Best dumbbell back workouts at home / بهترین تمرینات زیربغل و‌پشت با دمبل در خانه

[@alirezarahimi2046]

سلام داش گلم مرسی بابت ویدیو ها شما

[@akinggamer9310]

میشه از دمبل ژله ای استفاده کرد

[@farzadmerzaye5235]

تشکر استاد قند موفق باشی 😘

[@mansoorehkazemi9733]

ممنون استاد لطفا راجع به وزن وزنه ها هم اطلاعات بدین

[@NoormohammadHamidi-y5m]

ممنونم ❤

[@mehrinasiri8312]

استاد عالی بود من زانوم خیلی درد می کنه در رابطه با تقویت عضلات پا لطف می کنین بگین

[@abbassoleimani623]

Kheyli hal dad demet garm ❤️

[@masammm8245]

مرسی ،،،عالی

[@حامدخواجوند-ك2ش]

عالی پسر ❤

[@heliay1326]

انجام شد

[@callherq6499]

عالی لطفا ازین تایپ ویدیو ها بیشتر بزارید

[@newshaseifi]

kamel anjam shod 💪🏼mrcccccc

[@pooyaansari4953]

عالی

[@fardinyusefi2873]

مرسی رعیس❤

[@reyhaneakbari7334]

انجام شد💪

[@banujaan9694]

عالی مثل همیشه

[@mehrinasiri8312]

استاد ببخشید اسمتونو میشه بگین

[@m.h.rahmanii2384]

بیشتر دیدیو بزار حاجی ❤❤❤

[@mahlaabdollahzadeh]

Done✅✅✅✅

[@nginkeshavarz5514]

Awli bud

[@GhazaleSooizi]

awli👌🏾

[@hajartajik194]

Done 👊

[@rezajafarnia2598]

Done

[@zeinabrz99]

doneee😎😎

[@marirad3390]

👍👍

[@salehrezay8467]

🔥🔥🔥

[@mohammadgm8169]

Anjam shod ❤💪🏼

[@mozhanmehrdoost7039]

Anjam shood

[@m.salehnajafi5261]

👑❤

[@ferokeshaz]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@leilakeshavarz448]

alyeeee

[@farnooshkeshavarz6818]

😍😍

[@shshakiba8374]

👌🏻❤

[@melikamousavi9226]

👊🏻

[@m.h.rahmanii2384]

🤟🤟🤟🤟

[@mahdiehnouri209]

🙏🏻💪🏻

[@sogandsamadi2855]

Anjam shod

[@حسینعلوی-ق3ذ]

انجام شد

[@sina_1811]

انجام شد