Пресс за 20 минут| Йога для начинающих | Люба йога

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 78

  • @LubaYoga
    @LubaYoga  2 роки тому

    ✅ Мой курс по йоге: lubastore.ru/
    ✅ Подпишись в телеграм: t.me/lubayoga
    -----------------------------------------------------------------------------------
    ПОДДЕРЖАТЬ мой канал и всю команду, которая его делает
    ⬇⬇⬇
    СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
    -------------------------------------------------------------------------------------
    Расстилай коврик и включай мой урок! Снимайте короткие видео с урока, отмечайте меня в социальных сетях!

  • @olgayudina6166
    @olgayudina6166 4 місяці тому +1

    Много сердечек! 🙏💕 спасибо, Люба!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 місяці тому

      Спасибо ❤️ приходите заниматься в йога-клуб 👋🥰

  • @gaishanam3166
    @gaishanam3166 3 місяці тому +1

    Люба,очень благодарю!🎉

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 місяці тому

      Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 😍

  • @ОльгаФролова-у1ч
    @ОльгаФролова-у1ч 4 місяці тому +1

    После завершения марафона растяжка #7 день сделала эту практику ❤️
    Мощно! Спасибо, Люба ❤️

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 місяці тому

      Спасибо 😍

  • @ТатьянаФедяева-э6г
    @ТатьянаФедяева-э6г 11 місяців тому +2

    Классно! 👍 Интенсивно, но в тоже время все упражнения объясняются! Просто здорово! Спасибо!🙏🌺

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  11 місяців тому

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

  • @олесяшах-п9д
    @олесяшах-п9д 6 місяців тому +1

    Мощно,💪

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  6 місяців тому

      Спасибо 🤗❤️

  • @elenaisupov565
    @elenaisupov565 11 місяців тому +1

    Люблю этот урок! Спасибо дорогой мой тренер! ❤️🙏🔥

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  11 місяців тому

      Спасибо большое, мне очень приятно это слышать ❤️

  • @ЕленаМомот-г1ь
    @ЕленаМомот-г1ь 11 місяців тому +2

    Ух!!! Еле добила. Мощный урок! Но я буду стараться ещё и ещё! Благодарю, Люба, за прекрасный урок.

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  11 місяців тому

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

  • @АльбинаШакирова-з9ф
    @АльбинаШакирова-з9ф 4 місяці тому

    Ух.....и жарковато мне было)))зато какая бодрость с утра!!!! спасибо Люба❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 місяці тому

      Спасибо ❤️ приходите заниматься в йога-клуб 👋🥰

  • @LubaYoga
    @LubaYoga  3 роки тому +1

    Друзья, жду ваших комментариев, понравился урок или нет🥰🙏

  • @tanyatal8650
    @tanyatal8650 11 місяців тому +1

    Прекрасная практика! И как я раньше ее не заметила😊Спасибо вам, Люба! Мое тело легкое и более гибкое благодаря вашим урокам! ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  11 місяців тому +1

      Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏

  • @Наталья-в6х5э
    @Наталья-в6х5э Рік тому +2

    Люба, спасибо, короткий, но очень энергичный урок, хорошо делать с утра, сразу просыпаешься:)

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Очень рада, что вам понравилось мой урок. Будет желание присоединиться к онлайн-клубу по йоге, буду очень рада. Мы сейчас уже там занимаемся с группой. Подробнее lubayoga.ru/lubayogaclub

  • @Надежда-ш5ф4ф
    @Надежда-ш5ф4ф 10 місяців тому +1

    Спасибо, быстро и эффективно!❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  10 місяців тому

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @viktoriiakarnaukh6571
    @viktoriiakarnaukh6571 Рік тому +3

    Было нелегко)), но ощущения потом отличные. Благодарю за Ваш профессиональный подход и подачу асан!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо! Мне очень приятно 💕

  • @EburdeyGordei4
    @EburdeyGordei4 Рік тому +1

    Очень классный комплекс и ты - красавица, спасибо!

  • @alla2450
    @alla2450 Рік тому +2

    Если нет времени ,то это то что нужно Спасибо!

  • @ЕленаСоколовская-й4м

    Благодарю!!!

  • @Ілона-о4ь
    @Ілона-о4ь 2 роки тому +2

    Любочка, велике дякую 😘😘😘 урок дуже сподобався!!!! Виконала вправи з задоволенням 👍❤️

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  2 роки тому

      велике дякую! ❤️❤️❤️❤️❤️ я дуже рада, що ви зі мною

  • @НатальяГлухова-в5ъ

    Очень понравилось, хотелось бы подольше😊. Спасибр

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Спасибо большое! Приглашаю в свой онлайн-клуб по йоге, там занимаемся по 60 минут 2 раза в неделю. Мы уже 2 месяца так занимаемся, все очень довольны lubayoga.ru/lubayogaclub

  • @alinanice9661
    @alinanice9661 Рік тому +1

    Класс,спасибо ❤

  • @ЛюдмилаСолнце-ф1я

    Клаааассс🎉 спасибо🙏💕

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому +1

      Спасибо ❤️

  • @LubaYoga
    @LubaYoga  2 роки тому +1

    Друзья! Поддержите видео, поставьте ЛАЙК и поделитесь своими впечатлениями и эмоциями после практики. Спасибо вам, что выбираете канал Люба Йога для занятий йогой дома! Успехов в практике!

  • @Nataliya67
    @Nataliya67 Рік тому +1

    Доброе утро ❤мне очень приятно заниматься с Вами🧘🏻‍♀️немного короткий урок,но завтра найду подлиннее урок🙏👍☀️💯спасибо Люба🌹🧘🏻‍♀️

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Доброе утро 🥰 спасибо и хорошего дня ❤️

  • @violettarogozhina
    @violettarogozhina Рік тому +3

    Я вспотела 😄

  • @БольшеВик-й3и
    @БольшеВик-й3и 8 місяців тому +1

    Класс, было непросто, но я доделала до конца. Чувствую, завтра мышцы скажут привет))

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  8 місяців тому +1

      Спасибо ❤️ Продолжаем практиковать, кстати, сегодня вышел новый урок. Обязательно посмотрите 🙏🌺

  • @ishiriaeva
    @ishiriaeva Рік тому +1

    Упражнения для пресса великолепные! Большое Спасибо!

  • @Zeemfira
    @Zeemfira Рік тому

    Спасибо большое ❤
    Одно из самых лучших видео🩷

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре Старт 9 октября ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub

  • @Nataliya67
    @Nataliya67 2 роки тому +1

    Спасибо большое за практику 🧘🏻с огромным удовольствием занимаюсь с Вами Люба❤мне очень нравится
    Ваш голос и Ваш профессионализм 🧘🏻😍💯🥰увидимся завтра утром на коврике

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  2 роки тому

      Спасибо ❤️ мне очень приятно 🥰

  • @olgaglukhova2634
    @olgaglukhova2634 2 роки тому +1

    Люба, доброе утро с вами! эта практика содержит все те 5 упражнений для пресса, которые вы и рекомендовали на канале. Отличная практика, бодрящая! Спасибо!!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  2 роки тому

      Да, именно про неё я и говорила😊

  • @badpie8
    @badpie8 4 роки тому +1

    Спасибо за практику. Супер эффективная 🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 роки тому

      Спасибо 🙏❤

  • @НанаМинасян-у4й
    @НанаМинасян-у4й 4 роки тому +1

    Спасибо тебе ! Комплекс замечательный !

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  4 роки тому

      Спасибо большое, что занимаешься со мной 🙏❤🙏❤🙏

  • @ЕленаКалинина-л2д
    @ЕленаКалинина-л2д 2 роки тому +1

    Зачётное видео! Спасибо!

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  2 роки тому

      Спасибо 🥰

  • @МарияНоскова-б9ц
    @МарияНоскова-б9ц 2 роки тому +1

    Урок очень понравился, спасибо! 🙏

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  2 роки тому

      Спасибо большое вам за отзыв 🥰 ❤️

  • @НанаМинасян-у4й
    @НанаМинасян-у4й 3 роки тому

    Прокачивает пресс идеально ! 😌🌷

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  3 роки тому

      Согласна. Этот урок очень хорошо работает с мышцами кора)

  • @Your_teacher_d
    @Your_teacher_d 2 роки тому +2

    Спасибо 🙏 хочется голос чуть поспокойнее

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  2 роки тому +1

      Спасибо ❤️ посмотрите другие видео на канале🤗

  • @ana.kaiana
    @ana.kaiana 10 місяців тому +1

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  10 місяців тому +1

      Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

  • @Nadegda-q5q
    @Nadegda-q5q 9 місяців тому

    👍👍👍👍👍

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  9 місяців тому

      Спасибо ❤️ Не пропустите прямой эфир на тему "Женская йога" в моём телеграм-канале. Ссылка на пост, где можно задать свой вопрос t.me/c/1122467794/3261

  • @Amir4ces
    @Amir4ces 3 роки тому +1

    красивая

  • @yuliyamak8579
    @yuliyamak8579 Рік тому +1

    Если мастер путается в сторонах право лево то что говорить об ученике
    Не для новичков

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Я обычный человек, могу и запутаться) не вижу ничего страшного в этом ❤️

  • @elizabeth_meowww
    @elizabeth_meowww Рік тому +1

    Благодарю ❤

  • @ВероникаСеменова-щ5б

    Благодарю ❤

    • @LubaYoga
      @LubaYoga  Рік тому

      Очень рада, что вам понравилось мой урок. Будет желание присоединиться к онлайн-клубу по йоге, буду очень рада. Мы сейчас уже там занимаемся с группой. Подробнее lubayoga.ru/lubayogaclub