❤️
grazie.
Potresti proporre una lezione di yin yoga per il meridiano di fegato?grazie,davvero brava nella tua semplicità.
Ti prego Celeste:
ti prego,ti prego, ti prego!
Metti on line sul tuo sito un corso di yin ☯️
ecco il momento più atteso della settimana!
per stamattina ho già praticato, ma stasera non sfugge.
volevo farti una domanda Celeste: io pratico 7 su 7, secondo te è meglio cambiare o fare la stessa pratica per tutta la settimana? grazie.
NAMASKAR da Sandro 🎩🦊
Buongiorno Sandro! Guarda personalmente io cambio tutti i giorni e ciclicamente ritorno alle mie pratiche preferite. In questo modo riesco ad onorare il bisogno del momento e a lavorare bene su tutti gli aspetti della pratica. Ci sono però altre scuole di pensiero e per altri funziona meglio lavorare sulla stessa sequenza ogni giorno.
Namaskar🙏🏻
ciao cara grazie mille !!! 🌼 Lo Yin non lo conosco molto bene, ma sono ben felice di provare ! Ho dovuto interrompere, dare la caccia ad una zanzara e poi riprendere 😂🤣... Non mi aiutava a rilassarmi🤣. Buona settimana !!!!!!!!!👋
Hahaha ❤️ Direi fondamentale per potersi concentrare! Non sai che scene quando insegno al parco... sono i peggiori nemici degli yogi 😊
Grazie namastè 🙏
Questa pratica è adatta ai giorni di ciclo mestruale?
Ciao Marta, si è adatta. Non ci sono controindicazioni per i giorni di ciclo ☺️
Mi piacerebbe davvero praticare yoga quotidianamente, ma non trovo mai il tempo e la voglia, quindi lascio perdere... Come posso avvicinarmi gradatamente senza stufarmi subito, xke ciò anche provato ma con scarsi risultati... Dei consigli? Grazie saluti
Ciao Matilde, non è facile trovare la costanza di praticare quotidianamente ma ce la puoi fare se ne hai il desiderio. Innanzitutto è una disciplina e come tale ci vuole dedizione, se hai una buona motivazione sarà più facile spingerti a farlo anche quando non ne hai voglia. Ricordati che non è una cosa banale o facile quindi non è che non ci riesci c'è qualcosa di sbagliato in te!
Comincia dando ciò che puoi, invece di abbatterti perchè non stai facendo yoga ogni giorno perchè non ti lodi per averlo fatto due volte a settimana, e poi 3 e via dicendo. Deve diventare un'abitudine e il tuo posto sicuro dove ritornare.
Ti lascio qui il link alla mia playlist challenge di un mese che avevo fatto qualche anno fa. Prova a seguirla, sono lezioni brevi e seguendo la lista non dovrai metterti tu a cercare una lezione da fare.
ua-cam.com/play/PL9PIAGfgYRY7cl0OJPWv0f_I9eoJsjlvi.html
@@yogaconceleste grazie di cuore per avermi risposto, seguirò volentieri i tuoi consigli e mi dedicherò un po' alla volta con calma e costanza. Sei sempre molto gentile, non tutti si dedicano come te a rispondere, un forte abbraccio
Va bene per una pratica serale? Grazie mille per i video!!!!
Assolutamente si, lo yin è di per se rilassante ed è ideale anche la sera. 😊🙏🏻
♥️
Ciao. In che senso ultimo respiro? Grazie
Ultimo respiro consapevole della pratica :)
Grazie, grazie e ancora grazie. Sono una fibromialgica e lo yin yoga mi aiuta tantissimo. Ora vado a vedere se trovo altre sessioni di questa pratica....grazie ancora
Conosco questa malattia che affligge una mia cara amica. Penso che lo yin yoga credo sia proprio il tipo di pratica ideale così da rilassare il sistema nervoso e lasciare andare la tensione! Un abbraccio Patrizia proporrò sicuramente altre classi di Yin ❤️